หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง @nontiwatclinic Twitter profile

Last Seen Profiles

@raysucassio

@priquitoesfolad

@tx_x2

@sabwsalh367

@sosoosos625842

@bokeplokalmalam

@A40bb26

@AnjonkSeptian

@eaglelockem

@OhioStateFTBL

@titoadriy

@jandakembangstw

@sh1nkai_

@abokyankyan2

@zelda_0001

@couplemuda93

@bbbbaonaii

@Ambientesww

@recon2sg

@bokeplokalmalam

@n_sutthathip

@seeshow

@Bokepgrupwa

@laddawan4456

@puiSEX4444

@joedomains

@Bl000dFree

@tinksfeet

@NaHwan4961

@riniagustine

@shepfv_

@es25574079

@kion_kiongonezz

@stwmaniax

@mastodonmusic

@Asd123Asd491123

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 years

นั่งหลังค่อม เผลอแล้วก็ค่อมอีก แก้ง่ายนิดเดียว #หลังค่อม #หลังค่อมแก้ยังไง #หมอนนท์ #tiktokuni #fyp

7

8K

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

17 days

สลาย บ่าเป็นก้อน เป็นลำ ให้หมดสิ้น! #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดหัวไมเกรน #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ออฟฟิศหรรษา #หมอนนท์ #ตัดต่อ #ตัดต่อวิดีโอ #macbook #notebook #โน๊ตบุ๊ค

12

3K

4K

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 years

3เพชฌฆาต แก้ สะบักจม หายเกลี้ยง! #สะบักจม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดสะบัก #หมอนนท์ #tiktokuni #fyp

7

864

1K

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

ปวดหลังช่วงล่างตอนเช้า แก้เนิ่นๆ หมอนรองกระดูกสันหลังทนทาน #ปวดหลัง #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กระดูกทับเส้น #ปวดหลังร้าวลงขา #ตอนเช้า #หมอนนท์ #กล้ามเนื้อ #กระดูก

7

423

766

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

7 months

มือเอื้อมไม่ถึง บ่าตึง สะบักจม แก้ได้รู้ยัง #หัวไหล่ติด #ปวดคอบ่าไหล่ #สะบักจม #หมอนนท์ #เทรนด์วันนี้ #ออฟฟิศซินโดรม

0

447

721

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

หาย2โรค ด้วยท่าแสนง่าย ชา3นิ้ว พังผืดนิ้วล็อค #นิ้วล็อค #ชามือ #พังผืด #หมอนนท์

4

428

709

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 month

ไม่มีเวลายืดกันใช่ไหม จัดให้ 5วินาที หายทั้งตัว #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กระดูกทับเส้น #ปวดเข่า #ปวดขา #ปวดแขน #ปวดข้อ #หมอนนท์ #ระยอง

3

355

673

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 month

ปวดสะโพก ร้าวลงขา หายทีเดียว3โรค ท่าง่ายก็มี ขนาดเด็กยังทำได้ #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #piriformissyndrome #สลักเพชร��ม #bokylion #โบกี้ไลออน #หมอนนท์ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กระดูกทับเส้น #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดหลัง

3

354

640

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 years

แก้บ่าแข็งเป็นก้อน ระหว่างทำงาน ง่ายๆแต่ผลลัพธ์โหด #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #หมอนนท์ #ออฟฟิศซินโดรม #triggerpoint #officesyndrome #myofascialrelease #tiktokuni

5

400

595

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

5 months

แก้ปีกไก่ได้ คอ บ่า ไหล่ สะบัก ไม่ได้แอ้ม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดไหล่ #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดสะบัก #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนนท์

4

326

589

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 month

แขนอ่อนแรง ล้า เหน็บชา แก้3จุด หายทั้งเช้า นอน ขับรถ #เหน็บชา #ชามือ #ชาปลายมือปลายเท้า #ชามือชาเท้า #ปวดคอบ่าไหล่ #หายใจไม่อิ่ม #พังผืด #วิตามินบีรวม #หมอนนท์

2

278

531

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

ปวดสะบัก จนหายใจไม่อิ่ม 2อย่างนี้ หายปวดโล่งสบายหลัง #ปวดหลัง #ปวดคอ #ปวดคอบ่าไหล่ #สะบักจม #โน๊ตบุ๊ค #มือถือ #สมาร์ทโฟน #หมอนนท์

2

272

491

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

11 months

ทำ6มุม หาย6ปี คอ บ่า หัวไหล่ สะบักจม ปีก! #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #หมอนนท์

2

242

390

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

3 months

ตะคริวน่อง กลางคืน ทำแบบนี้ ก่อนนอนทุกวัน หลับสบายฝันดีทุกวัน ลืมเลยว่าเคยเป็น #ตะคริว #ปวดขา #ฝันดี #ฝันร้าย #นอนหลับ #กลางคืน #หมอนนท์

2

253

393

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 years

ยกแขนไม่ขึ้น หัวไหล่ติด แก้แบบนี้ หายทุกมุม! #หัวไหล่ติด #ไหล่ติด #หมอนนท์ #frozenshoulder #ยกแขนไม่ขึ้น

2

218

343

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

นั่งท่า ต้องห้าม แบบนี้ ปลอดภัยหายห่วง นั่งก้นไถล คล้ายจะนอน #นั่งนาน #ปวดหลัง #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กระดูกทับเส้น #หมอนนท์ #ระยอง

0

162

358

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

28 days

รวม3ท่ายืดกระดูก หมอนรองกระดูกทับเส้น #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดสะโพกร้าวลงขา #หมอนนท์

0

188

357

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

ปวดหัวข้างเดียว อย่าปล่อยให้เข้าขมับ เบ้าตา ไม่งั้น... #ปวดหัว #ไมเกรน #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดตา #ปวดหัวไมเกรน #หมอนนท์

2

253

331

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

4 months

ก้อนแข็งๆ ตรงบ่า ปวดบ่าไหล่น่าดู มาขยี้ให้นิ่มกันไปเลย #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนนท์ #ปวดไหล่

0

208

326

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

เข่าไม่เสื่อม ไม่เจ็บ แค่30วิ อยู่ได้ทั้งชาติ #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #หมอนนท์ #เล่นกีฬา #เล่นบอล #เล่นบาส #osteoarthritisknee #tendinitis

4

171

316

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

10 months

ปวดขามา7เดือน ไม่หาย ทำแบบนี้7นาที หาย! แก้ผิดจุดนี่เอง #ปวดขา #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #หมอนนท์

2

171

309

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

25 days

ปวดส้นเท้า หายง่ายๆ แม้ไปเที่ยว ก็ยังหาย #ปวดส้นเท้า #รองช้ํา #ปวดเท้า #เดินป่าเดินเขา #รองเท้าเซฟตี้ #plantarfasciitis #หมอนนท์ #วันหยุด #ไปเที่ยว

0

113

303

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

หายปวดเข่า ก่อนจะเสื่อมถาวร! #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #เส้นเอ็นอักเสบ #กล้ามเนื้ออักเสบ #นั่งคุกเข่า #นั่งยองไม่ได้ #นั่งไขว่ห้าง #ปวดข้อปวดเข่า #หมอนนท์

2

161

264

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

หายปวดหัวไมเกรน เบ้าตา บ่อยๆ ด้วยเส้นนี้ #ปวดหัว #ปวดหัวไมเกรน #ไมเกรน #ปวดคอบ่าไหล่ #หมอนนท์ #เคล็ดลับสุขภาพดี #ความรู้เรื่องสุขภาพ #TikTok สายความรู้ #สาระความรู้ #อาหารสมองTikTok #เกร็ดความรู้

2

187

240

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 years

สลักเพชรจมบ่อย หายปวดก้น ขาด้านข้าง ใน25วินาที #สลักเพชรจม #ปวดขา #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ปวดสะโพก #หมอนนท์

2

124

242

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

6 months

ติดนิสัย นอนทับแขน นอนชูแขน ชามือ แขน ทุกเช้า แก้ง่ายทุกยามเช้า #เทรนด์วันนี้ #ปวดคอบ่าไหล่ #ชามือ #ปวดไหล่ #เหน็บชา #ตอนเช้า #พังผืด

1

129

247

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

แก้ชามือ ทุกรูปแบบ ของคนยุคนี้ #ชามือ #ชานิ้วนางกับนิ้วก้อย #พังผืดรัดข้อมือ #พังผืดรัดเส้นประสาทข้อศอก #พังผืดที่มือ #thoracicoutletsyndrome #peripheralneuropathy #หมอนนท์

3

128

235

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

กระดูกทับเส้นไปแล้ว แก้ตัวไม่ทัน ซ้อมท่านี้ให้เก่ง ไม่ต้องผ่าตัด #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #หมอนนท์ #ผ่าตัด #ความรู้เรื่องสุขภาพ #TikTok สายความรู้ #เคล็ดลับสุขภาพดี #เกร็ดความรู้ #อาหารสมองTikTok

0

159

235

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 years

ปวดเท้าบ่อยๆ แก้ได้ รอบทิศทางเท้า ตั้งแต่ต้นเหตุ #ปวดเท้า #ข้อเท้าพลิก #ข้อเท้าแข็งแรง #เท้าแบน #รองช้ํา #ปวดส้นเท้า #ปวดฝ่าเท้า #หมอนนท์ #jyp #tiktokuni

4

151

222

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

พังผืดก็ขึ้นศอกได้ ชานิ้ว ก้อย นาง กลาง ใช้แขนเยอะ ก็หายได้ #ชามือ #พังผืด #ปลายประสาทอักเสบ #กรีดยาง #ถางหญ้า #เทนนิส #ปิงปอง #ตีแบต #ทำสวน #ทุเรียน #หมอนนท์

3

130

225

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ซ่อมตัวเองแบบนี้ กระดูกสันหลัง แข็งแรง ทนทายาด! #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนนท์ #เคล็ดลับสุขภาพดี #ความรู้เรื่องสุขภาพ #สาระความรู้ #TikTok สายความรู้ #เกร็ดความรู้ #อาหารสมองTikTok

2

112

210

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

11 months

จะกลัวอะไร แค่ "พังผืด" ทำแค่นี้ก็ไม่เป็นแล้ว #พังผืดรัดข้อมือ #พังผืดที่มือ #นิ้วล๊อค #พังผืดรัดเส้นประสาทข้อศอก #พังผืด #ไหล่ติด #หมอนนท์

2

127

218

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

10ปีหาย ปวดคอ บ่า ขึ้นหัว จากกระดูกคอเคลื่อน! #ปวดคอ #ปวดคอบ่าไหล่ #ไมเกรน #ปวดหัวไมเกรน #หัวจะปวด #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนนท์

1

133

224

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

14 days

ปวดหัว ไมเกรน ชนิดกล้ามเนื้อ แก้ให้ครบ หายไม่ยาก #ปวดหัว #ไมเกรน #หัวจะปวด #ปวดคอบ่าไหล่ #โน๊ตบุ๊ค #macbook #notebook #ipad #หมอนนท์

0

106

232

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

5 วินาที หายปวดทั้งตัว เอาแบบขี้เกียจตัวเป็นขน รุงรังๆ ยังทำได้สบายๆ #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดหลัง #ปวดเอว #ปวดสะโพก #ปวดไหล่ #ปวดส้นเท้า #ชามือ #หมอนนท์

0

129

213

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

หมอนรองกระดูกคอ ไม่เสื่อม แค่ทำแบบนี้เพียง1ครั้ง #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กระดูกทับเส้น #กระดูกเสื่อม #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #จัดกระดูก หมอนนท์

1

93

221

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

สะบักจมบ่อย ต้องแก้หลังค่อมแบบนี้ #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดสะบัก #สะบักจม #หลังค่อม #หมอนนท์ #ความรู้เรื่องสุขภาพ #TikTok สายความรู้ #เคล็ดลับสุขภาพดี #เกร็ดความรู้

0

125

207

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

วิธีหายพังผืด ใช้ง่ายกับทุกส่วนที่ปวด #พังผืดรัดข้อมือ #พังผืด #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดไหล่ #ไหล่ติด #นิ้วล๊อค #หมอนนท์ #ปวดหลัง #ปวดศอก #ปวดเข่า #ปวดข้อ

1

190

209

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

11 months

ง่วงนอนทั้งวัน แก้ทุกอย่างไม่หาย ลองนี่2วันหาย! #ง่วงนอน #ง่วงนอนเป็นเหตุ #ขี้เซา #นอนไม่พอ #นอนไม่หลับ #หมอนนท์

0

119

189

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

5 months

ขยี้พังผืดนิ้วล๊อค ขั้นตอนเดียวพอ! #นิ้วล็อก #นิ้วล็อค #ปวดนิ้ว #ปวดนิ้วโป้ง #ปวดมือ #ปวดข้อมือ #หมอนนท์ #longervideos #เทรนด์วันนี้

1

85

183

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

5 months

เป็นรองช้ำหาย ไม่ต้องยืด! ง่ายๆแบบนี้ #รองช้ํา #เส้นเอ็นอักเสบ #ส้นเท้า #ส้นเท้าแตก #ฝ่าเท้า #เทรนด์วันนี้ #หมอนนท์ #เดินป่า #เดินทางไกล #เดินตลาด #plantarfasciitis

0

97

178

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

5 วินาที แก้ปวดทุกส่วน แบบคนขี้เกียจ #แก้ปวด #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #หมอนนท์ #tiktokuni #jyp

1

76

168

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

11 months

วิ่งยังไง ให้ถึกทน บาดเจ็บยาก กลับบ้านมาไม่ปวดเข่า ข้อเท้า หลัง #ปวดเข่า #ข้อเท้าพลิก #ปวดหลัง #ปวดขา #วิ่งมาราธอน #นักวิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #หมอนนท์

2

81

169

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

11 months

หายใจไม่อิ่ม เรื่องง่ายๆ 3ท่าอยู่หมัด #หายใจไม่อิ่ม #หายใจไม่เต็มปอด #หายใจไม่สะดวก #หายใจไม่ทัน #หายใจก็ผิด #หมอนนท์

1

98

166

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ปวดหลังร้าวลงขา แก้ที่ หลัง สะโพก กระดูกหลัง แล้วก็ยังไม่หาย แก้ที่พุง! #หมอนนท์ #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #กระดูกทับเส้น #กล้ามเนื้อ #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท

1

87

156

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

นั่งทำงานแบบนี้ กระดูกคอไม่มีวันเสื่อม! #กระดูกคอเสื่อม #กระดูกทับเส้น #ปวดต้นคอ #ปวดคอบ่าไหล่ #หมอนนท์ #tiktokuni #fyp

1

139

159

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

5 months

ไม่ต้องทนปวดเท้าอีกต่อไป จะเดินเยอะ ใส่รองเท้าเซฟตี้ หรือ ใดๆ ก็เอาอยู่ #ปวดส้นเท้า #ปวดฝ่าเท้า #รองช้ำ #เอ็นร้อยหวาย #ปวดเท้า #รองเท้าเซฟตี้ #หมอนนท์ #longervideos

0

93

158

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

แกว่งแขนแล้วได้อะไร งมงายหรือเปล่า ทำไมฮิตจัง #แกว่งแขน #โยคะ #ออกกําลังง่ายๆได้ที่บ้าน #เต้นแอโรบิค #คาร์ดิโอ #หมอนนท์ #ลดพุงลดโรค #ความรู้เรื่องสุขภาพ #TikTok สายความรู้ #เกร็ดความรู้ #อาหารสมองTikTok #สาระความรู้

3

78

152

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

4 months

เบื่อไหมจ๊ะ ปวด บ่า ไหล่ ทั้งวัน ทำนี่1ครั้งพอ อย่าทำเยอะ เดี๋ยวชาดใจ 555 #ปวดคอบ่า #ปวดบ่า #ปวดคอ #ปวดไหล่ #หมอนนท์

1

61

158

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ยืดยังไงให้หาย 99.99% ใช้เทคนิคนี้ #ยืดกล้ามเนื้อ #โยคะ #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #หมอนนท์ #fyp #tiktokuni

2

74

150

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

10 months

กางนิ้วไม่ออก ต้องง้าง นิ้วมันล๊อค สลายพังผืดสุดง่าย ทำแค่นี้ #นิ้วล๊อค #ปวดนิ้ว #ชานิ้ว #ปวดข้อมือ #ชามือ #หมอนนท์

0

92

147

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

3 months

ชามือตอนเช้า 3สาเหตุ ที่รู้แล้วหายขาด #ชามือ #ชาปลายมือปลายเท้า #พังผืด #ปลายประสาทอักเสบ #ขับรถ #ยกของหนัก #ตื่นนอน #ตื่นเช้า #หมอนนท์

2

78

156

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

3 months

ไม่มีเวลา ไม่มีสถานที่ ก็หายได้ ปวดสะโพก สลักเพชร ลงขาด้านข้าง #ปวดหลัง #ปวดสะโพกร้าวลงขา #สลักเพชรจม #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #หมอนนท์

0

82

156

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

ปวดคอบ่าไหล่ ปวด ชา ลงแขน ปวดลึกๆไม่หาย ลองแก้ง่ายๆแบบนี้กัน #ปวดคอ #ปวดคอบ่าไหล่ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กระดูกทับเส้น #หมอนนท์

0

65

156

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ชามือตอนเช้า หาสาเหตุไม่เจอ หายใน2วิธี #ชามือ #ชามือเกิดจากอะไร #ชามือตอนเช้า #หมอนนท์ #tiktokuni #fyp

2

90

143

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

5 months

ปวดเบ้าตา ขมับ หัว บ่อยๆ สายทำงานห้ามพลาด #ปวดตา #ปวดขมับ #ปวดหัว #ปวดหัวไมเกรน #มือถือ #โน๊ตบุ๊ค #หมอนนท์

1

82

152

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

10 months

ปวดขา ทุกเส้น หายเกลี้ยง! “ขาด้าน ใน-หลัง-หน้า-นอก” #ปวดขา #ปวดขาหนีบ #ปวดขาปวดเข่า #กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบทับเส้นประสาท #หมอนนท์

0

81

146

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

แสบ ชา หลังเท้า ไม่หาย หายจากสาเหตุที่คาดไม่ถึงง่ายๆ #ชาเท้า #ชาปลายมือปลายเท้า #ชาปลายเท้า #ปลายประสาทอักเสบ #วิตามินบี #หมอนนท์

1

59

150

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ทำครั้งเดียว หายปวดคอบ่าไหล่ ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดคอ #หมอนนท์

0

104

147

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

เจ็บเอ็นร้อยหวาย เดินด้องแด้งๆ ไม่หายซักที #ด้องแด้ง #เอ็นร้อยหวาย #รองช้ํา #หมอนนท์ #ความรู้เรื่องสุขภาพ #เคล็ดลับสุขภาพดี #สาระความรู้ #TikTok สายความรู้ #เกร็ดความรู้ #อาหารสมองTikTok

0

68

144

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ยกแขนไม่ขึ้น ก็แก้ปวด คอ บ่า หัวไหล่ติดได้ #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดไหล่ #ไหล่ติด #หมอนนท์ #ความรู้เรื่องสุขภาพ #TikTok สายความรู้ #เคล็ดลับสุขภาพดี #อาหารสมองTikTok #สาระความรู้ #เกร็ดความรู้

0

51

145

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

8 months

ปวดหลังลึกมาก ยืดไม่ออก ทำแบบนี้ ท่าเด็กๆ #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดหลังปวดเอว #หมอนนท์ #psoas #ยกของหนัก #นั่งนาน #ptt #pttgc #gcme #irpc ระยอง #nssus

1

85

144

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

6 months

ปวดแขน แบบร้าว ล้าอ่อนแรง จากมือถือ กรรไกร คีมตัด รึกำเกร็งแขนบ่อย หายง่ายแค่ปลายนิ้ว #เทรนด์วันนี้ #หมอนนท์ #longervideos #ปวดแขน #แขนอ่อนแรง #ชาแขน #ปวดข้อศอก #คีมตัดสายไฟ #กรรไกร

1

75

142

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

4 months

รู้หรือไม่ นิ้วล็อค หายขาดได้ แค่ทำ2สิ่งนี้ #นิ้วล็อค #นิ้วล๊อค #ปวดนิ้ว #ปวดข้อ #หมอนนท์ #longervideos

0

82

143

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

5 months

ตากระตุกบ่อย เสี่ยงอัมพาตใบหน้า! ไม่ต้องเครียด แก้ง่ายสบายๆ #อัมพาตใบหน้า #ตากระตุก #กล้ามเนื้อกระตุก #หมอนนท์

0

67

137

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ปวดหลัง แต่ไม่ได้มาจากหลัง อ้าวววว งงเหมือนกันครับ ลองวิธีนี้กัน #ปวดหลังปวดเอว #ปวดหลังเรื้อรัง #ปวดหลังร้าวลงขา #หมอนนท์

1

62

124

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

3 months

นั่ง ขัดสมาธิ นานๆ ปวดก้น ลงขาด้านข้าง พลิกแพลงแค่นี้ หายสบายๆ #ปวดขา #ปวดสะโพก #ปวดสะโพกร้าวลงขา #นั่งสมาธิ #ขับรถ #หมอนนท์

0

57

134

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 years

แก้ปวดเข่า เข่าเสื่อม น้ำหนักตัวมาก ยังไม่อยากผ่า #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #หมอนนท์ #tiktokuni #jyp

0

60

130

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

5 months

2ขั้นตอน ทำงานยังไง สะบักไม่จม ตลอดชีพ #สะบักจม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดสะบัก #งานการไม่ทํานั่งจําแต่แคปชั่น #หมอนนท์ #longervideos

2

75

130

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ปวดเบ้าตา ปวดไมเกรน ยืดไม่หาย กดจุดนี้เพิ่ม ชัวร์! #ปวดหัว #ปวดหัวไมเกรน #ปวดเบ้าตา #ปวดขมับ #ไมเกรน #หมอนนท์

0

85

126

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

หัวเข่าดังก๊อกแก๊ก แก้ง่ายๆ เรื่องเล็กๆ แต่ใหญ่กับบางคน #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ก๊อกแก๊ก #เข่าดังก๊อกแก๊ก #หมอนนท์ #crepitus

1

58

126

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

10 months

ปวดคอ ปวดหัว ตุ๊บๆ จะไปยากอะไร๊! แก้ง่ายเหมือนเดิม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหัว #ไมเกรน #หมอนนท์ #ออฟฟิศซินโดรม #ฮิตในตอนนี้

0

63

123

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 months

หาย2โรค ด้วยท่าแสนง่าย ชา3นิ้ว พังผืดนิ้วล็อค #นิ้วล็อค #ชามือ #พังผืด #หมอนนท์

0

75

128

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

9 months

กระดูกคอไม่เสื่อม แค่ทำ3สิ่งนี้ ง่ายมาก #ปวดคอ #กระดูกคอเสื่อม #ปวดคอบ่าไหล่ #เทรน #หมอนนท์ #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

1

75

121

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

6 months

ปวดหลังช่วงล่าง แต่อยากได้ท่าง่ายๆ จัดไป #ปวดหลัง #ปวดหลังปวดเอว #ปวดหลังร้าวลงขา #lowbackpain #หมอนนท์ #เทรนด์วันนี้

0

59

124

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

8 months

ปวดร้าวลงแขน ชาถึงนิ้ว ถึงมือ ทำ1ครั้ง ก็หายได้! #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอชาร้าวลงแขน #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกทับเส้น #หมอนนท์ #thoracicoutletsyndrome #tos #หมอนนท์ #ptt #pttgc #gcme #irpc ระยอง #nssus

0

72

121

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

8 months

ปวดหลังช่วงล่าง ส่ายแบบนี้ หายทันที! #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #กล้ามเนื้ออักเสบ #นั่งนาน #ยืนนาน #ยกของหนัก #กระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนนท์

1

83

120

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

2 years

ปวดหลังร้าวลงขา อาจไม่ได้มากจากหลัง! หายได้แค่ทำ3ขั้นตอนนี้ #ปวดหลังร้าวลงขา #ปวดร้าวลงขา##ปวดหลัง #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #sijoint #piriformis #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนนท์ #tiktokuni #fyp

0

67

115

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

เดือด! ชานิ้วโป้ง ชี้ กลาง แทบอยากจะตัดทิ้ง ไม่ว่าจะทำอะไร แก้แบบนี้ ง่ายเชียว #ชานิ้ว #พังผืดรัดข้อมือ #หมอนนท์ #ปลายประสาทอักเสบ #ความรู้เรื่องสุขภาพ #เคล็ดลับสุขภาพดี #TikTok สายความรู้ #เกร็ดความรู้ #อาหารสมองTikTok #สาระความรู้

2

64

118

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

9 months

ปวดคอบ่าไหล่ ไม่หายจาก สะบักจม แก้ง่ายจิ๊บๆ #ปวดคอบ่าไหล่ #สะบักจม #เทรนด์วันนี้ #ปวดสะบัก #หมอนนท์ #หมอนอนที่วัด

0

60

115

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

4 months

เจ็บเท้าด้านในบ่อยๆ หายง่ายๆ บางคนหายทันที! โว๊ะ #ปวดเท้า #เท้าแบน #เอ็นอักเสบ #กล้ามเนื้ออักเสบ #รองช้ํา #ปวดส้นเท้า #ชาเท้า #ชาปลายมือปลายเท้า #ชาปลายเท้า #หมอนนท์ #longervideos

0

56

119

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

10 months

หายใจไม่อิ่ม เห็นผลทันท�� ปวดคอบ่าไหล่ หายทันใจ! #ปวดคอบ่าไหล่ #หายใจไม่อิ่ม #สะบักจม #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนนท์ #เทรนด์วันนี้ #ปวดคอ #ปวดไหล่

1

69

112

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

9 months

ปวดบ่าไหล่ เป็นปี ทำแบบนี้1ครั้ง ก็หายได้! #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดไหล่ #หลังค่อม #ปวดบ่า #ปวดบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #หมอนนท์

2

69

112

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

8 months

3ท่า ป้องกันเข่าเสื่อมตลอดชีพ #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #เอ็นเข่าอักเสบ #คุกเข่า #เข่าดํา #เข่าดังก๊อกแก๊ก #เข่ายัดไส้ #เข่าลอย #หมอนนท์

1

57

114

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 month

หมอนรองกระดูกทับเส้น ปวดแขน ขา หายได้? #ปวดคอ #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหลัง #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กระดูกทับเส้น #หมอนนท์

1

47

113

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

3 months

เสริมแกร่ง ผู้สูงอายุ เข่าเสื่อม ไม่อยากผ่า ขาโก่งกาง นั่งยองไม่ได้ #ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #ปวดขา #คนแก่ #ผู้สูงอายุ #หมอนนท์

0

55

113

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

6 months

ก้มจับเท้าไม่ถึง แก้ได้ หายปวดหลังยาวๆด้วย #ปวดหลัง #ปวดขา #ตัวตึง #ก้มต่ำ #นั่งยองๆไม่ได้ #นั่งไขว่ห้าง #กล้ามเนื้อตึง #หมอนนท์ #เทรนด์วันนี้มาแรง

0

53

109

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ปวดหน้าแข้ง หน้าขา นวดไม่หาย เพราะต้นเหตุไม่ใช่ ขา! #ปวดหน้าขามาก #ปวดหน้าแข้ง #หมอนนท์ #ความรู้เรื่องสุขภาพ #TikTok สายความรู้ #เคล็ดลับสุขภาพดี #อาหารสมองTikTok #เกร็ดความรู้ #ข้อคิดดีๆ

0

41

103

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

11 months

ปวดหลังช่วงล่างเฉียบพลัน เจ็บเสียวแปล๊บสุดๆ แก้แล้วโล่งมาก #ปวดหลัง #ปวดหลังเฉียบพลัน #ยกของหนัก #ยกผิดท่า #ขับรถ #หมอนนท์

3

59

104

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

นั่งยองๆไม่ได้ จะหงายหลัง แก้แค่นี้เอง #นั่งยองไม่ได้ #หงายหลัง #หมอนนท์

2

43

100

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

10 months

หายชา นิ้วทั้ง5 โป้งชี้กลาง นางก้อย ใน5วิ 5ยก 555+ #พังผืดรัดข้อมือ #พังผืดรัดเส้นประสาทข้อศอก #นิ้วโป้ง #ชานิ้วนางกับนิ้วก้อย #หมอนนท์

0

61

104

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ตึงขาด้านล่าง แก้ง่าย ด้วยวิธีที่ชอบๆ #ปวดขา #แก้ปวดขา #หมอนนท์ #tiktokuni #fyp #วิ่ง

1

50

103

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ชานิ้ว กลาง นาง ก้อย บางทีเป็นเหน็บ บางทีแขนอ่อนแรง แก้ง่ายแค่ปลายเล็บ #ชานิ้ว #ชานิ้วมือ #หมอนนท์ #ความรู้ #เคล็ดลับสุขภาพดี #สาระความรู้ #อาหารสมอง #เกร็ดความรู้

1

45

101

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

ฝ่าเท้า ส้นเท้า ไม่ต้องเจ็บอีกแล้ว ทำง่ายๆแค่เนี้ย #รองช้ํา #เจ็บฝ่าเท้า #เจ็บส้นเท้า #plantarfasciitis #ปวดเท้า #ตอนเช้า

0

72

98

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

แค่1นาที หาย3โรค (ปวดหลัง , เท้าบวม , เส้นเลือดขอด) แค่ทำก่อนนอนทุกวัน #ปวดหลัง #เท้าบวม #เส้นเลือดขอด #หมอนนท์ #lowbackpain #varicoseveins #edema

1

50

100

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

นั่งขัดสมาธิไม่ลง กดไม่ลง เข่ายก แก้ได้ใน "4" #นั่งขัดสมาธิ #ข้อสะโพกเสื่อม #หมอนนท์

0

44

97

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

1 year

หัวไหล่ดังก๊อกแก๊ก ป้าดดด แก้ง่ายกว่าที่คิด #หัวไหล่ #หัวไหล่ติด #ปวดไหล่ #ปวดหัวไหล่ #หมอนนท์

0

49

93

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

6 months

ง่วงนอนทั้งวัน เรื่องเล็กแก้ง่ายๆ ปวดคอ ปวดหัว #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดบ่า #ง่วงนอน #ออฟฟิศซินโดรม #กระดูกคอเสื่อม #หมอนนท์ #longervideos #เทรนด์วันนี้

0

55

100

หมอนนท์ - หมอนรองกระดูกทับเส้น ระยอง

@nontiwatclinic

5 months

กระดูกสันหลังเคลื่อน อย่าเพิ่งใจเสีย อาจหายด้วยท่าเด็กเล่นนี้ #ปวดหลัง #หมอนรองกระดูก #กระดูกทับเส้น #หมอนนท์ #ปวดขา #ปวดน่อง #ตะคริว #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ปวดสะโพก

0

31

98