جحيمُ الإباحيّة... @nofap_9 Twitter profile

Last Seen Profiles

@ksykart

@bokeplokalmalam

@Rintaroudazo

@Yeonjunocean

@tongtongbuwen

@Bombay_Jayashri

@JWeisgard

@VMBKde

@k05771

@bokeplokalmalam

@nyumrongrong

@BinorRaja

@bokeplokalmalam

@maticrisis

@investor_m24038

@hirevue

@bokeplokalmalam

@stw_pdg

@janda_ndeso

@stw_pdg

@boi_nm

@jandakembangstw

@AntequeraCF

@londonto

@Fahad_alhazmi18

@Ru_u1219

@aleeborin

@lolreppy

@Mori88873

@drNorinkhan1

@julyonjordan

@fu1402

@excell305

@sekgwi_b

@memek_stwku

@Mustafa3Ahed

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

الإباحية سِجنٌ خفي،وقت الممارسة تكونُ داخِله وهو قاتم مخيف كئيب،بابهُ مفتوح وبلا حراس و سور،لكنك لا تستطيع الخروج،وسادتك ناعمة و لاتستطيع النوم،يدك طليقة بدون أغلال و لا تستطيع رفعها للدعاء و العمل ،رجلاك سليمتان و لا تستطيع الخروج،ببساطة تكون،خارج الخدمة(مؤقتآ) #مجتمع_التعافي

10

31

189

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

الإدمان خبيث،عندما تنتكس،يصور لك إنه فشل في كل الحياة،وهو فشل في مهمة واحدة فقط وعليك التعلم منه،فلا تيأس،وتذكر(إِنَّمَا التَّوْبَةُ عَلَى اللَّهِ لِلَّذِينَ يَعْمَلُونَ السُّوءَ)فقد تكفل الله بقبول التوبة الصادقة،فاجعل هذه الآية كالمصباح،يضئ لك طريق الأمل والرجوع لله #جمعة_طيبة

0

19

180

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

ما أرعب الهدوء بعد القذف،لا تسمع فيها إلا دقات قلبك المتسارعة،و صوتٌ مزعجٌ يكاد يفجر رأسك،تجرحك أصواتٌ تأتي من الشارع لأناس يتحدثون و آخرون يمشون،هدوءٌ يجعلك تسمع صوتك الحزين و هو ينعى "ليتني خرجت قبل الانتكاس"فكن جديًا في الترك و تذكر قبل انتكاستك،،،رعب الانتكاس #مجتمع_التعافي

8

35

157

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 month

كلما ابتعدت عن الإدمان،ازداد ضعفاً،واصبح تائها يلهث وراء السراب ليروي ظمأه،وان وجد الدوحة الحقيقية فسيعود قويا مخيفا،وأنت من بيده ارشاده لهذا الطريق من خلال 🛑تسويف اعمالك وعدم تحمل المسؤولية 🛑الكذب 🛑عدم الصبر على مشكلاتك والمبادرة لحلها 🛑مشاهدة الاباحيه 🛑عدم التذكير اليومي

4

9

155

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 months

رحلة التعافي اشبه بالحرب،تحتاج ان تكون فيها جادًا متيقظا،مراقبا لنفسك وللأمور التي تؤثر في تعافيك سلبا وإيجابا،لمعرفة نقاط ضعفك ونقاط قوتك،متى تسقط ومتى تكون في أمان،الاستمرارية في التعلم وتذكير الذات والتواصل الدائم مع الأمور التي تجعلك متذكرا انك وسط الميدان،يبقيك في أمان اكثر

0

13

145

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

من أصعب المشاعر على المنتكس،حالة الصراع و الضيق التي يعيشها وقت الممارسة،عين تنظر إلى الوقت الضائع بحسرة و الأخرى على السراب الذي يتمنى أن يشرب منه،صوت يقول توقف و صوت يقول فات الأوان،كأنك في غرفة تعذيب تضيق جدرانها مع الوقت،اسأل الله أن يبعد الجميع عن هذا "الرعب" #مجتمع_التعافي

5

12

140

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

11 months

جحيم الإباحية نيرانها لاتحرقك فقط بل حتى من حولك،بعد الانتكاس يتولد انفجار داخلي من الندم والألم،ينتج عنه غضب خارجي بسبب 🛑لخبطة الهرمونات 🛑الخوف من عدم السيطرة على باقي أمور يومك 🛑الإنهاك البدني وعليه من ايجابيات التعافي،حمايتك ومن تحب من نيران الإدمان #مجتمع_التعافي

1

11

121

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

من اضرار الاباحيه،أنها لاتتوقف حتى بعد اطفائها،فهي عالقة في عقلك وأمام عينيك،تتخيلها أينما ذهبت وفي أيِّ وضع كنت،تكون مشوشا شارد الذهن،أمر مزعج،كالعطشان يحمل بين يديه سراب كأس الماء،كلما رأيته ازدت عطش وألم وغضب،لذلك في تركها شرب لطعم المياه الحقيقية"الحياة الطيبة" #مجتمع_التعافي

1

14

109

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

11 months

امتداد اليد لتشغيل الإباحية،هو إعلانٌ لتغيير الهوية التي أنت عليها،ماهذا الزر العجيب الذي بضغطة واحدة سيحولك إلى شخصية غاضبة متوترة متعبة شبقة،فلا تستهين بفكرة مشاهدة القليل فقط،فمن الصعب التوقف وما سوف يأتيك أمرٌ لاتستحقه بِسَببِ إدمانٍ تنفرُ منهُ شخصيتك الحقيقية #مجتمع_التعافي

1

8

110

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

الإدمان لايقبل بإنصاف الحلول والمساومات،فإما أن تنصاع له وإلا فلا،فإن كنت تحتفظ بالإباحية أو بعض التطبيقات التي تسهل لك مشاهدتها أو أي وسيلة،فأنت تعطي الإدمان مجالًا لمناقشتك،ووقتها لاتنفعك قوة إرادتك،توخى مواجهته،احذف الاباحيات وذكر نفسك يوميًا بضررها وفوائد تركها #مجتمع_التعافي

1

9

109

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

8 months

عندما تحاصرك الرغبة ملحة عليك العودة إلى الإباحية،لاتنسى أن هذا طبيعي بسبب إدمانك وتعطش الجسد للجرعة،و أن هذه الرغبة مؤقتة وعندما تصبر على عدم الخضوع لها ستحصل على: 🔴لذة الانتصار 🔴الراحة 🔴النشاط والحافز 🔴تقليل أثر الخيال الشاذ 🔴قوة التركيز 🔴نفسية طيبة #مجتمع_التعافي

2

17

96

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 month

ما أجمل الاستيقاظ من النوم وانت غير منتكس،حتى وإن لم تنم،فأنت لم تكن تتقلب محاولا النوم دون جدوى من شدة التعب والإنهاك الجسدي،لم تكن الخيالات الاباحيه تنهال عليك بضربات نفسية تسبب لك الاحزان،لم تكن نادما على وقتك الذي ضاع،ولست قلقا في التفكير بسؤال،كيف سأدير يومي وانا لست واعي

1

4

101

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

10 months

قاسي هذا الإدمان،فمن كآبته،أنه مهما كانت بداية يومك سعيدة ومليئة بالإنجازات،فبمجرد الارتماء بين احضانه،تشعر ان الأمور الجميلة كانت منذ زمن طويل،وكأنك نقلت من زمن إلى زمن،من كوكب إلى كوكب آخر،لاتثق في نفسك مهما كان يومك جيدًا،فالإدمان يجيد التنكر بحسب وضعك الحالي #مجتمع_التعافي

1

11

84

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 months

الخيال الإباحي،لوحة شيطانيه باهتة،عليك بالصبر والحذر،القليل من الاباحيه ستحول الخيال إلى لوحة زاهية الألوان تسر المدمنين،لايفرق فيها العقل بين الحقيقي والمزيف،بدلاً من اعطاء الخيال الاباحيه،اكتب اضرار الاستجابه له،استكشف همومك،ابتعد عن الادوات والبيئة التي تنكسك #مجتمع_التعافي

1

3

90

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

19 days

اليوم سأضع خطة لمنع الوقوع في الجحيم،سوف اجلس مع نفسي لدقائق انبه نفسي 🛑عدم الجلوس وحيداً في البيت بلا هدف وترك العبث بالهاتف بلا معنى،فذلك جالب للملل والحزن 🛑القيام بأي نشاط يساعدني على الترك هذه الدقائق البسيطة قد تقيني من خسارة الساعات وجلب الألام والأحزان،فكن واعيا

2

5

93

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

إن مضت الأيام بلا انتكاس،تذكر أنك لن تقتل الإدمان،بل قمت بتقييده،و عليك دور المراقبة حتى لا يقوم بتفتيت القيود،فأنت تعلم قوته،و حتى لا تنسى دورك كمدمن تذكر بأن هناك أمورًا تخدرك و تنسيك ادمانك: 🔴ترك التذكير اليومي 🔴ترك غض البصر 🔴ترك الحذر من الهاتف 🔴ترك التأمل #مجتمع_التعافي

1

5

83

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

7 months

حتى وقت الممارسة تشعر بضيقة وألم وضعف وخوف، 🔴ضيقة بسبب الوقت الذي تنبهت إليه بأنه تحول لساعات 🔴ألم عدم حصولك على من هم خلف الشاشة ولاحتى الإشباع 🔴ضعف بسبب الإنهاك وصداع الرأس 🔴خوف من اللحظات التي ستعيشها بعد الانتهاء من جلسة الجحيم فما هو الحال بعد القدف؟! #مجتمع_التعافي

1

14

85

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

4 years

#العادة_السرية تعبث بالهرمونات و تؤذي العين و الأذن و تُتلف الأعصاب و تُكسر الظهر و تُحطم النفسية و تشعل الندم و تسرق النوم وإذا كنت تقرأ تغريدتي الان فقل الحمدالله أني مازلتُ نِصفُ حَي #كم_لك_بدون_إباحية

9

11

78

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 months

طالما انك تتعافى فأنت على خير،لا تحزن على ما فات 🛑فبالنسبة للذنوب،فإن الله غفور رحيم يحب التوابين 🛑الدماغ الذي تضرر يتمتع باللدونة العصبية وسوف يتحسن 🛑بدن اقوى 🛑نفسية اصلب 🛑وقت اكثر 🛑قد لاتعود كل الفرص التي ضاعت ولكن ستكون افضل من اجل استغلال فرص قادمة #مجتمع_التعافي

0

11

77

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

التعافي لايقصد به عدم مشاهدة الإباحية وترك العادة السرية فقط،فإن كنت هكذا دون القيام بطقوس وروتين يومي من شأنه التنبيه والتذكير والاهتمام الروحي،النفسي،مع إبعاد المادة الإدمانية،فأنت في طريق خاطئ،و ماتفعله هو هدنة مع الانتكاس لكي يرتاح ويجعلك تطمأن وتغتر بنفسك فتقع #مجتمع_التعافي

1

11

72

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

6 months

التعافي خروج من السجن إلى الحرية،لكنه إفراجٌ مشروط،ستكون تحت مراقبة الإدمان يومياً يترقب الفرصة للانقضاض،ستكون أثار السجن عالقة في ذهنك من رغبة وخيال اباحي،مثلما يتذكر السجين سنوات التعذيب،لذلك تركك لايعني البقاء دون مراقبة وحذر وبرمجة،فأبواب السجن ستظل مفتوحة #مجتمع_التعافي

0

6

73

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

10 months

إنجازك لأيام طويلة للترك واعتقادك بأنك نجوت وأصبحت محصنًا وقادراً على رؤية الإباحية،ولا داعي للتذكير اليومي أو لوضع الحدود للنت،الخ،هو بدأ دخول المتاهة المظلمة،والمخيف بأن الإدمان هو من يرشدك،ولأنك نسيت خطره تطيع أوامره،ضاهره يريد المساعده وباطنه إبقائك في الظلمة #مجتمع_التعافي

2

8

68

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

5 months

بعد خروجك من سلسلة انتكاسات،طبيعي أن تكون مليئا بالجراحات البدنية والنفسية،كيف لا،وأنت كنت تسبح وسط الأشواك،لذلك من الطبيعي أن لاتتمكن من القيام ببعض الأمور كالقراءة أو الرياضة الخ،فلا تجلد نفسك على تقصيرها،وتذكر أن هدفك الرئيسي عدم الانتكاس مره اخرى في هذه اللحظة #مجتمع_التعافي

3

6

70

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

الحياة تحتاج هدوء نفسي وعقلي لمواجهة تحدياتها،ومن مصائب الإدمان أنه قبل وقوع المشكلات،يسلب منك الهدوء ويغرز التوتر والخوف،فما أن تأتي مصاعب الحياة تكون كالمقاتل الذي نزل المعركة بجروح مسبقة فتكون ضعيفًا،وعليه من فوائد التعافي مواجهة مصاعب الحياة بعقل ونفسية متعافية #مجتمع_التعافي

0

10

62

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

فرق بين حياة الإدمان والترك،ففي وقت الانغماس تترقب نهاية اليوم سريعًا لتقتنع بأن لا وقت للعمل وحقيقة الأمر أن لاطاقة لك،تريد النوم لإراحة اليدين العابثة فتكتشف أن الراحة في غيبوبة بعد ساعات الممارسة،فأما حياة التعافي تحرر للطاقة والنشاط،فتستمتع بيومك وترتاح في آخره #مجتمع_التعافي

0

5

65

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

7 months

أمور إن أغفلتها،سيزداد حنين العودة إلى الإباحية 🔴زيادة استخدام الهاتف بداعي ومن دون داعي خصوصا في الخلوات 🔴ترك التذكير اليومي بأهمية الترك(التدريبات الكتابية،الاجتماعات،الدروس،الخ) 🔴تراكم الضغوط النفسية وعدم التعامل معها 🔴الغرور واعتقادك أنك بمأمن #مجتمع_التعافي

1

5

63

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

7 months

كلما بدأت تتكاسل وتتثاقل الخروج من البيت وأنت لوحدك،تذكر بأنك في بداية بناء القفص الذي ستضع نفسك فيه،تذكر بأن هناك حياة حقيقية تنتظرك في الخارج،حياة الناس والشارع والأضواء وأصوات الضجيج التي لاتقارن بالضجيج الذي يحدث في داخلك من ندم وألم وخوف وحزن بعد الانتكاس،#مجتمع_التعافي

0

5

62

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

مع السنة الجديدة أقول للإباحية أتمنى لك الزوال،التصاقك بالأشخاص لا يجعلهم منافقون فاشلون سيئون،و لكن بسبب خبثك و قوتك قد اتعبتهم،لأنك وجدت من يمولك و يتقبلك و يروج لك فظهرتِ بمظهر الجميل و كل ما فيك قبيح،إلى كل محارب أنت الأجمل،الأنقى،الخير و لا بد للخير أن ينتصر #مجتمع_التعافي

1

6

56

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

8 months

من أجمل الرسائل وأحببت وضعها لأمرين: 🔴إلى كل من يقبع في زاويته المظلمة ينوح ويولول بإن ليس هناك أمل للترك،هذا شعاع بسيط ليخترق الظلام ويقول هناك أمل ولكن لابد من جراح وصبر 🔴عدد الأيام لايعني أنك محصن من خطر الإدمان وعليك الاستمرار في تزكية النفس وتعليمها وتذكيرها #مجتمع_التعافي

4

5

55

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

تساقط قطرات الماء على صخرة صلبة باستمرار يكسرها،كذلك الانتكاسة لا تأتي فجأة، فهناك قطرات صغيرة تتساقط عليك طوال اليوم(نظرات خاطفة،ضغوط،خيال،،،) وإن لم تبتعد عنها ستجد نفسك هشًا بعد ان كنت صلبًا ،لا تظن نفسك قويًا وابتعد عن القطرات(المحفزات)،فأنت ضعيف أمام الإدمان #مجتمع_التعافي

1

6

58

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

8 months

من الأمور التي تجعلك متوازناً بعد الانتكاس هي شكر الله على النعم التي حصلت عليها أثناء الانتكاس وما بعده ومنها: 🔴شكر الله لأنك لم تمت وأنت تمارس وهي فرصة للتوبة 🔴 لأنك لم تفضح 🔴لعدم اصابتك بمكروه وانت تمارس(جلطة مثلًا) 🔴لعدم انتقالك إلى حرام آخر كممارسة الشذوذ #مجتمع_التعافي

2

4

57

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

التركيز أمر مهم في التعافي،كالشخص الذي يمشي على الحبل المعلق بين الجبال،إن غفلت ثانية وقعت،فعليك بضرب الادمان كل وقت فقد ضربك من جوانب عديدة دينية،اجتماعية،نفسية،صحية،وهذا وحده كافي ودافع بأن تكون بداية يومك بالدعاء للتخلص من هذا الجحيم والتخطيط لكيفية الهروب منه #مجتمع_التعافي

1

6

53

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

الأهتمام بنفسيتك والعمل على حل الأمور التي تستاء وتخاف منها درعٌ يحميك،فالإدمان دائمًا يمشي خلفك خصوصًا إن كنت بمزاجٍ سيء،والأخطر بأنك لاتسمع خطواته،فتجده بجانبك عارضًا عليك الوردة الحمراء وخدماته حتى ينسيك الدنيا بهمومها،فتجد همك تضاعف،فلا تثق فيه و اعتني بنفسك #مجتمع_التعافي

3

10

56

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

5 months

التعافي ليس خروجًا من الدنيا،بل خروج إلى الدنيا،وبالتالي العيش فيها بشروطها التي لاتتغير من بلاء ومشكلات و منغصات وفشل الخطط مع فترات يسر ولحظات سعيدة،هذه الحياة الحقيقية،فلا تظن أن تعافيك سيكافئك بحياة وردية تسير على مزاجك وهواك،حقيقة مرَّه ولكنها تمنع الصدمة #مجتمع_التعافي

0

6

55

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

🔴تذكر،لا يوجد في عالم إدمان الاباحيه جرعة قليلة،فما أن تبدأ بالتفقد،ستدخل في متاهة مليئة بالأشواك التي تخزك دون أن تشعر،تمشي فيها بلا وعي و بلا وجهة،فتجد الثانية تحولت الى ساعة و الصحة إلى علة،فاكتب ذلك في عقلك و اجعلها كالخريطة التي تبعدك عن المكان المرعب"التفقد"#مجتمع_التعافي

1

8

56

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

من عجائب العادة السرية على الإباحية،أنها دائمًا ما تنقلك إلى المستقبل،عهدك في الشيخوخة،ردة فعل بطيئة تجاه الاحداث،قلة شغف،حركة متثاقلة و ضعف في العضلات،ما أقبحها و أتعس مساوئها،فجاهد لتتركها،لتبقى في حاضرك و تستمتع بشبابك و بروحٍ شابه لا روحِ رَجُلٍ هَرِِم #مجتمع_التعافي

3

18

53

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

4 years

ليلة الانتكاس عند المدمن مرعبة،عند الانتهاء يرفع رأسه ويكتشف انه وحيد ومن كان يتخيلهم رحلوا عنه ولم ينتظروا ليمسحوا دمعته،كل الاصوات تصبح مخيفة حتى الشارع أنفاسه المتقطعة،صوت عقارب الساعة كالسيف الذي ينخر فيك،تعافى لتخرج من بيت الرعب كي لا يتوقف قلبك و أنت فيه #كم_لك_بدون_إباحية

6

13

51

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

تنبه من خدع الإدمان و ما أكثرها،منها أن يجعل على عينيك الغشاوة فلا ترى بوضوح التغيرات الإيجابية التي حدثت لك بعد فترة من الترك،لتتخيل بأن لا فائدة من التعافي و لا وجود للتقدم،لذلك حارب ذلك بتذكير نفسك"أين كنت،من أين أتيت؟من مكان تكون الصحة،الوقت،،،في عداد المفقودين #مجتمع_التعافي

0

9

52

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

22 days

أمور قد تجعلك تنسى التعافي وتقوي الإدمان 🛑التسويف ومراكمة الأعمال لعدم تحمل المسؤولية والتهرب منها أو عدم المبالاة نهائيا 🛑تقديم الأمور التافهة في يومك على الأهم 🛑الكذب 🛑التهاون في مشاهدة الإباحيات بأنواعها 🛑ترك التذكير اليومي 🛑السعي للمثالية في كل شيء

0

7

53

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

كل يوم يمر بدون عادة سرية و مشاهدة الأفلام الإباحية هي قطرة في أرضك المتصحرة و التي كلما زاد اخضرارها زادت طمأنينتك و نسمة هواء عليلة تنعش نفسيتك لذلك كن سعيدًا بهذه الرحلة فأنت تنتقل من الأرض المليئة بالسراب إلى أرض الحقيقة و الجمال،فصبرًا على ألمك لإنقاذ نفسك #مجتمع_التعافي

1

7

45

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 months

في إجازتك الإسبوعية قد يزيد الخطر،فهو وقت للهدوء،مايسمح لبعض الأصوات بالظهور،كالضغوط والجروح المتراكمة،أو بسبب المشاهدات البسيطة اليومية والتي بدأت تستثير الإدمان،الوقوع في هذا الوقت مؤلم لأنه يسبب لك جرحان،ضياع الإجازة والانتكاسة،كن مركزا على تعافيك بإشغال الوقت وتذكير النفس

0

4

48

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

4 years

(لو خرجت للشارع وثيابك متسخة وغير مكوية لن ترتاح نفسيًا وتشعر أن الناس ينظرون اليك هذه قطعة قماش فقط)فما بالك أيها المسكين تخرج من كهفك وقلبك وعقلك وروحك متسخة وقد أحرقت صحتك و بدنك ونفسيتك من الكي،فكيف ستقابل المجتمع؟! #كم_لك_بدون_إباحية #العادة_السرية

1

3

49

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

مشاهدتها لثواني ستحولها لساعات،فأن تركتها استغليت وقتك،اندماجك معها لساعات تغذية سيئة للعقل و جلدٌ للبدن،فأن تركتها صفيت افكارك و عافيت جسدك،فراغك منها إعلان للسلبية و الخوف،فأن تركتها ازدت ثقة و كنت اكثر اطمئنانًا،لذلك هو ليس ترك فقط،بل خروج من الظلمات الى النور #مجتمع_التعافي

0

7

43

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

ايجابيات الترك عديدة ومنها مايتعلق بالجنس، 🛑تجنب ضعف الانتصاب الناتج عن الاستثارة العالية على الاباحيات 🛑البعض يمارس طويلًا دون قذف ما يسبب احمرار بالمنطقة الحساسة وهدر للطاقة وبالتالي ضعف الاداء(بعد الترك ستكون أقوى) 🛑عدم القلق من الاداء الجنسي 🛑الاستمتاع #مجتمع_التعافي

0

6

49

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

4 months

الإدمان يعبث بعلاقاتك،خصوصاً مع الله سبحانه وتعالى،تترقب انتقامه بعد الانتكاس وكأنه عزوجل ينتظر منك الزلة والعياذ بالله ،لذلك أول تواصل تبدأ به بعد الانتكاس(التوبة والشكر)وتذكر انك تلجأ إلى 🔴العليم بخبايا الإدمان 🔴الرحيم العطوف 🔴القادر ومن لايوجد لديه بخل #مجتمع_التعافي

0

2

51

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

5 months

فترة الانتكاس ،تغيب الحواس حرفيًا،لا تنصت للأخرين،عيناك تشاهد الإباحية حتى بعد اطفائها كما يشاهد الضمآن السراب،يدك ضعيفة،لا تتلذذ بما تأكل،ناهيك عن باقي الجسد والنفسية المنهكة،فعليك 🔴بالصبر إلى أن تهدأ فالانتكاس وارد 🔴شكر الله على النعم 🔴الترفيه عن النفس 🔴الدعم #مجتمع_التعافي

1

3

49

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 month

عندما تشعر بالخزي تجاه فعل الانتكاس،فهذا مساعد لكرهك الادمان،و لكن من غير المقبول ان تشعر بالخزي تجاه نفسك،أن تنظر لذاتك بأنك أوضع و أحقر مخلوق،لا تستحق التقدير أو الاحترام لانك منافق،هذه الافكار سامة،أنت تستحق كل التقدير،ذاتك الإنسانية شيء و إدمانك شيء اخر #جمعة_طيبة

1

3

48

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 months

كل يوم عمل للتعافي ٥) التعلم عن الإدمان،بالقراءة أو الاستماع للفيديوهات،فالتعلم سيعطيك عدة فوائد 🛑فهم الإدمان بشكل أعمق وبالتالي معرفة محفزاته ومنابعه 🛑معرفة تقنيات عملية للترك 🛑الذكير بإنك مدمن 🛑التحفيز من خلال الاطلاع على قصص التاركين والاستفادة منها #مجتمع_التعافي

0

3

46

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

9 months

لاتضع قيودًا في رجلك وأنت تمشي للتعافي،فهذا يجعل الأمر متعب صعب الوصول،ومنها فكرة عدم استحقاق النعم والتوفيق لأني مدمن،، 🛑نعمة الله عليك تكرمًا منه ومن فضله وبعدله وحكمته،لذلك من يحدد انك تستحق او لا هو الباري عز وجل،فاعمل على الترك وانزع هذه القيود #مجتمع_التعافي

1

3

46

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

أنت و شخصيتك الإدمانية كيانان مختلفان،الإدمانية لحوحة و تلقي عليك الشكوك تجاه قوة شخصيتك و تحاول دومًا أن تثبت بإنك منافق و توهمك بإنك أفسد إنسان و الأخرين أفضل منك،فتحرر من الصوت الذي يوهمك بإن هذه حقيقتك،فأنت أسمى من ذلك خصوصًا ان كنت ملتزمًا جادًا صادقًا للترك #مجتمع_التعافي

2

5

44

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

الإباحية مصيدة السعادة،مهما كان يومك جيدًا هادئًا،بمجرد الانتهاء من انتكاستك المشؤومة،تلتفت يمينًا يسارًا باحثًا عن ما جعلك سعيدًا قبل الوقوع،فأن وجدتها لم تعرفها من بهت لونها و كآبة منظرها،فالسعادة في البعد عنها،فذكر و برمج نفسك دومًا بأن السعادة و الإباحية عدوان، #مجتمع_التعافي

2

7

42

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 months

كل يوم عامل للتعافي ٢)التذكير اليومي،بالكتابة أو تسجيل صوتك،انت وسط معركة دامية،��تى مع وجود القرار والرغبة والإرادة،فتبقى المشكلة في الغفلة،والتي ان باغتتك فلن ينفعك كل هذا،التذكير هو الجسر الذي يوصلك للانتفاع بهذه الأمور،والاهم هو تذكيرك بأن المعركة لم تنتهي بعد #مجتمع_التعافي

0

6

46

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

8 months

بعد الانتكاس،لايتوقف الأمر عند هذا الحد،فأنت حرفياً قد وقعت في شباك الإدمان والذي لايكون أوهن من بيت العنكبوت،فعند النهوض ستجد أن هناك أموراً يرفض الإدمان أن يعطيك إياها(النشاط،الحافز،الطمأنينة،،)فكن مجتهدًا مركزاً على تعافيك وعدم نسج خيوط الشباك والبقاء فيها #مجتمع_التعافي

0

4

42

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

عندما يكون لديك موعد و يدخل الإدمان في منتصف اليوم فأنت بين عدة احتمالات 🔴الانتكاس،فتخلف الموعد و هذا محرج 🔴الزلة،و في الغالب لن تكون بخير 🔴الانتكاس و بعدها تخرج للموعد،و لكن بانخفاض كبير في النشاط لذلك واحده من ايجابيات الترك "الاستعداد الجيد للقاء المجتمع" #مجتمع_التعافي

0

4

44

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

7 months

قد تمضي أيام دون ان تقع،شهر رمضان مساعدٌ لك بسبب الحالة الاجتماعية والبيئة المحيطة بك من روحانية والتزام،ولكن هذا لا يعني تجاوز الخطوط الحمراء،لإن انظمة و قوانين الادمان لا تتغير ولا تعرف الشهر،فمتى ما تهاونت في اسباب الانتكاس والبرمجة اليومية ومراقبة مشاعرك،وقعت! #مجتمع_التعافي

2

3

46

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

4 months

عندما تقوم بالترك معتمداً فقط على عد الايام التي لاتشاهد فيها،دون تذكير يومي،تعلم،مشاركة،ابتعاد عن اسباب الانتكاس،فأنت تطير في السماء نحو التعافي،وتظن بإن الطيران مهارةٌ منك،والحقيقة أن الإدمان هو من يمسك بك،ونفسك من حيث لاتشعر في قبضته،ومتى ما شاء قام بتركك لتسقط #مجتمع_التعافي

0

5

43

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

10 months

مع دخول العام الجديد،دعها بداية جديدة والأهم أن تكون واقعية،لاتضع لنفسك هدف بأن الترك سوف يكون لمدة سنة كاملة،فعند قياس المسافة البعيدة جدًا لاتستطيع رؤية النهاية،ومع الإدمان قد تتوه وتشعر بضغط البُعد،هدفك سيكون اليوم فقط اللحظة التي انت فيها أن تمر دون انتكاس #مجتمع_التعافي

2

6

41

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

الإباحية،صرخاتهم كذب،آهاتهم أوهام،ابتساماتهم زائفة،الشيء الحقيقي المحزن،بأنه لو سقط منك الهاتف الذي تشاهد منه و كُسِّر فلن يتضرر الممثلون الذين تشاهدهم و كل ما سوف يظهر أسلاك و بقايا شاشة محطمة لإن هذا هو الشيء الحقيقي الذي تضيع وقتك و بدنك من أجله،سراب فتاة #مجتمع_التعافي

1

4

41

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

البعض عندما يصل إلى قمة ال90 يوم يبدأ بالنظر إلى أسفل القمة ليرى الأخرين كيف يتسلقون،، ولكن الخطر الأكبر بإنه لا ينظر إلى نفسه أين يقف و يتناسى أن هناك قمةً أخرى عليهِ تسلقها فتعثر قدمه من دون انتباه و يسقط نحو الأنتكاس متألمآ بسبب شدة الارتفاع #كم_لك_بدون_إباحية

5

10

39

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

حنينك للإباحية في الأغلب،ترجمة لقلق حالي أو شعور سلبي أو تجربة فاشلة قاسية أو تشتت كبير في يومك،فحاول البحثَ عن هذه الجذور لمعالجتها،و لا تحصر الموضوع في شهوة زائدة لا أكثر،فتصبح كالشخص الذي يحاول الخروجَ مِنْ متاهةٍ لا أبواب لها #مجتمع_التعافي

1

8

38

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

خطط في اجازتك وغيرها للهروب من نفسك،لا تجعل بابك قفصا وطقوس الاباحية أغلالا،يالها من حرية بائسة أن تُسجن وفي بيتك الذي بلا حراس وأسوار عالية ومع ذلك لا تستطيع الهرب،عليك ب 🛑تقليل استخدام الهاتف 🛑ترك الوحده 🛑ترتيب جدولك والترفيه عن النفس 🛑التذكير بأهمية الترك 🛑 #مجتمع_التعافي

0

3

41

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

ما أخبث الإباحية في خداعها و مكرها،توهمك بأنك شخص متحكم قوي،و متعتها تستحق الدخول فيها،و من حيث لا تدري كل ثانية تمضي و انت تشاهدها هي زيادة في أقفال السجن الذي وضعتك فيه،و ما أن تنتهي تظن بأنك ستخرج طبيعيًا و بسرعة،فتفاجئ بأن الباب أوصد و السجن أصبح أكثر وحشة #مجتمع_التعافي

0

7

36

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

6 months

أمور يجب التنبه لها بعد الترك لفترة، 🔴النسيان(ترك التذكير بالتدريبات الكتابية أو التعلم الخ) 🔴التركيز على الأمور الناقصة في حياتك والشعور بالألم والسلبية لعدم وجودها 🔴عدم الامتنان للأمور التي لديك **كتابة الأمور التي تمتن لها ومكتسباتك بعد الترك علاج مهم #مجتمع_التعافي

0

7

43

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

7 months

شهر رمضان فرصة لتجربة حياة بلا إباحية،و كنز كبير،تتزود منه وتذوق الطمأنينة بعد أن بدلها الإدمان إلى خوف و قلق،ستكون شاهدًا على الفارق بين حياة الشقاء و حياة الرخاء،تتيقن أكثر أن الإدمان والترك لايجتمعان،لذلك سجل هذه الايام و ماتشعر به في مذكراتك،لتطبع بعقلك وقلبك #مجتمع_التعافي

1

4

41

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

8 months

مع دخول الشهر الفضيل،اتمنى للجميع بداية موفقة للتعافي،التعافي الذي يعني إعادة التواصل مع ما قام الإدمان بالعبث به،التواصل مع الله ومع الآخرين ومع نفسك وهذا التواصل يعني الطمأنينة،فالطمأنينة والإباحية لا يجتمعان، كل عام وأنتم بخير وتقبل الله صيامكم وطاعتكم #مجتمع_التعافي #رمضان

0

3

38

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

11 months

حلقة جديدة على قناتي باليوتيوب بعنوان #30 غض البصر!ملك تزعزع عرشه بسبب نظره! #مجتمع_التعافي

#30 غض البصر!ملك تزعزع عرشه بسبب نظره!

null

www.youtube.com

0

8

36

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

أنت في محنة،و بحول الله و من ثم التزامك و نيتك الصادقة ستتحول الى منحة، الإدمان يقوم بصهرك بكل قوة ليستخرج أجمل ما فيك،بعد الترك ستدرك 🔴أجمل شيء هي حياة الطهارة و التقرب الى الله 🔴 ستكون أكثر وعيًا وحرصًا على أحبابك من الإباحية 🔴الصعاب تجعلك اقوى في وجه الصعاب #مجتمع_التعافي

0

3

39

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

هل شاهدت فيلمآ لشخص محبوس بالغرفة مع قنبلة تعمل وعليه اختيار السلك الصحيح لقطعه حتى تتعطل معتمدا على الحظ،لا تضع نفسك في الإجازة الاسبوعية بهذا الموقف، خطط لجدولك وابعد هاتفك واخرج حتى لاتحبس في غرفتك،ان علقت مع ادمانك حتمآ ستقطع سلك التعافي وتشغل الفيلم الاباحي #مجتمع_التعافي

0

2

38

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

7 months

الاستغلال الحقيقي لهذا الشهر،هو تكثيف الجهود وتقوية العقل الذي عبئ بملايين المشاهد الإباحية والخيالات الغريبة والأفكار السلبية المخيفة،وقد جعلتك هشًا أمام مشاكل الحياة،لذلك 🔴ذكر نفسك بالترك واعمل على تزكيتها 🔴استمع واقرأ مايفيدك في التعافي 🔴اخرج للتأمل في الكون #مجتمع_التعافي

1

7

41

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

العرض الانسحابي لن يقتلك، و ان كان مؤلمًا فهو مؤقت و ما هو إلا صدى صوت الإدمان المعشعش في عقلك،الذي يصرخ أنا أريد حتى نستمتع؟لكنها كذبة لتغيير الحال و نتائجها مدمرة،فعليك بالصبر و التوكل على الله و اشغال نفسك،حتى لا تبقى منصتًا طوال الوقت لصوت الادمان المزعج #مجتمع_التعافي

0

7

30

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

التهاون بالأمور التي تسقطك،كالعبث الطويل بالهاتف و عدم غض البصر عن سمومه،أو النظر الى الحياة باستياء،تغرقك ببطء في رمال إدمانك المتحركة دون وعي،و لن ينبهك الإدمان إلا لحظة الاختناق،لتمد يدك اليه ظنًا أنه حبل النجاة الوحيد،فلا تترك محاسبة و تذكير نفسك بأهمية الترك #مجتمع_التعافي

1

9

34

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

4 years

اليوم اخذت لقاح كورونا و لله الحمد الأمور طيبة و لاتوجد أعراض و الصلعة بخير،منذ أن قررت ان ابدل جهدي و وقتي في تقديم شئ ولو بسيط في محاربة القذارة لوعيي انه أمر خطير لم يغب عن بالي أيضآ الدعاء لكل من ابتلي بالوقوع في هذا الوحل اللهم شافي وعافي الجميع #كم_لك_بدون_إباحية

17

3

37

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

الإدمان وسط الإجازة الاسبوعية ينصب لك المكيدة،بتصوير غرفتك جنةً مريحة،تراها مزينة بالورود لتدخل فيها مختليًا مع هاتفك،لتكتشف أن خلف الورود قضبان و هاتفك قفلٌ لغرفتك،يصعب الخروج منها،فاحذر منهما و لا تسلم نفسك لهما،هاتفك الذي يضعفك و خلوتك في البيت بلا حراكٍ و هدف #مجتمع_التعافي

0

5

31

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

إدمان العادة السرية خبيث و يحول الحبة إلى قبة حتى تتعب،فعندما تسقط في فخ الإنتكاس،يفسر الأمر على إنه فشل في كل الحياة بينما هو فشلٌ في مهمة واحدة و أمره وارد بل عليك الاستفادة منه فلا تيأس و لا تستسلم فالمشكلة ليست السقوط في الماء ولكن المشكلة البقاء فيه #مجتمع_التعافي #جمعة_طيبة

0

5

37

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

من المحذورات التي يجب الابتعاد عنها ما بعد الانتكاس،التشبث بأمور لا تفيدك و تضرك،و من ضمنها: 🛑جلد الذات 🛑التفكير في انك خسرت كل شيء 🛑الانعزال 🛑تخدير الألم بالهاتف 🛑محاولة اتخاذ قرارات تغيرية مصيرية في حياتك لنسيان الانتكاس 🛑تأجيل التفكير في سبب الانتكاس #مجتمع_التعافي

0

7

36

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

الإباحية تُعميك عن رؤية الحقائق و تجعل الأمور سوداوية،فكما يصاب الشخص الذي لا يشبع بالتخمة،يصاب المتعرض لهذه الإباحية بالتخمة العقلية فلا مجال لإيجابية أو تركيز،و قد راكمت أسطولًا كاملًا منها فصبرًا على تنظيفها من عقلك و على ظهور ايجابيات تركها #مجتمع_التعافي

1

8

34

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

لو دُعيتَ لمواجهة 100 رجل لنزال شد الحبل و لم يكن معك أحد فماذا تتوقع النتيجة؟سوف تُهزم شر هزيمة و الأفضل ان لا تقبل النزال،هذا هو حالك عندما تحاول ان تلعب لعبة شد الحبل مع الإباحية و تظن انك سوف تنتصر ولن تستمني عند مشاهدتها،لا تدخل هذا النزال فأنت الخاسر حتمآ #كم_لك_بدون_إباحية

5

8

35

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

تذكر قبل تشغيل الإباحية،سواء انتكست او لا،فستكون قاتلًا لأحدى الأمور الايجابية في يومك،قد يكون الوقت فتجد ثواني التفقد تحولت لساعات،قد يكون الهدوء فتتحول الى عصبي،قد يكون الطمأنينة فتشعر بالخوف بلا سبب،اعرف طريقك جيدًا و لا تسلك طريقًا تصيب فيه تعافيك بضرر #مجتمع_التعافي

1

4

34

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

الإدمان من صفاته انه لا يعرف الأشهر،فمتى ما دغدغ بالمثيرات أو الضغوط النفسية استفاق من غفوته صارخًا بصوته الخادع يحفزك للإنتكاس، فأن وقعت في الشهر الفضيل فلا تصور نفسك شيطانًا رجيم،و لكن خسارة جولة واحدة بسبب ادمانٍ لعين تحتاج فيه للنهوض و مواصلة المسير #مجتمع_التعافي

1

3

31

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

4 years

بمجرد تشغيل الفيلم الإباحي فأنت في كورس مجاني لكيفية ضرب كل مقدس(زنا المحارم)و إن الجنس غاية الحياة(علاقات عابرة)لا يهم فيها الحب(اغتصاب شذوذ)و لو كان على حساب شريكتك(خيانة)لكنك أوعى من ذلك تذكر قبل فتحك المقطع سوف تلقي في عقلك كل هذه القمامة،❌لا تضغط الزر❌ #كم_لك_بدون_إباحية

2

12

35

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

بعد الانتكاس،يدك التي تملكها لك الخيار في ماذا ستستخدمها،أن تمسك بها السوط وتجلد ذاتك وتنتقص منها(انا فاسد أخلاقيًا)ودعاء الله(الجلاد المع��قب)وهذا يعزز الإدمان أو بالمسح على روحك(أنا مدمن ولست فاسد)ودعاء الله (الرحيم الغفار)وكتابه اسباب الانتكاس،وهذه بوابة الترك #مجتمع_التعافي

1

3

29

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

أن تشعر بالخزي تجاه فعل الانتكاس،فهذا أمر مقبول و مساعد لكرهك الادمان،و لكن من غير المقبول ان تشعر بالخزي تجاه نفسك،أن تنظر لذاتك بأنك أوضع و أحقر مخلوق،لا تستحق التقدير أو الاحترام لانك منافق،هذه الافكار سامة،أنت تستحق كل التقدير،ذاتك الإنسانية شيء و إدمانك شيء اخر #جمعة_طيبة

0

3

29

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

قُبلة على جبين كل بطل لم ينتكس في الشهر الفضيل،قُبلة على يد كل من انتكس في الشهر الكريم قائلآ له انهض لتكمل النزال لإن المعركة لم تنتهي و سقوطك ليس مشكلة و لكن المشكلة بإن تبقى راضيآ بالسقوط دون النهوض و للجميع أقول كل عام و أنتم بخير #كم_لك_بدون_إباحية

6

8

35

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

كلما تقدمت خطوة للترك صاح الإدمان بصوت عالي لإرباكك،هل من المعقول أن تترك بعد هذه السنوات؟فتتردد آتمشي خطوة أم تقف،بينما سنوات ممارستك لها لم تكن كلها بنفس الألم و التعلم و الاهتمام لتركها بل أمرًا تراكميًا فلا تفزع من مدة إدمانك و واصل طريقك للأمام بلا عودة للوراء #مجتمع_التعافي

2

10

29

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 months

كل يوم عامل للتعافي ٣)الهاتف،يكفي القول بأن ادمان الاباحيه لم يتفجر وينتشر إلا بعد ظهوره،هو كالمخدر الذي يعطيك الأمان بإن نظره واحدة الى الاباحيه لن تضر،إلا يكفي بإنك لاتنتكس إلا وهو بين أحضانك،لانقول بإن لاتستخدم الهاتف،ولكن ضع له حدودا زمانية ومكانية #مجتمع_التعافي

0

3

30

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

إن كنت في طريق الترك معتمداً على عد الأيام من دون تذكير نفسك يومياً بسبب الترك و مضارها و بعدم تبني عادات صحية و هواية تحبها و مواجهة المشاعر و تغير الافكار مع التزود الروحاني الممزوج بغض البصر سوف تصل لطريق مسدود مكتوب عليه(نهاية الطريق رجوع اجباري للإنتكاس) #كم_لك_بدون_إباحية

1

8

30

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

تذكر بأن البقاء في البيت وحيدًا و بشكلٍ مطول بلا هدف و معنى قد يجلب لك: 🛑الملل 🛑الحزن 🛑الكسل 🛑الخيالات 🛑زيادة الرغبة في استخدام الهاتف 🛑الصداع و أنت في حربك على الاباحية تريد ان تكون قويًا و من مصلحتك الا تكون ضعيفًا و محاطًا بكل هذه الامور،فلا داعي للمغامرة #مجتمع_التعافي

0

5

27

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

الانتهاء من90يوم لا يعني ضوءًا أخضر لمشاهدة ما شئت من صور و مقاطع و إطلاق البصر للمثير ،بل هي انتهاء مرحلة تحتاج أن تكون فيها سعيدًا على ما أنجزت لا مغرورًا و أن تجدد الهدف حتى لا تستكين و يصيبك الركود منحدرًا إلى الاستهانة بعدوك الذي لا يمل من محاولات اعادتك اليه #مجتمع_التعافي

3

10

31

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

1 year

هناك امور لا يسقط فيها حقك بعد الانتكاس،منها: 🔴حقك في التوبة فهو بابْ مفتوح من الرؤوف الرحيم 🔴حقك في التزامك الديني،فلا يخدعك الشيطان 🔴حقك في حبك للآخرين و القدوات الصالحة 🔴حقك في احترامك لنفسك و بأنك لست اقل من الاخرين انت لست الادمان؛بل مصابٌ به،هون على نفسك #مجتمع_التعافي

2

9

32

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

1️⃣متى أتعافى؟لا بد أن نتفق بإن تعافيك لا يعني بإنك ستكون في جنات النعيم و لا نار جهنم،ستكون متحررآ لتعيش في الحياة الحقيقية و التي جلها تعب و يوم حزين و يوم سعيد،يوم متعب و يوم مريح وان اردت الحصول على شيء تحتاج للوقت و الجهد و التعب و الألم و الصبر و التضحية #مجتمع_التعافي

3

2

30

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

10 months

التفكر في انتكاستك سبب لتقليل المعاناة بعد هذا الأمر المؤلم،ومن حِكم هذا السقوط بأنه يعلمك أمرًا جديد،نقطة ضعف وثغرة جديدة،وحتى تستفيد من ذلك اختلي بنفسك واحصي اسباب الانتكاس،وقتها ومكانها؟متى بدأت الرغبة وما أسبابها؟وماهي الخطة لتجنبها؟ هكذا تكون في الطريق الصحيح #مجتمع_التعافي

0

5

30

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

وحدة،هاتف،مشاعر سلبية،مثلثٌ أشبه بمثلث برمودا،إن كنت فيه ستختفي عن الوجود،في جزيرةٍ معزولة يضيع فيها الوقت و الجهد و راحة البال،فحذر من هذا المثلث و كن واعيًا به،ارسم لنفسك خريطة لكيفية التعامل مع هذه الأمور و ذكر نفسك بأن لا تجتمع معهم حتى تكون الرحلة أكثر أمانًا #مجتمع_التعافي

2

7

30

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

العبث بالهاتف على فراشك قبل النوم متنقلًا من صفحة سياسية لثقافية بلا هدف و لطرد التفكير بمشاكلك،مغامرة خطيرة،خطورتها ان تركيزك منصب على شاشتك،فيدخل الإدمان متسللًا و انت بلا تركيز،ليوسوس لك بأن كل الظروف متاحة و ما عليك الا الانتقال إلى صفحة محو الهموم(الاباحية) #مجتمع_التعافي

1

8

27

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

أهم سلاح للإدمان،أشعارك بالضعف و الاستسلام للصعاب،فما إن تقع بمشكلة،ينثر الرماد في عينيك،لتتخيل الحل الأسهل لأزمتك،بالإنبطاح في زاويتك ممارسًا عادتك السيئة،أكمل خيالك لما بعد الإنتهاء ستجد زاويتك قد ضاقت و ظلمتك زادت و مشكلتك لم تحل،هي ليست الحل بل جذر المشكلة #مجتمع_التعافي

0

1

27

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

مقاطع الفيديو المضحكة ذات الطابع الجنسي أو الاغراء قنبلة موقوتة،تضحك عليها بدايةً و تظن بأنك قوي،ثم تلجأ اليها بنية الفرفشة و تبحث عن مقاطع شبيهة فقد تأكدت بأنك صلب،كل مثير تقوم بفتحة فأنت تفتح العد التنازلي للقنبلة الى ان تنفجر،احذر من كل مثير قبل العد و الانفجار #مجتمع_التعافي

2

8

31

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

4 months

إلى من ينفث السموم بعد الانتكاس وينشرها،مثل،لايوجد امل للتعافي فلا تحاولوا، 🔴عبارات لن تنفعك للتعافي 🔴تؤثر على الاخرين سلبا 🔴تتعود هذا الأسلوب فيصبح كالمخدر بعد الانتكاس كل مافي الأمر انك تتعامل مع الانتكاس بشكل غاضب وخاطئ،فعالج هذا الامر لتنهض سريعا بعد الوقوع #مجتمع_التعافي

0

3

31

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

كلما زاد استخدام الهاتف الغير واعي و الخارج عن السيطرة،كلما حَصرتَ نَفسكَ في فقاعةٍ ضعيفةٍ ضيقة،فلا تستطيع أن تنظر و تستمتع بما حولك،و الأخطر عندما يتخللها النظر لمثيرات فَتُصْبِح الفقاعة و التي حبست نفسك فيها سهلة الاختراق فلا تحميك من هجوم الإنتكاس الذي لا وقت له #مجتمع_التعافي

0

7

31

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

الإباحية تسرقك من الواقع إلى الخيال،فلا تفكر في مشكلة لأنك مخدر،و لا تكلم أحدا فكل التواصل مع هاتف،و لا تتحرك لإنك مقيدٌ بوضعٍ محدد،فأن عدت للواقع عجزت عن التعامل معه،فحتى تبقى فيه عالج مشاكلك قبل تراكمها و تواصل مع نفسك بالبعد عن الهاتف و تحرك حتى لا تتعود التقييد #مجتمع_التعافي

0

8

28

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

3 years

عندما تأتيك الرغبة للممارسة،فوجودك مستلقيًا،وحيدًا و عليك غطاء الخيالات و المشاعر السلبية و بلا حراك و تصرف،هو انبطاح ليس للراحة،بل استسلام للانتكاس،معتمدًا على معجزة تخلصك منه،و لكن مع الاسف طريق الترك لن يأتي بانتظار معجزة،بل تعلم التصرف في مواقف الضعف و العمل #مجتمع_التعافي

1

5

29

جحيمُ الإباحيّة...

@nofap_9

2 years

لقد صليت و دعيت،ثم انتكست!فماذا تقول عني؟منافق!إن كنت جديًا في تعافيك،تائبا لربك،فمن كان يصلي و يدعو،هي شخصيتك الحقيقية،و المنتكس شخصية منفصلة دخيلة تزاحم الأولى صاحبة الفطرة السليمة،فلا يخدعك الشيطان عندما تنتكس بقوله"هذا مكانك الصحيح،فما دخلك بالصلاة ايها المنافق #مجتمع_التعافي

0

2

27