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3 months

Situação que aconteceu cmg que com certeza vai fazer VOCÊ querer emagrecer (esta mais para um desabafo) Segue ai o 🧵

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౨ৎ𝒄𝒉𝒆𝒓𝒓𝒚 ౨ৎ(-8/20)

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8 months

︶⏝ ֹ ࣭ ⊹ ❒ Cᴏᴍᴏ ɴᴀ̃ᴏ sᴇ ᴘᴇʀᴅᴇʀ ɴᴀ ғᴏᴍᴇ ᴇᴍᴏᴄɪᴏɴᴀʟ ♡ ִ ֹ ⏝︶ (dica que me ajudou a parar de comer toda hora é perder 4kilos em 6 dias.)

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10 months

Quer ter uma pele assim? Ent vou te falar oq NÃO comer nessa thread. Não vale de nd seu nf de 24h se vc n cuida dessa cara de choquito aí.

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6 months

@47kgblondedoll A cintura REAL da mulher com a cintura mais fina do mundo com 35cm KKKKKK

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7 months

Tᥲᥣ᥎ᥱz ᥆ ᥴᥲfᥱ ᥱ᥉tᥱjᥲ tᥱ ι꧑ρᥱdιᥒd᥆ dᥱ ᥉ᥱr ᥉ᥙᥲ ꧑ᥱᥣh᥆r ᥎ᥱr᥉ᥲ̃᥆ 🧵

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3 months

Mas é comprovado. Homem pensa igual a gente do edtwt.

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2 months

Mn

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3 months

GENTE EU NAO ESTOU NEM NO SOBREPESO NEM ND OK? É simplesmente pq tenho 1,83 de altura e eles acham q para a minha altura eu tenho q ser igual a modelo giselle sacou?

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@nocaloricherry

3 months

olhou na minha cara e disse “é… se vc perder mais 20kg fazendo isso, dai sim vai valer a pena pelo seu tamanho… Nenhum homem vai querer te assumir se vc não emagrecer mesmo, o 🤖 esta fazendo isso mas é melhor ter mulher com bulimia doq uma gorda.”

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3 months

Eu frequento um bar que os donos são meus amgs, e em um dia eu bebi muito e com o álcool no ápice eu comecei a me culpar das kcals e sai do bar e fui miar na minha casa q era mt perto. Quando eu terminei eu fui me arrumei dnv e voltei para o bar para conversar com um dos donos

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3 months

Vamos chamar ele de “😺”. Enfim ele era o unico de todo mundo q sabia q eu fazia isso de miar a comida e pah. Só que um dos outros donos que vou chamar de “🤖” e um cara que faz piada com tudo.

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3 months

MAS O PIOR VEM AGORA Enfim agr q todos os nosso amgs e ate gente q eu n conhecia estava sabendo sobre isso, amgs meus discutindo sobre o quão babaca foi o 🤖 e um caos, veio um dos caras q estava na mesa (q é casado, tem pique 26 anos, e GORDO)

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3 months

Infelizmente o 🤖 ouviu q na vdd eu não vomitei por pt ou algo do tipo e sim “por causa de kcal” é simplesmente foi até a minha mesa (COM UMAS 5 pessoas na mesa) e contou “MANO ELA VOMITOU POR CALORIAS KKKK”. E saiu falando para o resto das mesas do bar*Detalhe q só o 😺 não riu

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@nocaloricherry

3 months

Enfim eu fiquei mt mal q todo mundo agr sabia sobre mim e fui para um outro lugar mais longe do bar e me debulhei de chorar, enquanto o 😺 brigava com o 🤖 por ser um babaca. Fui pra casa e fingi q nd aconteceu

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3 months

Mano eu era a unica mulher na mesa com pique 10 homens la, e TODOS eles concordaram sobre isso de mulher gorda. (Mas nenhum deles além do gordo falou mal do meu corpo)

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3 months

Na noite seguinte o 😺 me chamou para ir no bar quando fechasse pois iam ter alguns amgs nossos la. E quando cheguei la o 🤖 fez questão de falar para todo mundo dnv (pq ele ficou com raiva q o 😺 brigou com ele)

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3 months

Enfim eu escrevi td errado pq minha ideia era só desabafar e tirar isso da minha cabeça

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@nocaloricherry

8 months

-Crie passatempos para isso. Eu mesma tenho muita ansiedade e descidi escrever um livro de receitas,q me ajudou MUITO. Vc pode ler um livro, fazer alguns exercícios da Cloe Thing, ver uma série, ou ate mesmo se quiser me chamar para eu te ajudar em um momento de sufoco vc pode!

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@nocaloricherry

3 months

Isso aconteceu a um tempo mas acho legal colocar aq pq foi oq fez eu focar mt na minha evolução. (Antes de entrar no ed eu ja tinha perdido 12kg, ent ate q estou evoluindo mt)

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@nocaloricherry

8 months

A fome emocional aparece em momentos mais específicos. E antes de vc pensar em jogar todo um processo fora, tente entender de onde vem essa fome. Os possíveis motivos são: Ansiedade, tristeza, tedio, ou ate mesmo a solidão.

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8 months

Você não está sozinho nessa, lembre o tanto que vc quer atingir suas meta e faça por merecer. "Ah cherry vc n deu dica útil" Pq enquanto vc n dominar a sua mente realmente ninguém pode te ajudar. Bjos

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@nocaloricherry

8 months

Perceba que isso não é fome, e que você não vai morrer de fome por não comer aquilo naquele momento. Lembre que mesmo q vc coma, aquela ansiedade ou qualquer outro sentimento vai permanecer lá. Você quer mesmo jogar tudo para o alto para ter 5minutos de sabor?

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7 months

Vcs tem costume de preparar os alimentos para a semana? Pq eu adoro deixar eles cortados assim❤️

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8 months

Primeiramente prazer ! Pode me chamar de cherry, sou Tecnóloga em Nutrição e Dietetica, e estou tentando trazer ajuda para algumas pessoas aq

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8 months

༘ ೀ⋆｡˚𝑹𝒆𝒄𝒆𝒊𝒕𝒂𝒔 𝒍𝒐𝒘 𝒄𝒂𝒓𝒃✧✰*ૢ✧ 🧵

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8 months

Espero q vcs estejam cientes sobre sermos uma facção q romantiza ASSASSINATO DE ANIMAIS, e homicídio ta?✌️

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8 months

Todos já tiveram aquele momento de querer comer tudo ou de simplesmente achar q precisa beliscar qualquer comida. Mas já parou pra pensar se isso era realmente fome?

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7 months

E aq uma comparação da quantidade de cafeína nas bebidas Fonte:EFSA

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8 months

Fiz um post falando sobre alimentos q deixam a pele ruim e chamaram de MITO gente eu tô no fucking 6 semestre de nutrição pra ver gente falando q alimento fazer mal é mito 🤡

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10 months

🚫Alimentos com alto indice glicemico como :Doces, Bolos, Cereais açucarados(aquele sucrilhos colorido)🚫

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6 months

GENTE EU SAI DA OBESIDADE MEU DEUS TO MT FELIZZ😭😭 Eu quero tanto voltar a ser magra

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7 months

A cafeina tem uma meia vida de cerca de 6 horas. Isso significa que após 6 horas da injeção de cafe metade da cafeína que vc ingeriu está circulando pelo seu organismo. Então se vc tomou uma xícara de cafe as 16:00, la pelas 22:00 vc ainda terá cerca de 40mg de cafeína circulando

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6 months

Pra vcs q acha q nutrição só fica estudando dieta

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3 months

Não quer contar kcal? Comprem pratos menores q dai não vai passar do limite. O prato parece muito cheio ao nível de nem poder por mais comida, mas tem 90g de arroz, 68g de salada, e 38g de frango🫶🏻

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5 months

OOOOO LAPADA SECAA

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5 months

Não ironicamente toda vez q eu como algo muito calórico eu sinto que fico assim

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10 months

🚫Óleo de soja, óleo de milho, >>>MARGARINA<<🚫

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7 months

Sim mulheres. Se meu namo fizer algo q eu considero traição eu termino na hora e só sumo. N existe isso de perdoar traição, pq ta na cara q se alguém trai e pq n te ama caralho. PAREM DE ROMANTIZAR PERDOAR ISSO! As minhas amgs acham um absurdo eu ter dito isso 🤢

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3 months

@chocoelhota Serio o bom foi pq ali eu vi quem eu devo confiar, pq uns 7 começaram a discutir me defendendo e xingando os cara la dizendo que eu nem era gordakkk mas todos ainda tem a mente sobre q n se assume mulher com sobrepeso💀

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8 months

Tomelhe

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10 months

E tbm obviamente evitem chocolate.

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8 months

Vamos assumir q esse tipo de gente aq são os mais chatos do Ed. E tão mais legal tratar vcs como amgs doq ter q ver essa mina de imc 22 chamando os outros de "BALEIA"

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7 months

MAIS DE 1 BILHÃO DE CALORIAS EM UMA FOTO

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8 months

É assim q deixo durante a semana🤝

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8 months

@nanina_S2 Mano esses vídeo foram os primeiros q fizeram eu quase vomitar, eu real quase vomitei sem zoa. Ajudou mt pq eu tava com fome e agr to com nojo msm

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8 months

Estou na dúvida de quais postar...

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3 months

@bulimyu Isso faz um tempo, nem precisei falar nd pq varios da mesa começaram a brigar falando q nem gorda eu era e q os caras estavam era tentando me fazer ficar mal kkkk

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8 months

Será q se eu fosse mais magra ele me amaria mais?...

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10 months

🚫Alimentos com gorduras saturadas, e gordura trans como: Fast food, frituras, alimentos processados🚫

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8 months

Comprei um caderno oara fazer de livro de receitas com poucas kcal

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6 months

O povo discutindo por causa dessa saia HORRENDA??? Ficou horrível nas duas tlgd?

cyberzito

@metalkcals

6 months

o it's your choice da sh31n

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8 months

Minha professora liberou um dos melhores livros dos anos 2000 🥳🥳

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6 months

Oq vcs acham de eu fazdr uma thread de alimentos que parecem saudáveis mas são ultraprocessados? Acho que vcs vão se assustar com uns produtos KKKK

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6 months

𝓒𝓸𝓷𝓼𝓮𝓵𝓱𝓸𝓼 𝓺𝓾𝓮 𝓾𝓶𝓪 𝓽𝓮𝓬𝓷𝓸́𝓵𝓸𝓰𝓪 𝓮𝓶 𝓷𝓾𝓽𝓻𝓲𝓬̧𝓪̃𝓸 𝓹𝓸𝓭𝓮 𝓽𝓮 𝓭𝓪𝓻 🧵𝓐 𝓽𝓱𝓻𝓮𝓪𝓭

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5 months

Momentos q escolheria a morte:

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10 months

Ou seja, TUDO OQ NÃO É NATURAL É RUIM.

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7 months

Tenho na minha mente que eu preciso fazer td na hora, e ca estou eu 1:30 da madrugada com um lanche enquanto reponho materia de 1 mes q fiquei de atestado. (Detalhe: eu só volto para a escola daq duas semanas, mas tive uma crise de ansiedade e vou fazer td agr🤡

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3 months

Bom dia ed, vamos fingir q eu não passei a madrugada acordada pensando sobre todas as vergonhas que passei no mês passado e sobre como isso td está ligado a eu n ter chegado na mf🫶🏻

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7 months

Comecei a tomar cromo e simplesmente comecei a só conseguir comer 900kcal por dia e simplesmente aquele descontrole por doce sumiu. RECOMENDO MUITO

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@nocaloricherry

8 months

Imagina vc só ter uma chance de viver e dar o azar de ter 1,83m de altura KKKKKK ata a azarada foi eu🤡

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7 months

@IceKronSeoul @lulu_rotten Esse n é o ponto da thread.

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8 months

@webarisu Acho bem mais difícil alguém morrer de fome doq morrer por diabetes, hipertensão, problemas no coração, mas n romantizo anorexia

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@nocaloricherry

7 months

Esse conteúdo é feito por alguém que tem um diploma e estudou mt para poder trazer essas informações a vcs ent n me venham encher o saco com “ai mais o meu tio medico disse q é mentira “ NUTRICIONISTA NÃO É A MESMA COISA QUE MEDICO.

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8 months

Eu deveria agradecer a garota do telefone em hebraico??

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6 months

@RUBYN0K @catgalaxy01 Ela tem 1.73 por pouco ela realmente poderia desfilar

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@nocaloricherry

8 months

Só soube q a conta e fake por causa de q em 24h a gata perdeu 6kilos pra gente parar de zoar q ela era imc 22 KKKK

bibi bolota ̈ ￫ 🦪 ໑

@itpjmkcals_

8 months

"nós as mean girls do ed" você e seu grupo de the best baleias??

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8 months

Não entendo a lógica das indústrias. Tipo os dois tem o mesmo sabor e simplesmente OLHA A DIFERENÇA (O laranja é chá mate normal, e o cinza é mate ligth

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@nocaloricherry

6 months

Mandar o papo pra vcs, quer emagrecer? Trabalha estuda. Literalmente vc perde 10kg só nessa de trabalhar e estudar

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@nocaloricherry

8 months

Alguém confia nisso aq?

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8 months

@mieimuitaskcals Engraçado q a gente fala como se aq fosse um quarto e estivessemos em uma roda tlgd? Consigo imaginar perfeitamente isso sendo alguém cochichando "quem deixou esse cara entrar aq??🤨"

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7 months

@0kcalucy Meio q ela gravou um video q deu 60k de like no tiktok e ela se emocionou kkkk. Mas ela postou sobre a luh setra estar no ed e a luh setra respindeu ela

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@nocaloricherry

8 months

Serio o café da manhã e café da tarde e mt superior doq almoço e jantar. QUEM TROCA ISSO POR ARROZ, FEIJAO, OU ATE MACARRÃO E DODOI DA CABEÇA

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@nocaloricherry

2 months

@mittadkcal0 Estão me fazendo fazer uma redação sobre isso agr😭😭

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@nocaloricherry

7 months

É por isso que quando vc dorme por varias horas vc acorda cansado. E pode por consequência fazendo vc ter um “dia preguiçoso “.

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@nocaloricherry

4 months

MANO KKKKKK

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2 months

@_k1tty_001 Ela🫶🏻

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8 months

Que Deus nos proteja da dismorfia corporal.

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8 months

@idontknow5409 A mina reclamando dos outros com um imc 22???

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@nocaloricherry

3 months

@carmencygnii Acho q eles pensam q eu quero emagrecer por causa de homem KKKKK Um dia eles vão descobrir q quero emagrecer para as crianças ficarem falando q querem ser igual a mim quando crescer kkkkk

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8 months

@mieimuitaskcals Vou a anotar aq pra nunca mais falar sobre alimentos limpos slk kkkk

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@nocaloricherry

10 months

Se vc faz nf PARA DE BEBER BEBIDA COM ÁLCOOL!!! Um copo de 200ml de askov tem 480kcal. (Literalmente kcal de uma refeição completa )

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@nocaloricherry

2 months

@yanzsanko Pse

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8 months

A aurea de "Meu bem eu era a rainha do ed" com 5 seguidores kkkkk

mel - Regina George do ed

@idontknow5409

8 months

não posso evitar ser tão popular💋

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6 months

O nome de quem come isso é GULA

bibi bolota ̈ ￫ 🦪 ໑

@itpjmkcals_

7 months

Incrível como o t.a consegue mudar a sua mentalidade né, há um ano atrás eu mataria pra comer isso mesmo que vomitasse depois, mas atualmente (não querendo pagar de the best) eu sinto nojo de olhar, pensar o quão doce isso é e em quantas calorias deve ter 😰😰

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@nocaloricherry

7 months

Mas para os viciados a cafe, recomendo que tome cafe ate no máximo 14/15h

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@nocaloricherry

3 months

@blondedjovi Obg amg🩷

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8 months

Meu ritual de domingo é separar potinhos de frutas com kcal contadas para eu n precisar ficar calculando 🤝

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@nocaloricherry

7 months

40mg de cafeina é o suficiente para atrapalhar seu sono. “Ah mas eu posso tomar cafe/ energético que eu consigo dormir dboa” A cafeina não atrapalha só na questão de pegar no sono, mas sim que ela vai atrapalhar no seu sono profundo.

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@nocaloricherry

8 months

Perdi 4 kilos em 7 dias, se continuar assim vou chegar na minha meta até q bemm rápido

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@nocaloricherry

8 months

Motivo pelo qual eu quero emagrecer:

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@nocaloricherry

8 months

Ontem eu fiquei mt mal por ter comido um lanche q achei q tinha atrasado todo meu processo mas hj estou pensando menos q ontem KKKKKK

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@nocaloricherry

6 months

@nandabaleia @lilifkyy Se abrir a conversa vai ver q eu disse sobre o metabolismo, dai vc cortar mandar só a parte q convém foi sacanagem

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౨ৎ𝒄𝒉𝒆𝒓𝒓𝒚 ౨ৎ(-8/20)

@nocaloricherry

8 months

@220thv Antes eu achava ruim, mas literalmente toda vez q eu estou no trem uma renca de gente me para para saber “onde eu comprei essa lente cyberpunk”ent comecei a adorar ter o olho assim KKK

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