Өглөөний мэнд 😍
Өглөө босоод хийх зайлшгүй 6зүйл:
1.Нүүр,нүд,хамар,хэл,тагнаа,шүдийг цэвэрлэх
2.1аяга цэвэр ус,1аяга эрдэс бодист ус уух
3.Өтгөнөө гадагшлуулах
4.Усанд орж биеээ цэвэрлэх
5.Бясалгал,иога хийх
6.Өглөөний цайгаа уух
Эдгээр дадлыг амьдралын зөв хэмнэл болгоорой🙏