Pizarnik: «Y sólo amaré al ser que me ame como soy, callada y de hielo, hecha de silencio y de dolor. Y cuando no precise ser otra ni fingir más, o al menos fingir muy poco, entonces habrá llegado la paz, el amor, la dulzura». 🤍
Si tus hijos tienen miedo a decirte cosas como: notas académicas por haber suspendido, algún problema que tengan, etc, he de decirte que no, no te sientas orgulloso porque te tengan respeto, lo que tienen es miedo y educar desde el miedo no es bueno y crea autoestimas de mierda.
¡Oh mira, una persona tímida! Voy a forzarla a hablar hasta que esté todavía más incómoda y le voy a repetir mil doscientas veces lo poquísimo que habla hasta que quiera desaparecer de lo mal que se siente porque tengo dos años mentales y la empatía de una piedra.
Con 11 años mi hermano me acaba de decir: "no me gusta corregir en voz alta los ejercicios en clase porque si va mal o cometo algún error me da vergüenza que se rían de mí".
Una educación que crea niños con miedo al fallo, que interiorizan que equivocarse es malo sí es un error.
Le digo a mi novio vía WhatsApp que en la cocina hay insectos grandes no identificados, que venga rápido a casa que si no, no entro, y entra por la puerta con la canción de cazafantasmas a todo volumen.
De verdad este hombre me da la vida.
Menciono a mi novio en un tuit donde sale un chiste malo de los que le encantan.
5 minutos después mi novio desde la otra habitación: JAJAJAJAJAJAJAJ
Hay que quererle así.
Esta frase de Camus me vuelve loca: «Porque querer a una persona no es sólo decirlo, y ni tan siquiera sentirlo, es hacer los movimientos que eso requiere».
Entiendo que no hay que estar pendiente 24/7 de responder a los demás. Pero cuando tienes una relación (del tipo que sea) también tienes una responsabilidad afectiva con esa persona y desaparecer constantemente, no contestar e ignorar al otro/a es cero agradable, también os digo.
La ley del hielo o lo muy gilipollas que eres dejando de hablarle a tu pareja durante horas y horas para que se sienta mal y perdida en ese silencio mientras tú te mantienes en una postura superior al ver cómo ella se arrastra y se desespera. Los que hacéis esto: dais asco.
La apatía es el sentimiento más horrible. Todo lo que te apasionaba ya no te apasiona y te pasas los días sin hacer nada porque es eso lo único que te sale hacer. Te esfuerzas (y te fuerzas) a hacer cosas pero no las disfrutas porque ya no encuentras nada placentero en ellas.
Una cosa que creo que me ha causado la ansiedad constante es que me siento como adormecida. No estoy lúcida, me cuesta llegar a conclusiones a las que antes llegaría con facilidad. Estoy como atontada, como si estuviese fuera de mí y me costase conectar con el mundo.
Una persona que tiene que dar un parón en los estudios, trabajo o cualquier otra actividad que requiera un esfuerzo por su salud mental (o física) no está "no haciendo nada con su vida". Está intentando mejorarla tomándose tiempo para curarse y poder vivir otra vez con normalidad
He leído en un periódico que una enfermera ha dicho: "los aplausos no me sirven, eran por socializar, no de agradecimiento" y no puedo sentir que tenga más razón. La gente se aburría y no tenía nada que hacer y aplaudía porque quedaba guay para el postureo y para pasar el rato.
Cuidadito con romantizar el pasado (y a personas del pasado) pensando que estabas siempre mejor que ahora porque normalmente no es así sólo que muchas veces sólo recordamos lo bueno idealizando épocas que en verdad eran una mierda.
Me da mucha tristeza que con el paso del tiempo la gente descuide a las personas y se acostumbre a ellas y considere que ya no es necesario tener detalles, estar ahí o recordarles el amor que les tienen.
Me compro hoy ilusionada una especie de bizcochito con pepitas de chocolate, voy feliz a comer un trozo y resulta que eran: PASAS.
Peor que una decepción amorosa, de verdad.
Qué celosa tu novia, ésa a la que engañaste en varias cosas e hiciste sentir insegura con muchas otras. Pero claro, qué celosa es y qué loca, eh. Tú un santo, por supuesto, pobrecillo.
Alguien tímido ya sabe que habla poco. En serio: LO SABE. Y te diré más, que lo presiones para que hable no hará que lo haga sino todo lo contrario. Así que cállate, déjale su ritmo y entiende que hay personas que no son como tú y eso no está mal, tan sólo es diferente.
Lo que más rabia me da de mí es que mi estado anímico puede con todo lo demás. Si estoy mal, la buena alimentación a la mierda, el querer hacer ejercicio a la mierda, el dormir bien a la mierda. Mis emociones son muchísimo más fuertes que yo.
A mí me cuesta mil decir si algo me ha molestado porque he vivido en un ambiente en el que me han enseñado a tragar y a aguantar con todo. A veces por dentro estoy explotando pero no soy capaz de expresarlo al exterior. Y me consume y me consume pero no sé verbalizarlo.
El físico es algo tan efímero que puede alterarse por tantísimas razones que deberíais dejar sólo de reforzarle esto a las personas. Les hacéis creer que su valor reside en eso, y luego cuando se ven peor físicamente se hunden porque no se les ha potenciado ni una sola cualidad.
Cuidado con creer que estás superando cosas cuando a veces lo único que estás haciendo es posponerlas. Dejarlas para más tarde, restarles importancia para que no duelan, pero tarde o temprano te darás cuenta de que, como siempre, siguen ahí.
Soy tímida e introvertida y la gente me abruma bastante. No me siento cómoda en grupos de gente que conozco poco. Entonces la primera impresión que doy a la gente siempre es de que soy una creída, borde y prepotente y lo que soy en verdá es una pringada que no sabe socializar.
"Aceptamos el amor que creemos merecer".
Esta frase me encanta porque a veces nos empeñamos en decir que si no te quieres tú nadie te querrá y realmente no es eso sino que si no te quieres, a veces, aceptarás mucho menos amor del que te mereces. Y eso es una mierda, cariño.
Si alguien os dice que no merecéis amor por tener algún tipo de trastorno mental lo mandáis a la mierda.
No hay que empezar relaciones estando perfectamente bien. Las personas no somos un lienzo en blanco y puedes querer y ser querido a pesar de tus circunstancias.
pues nada chicos que si tenéis depresión no merecéis que os quieran… increíble consejo dado por un pavo que no respetaba a su novia y fomentaba su TCA comparándola constantemente con otras chicas
A veces seguimos manteniendo cierta relación con personas porque han estado mucho tiempo en nuestra vida y nos da "pena" alejarnos. Pero cuando sientes que ya sólo tú sostienes algo, que la otra parte nunca está si tú no das señales, es mejor irse. Ganarás en salud mental.
Sí que es muy sano y bonito dar sin esperar nada a cambio. Pero es que de tanto dar y dar te quedas vacía y cuando tú lo necesitas, la mayor parte de la gente con la que gastas tu energía y tiempo para que esté bien, no mueve ni un dedo por ti. Y al final te cansas y que les den.
Self care también es estar incómoda porque tienes que hacer cosas que te cuestan porque sabes que sólo así dejarán de abrumarte tanto. La exposición es necesaria y no se puede vivir siempre evitando lo que te da miedo. Eso sólo alarga más y más la agonía.
En cuanto noto a una persona un poco distante o rara conmigo ya pienso que ya no soy válida, que no me quiere, que se ha aburrido de mí y que me quedaré sola pa siempre.
Mi estabilidad emocional: bien.
psicólogo: ¿y entonces qué harás ante acontecimientos que no han ocurrido y por tanto no sabes qué pasará?
yo: imaginarme todo lo malo que puede pasar hasta que llegue el día y así sufrir constantemente
psicólogo: no
Las relaciones se cuidan cada día. Es un error pensar que porque una persona te quiera se quedará eternamente a tu lado aunque tú no le des los cuidados que necesita. No se debe dar nada por hecho y es importante demostrar que te importa que esa persona siga ahí.
Lo que más me gusta de mí es que aunque me hayas hecho daño yo no voy a devolvértelo. No porque no crea que lo merezcas, sino porque del daño aprendes a no hacerlo y creo que lo que más duele en esta vida es ver que te portaste como un gilipollas con alguien que no se lo mereció.
Conversación en el metro:
- Uf, estás buenísima chica.
- Bueno déjala, que seguro que tendrá novio.
Nunca es un déjala por ser persona y estar molestándola. Es déjala porque quizá molestas a su pareja, que es un hombre.
Tengo que entender que cuando me molesta que alguien no actúe como yo lo haría en realidad sólo me enfado conmigo misma por ponerle a una persona unas expectativas que no le corresponden. Que es una putada que no lo entienda igual que tú, sí, pero que está en su derecho: también.
El problema de que hayan hecho que te vuelvas insegura y reemplazable no es que no asumas la idea de que siempre habrá alguien mejor que tú sino que toda la vida te han comparado y se han quedado con gente "mejor" y tú ya no puedes creer que alguien te prefiera a ti.
Enfadadísima con este siglo en el que las personas quieren tener relaciones afectivas pero a su vez no quieren cuidarlas ni involucrarse porque si no se agobian, se saturan y se piran. En serio, estáis huecos por dentro. No tenéis ni puta idea de lo que es querer a alguien.
El "yo es que soy así" para justificar actitudes que hacen daño al otro a mí no me sirve de nada. Y la mayoría de las veces no es ser así, es que no te da la puta gana de ponerte en el lado del otro y cambiar lo que le está dañando.
Las relaciones (de cualquier tipo) no son sólo la cara bonita de la moneda. No son sólo los buenos momentos. Es implicarse, dar unos cuidados y saber estar. Una relación no es desaparecer al mínimo problema o culpar a quien lo tenga porque tengas que esforzarte un poco más.
Supongo que pensaréis que cuando le decís todo el rato a una persona tímida que hable os va a recitar la biblia en verso pero, sin embargo, sé que para vuestra sorpresa, lo único que harían de poder es mandaros a la mierda pero su timidez (y mejor educación) no se lo permite.
Un poquito harta de que pongáis en duda a chicas con cuerpos normativos que dicen tener complejos. Los complejos vienen de una baja autoestima, de inseguridades, básicamente, de tu cabeza. Así que sí, se puede odiar tu cuerpo o zonas concretas aunque a vista de otros esté genial.
Otra cosa importante: tus hijos no tienen que cumplir tus sueños frustrados, ni ser una copia mejorada o igualada a ti, ni tampoco cumplir tus expectativas. Tus hijos son personas con capacidad de decidir por sí mismos y deben tener personalidad propia. Sois padres, no dueños.
Profesores del mundo: si queréis leer lo mismo que pone el PowerPoint y con eso os sentís realizados, ok, me parece estupendo. Pero no hagáis la asistencia obligatoria en asignaturas así porque todos sabemos leer en nuestra casa y vuestras clases son una pérdida de tiempo.
Ahora suelo aprobar todo y con buenas notas y oh, de repente soy maravillosa y un ser de luz. Eso sí, antes era una mierda y no valía para nada. No hagáis pensar a vuestros hijos que les define una nota de mierda. No son un número que no dice nada, son mucho más que eso.
Cuando decís: "tranquila que a ésa nadie la viola, que es fea" no sólo estáis normalizando las violaciones sino que además estáis haciendo ver que una violación es un privilegio para personas guapas. Dais asco.
Podrás saber mucho sobre un tema pero si alguien te pregunta algo que no entiende y le contestas con aires de superioridad como dejando ver que cómo no puede saber eso, para mí, todos los conocimientos que tengas no valen nada porque no sabes ser lo más importante: persona.
En la ESO tuve que falsificar notas por haber suspendido varias. Y oh, qué mala la niña, cómo hace eso, qué locura. Pues a mí me parece más locura tener que llegar a ese punto por estar atormentada con el miedo que tenía a la reacción de mis padres. No eduquéis así, por favor.
Volvéis a las personas inseguras mintiéndoles o ocultándoles cosas y cuando desconfían o se sienten mal con algo, tenéis los santos cojones de decir que son unas exageradas o unas paranoicas. Mira, es que no os merecéis ni el aire que respiráis.
Mira, yo es que prefiero que no me hables nunca a que sólo me hables cuando te aburres y entonces me uses pa pasar el rato o cuando te interese hacerlo por X razones. En serio, no me enfada en absoluto que no me hables, pero sí que me utilices.
Tiendo a pensar que no seré capaz de lograr las cosas y siempre tengo cero confianza en mí cuando en realidad ya me he demostrado más de mil veces que puedo. Así que vengo a recordarme que basta de lamentarme: yo no me he rendido a pesar de mí. Y con eso ya gano pa siempre.
Que no vayas de fiesta no significa que no hagas otros planes que te divierten.
Que te guste pasar tiempo sola no significa que seas una aburrida de mierda sino que has aprendido a disfrutar de ti.
Que no acostumbres a subir fotos de tus planes no significa que no existan.
Ser insegura es una mierda porque estás estudiando y tu cabeza te repite todo el rato: "no te sabes nada, no estás aprendiendo nada, vas a suspender, realmente no has memorizado nada durante los días que has estudiado", y mira, vocecita interior: déjame vivir en paz.
Una cosa os digo, la frase de: "si no te quieres no vas a ser capaz de querer a nadie" ya no sólo me parece absurda por incierta sino que encima, las únicas personas que he conocido incapaces de querer a otros, eran las que se querían tanto a sí mismas que olvidaban a los demás.
Si eres valiente pa cagarla y hacer daño no seas cobarde pa asumirlo. Responsabilizarte de tus mierdas no hará que éstas se borren pero al menos serás un poquito más honesto y humano, que ya es bastante en este mundo de mierda.
A veces una chica sólo tiene que decirse a sí misma: "tía, hiciste lo que pudiste con la información que tenías en ese momento a tu alcance". Ser consciente de que podías haberlo hecho mejor pero sin llegar a torturarse. No ser tan dura, aprender a ser amable. ❤️🩹
Hoy una amiga me dijo: «me gusta mucho estar contigo, además puedo poner música triste en el coche y sé que no me vas a juzgar ni te vas a extrañar. Nunca fuerzas a las personas a que estén felices y eso es un alivio».
❤️🩹
Si una persona tiene pareja y le quiere poner los cuernos contigo, y tú sabes que tiene pareja, por mucho que no la conozcas y no le debas nada, estás contribuyendo a que una tercera persona sufra y estás siendo parte de una mentira. Así que algo de culpa también tienes, digo yo.
Esa amiga a la que su pareja trata mal pero siempre se queda con ella no es gilipollas. Está en una relación tóxica y dependiente y no es capaz de salir de ahí. Lo que menos necesita es que le digas que siempre está igual y que es tonta. Quédate con ella y no la hagas sentir mal.
Me angustia mucho pensar que algún día fue el último y ni te diste cuenta. Hablaste con esa persona sin saber que no volverías a hacerlo, disfrutaste de un momento que no se volverá a repetir, abrazaste a alguien por última vez.
No sé, me horrorizan los finales. Y todo lo tiene.
Las personas que en su día han tenido algo contigo y cada X tiempo aparecen imagino que pensarán que te desestabilizan y te hacen replanteártelo todo y en realidad lo único que pasa es que te dan una pereza horrible y ganas de darles una palmadita en el hombro pa que te superen.
Te hacen daño, te crean inseguridades y ENCIMA luego te piden que si no puedes hacer un esfuerzo para superarlo rapidito y que las cosas puedan ser como antes. Tócate los cojones, Mariloli.
Eso de que en las relaciones hay que dar aunque no recibas nada a cambio no es viable. Tú no puedes estar dando y dando y no recibir nada porque al final te vacías. Tú necesitas que el otro también tire de la cuerda. Una relación se sostiene con cuatro manos no sólo con dos.
Tíos: NO GENERALICES, NO SOMOS TODOS IGUALES.
También tíos: TEN CUIDADO EN CÓMO VISTES Y SI VAS SOLA POR LA NOCHE EH, QUE NO HAY QUE FIARSE DE NADIE, CUALQUIERA TE PUEDE VIOLAR. LUEGO CLARO, VIENEN LAS DESGRACIAS.
Sois gilipollas ya os lo digo.
Me siento torpe, lenta y tonta. Todo me cuesta un mundo, todo me supone un esfuerzo y no veo que pueda llegar a lo que otros sí llegan con facilidad. El mundo no espera y yo sin embargo me quedo paralizada. Sentirse así constantemente es horrible, para qué os voy a engañar.
Las relaciones las hay que cuidar siempre. Nunca dar por hecho que la otra persona estará ahí eternamente aunque cada vez le pongas menos interés a todo. Nadie se merece vivir pensando que cada vez importa un poquito menos.
Me gusta estar sola. Disfruto de mi compañía más que con la de la gran mayoría de la gente. Y no, no es extraño. Extraño es que tú, pases un día contigo mismo y te aburras, te sientas solo y necesites a cualquiera antes que a ti. Y te diré más: además de extraño es insano.
Quedar con gente y socializar: ansiedad.
Quedarme en casa mucho tiempo: ansiedad.
Intentar entender por qué soy así y solucionar mis mierdas internas: ansiedad.
Algún día escribiré un libro sobre cómo convivir con una persona tan complicada como yo sin morir en el intento.
La ansiedad también es estar a lunes y pensar que no serás capaz de superar un miércoles, un viernes o que no serás capaz de superar algo que no pasa hasta dentro de seis meses. Pensarlo todo el rato y sufrirlo por adelantado sin disfrutar nada de lo importante: el día de hoy.
¿A qué edad se deja de llorar a la mínima que te hagan un comentario que no ves justo o que te debilita? A la mínima que me dicen algo malo sobre mí, me bloqueo y lloro. No sé defenderme o dar mi opinión, sólo sé llorar.
Los que en su día te hicieron daño son los mismos que con el tiempo van preguntando por ti por ahí porque te echan en falta. Y lo mejor: te da absolutamente igual.
Al final todo va de vuelta.
En esta vida parece ser que sólo eres válido si eres súper sociable. Pues mira, a mí si me la sudas y tus temas de conversación me importan una mierda no voy a hablarte por hablar, la verdad. Qué infravalorado está el silencio y la gente que sabe callarse la boca.
Llevo un tiempo aislada del mundo e imagino que la gente a veces piensa que es personal cuando la mayoría de las veces tiene mucho más que ver con esto:
Fallar es humano. En el error hay aprendizaje. Crear niños que piensan que sólo se aprende mediante la perfección no sólo es frustrante sino que también es mentira.
Aprended sin medio al fallo y por favor investigad mucho por vuestra cuenta, que no todo lo que os dicen es cierto.
¿En qué momento educar es sinónimo de continuas amenazas?
"Como no apruebes todo te castigo toda la vida"
"Como no te portes bien te vas a enterar"
"Como no comas todo lo que hay en el plato te lo meto a la fuerza"
¿En serio pensáis que educar desde el miedo es la mejor opción?
¿A vosotros también os pasa que por miedo a ir al médico y que os diga que tenéis algo grave, posponéis mucho el ir aun sabiendo que es peor y que así probablemente también moriréis o soy yo la única gilipollas?
Resulta que a veces hay personas que son bordes con su familia porque ésta es tóxica, dañina y una mierda. Así que no lo juzguéis. Hasta los ovarios de que penséis que por ser "de sangre" se tiene que querer sí o sí. Se quiere a quien te cuida, no a quien te jode la vida.
Yo sé que nadie tiene que ser psicólogo de nadie, pero porfi, si tenéis en vuestro entorno a alguien que está sufriendo algún trastorno mental, cuidad mucho vuestras palabras y tened tacto y empatía porque detalles que os pueden parecer muy tontos pueden hacerle mucho daño.
Cuidado con las largas explicaciones que das día tras día para que te entiendan. A veces no es que no te sepas explicar ni que las formas con las que te explicas puedan llevar al otro a confusión.
A veces es, simplemente, que no te quieren entender.
Y darte cuenta es liberador.
Frustra ver que una persona no actúa como necesitas o sigue haciendo cosas que te dañan. Y perdonas, das oportunidades y te cansas de explicar lo que mereces esperando algún cambio. Pero es que, el único cambio que debes hacer, es mandar a la mierda a quien no te valora, corazón.