もんぬ｜内面と外見磨き @mon_nu13 Twitter profile | Pikagi

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もんぬ｜内面と外見磨き

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自分を好きになるため、内面磨きと外見磨きをとことん追求するアラサー｜内面磨きと外見磨きの戦略・戦術を作る「私戦略会議」を提供するglassout社代表｜AH認定プロコーチ｜仕事▶︎ @entre_monnu 人間▶︎ @monnu_raw

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もんぬ｜内面と外見磨き

29 days

／新サービス『私戦略会議』始まります！＼「見た目と心」をテーマに活動するglassout社のサービス第一弾。コーチングをベースに、内面磨きと外見磨きの戦略・戦術を決め伴走していく『私戦略会議』が始まりました！ ▼詳細はこちら ▼HP

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『私戦略会議』、始まります。｜もんぬ｜内面と外見磨き

2023年6月に女性起業家輩出プロジェクト「NEXT FOUNDERS」のファイナルプレゼンで「こんなことをやりたいんですぅ！」と叫び散らかしてから早1年と2ヶ月。これね、こんなこと言ってたね（懐やっと！サービスページが完成し、サービス開始となりました！！！！長かった〜〜〜〜〜〜 glassout｜外見磨き・内面磨きに伴走する『私戦略会議』他「人生にも美容にも、戦略が必要だ。」...

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4 years

東大主席の友人をすごいすごい褒めまくってたら「僕の得意な『勉強』がたまたま皆やらなきゃいけないものだっただけで、例えば君の得意な『コミュニケーション』が必須科目だったら僕は劣等生だよ。」と言われたことが忘れられない。人を上下や勝ち負けで捉えないピュアな自信が最高に尊くない？？

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2 years

キッザニアは子供が"大人"を体験するテーマパークって聞いたけど、逆のはないのかな。大人しか入場できない、大人が子供に戻れるテーマパーク。泥遊び、夏休みの自由研究、読書感想文、昼休みにドッヂボール、チャイムと起立礼、図画工作、委員会、合唱コンクール、部活の朝練、放課後のマック。

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6 months

昨日渋谷歩いてたら「おねーーーさーーん！」って軽快なギャルが近寄ってきて「ワンピースの後ろチャック全開きでタイツ丸見えです！あ、やりますやりますよいしょ！私もよくやっちゃうんですよね！はいできました！んじゃ！」→光の速さで走り去っていきました。いいことが100個起きる魔法をかけます

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1 year

なんとなくで毎日適当メイクしてる人へ。大学時代よく風呂前にメイク練習してた私が「これだけなのにこんなに変わるん！？顔が違う！」とテンション上がった小技を4つ描いておくのでぜひお試しあれ。

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2 years

結婚式に関して「お世話になった方々に来てほしい」という気持ちが理解できない。お世話になった方々から3万とって貴重な休日の大半を潰させて自分のドレス姿とかキスとか生い立ちとか見せて笑顔や拍手を強要して一日中気を遣わせて、ってお世話になった方々にすること？できないできない私には無理

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2 years

先日初めてキッズラインの家事代行でお料理をお願いしたらさすがにこれは天才か神としか言えない｡ﾟ(ﾟ´ω｀ﾟ)ﾟ｡メニュー丸投げ、2,400円の買い物でこんなにいろいろ作ってくださって(冷蔵庫にはビールしかなかった)、お酒に合うものも作りますね〜とか…外食もいいけど家庭料理おいしい…幸…

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2 years

突然ですが、大切な人にお子さんが生まれたとき、私は必ず名前と誕生日とその時刻、身長体重を聞きます。クリストフルというカトラリーブランドの名入れベビースプーンをプレゼントするのがお決まりで。これ、成長した後も普通にティースプーンとして使えて素敵じゃないですか？もちろんPRじゃないです

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2 years

贈り物を選ぶとき、何がいいか思いつかないけどちゃんと使えてセンスの良いものをあげたい！！と思ったらいつも表参道にあるspiralというアートセンターの2階のショップに駆け込んでいます。価格帯も衣食住もバラエティ豊かで必ずピンと来るものが見つかります(見るだけで楽しいので用がなくても行く)

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2 years

セルフネイル派の方にお願いがあります。これまじで最強だよ！っていうトップコートを教えてくださいませぬか…私調べではマジョマジョのガラスドロップジェルコートが一番もつのですが、これを超えるものに出会えたらQOLがまた上がる気がしてまして…！

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2 years

「自分のご機嫌は自分でとるのがいい女」だそうなので、改めてご自愛プランをレベル別に考えてみました。個性出るな〜これ。みなさんのご自愛プランも教えてください！梅：ほぼ無料、平日の夜レベル竹：1〜2万、週末レベル松：3万以上、四半期に一度レベル

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5 months

「今は仕事が楽しいけど未婚で40とかになって後悔しないかだけが不安」とシゴデキお姉様に相談したら、「あ、それはね大丈夫！後悔するタイプの人はどんな結果でも後悔するし、後悔しないタイプの人はどんな結果でも後悔しないから」と力強い言葉をもらった。そういえばこれまでの人生、後悔してないわ

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4 years

入社直後、偉い人に「君はまず鈍感力を身につけなさい」と言われたので、何かネガティブな言動を向けられた時に「受け取らない」という選択をしていくことで鈍感力を育てました。非常に生きやすくなりました。鈍感力を使いこなせると営業に限らず人生のハッピー度が爆上がりするってのが最近の気づき。

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2 years

新橋で飲むならダメ元で『鳥小屋』を覗いてみてほしい。入れたら何も考えず焼き鳥コース3,300円を頼んでほしい。お高級お焼鳥にひけをとらない串たちが次々出てくる。特に肝は絶品！お腹に余裕があったら〆にそぼろ丼も推し。1人でもグループでも。定期的にどうしても行きたくなり私は毎回予約してます

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4 years

😇垢抜けへの最短距離綺麗になりたい！垢抜けたい！からとりあえず知ってるものから手を出す！のはとても愚かです。私は愚かでした。物事には「優先順位」と「お金のかけどころ」ってものがあります。 ①髪型 ②体型 ③肌 ④メイク ⑤ファッション ⑥脱毛 ⑦整形詳しくは画像へ。語りました👇🏻

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4 years

「優しい人」だと思っていたあの人は、「ほとんどの他人に興味がない人」だった。いつも同じ笑顔でスマートに対応する様が私には優しい人に見えていたが、実際は興味がない人の相手をする時間を極力減らしエネルギーを温存しメンタルを揺らさないようにしているだけだったみたい。賢くて器用な大人だ…

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3 years

めちゃくちゃ濃いメイクをした日、ブラジリアンワックスに行った日、明らかに目立つカラフルな服を着た日、10センチ以上のコツコツ鳴るヒールを履いた日、エルメスの香水を纏った日、私はなぜか「自信のある女」風に街を歩ける。自信なんてそんなものかもしれない。後付けでも何でも、持っちゃえばいい

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2 years

ところでなんでみなさん結婚したいんですか？なんとなくじゃないならその理由を教えていただけませんか？既婚の方は結婚の良さを教えてください！考え過ぎて結婚願望が消滅してしまった29歳からのお願いです。

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2 years

別れました。もう私を好きじゃないだろうなと彼の言動からうすうす勘づいてたのに、仕事が忙しいだけだよね！自立した関係！いい距離感！大人の恋！って見て見ぬフリしてた愚かな我。けど好きじゃなくなったならフッてくれよ。なんでこっちが神経すり減らして限界迎えるまでほっとくんだよ残酷だなおい

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3 years

イケメンなら抱けるかっていうとそうでもないので、一旦整理してみました。異論は認めます。

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2 years

フラれる形の同棲解消に伴ってまた一人暮らしが始まったのですが、悔しくて悲しくて部屋探しから部屋の中まで自分なりにこだわりまくった結果、平日夜にYogiboにもたれながら近くのワイン屋さんのワインを片手にプロジェクターで映画やドラマを見るという独身貴族幹部候補生が醸成されてしまいました。

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4 years

TSUBAKI発売時のCM、思えば初めて女性に対して「かっこいい…！」と思った瞬間だったな。日本の女性は美しい。SMAPの歌と、白黒と赤の、何億と見てきたCMの中でも記憶に残る鮮烈なあれ。大人になった今再び思い出すと、あれに己の全てを捧げた1人のマーケターがいたことを知っているだけに涙が出ました

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4 months

衝撃的な本だった。「いわゆる自己分析では、自分を知ることはできない」「考えるということの目的は、ただ一つ、自分を変えないため」「しばらくの間でいいから『実際に起こっていることは何なのか』ということだけ見て暮らすと、性格が変わる可能性はとても大きくなる」他にも多々

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もんぬ｜内面と外見磨き

7 months

⚠️はい止まって⚠️ 明日から一週間が始まりますね。ということでこのポストを見た人は必ずご自愛プランを1つ発動させなければいけません。必ずです。もしすぐ思い浮かばなければ以下私の「夜に突然できるご自愛プラン」の一例ですご参考にどうぞ。よかったらどんなご自愛したかコメントくださいませ！

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4 years

メンタリストDaiGoさんの言葉がひどく腹落ちしたので共有させてください。「1人でも生きていける2人がそれでも2人で生きていくことを選ぶから恋愛は美しいのであって、相手がいないと生きていけないと思うならそれは恋愛ではなく依存である」男を漁る前に1人でも生きていく覚悟を決めようと思います

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4 years

「人からどう思われてるかなんてどうでもよくない？」と言う人がいて、かっこいいなと思うんですが、私は昔から人の目ばかり気にして顔色を伺いまくってきたせいか「なんか元気ない」に気付けたり「その人が今かけてほしい言葉」がわかったりします。ようやく短所をうまく使えるようになってきた感。

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4 years

■最大の失敗新入社員の冬。当時の彼が生派で、デキてしまった。産もうかとも思ったが「とりあえず堕ろそ？」と言われその場で別れた。 12/25、手術直前にその子の心臓が動いているのを見た瞬間くっそ泣いた。それまで男に何されてもわりと許してたけど、初めて自分で自分を大切にしなきゃと思った。

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2 months

これ読んで涙出ない人いるんだろうか。自分は今横隔膜の痙攣が止まらないです

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泉房穂｢本人の幸せは本人にしか決められない｣

家族や地域の貧困と、障害を持って生まれた弟と私たち家族への差別。この2つの理不尽に加えて、人生3つ目の節目となる出来事が起きたのは、私が6歳、弟が2歳の時のことでした。弟は障害者手帳に「起立不能」と書か…

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2 years

やっぱり、やっぱり何度でも思うけど本当に「すごい人ほどすごそうにしない」んだよな。目線がフラットで、こちらが緊張したり萎縮したりしないように友達感覚な雰囲気で接してくださるから、ついそれに甘えて気が緩んで友達みたいに接しそうになっちゃうのまじで危ない。精進せねば…

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4 years

社会人として知性を磨かねばと焦る私に、先日のバチェラーデートで会ったドハイスペさんがくれた『年代によって重要なことは変わるんだよ。 20代は「努力」 30代は「実力」 40代は「人柄」 50代は「ビジョン」その感性はいつか必ず君の助けになるはずだよ』という言葉に救われたのでシェアしますね。

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1 year

某後輩男性に「先輩先輩〜」ってすりすりされて、かわいいなぁと無限に奢っていたら実は裏で「ママ活www」と触れ回っていると知ったときのあまりに広大で果てしない虚無

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2 years

彼氏いない時のつらみよりも彼氏いる時のしんどさの方が遥かに上ですね

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4 years

Twitterに洗脳されないでね。仕事系も恋愛系もマインド系も、誰かに刺さりそうなものはそれだけ尖っているわけで、極論だから。あれはその対極にいる人たちの視野を広げるためだけに存在しているんだから。全部、「ほぅほぅ」「参考にしときます(んで横に置く)」くらいのスタンスでいるのが丁度いい。

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4 years

😇バズったのに誤字 ❌主席 ⭕️首席今気がつきました。せっかく過去一いいねいただけてるのに一行目から字違う😂バカさを堂々と露呈してて恥ずかしすぎる。首席君ごめん😂 ※普段は失敗経験をひたすらツイートしてます。箸休めくらいにはなるかもしれない(?)のでフォローいただけたら嬉しいです🥰

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4 years

「この人の言ってることよくわからないな」と思ったとき、少し前までは自分がバカなんだと落ち込んでいましたが、最近は「私がバカなのも悪いけど、私にわかるように説明できないこの人も大したことないよね！本当に賢い人はバカでもわかるように話してくれるもんね」と脳内で鼻をほじほじしてます。

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先日男友達から告白され何度も真剣に考えたが、最終的には傷つけないように、でも諦めはつくように言葉を選んでお断りしたところ「ごめん実は彼女にフラれた勢いで告っちゃって本気じゃなかった」と言われ友達関係もろともご臨終した。めちゃくちゃ失礼では？？？真剣に考えた私の時間返そう？？？？

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4 years

絶対豊胸だけはやらん！と謎にこだわってたのに、良さげな先生を見つけ&当分セッの機会もないし…と自分を説得してついにやってしまった。太ももの脂肪吸引→胸に移植、なのでそんなに派手な大きさではないが、胸板におっぱいがある…と思ったら自然と泣けてきた。おっぱい欲しかったんだなぁ、私。

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4 years

【補足】一部の方からご指摘いただいた通り「劣等生」発言と「上下や勝ち負けで捉えない」が矛盾してますね！言葉足らずで申し訳ない！「ある要素だけだと上下あっても、人をトータルで見たら各人の良さや得意分野が違うので"比べる"ことをしない、自分は自分だというピュアな自信」な意味でした。

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4 years

本命さんと土曜日デートなので、ネイルちゃんと塗り直そう、服はどれにしよう、まんまんまんがいちを考えて下着は///、あっ髪色プリンや…、鞄の中整理して靴のヒールも直して、ハンカチにアイロンかけ、あのリップパック使う時が来たな！などわくわくしながらわたわたするこの時間が最高に楽しいです

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もんぬ｜内面と外見磨き

2 years

大人になってやっとわかることってある

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自分の生活費を自分で稼げて自分のご機嫌は自分でとれて自分のことを自分で幸せにできて自分の味方を自分がしてあげられて自分のことを自分が好きでいられたら私は人生の最後に、私という人間を生きててよかったなって思える気がする全員そうだったらとりあえずみんな幸せになれると思うんだよ…

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4 years

仕事納めの本日、新入社員の冬に当時の上司から言われた「お前の仕事には中身がない。若さと外面と対おじさんコミュ力が高いだけだ。30過ぎて "あれ？私って何もない…" と気づいても遅いぞ」という言葉が貫通レベルで刺さり中身コンプレックスが爆誕したのを思い出した…傷ついたけど事実なんだよね…

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4 years

性格は持ち物だと思ってます。意地悪な人じゃなくて「意地の悪さを持ってる人」、アツい人じゃなくて「アツさを持ってる人」。持ち物だから手放すことも、新たに持つこともできる。他人も自分も。期待しない方がいいのはわかってるんだけど、自分含め「人は変われる」と思いたいんだよな〜甘いかな。

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4 years

😇パンツが透けてるの定義「あの…パンツが…透けてます…」と得意先の女性に耳打ちされたが、私の思う「パンツが透けている」は"色や柄がわかる状態"だったので、"パンツのラインがわかる状態"で透けてる認定されるのは驚き。え？じゃあTバックかノーパンしか無理じゃない？そんなにエロい世界？？？

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『モテてきた者同士は意外とくっつかない現象』を見た。お互い「そっちからこないってことは俺/私にさほど興味ないんでしょ？ならいいわ、寄ってくる女/男は他にもいくらでもいるしわざわざあなたに必死になる必要なんてない」なスタンス。そういう人に対してはカッコ悪くなれた者勝ちなことがままある

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2 years

【お詫び】個人的な意見とはいえ、結婚式を挙げた方やこれから挙げようとしている方、それを支えるブライダル業界の方々など、悲しい気持ちにさせてしまう可能性のある発言をしてしまい申し訳ございませんでした。「私はできない」と思っているだけですのでどうか気にされないでください。

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4 years

😇ブス中3の終わり、初めて面と向かって「ブス」と言われた。それはものすごい衝撃だった。以来写真嫌い、美人が憎い、顔を見られるのが怖い、四六時中顔のことを考えるルッキズム漬けの学生生活に。毎日死にたかった。抜け出すのに7年かかった。 "ブス" は、たった2文字で人を簡単に殺せる単語です。

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2 years

有楽町オリエンタルホテルに併設されてる「鮨大いにおまかせ」平日限定ランチ13品(握り9品+茶碗蒸し+卵焼き+ちらし+甘味) 2,800円いってきた！もう全品美味しかった。特に椎茸の炙りは衝撃。昼から贅沢だった…仕事頑張ったらまた行く… カウンター9席しかなく予約必須です←ネット予約可 #ご自愛めし

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4 years

私事ですが、明日1月1日付で昇進させてもらえることになりました。スキルも経験もないくせに許せないことが多くて、言いたいことは相手が誰でも言わずにいられない、扱いにくい獰猛な齧歯類のような私を評価してくれた人がいることに心から感謝します。自分らしく働かせてもらえてありがたい本当に…涙

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4 years

耳障り悪いかもしれないけど、いずれ専業主婦/夫になりたいと思っていたとしても、一度は真剣に仕事するべきだと思うよ。"最悪一人で生きていく"くらいの覚悟で。実際その可能性もあるんだから。「専業主婦になる予定だしゆるく働いてる〜」な友達がいて、こんな女と結婚したくねーなと正直思ったの。

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4 years

もう脈なしだわと諦めモードだった本命のバチェラー6号さんについて。本日彼はスノボに行っているのですが、頼んでないのに銀世界の写真を送ってくれて、これだけで一週間の疲れがあっけなく吹き飛びました…好きな人が綺麗な景色を共有しようって思ってくれたの嬉しすぎる。てか私チョロい女だな…笑

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2 years

「自分は頭が良くないから」と発言を控えがちな人、グロービスのクリティカルシンキングの単科受講おすすめです。当時社会人3年目、日常的に言い負かされまくりの賢い上司と対等に議論したくて受講したけど、死ぬ気で喰らいついたおかげでA判定、自分の思考に自信が持てて上司とのバトルも捗りました

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4 years

とある男性にとって「呼べば来てくれる都合の良い女」であろうと、散々深い話をしてあんなことやこんなことをしておきながら「恋愛対象ではない」と言われようと、あなたにとっての美人ではなかろうと、私の世界では私は美しいし、価値のある人間なんですわそういうことになってるんですわ

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もんぬ｜内面と外見磨き

3 years

ナチュラルにマウントとってしまう癖がなかなか治りません。今日もまた、新幹線に乗っている時、並走する在来線に乗る人々に対して気づいたらマウントをとっていました。なんてくだらないのでしょう…こんな小さい自分いやだ…最高にダサいよ…マウントとる癖が治る薬はありませんか…

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4 years

【悲報】タイのマッチョ彼にふられました。君のことは好きだけど君との結婚は考えられない、��のことです。過去一爽快なふられ方でした。最後まで誠実な人だったなぁ。いい恋でした。

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3 years

え、プロフ誘導多過ぎん？？？？TLに表示されるツイートの実に4割程度がプロフ誘導か「」だらけか尻切れか『これはマジです』から始まってるんだけどこれTwitterのアルゴリズム変更が起因してるの？目障りなのですがどうしたら表示されなくなるかご存知の方いらしたら教えてください

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6 months

【補足】「どんなデザインのワンピースやねん」→上ふわっと下タイトなデザインで、チャックはお尻上から背中真ん中くらいにかけて締めるパターンのやつです。「上着は着とらんのかい」→ダウン着てましたが電車乗ってて暑くなったので駅着いて脱いで歩いてました。

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4 years

素直に疑問なんだけど、子供ほしいって言う人はなんで子供がほしいんだろう？男女年齢関係なく「子供ほしい」って解像度上げるとどんな欲求になるのかな。子供産むって少なからず親のエゴあるよなーと思うので、だとしても欲しい理由が聞いてみたいなと。 ※否定したいのではなく純粋に疑問なだけです

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大企業を辞めてからずっと、エスカレーターから降ろされて階段の踊り場で立ち尽くしてるようなぼんやりとした不安が消えなくて、あぁ私は多少しんどくても「義務の中で生きること」に安心感を覚えるタイプなんだなと気づいた。義務がないのが不安。誰かが考えた「やるべきこと」がほしい。情けないけど

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4 years

恥ずかしい話、10月に(私だけが)将来を考えていた彼氏にフラれてそれなりにショックで、2ヶ月弱バカみたいに遊んだ。なかなか取れない喉の奥の魚の骨を取ろうと、種類の違う食べ物をいろいろたくさん、無我夢中で流し込むみたいに。でも、骨が取れる前に疲れてしまった。何の香水のせいにしようかなぁ

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4 years

こんなの私じゃなくてもできる仕事やん、なんなら派遣とかバイトでもできるやん、と不貞腐れていた新入社員時代。頭を使わない単純作業や肉体労働がとても苦痛で。でもそういう仕事を「やるしかないっしょ！」と文句言わずこなしていた同期が今軒並み出世していて、あーなるほどなと思う4年目の冬。

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4 years

なんやかんやで #バチェラーデートで10人会ったので、感想やコツ(?)を着々とnoteにしたため中。今日はとりあえずお会いしたバチェラーたちを画像にまとめたところで力尽きましたが笑、恋活・婚活中の方以外にも楽しんでもらえるように頑張って執筆中ですので乞うご期待！3月初旬には公開したいぞ〜

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集中環境にうるさい私が超集中したい日に向かう先ランキング〜 🥇蔦屋書店内シェアラウンジ📍代官山 🥈DEAN&DELUCA 東京音楽大学📍中目黒 🥉micro FOOD&IDEA MARKET📍有楽町条件は ☑︎広くて長時間いても罪悪感ない ☑︎ほどよいザワザワみ ☑︎民度！！！ ☑︎電源&wifi ☑︎ドリンクの種類豊富

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4 years

私はもう一生浮気しないと勝手に自信を持っているんだけど、その根拠は、数年前に実際に浮気をした結果自分のことを心底嫌いになったから。相手を傷つけるからとかももちろんそうなんだけど、自分で自分を嫌いになり自分に誇りを持てないしんどさたるや。生きていけたもんじゃないよ。あれは二度と無理

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3 years

美人はいいな、ブスはつらい、のようなニュアンスのことを呟くと必ず「美人には美人のつらさがある！ないものねだりだ！」と言う人が湧くんだけど、じゃあ美人は「美人のつらさに耐えられないから」という理由で「ブスになる」という選択をしますか？？？選べるなら「美人のつらさ」を選びません？？

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@mon_nu13

もんぬ｜内面と外見磨き

2 years

真面目な話をさせてくれる人としか飲まないと決めている。「そんな真面目な話いいから楽しく飲もうや〜」とかたまに言われるけど、違うんだよ、私はその真面目な話が楽しいんだよ。テーマはある程度柔軟だからさ、会社の愚痴じゃなく現状分析と改善策を、ゴシップじゃなくその人たちのルーツを、とか。

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@mon_nu13

もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

自分で自分のことを好きだと思えるように長い年月をかけてコンプレックスを1つ1つ潰してきた結果、恐ろしいことが起きました。しょーもない誘われ方をした時、「こんな男に手塩にかけて磨いてきた私を抱かせるわけにはいかない」という初めての感情が生まれました。これは自己肯定感ですか？(多分違う)

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@mon_nu13

もんぬ｜内面と外見磨き

2 years

つきあう前にセッしちゃアカンのか問題、27くらいから私はつきあう前にするようにしてる。相性チェックという意味もあるけどそれ以上に、穴以外の私の何かに価値を感じてくれてるかどうかがわかるから。残念ながら私の魅力不足により１回寝た途端態度が変わる男が過半数だったので… ※個人の意見です

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

😇内臓打撲 ※下ネタですそんなことあるんだ…と驚く人が多いかもしれません。当時の彼の彼がロングタイプで、それはそれはもう激しめにガンガン突かれまくったアツい夜がありました。翌朝、起き上がろうとしたら下腹に激痛。動けない。内臓打撲と呼ぶそうです。デカきゃいいってもんじゃないのね。

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@mon_nu13

もんぬ｜内面と外見磨き

2 years

社内外に公表したのでもういいかなと思うのですが、新卒から5年ちょっと勤め��会社をこの5月末をもって退職します。幸い、守るべきものが何もないので「業界トップ企業の人」という肩書きを捨てて私個人としてどれだけのことができるのか、腕試ししてみたくなって。失敗したら笑ってくださいませ…！

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

もうさ、全他人に対して「私をわかってもらいたい・相手を全部理解したい」を爽やかに諦めた方がそこからの人生俄然生きやすくなるよね。どうしたって「相手の身体で相手の環境で相手の人生を生きてこないと相手の価値観は理解できない」&「思いを100%変換できる言葉はほとんど存在しない」んだもの。

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

1人で堕ろす孤独と負担は相当です。彼に捨てられたくなくて「ゴムつけて」と言えなかった自分をあれほど恨んだことはないし、そもそも自分を大切にしてくれない男性とのお付き合いを自ら率先して選んでいたこともバカでした。誰が何と言おうとかけがえのない自分は、まず自分で大切にしてほしい。

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

一見穏やかで優しいけど衝突を避けがちで深みがない人っている。ぶつからなくても生きてはいけちゃうけど「ダイヤを削れるのはダイヤであるように、人は人とぶつかり合い傷つき傷つけられて磨かれていく」って真理かもと最近思う。傷ついたら「自分はまさに今磨かれているのだな」と思っとけばいいかも

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

すっごい稼いでいたであろう前営業本部長は、ちと安めな居酒屋でも毎回美味しそうに食べ飲み、めっちゃいい笑顔の「バリューやなぁ！」が口癖だった。贅沢ごはん=幸せ、と思っていた自分が恥ずかしくなった。考えてみたらマックも鳥貴族も丸亀製麺も美味しいんだよな。幸せの基準が低いって幸せよね。

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@mon_nu13

もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

齢28にしてようやく辿り着けた真理なのですが、納豆にラー油をちょぴっと垂らすと新次元の美味しさが爆誕します。どうして今まで誰も教えてくれなかったんでしょう？？

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

😇もう戻れないマッチョに興味なん��なかった。はずなのに、マッチョ彼とつきあってしまったが最後、もうあの弾力のある筋肉に埋もれる幸せから私は逃れられない。(筋肉って力入れてない時はもちもちしてるんですよ。知ってました？) 日曜が終わりますね。胸筋の谷間に鼻をうずめながら死にたいです。

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@mon_nu13

もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

お恥ずかしながら先日生まれて初めて歯のクリーニング+ホワイトニングをしたのですが、歯石など諸々さよならして歯めっちゃ白くなって口の中がツルツルしてて気持ち良すぎて、今日ずっと舌で自分の歯どぅるどぅるどぅるどぅる舐め回してたし、トイレ行く度に化粧も直さずガストン的な笑顔で歯見てた…

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

😇話が入ってこないもはや性癖だと思うが私は頭の良い男・仕事のできる男にすこぶる弱い。プレゼンや商談で話を聞いていて「あ、この人頭良いな」と思った瞬間「抱かれたいむしろ抱きたい」「この人はどんなセッをするんだろう///」とか考え始まってしまい仕事脳が終了する。これいつか治るかな…

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4 years

😇稼ぎを知られる昔付き合っていた彼が私の給料を調べてしまった。私の方が1.5倍以上多かった。その後ごはん代を私が出すようになりお金を貸すようになり、更に「お金以外マウント」が始まりこれがしんどかった。俺の方がモテる、社会人として上、頭が良い、等。給料低くても気にしない男がいいな。

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

エスカレーターで下に立つとか道で道路側を歩くとかごはんを奢ってくれるとかそういう優しさも有り難いけど、私がしんどい時に黙って抱きしめてくれたり、何も聞かずに「美味しいものでも食べにいこうか」と誘ってくれたり、オチのない話も延々と聴いてくれたり、そういう優しさが滲みるし一生覚えてる

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もんぬ｜内面と外見磨き

10 months

@ngnchiikawa うさぎの高速なでなでが尊くて死にそう

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4 years

「泣きながらごはんを食べたことがある人は、生きていけます」絶望の真ん中に今まさにいる人から救いの言葉を求められ、自分がそうだった頃を必死に思い出してどんな言葉が欲しいか考えたのですが、ドラマ"カルテット"の中で松たか子が静かに放ったこのセリフが私だったら一番救われるなと思いました

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もんぬ｜内面と外見磨き

11 months

結婚なんかしたくなーいする意味なくなーい？派だったのですが、とある結婚願望のある知人が語っていた『結婚したい理由』が「一緒に思い出を積み重ねられる人がいる人生は豊かだと思う」で、なんかそれは確かにいいなぁと思ったのでした

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4 years

日本で一番積極的に無視されてるルールって「エスカレーターは手すりにつかまり、歩行はおやめください」じゃないですか？

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4 years

「我孫子」って一発で読めた人、もしいたら私の貯金残高全部あげちゃう！なくらい絶対絶対絶対一発で読めない地名だと思って生きてきました。

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2 years

多分だけど私、結婚無理だ。パートナーに求めるものが多くて、それを満たす人に私ごときは相手にされないことを理解してしまった。じゃあ妥協すれば？もしくは努力すれば？と言われそうだけど、意識的に妥協するって難しくないですか？努力はするけど、したい努力は決して結婚のための努力ではないし

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もんぬ｜内面と外見磨き

1 year

変なこと聞くんですが「承認欲求の治療法・撃退法」ってないんでしょうか。こいつのせいで今かなり人生苦戦してまして…「そういえば昔はあったけど消えたなぁ」な方、何が効きましたか。もしくは「承認欲求を極めたらその先で視界が開ける」みたいなことは起こり得ますか。

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

前にも言いましたが、気づくと肩の力が抜けること ↓ 想像以上に人は私の見た目の変化に気づかない想像以上に人は私のミスを忘れるのが早い想像以上に私の言葉では人は変わらない想像以上に人は私のことに興味がない想像以上に人は私のことに興味がない想像以上に人は私のことに興味がない

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4 years

私の周りの「生きるのが上手い美人」は全員、自分の欠点を部分的にあえて表に出している。「美人は性格が悪いと思いたい層」を安心させ「粗探し」という無駄な攻撃から身を守るため。しかもあえて出す欠点は戦略的に選ばれており大した欠点ではないので、好かれたい人にはちゃんと好かれている。

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

ウーバーイーツのお兄さんが私的2021年史上最強にイケメンだった………いいタイミングだ、なぜならちょうど昨日から私にはおっぱいがある…おっぱいがあるんだぞ……っていう危ない思考になりかけてﾊｯとしました。このままだと夏頃にはモロ出しで銀座を闊歩しかねません誰か止めてください。

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もんぬ｜内面と外見磨き

3 years

この5月をもって、Twitterを辞めることにしました。辞めると決めた経緯、1年間あたたかく見守ってくださった皆様への感謝と、今後のことなどをnoteに綴ったので、読んでいただけたら嬉しいです。 ※noteとVoicyは暫く続けるつもりです ※豊胸&脂肪吸引noteは来週アップします

Tweet card media

Twitterを辞めることにしました｜もんぬ｜内面と外見磨き

突然何を言い出すんだと思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、「もんぬ」は、2021年5月をもってTwitterを辞めることにしました。なぜか。一言で言うと、自分の好きな自分でいられなくなったからです。具体的には、とか、こうなってしまった経緯や、凡人が『インフルエンサー』と呼ばれる数のフォロワーを抱えるまでの心境の変遷やら何やらを思いつくままに書いていこうと思うのですが、のっけから非...

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

超絶個人的セッうまいランキング 🥉わがままで要求レベルの高い女と長く付き合った経験のある男性 🥈顔だけでは女を濡らせない顔面レベルだが性に貪欲ゆえトライ&エラーを積み重ねておりかつ言葉巧みな男性 🥇年上のお姉さんに手ほどきを受けたことのある男性番外編：イケメンは結構うまくない

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

マッチングアプリや合コンを「不自然な出会いだからなんかイヤ」と言うならば！！！学生時代にお付き合いし始めた将来を考えられる相手を何がなんでも手放さないように！！社会人になったら自然な出会いなんてほぼないので！！ちなみにアプリにも合コンにもまともな人はいます！私とか私とか私と文字数

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@mon_nu13

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3 years

外資系勤務5年目のくせに英語が全く話せないワレ、ついに腹を決めてイングリッシュブートキャンプという、2日間英語を話し続けるやつに行ってきます。明日になってもTwitterに浮上しなかったらメンタル崩壊して召されたんだなと思ってください。(本当に行きたくない…グローバル化が憎い…)

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@mon_nu13

もんぬ｜内面と外見磨き

1 year

なんで私は「子どもがほしい」と自然に思えないんだろう。人間も生物だから、子孫を残そうという本能が私にあってもいいはずなのに「なぜか積極的にほしいとは思えない、絶対にいらないとも思ってないしパートナーが望むなら産むという選択もなくはない」という具合。

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@mon_nu13

もんぬ｜内面と外見磨き

2 years

内容は全然知らないけど、娘狙いの男性をちゃんと除外できるのか気になるところ。結婚相談所を経営する友人が「シンママでもいいですよ、子どもが女の子なら」って言う男性が一定数いて本当に絶望する、と話していて一緒に絶望したので…

@yousuck2020

前澤友作

2 years

シンママの恋活・婚活を応援。シンママのためのマッチングアプリ出来ました！

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もんぬ｜内面と外見磨き

3 years

電車の中で今にもおっぱじまりそうなくらいイチャイチャしている30前半同士くらいのカップルがいて、「ｩﾜｧ…」な気持ちがきっと顔に出ていたのだろう(私は公共の場でイチャつけない人種)、女の方がめっさ睨んできて、なんかむしゃくしゃしたので今日は大事にしまってたあの赤ワインを飲んでやるんだ

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もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

なななんと過去5年間で9つマッチングアプリを試し約78人と会ってアプリに疲れた私に、アプリの3大面倒「いいね返し・メッセージやりとり・日程場所決め」を全排除した「バチェラーデート」様から体験オファーがきました…！ウケるのが私の恋愛成績表(!)もらえるんだって！デート行ったら晒しますね笑

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@mon_nu13

もんぬ｜内面と外見磨き

3 years

ツイート読んで「この人好きだな」って思うって「本当にその人のことが好き」に他ならない気がしてきた。頭の中そのものだもん。顔もスペックも年齢も知らないもしくはどうでもよくて、その人の頭の中が好きなんて「本物の好き」に一番近しい気がしない？Twitterで好かれるの、すごく嬉しいのよね。

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@mon_nu13

もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

ふと。一つの区切りとして、フォロワーさんが1万人になったら私のこれまでの生涯で最も大きくて重い失敗を投下しようと思います。全然笑えないやつですが、それなしでは今の私を語れないことも事実で、また、他の人に絶対に経験してほしくない失敗でもあるので。

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@mon_nu13

もんぬ｜内面と外見磨き

4 years

😇パリコレ私は地方国立大理系院卒なのですが、服装や髪型を気にしない人が多かった。特に研究室は。そんな中で私がお気に入りの派手柄スカートを履いて行ったら「インドのカーテン」、偏光パールのネイルは「玉虫」と言われイジられた他、裏で私自身に「パリコレ」というあだ名がついていたらしい。

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