اي شخص عنده سكر نوع ثاني ويبغى يضبط السكر عنده عليه بالصيام المتقطع، تخلي بين الوجبه 6 الي 8 ساعات صيام فقط تشرب مويه، وتقطع السكر نهائي وتستخدم بديل السكر المحلى الطبيعي، وتمشي كل يوم نصف ساعه وتهتم بالاكل الي ينظم السكر ولايرفعه باذن الله تقطع الادويه
اتكلم عن واقع تجربه 🖐️
#حقوق_الحيوان_مسلوبه2
رغم ان المقطع قديم وكان في عز الصيف حصلت هالقطو الصغير يصيح وينادي امه المهم اني اهتميت فيه فترة وعرضته للتبني،، حبيت اشارك هالمقطع لان كثير شفت مقاطع توجع القلب الصراحه 💔 وين المتعه ياخسيس لما تعذب حيوان او تقتله؟ هل تتوقع انك بطل او رجال؟،
@AJELNEWS24
لا حول ولا قول الا بالله كل سنه يتكرر هالسيناريو وفاة معلمات كم خسرنا من معلمه خلال هالسنوات ؟؟ معقوله مافي اتعاظ من السواقين والسرعه والتهور ؟؟؟
@Hwda_33
@I3nkobI
وكأنكم مطهرات منزلات من السماء دام ان عندنا متحرشين ومغتصبين انتم كمان عندكم بلاش مثاليه وكلمة بنات سلمان وسعودية على الاقل الاجانب لو بغت تطلع عهرها طلعت قدام الناس لاكن البعض منكم تلبس عبايه ومن ورا لورا مادري تلعبون على الله او على الناس!!
@4owil
@noni_1779
@1n000or
@dr_almalky
اول شي ماتكون مرتبك ومتوتر واذا مره الفرامل مايمسك معك ولعي الفلشر وامسكي اليمين وابعدي عن السيارات وحطي القير في N لين تهدي السيارة وتكون سرعتها خفيفه بعدها اضغطي الجلنط 👍
@clouds_2a
@OverLucidity
الرز ماله بديل وغالبا هو الي يرفع السكر بشكل مباشر وبقوة بعد لكن الخبز له بدائل كثيره في البقاله خبز بر خبز شوفان خبز لوز او توست والخبز افضل من الرز للعشاء بمليون مره
-
"يحدث أن يكون يومك سيء، فتظهر على شاشة جهازك رسائلٌ من الأصدقاء، منهم من يشاركك أغنية، منهم من يطمئن عليك، ومنهم من يُرسل لك أشياء لطيفة تُشبهك. وبطريقة غير مباشرة يُربتون على قلبك، وينفضون عن كتفيك ثقل الحياة، الأصدقاء جنود، دروع، وملائكة رحمة."💙
-
"لا شيء أثمَن من أن تمضِي في الحياة وأنت نقيّ السريرة، سليم الفؤاد، باذلًا للمعروف ما أمكنك، لم تخدش قلبًا ولم تنثر شوكًا؛ فتمر على هذه الأرض وقد كنتَ خفيف العبور، عظيم الأثر "💙
- أحبُّ تنهيدة "الحمدلله" التي تأتي لا شعوريّة بعد تحقيق أمرٍ انتظرته، تنبع بصوتٍ عالٍ عاكسةً صدى الفرح بالداخل ولا يوجد شيءٌ أعظم من أن يكون حمدَ اللهِ هو ردّة فعلك الأولى.