Imaginează-ți omul care trăiește în grotă 🧔🧑🦰🦴
Vânează, colectează, face fasting, este activ toată ziua, se spală cu apă rece, merge mult, face sprint-uri
Orice faci diferit față de el este nesănătos - de fapt, de aici pleacă 99% din problemele de sănătate moderne