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micco🍾

@micco19971128

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BAR MITSUKO経営🍺EBISU ASAHIYA BILDING 渋谷区恵比寿南1-4-2 3F🍸21:00-5:00定休日なし ☎️03 6303 1521

Joined October 2013
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@micco19971128
micco🍾
2 years
皆様へとても大切なご報告です。 #コンカフェ #歌舞伎 #新宿
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@micco19971128
micco🍾
8 years
短期間で痩せたい方は是非、一週間だけでも朝ごはんをトマトジュースと豆乳と黒酢にして、毎日入浴をしてみてください。健康的にお肌の潤いも損なわず痩せることができる方法。撮影前の究極ダイエット。💕
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@micco19971128
micco🍾
7 years
最近顔痩せについての質問を沢山いただいたので🎀 みんな質問やコメントありがとう🌟 ・一口必ず30回以上噛む ・常に口角を上げる ・頬杖をつかない ・口をめいいっぱい大きくあけて「あ!い!う!え!お!」 これを気をつけてみたら本当に変わったよ〜❣️頑張ろ〜😽❤️
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@micco19971128
micco🍾
8 years
自分のことは毎日見てるからあまり痩せた感覚なくて周りが痩せた痩せた言うからオーバーだなあと思ってたんだけど、これは痩せてるね確実に 1.2枚目がダイエット前で、3.4枚目が最近の写真
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@micco19971128
micco🍾
8 years
痩せることが一番の整形だなあと思う。 痩せるだけで顔の余分な脂肪がとれて、目は大きくなるし鼻筋は通るし輪郭もシュッとして、お化粧がもっと楽しくなる。 なによりも、前より自分に自信が持てて痩せることができた自分を少しだけ認めて好きになってあげられる。 努力は身も心も整形できる魔法。
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@micco19971128
micco🍾
6 months
今年4月後半から5月なかば頃、恵比寿駅前にバーをオープンします✨ 会員制とかではないので、完成したらぜひ遊びに来てくださいね😉💓 ここでは言えない大変なこととか、なかなか店舗がみつからなかったりとか大変なこともたくさんあったけどやっと発表できてうれしい!!
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@micco19971128
micco🍾
8 years
"これでもいいや"が可愛いへの一番の遠回りだと思う。 安くてまあまあ気に入ったお洋服を買うよりも、少し値が張ってもすごく気に入ったお洋服を買いたい。 まあまあ気に入ったお洋服を着ている女の子と、すごくお気に入りのお洋服を着ている女の子とじゃ、可愛さレベルが絶対全然違うもん。
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@micco19971128
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8 years
飲み物をフラペチーノからホットティーに変えたり、朝少し早く起きてお化粧丁寧にしてみたり、歩きながらお腹に力入れて背筋伸ばしたり、シャンプーを好みの甘い香りに変えてみたり、ちょっと自分に嬉しいことをするだけでちょっと頑張るだけで、女の子は断然可愛くなれる。
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@micco19971128
micco🍾
6 years
中国のRPGゲーム終焉誓約のアドリンになりましたっ☺️💕 明日も参加しているので沢山お写真取りに来てくれたら嬉しいです❣️ 人生初のコスプレイヤーとしてのお仕事でした!コスプレって楽しい!! #TGS #東京ゲームショウ2018 #TokyoGameShow2018
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@micco19971128
micco🍾
8 years
顔が太った気がしたらあえてポニーテールをする。 お腹が出てる気がしたらあえてぴったりニットワンピを着る。 モデルさんや女優さんが綺麗なのは"みられているとゆう感覚"がとても作用していると思います。 可愛くない部分を隠さないで、勇気を出してどんどん見たら100%綺麗になれる。
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@micco19971128
micco🍾
8 years
MAX太っていたときの写真を見たいとの声をいただけたので、みんなに引かれないかビビりつつ載せます🙆‍♂️笑 この写真を見れば、痩せる事が一番の整形だって私がよく発言している意味をより分かってもらえると思って。 痩せるだけで目も大きくなって鼻筋も通るし口角も上がるんです。
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3 years
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micco🍾
7 years
足首が太いことがずっとコンプレックスで、ダイエットが成功してもずっと気になっていたのですが。 ここ最近沢山調べて色々試してみたら、足首を右15回左15回暇な時に回してたら、劇的に変わってハッピー😍💓💓 バスソルトを入れた湯船でやったら効果更にありそう❤️💭
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micco🍾
8 years
なんども言っているけど、脂肪が取れるだけで鼻筋通ってお目目もぱっちりするんだから、誰に何言われようと、痩せることが一番の整形だって考えは変わらないなあ 痩せると同時に整形して垢抜けたって事にする人もいるかもしれないし整形否定はしないけど、整形しないで可愛くなるのが私のポリシー
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4 years
これが、こう。
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4 years
あなたの一番の女の子になりたい♡
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えちえちarmygirl 💚💚💚
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4 years
おはよっ😳💓💓 みんな今日もお仕事頑張ろうね!いってらっしゃい!
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8 years
初めまして🌷💓💓 もちろんです!あの頃はとにかく自分を変えたくて色々試していたのですが、効果が大きかったのはここら辺💭 🌟燃焼スープダイエット 🌟早寝早起き 🌟咀嚼30回 🌟ラジオ体操 🌟移動はほぼ全て徒歩 🌟寝る前3時間とバスタイム1時間前までに食事を終わらせる 頑張ってね♡
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4 years
#10 秒グラビア やってみたけど全然10秒に収まらなかった笑
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6 years
Army Girl ‼︎ photo: @lala555888
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4 years
太ももの裏が好きな人に届いてほしいバニーさん🐇🖤
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8 years
世界一HAPPYな女の子が本当に本当に好き。 可愛いって思われたいから、見栄はりまくって可愛い服とか流行りのコスメとか買っちゃうし。 サボって甘いもの食べちゃう日もあるけど、"いつも無敵に可愛くてかっこいいあの子"よりも可愛くなりたいって思うとたちまち頑張れる、女の子あるある。
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5 years
最近使い始めた #ふんわりルームブラ🤤 ブラとパンツがセットなのも選んだ決め手💓 私はラベンダーを使ってるよ👙 #ルームブラ #ナイトブラ #キュッとふんわりショーツ #アンジェリール #angellir #pr
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7 years
痩せるにはタンパク質。 髪質肌質改善にはタンパク質。 甘いもの欲を抑えるのにはタンパク質。 ダイエットに絶対に必要なのはタンパク質。
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6 years
世界一仕事できなさそうなナース💉
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3 years
水着ギャルしか勝たんのよ✋🏻💙💙 #近代麻雀水着祭 #グラドル自画撮り部 #コンカフェ
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5 years
#私はここまで成長しました見た人も晒す #ダイエット #拡散希望 ダイエットして1ヶ月で10kgほど痩せました。
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7 years
ダイエット中にね、いろんな理由をつけてストレスで食べすぎているんだって思ってて。 そのストレスは環境のせいにして自分を甘やかしているだけの自分が生んでいるだよね。 自信を持てない自分でいるうちは、今日正しい食生活をしていても明日はきっとストレスって言い訳で甘い物に手を伸ばす。
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3 years
ふりふり❤︎むちむち❤︎
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4 years
私が真剣に世界一可愛いメイド服を作ろうとした結果、こうなりました。
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micco🍾
8 years
お風呂の前の全裸撮影をサボったら少し太ってた。 今日から二週間で必ず前の体型に戻します、有言実行だけが取り柄😉✨ みんなも一緒にやろう!必ず結果は現れるよ!! 🌟1日1時間��上の徒歩移動 🌟口の中で消化する勢いで咀嚼 🌟マクロビ料理を食べる 🌟週3反復浴 🌟毎朝ラジオ体操
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2 years
夏終わっちゃったね🌻
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4 years
オープンできないけど衣装は完成しちゃったから萌えパのメイド服見て😭💓💓 4色展開のうちの1色だよ❣️❣️ 世界一可愛くない!?!?🌍 #10 秒グラビア
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micco🍾
8 years
よくダイエット法教えてほしいと言っていただけるのがすごく嬉しいんだけど。一番効く方法は間違いなく"続けること"だよ。糖質制限も運動も食事前サラダも続ければ絶対痩せるよ。強い気持ちが一番大切。自分をこまめに褒めてあげるのも大切。自分に優しくできないで、どうやって可愛くなるのですか。
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4 years
ご主人様、お昼ご飯のお時間ですよ🍴
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micco🍾
1 year
5/7(日)にMelty撮影会さんで『アトリエダーム×micco個人撮影会』が決定しました😆💓💓 アトリエダームさんの衣装で個撮できる機会はなかなかレアだと思うのでぜひご応募お待ちしております✨ 本日22:00〜募集開始します❕
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5 years
black lingerie 🖤
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8 years
女の子磨き頑張ろうね😌💓💓💓
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8 years
私はいつでも必死で可愛くなりたくて華奢になりたくて。 笑われても馬鹿にされても100%無理って言われても、私の理想の女の子に近づきたい。 無理だよそんなのって言われたけど1ヶ月で8kg減らせたもん。 ダイエットの成功はきっと他のことも出来るはずだよって思える成功体験になった。
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8 years
はじめまして。紛らわしい名前でごめんねみっこです良かったら覚えてくださいな😌🎀 一週間目は燃焼スープダイエット 二週間目以降ほぼ同じ 朝:トマトジュース、豆乳、黒酢 昼:ササミ、ひじき、海藻サラダ 夜:19時までにキャベツとバナナ が主でした〜🙆‍♂️ カリウム摂取とても大切💭
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2 years
すっぴんらんじぇりー
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7 years
可愛くなりたくて沢山頑張ったから、もう大好きなお洋服には妥協しない。 ピチピチのハイウエストも、ミニスカートも、鎖骨が見えちゃうオフショルだって、ダイエット前よりすごくすごく着るのが楽しみで。 ダイエット中は先のことを沢山想像してたから、みんなが思ってるより辛くなかったよ。
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4 years
ホワイトデーだから唐突におしり載せます🍑
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4 years
実はmiccoさんFカップあります。
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micco🍾
7 years
初のTGC幸せでした💋 すごくすごく幸せな瞬間だった。楽しかったとってもとっても。 頑張って良かったよ、もっと頑張ろう。 みんなのコメントで自信が持てましたらぶ😍💕
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micco🍾
5 years
仕事できないメイドさんです
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8 years
キラキラ可愛いあの子もおしゃれなあの子もモテモテなあの子もきっと沢山可愛いについての努力や研究をしていて。 どうしたら痩せるのかどうしたら可愛くなるか本当は知っているはずなのに、可愛いあの子と自分の違いは多分、自分に甘えず行動に移しているかいないか。 可愛い女の子になりたい。
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8 years
私のことをよく知る友達から「自分に自信がないのが仲良くなればなるほど伝わってくるけど、あなたは多分一生どんなに可愛くなっても地位を確立できても自信を持とうとしないし、今の思考だから努力できてるんだと思う。」とゆう言葉をいただいた。♡
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4 years
🍾💜 MOET PARTY 💜🍾
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5 years
元気になった人はリツイート😡😡😡 #D カップ以上の大きなおっぱいを10分見つめると健康になれる
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にこっ
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好きになっチャイナ❕
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甘いもの(糖質)は下っ腹につきやすいので、しまりのないぽっこりお腹の原因になります。 甘いもの欲=タンパク質不足なので、質の良いタンパク質をとろう◎ オススメのタンパク質は、ヘルシーなささみ🐔満足感が得られる赤身のお肉🍖不足しがちな鉄分も補えるチーズ🧀
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micco🍾
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セクシーなの🖤キュートなの🤍どっちが好きなの?🖤🤍
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5 years
あけましておめでとうございます㊗️❤️ 2020年もみんなに楽しいって思ってもらえるような企画を沢山考えられるように、いろんなmiccoをみせられるように、たくさん頑張ります! これからもついてきてね!!✨ 今年も人一倍のみまぁす🍺
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ね、一緒に夢の国いこ?
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miccoさんしか勝たんよな??? #コンカフェ #メイドカフェ #萌えパ #らぶりつください #1mm でもいいなと思ったらいいね #バニーガール
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ねえねえ、すきっていってみて。
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micco🍾
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東京でコスプレや被写体や撮影会モデルなどをしています。コスプレ歴は1年ほどです。 スキューバダイビングとホッピーがな21歳です。 フォローよろしくお願いしますっ☺︎💓 #RT で私を有名にしてください
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micco🍾
8 years
私少しでも太ったり浮腫んだりするとすぐ分かるんだけど、対処法はファスティングをすることで。 湯船に入ってファスティングして沢山寝てラジオ体操したらすぐ元に戻せる。 とゆうより、可愛い女の子を見ると、可愛すぎて眩しすぎて、そしたらすごく焦ってすぐ痩せられる。
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すき?
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アホみたいに同じポーズしてるうさぎさんの写真🐇
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ぎゃるばにぃ
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どんなに朝が早くてもどんなに寒くてもどんなに悲しくても、絶対に可愛いものに囲まれて可愛いと思うメイクをして服で武装して、可愛い私でいたい。 ピッと凛々しく。だって"可愛い"はいつでも私の背中を押してくれる。 少し可愛くするだけで自信が持てて口角が上がり、更に自信を持てる。
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@micco19971128
micco🍾
4 years
いんしました💙
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