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3 months

こんなに髪の毛長いから下ろして歩いてると外国人の方に3度見されます( ◜~◝ ) #ロングヘア #あいどる #宮一める

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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10 months

最近髪が長いで認知していただいてるちぇガッツ！の宮一めるです🫶🏻 #ちぇガッツ！ #宮一める #めるるん #ロングヘア

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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5 months

証明写真？ってくらいピシってしてる笑にしても髪伸びたなーー、、 #ロングヘア #宮一める

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3 months

宮一める…15歳になりました〜❕❕❕❕

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3 months

冬の静電気から開放されたと思ったけど、、梅雨で中々まとまらない😭⚡️ でもお母さんとかみんなが「綺麗！」って言ってくれるの嬉しいから大切にするよ #ロングヘアの #宮一めるよろしくね🫰🏻

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1 year

今日も髪の毛綺麗にしてきました！！美容師さんいつもドライヤー2個使ってて大変そう、��ww #めるるん #ツヤツヤロング #ロングヘア

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2 months

髪の毛100cmアイドル🤍 #ロングヘア #あいどる #めるるん

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3 months

また髪の毛綺麗にするんだーー！ #ちぇガッツ！ #ロングヘアの #宮一める

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1 month

この100cmスーパーロングヘアを 4分で乾かす方法あります🫡🫡

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2 years

髪の毛伸ばしてます＃スーパーロングヘア＃ロングヘア

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1 year

髪サラサラじゃない！？？？ #jc2 #めるるん #ロングヘア

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2 months

昨日ポニーテールしました👍🏼😽

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3 months

髪の毛100cmの人がするポニーテールです重い‼️‼️‼️‼️ #ロングヘア #ポニーテール #ちぇガッツ！ #宮一める

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3 months

私も一応中学生なんで、プールというものが学校であるんです🏊‍♂️… で‼️この100cm の髪の長さでも帽子の中にいい感じに収まる髪型があれば教えて欲しいです🥹 ※普通のお団子じゃ帽子が被れないんです。🙀 #ロングヘア #中学生 #アイドル #めるるん

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2 years

おはようございます壁|ω･`)ﾁﾗｯ昨日はお出かけしていて帰って来てすぐ寝てしまいました。ごめんね💦 お出かけで綺麗な壁紙を2箇所も見つけたよ！！その1つ

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11 months

ふみみに髪の毛といてもらった😽🙏🏻 みんなにデビューライブで会える時にはもっと髪の毛綺麗にしよう😚 #ロングヘア #jc2 #ロングヘアの #めるるん #ちぇガッツ！

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1 year

ちゃんとプール入る時お団子したよ👍🏻👍🏻 #jc2 #ロングヘア #めるるん

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29 days

虫怖すぎてこの後すぐ逃げました #スーパーロングヘア #宮一める

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1 year

自分で言うのもあれだけどこれめっちゃ髪の毛綺麗に見える👀✨ #jc2 #ロングヘア #めるるん #暑い

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8 months

✨️✨️✨️✨️ #ちぇガッツ！ #アイドル #白色担当 #宮一める #めるるん #ロングヘア

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8 months

誰になんと言われようと、バカにされてもアイドル活動頑張ります！！！！めるの人生なのでめるらしくやりたいことやって楽しく過ごしますよ🤩 それに髪の毛も切りません！笑 #ちぇガッツ！ #ロングヘア #アイドル #宮一める #めるるん

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3 months

こんな感じになる✨ #ロングヘアの #アイドル

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3 months

また髪の毛綺麗にするんだーー！ #ちぇガッツ！ #ロングヘアの #宮一める

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1 year

1RTにつき１分宿題やります‼️‼️‼️ (ﾎﾝﾄﾊﾔﾘﾀｸﾅｲ) #jc2 #ロングヘア #めるるん

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11 months

外国人の方に日本語で髪綺麗ですねって言ってくれて嬉しかった😽 やっぱり会った人に髪の毛綺麗って言われると綺麗なんだな〜って思っちゃう😂 #ロングヘア #めるるん #ちぇガッツ！

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1 year

危ないからエスコートします🙌🏻 #jc2 #いつもありがとう #めるるん #ロングヘア

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9 months

仮面女子のともかちゃんとまおちゃんに撮って頂きました！！💛❤️ ともかちゃんの素敵な笑顔また見られた✨️ まおちゃんのダンスキレがあってだいすきです🤩 名前覚えてくれてた🥹🥹 #仮面女子 #猪狩ともかちゃん @igari_tomoka3 #森下舞桜ちゃん @morishitamao ありがとうございました！

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1 month

髪の毛100cmのアイドルがここにいますよー #スーパーロングヘア #ちぇガッツ！ #宮一める

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5 months

昨日のハーフアップの後ろ姿こんな感じ〜 #ハーフアップ #ロングヘア #宮一める

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5 months

あ！！！今日お姫様👸みたいな髪型した✌🏽

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7 months

👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 全身だからこの長い髪の毛うつってます👍🏻 #ちぇガッツ！ #めるるん #ロングヘア

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2 years

これがお気に入り＃ロングヘアー＃毛先ツルツル

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5 months

実はめる坊主さんの「髪の長い女性と言ったら？」選手権最優秀賞取った人なんです🙋‍♀️✨ なつかしいなあ、、今90cm以上あるかも、！

坊主

@bozu_108

8 months

髪の長い女性と言ったら？選手権最優秀賞 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

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1 month

今日はゆっくり休んでる日です🤤🤤 はやくみんなに会いたいって思ったけど明日会えるー！？！

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4 months

♡グループ内最年長14歳のあいどる➷

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8 months

おやすちー！暖かくして寝てね！！ #ちぇガッツ！ #めるるん #ロングヘア

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1 month

最近ビラ配りとか、初めましてでチェキ来てくれた方に「髪の毛100cm？！！すごいね！」など、"髪の毛が長い子"って覚えてくれてる方も居るので、もっとめるを知ってもらえるようにまた髪の毛の投稿増えるかもです💭❕ #ちぇガッツ！ #宮一める #スーパーロングヘア

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10 months

景色きれいーーーーーーー！！！！！！夕陽が落ちる前に間に合った🥲 #ロングヘア #めるるん #ちぇガッツ！ #夕暮れ

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1 year

光がいい感じ✨✨ #jc2 #めるるん #ロングヘア

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1 year

ふみみと｢唱｣踊った‼️ うしろでわちゃわちゃしてるちぃたん☆ 楽しそう！ちぃたんの口の中…🪲 める髪の毛調子いい✨✨ ※著作権の都合上で音は消しています！ #唱 #Ado さん #ちぃたん☆ #めるるん #ふみみの実 #みみるん #ロングヘア @kusunoki_fumine

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1 year

みてみて！！お母さんがヘアアレンジしてくれたの😏😏 枝毛凄くてあんま綺麗じゃないかもごめんね😿 #ヘアアレンジ #ママ最強 #めるるん #ロングヘア #熱中症に注意

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2 years

お知らせリクエストにしちゃうと特定の人にだけみたいになってしまうので控える事にしました。これからはめるが「誰かの好きそうなシリーズ」【誰好き】としてアップしますね。急な変更でごめんなさい🙏 ＃誰好き＃ロングヘアー＃ツインテール #めるるん #いつもありがとうございます #わけめ

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1 year

前髪分けてたらセンター分けになっちゃった、、 #初センター分け #jc2 #めるるん #ロングヘア

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1 year

最近髪の毛載せれてないから💁✂ 同じの載せてたらごめんね〜 #jc2 #めるるん #ロングヘア

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2 months

この写真のシリーズ増やそうと思ってるんだけどいいかな？笑 #ロングヘア #スーパーロングヘア #あいどる #めるるん

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@meru062120096

1 year

この時に戻りたい😢💭💕❕ 夏がやってきて色々大変だけど、みんなも体調管理しっかりして楽しい季節にしようね🥹👍🏻 #めるるん #ツヤツヤロング #ロングヘア #ちぃたん

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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8 months

ありがたいことに😭最優秀賞頂きました！！！！！！！！！！ほんとに嬉しいです✨✨これからもこの長い髪の毛を大切にしていきます！！ありがとうございます！フォロバもして頂きました😭😭😭😭 ありがとうございます🙇‍♀️

坊主

@bozu_108

8 months

髪の長い女性と言ったら？選手権最優秀賞 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

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1 year

いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ #いつもありがとう #めるるん #ロングヘア #これからも宜しくお願いします

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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2 years

こんばんは！今日はボロ負けだったけどバスケ頑張って来ました🏀 スラムダンクの映画を見て覚えたリバウンドからのシュート決まったよー！！！今日はポニーテールです＃ロングヘアー＃ポニーテール＃いつもありがとうございます #めるるん＃塩対応じゃないの人見知り＃バスケ

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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1 year

ダンス習ったことない人が全力で踊ってみた TAKE5くらいです #めるるん #ロングヘア #ダンス #頑張りました

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2 months

ねえねえ、！！パッツン前髪どうー、？？なんか外カメだとガタガタ、、、😭 #ロングヘア #アイドル #ちぇガッツ！ #宮一める

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4 months

きゃーーーー！！湘南ベルマーレFCの🆕ユニ届いた- ̗̀📦 ̖́- 今年も87 フィウーザ【 @SBFC_FIUZA 】選手🫶🏻 これ着て早く試合が見たい💚💙 #湘南ベルマーレFC #フィウーザ #選手 #フットサル #宮一める

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2 months

おやすみ😽

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6 months

今日は風が強くて髪が絡まった😭 また髪の毛つやつやに綺麗にしてもらおう✨ #ロングヘア #ちぇガッツ！ #めるるん

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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7 months

宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】の投稿動画を楽しみましょう！ #TikTok ちなみに写真の髪の長さ90cmだけど TikTokの動画はもっと長く見えるかも？？ #ロングヘアの #めるるん

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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2 years

【リクエスト】体育座りで伏せてる人です。どうですか？！スロー動画は髪の毛が垂れてくる所が見られるかなぁ？今日他のも撮ったので楽しみに待ってて下さい♪ #ロングヘアー＃リクエスト＃体育座り＃アイドル宣言＃いつもありがとうございます

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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今日はいいツヤの日✨✨ TikTokも始めたからフォローして欲しいな🥺 👇🏻👇🏻👇🏻 #TikTok ... #いいツヤの日 #めるるん #ちぇガッツ！ #ロングヘア

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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15歳、アイドル1年生。

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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9 months

実は今日…Xを初めて1年記念です🤍🫶🏻 最初の頃は顔を髪で隠して投稿とかしてたなあ笑懐かしい✨ これからもアイドルの宮一めるよろしくお願いします🙏 #宮一める #めるるん #ちぇガッツ！ #ロングヘア (お写真はいけしんさんのです(>_<))

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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1 year

髪長いとみんなから見られます🫣 #jc2 #めるるん #宮城 #松島 #ロングヘア

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1 year

みんなめるの後ろの席に座ったらいい事だけじゃないよ？？！髪の毛ファサッてした時にシャーペンとか落としちゃうし、たまに教科書のページめくったりしちゃうよ、🙀🙀 #めるるん #えくぼあり #ロングヘア #ツヤツヤロング

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6 months

今からこの長い髪の毛を乾かしながらLiveONEします！ #ロングヘアの #宮一める #めるるん

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1 year

もしめると同じクラスだったらどこの席に座りたい？？💁🏻‍♀️ #ロングヘア #つやつやロング #めるるん #バスケ部

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1 year

おはよー……の時��では無いね💦 目開いてない🤣 #めるるん #眩しい (´つ_⊂｀) #ロングヘア #jc2

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初めましての方に「髪の毛洗うの大変じゃない？？」って言われるけどめっちゃ大変です^^ シャンプー4プッシュくらいだし流すのも乾かすのも時間かかる🤣 綺麗になるためなら頑張るけど✌🏻✌🏻 #ロングヘア #めるるん #ちぇガッツ #洗うの大変 #シャンプー

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2 years

寝ようとしたところに良いお知らせ🤭 そろそろ活動も始まりそうなのでプロフィール変えました。少しずつ頑張っていきます。見守って下さい🙏 今度こそお休みなさい💤 ＃ロングヘアー #いつもありがとうございます #めるるん＃アイドルになる

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ただいまー！！！今日も湘南戦みてきましたー👍🏻👍🏻 スポーツは見るのは好きです😁😁 #湘南ベルマーレ #jc2 #めるるん #ロングヘア @SBFC_FIUZA #立川アスレティックFC

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2 years

リクエストの体育座りです.ᐟ.ᐟ 他のもの待ってててください·͜· ︎︎ 冬は静電気すごいです(-_- #ロングヘア #スーパーロング #体育座り

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1 year

髪の毛あんま綺麗じゃない！ごめんね😭 #jc2 #めるるん #ロングヘア

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3 months

フォロワー4000人さんありがとう😭😭 #ロングヘアの #アイドル #宮一める

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1 year

こんぐらいに毛先また揃えたいな💭💭 いつまででも綺麗でいたい！！🫧 #つやつやロング #めるるん #ロングヘア #スーパーロングヘア

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2 years

おはようございます✨ 今日は部活の試合🏀 皆さんはお仕事お休みかなぁ？お仕事の人は頑張って下さい。お休みの人はゆっくりしてね。今月中にフォロワー1000人いけるかなぁ？フォロワーさんがたくさん居ないと1から作り直しなんだって💧 フォロー、リツイートお願いします🙏 #ロングヘアー

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8 months

あけましておめでとうございます🎍✨️ 2024年はちぇガッツ！として色んなことに挑戦し、応援してくれてるみなさんといい思い出を沢山作れたらいいなって思います！今年もよろしくお願い致します🙏 巫女さんになりました！ #HappyNewYear #巫女さん #ちぇガッツ！ #めるるん #ロングヘア

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6 months

しっかり髪の毛乾きました👍🏻👍🏻 #さらさらロングヘア #めるるん #宮一める

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2 years

こんばんは！撮りためでごめんなさい🙏 今日はツインテールで伏せてる人のリクエストです♬ なんか泣いてるみたいですね。・゜・(ノД`)・゜・。残りは後一つ。。。何か覚えてますか？？😋 #ロングヘアー #ツインテール #アイドルになる #いつもありがとうございます #キレイな後頭部

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2 years

おはようございます☀ アカウントを削除せずこのまま継続できる事になりました。今後は髪の毛以外の食べた物とかも載せます🍰 これは髪の毛のかたまりになってる人石みたいですねー🤭 ダンスのレッスンとかも楽しみ！頑張って正規メンバーになれたらいいな！これからもお願いします。

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2 months

イェイイェイイェイイェイイェイ❕ 高鳴り出す私の鼓動🎶

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おはよう！

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2 years

今日はいつもと違う髪型にしてお姉ちゃんとお出かけしてきました。＃スーパーロングヘア #アレンジヘア #冬休み＃姉妹でお出かけ #いつもありがとうございます

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9 days

髪の毛100cmアイドル明日撮影会あります👍🏼 一回目の撮影会と比べたら大分伸びてる！！！！ #ちぇガッツ！ #宮一める #スーパーロングヘア

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2 years

小学2年か3年の頃です

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1 year

今日も暑い🥵 みんな熱中症にならないように気をつけてね👍🏻 #こまめに水分補給！ #めるるん #ロングヘア #ディズニー40周年 #つやつやロング

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1 year

結構この階段怖かった😱😱 #jc2 #階段苦手です #めるるん #ロングヘア

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2 years

こんばんは！今日はリプありがとうございました。そろそろ嬉しいお知らせもできるかなぁ。。。なんて思って見たり🤭 髪の毛のドアップです＃ロングヘアー＃ドアップ＃ツヤツヤ #アイドルになる #いつもありがとうございますまた面白い写真も撮れたから待っててね✨ おやすみなさい😴

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1 year

チラッ #jc2 #めるるん #ロングヘア

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2 years

おはようございます☀ 【自己紹介】赤ちゃんの時に高熱で意識がなくなって救急車で病院に運ばれました🚑 幼稚園の時におたふくになったけど片方しか腫れなくて、もしかしたら反対側も後で腫れる言われてて。やっと左側の痛いのが治って幼稚園に行ける時に右側が痛くなってお休みが長くなりました。

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1 year

今日はポニーテールで出かけました❕ あの壁がまだあったのでポニーテールver.で撮ってみました👍🏻 綺麗ですか、？？🥹🤍 #ポニーテール #ロングヘア #めるるん #いつもありがとうございます #つやつや

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2 years

テスト勉強してたらこんな時間！ #ロングヘアー #貞子ブラッシング動画 #いつもありがとうございます #めるるん #塩対応じゃないの人見知りテスト勉強頑張ります！

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2 years

こんばんは！風が冷たくて辛いですね。今日は普通に下ろしたストレートです。 #ロングヘアー＃動画＃アイドルになる #いつもありがとうございます寒いけど風邪やコロナとインフルエンザに気をつけてね。めるの学校でもインフルエンザが出ました💦

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2 years

今日と明日は部活忙しい！！みんなも一緒に頑張ろ〜💪🏽❤️‍🔥 #ロングヘアー #さらさら #めるるん

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

@meru062120096

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この間お友達とディズニーに行きました🐭🏰 スプラッシュの待ち時間に撮りました！！どうですか〜？🤔 ちなみに皆さんなんの乗り物が好きですか🤲🏻 #めるるん #ロングヘア #ディズニー #スプラッシュマウンテン #つやつやロング #アイドル

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

@meru062120096

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Twitterフォロワー数2800人様ありがとうございます🙏✨‼️ あと200人でTikTok始めたいと思います🥳🥳 (お写真はいけしんさんが撮ってくださったものです！) #フォロワー2800人ありがとう #めるるん #10 月30日デビュー #ちぇガッツ #ロングヘア #宮一める

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

@meru062120096

2 years

こんばんは！【リクエスト】ポニーテールの寝転び写真📸 あとはポニーテールを振り回したスロー動画です。【リクエスト】 ●正面からのツインテール ●リーゼント��安室奈美恵さん風） ●ツインテール三つ編みリーゼント難しいなぁ💧 お母さんできるだろうか。

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

@meru062120096

7 months

【おしらせ】憧れてたアイドルになれて一生懸命頑張りたい気持ちでいっぱいです！アイドルの成長も大事だけどまだ14歳。人として成長する為にも家族でスマホのルールを決めました。投稿など減ってしまうけどアイドルと学業(勉強)を両立できるように頑張るので、これからも見守ってて下さい！

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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@bozu_108 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

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このtシャツお気に入りなんです、、🫣 髪の毛ﾄｩﾙﾄｩﾙ✨ #ロングヘア #jc2 #めるるん #お気に入りのTシャツ

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宮一　める🤍🐌【ちぇガッツ！】

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2 years

おはようございます☀ リクエストの貞子ブラッシングこれであってるかなぁ？＃スーパーロングヘア＃貞子ブラッシング #冬休みの朝＃リクエスト #いつもありがとうございます

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3 months

いいね欄見えなくなっちゃったのかー、、ってことは、めるにいいねしてもめる以外にはバレないねっ😽

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11 months

「好きでした…」「ｶ��ｹｲ!?」 #10 月30日デビュー #ちぇガッツ #みみるん #めるるん #ふみみの実 #ロングヘア @kusunoki_fumine

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1 year

4年前に一般の車椅子と競技用の車椅子を体験したんだけど、一般の車椅子で色んなでこぼこの道とか坂道とかを体験してすっごい大変だったのに昨日、車椅子に乗りながら歌ったり踊ったりしていてほんと大変なのにずっと笑顔でいる猪狩ともかちゃんが素敵でした😭 #仮面女子 @igari_tomoka3 #車椅子

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1 year

今度レイアップする動画も載せようかな、、 (そんなに上手くない💦) #めるるん #ツヤツヤロング #ロングヘア #バスケ部 #ハンドリング #レイアップ

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