Сами новозеландцы физически здоровы, зимой в холода ходят в шортах и босиком, плавают в океане круглый год. На пляжах все занимаются сапом, серфингом, очень популярны все виды активностей, будь то гребля, футбол, баскетбол, регби, сноуборд, хайкинг и различные единоборства