Pikagi
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】 Profile Banner
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】 Profile
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】

@mashirozero

11,842
Followers
10,239
Following
213
Media
7,213
Statuses

0から人生かけて挑戦。病院のモデルをしてます。2歳🎮→高1創部🤾→週6ジム→ベンチ150kg+スポーツ日本🥉→会社登記+京大院卒→○🚚🏍️⛴️🤿+新卒外コン+#原神 43万→無職⭐️→植毛+韓国でフル整形→大阪〜函館🚴→X+TikTok+IG21500人の卵飲む筋トレ人 →Youtube登録🙇

https://t.co/mUxdxs3zEC
Joined July 2021
Don't wanna be here? Send us removal request.
Pinned Tweet
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
id 美容外科さんで整形して DT3ヶ月目です。 目の幅が自然になりました。 細かい腫れについては あと3ヶ月変化があるようです。 ＃id美容外科、＃韓国整形、＃切開眼臉下垂再術、＃目の脂肪移植、#バービーライン鼻整形、#ハンプ切除、#小鼻縮小、＃顔の脂肪吸引、＃切開フルフェイスリフト
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
19
180
489
Last Seen Profiles
瀬名まさき

@ssssknt

Khamran Laborn

@khamupnext24

月夜

@tsukiyopoke

Nursing

@o1tmSdVpZumoj5q

Dirk Diggler

@raysiswigger

Pemburu Bini Orang

@CowokSukaJilmek

とーも

@tomo04_pad

amelia

@buccybarnes

🇪🇷

@luvvluw

てっちん🐱　(青森)🦇🕯️🍋

@tetchin0219

Efsane Komik

@EfsaneKomik

sabrina

@stopitsabrinaa

つぼたかほり

@tsubotakah20556

deniça🐞

@sternarakanya

Zohar D Teach

@Zohar_D_Teach

Bradley Sullivan

@Bradsullivan01

Sara Sutter

@LadyMavsVB

Shubiwubi 🦇🔊

@shubiwubi

Julián Calderone 🧉

@buelo_

Cooper Clark

@Cooper_Clark149

Andreas Nybø

@nyboandreas

مع غزة حتى النصر🇾🇪🇵🇸

@AhmdNjm24806

Tephron Basket 🏀 🏀

@Tephron5050

うみ🐧

@umi_desu__

StarkWare 🐺🐱

@StarkWareLtd

sof🌙

@lacunzauregui

amanda raynor

@amandarayn40081

Parti conservateur du Québec

@PconservateurQc

Dre Jaxx

@Dre_Jaxxx

🌷Serena🌷

@callmehkawaiix

Luke my Friend

@aapbelgium

yas

@laurmlkr

Michael Stromberg

@MJStromberg

keenu reeves

@keenureevesecur

Davy Andrews

@davyandrewsdavy

Kutty Kutty

@KuttyKu96123870

@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
5 months
TOEIC午後の部受けてきました！ 受験した方お疲れ様でした💪🏻 靴紐の女性のフォームです。 初めて本番で時間内に最後まで解き切りました！ 最近は下記で対策してました！ ・金のフレーズ(1周→ミスのみ数周) ・金のセンテンス(1周→ミスのみ数周) ・文法問題でる1000問(1章基礎編のみ) ・公式問題集8
1
1
46
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
11 months
id美容外科さんで整形して DT2ヶ月目です。 目の幅が狭くなったように感じます。 細かい腫れについては 6ヶ月変化があるようです。 #id 美容外科、#韓国整形、#切開眼臉下垂再手術、#目の脂肪移植、#バービーライン鼻整形、#ハンプ切除、#小鼻縮小、#顔の脂肪吸引、#切開フルフェイスリフト
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
22
107
374
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
初めまして！ましろぜろと申します。 大手会社員を辞め、まっしろ0から挑戦 植毛と単身渡韓2回のフル整形を経て🇰🇷 現在90日間毎日、腕立て100回と 生卵20個飲んで動画を投稿してます🥚 TikTokフォロワー6000人を記念して Youtubeチャンネル開設しました✨ 名前の通り登録者0人からのスタート！
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
13
86
355
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
5 months
ベランダの我がプレート達が笑
Tweet media one
0
1
73
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
7 months
初めまして！ましろぜろと申します。 昨年会社員を辞めて、現在無職⭐️ まっしろ0から自分らしいことで 生きていくことに挑戦しています！！ 現在124日間毎日、腕立て100回と 生卵20個飲んで動画を投稿してます🥚 現在X,TikTok総フォロワー16500人 Youtubeチャンネルを開設✨
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
11
45
215
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て49日目】 100回しました！ 月見感🥚満載 朝マック編です。 朝から飯テロ失礼致します。 (10:30まで間に合いますよ？？) 昨日、企画48日目で フォロワー3000人！ 本当にありがとうございます！！ 次は4000人を目標に継続します！ みなさんと筋トレ頑張ります！💪🏻 #拡散希望 #月見マフィン
Tweet media one
Tweet media two
4
3
190
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
7 months
【筋トレ135日目】 腕立て135日目 100回して卵20個飲みました！🥚 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ #宅トレ #ジム #フォロバ100 #相互フォロー #拡散希望
Tweet card media
TikTok - Make Your Day

TikTok - trends start here. On a device or on the web, viewers can watch and discover millions of personalized short videos. Download the app to get started.

www.tiktok.com
3
2
62
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
2 months
4月21日午後のTOEIC結果報告です！ 825でした！ 3月10日の公開テストでは810 860以上を目標としていましたが、 達成ならず！ とはいえ自己ベストでした！ 次は860以上を頑張ります！💪🏻 #TOEIC #英語 #英語学習 #資格
Tweet media one
2
0
91
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
6 months
【筋トレ148日目】 腕立て148日目 ベンチプレス90キロ×8×3 ベンチプレス100キロ×4 懸垂×10×3 腕立て100回して プロテイン飲みました！🥤 TikTokは下記から🐥 ・ベンチ ・懸垂 ・腕立て ・プロテイン飲み
1
1
63
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て34日目】 朝起きてすぐ100回しました！ 朝ごはん、いただきます。 ・玄米カレー(+全卵3個) ・お味噌汁(+全卵1個) カレーに卵入れると とろみが増して 飲み込みやすくなります。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
4
2
167
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て48日目】 100回しました！ 9月といえば、月見🌕と思い 本日のpleasure ・牛すき月見 ・チーズ月見 ・月見パイ 個人的に“月見感？”が足りなかったので トッピングでいつもの20個🥚 nutrition的にも安心ですね いただきます！！ #筋トレ #月見バーガー #チーズ月見 #マクドナルド #マック
Tweet media one
Tweet media two
7
6
154
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
6 months
初めまして！ましろぜろと申します。 会社員を辞めてまっしろ0から挑戦中🔥 現在136日間、腕立て100回と 生卵20個飲んで動画を投稿してます🥚 最近2回目の植毛手術を受けDT中です👩🏻‍🦲 現在X,TikTok,Instagram 総フォロワー19000人✨🙇 Youtubeチャンネルを開設💪🏻 名前の通り登録者0人からのスタート！
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
8
44
149
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て36日目】 100回しました！ 早めの終了を意識したところ 2分以内に終わりました！ 30回→50→60→70→80→90→100 インターバルは5秒程 胸の筋肉を伸ばす形で土下座してます。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
0
1
147
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
さわやかのげんこつ倶楽部 デミグラスソース 帰り道の静岡県にて いただきました！！😋 #さわやか #ハンバーグ #飯テロ #フォロバ100 #相互フォロー
3
3
142
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
1 year
id美容外科さんで整形して、 ダウンタイム21日目です。 昨日リフトの2回目の抜糸しました。 鼻の大きな腫れはあと1週間変化があるようです。 #id 美容外科、＃韓国整形、#切開眼瞼下垂再手術、#目の脂肪移植、#バービーライン鼻整形、#ハンプ切除、#小鼻縮小、#顔の脂肪吸引、#切開フルフェイスリフト
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
4
14
106
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
ジムOutです！ 4時間居たようですw 月見の糖質で しっかりトレできました 久方ぶりのウォーキング 1時間で300kcal 月見シリーズのカロリーは ・月見パイ　268 ・月見バーガー　406 ・チーズ月見　457 ・月見マフィン　504 ・牛すき月見　521 一方 ・生卵　76kcal ですよ？？ 休日お疲れ様でした。
Tweet media one
Tweet media two
1
1
137
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
3 months
スクワットしてランニングしてきました！ #筋トレ #ランニング
Tweet media one
1
0
53
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
11 months
【腕立て29日目】 100回しました！ マッスルドリンクは (卵白20個+卵黄2個) バニラエッセンスを入�� 鼻はつまんで飲みます。 後味さわやか。 この方法はマッスルシェイクでも使えます。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
3
1
118
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
深夜ジムOUTです！ お疲れ様でした💪🏻 #筋トレ #フォロバ100 #相互フォロー #いいねした人全員フォロー #RT した人全員フォロー #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんとつながりたい
Tweet media one
2
3
113
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て47日目】 100回しました！ 本日も卵料理です！ ・卵カレー (全卵3個入り) ・花瓶生卵バニラ風味 (全卵10個) ・コップ生卵アーモンド風味 (全卵7個) 全卵=約6.5gなので 20個で約130g 玄米とカレーで約20g タンパク質、約150gです。 いただきます！ #土日はフォロワーさんが増えるらしい
Tweet media one
Tweet media two
2
6
118
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て50日目】 100回しました！ 今日で8/1から通算5000回💪🏻 ちりつもですね 毎日腕立てのメリット ・自宅でできる ・事前の知識もいらない ・着替えの準備もいらない ・2分で終了 ・運動が習慣になる ・ついでにジムに行きたくなる🔥 ・🥚が飲みたくなる ・みなさんと交流できる🤝 お試しあれ
Tweet media one
Tweet media two
2
0
117
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て46日目】 ジム後に100回しました！ 毎日マッスルドリンク (卵白20個+卵黄10個)の影響で、 胸ピク少しできるくらいに マッスルメモリー発動！！！ 卵が安かったので 14パック1週間分の買い出しです。 1週間お疲れ様でした。 #筋トレ #ジム #胸ピク #マッスル北村 #筋トレ飯 #卵 #パスタ
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
6
109
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
11 months
【腕立て22日目】 昨日から下痢と発熱でしんでいますが、 100回しました！ 今日はドリンクおやすみです。 (マッスルドリンクが原因の可能性が高いなんていえない) #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
1
1
107
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て43日目】 100回しました！ その後ジムに行き気づけば 2時間半トレしてました笑 ジム後は増量狙いで ・卵白20個 ・卵黄10個 ・ミートソースパスタ(ニンニク入り) 完食です！ #筋トレ #食事 #卵 #パスタ #筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
2
110
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て35日目】 100回しました！ 昨日ジム2軒ハシゴしました！ 個人的に 水を1日6L程飲むと 胃が膨らんで食が進み 尿意で眠気もなくなり 運動したくなり汗をかき テンション高めです。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
0
1
106
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て37日目】 100回しました！ 企画36日目で フォロワー2000人 本当にありがとうございます！！ Youtube準備致します。 次は3000人を目標に継続します！ (卵も) みなさんと筋トレ頑張ります！ #筋トレ #腕立て #宅トレ #フォロワー3000人チャレンジ #マッスル北村 #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
1
0
102
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て44日目】 100回しました！ 本日のえさ ・オートミール+水 ・卵白20個+卵黄10個 パンパンでこぼれそうだったので ちょうど近くにあったサラダチキンで フタしました。 #筋トレ #筋トレ飯 #卵 #サラダチキン #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #フォロバ100絶対
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
1
1
98
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て33日目】 100回しました！ 昨日のジム3軒ハシゴの影響で 筋肉痛が気持ちいい ハナマサのオートミール 低GIで水を入れるとすぐふやけて 噛まずに飲み込めるので おすすめです。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
0
0
100
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て40日目】 100回しました！ ジム帰りにスーパーに寄ると、 卵が1パック税込214円 写真の運びとなりました。 🐓→🥚→💪🏻 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 計14パック、1週間分です。 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 #筋トレ #腕立て #自重トレ #フォロワー3000人チャレンジ #マッスル北村 #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
1
103
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
6 months
【筋トレ146日目】 腕立て146日目 100回して卵20個飲みました！🥚 今日はお鍋作りました！🍲 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ #宅トレ #ジム #フォロバ100
1
3
72
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
7 months
【筋トレ131日目】 腕立て131日目 100回して卵20個飲みました！🥚 お好み焼き作りました😋 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ #宅トレ #ジム #フォロバ100
3
2
68
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
11 months
【腕立て28日目】 100回しました！ マッスルアクアリウムを添えて。 筋トレ始めた時は クレアルカリン飲んで 丸一日ジムで全身追い込んでました。 1.2倍力マンなります。お試し下さい。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
0
93
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て39日目】 100回しました！ 卵の消化吸収のしやすさは 半熟卵＞ゆで卵＞生卵 の順で良いです。 では、なぜ生卵を飲むのか？ ”毎日続けるなら“ 生卵が楽なのです シンプルイズベスト！🍙 #筋トレ #腕立て #宅トレ #フォロワー3000人チャレンジ #マッスル北村 #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
1
2
95
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て38日目】 100回しました！ 今まで卵を飲む際に使用していた アメリカンなコップ ヒビが入ってしまっており 100均には卵20個入るコップ がなさそうなので 本日新調しました。 花瓶です。 #筋トレ #腕立て #宅トレ #フォロワー3000人チャレンジ #マッスル北村 #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
2
99
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
ジム行ってきました！ お疲れ様です💪🏻 #筋トレ #フォロバ100 #相互フォロー #拡散希望 #いいねした人全員フォロー #RT した人全員フォロー #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんとつながりたい
Tweet media one
0
1
95
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
11 months
【腕立て20日目】 100回しました！ 一昨日したハーフデッドリフト 200kg 10回×3セットの余韻で 腰、筋肉痛です。 そんなわたしにマッスルドリンク。 (卵白20個、卵黄3個) #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ
Tweet media one
Tweet media two
1
1
86
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
ジムOUTです💪🏻 みなさまお疲れ様です🔥 休日の方は良き休日にしましょう！ #筋トレ #ジム #ダイエット #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー #土日はフォロワーさんが増えるらしい #土日はフォロワーが増えるらしい
Tweet media one
Tweet media two
2
6
86
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て45日目】 ジム後100回しました！ ジムで吐き気出るくらい追い込んだ後 パスタやカレーを食べると 部活の後のごはんみたいに 早食いしてしまい しゃっくりしながら うまっー！！ って食べるのが好きです。 ミートソースパスタ マッスルドリンク (卵白20個+卵黄10個) いただきます！ #筋トレ
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
2
90
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ101日目】 パワーラック筋トレ動画 本日10日目撮りました！ ・ベンチプレス100kg 10rep × 1set🏋️‍♂️ ・自重懸垂 10rep × 1set ・アームカール30kg 10rep × 1set ・両手アブローラー 10rep × 1set その後、腕立て101日目 100回して卵20個飲みました🥚 TikTokは下記から🐥 ・ベンチプレス100キロ
Tweet media one
Tweet media two
1
0
84
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て41日目】 ジムに行って帰宅後 100回しました！ 脂肪燃焼におすすめ 汗が大量に出る ファイナルバーン 初めての方は ・1回使用量の半分 ・空腹を避ける をおすすめします。 (私は吐きました。) ドリンクは、 ✖️オレンジジュースじゃないです。 ⭕️卵です。(卵黄割れました) #筋トレ #腕立て
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
0
89
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
【腕立て74日目】 100回しました！ 今日はジョジョのスタープラチナ💪🏻 オラオラオラオラオラオラオラーッ 卵割りで1個殻が割れてしまい コップ外に飛び出してしまいました🥚 ハイエースでパワーラック500km 移動させてみた(東京→大阪間) 件ですが、今日無事終わりました👍🏻
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
1
87
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
深夜ジムOutです。 金曜日お疲れ様でした！
Tweet media one
2
0
86
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
11 months
【腕立て21日目】 今日は朝一ジムに行き マッスルドリンクを飲み 先程100回しました！ さて、ジム行ってきます。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100 ※本日フォロー制限のため、順次フォロバックさせていただきます！
Tweet media one
Tweet media two
0
0
78
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
【腕立て67日目】 100回しました！ 本日はパンダフィルターです🐼 卵182円で入荷しました🥚 14パックです。金欠です。。 動画は下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵のみ
Tweet media one
Tweet media two
2
3
74
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て42日目】 100回しました！ 卵の含有タンパク質は 全卵1個→約6g 内訳は 卵白1個→約3.5g 卵黄1個→約2.5g さて、マッスルドリンクは 卵白20個+卵黄3個なので =約77.5g ≒体重×1g のタンパク質が補給できます。 皆さんもぜひ。 #筋トレ #腕立て #フォロワー3000人チャレンジ #マッスル北村
Tweet media one
Tweet media two
0
0
84
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
【腕立て78日目】 100回しました！ 今日は ランダムメイクアップフィルターです🎃 昨日足の毛を剃っていところ 勢い余って左手の薬指の爪に引っ掛かり 爪が抉れてしまいました😇 爪抉れても腕立ては頑張ります！！🔥 遅くなりましたが TikTokフォロワー4000人✨ ありがとうございます！！
Tweet media one
Tweet media two
1
1
84
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
7 months
【筋トレ127日目】 腕立て127日目 100回して卵20個飲みました！🥚 今日は豚バラ生姜炒めと 赤だしにお味噌汁作ってみました🫚 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ
0
0
64
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ100日目】 本日で100日間継続できました💪🏻 結果、8月から腕立て10000回 卵約2000個飲むことができました！ X・TikTok共にフォロワー7000人✨ 本当にありがとうございます🙇 次は8000人まで継続します🔥 パワーラック筋トレ動画 本日9日目撮りました！ ・ベンチプレス100kg 10rep × 1set🏋️‍♂️
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
2
78
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
5 months
初めまして！ましろぜろと申します。 会社員を辞めてまっしろ0から挑戦中🔥 現在148日間、腕立て100回と 生卵20個飲んで動画を投稿してます🥚 最近2回目の植毛手術を受けDT中です👩🏻‍🦲 現在X,TikTok,Instagram 総フォロワー20500人✨🙇 Youtubeチャンネルを開設💪🏻 名前の通り登録者0人からのスタート！
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
9
80
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ115日目】 腕立て115日目 100回して卵20個飲みました！🥚 卵14パック仕入れてきました！🐔 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ #宅トレ #ジム #フォロバ100
2
0
70
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
6 months
【筋トレ143日目】 腕立て143日目 100回して卵20個食べました！🥚 今日はたらばがにゆでました！🧑‍🍳 エシレのクッキー食べました🍪 あと40個、12月27日までの 賞味期限が切れた卵あるので お吸い物に入れて鍋で加熱して 半熟〜固形にして🥄で食べてます😋 TikTokは下記から🐥 ・腕立て
1
3
78
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
6 months
【筋トレ140日目】 腕立て140日目 100回して卵20個茹でて食べてず。 今日は唐揚げ作りました！🧑‍🍳 ので、卵は明日食べます！！🥚 あとすこし12月27日までの 賞味期限が切れた卵あるので お吸い物に入れて鍋で加熱して 半熟〜固形にして🥄で食べます😋 TikTokは下記から🐥 ・腕立て
0
3
69
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て58日目】 100回しました！ 今日はドラゴンボール仕様のぴっころ 腕立ての後に泥パックをして 顔面超緑のぴっころで卵飲みました🥚 最近編集でジム遅めですが、 顔洗ってジム行ってきます！！🔥 動画は下記から🐥 #筋トレ #ピッコロ #ドラゴンボール #泥パック
Tweet media one
0
2
78
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て52日目】 100回しました！ 腕立て後の自撮り フィルターが色々あり 今日はディズニー仕様🐣 一昨日始めたTikTokですが フォロワー500人まで 毎日卵20個のむ動画 編集と投稿を頑張ります🔥 動画は下記から🥚 (卵の写真、撮り忘れました笑) #筋トレ #ディズニー
Tweet media one
2
0
76
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て56日目】 100回しました！ 本日は赤ひげのまりおさん 今日はとても肌寒いですね！ マッチョには絶好の運動気候💪🏻 皆さま体調にお気をつけて 本日は🥚ダンベルカールのみしました！ 動画は下記から🐥 #マリオ #筋トレ #腕立て #TikTok #筋トレ垢さんと繋がりたい
Tweet media one
2
3
75
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【告知】 TikTok始めてみました！🎉 今日の卵飲みシーン公開です🥚 Xだと音声付きが載せられないため mashirozero で検索いただければ ご覧いただけますのでぜひ。 フォローのほど 何卒宜しくお願い致します！🙇 #ましろぜろ #mashirozero #卵毎日20個のんでみた #TikTok #マッスル北村 #ロッキー
1
0
72
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ99日目】 パワーラック筋トレ動画 本日8日目撮りました！ ・ベンチプレス100kg 10rep × 1set🏋️‍♂️ ・自重懸垂 10rep × 1set ・アームカール30kg 10rep × 1set ・両手アブローラー 10rep × 1set その後、腕立て99日目 100回して卵20個飲みました🥚 TikTokは下記から🐥 ・ベンチプレス100キロ
Tweet media one
1
1
67
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ104日目】 パワーラック筋トレ動画 本日13日目撮りました！ ・ベンチプレス60kg 10rep × 1set ・ベンチプレス100kg 10rep × 1set🏋️‍♂️ ・自重懸垂 10rep × 1set ・アームカール30kg 10rep × 1set ・両手アブローラー 10rep × 1set その後、腕立て104日目 100回して卵20個飲みました🥚
Tweet media one
1
0
72
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
6 months
【筋トレ136日目】 腕立て136日目 100回して卵20個飲みました！🥚 明けましておめでとうございます🎍🌅 今年も宜しくお願い致します！！ 2回目の植毛手術を受けて DTで筋トレ中断しておりました！ 本日から改めて更新していきます🔥 今年も皆さんと一緒に 筋トレ頑張ります！！💪🏻
1
0
63
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
6 months
【筋トレ137日目】 腕立て137日目 100回して卵20個飲みました！🥚 植毛のDTで中断していたため 賞味期限が1週間切れた卵がたくさん そのまま飲むとまたお腹下しそうなので レンチンしたり鍋で加熱して 半熟〜固形にして🥄で食べました😋 TikTokは下記から🐥 ・腕立て
0
0
43
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て51日目】 100回しました！ TikTokにネタ楽曲付き 51日目の卵飲みフル動画 あげました！🥚 でからあげクン プロテイン にんにく醤油味 タンパク質が28gとれ 卵と合計で約160g コーラはペプシ派です。 #ましろぜろ #mashirozero #卵毎日20個のんでみた #筋トレ #マッスル北村 #ロッキー
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
0
72
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ114日目】 腕立て114日目 100回して卵20個飲みました！🥚 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ #宅トレ #ジム #フォロバ100 #相互フォロー #拡散希望
1
2
55
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ112日目】 今日はパワーラック筋トレ動画 親知らず抜歯3日目のためお休みです😇 代わりにご飯投稿多めです🍲 腕立て112日目はしっかり 100回して卵20個飲みました🥚 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み
1
1
65
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て55日目】 100回しました！ この後ジム行ってきます！ 今日はサンリオ仕様のけろっぴ🐸 TikTok フォロワー1000人✨ ありがとうございます！ 2000人まで毎日 頑張りたいと思います🔥 卵のみ動画は下記から🥚 #相互フォロー #土日はフォロワーさんが増えるらしい
Tweet media one
Tweet media two
0
2
69
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
【腕立て84日目】 100回しました！ 今日はジョジョ仕様の スタープラチナです！🤛🏻オラァ TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！！ #筋トレ #フォロバ100 #相互フォロー #拡散希望
Tweet media one
0
1
66
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て53日目】 100回しました！ 今日はポケモン仕様のプリン 卵が182円！ 1週間分14パック仕入れました TikTok フォロワー500人 ありがとうございます！ 昨日宣言したばかりなので 1000人まで毎日 頑張りたいと思います🔥 卵20個飲み 鼻つまみなし 動画は下記から🥚
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
2
70
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
11 months
【腕立て27日目】 100回しました！ デットリフトで追い込んだ時 プレートを片付ける際に 腰やられそうになるとこ含めて デッドリフトだと思ってます。 マッスルドリンクいただきます。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
0
1
63
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
11 months
【腕立て19日目】 100回しました！ 0→30→50→60→70→80→90→100 のペースでしてます。 勢いで30、50までやったらあとは10回を5セットなのであっさりできます。 お試しあれ。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ
Tweet media one
0
0
63
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
【腕立て66日目】 100回しました！ 今日はカエルフィルターです🐸 ENTPは似てる動物が カエルとのことですが どの辺が似てるんでしょうか🥚 今日は卵のみむせました😇 動画は下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵のみ
Tweet media one
0
1
65
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
11 months
【腕立て23日目】 100回しました！ お腹が本調子でない そんな私に 乳糖なし消化しやすい ・WPIプロテイン 刃牙でおなじみ消化酵素 ・強力わかもと 昔のマイプロの青色容器 レアかも。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
1
1
62
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
7 months
【筋トレ124日目】 腕立て124日目 100回して卵20個飲みました！🥚 先日上野の森美術館に モネの展示見に行ってきました！🧑‍🎨 大阪でもやるみたいです！ グラコロの季節なので 濃厚ハヤシのグラコロ食べちゃいました！ ナゲットの伊勢海老風バターソース めちゃくちゃ美味しかったのでぜひ😋
1
1
56
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ94日目】 Youtube用のパワーラック筋トレ動画 本日3日目撮りました！ 復帰を兼ねて緩めで撮ってます。 ・ベンチプレス100kg 5rep × 2set🏋️‍♂️ ・自重懸垂 10rep × 1set その後、腕立て94日目 100回しました！ 卵12パック買いに行きました！🥚 今日はねこメイクフィルターです🐈
Tweet media one
Tweet media two
0
0
66
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ102日目】 パワーラック筋トレ動画 本日11日目撮りました！ ・ベンチプレス100kg 10rep × 1set🏋️‍♂️ ・自重懸垂 10rep × 1set ・アームカール30kg 10rep × 1set ・両手アブローラー 10rep × 1set その後、腕立て102日目 100回して卵20個飲みました🥚 TikTokは下記から🐥 ・ベンチプレス100キロ
Tweet media one
0
1
60
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
7 months
【筋トレ126日目】 腕立て126日目 100回して卵20個飲みました！🥚 今日はロールキャベツ作ってみました🥬 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ #宅トレ #ジム
1
0
50
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
7 months
【筋トレ128日目】 腕立て128日目 100回して卵20個飲みました！🥚 編集取れちゃってます😇 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ #宅トレ #ジム #フォロバ100
1
0
53
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
7 months
【筋トレ134日目】 腕立て134日目 100回して卵20個飲みました！🥚 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ #宅トレ #ジム #フォロバ100 #相互フォロー #拡散希望
Tweet card media
TikTok - Make Your Day

TikTok - trends start here. On a device or on the web, viewers can watch and discover millions of personalized short videos. Download the app to get started.

www.tiktok.com
2
0
50
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ107日目】 パワーラック筋トレ動画 本日16日目撮りました！ ・ベンチプレス100kg 10rep × 2set🏋️‍♂️ ・自重懸垂 10rep × 1set ・アームカール30kg 10rep × 1set ・両手アブローラー 10rep × 1set その後、腕立て107日目 100回して卵20個飲みました🥚 TikTokは下記から🐥 ・ベンチプレス100キロ
Tweet media one
0
0
60
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ117日目】 腕立て117日目 100回して卵20個飲みました！🥚 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ #宅トレ #ジム #フォロバ100 #相互フォロー #拡散希望
0
0
49
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
【腕立て64日目】 100回しました！ 今日は猫フィルターです🐈 めっちゃ明るい 今日ラーメン食べたいなと思い 気づいたら卵飲み終わってました🥚 習慣って怖いですね。 動画は下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵のみ
Tweet media one
1
0
61
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
【腕立て80日目】 100回しました！ 今日はクロミちゃんフィルターです いつもの卵182円で入荷しました🥚 一週間お疲れ様でした✨ TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み ・卵 #筋トレ
Tweet media one
Tweet media two
2
1
53
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
6 months
【筋トレ144日目】 腕立て144日目 100回しました！ 今日はカルボナーラ作りました！🧑‍🍳 昨日のカニの残りを バターホイル焼きしました！ あと20個、12月27日までの 賞味期限が切れた卵あるので お吸い物に入れて鍋で加熱して 半熟〜固形にして🥄で食べてます😋 明日食べようと思ってます！
0
0
55
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ97日目】 パワーラック筋トレ動画 本日6日目撮りました！ ・ベンチプレス100kg 10rep × 1set🏋️‍♂️ ・自重懸垂 10rep × 1set ・アームカール30kg 10rep × 1set 鶏むねジュース飲んで その後、腕立て97日目 100回して卵20個飲みました🥚 今日から上裸で撮ってます笑💪🏻 TikTokは下記から🐥
Tweet media one
0
2
57
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
【腕立て81日目】 100回しました！ 今日はフィルター写真撮り忘れました😇 のでジムの更衣室にて💪🏻 ジムのインターバルで ちょこちょこ編集しました🔥 TikTokフォロワー5000人✨ 本当にありがとうございます！！ 次は6000人まで継続頑張ります🥚 TikTokは下記から🐥 ・腕立て
Tweet media one
Tweet media two
1
0
57
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
6 months
【筋トレ138日目】 腕立て138日目 100回して卵20個飲みました！🥚 まだまだ 1週間賞味期限が切れた卵がたくさん😇 そのまま飲むとまたお腹下しそうなので お吸い物に入れて鍋で加熱して🧑‍🍳 半熟〜固形にして🥄で食べました😋 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り
0
0
51
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
6 months
【筋トレ142日目】 腕立て142日目 100回しました！ 今日ははるまき作りました！🧑‍🍳 TikTokは下記から🐥 ・腕立て 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ #宅トレ #ジム #フォロバ100 #相互フォロー #拡散希望 #いいねした人全員フォロー #RT した人全員フォロー
1
1
60
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
【腕立て62日目】 100回しました！ 今日はジョジョ仕様のキラークイーン 10月ですね！ 腕立てを始めたのが8/1なので 2ヶ月間継続できました！💪🏻 来週からも頑張ります！🔥 動画は下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵のみ
Tweet media one
1
1
58
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ109日目】 パワーラック筋トレ動画 本日18日目撮りました！ ・ベンチプレス100kg 10rep × 2set🏋️‍♂️ ・自重懸垂 10rep × 1set ・アームカール30kg 10rep × 1set ・両手アブローラー 10rep × 1set その後、腕立て109日目 100回して卵20個飲みました🥚 TikTokは下記から🐥 ・ベンチプレス100キロ
Tweet media one
1
0
54
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
【腕立て72日目】 100回しました！ 今日はうさみみフィルターです🐇 今から東京〜大阪まで ハイエースを借りて下道で パワーラック回収の旅に出ます🚗 いってきます！！🥚 動画は下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵のみ
Tweet media one
2
3
61
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て31日目】 100回しました！ 今日で8月いっぱい 毎日継続することができました！ ありがとうございます。 L玉20個だったので入り切らず コップ2個です。 昨今、卵高いですね。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
0
1
57
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
6 months
アームカール60キロ🏋🏻 あげてみました！ TikTokは下記から🐥 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ #宅トレ #ジム #フォロバ100 #相互フォロー #拡散希望 #いいねした人全員フォロー #RT した人全員フォロー #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい
2
1
58
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ113日目】 本日髪切ってもらいました！ ストレートに戻しました💇 パワーラック筋トレ動画 親知らず抜歯4日目のためお休みです😇 代わりにご飯投稿🍜 腕立て113日目はしっかり 100回して卵20個飲みました🥚 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
0
0
48
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ103日目】 パワーラック筋トレ動画 本日12日目撮りました！ ・ベンチプレス100kg 10rep × 1set🏋️‍♂️ ・自重懸垂 10rep × 1set ・アームカール30kg 10rep × 1set ・両手アブローラー 10rep × 1set その後、腕立て103日目 120回して卵20個飲みました🥚 TikTokは下記から🐥 ・ベンチプレス100キロ
Tweet media one
2
1
53
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
8 months
【筋トレ108日目】 パワーラック筋トレ動画 本日17日目撮りました！ ・ベンチプレス100kg 10rep × 2set🏋️‍♂️ ・自重懸垂 10rep × 1set ・アームカール30kg 10rep × 1set ・両手アブローラー 10rep × 1set その後、腕立て108日目 100回して卵20個飲みました🥚 TikTokは下記から🐥 ・ベンチプレス100キロ
Tweet media one
Tweet media two
0
0
47
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
10 months
【腕立て32日目】 本日は月初めの挑戦として ジムを3軒ハシゴ してみました！ その後、100回しました！ 卵が160円だったので 写真2→3→4枚目の運びとなりました。 ハナマサ様様です。 #筋トレ #毎日腕立て100回 #フォロワー2000人達成まで毎日腕立て100回チャレンジ #相互フォロー #フォロバ100
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
0
52
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
1 year
id美容外科さんで整形して、 DT4週目です。 大きな腫れは引きました。 細かい腫れは6ヶ月後まで徐々に引くようです。 もう夜でも暑いですね。 #id 美容外科、#韓国整形、#切開眼瞼下垂再手術、#目の脂肪移植、#バービーライン鼻整形、#ハンプ切除、#小鼻縮小、#顔の脂肪吸引、#切開フルフェイスリフト
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
2
22
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
7 months
【筋トレ123日目】 腕立て123日目 100回して卵20個飲みました！🥚 チーズシチュー🧀 ショートケーキ🍰 深夜に添えときますね😋 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み 応援宜しくお願い致します！🔥 #筋トレ
1
0
49
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
9 months
【腕立て73日目】 100回しました！ 今日はNARUTO仕様のイタチです👀 結局高速で8時間くらい運転しました！ 大阪でもしっかり腕立て卵やったで👍🏻 今からパワーラック解体します🔥 (温泉サウナ水風呂も行けたら！！！) 動画は下記から🐥 ・腕立て ・卵割り
Tweet media one
0
3
53
@mashirozero
ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】
@mashirozero
7 months
【筋トレ122日目】 腕立て122日目 100回して卵20個飲みました！🥚 あまおういちごバターパン🍞 朝から作っていただきました😋 夜食には横浜家系ラーメンセット🍜 TikTokは下記から🐥 ・腕立て ・卵割り ・卵飲み
0
0
44