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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

明日、土曜参観なのに行くと言ったのに普通に仕事入れてる夫私：忘れてたの？夫：間に合えば行こうと思って私：子に伝えた？夫：まるが行くと思って私：あの子達、お父さんがくるから頑張ろう！って発表練習してたかもしれない。そういうこと考えた？夫：そこまでは考えてない →

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

だって、なんつーかもう【誠意がない】間に合えば行く？参観の時間知らないのに？あなたの仕事昼までかかるよね？参観午前で終わりますけど？その場を切り抜けるために出た言葉約束守れなかった場合の対策ゼロ子や私への気遣いなし言い訳で頭がいっぱい →

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

で。歩いて風呂へ行こうとするおいおい　待て待て私：あなたが行くと言ったから私は違う予定入れてるんだけど夫：だから間に合えば行くって私：いや間に合わないでしょ。いいよ、私が行くけどさっきから… で、久しぶりにキレた（私が）自分のことなら我慢するけど子が絡むと沸点下がる →

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

なので終わりこれ以上は何言っても『俺は悪くない』の返ししかこないことはわかってる「じゃあ私が行くことになったと子に話しとくね。間に合えば来てね」と伝えて終了間に合えば行くはずの夫は時間も場所も聞かないまま寝室へ… カ…カサんだわ。。。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

追記）すみません、スレ伸びてて言いにくいんだけど… 【夫、参観来ました】私が家出る時に「やっぱ行く」と。もっと早く言え…というのは置いといて。仕事を調整してくれた夫へ感謝したし、気づいたことがあるので書こうと思います。長くなるけど我が家のやり取りがどなたかの参考になれば…

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

でも反対に、夫は今日の行動で、誠意を見せてくれたし、そういう時間差の誠意も私は拾っていきたいと思う脳の構造が違うのでキャッチボールはポンポンできないでも、転がったボールを拾うことはできるんで、その繰り返しをしていけたらと思った出来事でした。長くなりました…以上です。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

夫：イヤホン壊れちゃってさ私：うん夫：ここが壊れたんだ（壊れた部分を披露。買えば？と言って欲しい様子）私：昨日〇〇（家電量販店）行ったのに買わなかったんだ。買えばよかったね夫：そこで買えばよかったと思ってわかるかなぁ、この会話の違和感

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

前の私だったら・夫の発言への矛盾を指摘して・「何故いけないのか」「じゃあどうするか」考えるよう促し・謝らせようとしたと思う夫は余計に「俺は悪くない！」になったはず昨日は・今回の行動で子と私にどういう影響があるか伝えて・互いに感情的になったら話を切り上げその場を離れた

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

脚が不自由な方の車いすを押す耳が不自由な方と手話で話すこれと同じことが我が家では・想像が苦手な夫にイメージできるよう言語化する・感情が高ぶったらクールダウンできる環境を作るになるのかなぁと、そんな風に思いますさっき【誠意がない】と書いたけどそう思うのは当たり前です

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

今回のようなやり取りは過去に何十回とやっています。その度に私は、所謂「カサンドラ」の状態に陥ってました。でも最近それが変わってきた。今回のように。それが何故かと考えると「互いに理解してきたから」という綺麗ごとになるんだけど、それを今回の例で具体的に書いてみます

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

夫は相手の気持ちを想像することが苦手です。でも、言えば考えてくれる夫は感情のコントロールが苦手です。でも、高ぶる感情を抑える努力はしてくれるだから、私は想像できるようイメージを伝えて、そこを考えてもらうよう時間をとり、夫はそれを受け取ってくれた。彼の理解と努力があったと思う

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@marumama2021

1 year

夫の行動の後押しを求められる感じと言った言葉をオウム返しされる感じそれ、今私が言ったやつ！ってなるやつこれ、なんとも思わない人と違和感ある人と分かれそう私は新婚時はなんとも思わなかったけど積み重ねでストレスになり今はフフッって乾いた笑いが出ています

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

結婚前。子どもはすぐ欲しい⇒いいよ専業主婦になりたい⇒いいよ駅前に住みたい⇒いいよ何でも受け入れる夫のことを（なんて器が広いんだ！）と思ってしまった。まさか何も考えず「いいよ」と言うなんて。そんな大人がいるなんて。思うわけないよね？そうだよね😭

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

2 years

発達障害が障害年金の対象となること知らない方、調べてみて欲しい。私は知らなかった。ブログの読者さんに教えていただき、今は受給が始まっています。病院や支援センターでは教えて貰えなかった。うちのケースだと８年前から受給できたはずなのに。自ら動かないと支援は受けられません。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

2 years

あくまで我が家の場合だけど。結婚して夫が「豹変」したとは思ってない。彼のASD特性が「表面化」したと思ってる。それは、結婚という環境の変化で、独身の頃は自分のことだけ考えていればよかったのが「夫」や「父親」の役割が増えたことでキャパオーバーしたから。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

8 months

帰り遅いな、、とおかずをラップしたら夫帰宅。「ご飯食べてきた」と。私「え？食べてきたの？」夫「あれ？言ったよね？」って、これよくあるんだけど夫は「明日、夕飯食べに行こうと思って」とか「行きたいんだよね」って自分の気持ちを伝える私は（へー、じゃあ決まったら教えてね）と思う

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

夫は食後に必ず「ご馳走様。美味しかった」と言う。ある日、カップ麺の後にも言われて「ん？」と思い、またある日、夫が自分で作った料理の後にも言っててそこで初めて「定型文だったのか😱！」と気づいた。 “食後は「ご馳走様、美味しかった」と言うもの” と、どこかで学んだんだね😅

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

長男が帰るなりこんなことを。「明日休んでいいっすか？」何かあったな… いや、疲れが溜まっただけなのか？「明日金曜だよね。あと１日頑張れば土日で休めるって考え方もあるけどどう思う？」「もう限界なんで」「了解。じゃあ休みな」少し驚いた長男の顔。そこから彼は話し始めた。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

＜夫の特性を知りうまくいった話＞この前、息子を『遅刻したら進級NGな場所』に送る必要があり、それ夫に頼んだんだけど夫：仕事だな🙂 と秒で断られたんですよお前の子の話だろがぁあ゛ーー！！と思ったんだけど、このテンションで話すと拗れると思い、「そうですか」と切り上げました

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

2 years

息子、学校辞めることになりました。応援してくれてたフォロワーさん有難うm(_ _)m 辛い選択だったけど息子にとって良い方向に進んでる気がしています。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

発達障害を抱えて生きてくのは大変なこと。だから家では支えてあげて。これ身内に言われるとキツイ。『じゃあ、私のことは誰が支えるの』仕事と家事と育児と役員と。ワンオペなんだけど。家族の舵取り。 100％私なんだけど。責任の重さに押し潰されそうになった時。誰が支えてくれるの。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

だよね。本当は休みたくないんだよね。今回彼は良い判断をしたと思う。来週以降忙しいから明日は体調整える。それでいい。大人なら当たり前にやることが子どもにとっては難しい。学校休む＝悪　じゃない。長男、今日もお疲れ様。明日は堂々と休んでね。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

カサンドラ心の叫びあるある「そういう事じゃ無いんだよ」「話ズレてるから」「まず謝れ」「前から何度も言ったよね？」「何でそうなるの」「そこじゃないっ！！」「何言ってるかわかんない」１つの話し合いで、これ全部出てくる😑 #カサンドラ　#カサンドラ症候群

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

10 months

話し合い中、夫がフリーズするのが嫌だったこんな大事な話なのにあなたの事なのに黙って終わりにするつもり！？こう思ってたんだけどここで「夫さん考えてるだけでは？」と言われて本人に聞いたら「そうだ」と聞かれたことの答えが噴出してくるらしい →

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

2 years

【話し合い中にフリーズすること】これ、頭の中が真っ白になるのかな？って思ってたんだけど違った。夫が教えてくれました『情報量が多い』らしいビックリしましたこっち見ろー！ちゃんと考えろー！逃げんなー！って思ってたけど違った考えようとした結果のフリーズだった

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

・相手の立場にたつことが苦手・優先順位つけることが苦手と知ったから、私は自分の怒りを一旦棚上げして説明しようと思ったし・フリーズは考えることを放棄したんじゃなく、むしろ考えすぎてるんだと知ったから、それ以上詰めず、返事を待とうと思った

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

・明日は何もないから休もうと思ったこと・来週からしばらく休めない日が続くこと「よく考えたね」私は褒めた。母ちゃん知ってるからね。いつも精一杯頑張ってること。学校で闘ってること。あなたが休みたいという時は本当に限界なんだよ。「自分の限界に気づけたね。いい事だよ」

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

8 months

どうしても観たい映画があるけど一人で映画は行きにくい。そういえば前にまるが観たいと言ってた気がして電話したけど出なかったからとりあえずチケットとった。19時しかとれなくて子どものこと気になったから相談しようと思ったということだったあのね、話す順番考えようね？全然印象違うから

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

10 months

例えばなんだけど「りんごは赤いです」と言ってる人に「青りんごも美味しいです。私は見た目でその甘さを決めることはしたくない」的な返しをするの何で？これはどういう現象？何が起きているのでしょう？？

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

翌日もう一回話してみる私：息子は治療中。ひとりでは厳しい、私は運転できない。行けないと進級できない。仕事忙しいと思うけど優先順位の一番は息子じゃない？夫フリーズ私：考えといてね切り上げましたそして数日後夫は仕事を調節してくれ、息子は無事進級できた夫に感謝しています

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

8 months

夫に「映画行く」と言われ「いってらっしゃい」言ったら「一緒に」と言われ、は？「そんな時間無い」と言うと「既にチケットとった」と言われ、はぃ？「何時にとったの」と聞くと「19時」って子どもは？誰がご飯の支度を？はぁああ？？？っとなった後に、よくよく聞いたら

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

@booster25A ＞こっちの思考力を利用するなわかりやすい！まさにこういうことです👏 アレクサに聞いてーー。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

夫が勤めていた会社は障害者への理解が深かった。発達障害をカミングアウトしたら、メモを取りながら一緒に考えてくれた。・しばらく定時で帰って体調整えましょう・出来る限りサポートします・会社はご家族も支援したいと思っています・私達に何ができますか？こんな職場があるでしょうか。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

2 years

カサンドラは理想が高いわけじゃないです。むしろ「普通の生活」を求めてる。普通ってなんだよって話だけど。ご飯食べながら今日の出来事を語ったり、困ってたら助け合ったり、朝起きたらおはようと言う。そんなこと。そんなことを叶えるために人十倍努力するのに叶わないからカサむんです。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

10 months

→ 逆だった「自分の意見が無い」と思ってたのに、むしろ夫は考えすぎていた聞かれたことの答えが沢山沸くけどどれをチョイスしたらいいのかわからない優先順位つけるの苦手だから自分の意見が無いように見える人が実はそうじゃないことむしろ考えすぎてることがあると広まるといいと思う

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

「変な話かもしれないけど」と夫に相談される夫：俺って話長い？私：長い（即答）夫：言ってる意味わからない？私：わからない（キッパリ）会議に熱が入り１人で長時間話してしまったらしい。途中で我に返り「長くてすみません、夢中になると止まらなくて」と言うと→

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

7 months

↓ 私：私はどこで夕飯無しと気づけばよかった？夫：（LINE見返す）…これはわからないね通じたそうだよ、わからんよ相手に伝わる書き方とか言い方とかそういうのください

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

夫の「わかった」は「あなたの言ってる日本語はわかった」の意味で、中身は伝わってないから注意が必要。覚えろ、私。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

夫が洗い終えた台ふきんがいつも水含んでて。テーブル拭くと水のあとがついてしまう。「まだ絞れるよ？」と代わりに絞るとポタポタ水が…私より何倍も握力強いのに何故だろう？とググったらあったあった、小学校への発達チェックに雑巾絞りがあるんですね。つまりはそういうことか。知らんかった💦

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

ただ、ここだけ伝えた。・何に疲れてるのか原因を考えよう・わからなくてもあたりをつけよう・その繰り返しで対応が見えてくる「そこはわからない」そうか…やはりわからないのか。「次の精神科いつですか？」「冬休みだよ。前倒しする？」「いや有難いっす。なるべく休みたくないんで」

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

知らないと怒ってましたよお前の子の話なのに何故他人事なんだと子どものための動きを求めてるのに返しが他人事風であれば怒りが沸くのは当然のことでも、その怒りをぶつけながら話したら、夫は話の肝となる「息子のための動き」より「妻への応戦」で頭がいっぱいになってしまう

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

そんなことが何度もあっただからもうこの繰り返しはサヨナラしたい怒りの調節ってすごく大変で難しいけど「知ること」と「過去の失敗体験」がそれを助けてくれた今回は逆に「成功体験」になると思うけどこれからはこっち増やしていきたいと思う

3

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

カサンドラさんへ独身の方が発達障害の彼氏（彼女）と結婚すると決めていたら何をアドバイスされますか？私なら・普通を捨てること・子への遺伝を覚悟すること・ワンオペの覚悟をもつこと・発達障害について学ぶこと・オリジナルな幸せを考えること・周りに頼ることかなぁ🥺

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

カサンドラに対して「愚痴ってないで嫌なら離れろよ」的なコメント見たんだけど。【わざと愚痴ってるんです】愚痴が薬になることがあるんですよ。カサンドラになる人はモヤモヤとしたどうしようもない気持ちを溜め込んでいます。それを吐き出さないと、自分が壊れることも知っている。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

『カサンドラになるのは互いに一歩も譲らないから』みたいなツイ見たんだけど。それ違う。うちの場合は、『１０あるうち９を私が譲ってます』それが１～２回ならいいけど、何年も何百回も続くからカサンドラになるんです。更にいうと、本人は自分の方が譲ってると思ってます。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

10 months

昨日夫に「そろそろ毛布出そうか？」と聞いたんだけど「大丈夫」と返ってきたんです。そしたら今朝夫：毛布買おうと思って私：？？なんで？？夫：そろそろあるといいと思って私：うん、理由を知りたい。なんで買うの？夫：寒くなって来たからいや、だから… →

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

10 months

昨日収納ケースを洗って玄関前に干したんだけどしまい忘れ、今片づけたんだけど。夫が「ただいまー」「いってきまーす」と２回通り過ぎてるんだよね。気にならん？コレ。またがないと通れなかったよね。そうか、気にならんか。気になる人と気にならない人がいるそれだけの事なんだけどさ →

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

7 months

何故夫婦関係が改善したのかよく聞かれるけど長くなるんでここに書きます。どなたかの参考になれば… 私は離婚式というのをしてます大した内容じゃなく、心の中で勝手に離婚しただけのことです言い換えると、表面的には夫婦として生活してるのに心の中では勝手に離婚した、ということです →

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

7 months

次男三男と買い物行く準備してたら「外食してくれば？」と夫に言われる私：え、嫌だよ。近くに食べるとこ無いじゃん夫：… 今日は昼ご飯夫が担当している都合が悪いのか？と聞いてみた私：食べてきて欲しいの？夫：長男と洗車行くから答えが微妙にズレている… ↓

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

夫さぁ。私が黙ると「納得したな、ヨシ！勝った」みたいになるけれど。呆れてるだけっす。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

うちの夫もこれで、学生時代は問題なく過ごせてたのに、結婚し、子どもが生まれて夫の役割、父親の役割が増えたことでキャパオーバーしたと思う。外モードで私を騙したってことじゃない。そんな器用な人じゃない。ただ、教えて欲しかった。こうこうこうでキャパ越えしたここは無理なんだ →

望月志乃｜イラストレーター

@shinoegg

1 year

「ASDの旦那に10年間も定型に擬態されてて気づけなかった。子ども出来るまでは私に合わせてたんだと思う」って愚痴ポストを見つけてしまって、その旦那さんは10年も頑張ってたけど、子どもが出来たことによるイレギュラーの連続で限界を迎えたのかもしれないよなあ…と切なくなった。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

2 years

「頼んだらやってくれるならいいじゃない」いやいや、ちょい待って。電話鳴っても「出て」と言わなきゃ出ないし、お湯沸騰してても「消して」と言わなきゃ消さない。子が隣で殴り合ってても「止めて」と言わなきゃ止めないのよ。本当にいいか？？

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

@limei1442036 仕事なら仕方ないですよね。でも子どもの気持ちを無視するのは仕方なくない。「行けなくなってごめんね！」があるのとないのと全然違いますよね～？

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

2 years

カサンドラが「検査してくれ」と頼む時。多くの場合は診断名をつけて欲しいわけじゃない。『困りごとに向き合って欲しい』それだけだよ。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

10 months

→ 私：あるのに買うの勿体ないよ。あれじゃ嫌なの？夫：あるの？え… 私：クローゼットに入ってる夫：（クローゼットから引っ張り出す）これ？（キョトン）えーーえーーーーーそうソレ。毎年使っているソレ。ふぅ、なんか疲れた。。。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

2 years

夫と話し合う時に気をつけてること。・内容を極限まで短く整理・紙に書いてく・はじめに「責めてないよ？」と伝える・１０分で終わると目安を伝える・話が脱線したら紙を指さし（今この話ね？）・目線は合わせない・対面に座らない・声は単調に・過去の話を持ち出さない＃カサ予防

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

このスレ、夫の言動を言語化できる方いますか？何故このようなやり取りになるか仕組みを知りたいです大人である夫の言動を私が促すのはストレスを感じます理由があるなら知りたいです納得できるかわからないけど理解はできるかもわかる方教えてもらえると助かります

まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

夫：イヤホン壊れちゃってさ私：うん夫：ここが壊れたんだ（壊れた部分を披露。買えば？と言って欲しい様子）私：昨日〇〇（家電量販店）行ったのに買わなかったんだ。買えばよかったね夫：そこで買えばよかったと思ってわかるかなぁ、この会話の違和感

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

夫の主治医に｢もっと優しくしてあげて｣と言われたことがある。あのね…しました。その結果がカサンドラだよ。自分を守るために、できることとできないことがあるの。うつ病患者に｢がんばれ｣と言ってはいけないように、発達障害者を支える家族にも、言ってはいけない言葉があると思う。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 months

母が遊びに来た時にティッシュを最後の一枚とったらしく「これで終わりだけど替えはどこ？」と聞いてくれて、なんかすっごく懐かしさと（コレコレ！こういうのに慣れてたんだよ、私！）となった。でも「うち誰もそういうの教えてくれないから」と愚痴ると「男だらけだもんね、皆そうよ」と言われ→

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

2 years

自分が絶対正しくて相手が合わせてくれないからカサンドラになるんじゃないです。相手を理解したい、歩み寄りたいと思うのに、それが叶わないからカサンドラになるんです。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

8 months

でも、その後が無いその後が無い場合、その話は無くなる事が多いから、私は（無くなったんだな）と夕飯準備するでも蓋開けたら違った！みたいな夫の言葉は相手がいないと感じるこの言葉で相手がどう思うか、どう動くかの視点が足りない。情報が足りない私は予測しすぎ

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

1 year

夫が食事の時に言うこと・おかず眺めながら「うまそ～」・食べながら「うまっ！うまっ！」・食器片づけながら「ごちそうさま、美味しかった」主婦からしたら嬉しいですよね、こういうのでも私は嬉しく思えないんですよね理由はルーティン化された言葉だからなんだけど →

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

やんわり言っても伝わらないから強く言うと機嫌が悪くなりあぁ、駄目かと優しく言うと支離滅裂な言い訳始まって言葉を選びながら、それは違うと指摘すると逆切れするか黙りこむ夫との会話はエネルギーの消耗戦。

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@marumama2021

7 months

夕飯作ってたのに夫が弁当買って帰ってきた私：あれ？いらなかったの？夫：いらないって言ってたよ私：言ってない夫：言った私：言ってない夫：言ったでたでた「言ってない」「言った」は我が家のお家芸みたいなもん聞き方変えてみた ↓

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@marumama2021

3 years

受動型の夫。今思うとそうだったよね、と思うこと。・プロポーズが無かった・結婚決めても親へ挨拶にいかない・やっと挨拶すると決まった日、ガチな普段着で来た・結婚式の準備しない・新郎の挨拶を結婚式当日に作成・引っ越しの準備しない・将来の話しない・自分の意見言わない

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

カサンドラは理想が高いわけじゃないです。むしろ「普通の生活」を求めてる。普通ってなんだよって話だけど。ご飯食べながら今日の出来事を語ったり、困ってたら助け合ったり、朝起きたらおはようと言う。そんなこと。そんなことを叶えるために人十倍努力するのに叶わないからカサむんです。

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@marumama2021

3 years

受動型の夫。今思うとそうだったよね、と思うこと。・プロポーズが無かった・結婚決めても親へ挨拶にいかない・やっと挨拶すると決まった日、ガチな普段着で来た・結婚式の準備しない・将来の話しない・自分の意見言わない #受動型　#カサンドラ　#カサンドラ症候群　＃ASD夫　＃アスペ夫

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1 month

なにか問題があった時夫からその場の空気整えること一度も無いな私が怒れば更に怒り私が黙れば更に黙り私が話せば支離滅裂に建設的な話し合いをしたいならその場を整える役割の人がいた方がいいんだけどそれ毎回私になるそして被害者も私だ被害を被りながら整えながら話す理不尽

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10 months

スーパーで総菜買った夫。「まる南蛮漬け好きでしょ？」ってニッコリ手渡されたんだけど、苦手なアジと、アレルギーのピーマン入っててね。「...有難う」と１テンポ遅れて受け取り、なんて言おうか考えてたら「あっアジ苦手か！あっピーマン🫨」と狼狽えてる夫はやっぱ空気読めると思うんだよなぁ →

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@marumama2021

1 year

この界隈はASDやカサンドラだけじゃなくNPDの知識もあった方がいいと思う混ざってない？相手はNPDなのにASDと思ってる人自分がNPDで相手の特性引き出してる人医師でも難しい線引きなんだろうけど、なんとなく傾向がわかるだけで違うと思う事実を事実として見たいから私はNPDのことも知りたい

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

3 years

夫にはとりあえず、「相手が嫌がることはやめましょう」を伝えたいんだけど。勝手に「でも僕は平気だから相手も平気」と付け加えるのやめていただきたい。

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@marumama2021

1 year

「その言葉に傷ついた」と伝えた時「あなたの受け取り方の問題でしょ？」と返すのなんなんだ。これはモラハラなの？こういう人って【相手が傷ついた事実】はどう処理してるんだろ。

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まる＠元カサンドラブロガー

@marumama2021

2 years

発達障害の夫と暮らしてて一番困るのは。『どこまで求めたらいいかわからない』ってこと。目の無い人に「ちゃんと見て」と言いたくない。足の無い人に「ちゃんと歩いて」と言いたくもない。でも、見えるならやって欲しいし歩けるなら歩いて欲しい。どこまで受け入れたらいいのか、いつも迷う。

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1 year

私がカサンドラになったのは混乱から優しい人なのに何故？やるって言ったのに何故？反省したのに何故？そういう混乱から疲弊してった周りにいたのは優しいから傷つけないやると言ったらやる反省したら繰り返さないそんな人ばかりだったから夫を「得体のしれないなにか」と思ってた →

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1 year

鬱な長男はずっと家にいるんだけど「今で良かったよね、社会に出てからだと大変だったよ。今なら親が何とかさ～…」って話しながらはっとした。（この言葉マズいんじゃ？前向きすぎた？）でも長男見るとウンウン頷き「間違えないっすね」と。そこから色々話してくれた

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1 year

「構わないですよ、続けてください」と言われた、と会議の前には議事録をつける子に「話がとまらないことあるからそうなったら５分で止めて」と頼んでおいた、とえ、すごくない？「素晴らしいと思う」と伝えた話が長くなったとしても「長くて～…」と言われたら聞く側の心持ちは全然違う →

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7 months

私：洗車行くと食事作りの時間が無いから食べてきて欲しいってことね？長男とも外食する予定？夫：そうしてもらえると有難いうち、こういう会話多いんだけど伝わりますか「長男と洗車行きたい。そうすると昼作れない。外食してくれる？」なら一発で伝わる ↓

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1 year

お肉が苦手な次男に鮭フレーク出したんだけど食べれないと言うんで「これも無理？えー」と言ったら真っ直ぐ目を見てこう返された「母ちゃんが俺の体のこと思って言ってくれてるのわかるんだけどさ？できればでいいんだけど言わないで欲しいんだよ。俺給食でもまた残すの？とかこれも食べれないの？→

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3 years

今苦しんでるカサンドラさん達って結婚する時に相手が発達障害だと知らなかった人が多いと思う（私も）だから壮大な詐欺に遭ったような気になるワンオペになるなんて知らなかったし将来設計一人でするなんて知らなかった会話が通じないなんて知らなかっただから辛い。当たり前に辛い。

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3 years

夫の洗濯物の隣に自分の洗濯物が干せない。末期だなと思う😥

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2 years

受動な夫と家族になり何が辛いって『責任を全て私が背負うこと』だと思う。家の購入、住む場所、間取り、価格交渉。決めたのは１００％私。契約書のサインも子どもおぶって私がした。子の発達凹凸。夫は何も聞いてこない。子にどんな特性があるのか、何に困ってるのか。考えるのは全て私。

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3 years

ASD受動型のチェック項目。 ①周囲の意見に流される ②主体性無く優柔不断 ③誘われたら断れない ④コミュ二ケーション苦手 ⑤アレが何のことかわからない ⑥わからないことがわからず質問できない ⑦ストレスに気づかない ⑧冗談通じない ⑨わかったフリをする ⑩文句言わない夫、コンプリート🙄

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1 year

小学生組は21時半就寝なんだけど「どうしても友達と22時半までゲームしたい！」と言うんで「じゃあ母ちゃんが納得できるようプレゼンして」と言うと・ベスト３に入るお友達・普段塾行ってて遊べない・大好きすぎてワクワクするって教えてくれたんでOKして今歓声上がったところ

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3 years

妻がカサンドラになってしまい僕のことを理解してくれないって見たことあるけど。理解しようとしないとカサンドラにはならないんだよ🤔？

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1 year

病院から戻った夫が私を素通りしてテーブルに薬をファサッと置いた。無言で。夫は薬の管理ができない（医者に「奥さんがやってね」と言われてる）だからコレは『後は宜しくね』ってことなんだけど。嫌じゃない？なんか言えって思うから、本人にそう言った私：無言で置かれると嫌なんだけど →

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@marumama2021

2 years

そこで私が特性に合わせた接し方をできたらよかったけど、その頃、彼に発達障害があることを私は知らなかったから。彼の振る舞いに混乱して嘆いて責め立てていた。彼は更に追い詰められ、二次障害を発症した。私も更に混乱、カサンドラになってった。

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1 year

今日は夫が好きなお弁当買って帰る日だったんだけど私：何買ってきたの？夫：部屋においてきたもう慣れたからいいけど会話の様子が今日もおかしい

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2 years

今思うのは「互いに悪くなかった」ということ。責めた私は悪くない。家庭を顧みず借金繰り返したら責めるのは当たり前のこと。夫も悪くなかった。彼なりに一生懸命だったのに誰の支援も得られず空回りしていた。ある意味「悲劇」だと思う。発達障害の知識があれば、防げたことだと思ってる。

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4 months

カサンドラがヒステリーだと言う人がいるけどある意味当たり前だと思うだって関係性がうまくいってない状態のことを言うんだからうまくいかなきゃ鬱々としたり怒りっぽくなるのは自然なこと元々怒りっぽい人なわけじゃなく『そういう状態になりやすい環境』ってことこの違いは大きい

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8 months

ちょっと自慢していいですか今日は元旦であり父の命日なんだけど私の父、格好いいんですよ性格が 60歳で癌が発覚。半年であっという間だったけど愚痴を一度も言わなくて口癖は「絶好調や」体調聞くといつもそう返ってきてた亡くなる前日雪が積もった田んぼにどなたかの車が落ちちゃって

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2 months

うつ病の方に｢がんばれ｣と言ってはいけないと多くの人は知っている同じようにカサンドラにも言ってはいけない言葉があるように思う「もっと理解してあげて」これ結構キツイですよ理由は既に十分すぎるほどしているからだからこそカサンドラになったから

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1 year

@yokko_home これ自分に余裕ある時ならいいんですけどね。些細な事かもしれないけど、積み重なると相当なストレスですよ、何にでもそうですから。子育ても家事も全てにおいてこの調子になりますよね…。

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1 year

更に自分がそうなる予測を立て、前もって配慮を自らお願い出来ているすごいすごい今までの夫からは考えられない成人後見人制度勧められた人ですよ？依存症末期で廃人だった人ですよ？ここまで人は変われるのだと感動した周りの理解があるのはカミングアウトした土台があるからだとは思う →

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3 years

夫が診察をうけてくれないと嘆くカサンドラさんは多くて。診断が出たら私の言ってることがわかるはず、というツイも見かけたけど。診断がついても認めない人、開き直る人、他人事の人（うちの夫）がいる。病院にゴールを求めると後が辛いです。むしろスタートラインと考えた方がいいと思う。

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2 years

「結婚前に何故気づかなかったの？」すごーくすごく聞かれるので答えますね。「結婚する時には発達障害の情報が出回ってなかったからです。発達障害って言葉を知りませんでした」現場からは以上です。

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2 years

ASDのみなのか、ASD+αがあるかは考えた方がいい。とても難しい判断で医師でも難しいようだけど。私はASDの特性だけなら生活のコツを知ることでカサンドラになることを防げると思ってる。 +αがやっかい。離れることを選ぶカサンドラさん達は、ここに苦しんでるように思う。

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1 year

・体壊したのが今で良かった・学校無理に通ったとしても社会に出てからどうせ鬱になった・今なら親の力で食ってける、休める途中で泣きそうになったそうだよ、その通りだ苦しい中よく考えてる、しっかりしてる悔しいねこの社会は理不尽だしんどいね色々込み上げ泣けてくる

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2 months

私：お庭の雑草抜いてね夫：わかったやらない私：そろそろ宜しく。前回私がやったから、交互にやろうよ夫：わかったやらない私：虫苦手だから嫌なんだよ。得手不得手で分担しよう夫：わかったやらないこの流れもうわかってて期待せず自分でやろうと思っていたそしたら夫が動いた→

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3 years

夫の主治医に「借金したと告白されたら褒めてあげて」と言われたことがある。「じゃないと悪化するから」と。かなりの苦行じゃないですか？言いましたよ。言ったけど。その時、私の手のひらには「忍耐」と書かれてた。それ見ないと冷静に話せなかった。支える側はここまで求められる。

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2 months

「これはもっと早い時間にやった方がいいね。朝とか」うん、それ私言ってたね、さっき我が家はこういう流れがデフォルトでまるで漫才みたいだ全く話が通らないと思えば時間差で通ったりでもまた忘れたりまぁ、噛み合わないけどなんとかなってるからまぁいいか

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