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mak1

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୧⋆｡🕯. -ʚɞ Fijado hasta q pese menos de 45 (o45kg)

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mak1

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8 months

tt es el nuevo subtwt?

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mak1

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7 months

⁺˚⋆｡°✩₊✩°｡⋆˚⁺ Hilo d rutinas que personalmente me sirvieron bastaante rápido😋 Hilo por y para #edtwt ‼️ #EDTWT #SUBTWT ‼️

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mak1

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6 months

@denn1sH4tesm3 okei solo les gustan las “gordibuenas” por las tetas y culo

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7 months

@iuvpiee muuuy poquita miel OJO

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7 months

¡ESPALDA! (INCREÍBLES, SIMPLEMENTE ESTO)

【8分】美しく引き締まった背中&姿勢をつくる！立ったまま出来る背中トレーニング

0:00 オープニング0:13 エクササイズスタート7:25 ストレッチ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡チャンネル登録どうぞ宜しくお願いいたします🙇🏻‍♀️https://www.youtube.com/channel/UCISg...👚株式会社アスティさまからウェアブランドをプロデュー...

www.youtube.com

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mak1

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7 months

¡ABDOMEN! (Los AMO, en especial el primero😋)

Exercise to Flat Belly & Slim waist | Simple Standing Exercise to...

Hello I'm Nhung Le today I would like to introduce to everyone Exercise to Flat Belly & Slim waist | Simple Standing Exercise to lose weight at Home

www.youtube.com

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mak1

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AMO EL CAFÉ FRÍO ES LO MJR

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@kdwtt4_ AJAAAA ES RARO VERLO EN TT, MÁS POR COMO REACCIONAN

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7 months

¡BRAZOS! (Estos son increíbles, dan resultados q fuaaa)

【8分】座ったまま二の腕と背中を細くする！簡単エクササイズ♪

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡チャンネル登録どうぞ宜しくお願い致します🙇🏻‍♀️https://www.youtube.com/channel/UCISg...🌸2021年4月1日書籍発売🌸初著書　『バレリーナ式　やせる姿勢』https://www.amazon.co.jp/dp/4...

www.youtube.com

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mak1

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7 months

⋆ ˚｡⋆୨♡୧⋆ ˚｡⋆ Antes que nada, aparte de los siguientes ejercicios el bajar las raciones de comida m sirvió demasiaaado, por ejemplo, si en el pasado ingería cuatro tostadas ahora como dos, ese tipo de cosas

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mak1

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También dejar por completo, panes, bebidas azucaradas o productos y alimentos con excesos de grasas hizo un gran cambio😋

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mak1

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EXTRA‼️ Aparte de los anteriores ejercicios suelo consumir una comida al día y en raciones bastantes pequeñas, es por esto que mis ayunos suelen durar entre 21-22 horas diarias, espero les ayude😋😋

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x eso no hago manualidades, parece un porro

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mak1

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Repito, son ejercicios que en lo personal me funcionan increíble, cada quien tiene sus procesos y demás, pero no pierden nada con probarlos😋😋 Iba a colocar imágenes d mi antes y ahora pero perdí las imágenes d antes, una disculpa🙏

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mak1

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dioss m parece tan lindo este tipo d cuerpo

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quién es Ana y porque..?

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holaaapp qn quiere @?? 😋😋‼️

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GMM, califiquen ml desayuno🫂

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en dnd están?? yo en cinderella🗣️🗣️

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no puedo explicar lo bella q m parece esta mujer

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no suelto esta foto

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7 months

@brazokortado los estuve usando ya tres meses y aunq no c bien cuanto fue lo q baje porque no me he pesado, puedo notar bastantes cambios en ciertas partes d mi cuerpo 😋😋

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la verdadera thinspo🗣️‼️‼️

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un laik y lo escucho completo para hacerles una reseña🥺

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Bua, continuó con los ejercicios

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“🪦” y les digo cual creo q son😋

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@denn1sH4tesm3 …la puedo…

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bc d mi brazo pq es lo único considerablemente eskini q tengo🙏

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“.” i les digo q tan transto c ve su perfil😰

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m da vergüenza q m vean hacer ejercicio

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m fui a desayunar a un restaurante d esos veganos

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@mnz_nkkkk VDD Q SII

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9 months

ME VEO EN LA NECESIDAD DE PRESUMIRLES LO QUE ME FIO MI NOVIECITA, AYYYY LA AMO

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6 months

@ROIREG D vdd m parecen una ridiculez y burla entera, luego son las mismas personas quienes están llorando por no “respetar” sus pronombres

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@Zadalll_ ESO

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6 months

q lindos son los gatitos, díganme y les digo cmo m los imagino🗣️🗣️

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𓆸:☆⋆｡𖦹°‧★ Thinspo! ૮ ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ა #Edtwt

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PARECE MIERDA PERO ESTA VEZ SI M SALIÓ RICO VAMOOOS

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me voy a arrancar la nariz un día d estos

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cuantas cal le calculan??

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no c les vayan a caer los putos dedos para responder

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AY MIREN KBONITO QUEDO

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gm mutis‼️ amanecí d la puta mierda, ustedes q tal??😋😋

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6 months

m dan una envidia la gente q traga todo lo q c le canta el orto y c putas queda flaca

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k prefieren, manzana verde o roja?

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recemos para q después no m de un atracón🙏🙏

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FELICÍTENME🦔🦔

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oigan les caigo bien?

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cállate mamá, te la pasabas diciendo que deje de tragar y bajara de peso y ahora no cierras el orto con que deje de adelgazar???

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9 months

@k4m28tv wao, ídolo a seguir🙏

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6 months

ay hola re aparezco, cmo están??😋😋

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OWWW MIREN A KN ME ENCONTRÉ

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aquí en confianza, c han pajeado con algn en la misma habitación? pero corte familiar? yo chi

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8 months

mutis ustedes por q m reconocen? por el nombre o foto? o ya d paso no saben qn mierda soy?

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7 months

odio sentir que con cualquier puta comida estoy engordando +20 kilos

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cual es su peso meta? mi peso meta final es 37😋

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@MUN4C1ELL3 @cannibrawr_ @_Luc1elzz @beasttchuu @kaebbya @kieddz @laMaciass @dreamingipretty @virgen_su1cid4 @ensangrentad @gessleep @Ev4n_du @d4xini @lunbamy

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PORQ MIERDA TENGO COSTILLAS ANCHAS LPTM

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m da miedillo amar demasiado

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@vvomitiva ayyy c t ven muy bn ambos pero por mi prefiero el negro

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k es lo q mas les cuesta adelgazar? a mi las piernas

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ijiji les copio a mis queridísimos mutis😋 "." y te digo que me gusta de tu cuenta 📸 icon 📝 bio 👤 nombre 🔍 user 🖼️ header 📌 fijado 🌐 todo 🚫 nada + desactiva

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ola qn kiere

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@yssgorero GRACIAS MUTI ERA JUUUUUSTO LO Q NECESITABA, MUAVCK

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@fakeplasticaria YYOA TII MUAA

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q creen q es peor? hombros anchos o costillas anchas?

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6 months

ola si hago un hilo d thinspo lo ven??🤧

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fua estoy x debajo d lo q indica acá, ustedes?

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@myl4stdayz Let my Baby Stay-Mac DeMarco🙏🙏

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5 months

digan y les digo🤧 🐈‍⬛: mutual fv ‼️: t qiero hablar, interactuemos 🪦: m intimidas ☕️: m caes bn 💌: pixel crush 🕷️: seamos mutis 🗣️:interactuemos más 🕳️: hija de puta quién eres no flopbobos😞

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