@ElmotivoE
Ves y no ves, no por que tenga proporción en el abdomen es delgada, ve la cantidad de gras4 en las piernas, cara, pechos y brazos es tremenda gorda.
Les cuento que subi mi intake a 1400-1500 cals desde el 14 de Enero y me acabo de pesar y bajee 450 gramos exactamente!!! 😭😭 soy la más feliz y he estado cagando todoa loa días 😽
q rabia q digan q edtwt promueve tc4 loko córtense la boca estupidos jamas le desearía a alguien un transtorno mental y mucho menos promoverlo atraves d una puta red social, cuando van a entender
- GLUCÓGENO.
Para entender esto primero, el cuerpo tiene varios caminos para descomponer los Carbohidratos.
1. Si los carbohidratos son pocos y de rápida absorción los va a descomponer en glucosa (azúcar en la sangre) para usarlos como fuente de energía.
No entiendo como hacen para sacarte foto a todo con lo que se atracan, tipo hrmano,no les da pena subirlo)?? Tipo a mi me da pena ir hasta comprar tantas cosas a la tienda y encima que me vean llegando con tanto
Empecé abril con 54,9kg y lo terminé con 49,8kg
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ya se que hacer ejercicio es lo más saludable, pero yo no lo veo sostenible pq aparte d gorda floja bueno aquí lea dejo lo que hice !
@Nahu_medina02
De hecho, depende de muchos factores, sexo, estatura, peso, somatotipo, enfermedades cómo hipotiroidismo, sop, etc, edad, genética no para todos es igual😭
mutis se me ven dando consejos dd nutrición créanme 💋aprobé mi examen de ingreso a la uni, voy a estudiar medicina general y una licenciatura en nutrición
Si gente si se puede, hay que tener mucha disciplina. Pero luego esta la adaptación metabólica que es el pedo, asi que no lo recomendaría desde el punto de vista medico
@redmoqa
Yo una vez les pregunte a dos y contestaron “ellas tienen curvas, tetas y pierna de donde agarrar” me ubiera gustado quedar con la duda mejor 🤖🤖🤖 curVas?🔪
@pinpurims
nada, aunq pobrecitos que triste caer en una enfermedad tan chicos, donde se supone que es tu “mejor etapa” y no disfrutarla por eso mismo del transtorno
Entonces, ahora cada gramo de glucógeno almacena aprox 3-4g de agua. Cuando hacemos sesiones de ejercicio el glucógeno disminuye, y hace que perdamos peso ficticio al igual al poco de tiempo de volver a llenar las reservas de glucógeno se hinchan
2. Si los carbohidratos son muchos, refinados u ultra procesados, tus células no alcanzar a descomponer toda esta energía extra, entonces lo que hace es guardarlos en reservas de glucógeno tanto de músculo e hígado.
- CICLO MENSTRUAL
Tu peso es mayor un 30-40% en los primeros días del ciclo. Pueden varias unos kilos más, pero esto solo es temporal por el impacto de tus hormonas, sucede por que los estrógenos producen una retención de líquidos involuntaria los hombres