Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥 @lumonay Twitter profile

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

4 years

You can’t stop people from trying to limit your dreams, but you can stop it from becoming a reality. #MambaMentality #MambaOut #MambaForLife #KobeBraynt

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@lumonay

3 years

Los resultados de ir a terapia y reconocer que debes de cambiar. Darlo todo para mejorar física, mental y espiritualmente. Hoy este antes y después de 1 año me hace sentirme muy orgullosa de mi. Hoy empiezo el 3er round de mi glute guide de @madydaily ¡Qué emoción!

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@lumonay

2 years

@cesarterrazasra Aquí esperando los tips ✨🫠

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@lumonay

3 years

La homeguidd si funciona. Adjunto la evidencia ❤️ 1era foto fue en Feb, 2nda en Mayo y 3era hoy. Sigo en la 4ta temporada 😜 - los jeans que me compre en Feb ya no me quedan ni los pantalones talla 15 que porfin me quedaron en Mayo. 🥲❤️‍🔥 gracias @madydaily

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

@lumonay

3 years

De nivel de obesidad tipo IV en Feb a Obesidad tipo I en Oct; y de solo usar las mancuernas de 3 lbs a usar la barra de 30 lbs. Es el resultado de constantemente rezarle a la diosa @madydaily y mi Nutrióloga✨❤️ Aún me falta 10% de bajar grasa corporal, pero hoy soy feliz.

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@lumonay

1 year

Yo solo vengo a presumir que hoy cumplí 2 años de estar viniendo al gym y hacer la Home guide y Home Guide Stronger de mi coach favorita @madydaily . Ni me pregunten mi peso… eso lo veo el Domingo. ¡Mira mamá! De puro rezarle a Mady, ir al nutriologo y mucho amor propio.

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@lumonay

3 years

Se acabo el estancamiento de peso de este mes y medio! No bajaba de 217 lbs. Cambie mi alimentación, tiempo de calentamiento y # de reps que hacía la Glute Guide de @madydaily . Y puuum! Ya me marco en 209 libras ❤️ Foto motivadora mía de un año de dif para seguir dando todo.

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@lumonay

2 years

Amaaaa perdón se que te jode enormeeeeemente que suba fotos en chones pero a esta obra de arte en plena construcción… no puedo no presumirla que friega, que chinga, que resultados mas mamalones. A esta obra de arte le llamo “gracias Sensei…” @madydaily si ven la cintura?! 🥹😍

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@lumonay

3 years

hace 1 año me tome mi 1et foto de cuerpo completo después de ir a correr/caminar. Estaba a un mes de empezar mi 1er round de la #homeguide . Lo hice, pensando qué tal vez en un año me iba a querer recordar donde empecé y ver mi avance. Y vaya que tenía raz��n. ✨ tqm @madydaily

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@lumonay

1 year

Aún no supero este momento… nos veían muertos, acabados y decían que el equipo estaba lleno de viejitos y estaba secuestrado. Bueno pues tómenla ♥️♥️ gracias @TigresOficial así celebramos en Houston, Texas el campeonato. Teacher seguimos de fiesta… vdd @gabrielaVMtz22 ? 🐯

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@lumonay

1 year

🐯🤘🏻🖤 Vamos Tigres!!!!! 🐯🐯🐯

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@lumonay

3 years

Motivational Monday ❤️‍🔥 la mejor fitness coach @madydaily y la Scarlett Johansson son goals 🔥🔥 en menos de 3 meses es el día de jalowiiiin 🖤💜🖤

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@lumonay

7 months

Te quiero desde el día que nací ❤️🫶🏻 Señores lo dejo todo, me voy a ver a @TigresOficial HouTX ✈️ CDMX

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@lumonay

2 years

Empezando la Home Guide por primera vez vs terminándola por 7ta vez. Y siendo honesta, también me ah ayudado muchísimo mentalmente. Aun me falta llegar a mi meta. Te amo mucho @madydaily la neta, estoy muy contenta de coincidir con estos ejercicios y comunidad.

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@lumonay

1 year

Practicando para cuando trabaje para la liga mx… tomando fotos para la final de la doble L de Houston.

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@lumonay

2 years

Si si… me opere; pero llevo más de un año entero rezándole a mi sensei y está dando unos resultados tan fregones. Amo como se está acomodando mi cuerpo. Larga vida a mi sensei @madydaily 🍑🍑🍑🍑

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@lumonay

3 years

Hace un año, decidí operarme y hace 6 meses que me uní a el grupo de las más kulonas. Todos los días le sigo el ejemplo a la sensei @madydaily , optó por mi y mi salud. Caray hace un año no podía ni saltar o correr y ahora siento que vuelo. ✨❤️✨

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@lumonay

3 years

Disculpen, pero Lucy versión 2019 ya no existe. Ahora soy team kulona, enamorada de la vida y mi cuerpo.Hasta trepo cerros. ⛰ Espero este año alcanzar la meta y sobre pasarla; 💃🏼gracias a mi sensei @madydaily con su homeguide eh logrado cosas increíbles.🍑

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@lumonay

1 year

Vamos los Tigres 🐯🐯🐯🐯 desde HTX!!!

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@lumonay

2 years

@cloudleigh @taylorswift13 I’m a Former ana, then binge eater and now I am dealing with body disformia. This scene for me was Everything and beyond relatable. The war with my body is something I had to learn to unpack.

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@lumonay

4 years

@andros10 @michellobmike Porque un hombre va a publicar una foto tan intima...

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@lumonay

1 year

Yo no era ni disciplinada, ni me gustaba ir al gym, ni comer bien, fui a terapia, decidí cambiar mi vida a una mucho más sana y no seguir muerta en vida. Gracias mi @madydaily a mi nutriologa, mi círculo cercano y las kulonas de la Glute Guide que me apoyan tanto! ♥️

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@lumonay

2 years

Feliz primer aniversario en el gym a mi. Hoy cumplo un año de ser constante, de amarme y darme prioridad como nunca antes. Un año rezándole a mi sensei @madydaily en el que eh aprendido mucho de mi y lo que soy capaz. En dos semanas termino la guía x 5ta vez. 💓

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@lumonay

3 years

@adrianm10

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@lumonay

2 years

Yo te llevo dentro… hasta la raíz y por mas que crezca vas a estar aquí. 💓💓 Gracias @madydaily por la comunidad y los ejercicios que haces me han ayudado a salvar mi vida y que esa Lu sonría orgullosisima de si misma hoy. Y pueda caminar sin sentir que se esta muriendo.💓💓💓

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@lumonay

10 months

Con mi meta pa Diciembre en la mira… ✨❤️ ya casi son 3 años desde que cambie mi vida x completo y no me arrepiento de nada. Gracias @madydaily eres la mejor coach ❤️❤️❤️

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@lumonay

2 years

Mi papá “Hija pues que tanto haces en el gym…” yo “Nada solo mi rutina y afrontando mis miedos.” Ahora hice los hip thrusts con la barra; igual que las chavas del gym que la rompen a haciéndolo con un mucho peso. Te quiero mucho mi @madydaily 🔥🍑💛

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@lumonay

4 years

@ChrisGQPerry1 have y’all seen @HairLoveShort ?? I mean seriously familiar - y’all better pay the artist. @MatthewACherry

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

@lumonay

2 years

CC la chica que te arregla las uñas también es de el team kulonas - y terminan hablando de las rutinas. Saludos a la sensei @madydaily 💓 @fanmontenegro

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@lumonay

6 years

@NickBrightDJ It’s not about a black face it’s the three wise Kong’s of whom two are black - they are not black facing.

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@lumonay

3 years

Mi madre me dio la vida, la depresión me quito las ganas de vivirla, la psicologa me ayudo a encontrarlas de nuevo y los entrenamientos de @madydaily me la reinician a diario. El 1er video es de Marzo vs ayer y el 2ndo es de despues de ir a correr en NYE 2021 vs NYE 2022 🦋🍑

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@lumonay

4 years

@paninychabela No uses a Dios en tus cochinadas. Como envidiabas a tu amiga Luna. Que fea la verdad... tanto que le robaste dinero y luego encima separaste a sus hijas de su familia y les llamas tuyas. Que ascooo

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

@lumonay

2 years

La 🔑 es cambiar hábitos, enfocarte un chingo y tener bien claro la razón xq decidí cambiar mi vida. Ser disciplinada no es normal, para mi; por eso le rezo a diario a @madydaily y así llegaré a mi meta. 🙌🏻 Ya en un mes será 1 año siendo parte de la gang gang.

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@lumonay

1 year

Con la fe intacta como dice La Teacher @gabrielaVMtz22

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@lumonay

3 years

no, que emoción!! Imagínate @madydaily como quedare para fines de Noviembre 🥰 yo digo que con la guía y buena alimentación si minimo llego a mi meta. Cuando me opere estaba en 144 kls, ahorita estoy en 94 y quiero llegar a 72 para fines de Nov. Voy a optar por creer en mi 🌙

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@lumonay

2 years

@Tusico @UnTalFredo @Kike_05 Y enserio eres sicologa? La opinión es cero clasista. No dijo nada de nadie que sea de mas o menos clase. Ni de ser pobres. Solo que nos endeudemos x un iphone que va a perder valor, sin antes cuidar de nuestra salud mental y física. Deje de figurar en cuentas ajenas, por favor.

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@lumonay

2 years

Un estancamiento cañón, subir un kilo en Navidad y ponerse las pilas con la dieta, la glute guide de @madydaily y tomar agua… da el resultado de bajar 20 kilos. A darle que quiero que mis dos piernas quepan en una pierna del pantalón. Tomen su prote y vitaminas sin falta tmb!

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@lumonay

2 years

Mi coach @madydaily me subió y vean lo que escribió 😭😭😭😭 que bonito sentir tanto cariño, y ver que de una manera u otra puedes hacer un bien. Te quiero y aprecio mucho Mady.

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@lumonay

2 years

hoy traigo puesto un suéter talla S; nunca eh sido talla S. Y si, yo se las tallas cambian con marcas y en realidad no significan mucho pero, para esta mujer que hace más de un año era talla 4XL significa el mundo entero. Rezenle a mi @madydaily y hagan sus ejercicios. ✨🦋✨

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@lumonay

1 year

Progress report… rezenle a minsensei @madydaily para motivarme a ir más temprano al gym hoy quise ver la diferencia en mis piernas y vi avance y mejoría en todos lados… brazos, cuello, cara… amonos en el 2022 y 2023 use la misma blusa ♥️ aparte que ya recupere mi pelo.

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@lumonay

2 years

@franco_esca no mms ni alcanzo esto… súper fuera de lugar tu comentario. Ni al caso ir a ver tus shows de ahora en adelante. Y todo por figurar. No se sabe la causa de muerte de Taylor y no el suicidio de Kurt no es la culpa de nadie, ni mucho menos de Dave.

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@lumonay

4 years

@camilalavalle5 @michellobmike soy católica y participo en grupos en la iglesia. Y los que más dicen “no no tengas sexo” y ven mal que tengas voz, son los que luego embarazan a la novia o se embarazan. Eso de dar block y hacer videos a los haters no trasmite el amor que se nos pide tener al prójimo

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@lumonay

3 years

En un día acaba Agosto y en dos semanas termino la 3era vuelta a la Glute Guide de la Diosa @madydaily . Este mes me afronte con todo a batallas interpersonales, sentimentales y una plateau. Pero, por nada cambio el que al bajar 60 libras me inscribí al gym y compre la guía ✨❤️

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@lumonay

8 months

@mmdeportesmx No existe rival chico, y todo aficionado de tigres lo sabe… callen a este actor 😂

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@lumonay

11 months

Jamás hagas menos como empezaste, tu caminar ni mucho menos tu esfuerzo… pero sobre todo jamás te olvides el porque empezaste. 🖤✨ Gracias por todo el apoyo a mi coach y la familia de las qlonas @madydaily 🍑 voy por más… ya quiero llegar a la meta.

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@lumonay

4 years

@genesisss_x3 @feelingcuntynow @dajjrambo Remember she dressed like Selena? she don’t even know what is tejano music. But look! I can just get darker and a wig and I’ll have the iconic look. I get what you meant, what ppl don’t know. Latinos love the kardashians but hate our brown skin girls that also hate themselves.😣

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@lumonay

4 years

@uhquelachingada No soy de la comunidad, soy aliada. Pero eso lo supe cua do un amigo gay me dijo “yo soy mejor mujertz que tu, y el morro que quieras te lo bajo, porque todos son gay en el closet y soy mejor mujer que tú y todas.” Yo ya no le hablo 😂. Pero espero que esté bien ❤️

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@lumonay

1 year

@RebanoPasion Creo que te equivocaste…. Jajajajajajjaaj

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@lumonay

1 year

🧜🏼‍♀️🩷🦋

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@lumonay

6 years

Recuerdo cuando las @Rayadas le presumieron a @TigresFemenil que le ganaron un clásico en su cancha. Y mira como se voltean las cosas! TIGRES LES GANO LA COPA EN SU CASA Y con su gente Felicidades chavas y @OBatocletti ! Esto es imparable y solo para los incomparables

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@lumonay

2 years

De Octubre a hoy, con mi lesión y que estuve un mes fuera del gym y en navidad no podía consumir mi proteína y vitamina y subí de peso. ¡Hoy estoy en 90 Kilos! Siguiendo las instrucciones de mi nutriologa y haciendo el HG de mi sensei @madydaily estoy súper feliz!!

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@lumonay

9 months

Pero me volví más lista, me volví más fuerte en el momento preciso. Cariño, me levanté de entre los muertos, lo hago todo el tiempo. Si hace 3 años, me hubieras dicho que estaría donde estoy hoy, me reiría fuerte. Pero aqui estoy, poniendo todo de mi parte. Y sobre todo amándome

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@lumonay

3 years

Así empecé el 15 de Dic y así eh mejorado en distancia y tiempo de carrera. 8 meses de hacer ejercicio, 2 de correr y 6 de hacer la guía de la diosa @madydaily si te ayuda mucho a agarrar mejor condición. Les juro que a veces hasta siento que vuelo. ✨

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@lumonay

1 year

@axelsolisrmz @TigresOficial @LigaBBVAMX Espera espera no se te olvida esto? Vaya ustedes empezaron todooo esto y ahora lloran peor que yo en mi dia mas sentimental del mes.

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@lumonay

3 years

Mi mamá se enojo porque subí foto de mi progreso de la #gluteguide de @madydaily dijo “No entiendo porque tienes que subir fotos en calzones” perdón amaaaa! Es que me esfuerzo mucho y estoy iperorgullosa de mi misma. 🤣😍❤️

Natalia Lafourloko🍉

@abrahahahaham

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SESTÁ ENCUERANDO GENTE Q ANTES NO SE ENCUERABA

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@lumonay

1 year

@HistoriaPTontos No no, yo quiero más jajajaja no ciertooooo

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@lumonay

1 year

@NicolasSchiller Digooooo jajajjajaa ya que hablamos de vueltas!! Jajjajajajaja

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@lumonay

6 years

Fuimos campeonas y campeones primero en tu cancha... gracias por la alegría de verte llorar... me urge la camisa con esto impreso jajajajajaja

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@lumonay

2 years

Es que la neta no mms gracias @madydaily hoy empiezo la 8tava vuelta a la Home Guide. Quepo en una pierna de mis jeans no mms y eso que aun no llego a mi meta 💓💓💓💓

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@lumonay

1 year

@SweetyPolinaXO @Owensully123 @nocontextfooty Look up his numbers he is nowhere near mid he is a legend in Tigres and the Liga MX one of the best goalies ever.

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@lumonay

3 years

En esta foto… es la primera vez que yo veo y digo goeeey estoy bien buena 💕 Lo estoy logrando! Rezarle a @madydaily si funciona y se que mi yo de hace dos años estaría súper emocionada de ver esto hoy. ❤️

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@lumonay

4 years

@sopitas Con iglesia cerradas!! #COVIDIOTS se pasaron la pandemia por los huevos a si pero AMLO no hace nada y debe de dejar de besar a gente... que buen ejemplo!!

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@lumonay

7 years

@LindaSellsFla @MitchMcConell @SpeakerRyan nope, he always wanted bipartisanship. ACA was modeled after Romney care w/160 GOP mandates

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@lumonay

2 years

Esta sonrisota… no la cambio por nada… #ThrowbackThursday fyi con la guía de @madydaily se me ah bajado muchisisisisiisimo la celulitis; no no se quita pero si se baja y es muuuy normal tenerla. Abrazen a su yo de antes y ámenla plenamente para poder amar a su versión de hoy.

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@lumonay

4 years

@dimevale3 @valerysalazarg @BeautyOfertasMx Siii no mms lo borro o archivo wtf

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@lumonay

4 years

@camilalavalle5 @michellobmike Yo lo veo como, lo que está mal es que caigas en adicciones, en que condenes, en que te escondas. No está bien ser así; porque luego se casan y la primera noche ni disfrutan. El sexo es bueno y mejor si te conoces y una siempre se debe cuidar.

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@lumonay

11 months

Tenía 1 mes y medio de no ir al gym, no levantar pesas… ayer fui e hice la rutina de la home guide de mi sensei @madydaily y alc me duele todoo jajajja pero mi mood de perra empoderada por hacer la rutina completa nadie me lo quita 🐝

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@lumonay

1 year

Oigaaaan me graduo en Mayo 🖤📸

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@lumonay

1 year

🐯🖤

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@lumonay

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Yo la mas chiflada de todooooo el Condadooo 🐯🐯🐯🐯 ya tengo la de visitante 🖤🖤🖤🖤

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@lumonay

2 years

@ladelgatonegro no se porqueeee pero ese momento que me ven dicen ahuevo o se ríen como malos; y se quitan o les ayudo a quitarse la camisa…. putaaaa me ultra pone 🔥🔥🔥🔥🔥

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

@lumonay

2 years

De 4XL y talla 28 a S/M y talla 14… y por fin usar bikini en la playa 💓 gracias infinitas a esa Lu que llorando; dijo “ya no puedo seguir viviendo así” se armó de valor. Y Cambió su vida, fue a terapia, se operó, cambió hábitos y se metió al gym usando la guia de @madydaily .

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@lumonay

4 years

@BeautyOfertasMx Tengo muchas pero esta es mi favorita

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@lumonay

3 years

@madydaily ayy que emociooon!! Ya la quiero!!. Ya este martes empiezo la 3era ronda. Y si vamos a esperarnos… Me regale la guía por mis tres meses de correr y ah sido el mejor regalo que me pude haber hecho. 💖🌻💖

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@lumonay

1 year

Omg lo hizo @migangelgarzam 😭🥰

Robert Dante Siboldi

@LosSiboldis

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Ayer y Hoy… 💙💛🏆⚽️

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@lumonay

2 years

@Aguseperez @Reporte_Indigo por eso la “sequía” 😩 se van a hundir con toda su codicia

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@lumonay

2 years

Si no sentiste que te temblaban tus piernas y al siguiente día no te dolía sentarte. En realidad entrenaste pierna con la guía de @madydaily ? Goey me duele todooo 💓🙌🏻

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@lumonay

2 years

hoy no iré al gym, hoy iré a escuchar la banda sonora de todos mis workouts a @sanbenito el autor de la canción de todas las kulonas de mi @madydaily para cantar bien fuerte “shorty tiene un coolo bien grande…” 🍑✨❤️mejor regalo no me pude haber hecho.

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@lumonay

1 year

@SancadillaNorte Tantas fotos que se pueden sacar de contexto… ya que mty no llego a la final quieres drama y polémica. Sacateeee

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@lumonay

5 years

@MarcelinoKHOU @BHISD Hey, one question do you have a way to contact his family. A Fellow photographer has a project to help kids that go through discrimination bc of their hair. He has been trying to reach his family but it’s been unsuccessful. It’s called “the confidence project” lmk if u can help.

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@lumonay

1 year

Solo quiero tomarme un momentito para agradecerle a mi coach @madydaily por crear una comunidad tan bonita. Hoy y durante mi journey eh sentido mucho amor y apoyo en cada una. Las quiero mucho y más a mi coach. Hacen que mi version del pasado se sienta muy querida y amada.

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@lumonay

2 years

goeeeeyyyyy estoy demasiado orgullosa de mi; cuando compre esta chamarrita me lleve una sorpresa porque no me cerraba y de los brazos a duras penas me quedaba. Eso fue mediados de feb y hoy hoooy dije vamos a calarla…. y hoy me quedo!! Rezarle a mi bella @madydaily si funciona.

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@lumonay

3 years

Ayer con todo y el huracán michael convertí mi patio en gimnasio. Estaré bien mojada pero con mi kuloonsote ❤️‍🔥 BTW solo por subir de peso en barra para los deadlifts - de 25 a 30 lbs me duele bastante. Le voy a rezar a @madydaily para poder hacer el cardio hitt de hoy.

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@lumonay

1 year

En el trabajo mi compañera de trabajo mw acuso de traer pompis falsas… a eso le llamo efecto @madydaily 💯 y me falta aún más

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@lumonay

7 years

@LindaSellsFla @MitchMcConell @SpeakerRyan apparently from your responses, you did not.

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@lumonay

4 years

@BigCarlius @Nightmare_andI 😣

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@lumonay

2 years

Asi estoy yo después de haber corrido 4.83 kilometros en 36 minutos, hacer el cardio hitt de @madydaily y por ende ver a san pertino 3 veces y querer gomitar. 😭 Pero se hizo 💓

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@lumonay

2 years

@ladelgatonegro que se le caigan las monedas y le valga madreeeeee “luego lo recojo” de ahí soy tmb

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@lumonay

2 years

Ayer en Cardio hitt incluí un ejercicio que puso @madydaily en el último entrenamiento de tren superior. Tenía miedo, y hasta el crush me ayudo… pero aquí recalcó que goey lo logré!!! 💓 Hoy por 1era vez en mi vida hice pull ups!! todo ese 🍑 es por la guía ❤️‍🔥❤️‍🔥

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

@lumonay

5 months

Holaaaaa les tengo unas buenas noticias 🖤🙌🏻 estoy muy muy emocionada. 🫰🏼

Mente Futbolera

@somoslamente

5 months

Llega una nueva integrante al crew de Mente Futbolera, una gran fotografa y gran aficionada al futbol. ⚽️📸 Bienvenida @lumonay !!! 🥳

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

@lumonay

1 year

El que creyó en Tigres y convenció a los jugadores a quedarse en el descenso; que nos saco del hoyo una vez y ahora nos vino a salvar. La vida y el fútbol da tantas vueltas gracias @LosSiboldis de chiquita me hiciste soñar y otra vez nos traes a la gloria. @SpaceDeLaU

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

@lumonay

4 years

@El_Universal_Mx Así le responde el #senatore

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

@lumonay

3 years

Cuando me preguntan que me motiva, porque me opere, para que entrar al team culonas de @madydaily y hacer tanto para bajar de peso y tener buena salud. Es mucho más que eso. Es amarme de nuevo, superarme y ser yo misma. La felicidad no es un destino, es un estilo de vida. ❤️

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

@lumonay

2 years

El hacer la home guide de @madydaily Mady te va a dar unas buenas consecuencias; como el porfin tomar fotos buenas de tu ofni del gym 🍑🔥

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

@lumonay

1 year

@Aguseperez Las vueltas de la vida y el fútbol 🏆🐯

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@lumonay

1 year

@AlecsAguir Te voy a recordar como empezó esto cuando Rayados quedo campeón, en el TEC y Aldo de Nigris y Dulio Davino entre otros empezaron a cantarle a Tigres “y ya lo ven y ya lo ven, los Tigres por la TV” asi que no vegan a llorar ni reclamar nadaaaaaaaa.

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@lumonay

1 year

@calbert57 Es la iluminación y la calidad de impresión don 😂😂😂😂

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Lu 💎 the anti-hero ❤️‍🔥

@lumonay

7 years

@LindaSellsFla @MitchMcConell @SpeakerRyan excuse me, but there was POTUS wanted it to be bipartisan effort and reached across the aisle.

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