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♡ fixado até os 45kg ♡

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4 months

olha essa DIVA que eu vi no tktk

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5 months

oiiii ed teriam controle ?

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3 months

SPOILER DA MINHA COREOGRAFIA DO ESPETÁCULO !!! (não me falem sobre a musica porque sim, é bizarro)

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3 months

hoje a professora perdeu a mão no jeté deus me livre (sem meanspo, obrigada)

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2 months

video dos primeiros exercícios na ponta ! (eu estava morrendo por dentro botando mais força no braço do que na ponta em si KKKKKKKKKKK

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4 months

hoje fiz meu primeiro frappé, ed !!! eu achei muito confuso meu deus fui pessima mas achei divertido hehe

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5 months

ED OLHA ISSO EJEJWKANDOSKWOEKS eu gravei um unboxing, vocês querem ver ?

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3 months

@namjst4r tem cara de fonf

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3 months

@jukcal_ só funciona pra quem não é compulsivo e ansioso

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3 months

humilde almoço

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5 months

notas para meu coque de hoje 😁😁

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5 months

ed eu tenho algo muito gord0 a falar …

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3 months

rond de jambes de hoje ao som da música tema da barbie a rapunzel (um dos meus filmes da barbie favoritos 😭)

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4 months

ed, vampira, sereia, fada ou bruxa ??

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2 months

OI ED MINHAS SAPATILHAS CHEGARAM !!!!!!! eu to muito feliz 😭😭😭

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4 months

ue gente, mas agora todo mundo daqui é obrigado a saber da existência da won e o nome dela ??? euein

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3 months

@bearinginsanity nao gosto do discurso “é so fechar a boca” EU NAO CONSIGO!!!!!

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2 months

hoje eu tive minha primeira aula de ponta, ed !! gosto muito de compartilhar coisas do meu ballet com voces pq tem muitas bailarinas por aqui !!

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5 months

olhem meu deboulé, ed !! não é o melhor do mundo, eu prefiro fazer ele descendo, mas eu amo fazer deboulés

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5 months

mais um dia e você continua comendo igual uma gorda descontrolada. você não tem vergonha de ser assim ? desse jeito você nunca vai ser fininha igual à elas, nunca vai experimentar o amor verdadeiro. então fecha a boca e se controla ! a fome passa, a culpa não.

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4 months

eu queria ser ela num todo, eu sou apaixonada no quão delicada ela é e no cabelo dela, que é um dos mais bonitos que eu ja vi

nicole (-3/10kg)

@nickcalorias

4 months

meu sonho um dia saber quanto ela pesa pq o corpo dela é tao simples e delicado...queria ser assim

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3 months

@namjst4r sempre achei ele um deserviço, uma vez eu repondi a um tweet de outra pessoa que ele é coleguinha, e ele simplesmente usou o meu progresso como argumento ?

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4 months

exato ! nao adianta fazer restrição alta sendo compulsivo, isso so piora o seu estado e você nunca vai emagrecer de verdade. eu so comecei a perder peso e ver alguma mudança quando eu comecei a fazer dieta zigzag com média/baixa restrição, comendo 8000-1100kcal

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4 months

@cybermia0 eu tenho essa aqui, ches !

caitie.

@feelskinnier

4 months

skinny in winter: receitas de sopas e cremes de baixa caloria pra fazer você desinchar no inverno!

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4 months

meu look de hoje 🐈‍⬛ to uma baleia, mas pelo menos sou estilosa

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5 months

ALIAS ☝🏼 aproveitando meu bc de ontem, alguém pra me ajudar a descobrir meu tipo de corpo ?? eu sempre deduzi que fosse triângulo invertido, queria confirmar isso

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3 months

bom dia, ed ! 🍓 eu adoro fazer minha cama fofinha e arrumadinha, é um dos meus hábitos matinais favoritos !!

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4 months

obrigada pelos meanspos meu deus me convenceram a ficar sem comer hoje 🥳

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4 months

o remendo de unha ele te humilha

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5 months

bom dia ed ! começando os trabalhos 😧 comi 1/5 disso, 47kcal ! o intake de hoje é de 1000kcal, ja que hoje tem ballet

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3 months

ballet !!

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3 months

meu quartinho com velas acesas 🤎

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4 months

café !! como ontem fechei meu dia com 300kcal, hoje meu intake vai ser um pouco mais alto

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3 months

almoço antes de ir embora 💔💔💔

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3 months

caminha de hoje 🌤️

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4 months

e a culpa é nossa de nao se sentir totalmente acolhido na comunidade ?? vai arrumar algo pra fazer, eu ein

emiliko ❀

@EMILIKOSFLOWERS

5 months

@promiakitty esse grupo é a coisa mais patética que já existiu no ed pqpppp e o povo querendo entrar ainda, que vergonha, e que nojo

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5 months

@Ava0kcal sempre uma querendo pagar de the best KKKKKKKKK

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4 months

bailarinas do ed, achei um perfil no spotify que tem musicas na versão piano e eu achei a MELHOR playlist de todas 😭😭 vou obrigar minha professora a botar em todas as aulas

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5 months

@lycheemiilk mas ela nao se enquadra em compulsão, ela come essas calorias em um dia INTEIRO, pessoas com compulsão comem essa quantidade de calorias em poucos minutos e, na maioria das vezes, purgam depois

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5 months

comeriam esta humilde salada ?

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4 months

façam musculação !!! pelo AMOR de deus, façam calistenia, façam exercícios, fiquem em déficit calórico, priorizem refeições completas e vocês vão ver o resultado mais rápido do que imaginam

Any ♡ quer amigos

@Milkcalss

4 months

— VOU TENTAR ABRIR O OLHO DE VOCÊS A RESPEITO DE NF. 📌 Não vou falar NADA óbvio. NUNCA OUVI as pessoas falando disso q vou falar por aqui. Por isso acho importante vocês lerem.

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4 months

ootd + bomba calórica pq eu to MORRENDO de frio

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4 months

booom dia, ed !! dia 1 em sp ✨

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3 months

@ceelin0 contribuindo ✨

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3 months

aulinha 🍓

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5 months

cristina conta pra gente sua rotina

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5 months

@funqos eu prefiro bicicleta pra dizer a verdade, consigo fazer mais esforço, queimar mais calorias, mas sem fadigar mais rápido, esteira me deixa cansada muito rápido. se tu quiser queimar bastante calorias em uma hora, faz meia hora de bicicleta moderada e meia hora de esteira 6km/h

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4 months

“amas …” cale a boca vadia não abro mão de cafe da manhã “700kcal” é triste realmente, mas continuo abaixo da minha tmb

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4 months

quantas kcal, ed ??? (spoiler: todas

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3 months

ED OLHA MINHA NOVA FOTO DE PERFIL DO IG EU AMO A LOTTA 😭😭😭😭😭

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@tinypani meu deus penso o mesmo !!! saio de casa as 6 da manha e so volto pra casa as 17h, so tenho o tempo de academia e nos dias do ballet

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3 months

fechando o dia iuuupi ! *estou saindo de um ciclo de descontroles, tentando o máximo pra priorizar proteínas sempre, hoje queimei 1084 calorias 🍓✨

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3 months

eu descobri que este é MUITO mais gostoso que o yopro alem de ter mais proteínas

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4 months

almoço na liberdade ed !

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4 months

minha maior thinspo 🤏🏽 eu vi ela de pertinho, tao fininha e delicada

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4 months

finalmente ❤️

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3 months

festa surpresa da mamai

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4 months

é aquilo … gorda veste o que pode, magra veste o que quer

⭑leonor

@amourdiet

4 months

vocês já repararam como toda magra tem senso de estilo? geralmente as g0rdas se vestem de uma forma tão tonga, é só perder peso que o senso vem

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1 month

mais uma aula de ponta >.< essa foi menos dolorosa que a primeira, meu pé tava cheio de esparadrapo KKKKKKKK ainda tenho que treinar muito a força no meu pé esquerdo, meu direito ja ta se acostumando bem rápido

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3 months

ai gente to tao feliz, fui na festa junina da minha amiga e ela ta tao feliz nessa escola, eu to tao feliz por ela

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3 months

bom dia, ed ! 🌥️ hoje cheguei na academia primeiro que o sol

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4 months

@spearbkcals poise KKKKKKKKKKK

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5 months

quase morri na bicicleta mas passo bem 💀 +500ml de água peso : 64,85kg

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4 months

almoço no graal !! tentei MUITO pra pegar besteira, mas fui mais forte, peguei um pastel de nata pq eu adoro e nunca acho :(

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5 months

se eu nao tivesse tanto medo de vômito eu ja teria miado tanto, mas tanto

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4 months

nao emagrece e nao sabe o porquê … quer pagar de the best, mas no final consome o dobro dessas kcal.

͏ ͏͏ ͏ ͏ ͏͏ ͏ ͏ ͏𝗰𝗮𝘁 ͏͏ ͏ ͏ ͏͏ ͏ ͏ ͏ 🍓

@catdi3ts

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5 months

sairiam comigo, ed ? >.<

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4 months

eu sempre sou a segunda opção, sempre a amiga engraçadinha. é mais facil me matar.

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4 months

um miojo com um hashi da hello kitty junto com barbie rapunzel nesse frio curando minha depressao nao tem calorias … (tem sim, mas to muito mal

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5 months

pique de aquecimento ✨

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5 months

com base nisso, vc amigaria comigo?. ⌗ nome: laura :) ⌗ idade: 18 ⌗ mbti: INFP ⌗ hobbies: journal, colorir, ballet, crochet ⌗ gênero fav: rnb, pop, kpop (de tudo um pouco !!) ⌗ linguagem de amor: toque, tempo e presentes ⌗ estado civil: na seca …

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3 months

na minha cabeça ninguém de interessaria por mim, porque sempre vai ter uma menina branca, loira, dos olhos claros, mais magra do que eu … mesmo que não tenha exatamente essa garota, mas uma parecida vai ter. e ela sempre vai ser mais bonita e atraente que eu.

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4 months

eu convivo diariamente com pessoas gordas e digo : ate certo ponto, elas se importam sim com a saude e o sobrepeso, mas a comida oferece um conforto pra isso. meu tio tem literalmente prazer em fazer comida, comer e ver outras pessoas comerem bem. e ele ja fez bariátrica

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3 months

adoro minha tela inicial

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5 months

eu odeio esse discurso. eu tenho uma amiga que fala isso e que me incentiva a ir ao nutricionista e eu assim “mas eu não quero emagrecer saudável …”

lia is a chatorexic girl

@lia_chatorexic

5 months

"ai pq emagrecer rápido não é saudável" eu não quero ser saudável, eu quero ser magra

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4 months

me pesei hoje pela primeira vez em semanas de descontroles e eu to com 63,25kg, meu menor peso 😭😭😭😭😭 to muito muito feliz

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3 months

meu deus sempre me falam que eu sou magra e eu nego VEEMENTEMENTE, toda vez que eu digo que sou gorda e quero emagrecer todo mundo fala que eu não preciso … nao sei de eles so mentem ou eu forço TANTO pra puxar minha barriga pra dentro que eu passo a impressão de ser magra …

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5 months

volume eating eu sou sua maior fã

• liv •🤍

@aspartame_liv

5 months

Portion control ou volume eating? ( leve como se fosse c4lorias parecidas)

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4 months

por isso eu ODEIO que elogiem/falem das minhas unhas, ontem minha tia falou que era pra eu cortar as unhas porque estavam muito grandes e hoje quebra um mindinho. fiquei com raiva e cortei tudo de uma vez.

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4 months

oiii moots de sp se manifestem

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4 months

@surilovesbones meu deus KAKAKAKSKSKSKSKEKEK um dos melhores, obrigada !!!!

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5 months

@ciciskeleton

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4 months

oi ed alguem sabe se essa barrinha dr proteína é gostosa ?

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3 months

só porque meu aniversário está ficando mais perto (o querido sendo em novembro) resolvi comparar as ideias que eu tive pra minha festa ano passado e como elas foram executadas ! foi uma das melhores festas que eu ja tive, foi bastante da minha personalidade na epoca 😞

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almoço 🤍

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5 months

bom dia ed !

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5 months

muito engraçado como o t.a afeta sua vida, eu simplesmente parei de ingerir calorias liquidas, so tomo refrigerante zero, agua e chá

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3 months

ai gente eu esperava algo escandaloso, pelo amor de deus ne

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4 months

“eu sou psicóloga, eu fiz curso !!” e cade o diploma ?? pq não seguiu a carreira ???

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4 months

minha avó acha que, só porque meu pai e minha dinda foram ao psiquiatra sem encaminhamento médico nenhum, ela é ESPECIALISTA (!!!) e que eu deveria fazer o mesmo.

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5 months

@spearbkcals alimento no geral eu nao sei, mas é bom ele conciliar proteína com carbos complexos, os simples são mais nocivos. aconselho a ele ganhar massa muscular junto, pra não ficar skinnyfat e ganhar gordura demais, fazer musculação e focar em um bulking limpo (o quanto ele conseguir)

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@lowkcalnomin

4 months

curiosidades sobre mim : 🍓 moro no interior do rio 🍓 tenho 18 anos 🍓 trabalho na empresa da minha dinda só pra não ficar em casa 🍓 quero passar pra psicologia, mas nem sei se é isso que eu quero mesmo 🍓 eu era a criança prodígio da família

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4 months

@spearbkcals nao sei, bel :P essa carnezinha ai é o que ?

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5 months

@funqos teve bolo de floresta negra e sorvete napolitano !!

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4 months

bom dia, ed !! ;)

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5 months

eu queria viver nessas fotos

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5 months

@ecstasyshit jesus adoro picles

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3 months

o de hoje ! esse ai é meio ruinzinho, de todos que eu ja tomei é o piorzinho, alem de ter menos proteína que carboidrato meu ranking ate agora é 1- italac 2- yopro 3- growth

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3 months

oi ed sabiam que meu apelido vem do desenho charlie e lola ? ele era o meu favorito quando eu era menor, quando eu ganhei meu primeiro bichinho de pelúcia eu botei o nome de lola, então muita gente da minha família passou a me chamar de lola 💖

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