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2 years

自分を傷つけた人との関係を終わらせる。それで人生はすっかり違ってくる。人が「生まれ変わる」とは、そういうことである。自分を傷つけた人といつまでも心理的に拘わっていれば、人は心理的に成長できない。いつまでも憎んでいては、どんなに努力しても人は変わらない。

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2 years

あの人とは波長が合わない。そう思ったらその人を心の中で捨てる。現実の世界では接触をしても心の世界では接しない。それがコミュニケーション能力。

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4 years

相手を理想化するのはこちら側の未熟を証明するものでしかない。未熟児ほど相手を理想化し、それに破れてまったくの不信におちいる。相手が尊敬できないといって文句を言う権利はこちらにはない。

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2 years

心の病んだ人は他人のなかで生きている。今、目の前にいる人と生きているのではなく、過去に自分を傷つけた人への気持ちで生きている。

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2 years

人は怒りと孤独の処理で人生を間違える。

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幸せになる人は、自分を不幸にする人を切っている。

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2 years

劣等感の強い人は失敗すると深刻に落ち込むし、成功すると傲慢になる。

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人は怒りと孤独の処理で人生を間違える。

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あの人とは波長が合わない。そう思ったらその人を心の中で捨てる。現実の世界では接触をしても心の世界では接しない。それがコミュニケーション能力。

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2 years

人は、自分が幸せなときに相手の幸せを願う。

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2 years

「押しつけタイプ」は、毎日ストレスを発散して快調である。不満を自分の中にためないで人に向けて発散する。しかし自分が誰を犠牲にしてストレスを発散しているかに気がついていないし、そんなことは気にしてもいない。犠牲になった人が悪いと思っている。

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3 years

あの人とは波長が合わない。そう思ったらその人を心の中で捨てる。現実の世界では接触をしても心の世界では接しない。それがコミュニケーション能力。

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幸せになる人は、自分を不幸にする人を切っている。

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2 years

相手が誠実な人と分かるまでは、人間関係では「義務なきことは行わず」が鉄則である。相手がどんなずるい人かも分からないのに、「良識を持って行動しよう」などというのは、とんでもないことである。

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あの人とは波長が合わない。そう思ったらその人を心の中で捨てる。現実の世界では接触をしても心の世界では接しない。それがコミュニケーション能力。

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2 years

この世の中で「許す」ということほど難しいことはないだろう。特に相手がひどいことをしたとき、許すことは難しい。そのとき大事なのは、「許す」ことではなく、「憎しみを乗り越え、命をまっとうすること」である。

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3 years

自分を傷つけた人との関係を終わらせる。それで人生はすっかり違ってくる。人が「生まれ変わる」とは、そういうことである。自分を傷つけた人といつまでも心理的に拘わっていれば、人は心理的に成長できない。いつまでも憎んでいては、どんなに努力しても人は変わらない。

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あの人とは波長が合わない。そう思ったらその人を心の中で捨てる。現実の世界では接触をしても心の世界では接しない。それがコミュニケーション能力。

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幸せになる人は、自分を不幸にする人を切っている。

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2 years

同じ「良い子」でも、愛情から「良い子」になる子と、恐怖感から「良い子」になる子がいる。大人になってから問題を起こすのは、恐怖から「良い子」になった子供である。

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幸せになる人は、自分を不幸にする人を切っている。

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自慢話をする人は自分の強さを示しているのではなく、自分の弱さを示している。

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幸せになる人は、自分を不幸にする人を切っている。

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「押しつけタイプ」は、毎日ストレスを発散して快調である。不満を自分の中にためないで人に向けて発散する。しかし自分が誰を犠牲にしてストレスを発散しているかに気がついていないし、そんなことは気にしてもいない。犠牲になった人が悪いと思っている。

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2 years

人をいじめる人は、戦わない人をいじめる。戦う人はいじめない。

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2 years

人は誰でも、自分をもう一度つくりあげることができる。

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2 years

地獄で成長したから強くなる人と、地獄で成長したから捻くれる人、弱くなる人がいる。その境目は何だろうか。それは自分の不幸を受けいれるかどうかである。

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2 years

いきなり人を許せる人などいない。必ず怒りや憎しみを通して許しに至る。

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あの人とは波長が合わない。そう思ったらその人を心の中で捨てる。現実の世界では接触をしても心の世界では接しない。それがコミュニケーション能力。

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3 years

相手が誠実な人と分かるまでは、人間関係では「義務なきことは行わず」が鉄則である。相手がどんなずるい人かも分からないのに、「良識を持って行動しよう」などというのは、とんでもないことである。

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3 years

相手を舐めているから、どこかで平気で態度を豹変させることができる。相手に対する思いやりとか、尊敬があったら態度を豹変させることはできない。

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幸せになる人は、自分を不幸にする人を切っている。

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2 years

劣等感を持っている者の唯一の喜びは「優越」である。他者に対する関心、愛情、興味などが一切ない。外界に対する関心、愛情、興味などが一切ない。

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2 years

やさしくて誠実な人に囲まれて生きられれば、お金がなくても幸せであるし、ずるい人に囲まれて生きていれば、どんなにお金があっても不幸である。

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2 years

相手の言うことに逆らったり、抵抗したり、断ったりすると、こちらが罪の意識をもってしまう時には、相手は要注意人物である。多くの人は罪の意識から相手の言いなりになる。そこが相手の付け目なのである。

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3 years

人は怒りと孤独の処理で人生を間違える。

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2 years

心の病んだ人は他人のなかで生きている。今、目の前にいる人と生きているのではなく、過去に自分を傷つけた人への気持ちで生きている。

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2 years

我慢、我慢の毎日を送っていれば、誰でもストレス耐性度は低くなるのは当たり前だ。

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3 years

心の病んだ人は他人のなかで生きている。今、目の前にいる人と生きているのではなく、過去に自分を傷つけた人への気持ちで生きている。

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2 years

ずるい人にとって相手は物でしかない。

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2 years

劣等感の深刻な人は、自分の位置を忘れる。係長なのに課長のような仕事をしたがる。単なる知人なのに親友のような顔をする。自分がどういう立場かがわからない。

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2 years

自分を傷つけた人との関係を終わらせる。それで人生はすっかり違ってくる。人が「生まれ変わる」とは、そういうことである。自分を傷つけた人といつまでも心理的に拘わっていれば、人は心理的に成長できない。いつまでも憎んでいては、どんなに努力しても人は変わらない。

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2 years

いつもやりたくないことを強引にやらされていた人は、憎しみと怒りがある。すると社会の規範を守らない人を許せない。秩序を乱す人を許せない。正論を盾にして、くやしいことをぶつけている。それは憎しみと怒��が正論に変装して現れてきた姿である。

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3 years

地獄で成長したから強くなる人と、地獄で成長したから捻くれる人、弱くなる人がいる。その境目は何だろうか。それは自分の不幸を受けいれるかどうかである。

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2 years

相手が何を言うかではなく、相手が実際に何をしてくれたかで相手を判断することである。

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2 years

「罪の意識を持たされる」ことほど怖いものはない。

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2 years

ねたまれて嫌がらせをされたときには、「少なくとも他人から見れば自分は幸せなんだ」と思えばいい。ありがたいことだと思えばいい。

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2 years

誰にでも「ハイ」と言っていい顔をしていると、相手になめられるだけでなく、相手の欲求が日増しに増大してくる。そしてその欲求をかなえることが相手にとってもこちらにとっても当たり前のことになりかねない。

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2 years

人が悔しい思いをするのは、自分のしたことを、その場の状況だけで判断されることである。

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2 years

相手を舐めているから、どこかで平気で態度を豹変させることができる。相手に対する思いやりとか、尊敬があったら態度を豹変させることはできない。

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2 years

やさしくて誠実な人に囲まれて生きられれば、お金がなくても幸せであるし、ずるい人に囲まれて生きていれば、どんなにお金があっても不幸である。

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2 years

相手が誠実な人と分かるまでは、人間関係では「義務なきことは行わず」が鉄則である。相手がどんなずるい人かも分からないのに、「良識を持って行動しよう」などというのは、とんでもないことである。

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3 years

人は「弱点を隠そうとしない人」を好きになる。

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2 years

こぼれたミルクは戻らない。失われた物を何とか取り返そうとして人生を無駄遣いする人は多い。立ち直れる人、逆境に強い人は、「こぼれるだけミルクがあったのだから幸せだ」と思う。

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3 years

自分を傷つけた人との関係を終わらせる。それで人生はすっかり違ってくる。人が「生まれ変わる」とは、そういうことである。自分を傷つけた人といつまでも心理的に拘わっていれば、人は心理的に成長できない。いつまでも憎んでいては、どんなに努力しても人は変わらない。

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3 years

加害者の顔をした加害者はまだ良い。自分が加害者なのに被害者の顔をする人がいる。

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3 years

あの人とは波長が合わない。そう思ったらその人を心の中で捨てる。現実の世界では接触をしても心の世界では接しない。それがコミュニケーション能力。

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2 years

悩んでいる人は自分が想像している以上に、自分の無意識に怒りが蓄積されている。想像もできないほどの怒りが蓄積されている。それは悩みとは変装した怒りであるからである。

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2 years

自分の適性に合っていて、仲間がいて、やりがいがあって、時間的、経済的に恵まれていて、気楽な仕事、そんな仕事は世の中にはない。

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ずるい人にとって相手は物でしかない。

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3 years

「人をけなす人間関係」から離れる。

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2 years

トラブルを起こす人は相手も状況も見ない。自分の価値観だけで動く。

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3 years

自分を傷つけた人との関係を終わらせる。それで人生はすっかり違ってくる。人が「生まれ変わる」とは、そういうことである。自分を傷つけた人といつまでも心理的に拘わっていれば、人は心理的に成長できない。いつまでも憎んでいては、どんなに努力しても人は変わらない。

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3 years

加害者の顔をした加害者はまだ良い。自分が加害者なのに被害者の顔をする人がいる。

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2 years

アドラーが生きるのに望ましくない性格として「待てない」ということをあげている。

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2 years

純粋な人間というのは利用しやすい人間という意味である。

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2 years

「オレはこんなにすごいんだ」ということよりも「昔、オレもこんなことで失敗してね」という言葉で相手は癒される。

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3 years

騙されて友達でいるより、騙されないで孤独でいるほうがよい。

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3 years

人をいじめる人は、戦わない人をいじめる。戦う人はいじめない。

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3 years

人は怒りと孤独の処理で人生を間違える。

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2 years

人に見せるためではない生き方を始めた時、人は自分の成長に気がつく。人に見せるためではない仕事を始めた時、人は自分の偉大さに気がつく。

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2 years

いつも怒っている人、急に怒る人、いつも欲求不満な人は、要求が大きすぎるということがあるかもしれない。

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2 years

苦しむことで性格の歪みが治る。

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2 years

現実から逃げることは、死ぬことに等しい。

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2 years

人は誰でも傷つく。その傷を「どう処理するか」である。

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2 years

今起きた悪いことに固執すると幸せをつかむ機会を逃してしまう。

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2 years

「人を傷つけることを恐れる」のは優しさとは違う。人を傷つけることで自分が嫌われることを恐怖しているわけであって、他人への思いやりとはまったく逆の性質である。あくまでも自分が傷つきたくないという、他人の好意への執着の結果としての恐怖である。

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2 years

他人から「こう思ってもらおう」という気持ちは一切捨てる。それが心の平穏を保つ秘訣である。

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3 years

劣等感の強い人は失敗すると深刻に落ち込むし、成功すると傲慢になる。

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2 years

人間が精神的・内面的に大きく成長していく直前には、それまで自分がおこなってきたことのすべてが無意味であるとしか思えなくなる時期がある。（諸富祥彦）『知の教科書フランクル』

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2 years

人に理解されようとする気持ちがある限り、世俗の中では幸せには生きられない。

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2 years

人間関係のトラブルで苦しんだ時には、「私はなぜこの人と関わったのか？」という原点を反省する。そうすればそれから先は幸せになれる。

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3 years

怒りを消せないのは、その人が執着性格だからである。「もう『これ』は失ってよい」と思えば、怒りは消える。

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2 years

「人間は不平等」「人生は不公平」と考えたほうがいい。

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2 years

自分を認めてくれれば、人は長所で行動する。しかし認めてもらえないと短所で行動してしまう。

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2 years

「罪の意識を持たされる」ことほど怖いものはない。

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2 years

人から好意を得るために真面目にしている人は、何かあるとまったく人が変わる。人から受け入れてもらうために真面目にしている人は、道徳的でも何でもない。彼らは認めてもらうために倫理的に振る舞っているだけで、もし分からなければ普通の人よりもはるかに反倫理的なことを平気でする。

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3 years

やるだけやって駄目なら、捨てる。諦める。それが本当の悟りである。それが執着しないということである。

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2 years

この世の中で「許す」ということほど難しいことはないだろう。特に相手がひどいことをしたとき、許すことは難しい。そのとき大事なのは、「許す」ことではなく、「憎しみを乗り越え、命をまっとうすること」である。

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2 years

相手の性格を知らないで行動した自分を反省しないで、相手のせいにする。人間がトラブルを起こすのはこの部分である。

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3 years

甘えの欲求が満たされていない人は他人に厳しいことを言う。

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2 years

感情的恐喝をする人は、本質的にずるく無責任な人達である。人のことなどどうだっていい、という自己中心的な人達である。ずるくなければ感情的恐喝はできない。

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2 years

困っている時に相手を助けない人ほど、相手が献身的に自分を助けることを欲求する。そしてその要求実現のために「立派な愛」を唱える。そしてそれをしないと、相手が罪の意識に苦しめられるような発言をする。これらの「愛の演説」はすべて「脅し」なのである。

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3 years

こぼれたミルクは戻らない。失われた物を何とか取り返そうとして人生を無駄遣いする人は多い。立ち直れる人、逆境に強い人は、「こぼれるだけミルクがあったのだから幸せだ」と思う。

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2 years

相手を舐めているから、どこかで平気で態度を豹変させることができる。相手に対する思いやりとか、尊敬があったら態度を豹変させることはできない。

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3 years

同じ「良い子」でも、愛情から「良い子」になる子と、恐怖感から「良い子」になる子がいる。大人になってから問題を起こすのは、恐怖から「良い子」になった子供である。

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2 years

うつ病になる人は、その家庭の中で縁の下の力持ちとして頑張っているが、皆から尊敬されず、犠牲的役割を果たしている場合がある。

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あの人とは波長が合わない。そう思ったらその人を心の中で捨てる。現実の世界では接触をしても心の世界では接しない。それがコミュニケーション能力。

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人間関係のトラブルで苦しんだ時には、「私はなぜこの人と関わったのか��」という原点を反省する。そうすればそれから先は幸せになれる。

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人間の最大の問題は不幸ではなく、不安である。

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