Psicólogo que gosta de direitos humanos e odeia usar roupa social; Um Analista do Comportamento com sentimentos; Atendo online pessoas de qualquer lugar do 🌎
Psicoterapia não é sobre acreditar no que o terapeura diz, concordar com ele e seguir cegamente as orientações e tarefas de casa. Mas em criar repertório e consciência para se observar e ver o que a sua própria experiência diz sobre você e então agir.
O maior mito sobre suicídio é aquele que diz que quem quer se matar mesmo não avisa.
Amigos, toda comunicação envolvendo ideação suicída deve ser levada a sério.
O maior sinal de que uma relação é superficial é a ausência de conflitos. Conflitos são parte de relacionamentos saudáveis
É impossível estabelecer relações genuínas e profundas sem abrir espaço pro desacordo. 🧶
Já perceberam que o custo que se paga pelo alívio da ansiedade é uma vida restrita e muitas vezes sem sentido?
Aos poucos você vai deixando de fazer tudo que eventualmente te traria satisfação para evitar a ansiedade que pode vir junto no pacote.
O custo da intimidade nos relacionamentos é a vulnerabilidade. Não há negociações, quando alguém evita ser vulnerável está evitando a possibilidade de criar conexão é um relacionamento genuíno e profundo.
Sobre valor de sessão do psicólogo, já disse e repito:
A democratização da psicoterapia não deve passar pela precarização do nosso trabalho. Psicólogos são trabalhadores autônomos e não donos dos meios de produção.
Quantos pores do sol você acha que ainda lhe restam?
Uma breve conversa sobre o porquê vale a pena viver:
Frequentemente estamos pouco atentos ao quanto coisas pequenas tem um poder especial de esconder dentro delas um enorme senso de sentido.
É transtorno mental sim!
A confusão está no fato de as pessoas não saberem que Crime sexual contra criança e adolescente é uma coisa e pedofilia é outra coisa.
Inclusive a maior parte dos crimes sexuais contra criança e adolescente não são cometidos por pedófilos.
@__umpoucodetudo
todo dia saem de casa um esperto e um otario.
Imagina vc ir ao médico com infecção urinária e ele oferecer como tratamento jejum e oração
Um paradoxo sobre o amor é que para tê-lo de forma autêntica é preciso estar disposto a perdê-lo.
A busca de controle sobre o amor do amado jamais resultará em amor.
Se não está disposto a perder o amor, então não pode ter amor.
Terapia nem sempre vai ser confortável e trazer alívio, às vezes vai doer e vc vai sair da sessão querendo nunca mais voltar.
Óbvio quem em dado momento a terapia pode adquirir a função de alívio, mas isso jamais pode ser um fim em si mesmo.
Fugir da dor é fugir da própria cura
À medida que nos permitimos conhecer o outro profundamente, sem dúvida entraremos em contato com partes indesejadas. A questão é que não podemos pegar apenas os fragmentos do outro que nos agradam, bem como entregar ao outro apenas uma parte de mim é impraticável e insustentável
Quando vai chover a gente nota os sinais da chuva antes dela começar a cair: vento, trovões, raios…
Assim como acontece com a chuva, sofrimento e crise também dão sinais de que vão acontecer. +
Como ser um bom psicólogo?
Pra além do óbvio, vá a shows de música, assista uns filmes interessantes, leia uns livros legais sobre aventuras e romances impossíveis e possíveis, preencha a vida. No fim uma parte muito importante do seu trabalho é ser você.
Ser psicólogo é como viver uma semana inteira em 3 horas.
11 da manhã e eu já chorei, já dei risada de doer a barriga, já fiquei ansioso, já fiquei empolgado, já fiquei frustrado e já fiquei contente…
😮💨
Quando eu ainda estava na faculdade participei de um processo seletivo e a entrevistadora perguntou meu signo (🤡). Quando eu disse q não sabia ela arregalou o olho e disse com ar de reprovação: como assim um futuro psicólogo que não entende de astrologia? 🤡🤡🤡🤡🙃🙃🙃
É necessário estar disponível para sustentar desconfortos no agora para se aproximar de ser a pessoa que constrói relacionamentos mais genuínos a longo prazo.
Inclusive se seu guia, espirito santo ou deus interior te orientar a procurar um psi tem eu aqui. 😅
Atendo online pessoas de qualquer lugar
Lá no meu insta tem um pouco sobre como percebo e trabalho com saúde mental:
só quem é ex crente sabe o quão satisfatório é falar mal de crente sendo ex crente. Vcs que nunca foram crentes jamais entenderão a complexidade do prazer que reside nessa especificidade
TDAH nos trends entao primeira coisa:
PAREM DE SE AUTODIAGNOSTICAR
Falta de atenção ou ficar balançando a perna, por si só não caracterizam que vc "tem TDAH".
Se perceber algum sinal q o faça levantar a hipótese, procure um profissional de saúde mental.
Psicólogos autônomos não são donos dos meios de produção, são trabalhadores.
Não faz sentido que o caminho pra democratizar o acesso à psicoterapia e outros serviços prestados por psicólogos passe pela precarização do nosso trabalho.
Saúde mental não é mera ausência de doença, assim, psicoterapia boa não é aquela que foca em redução de sintomas ou transtornos, mas aquela que inspira pra uma vida significativa, que direciona a pessoa a se comprometer com mudanças norteadas por seus próprios valores.
Em um mundo em que se prega que é necessário estar bem o tempo todo, ter abertura para sofrer é o que pode trazer cura. Dizem por aí: supere a dor, supere o sofrimento, supere a ansiedade, etc...
Uma dica mais adequada seria, simplesmente: SOFRA.
Deveriam passar casamento às cegas nas faculdades de psicologia pros estudantes saberem que tem demanda o suficiente por aí pra todo mundo trabalhar o quanto quiser
Como explicar a alguém que sofre há anos com ansiedade que o que tornou a ansiedade tão grande em sua vida foi justamente suas inúmeras tentativas de fugir ou controlar essa ansiedade? 1/9
Já q esse assunto voltou, volto tbm a dizer que Psicólogo é trabalhador autônomo, não dono do capital. O direito à saúde, que é competência do Estado, não deve passar pela precarização do trabalho de uma classe toda de trabalhadores
A gente deveria melhorar a nossa consciência sobre esses sinais e normalizar procurar um psicólogo antes da chuva começar a cair, antes do sofrimento se tornar insuportável.
claro! É uma relação humana, portanto, sujeita a isso. Quem diz q não tá mentindo.
Esse pensamento em si nem é um problema, pelo contrário, pode ser um sinal pra notar várias coisas: o q isso diz sobre mim, sobre ele, sobre essa relação e as relações lá de fora?
Psicólogos responsáveis vão carregar consigo as sensações de insuficiência e insegurança. Isso é parte da experiência de se propor a caminhar debaixo de uma responsabilidade genuína na ação de cuidado de uma outra pessoa.
Gosto de pensar q o encerramento da terapia ocorre não quando a pessoa não sofre mais, mas sim quando está em uma condição mais favorável pra sofrer sozinha.
Eu tenho pacientes negros q confiam no meu trabalho, mas isso não me impede de dizer q se vc for pessoa negra e precisar de um psicólogo, procure uma psicóloga negra, pq a chance de vc cair nas mãos de um branco cuzão alheio a questões de raça e gênero é bem grande.
Pessoal fazendo críticas, tanto a psicanálise quanto a Análise do comportamento, que foram superadas na década de 50.
Pessoal tá atrasado tipo uns 70 anos
Quando chegam em sofrimento na psicoterapia as pessoas querem ser compreendidas, ouvidas e acolhidas, não avaliadas.
Quero estar atento o suficiente para que jamais eu trate a pessoa que senta na minha frente como um problema que eu preciso resolver.
Pensando aqui sobre o quanto pode ser mentirosa essa coisa de que o tempo cura tudo. A verdade é que tem dor que jamais vai passar e tampouco ser ressignificada.
Tem dor que simplesmente irá permanecer
Cê acha que Freud diria sobre Jung: "ele é meu antagonista mas no sentido bom"??
E quando Skinner mandou que o cognitivismo era o criacionismo da psicologia 😅
Essa galera tem muito a aprender sobre jogo da discórdia com os grandões da psicologia.
Parece intuitivo buscar o sentido da vida em coisas extraordinárias e grandes como, por exemplo, a formutura na faculdade, o nascimento de um filho, a compra de uma casa ou uma promoção aguardada por anos.
Mas você se lembra da última vez que ficou maravilhado com um pôr do sol?
Ouvir problemas e dar conselho pra amigo te faz tão meio psicólogo quanto jogar banco imobiliário te faz meio economista ou brincar de Lego te faz meio engenheiro.
Sou psicólogo e pela primeira vez em alguns anos tenho mais pacientes homens do que mulheres.
É legal ver na minha experiência mais homens disponíveis ao cuidado na psicoterapia e feliz por poder ser uma via pra um olhar mais amoroso pra questões a respeito de masculinidade.
Eu sou feliz demais por poder trabalhar com um modelo de terapia em que o progresso não é medido pelo quanto que determinado sintoma diminui, mas sim pelo quanto de vida a pessoa ganha.