Irawan Kantawijaya Profile Banner
Irawan Kantawijaya Profile
Irawan Kantawijaya

@irkanta

3,112
Followers
286
Following
907
Media
18,076
Statuses

Fitness,food & desserts,travel✈,photography and nature enthusiast.

Somewhere under the sky
Joined July 2009
Don't wanna be here? Send us removal request.
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Morning flex!
Tweet media one
34
95
1K
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Yang cuti bersama tapi masih masuk kerja, angkat tangan! 🙋🏻‍♂️
Tweet media one
30
52
588
@irkanta
Irawan Kantawijaya
7 months
Biceps felt full! Ada yg mw dibekep?
Tweet media one
36
23
470
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Pagi sayang, aku otw gym dulu ya. *misal *need to shave*
Tweet media one
26
34
422
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Padahal home base di sini, tp paling jarang gym di club ini...
Tweet media one
14
38
429
@irkanta
Irawan Kantawijaya
7 months
Thicc enough for you? Tetep gym biar ga dosa2 banget makan banyak...
Tweet media one
7
23
445
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Monday Grind!
Tweet media one
18
15
379
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Chest day!
Tweet media one
16
24
402
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Kerjaan jomblo di malam minggu: pacaran ama dumbell di gym...
Tweet media one
11
32
363
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Morning grind!
Tweet media one
12
24
329
@irkanta
Irawan Kantawijaya
6 months
When lighting on point! 💪🏼
Tweet media one
7
19
354
@irkanta
Irawan Kantawijaya
7 months
Build your chest so big until you can put a bottle in it!
Tweet media one
6
18
339
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
6
74
308
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Armpit: shave or not?
Tweet media one
23
18
274
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Apa itu cuti bersama? Hari Kejepit yang ada. Mw dijepit biceps ga? *eh
Tweet media one
24
15
260
@irkanta
Irawan Kantawijaya
5 months
Cek ombak (re:gym) yang jauh mumpung hari ini jalanan kosong song song...
Tweet media one
7
16
265
@irkanta
Irawan Kantawijaya
5 months
Siapa yang hari ini ud masuk kerja?
Tweet media one
16
10
258
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
New necklace! Yay or Nay? Kalo pake kalung rantai kecil berasa kebanting ama ukuran otot 😅
Tweet media one
10
12
235
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
3
22
206
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Berangkat kerja dulu ya...
Tweet media one
11
13
225
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Kliatan beefy, cekrek!
Tweet media one
9
11
212
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Need a new hairstyle...
Tweet media one
3
10
178
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Naksir ini karena diskon, eh tau2 dibeliin! 🥰
Tweet media one
2
6
180
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Jadwal gym berantakan di saat liburan. Tp at least jalan kaki minimal 10 rb langkah sehari...
Tweet media one
6
10
175
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Biceps flex!
3
9
173
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Ketika belakang leher gatel...
Tweet media one
8
15
183
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
TGIF
Tweet media one
5
10
153
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Tweet media one
6
11
149
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Yang masih setia menemani, eh masuk kantor, mana suaranya?
Tweet media one
3
4
144
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Ngabubu-lift...
Tweet media one
4
2
136
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Abis simpo, lgsg kabur ke gym.. kangen ama besi...
Tweet media one
3
8
127
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Love handle 🥲
Tweet media one
0
7
130
@irkanta
Irawan Kantawijaya
3 months
Boobies day!
Tweet media one
7
11
142
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Need a bigger biceps!
Tweet media one
3
5
120
@irkanta
Irawan Kantawijaya
5 months
OTW jemput kmu ya *misalnya
Tweet media one
8
4
129
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Tahan napas. Cekrek....
Tweet media one
1
3
103
@irkanta
Irawan Kantawijaya
5 months
Sweaty with a nice pump! Nicee feeling!
Tweet media one
4
10
114
@irkanta
Irawan Kantawijaya
11 months
Kabur ke sini sambil nunggu resepsi...
Tweet media one
2
2
98
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Morning leg day!
Tweet media one
5
9
97
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Yang selalu setia menemani: besi di gym!
Tweet media one
4
9
90
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Biar kuat ngangkat kmu...
Tweet media one
2
2
86
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
🍑🍑🍑 day!
Tweet media one
2
3
83
@irkanta
Irawan Kantawijaya
5 months
Bsk gym tutup. Ada apartemen, eh gym yg bisa ditumpangin? Mau gym toge ampe mega gym, yang penting mah hasilnya... klo di gym kerjaannya cuma ghibah n maen hape, pengen ditabok pake plate 20 kg rasanya... Met malem takbiran, btw!
Tweet media one
4
5
80
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Berangkat gym dulu ya *pap ke ayang* *misalkan
Tweet media one
4
2
69
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Biceps pump! 💪🏼 #flex #bicepflex #bicep
Tweet media one
2
4
75
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Morning flex!
Tweet media one
2
4
67
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Kapan bs punya badan se-lean gini...
Tweet media one
2
7
60
@irkanta
Irawan Kantawijaya
4 months
Ada yang mw dijilat, eh dibeliin gelato?
Tweet media one
Tweet media two
7
4
70
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Masih pengen back yang lebih wideeee!
Tweet media one
3
2
55
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Sepi bener gym tumben...
Tweet media one
1
4
58
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Sekali2 pamer back...
Tweet media one
1
3
52
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Grow them legs!
Tweet media one
2
2
45
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Rame bet kayak pasar malem...
Tweet media one
0
1
48
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Panas terik, butuh es!
Tweet media one
0
4
48
@irkanta
Irawan Kantawijaya
1 year
Gemoy...
Tweet media one
3
5
47
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Tweet media one
3
5
43
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
A little morning chest pump won't hurt yes?
Tweet media one
1
2
43
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Tweet media one
0
3
31
@irkanta
Irawan Kantawijaya
8 months
Ga lah.. masih emesh enak diremes. 🤭
2
3
32
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Turun 3 kg donk.. sedih...
Tweet media one
3
1
29
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Is Movember still a thing?
Tweet media one
0
1
23
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Lift selfie!
Tweet media one
3
4
22
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Kerjaan malam minggu...
Tweet media one
1
1
19
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Engko2 toko for the day!
Tweet media one
0
0
17
@irkanta
Irawan Kantawijaya
3 years
1
3
13
@irkanta
Irawan Kantawijaya
5 years
0
0
15
@irkanta
Irawan Kantawijaya
3 years
Back day (tp yg dipamerin bicep ama quad)
Tweet media one
0
1
14
@irkanta
Irawan Kantawijaya
2 years
Kerjaan jomblo di malem minggu: pacaran ama besi di gym...
Tweet media one
2
1
14