Ingin berbagi sedikit tips buat yang di rumah aja. Udah 3 tahunan kulatih ini, hasilnya mayan banget, berat badan agak naikpun, perut masih agak bisa diatur.
Plank ini simple dan praktis, ga perlu tempat besar, bisa di mana aja, sambil nunggu mie instant matang jg jadi
#WFH