花💐 @hn_0305_flower Twitter profile | Pikagi

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158✴︎72.6kgｽﾀｰﾄ✴︎骨スト/アクキュ 🌸今田美桜ちゃんみたいになりたい 💐ダイエット記録

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˚✧₊⁎人生最後のダイエット⁎⁺˳✧༚ 158𝖼𝗆 ￤ 𝗇𝗈𝗐 73 ￤ 𝗀𝗈𝖺𝗅 52 ♡と↺でお迎えにいきます！一緒に頑張ってくれる方募集中です #ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢 #美容垢さんと繋がりたい

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2 months

こんなに頑張ってるのに何で体重全く減らないんだろう。。。

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6 months

4/9 69.5 わかってたよわかってたけども、やっぱり食べてしまったというショック😨

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6 months

4/3 69.4 昨日あんまり食べてないんだけどなぁ減らないのきついな

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6 months

4/7 68.1 昨日より減ったけど体重測る時間がいつもと違うし、水分量だろうな

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4 months

5/27 72.6 過去イチ体重ある。。。。やばすぎる😭😭😭😭😭

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2 months

【8月】 72.7キロスタートマイナス5キロ目標

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6 months

4/10 69.6 昨日からは食べてないんだけどなーまた69キロ台だよ。。。

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6 months

4/6 68.9 69キロ台から脱した！！明日には戻ってそうでこわい

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1 month

【9月】 72.3キロ結局8月と体重全くかわらん

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6 months

4/2 69.3 ここからどのくらい落とせるかがんばる

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6 months

4/11 69.2 もっと追い込んでかないと痩せないなー顔が大きくて悲しい😭

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6 months

4/5 69.3 69キロの壁高い。。。

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6 months

4/4 69.1 69キロから早く脱したい

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6 months

4/8 68.1 昨日と変動なし！今日の夜同期とご飯いくから明日の朝が怖い😱

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6 months

4/12 69.4 停滞してるなー今日からお昼休みはウォーキングしよ

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6 months

何回かリバウンド繰り返してたから、痩せにくくなってるんだろうな。。。何したらいいんだろう皆さんのしてるダイエット教えてください！😢

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7 months

🫧 　美桜ちゃんとセレーナが私の目標　　　　　　　　　　　　　　　　　🫧 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢 #美容垢さんと繋がりたい

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6 months

4/18 69.6 運動と食生活の改善！！！

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6 months

朝と昼にサンドイッチ食べちゃった🥪 そんなに量食べてないのに、炭水化物を摂取したことへの罪悪感がすごい😭

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6 months

4/17 69.4 うーん。。。減らないなぁ

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4 months

妹になんか体デカくなった？って言われた。。。うわーん😭 頑張らないと夜ご飯食べ過ぎなのを何とかしたい😭😭😭

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3 months

朝活スタート！！！！朝に30分運動する☀️

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5 months

5/1 71.8 うわー。。。 70キロ台はいってしまった。。。。

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7 months

3/8 68.8 急激に落ちることないってわかってるのに落ちてくれーーーってなっちゃう🥹

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6 months

3/31 69.6 うわーやばすぎる明日は新年度だから切り替えてがんばろ

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6 months

4/13 68.9 頑張れわたし！

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6 months

4/24 69.7 ギリギリで70キロ台にいかないように耐えて🤣

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2 months

今日から木曜日まで脂肪燃焼スープダイエットするぞ！

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6 months

4/14 69.0 筋肉痛で体痛いよー

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6 months

土日食べちゃったから明日体重測定する！

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7 months

3/9 68.7 やっぱり昨日の夜のカラオケが痛い😣

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6 months

4/19 69.9 生理前だって思おう

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18 days

9/20 72.4キロ週一出社の日だから食べ過ぎないようにする

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7 months

今日後輩と映画見に行く前に、お寿司行くことになってしまったダイエット中のお寿司ってやばいよ😭

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7 months

3/13 69.1 なんで〜😭体重減らなすぎてむしろ増えてるの辛いよ

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6 months

3/27 68.4 減らなすぎてストレス

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7 months

3/10 68.0 昨日はあんまりご飯食べてないからちょっと落ちたかんじかな

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6 months

3/29 68.6 食べすぎたけどちょっと減ってた　うーん🧐

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7 months

カラオケいきました！カラオケで色々食べちゃったので反省🥲

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6 months

4/20 69.6 うーん。。。。。

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3 months

レザーで体のラインがでるコートをこの冬着てみたいので、頑張る😤 #ダイエットモチベーション

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5 months

やばいわー今日BBQしてお腹痛いくらい食べてしまった GW後に巻き返さないと

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7 months

3/26 68.5 もっとカロリー制限して、運動しないとな

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7 months

3/24 68.8 なんで。。。また増えてるつらすぎる

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7 months

3/12 69.0 案の定増えてる。。。。やばいよ

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3 months

座る時の姿勢がかなり悪いのなんとかしたい

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2 months

運動量少なくて、食べてる量多いのかな。。。在宅勤務だから歩くことはほぼないの痛い。。。

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4 months

ここ最近だらけすぎた。。。体重めっちゃ増えてそう。。。 6月から体重測定再開しよう。。。

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7 months

3/17 69.1 ちょっとずつ下がってるぞー！！このままさがれーーーー

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7 months

3/23 68.1 下がってきたー！ 67キロ代にいって欲しい🥺

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6 months

昨日の送別会食べ過ぎちゃったから、今日は体重はからない！

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7 months

3/7 68.9

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3 months

さっさと痩せてくれないかな

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2 months

この猛暑の中ウォーキングっていつすればいいんだ。。。

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6 months

3/28 69.0 減らないの食べてるからぽいから、一食300カロリーめざそ

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7 months

3/19 69.0 早く戻ってほしい🥹

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7 months

これ毎日やるぞ朝と夜！そのために早寝早起き

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かとうひなた

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-20kg痩せた時に毎日やってた縄跳びダンスがマジで推せる🥺⚠️🥺⚠️🥺 顔、お腹、背中、足、二の腕全ての肉が綺麗に落ちる最強トレやってくれた皆も効きすぎてヤバい

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2 months

朝トレ

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3 months

不意に撮られた写真が酷すぎて泣きたくなる

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7 months

3/14 69.4 本当になんで？食事気をつけてるし、運動もしてるんだけど。。。

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7 months

3/18 69.0 よし、ちょっとだけ下がった！

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7 months

3/21 68.6 昨日食べ過ぎって思ったけど、増えてなくて安心😮‍💨

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6 months

4/16 69.8 病みそう。。。つら

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2 months

まじで腹立つから絶対やせる

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3 months

在宅ワークの日になるべく朝活でトレーニングできる時間を作ってる在宅だから運動量少ないし😖

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2 months

私、クシャナ殿下とかエボシ御前みたいな性格してるんだけどリアルではあんまり需要ないみたいで辛い😭 キャラとしては強い女性って一定の人気あるイメージだけど、実際に友達とか恋人とかってなるとやっぱり厳しいのかな天真爛漫でtheヒロインって性格になりたかったな。。。

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7 months

3/22 68.5 ちょっとだけさがった

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7 months

フォロー制限きちゃったのでまたできるようになったらフォローします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

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7 months

3/16 69.7 昨日と変動なしここから減ってくれ🥹

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6 months

今日炭水化物3食とってしまった。。。明日から調整しよ😭

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1 month

ふと思い出したんだけど、中学時代の先生が、「化粧しちゃいけない」「スカート短くしちゃいけない」とかルールがあるのは学生時代に見た目を磨くよりも、中身を磨いた方が良いからって言ってたの個人的には結構なるほどなって思った記憶

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6 months

今日バレーボールした🏐 楽しかったーーー！！！腕めっちゃ痛いから内出血してそう

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6 months

昨日食べすぎて怖いから今日は体重測らない！

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1 month

去年から10キロ太っててまじなえ

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7 months

今日のトレーニング！家に帰ってきたのが遅かったからあんまりできなかったけど、やっただけでも偉い！

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2 months

ダイエットのためにジムとか60万くらい使ってて今過去最高体重なのアホすぎてむり

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2 months

体重が増えてるのなんでなん？

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7 months

3/11 68.5 前日より増えちゃってる。。。かなしい

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6 months

切り替えてかないとなー痩せるぞー😱😱😱😱😱

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2 months

今日過食しちゃったから夜は食べない

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7 months

お寿司控えめにしたけど、明日の朝の体重が怖いよ

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7 months

3/25 68.4 停滞してるなー

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1ヶ月後に本当に大切な予定できたから絶対に60キロ代前半にしたい

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6 months

今日食べすぎましたもう自己嫌悪

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6 months

朝寝坊しちゃって体重測れなかった。。。

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7 months

今日何もしないで一日中ダラダラしてた。。。夜も結構しっかり食べちゃった後悔😵‍💫

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3 months

寝る時の歯ぎしりやばすぎるんですけど、どうしたらいいでしょうか。。

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7 months

土日はご飯食べちゃうこと多いからちゃんと控えめに！！！！

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7 months

私もトレーニング記録つけよ💪

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2 months

全然痩せない

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5 months

なんか最近ずっとお腹痛い。。。生理前だからかな体重も測るの怖いよーしかもGWに入るし。。。

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7 months

なんかすごいお腹すいちゃってお菓子たくさん食べてしまった。。。

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7 months

今日会社でお昼お弁当頼む日だったから食べ過ぎちゃったまあ、美味しかったから。。。明日以降頑張る😤

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女の子の日になっちゃったから今日はトレーニングしてない😫 ストレッチだけして早く寝よ

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3 months

今日暑すぎて朝から汗だく💦

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7 months

3/20 68.6 がんばれこのまま減って！

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3/15 69.7 なんか増え続けてて笑えてくる😣

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