弱者が勝つ方法／金沢久幸 @hisa_kanazawa Twitter profile

Last Seen Profiles

@arab3ma

@SunnY97s_

@diellezagalica

@laserbowser

@pika9029a

@Hotcouple001

@Maisultan21

@bewtybigbkk

@avne_earl

@saalmaan_m

@ombra_61

@SAP

@theCGchannel

@OutdoorGameGirl

@pnikmttntebunda

@Siren_btw

@charts_sabrina

@stockit2theman

@SaymanArt

@scottmcguiney

@BaronFodrie

@ScooterhaterOFC

@LeahRaeReed1

@ScottRobinsonX1

@pixelverse_xyz

@elhdlt

@38taMoeco

@Nanako_nako775

@fernhoon_12

@ZAZC_x

@Bala4379959146

@esrefkemal_

@mae_maison30961

@LFCLandy

@d1_gq

@cukienaknikmati

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

2 years

【考撃力】（攻撃力）『一瞬でパンチの威力を上げる方法』アゴを引け！など言われることがあるが、体が瞬間的に反応するために、もっと簡単に体に覚えさせる。「うなずけ！」 #キックボクシング #空手 #パンチ力 #k1

14

228

2K

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

3 months

【考撃力】（攻撃力）『ブンブン丸対策』最近はケンカ殺法的な殴り合いが流行っていますが、冷静に対処すれば以外とKOできます。 #kickboxing #キックボクシング

10

129

1K

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

4 years

【カーフキック】伝統空手でのカーフキックの使い方。

13

161

1K

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『肘を叩いてガードをこじ開ける』ガードを攻撃することも覚える。 #kickboxing #キックボクシング

15

120

906

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

4 years

【相手の呼吸を読む】伝統空手のタイミングや間を使った一撃。他の武術からも学べることがあるということ。

14

113

865

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

19 days

【考撃力】（攻撃力）『ケンカ屋&ブンブン丸対策』殴り合い上等！とケンカ殺法やガンガン来る相手には、この5つのパターンで対処する。力んでガチャガチャにクリンチせず、冷静に対処すれば、ガードが開くので以外とKOできます。 #kickboxing #キックボクシング

3

114

884

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

4 years

『飛び膝蹴りのヒント』【他の武術からも学ぶ】極真空手第18回全日本大会での『飛び膝蹴り』から、この技をキックボクシングでも使えないかと試行錯誤。最初は「そんなの使えねえよ！」とバカにされたが、タイミングや距離など、使い方を分析し創意工夫してKOを築いたら、有効な技として認知された。

13

174

839

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『反撃封じ』私がタイの選手と戦った時に使われた技。ミドルキックを受けた後に蹴りかえそうとしても、この技でバランスを崩される。 #kickboxing #キックボクシング

9

136

824

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『前横蹴り』前蹴りでもない。横蹴りでもない。回し蹴りでもない。使えると、対応できる選手はまだ少ないので、面白いほど入りますよ。 #kickboxing #キックボクシング

15

140

826

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

『柔軟』こればっかりは継続すること。私が試した中で一番効果があって、簡単な方法を教えます。たかが１０回くらいですが、継続しなければ、何も変わらない。 #kickboxing #キックボクシング #karate #開脚

11

146

807

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『サバキステップ』こんな単純な動きでも、とっさにできない選手が多い。地味で単純なトレーニングだが、強くなる選手はこういったことを地味に続けられる。 #kickboxing #キックボクシング

3

112

795

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

4 years

【パンチは肩甲骨で打つ】武道も含めて、いろいろな競技で『肩甲骨』の重要さを指摘される。私がセコンドについている『西島洋介』選手は「パンチは肩甲骨で打つんです」という言葉をずいぶん前から言っていた。難しいかもしれないが肩甲骨を意識してパンチを打つと良い。詳細は次回に。

4

111

765

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

28 days

『大谷翔平』選手の言葉・悔しい、諦めない気持ちが原動力・やらないという選択肢はそもそもない・怖さ、プレッシャーがあっての楽しさ・誰しもが出来る場面でやるのは当たり前・思い浮かべるより書いた方が実行できる・目標を立てる時は期限と数字を入れる・調子が悪い時こそ自分を信じる

8

99

779

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『サバキステップ』前回３日前に投稿した地味な足の運び（左周り）の動画が意外にも好評でした。コメントやリツイートしてくれた皆さま、ありがとうございます。反対回りも観たいとコメントが来てたので反対回り、同時に応用のサバキステップも撮ってきました。感想を頂けると嬉し

7

126

754

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『カラダの動きで相手のガードを開ける』ボディストレートを見せといて、同じようにカラダを動かすとガードが下がる。その時に顔面のフックを狙う。 #kickboxing #キックボクシング

2

118

726

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

2 years

【考撃力】（攻撃力）『ナイフ対する最強の護身術』理屈じゃない！生き延びろ！ #knifeselfdefense #karate #kickboxing #martialarts

30

161

719

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

4 months

【考撃力】（攻撃力）『４種類のハイキック』 #kickboxing #キックボクシング

7

87

718

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

4 years

【武術とは】ボクシング中量級の黄金期を作り上げた元5階級制覇王者の『シュガー・レイ・レナード』ヤフーニュースで表示されてきた。64歳でこの動き！完全に武術家。70代で亡くなられる武道家が多いいですが、武術とは60、70からの技術だと思っています。心身ともに成熟してくるもの。こうありたい。

6

140

694

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『目線』パンチの攻防の距離で、相手のパンチを見てしまうと、目をつぶってしまう。なのでアゴに目線を持っていく。※次は、蹴りの攻防の距離の目線を撮っておきます。 #kickboxing #キックボクシング

12

82

690

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

2 years

【考撃力】（攻撃力）『足首をカギ状にする足払い』特に強く蹴らなくても、足首を90度に曲げて軽く出せば、相手をコカすことができる。 #kickboxing #karate #myaythai #thaiboxing

2

107

660

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

4 years

【カーフキック】この技は昔からあり、背足や中足、踵（カカト）で蹴ったりしていたが、本当に効くの？と思われていた。効かせるというより相手のバランスを崩して追撃する用途で使われることが多かった。近年、外国選手が武術の秘技的なものをバカにせずに使える技にしてくる流れがある。

6

104

655

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

2 years

【考撃力】（攻撃力）地味だが最強の技！『下段前蹴り』まだ避け方がない技… #空手#キックボクシング#極真 #k1

17

111

643

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

10 months

『開脚柔軟』継続してますか？継続してれば、少しでも結果は出ています。 #kickboxing #karate #柔軟

7

116

662

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

2 years

【考撃力】（攻撃力）『刺すストレートパンチ』2つのポイントを意識するだけで、ストレートのパンチのキレが上がります。脇を開いてしまう癖やフィニッシュに持っていけないときには、この2つのポイント意識してみてはいかがでしょう。#キックボクシング #k1 #空手 #KO パンチ

8

100

642

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『カウンターを貰わないために』インローから入り、肩を入れたパンチをぶち込む。そこで相手が倒れなかった時にハイキックで終わらせる。 #kickboxing #キックボクシング

8

82

655

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『よけられないローキック』キックボクシングのレジェンド、某チャンピオンと戦ったときに食らったローキック。どうして！よけられなかったんだろう？と思ったら、こういうことだった。 #kickboxing #キックボクシング

8

96

638

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『パンチからつなぐヒザ蹴り』パンチからつなぐヒザ蹴りはポピュラーなコンビネーションだが、それだけ有効なテクニックだ。 #kickboxing #キックボクシング

0

84

633

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

23 days

【考撃力】（攻撃力）『4種類のハイキック』私はこの4種類のハイキックを使い分けている。その中で2種類だけでも使い分けられるとKO率は上がります。 #kickboxing #キックボクシング

5

65

649

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

4 years

【相手の呼吸を読む】② 爆腕『大月晴明』往年の名チャンピオン小林聡との呼吸の読み合いは、お互いが見合っているだけで、観客は引き込まれた。彼も武術から学んでいる。

10

107

628

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『サバキのためのステップ練習』キックボクサーや空手の選手でステップトレーニングを地道にしている選手は少ないように見受けられる。地味なトレーニングほど高いレベルの選手になった時に差が出ます。 #kickboxing #キックボクシング #karate

2

88

628

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

24 days

【考撃力】（攻撃力）『簡単足払い』相手の蹴る力を利用した足払い。相手が蹴ったときに、足の甲を相手の軸足に引っ掛ける。相手の蹴る力とフックの力を組み合わせることで、相手はバランスを崩して倒れます。 #kickboxing #キックボクシング

6

73

640

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 month

【考撃力】（攻撃力）『体を振るフェイント』プロのリングでは、こういった駆け引きやテクニックが使われます。 #kickboxing #キックボクシング

3

69

633

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『コカす！テクニック』私が戦ってきた中で、タイ人が超絶うまかった。タイミングさえ掴めば、後輩や生徒には意外とあっさり決まります。特に35歳過ぎたら、若い選手相手にムキに真正面で打ち合わず、こういう『ズル技』を使いましょう😊 #kickboxing #キックボクシング

7

104

622

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『こかす』タイ選手のテクニシャンは、こういう「いやらしいテクニック」で体力と気持ちを削ってくる『相手の踏み込んでくるタイミング狙う』スパーリングで使えると、優越感にひたれます😄 #kickboxing #キックボクシング

7

88

607

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

7 months

【考撃力】（攻撃力）ハイキックを当てるコンビネーション『インロー→パンチ→ハイキック』ポイントは、間合いに入る時にカウンターをもらわないためのインロー。そしてパンチの当てる距離でのハイキック。 #kickboxing #キックボクシング

21

77

591

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『脱力で威力が上がる』脱力を覚えないと技のキレが無くなる。イメージ通りの動きが出来ない。スタミナが切れる。なので、脱力から瞬時に力を入れる練習をする。蹴りの場合は、脱力からインパクトの瞬間に力を入れるトレーニングをすると良い。 #kickboxing #キックボクシング

10

76

605

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『相手の心臓を見る』ハイキックを蹴ってバランスを崩すのは目線が高いから。目線を相手の心臓にすると、バランスが良くなる。実際に私が戦ったタイのチャンピオンから「蹴る時は、心臓を狙って蹴っている」という言葉から学んだもの。 #kickboxing #キックボクシング

6

86

598

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『カウンターパンチ』ガンガン攻めてくる相手を一発で仕留められます。現役時代、某レジェンドのチャンピオンに苦しめられた技。※便宜上、見本では顔面（アゴ）に当たらないようにしてますが、実戦では顔面（アゴ）を打ち抜きます。 #kickboxing #キックボクシング

1

81

575

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

4 years

【顔面パンチ】手のひらを開いて、ビンタ！をするようにやってみる。キックボクシングで、バックグランドがフルコンタクト空手の人は、パンチに余計な力が入りやすい。力が入りすぎると顔面パンチを打った時にバランスを崩しやすく、パンチのキレも出ない。【人類に本来備わっている機能を使う】

6

108

575

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

4 months

【考撃力】（攻撃力）『４種類のローキック』 #kickboxing #キックボクシング

6

82

575

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 month

【考撃力】（攻撃力）『連続蹴りの足払い』こういった蹴りが使えると、相手がバランスを崩して前のめりになった際に「顔面膝蹴り」を蹴り込むことができる。 #kickboxing #キックボクシング

6

72

581

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『回し蹴りに後ろ回し蹴りのカウンター』を合わせる。これがスパーリングで決まるとカッコいい！実は「極真空手」第４回世界大会で『緑健児』選手（現.新極真会代表）がマイケル•トンプソンに使った技。 #kickboxing #キックボクシング #空手

1

96

572

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）相手のバランスを崩すコンビネーションの一つ。『相手のバランスを崩す』と、頭部の位置や加速度の変化に対して、姿勢を維持しようとする『姿勢反射』が働く。その時に腕でバランスを取ろうとして、頭部をガードしている腕が下がる。そこを狙う。 #kickboxing #キックボクシング

2

76

569

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『ヒザに合わせるヒジ』現役当時、タイ人のヒザ蹴りに、ヒザ蹴りで対応できない私はヒジで対応した。当時の日本人キラーのタイ選手にも嫌な攻撃だ！と言われた『ローヒジ！』フルコン空手の組手でも、加減を知らずに強くヒザ蹴りをしてくる相手にも有効です。 #kickboxing #karate

7

83

563

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）フックが得意じゃなかった私が、フックを使えるようにしたテクニック。 #kickboxing #キックボクシング

4

73

562

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

7 months

【考撃力】（攻撃力）『正中線をずらしてパンチを打つ』勢いでガンガンくる相手にとても有効です。 #kickboxing #キックボクシング

2

71

568

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『タイミングをズラす』ローキックからタイミングをズラしてカーフキックを蹴ると相手のバランスを崩せます。 #kickboxing #キックボクシング

8

70

550

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『２段蹴り』は使う前のプロセスを踏むと命中率が上がる。 #kickboxing #キックボクシング #k1

7

88

561

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『ロー前蹴り』極真館全日本4連覇の「藤井将貴」先生との技術交流で、５年ほど前に教えていただいた技。キックボクシングのスパーリング会でもフルコンタクト空手の組手会でも「加減を知らないイキッた人」にムキにならず、加減をしたそぶりで痛めつけられる大変有効な技です😊

5

78

552

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

11 months

【考撃力】（攻撃力）『体幹の動きフェイント』行くふりして行かなかったり、行かないふりして行く。そのフェイントで相手のガードを開ける。 #kickboxing #キックボクシング

1

74

553

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）バックスピンキックは『相手のガードにフックを入れる』一瞬パンチに反応するためボディーが空きやすい。 #kickboxing #キックボクシング

4

84

548

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『ボディ•ストレート→ハイキック』現役時代にアップライトに構える選手やフルコンタクト空手がバックボーン（顔面パンチに過剰に反応する）の相手に有効だったコンビネーション。スパーリングで使えると、かなり高い確率でハイキックが当たります。 #kickboxing

8

81

542

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

20 days

【考撃力】（攻撃力）『４種類のローキック』私は相手との距離（間合い）で、この4種類のローキックを使い分けています。①から順に遠い距離から④近い距離になります。 #kickboxing #キックボクシング

3

54

552

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）自身の正中線をずらして、相手のアゴを狙う。※動画では、アゴに直接パンチを打ち込むと危険なので、胸元に当てています。 #kickboxing #キックボクシング

5

76

539

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

8 months

【考撃力】（攻撃力）『フックを打つ時のテクニック』カウンターを防ぐ、肩の回転を使うなど #kickboxing #キックボクシング

2

68

545

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

2 months

【考撃力】（攻撃力）『前横蹴り』前蹴りでもない！横蹴りでもない！『前横蹴りです』ムエタイの天才「サーマート・パヤクァルン」が使っているのを見て覚えた技。身に付けると、まだサバキ方がよくわからない選手が多いので効果的です。 #kickboxing #キックボクシング

6

65

549

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

8 months

【考撃力】（攻撃力）『膝蹴りに合わせる肘打ち』現役当時、タイ選手の膝蹴りに、膝蹴りで対応できない私は肘打ちで対応した。当時のタイ選手チャンピオンにも嫌な攻撃だ！と言われた。直接打撃系の空手で強く膝蹴りをしてくる相手にも有効でした。 #kickboxing #karate #キックボクシング #空手

12

85

536

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）ローキックの連続蹴りはプロの選手もよく使うテクニックだが、その２打目をカーフキックに変えるだけで、相手のバランスを崩すことができる。 #kickboxing #キックボクシング

2

71

534

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『上→下→上』で反応の意識を揺らす。タイ選手に苦しめられたテクニック。 #kickboxing #キックボクシング

2

84

525

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『ジャブに合わせた三日月蹴り』極真空手の伝説の選手『黒澤浩樹』師範。現役時代に出稽古に行く機会があり黒澤師範とスパーリングした時に使ってきた技。極真史上最強の空手家、格闘マシーンと言われる黒澤師範とスパーリングするにはそれ相応の覚悟が必要。かなり効きました。

4

84

528

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『よけられないローキックvol.２』前回は前足を狙うバージョン。「奥足を狙うやり方を教えて欲しい」と、コメントがあったので載せておきます。 #kickboxing #キックボクシング

5

70

520

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『適正距離を知る』戦いは距離（間合い）の取り合い。自身の技が最大限に威力を発揮する距離を知り、その間合いを取りに行く。 #kickboxing #martialarts #キックボクシング #武術

7

73

517

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『引っ掛けローキック』スパーリングで使うと、なぜか？相手に喜ばれます。さらに、やり方を教えてあげると…、、、もっと喜ばれます😄 #kickboxing #キックボクシング #muaythai

3

80

523

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

5 months

【考撃力】（攻撃力）『足払い』相手の蹴ってきた力を利用した足払い。 #kickboxing #MuayThai #キックボクシング

2

72

529

弱者が勝つ方法／金沢久幸

@hisa_kanazawa

1 year

【考撃力】（攻撃力）『カラダの動きで相手のガードを開ける・vol②』相手の左下に潜り込む動きで相手の目線を追わせ、その外側から蹴る。極真空手/第4回世界大会、緑健児選手が使った技。フルコンタクト空手でも、キックボクシングでも使えます。 #kickboxing #キックボクシング #karate #空手