毛内拡/社会に役立つ脳科学 @hiromu_monai Twitter profile

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

1 year

素敵なプロモーションビデオが完成したのでぜひご覧ください。本編はこちらよりフェローとして参画している『世界で活躍できる研究者戦略育成事業大学×国研×企業連携によるトップランナー育成プログラム』の紹介ページはこちら #TRiSTAR フェロー

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

4 years

2020年12月15日講談社ブルーバックス @bluebacks_pub より拙著 "脳を司る『脳』"が刊行されます。これまで理解されてきたニューロン以外の要素が織りなす「脳」に着目することで、こころのはたらきや知性の謎に迫ります。 #脳を司る脳 #7 つの要素 #ブルーバックス

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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ともかく今後emotionを「感情」と訳すのには慎重になった方が良い。受験単語の弊害かなぁ。emotionとは言語化できない身体反応のこと。若者がなんでもかんでも"エモい"って言ってボキャブラリーをなくしているのはある意味正しいのだ。もののあはれ。その辺を安田登さんと議論しているところ。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

1 month

研究室から新作の論文が出ました。その日本語解説記事を執筆しましたのでぜひお読み下さい。個人的には、『脳を司る「脳」』の第7章にしてもいいかなと思うくらいの力作です笑微弱な電気刺激により脳の老廃物の排出が促進するメカニズムを解明 -脳内の水の動きが鍵-

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

2 years

「面白くて眠れなくなる脳科学」見本を頂きました！刷りたての新刊の香りは良いですね。文字も大きめで、200ページと厚さもちょうど良いですね。一項ごとに独立しているので、通して読まなくても、気になる部分からお読み頂けます。 #面白くて眠れなくなる #脳科学 #PHP

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@hiromu_monai

2 years

11月10日発売拙著『「気の持ちよう」の脳科学』の見本をいただきました。本書が現代社会を生き抜く多くの皆さまのお役に立てますように！発売まで今しばらくお待ち下さい。 #気の持ちようの脳科学 #プリマー新書

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

1 year

講談社 #ブルーバックス様より『「心の病」の脳科学』をご恵投頂きました。体の健康も重要ですが、イキイキと生活するためには"脳と心との健康"こそが欠かせません。まずは正しい科学的理解が重要だと思います。このような素晴らしい書籍が多くの皆様のお手元に届きますように！ @bluebacks_pub

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

11 months

本来「情動」とすべきところを「感情」と訳しているために難解になっている訳本の多いことよ。emotionやaffectsは情動(広義のストレス応答)と、feelingsをいわゆる感情(情動の言語化)とすべきなのではないでしょうか。あるいは対応する新しい日本語を発明しないと頭の整理ができないし、誤解が生じる…

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 months

【新刊情報】4月10日ちくま新書より出版される新刊の見本をいただきました！「頭がいい」とはどういうことかー脳科学から考える AI時代に求められる真の"頭の良さ"、答えのないことに寄り添い続ける脳の持久力。考えるヒントになれば幸いです。予約受付中！ @ChikumaShinsho #ちくま新書

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 months

ギャンブル依存症は、脳という臓器の疾患であり、決して意志の弱さによるものではないということを伝えたくて動画にしました。ブレーキの働きをするグリア細胞が機能不全に陥っている状態だと考えられます。ギャンブル依存症を理解して、健康的な"ドパ活"をしよう

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

1 year

【重版御礼】拙著『脳を司る「脳」』の第7刷の見本を頂きました。嬉しいです！これもひとえに多くの皆様のご支援のおかげです。どうもありがとうございます。微力ながら、引き続き発信して参りますので、よろしくお願いいたします！ @bluebacks_pub #脳を司る脳 #ブルーバックス

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@hiromu_monai

4 years

要素その① 細胞外スペース「脳細胞のすきま」実はさまざまな物質の通り道として重要。脳の約20%を占める。睡眠や覚醒など脳の状態によって伸び縮みする。歳をとると狭くなるとも。他の6つの要素が織りなす相互作用の舞台。"すきま"をどう測るか「逆転の発想」 #脳を司る脳 #7 つの要素 #ブルーバックス

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@hiromu_monai

2 years

脳科学者で画家の塚田稔先生より、ダヴィンチ大学院第一回シンポジウム Kick Off -アート&サイエンスで未来創造- のご案内を頂きました（登壇者がすごい） 6月4日 11:00- 東京都美術館（上野公園）無料配信ありアート思考やAI、脳科学の未来に興味のある方はぜひ！

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@hiromu_monai

8 months

拙著『脳を司る「脳」』の重版が決まったとのご連絡をいただきました。これで8刷となります。出版からもうすぐ3年となりますが、いまだに多くの方に読んでいただき嬉しい限りです！引き続きよろしくお願いいたします。 @bluebacks_pub #脳を司る脳 #ブルーバックス

【第37回講談社科学出版賞受賞作!】なぜ、私たちは「特別」なのか?――その答えはここにある。心のはたらき、知性、ひらめき…… ニューロンだけではわからなかった、「人間らしさ」を生み出す、知られざる脳の正体脳のはたらきは、ニューロンが担っている ――この常識が覆されようとしている。脳の中には、知られざる「すきま」があり、そこを舞台に、様々な脳活動が繰り広げられていたのだ。...

www.amazon.co.jp

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

2 months

【重版御礼】拙著『「頭がいい」とはどういうことか脳科学から考える」の重版が決まったというご連絡をいただきました！ Amazonベストセラー1位をキープしております。発売から1ヶ月、これもひとえに皆様の応援のおかげです🙇 引き続きよろしくお願いいたします！ @chikumashobo @ChikumaShinsho

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

4 months

脳内炎症という切り口は今後かなり重要になると思います。うつ病や認知症だけでなく、月経前症候群（PMS）や強迫性障害、依存症などにも適用できそう。グリア細胞への介入も重要ですが、根本的には、腸からのアプローチで免疫力そのものを高めることが重要かもしれません。

炎症と精神健康：うつ病と依存症との深い関連を解明｜脳科学者毛内拡の社会に役立つ脳科学

こんにちは、皆さん。今回のブログでは、私が最近作成した動画「炎症と精神健康：うつ病と依存症との関連」についてお話ししたいと思います。この動画では、炎症が精神健康、特にうつ病や依存症にどのように関連しているのか、そしてそれが私たちの治療アプローチにどのような影響を与えるのかについて掘り下げています。以下のポイントに特に注目してください：精神疾患と炎症の関連性：研究によって、炎症がうつ病の発症...

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@hiromu_monai

2 years

【御礼】おかげさまで再重版のお知らせをいただきました。第6刷となるそうです！大勢のみなさまの目に触れる機会をいただき本当に嬉しく思います。引き続きよろしくお願いいたします。 #脳を司る脳 #ブルーバックス

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@hiromu_monai

1 year

@tamamusubi_tbsr @kanekoloop その節は出演させて頂きありがとうございました！楽しかったです😃 一生の思い出となりました！

赤江珠緒、大事な発表を土屋礼央に丸投げ！ | トピックス | TBSラジオ FM90.5 + AM954～何かが始まる音がする～

平日午後1時から放送中のTBSラジオ「たまむすび」8月25日（木）は、赤江珠緒×土屋礼央のコンビでお送りしました。9月21日に控える「たまむすびin武道館」。本日から「配信チケット」の販売が始まりました！そして見切れ席の販売も！詳しくはイベントHP（コチラ）をご覧ください！礼央さ

www.tbsradio.jp

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@hiromu_monai

3 years

心待ちにした #ブルーバックスコーヒーが届きました！今年は、 #講談社科学出版賞をいただくなど、飛躍の年になりました。皆様のおかげです。今後も研究と教育とアウトリーチに邁進して参ります。引き続きよろしくお願いいたします。良いお年をお迎えください！ #脳を司る脳 #ブルーバックス

毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 years

遅ればせながら、私も支援させていただきました！ #ブルーバックスコーヒー #残り2日 #ブルーバックスアウトリーチ @bluebacks_pub #脳を司る脳 #ブルーバックス

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@hiromu_monai

4 years

先ほど、刷り上がった新刊見本をいち早く入手いたしました！インクの匂い良いですね。電子書籍も良いですが、手に取ってページをペラペラとめくってみると、これまた感慨深いものです。 #脳を司る脳 #ブルーバックス

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@hiromu_monai

2 years

昨年Scientific Reports誌 @SciReports に掲載された論文が「2021年Scientific Reports誌に掲載された"神経科学分野"の論文の中で最もダウンロードされた論文TOP100」に選ばれました！ (83/3460)

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@hiromu_monai

7 months

拙著『脳を司る「脳」』の第8刷の見本をいただきました！嬉しい限りです🥲 今後ともよろしくお願いいたします。 #脳を司る脳 #ブルーバックス

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@hiromu_monai

2 years

藤野先生がおすすめする #脳疲労改善法 3原則・健康に良いことでも、嫌いであればしない・健康に良くないことでも、好きなこと、やめられないことなら、とりあえず続ける・健康に良くて好きなことを1つでもいいから始める ○MUST（しなければならない）をできるだけ少なくする ○五感を喜ばせる

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

4 months

今日はリハビリをしてから職場に来ました。身体の使い方的にケガをするべくしてケガをしたと理学療法士の先生。深く納得。バイオメカニクス面白いよね、「脳トレ」が重要だよねとひとしきり盛り上がりました。リハビリすごい楽しいです😃

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@hiromu_monai

1 year

「ChatGPTの頭の中」ご恵贈頂きました！ハヤカワ新書 @Hayakawashobo ありがとうございます！こちらなんとあの伝説の数学処理ソフトMathematica (マセマティカ) 発明者のスティーヴン・ウルフラムによる著書。サム・アルトマン絶賛というのもすごい。これは楽しみ！ #ChatGPT

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

10 months

カール・へラップ著梶山あゆみ訳 @torajilove1 アルツハイマー病研究、失敗の構造(みすず書房) をご恵送いただきました。第4章「では、ここからどうする？」が秀逸であり見もの。加齢と老化をしっかり区別し、選択と集中ではなく、広い裾野の多様な生物学的視野で取り組むべきと深く頷けます。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

2 months

サカナクションの山口さんがうつ病を告白したことが話題です。うつは甘えだとか怠惰だという根強い精神論がありますが、脳という臓器の疾患だということを知って欲しくて動画にしました。サカナクション山口も闘っている「うつ病」脳内では何が起きている？脳科学者が解説

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 years

新しい論文がでました。さまざまな #脳障害に共通して生じる脳の異常興奮の波の伝播・拡大とその後に続く神経活動の長期抑制。脳はそこから自力で回復する能力を持っているが、その仕組みに #アストロサイトの働きと脳組織液中のカリウムイオンの排泄の両方が重要であることを示しました。

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@hiromu_monai

9 months

◎スマホやPCの通知は切ること人が1日に受け取る通知の数は、平均88回とも言われています。一方、一度切れた集中力が元に戻るまで23分かかるとも言われています。また、新奇性を求める性質のため、音や振動に反応してしまうのは避けられないもの。その度に私たちは貴重な23分間を失っているのです。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

4 months

企業と研究者をマッチングするサービスを作りたい。現状、研究者はできるだけいい論文を書いては、誰かが見つけてくれるのを指を咥えて待っているだけです。研究者がどんな技術を持っているのか、企業にはどんなニーズやシーズがあるのか、互いに可視化できればもっと素晴らしい社会になるはず。

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@hiromu_monai

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8月に出る新刊の見本をいただきました！監修は科学ニュースサイトのナゾロジーさん @NazologyInfo 各話題の詳しい解説は、元記事の方が分かりやすくて面白いと思います。私の方では、各記事の横の繋がりを意識して解説を加えました。前半の中尾先生のパートも超面白い！

毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

1 year

【予約受付中】新刊が出ます。今回は初の共著です！僕は、脳科学と未来の人体について最新の研究から、特にネット上で話題になったものを選りすぐってご紹介します。中尾篤典、毛内拡著ナゾロジー監修ウソみたいな人体の話を大学の先生に解説してもらいました。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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こちら講師として出演させていただきました！OAお楽しみに！ #カズレーザーと学ぶ #旅行 #道に迷う

カズレーザーと学ぶ。

@kazutomanabu

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人生観の変わる新知識をあなたに『#カズレーザーと学ぶ。』次回、8月8日(火)よる10時からの予告を大公開！テーマは【脳を旅で再起動】 #カズレーザー #旅行 #リフレッシュ

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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【受賞スピーチ】第37回 #講談社科学出版賞の贈呈式が執り行われました【全文掲載】｜神経科学者毛内拡 | いんすぴ！ゼミ @hiromu_monai #note #脳を司る脳 #ブルーバックス

【受賞スピーチ】第37回講談社科学出版賞の贈呈式が執り行われました【全文掲載】｜脳科学者毛内拡の社会に役立つ脳科学

お茶の水女子大学で教員をしております。毛内拡と申します。この度は、このような素晴らしい賞をいただき大変光栄です。本日授賞式に参加し、改めてことの重大さを実感している次第です。私は、脳に興味があり、脳の研究をしている研究者です。研究者というと、研究室に閉じこもってマニアックな実験をしている変わった人というイメージがあるかもしれません。研究者の仕事は実験をして論文を発表するだけではありません...

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 years

【速報】拙著『脳を司る「脳」』の再々...重版が決定したとご連絡をいただきました！これで第5刷となります。これもひとえにみなさまのおかげです、大変嬉しい限りです。引き続きよろしくお願いいたします！ #脳を司る脳 #ブルーバックス #講談社科学出版賞

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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要素その② <細胞間質液> 細胞外スペースを満たす液体。間質液のイオンバランスが脳活動に影響する。間質液中で拡散によって伝わる脳内物質は、脳の広範囲を同時に調節し、私たちの"気分"を決めている!? さらに脳の中には"ワイヤレス伝送"のようなしくみも！ #脳を司る脳 #7 つの要素 #ブルーバックス

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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僕が主催している「いんすぴ！ゼミ」が4/10からまた始まります。これまでの経緯とかについて熱く語ってみたのでぜひ見てね！毎週月曜日12:20-13:10 オンライン全15-16回テーマ：脳の地図を書き換える参加登録はこちらから（無料・どなたでも）

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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よく"うつ病"と言いますが、うつ病と抑うつ状態は異なります。"抑うつ"というと怠けている、脳が働いていないと思われがちですが、むしろフル稼働して働きすぎているためにフリーズしているような状態です。ぐるぐる思考によって慢性的な脳疲労状態になっているのです。

精神疾患と社会：隠れた危機を解き明かす｜脳科学者毛内拡の社会に役立つ脳科学

こんにちは、皆さん。今回のブログ記事では、私が最近作成した動画「精神疾患と社会への影響」についてご紹介します。精神疾患は、今日の社会で無視できない大きな問題です。この動画では、精神疾患が個人だけでなく、社会全体に与える影響について詳しく掘り下げています。以下の5つの要点は、動画をチェックする理由として特に注目すべき点です：精神疾患の普遍性：世界中で約4億5000万人が精神疾患に苦しんでいる...

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@hiromu_monai

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手術から2週間。体重1/3荷重のリハが始まりました。普通に歩いているように見えますが、腕の力で絶妙に荷重をコントロールしています。リハでは足を動かすことはもちろん、非意識的に1/3荷重をかけられるよう、腕側のトレーニングも重点的にしました。筋トレではなく脳トレです。 #アキレス腱断裂

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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本日発売、週刊現代 @WeeklyGendai の最新号より「リレー読書日記」の連載執筆を仰せつかりました。この企画は、週替わりのバトン形式で最近読んだ3冊の本を皆さんにご紹介するというものです。そうそうたるメンバーの中に加えて頂き大変光栄です。 #講談社 #週刊現代 #リレー読書日記

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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第36回・37回 #講談社科学出版賞の授賞式が執り行われました。このような素晴らしい機会をいただき本当に感謝いたします！受賞者の皆さんのスピーチどれも素晴らしかったです。お隣は、第36回受賞、地磁気逆転と「チバニアン」の菅沼悠介先生 #脳を司る脳 #ブルーバックス #チバニアン

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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6月26日 14:00-16:00 神保町にある、こどもの本専門店のブックハウスカフェ様で、脳のフシギについてお話させていただきます。 @bookhousecafe ぜひ足をお運び下さい！「いざ！探Q」シリーズ創刊記念「子どもに話したくなる脳のフシギ」【店舗・オンライン同時開催】

【店舗・オンライン同時開催】「いざ！探Q」シリーズ創刊記念「子どもに話したくなる脳のフシギ」 | 株式会社ブックハウスカフェ

「いざ！探Q」シリーズ創刊記念「子どもに話したくなる脳のフシギ」世界は知りたいことであふれている！イタリアの人気児童文学作家が贈る、疑問を探究するノンフィクションシリーズ「いざ！探Q」。その創刊を記念して、本シリーズの「脳」編、『頭のなかには何がある？』の日本版監修を務めた脳神経科学者の毛内拡さんが、人間が生きるためのすべてにかかわる脳のフシギを、お子さんにも伝えられるかたちで解...

bookhousecafe.jp

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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ご入学・ご進級おめでとうございます🌸 昨年度、拙著『「気の持ちよう」の脳科学』が、中学入試模試、私立中入試、大学入試の国語に採用されたそうです。大変光栄です。小学生から読める脳科学と心理学のあわいの入門書。引き続きよろしくお願いします。 @chikumaprimer

「気の持ちよう」の脳科学毛内拡(著/文) - 筑摩書房

心が弱っているのは「脳」の調子が悪いだけかも？　――あいまいで実体のなさそうな「心」を脳科学から捉えなおして、悩みにとらわれすぎない自分になろう。 - 引用：版元ドットコム

www.hanmoto.com

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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全治3ヶ月、各方面ご迷惑をおかけします🩼😓

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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#経営と脳科学の研究部会という勉強会に参加しました。なんと拙著『脳を司る「脳」』を公式読本にご指定頂き、参加者全員で輪読し、著者の私がぶっつけ本番で解説するという企画も動き出しました。素晴らしい機会をありがとうございます。次回も楽しみです！ #脳を司る脳 #ブルーバックス #毛内拡

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

7 months

こんな夢を見た。僕は死んでいる。死後の世界には全知全能の存在がいて、問うと聞いたこともない理論でありとあらゆる謎を説明してくる。理解するために新たな疑問が生まれる。いつの日か、そいつが答えられない疑問を見つけてやろうと躍起になっている。死んでも研究。腐っても勉強。It's my life.

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 years

【御礼】おかげさまで再び重版が決まりました。今後ともよろしくお願いいたします。 #脳を司る脳 #ブルーバックス

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【重版出来！】本日、こちらの好評既刊２冊が重版出来いたしました。『脳を司る「脳」』毛内拡『なっとくする数学記号』黒木哲徳どうもありがとうございます！

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 months

発売まであと少しなので、緊急で動画にしてみました！宇宙一早い、新刊のレビューです。ぜひご視聴下さい。動画の最後には特典のお知らせもあります。【新刊紹介】脳科学者が語る、本当の「頭の良さ」とは？『「頭がいい」とはどういうことか』

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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おかげさまで、YouTubeチャンネルの登録者が1000名を突破しました！コツコツと粘り強くやっております🐌 引き続きよろしくお願いいたします🙇

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

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おかげさまで、第2刷が届きました！みなさんのお手元にございますのは第何刷でしょうか？引き続きよろしくお願いいたします。 #脳を司る脳 #ブルーバックス

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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メンタルが不調だというと「甘えだ」「気合が足りない」「怠けている」と言われてしまうのはどうしてなのでしょうか。脳という臓器の疾患、特におそらくグリア細胞の機能不全であることをしっかりと理解してもらえたらと思います。まずは慢性的な脳疲労を癒すのが第一です。

時代と共に変わるうつ病への理解: 社会的認識の進化とその影響｜脳科学者毛内拡の社会に役立つ脳科学

こんにちは、皆さん。今日は「うつ病の認識と社会的変化」について、私たちの研究と経験をもとに深く掘り下げてみたいと思います。このテーマは、精神健康への理解がどのように進化してきたのかを示す重要な指標です。以下に、この動画をチェックするべき5つの理由を挙げます。時代の変遷とうつ病の認識: 昔と今では、うつ病に対する理解が大きく変わりました。かつては「怠け」や「一時的なもの」と見なされていたもの...

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@hiromu_monai

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お世話になっているちくまプリマー新書様より、高水裕一「宇宙最強物質決定戦」をご恵投頂きました。こちらバトル漫画やアニメ風の作品なっておりますが、要所要所でしっかりと専門的なことにも触れており、そうかこんな手があったか！と思わせる作風となっております。おすすめです！ @chikumaprimer

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【新刊続報】おかげさまで、4月10日発売の拙著『「頭がいい」とはどういうことか—脳科学から考える』が発売前にもかかわらずAmazonベストセラー1位を獲得しました。引き続き応援よろしくお願いいたします！

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@hiromu_monai

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明日は、憧れの「脳科学の達人」に出演いたします。テーマは、脳と心の健康を守り、支える脳細胞のアストロサイト。僕のスター⭐️です。オンライン視聴もできますのでぜひご視聴ください！ #脳を司る脳 #ブルーバックス #脳科学の達人2023

講談社ブルーバックス

@bluebacks_pub

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【「脳科学の達人」オンライン視聴ができます】明日8月26日（土）14:30～、市民公開講座「脳科学の達人」が開催されます。『脳を司る「脳」』の毛内拡さんのご講演も！テーマは「アストロサイト：私たちの脳と心を守る無名のヒーロー」。事前登録不要。アクセスはこちら↓

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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第46回日本神経科学大会の市民公開講座 #脳科学の達人に出演いたします。豪華なファシリテーター&プレゼンターに加えていただき光栄です！ 2023年8月26日 14:30-16:30 日本科学未来館アストロサイト：私たちの脳と心を守る無名のヒーロー脳科学に広く興味を持ってもらう機会となれば嬉しいです！

Kenji Matsumoto

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#脳科学の達人2023 は8/26 14:30-16:30（於：日本科学未来館）開催です！参加無料、脳科学にご関心のある方はぜひご参加下さい！

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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快楽ホルモンだとか、恐怖中枢だとか、愛情ホルモンだとか、擬人化や感情語ではなく、目的主体の言葉遣いにすべきだと見直されています。海馬が記憶中枢だとか、扁桃体が恐怖中枢などと言う本質主義的な説明も誤りです。全部研究者の責任です。反省してます🙇

【反省】ちょっと熱くなり過ぎました。【自己意識すら疑わしいわ】

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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そのマッサージ意味ないかも… 肩こりとか腰痛がこんなに長引くのは、筋肉のせいだけじゃないだろうと仮説を立てて、理学療法士さんと話していたら、やはり神経の過剰伝達説があるらしい。逆に言えば、緊張やストレスで、腰痛や肩こりになると言うのも、科学的根拠があるのだな。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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本日発売！ようやく胸を張って、悩める高校生の頃の自分に読ませたいと思える本を書くことができました。ぜひ多くの皆様のお手元に届きますように… #気の持ちようの脳科学 #プリマー新書

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 months

【新刊情報】4/10発売の拙著『「頭がいい」とはどういうことか』が、Amazonで、ちくま新書の最新リリースの中でトップになっております。引き続き応援よろしくお願いいたします🙇 お知り合いにもオススメしていただけると嬉しいです☺️ @chikumashobo @ChikumaShinsho #頭がいいとはどういうことか

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

2 years

表紙が登場。なかなか良さげ。9/13発売。毛内拡著「すべては脳で実現している。」

すべては脳で実現している。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

4 months

思考のショートカットが起きる時は、そもそも体が疲れていることが多いです。経験上、気持ちが荒む前兆として、寝不足や食生活の乱れがあります。逆に、そろそろ来るかなと予測すらできます笑心が不調気味だなと思ったらまずはゆっくり寝て、美味しいものを食べましょうぞ。

心と身体の健康: 考えすぎを乗り越える生活習慣のヒント｜脳科学者毛内拡の社会に役立つ脳科学

こんにちは、皆さん。今日は、「考えすぎてしまう時の対処法」と「健康の重要性」に焦点を当てた私の最新動画についてお話しします。日々の生活の中で、問題や挑戦に直面すると、私たちはしばしば深く考え込んでしまうことがあります。この動画では、そんな時にどう対処するか、そして心と身体の健康を維持する方法について語っています。以下に、この動画を視聴するべき5つの理由を紹介します。思考のループからの脱却:...

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

1 year

太郎次郎社エディタスの「いざ！探Q」シリーズ最新作をご恵贈頂きました！ @t_editus 「もしも草木が話したら？」(野村雅夫訳秋山忍日本語版監修) 最先端の植物研究、切っても切り離せない人間との関わり、そして未来。今回もワクワクが止まらない15の疑問をぜひ一緒に考えてみましょう！

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

2 years

「大学×国研×企業連携によるトップランナー育成プログラム」（通称 TRiSTAR）のフェローにご認定いただきました！これは文科省が推進する「世界で活躍できる研究者戦略育成事業」のひとつで、筑波大学が主導し、お茶の水女子大学も参画しているものです。 #TRiSTAR フェロー

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

2 years

新刊の見本を頂きました。 8/20発売、毛内拡著「脳研究者の脳の中」(ワニブックス「PLUS」新書) 皆さんに研究者を身近に感じて欲しい、研究者になって欲しいという願いを込めて書きました。大上段に構えたタイトルですが、"ある"脳研究者の個人的なひとつの経験談としてお読み頂ければ幸いです。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

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11 months

町田康さんの「口訳古事記」を読んでいますが、めっちゃ面白いです👀 古代の人は、感情とか心というものをどういうふうに捉えていたか、気にしながら読んでいます。途中「脳」という訳語が出てきますが、原文でもこの時代から脳や頭部が重要な働きをしていると考えられていたのでしょうか？

毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

11 months

「古事記」の誕生から読み解く！町田康の「口訳」がこんなに面白い理由《書評》『口訳古事記』 #群像

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

7 months

今日は神経回路学会 @jnnsorg のASCONE (Autumn School for Computational Neuroscience)という若手向けの合宿形式の研究会で「脳が生きているとはどういうことか」についてお話させていただきます。どんな会になるのか楽しみです！ #ASCONE2023

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

8 months

最近の持論では、加齢と老化は別の現象で、できなくなることが多くなるのは、ただやらないからだと思っています。脳の地図を書き換える。運動学習は最強の脳トレ、身体は最高のオモチャです。生涯遊べます。ということで、私はずっと先延ばしにしていたスマホのフリック入力をマスターしてみせます！

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

4 months

気がつくと過去の後悔と未来の不安で頭がいっぱいになりますよね。でもそれっては本来は悪いことではないんですよ。自分はちゃんと自分で思った通りできるんだっていう「自己効力感」を積み重ねて、グルグル思考からいつでも抜け出せるようになるといいよね。

脳のループを解き明かす: 反復的思考を止めるための心理学と神経科学の探求｜脳科学者毛内拡の社会に役立つ脳科学

こんにちは、みなさん！最近、私はとても興味深いテーマについての動画をアップロードしました。「反復的思考や行動が止まらなくなる理由とその対処法」に関するものです。この動画では、心理学と神経科学の観点から、私たちの脳内で繰り返される「ループ」のメカニズムと、それをいかにコントロールするかについて探求しています。以下に、この動画を視聴するべき5つの理由を紹介します。脳のループがどのように機能する...

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

4 years

要素その③ <脳脊髄液> 脳内で産生され頭蓋骨の下を常に流れ、一日に3-4回程度のペースで入れ替わる。細胞間質液と交換することで「睡眠中に」脳内の老廃物を洗い流している "脳のリンパ排泄"!? 特にアルツハイマー病と関わりのあるアミロイドβの排泄に関与。 #脳を司る脳 #7 つの要素 #ブルーバックス

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

25 days

京都瑞泉寺で安田登さん @eutonie とノボルーザの「殺生塚」を鑑賞。罪のない女性たちや子供たちが次々と打首にされる中、その辞世の句が読み上げられる。恐怖や怒り悲しみ、色々な情動がわき起こり、430年前と現在を行ったり来たり。まさに #マンダラ瞑想をこの身で体験。脳疲労が癒えました！

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

1 year

5回目となる「古典から読む未来」に参加。講師は安田登さん @eutonie さんと渡辺祐真 @yumawata33 さん。テーマは「『応天門』の時代を読む」。菅原道真の漢詩と在原業平の和歌。共感覚というのが興味深い。僕は隣町珈琲の独特の香りを嗅ぐと「来たぞ！」という気持ちが沸き起こります @tonarimachicafe

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 years

工藤佳久先生の「もっとよくわかる！脳神経科学やっぱり脳はとってもすごいのだ！」をご恵贈いただきました。あとがきになんと拙著のご紹介が😭 名著などとは恐れ多きお言葉。嬉しすぎます！ #脳を司る脳 #ブルーバックス

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

7 months

現在原宿で個展を開催中のエコアートの綾海さん @ayami_ecoart の画集がとても良いです、ぜひ実物をご覧に足をお運び下さい。10日17:00まで！ #廃材から描く展2023

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

1 year

【御礼】ジェフ・ホーキンスの名著「考える脳考えるコンピューター（新版）」（ハヤカワ・ノンフィクション文庫）をご恵送いただきました @Hayakawashobo 脳が予測を作る装置だという言説のさきがけで、単に出力だけでなく遠位樹状突起の同期性入力に着目している点で特に素晴らしいと思います。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

4 years

要素その④ <アクアポリン4> 脳細胞の水の通り道の一つ。脳脊髄液と間質液の交換に関与し、脳の中の"水"の流れを制御している。アクアポリン4を生まれつき持たないマウスでは、アミロイドβの排泄が悪い!? 脳ではグリア細胞のアストロサイトだけが持っている。 #脳を司る脳 #7 つの要素 #ブルーバックス

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

7 months

安田登さん @eutonie との対話がラジオになりました！あれは7月だったんですね。遠い昔のように思えます。楽しかったのでぜひまたやりたいです。最近は、古典の著者とか戦国武将とかがどういう脳の働きや認知バイアスを持っていたかを想像するのが面白いです。脳なんて10万年くらいしてませんから笑

radiodays＜ラジオデイズ＞

@radiodays_jp

7 months

【コンテンツ発売】 #安田登さんの講座「#古典から読む��来」番外編をリリース! ゲストに脳科学者の #毛内拡さんを迎え、聖書や論語から、また最新の #脳科学から「#心の時代」の終わりと、次の時代に人間に訪れる大きな変化について考えます！

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

2 years

おかげさまで拙著『脳を司る「脳」』もそうそうたる重版の仲間入りを果たすことができました。大変光栄に思います！引き続きよろしくお願いいたします。

講談社ブルーバックス

@bluebacks_pub

2 years

【全部で35冊、まとめて重版出来！】本日、こちらの好評既刊が重版出来いたしました！『原因をさぐる統計学』豊田秀樹、前田忠彦、柳井晴夫『量子力学が語る世界像』和田純夫『高校数学とっておき勉強法』鍵本聡『記憶力を強くする』池谷裕二（続く）

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

11 months

VR演劇(能)の試写会に参加してまいりました！単位=出席=生身の体が学校に行くこと、という無意識のバイアスを覆し、すべての人に教育の機会を広めるきっかけとなる可能性を秘めた、素晴らしい取り組みです！ぜひみんなに知って欲しい。ぜひ色々な困難を乗り越えて成功して欲しい！

安田登

@eutonie

11 months

都立小台橋高校 @tokyoodai84hs の演劇の授業のお手伝いをしていますが、こちらでVR演劇をする予定です。メイン講師は前期が指揮者の香西克章さん @1963_gould 、後期が俳優の佐藤蕗子さん @fukikosato 。お手伝いで青学の宮田和樹さん @kazuqi 、プログラマーの本郷智さん @satoshiogane 。そして安田です。→

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

9 months

本を音読するゼミをやっていると細やかな翻訳の工夫で、語感の良さや彩りに感銘を受けます。やっぱりプロの翻訳の方は一味違うなぁと。内容もスーッと頭に入ってきます。

Ayumi Kajiyama

@torajilove1

9 months

昔々勉強会で、defiantlyを「文句があるかといわんばかりに」と訳した方がいて感激したことがあったな、とふと思い出す。副詞って工夫のし甲斐があるはずなのに、つい無難な型に走りがちなことも多かったと反省。今回の本は読み物色が濃いので、副詞の訳を頑張るのをテーマの1つにする所存。ｷｯﾊﾟﾘ

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

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7 months

エコアートの綾海さん @ayami_ecoart の個展 #廃材から描く展に行って参りました。作品一つ一つ物語があって、単に視覚的だけでなく、自分の脳内の世界と向き合って、100年後の在り方についても想いを馳せる素晴らしい機会です。ぜひ皆さんも足をお運び下さい。10日まで。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

2 years

筑摩書房よりご紹介頂きました。メンタルの不調は、気合や甘えと言った"精神論"ではなく、れっきとした脳という"臓器"の不具合です。その事実を改めて皆さんに知って欲しくて筆を取りました。全8章かけて一から丁寧に優しく語りかけるよう努めました！ #気の持ちようの脳科学 #プリマー新書

筑摩書房

@chikumashobo

2 years

【筑摩書房近刊情報11/10発売】毛内拡『「気の持ちよう」の脳科学』(ちくまプリマー新書) がんばりたくてもがんばれない、ガチャを回すのをやめられない…心が弱っているのは「脳」の調子が悪いだけかも？あいまいで実体のなさそうな「心」を脳科学から捉え直して悩みに捉われすぎない自分になろう。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

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4 years

本書にも登場する脳の中の「ワイヤレス伝送」のしくみ "エファプティック・カップリング" (第5章) ニューロンの新しい情報伝達方法か!? と注目されていますが、実はその発見は1941年まで遡ります。その陰には、とある女性科学者の功績がありました。 #脳を司る脳 #ブルーバックス

ニューズウィーク日本版

@Newsweek_JAPAN

5 years

「脳組織は切断されても情報伝達できる」：ニューロンの新しい情報伝達方法発見 ──2つの海馬の断片をすぐそばに置くだけでニューロンの活動が伝達された...... #脳　#ニューロン

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 years

前期に引き続きガザニガの「人間とはなにか」を読んでいます。脳科学者が「人間とはなにか」を読む。その1（前編）

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

4 years

要素その⑦ <神経修飾物質> 拡散によって伝わり脳の広範囲を調節する物質は神経修飾物質と呼ばれている。たとえばノルアドレナリンは、睡眠・覚醒に関与しており、脳脊髄液と間質液の交換を制御している。細胞外スペースを伸び縮みさせる。そして①に戻る。 #脳を司る脳 #7 つの要素 #ブルーバックス

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

2 years

『芸術脳の科学』の著者と『脳を司る「脳」』の著者による特別企画が実現いたしました！現役の画家であり、日本の脳神経科学研究の発展に貢献されてきた塚田稔先生。お話は、アートを見るときの脳の働きや、脳の情報処理のしくみ、そして未来のAIにまで拡がりました。 #脳を司る脳 #ブルーバックス

講談社ブルーバックス

@bluebacks_pub

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【アートを見ているとき、脳の中で何が起きているのか？】アート作品を見て美しいと思うのは、脳のはたらき。でも、なぜ人間だけが芸術を理解し、アートを創造できるのか？ : #ブルーバックス

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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拙著『脳を司る「脳」』の第4刷が届きました。たくさんの皆様に叱咤激励を頂く機会が増えました。真摯に受け止めております。今後ともご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします！ #脳を司る脳 #ブルーバックス

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

5 months

テッド・チャンの「あなたの人生の物語」(映画「メッセージ」の原作)を読んだ！うーむ、これは脳と意識の話。私たちの脳は逐次発展的に世界を認識していると"解釈"していますが、実際は、意識に登った時には行為はすでに完結しているとも言えます(作中エイリアンの思考法)。なんと実に曼荼羅的。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

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4 years

要素その⑥ <広範囲調節系> ノルアドレナリンなどの脳内物質は、間質液中を拡散によって伝わり、広範囲を同時に活性化する。活性化したアストロサイトは、"グリア伝達"によって周囲のシナプスの伝達効率を変化させる。アストロサイトは広範囲調節の仲介役!? #脳を司る脳 #7 つの要素 #ブルーバックス

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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Amazonのブルーバックス部門でベストセラー1位をいただいております。皆さまのおかげです。どうもありがとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 @bluebacks_pub #脳を司る脳 #ブルーバックス

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

2 years

隣町珈琲にて、能楽師の安田登さん @eutonie と"問いを立てる名手"の山本貴光 @yakumoizuru さんによる「古典から読む未来」の「第一回未来のための古典文学史」という読書イベントに参加しました。無限に拡がる脱線話が面白くてあっという間の2時間でした！古典の楽しみ方を学ばせてもらいました！

安田登

@eutonie

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今日の「古典から読む未来」、お出ましいただき、ありがとうございました。山本貴光さん @yakumoizuru のギリシャへの造詣の深さから、前半はほとんどギリシャの古典の話になりました。今度、それだけで数回したいですね。僕は『パイドーン』を読みたい！

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

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監修させていただきました「今と未来がわかる脳と心(ビジュアル図鑑)」ナツメ社 @natsumepub の見本を頂きました。脳科学や神経科学の世界に初めて触れるみなさまにおすすめの一冊。図が満載で楽しいです。カバーイラストもポップでカワイイ！ぜひよろしくお願いいたします。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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【拡散希望】クラウドファンディング挑戦中脳科学や心理学、和文化の知見を組織経営や社会に役立てる研究を行ってきました。経営者や専門家、学生がともに学ぶための拠点として麹町塾を始めました。この取り組みを継続していくため、ご支援お願いいたします！ #KJ 麹町塾

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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日本中を旅するエコアートの綾海さん @ayami_ecoart に再びお越しいただき、お話を伺いました。動画公開をお楽しみに♪ キャンピングカーひまわり号に絵も描かせてもらっちゃいました！以前一緒に撮った動画はこちら💁 【対談】脳科学とアート驚きの関係

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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言語化できない→言語化される前の、と言った方が正確かな。

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 months

昨日は安田登さん @eutonie と加藤眞悟 @katoshingo55 さんの能「定家」のお話を伺いました。冬枯れの時雨、葛の巻きついた墓、女の能面、主語も時空も行ったり来たり、心底怖くて逃げ出したいような気持ちになりました。昔の人は言葉だけでこんな遊びをして脳を愉しませていたのか。ブルブル🫨

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

3 months

webちくまで、拙著『「頭がいい」とはどういうことか』の「はじめに」が無料で試し読みできます。どうぞよろしくお願いいたします。 @chikumashobo @ChikumaShinsho 「頭がいい」人は、ここが違う！｜ちくま新書｜毛内拡｜webちくま

「頭がいい」人は、ここが違う！｜ちくま新書｜毛内拡｜webちくま

「頭がいい人」と言われた時、あなたはどんな人を思い浮かべますか？　記憶力がいい人、計算が速い人、話が面白い人・・・などなど、あると思います。この本では、それだけでなく、運動ができる人、人の気持ちがわかる人、芸術的センスが優れている人なども「頭がいい」として、そこにどんな脳の働きが関係しているのかを、脳科学の知見から考察しています。そして、頭の良さにつながる最も大事なことは「脳の持久力」にある...

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毛内拡/社会に役立つ脳科学

@hiromu_monai

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3/13 異分野のプレイヤーが繋がるプレゼンテーション＆MEETUPイベント「COMMIT2022」において毛内の提案が最優秀アイデアに選ばれ奨励賞を受賞しました！多くの方に興味と将来性を感じて頂けたことは大変励みになります。アイディアの社会実装に向けて引き続き頑張るぞっ！