ハリー @harry072088 Twitter profile

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ハリー

@harry072088

6 months

東京パワー93kg級出場してきました！ S255-272.5-277.5 B187.5-202.5-×210.5 D240-250-×260 T730 とても楽しかったです応援してくれた方々ありがとうございました！🏋️‍♂️ いつものように持ち記録700kgオーバー5人の全試技まとめましたので、是非動画を見てください🙆 動画▶️

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ハリー

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5 years

スクワットのモチベを上げたい方は必ず観よう💪 10rep目『スゴいじゃないか！次の10回だ』 15『そうだ！今からあと5回』 19『20まであと1回だぞ』 20『強いじゃないか！君ならあと2回出来る』 21『それをもう1回見せてくれ！』 22『君は強くなった！あと3回それを見せてくれ』 23『出来るじゃないか』

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ハリー

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9 years

山本選手、300kgきたあああ！！！世界記録303kgに迫る衝撃のスクワット

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ハリー

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3 years

アマンダ姫、強すぎて戦慄した 📸デッドリフト260kg 敗北した男性トレーニーの諸君には、是非リツイートしていただいて屍の山を積み上げよう

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ハリー

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2 years

125kgをこの可動域でやるのかあああ！！？

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ハリー

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3 years

今年の世界パワー120kg級でデッドリフト世界記録385.5kg挙げた選手🌎️🏆️ 2012年に237.5kg挙げた時とは別人！！！

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ハリー

@harry072088

4 years

これがデッドリフトの正解か！！！

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ハリー

@harry072088

6 years

これ程までに醜い争いはなかなか無いぞ😨😨😨 どんだけインクライン種目やりたいんだ( ´・∀・｀)

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ハリー

@harry072088

7 years

パワーリフティングのPV動画 (製作時間2時間弱) 是非とも音声有りでご覧ください🎧🎶 PC使わずに小回り出来ないスマホ作成にした結果、かなり製作に時間掛かったので、面白かったら『いいね👍＆リツイート🔃』していただけると苦労が報われます( ´・∀・｀)

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ハリー

@harry072088

4 years

アメリカのデッドリフトが強いのはこういう所ですよ？(意味不明)

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ハリー

@harry072088

7 years

絶対に強くなるベンチプレス講座をYouTubeにアップロードしました！強くなるヒントをふんだんに組み込んだので、この動画を視聴し終わった時には、必ず何かが得られていると思います( ・`д・´)

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ハリー

@harry072088

3 years

ギャンブルにも酒にも女にも溺れず、ベンチプレスを第一に考え、毎週律儀にジムに通い過酷なメニューもこなし、夏休みは数日そんな生活を10年余続けて、気付けばもう若くない 30代半ば、40、そういう年になって、やっと挙げられるベンチプレスが200kgなんだ… 分かるか？ 200kgは怪力なんだ…!!

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ハリー

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5 years

93kg級スクワット元世界記録保持者のレインノートンが、長年の怪我での低迷を脱するデッドリフト自己ベスト330kg とても好きな選手で彼のアパレルでパーカーやTシャツも買う位にファンそんなレインノートンが自己ベストを出す姿に感動😢 レインノートンのお言葉「失敗を恐れるな、停滞を恐れろ」

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ハリー

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5 years

間違いなく理想の子供部屋だろ🏘️

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ハリー

@harry072088

2 years

伸びない理由を年齢のせいにしてる人がいるのであれば、この動画を目に焼き付けてほしい😠 我々はまだ諦めるのが早すぎる 93kg級・60代のリックススクワット292.5kg

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ハリー

@harry072088

2 years

誰もが1度はやりたいと考えるデッドリフトルーティン🏋️‍♂️ 世界パワーリフティング協会も後押しする大人気リフター・オーウェン！🇬🇧

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ハリー

@harry072088

7 years

93kg級ノーギアスクワット325kg!!!! しかもリックス選手は50代後半🎅🎅🎅 60前の選手がこんだけやるのだから、更にスクワットを努力しなければと思わせてくれる大好きな動画です📷

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ハリー

@harry072088

7 years

是非リツイート・いいねをお願いします🐹✨ “更に進化した究極のベンチプレスセミナー”の動画をYouTubeにアップ三土手オーナーと児玉さんのセミナーがYouTubeに上がるのは史上初❗ 詳細はノーリミッツかK'sGymへ💪

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ハリー

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4 years

全力で誰かを応援する姿は美しい

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ハリー

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3 years

どうしてこうなった・・・危なすぎるスクワット

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ハリー

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3 years

【悲報】現在開催中の世界クラシックパワーにて、M1・83kg級のフランス選手がTシャツの中にスクワットスーツ&ベンチシャツを着用した事がバレてベンチ後に失格動画を見ると、スクワットのしゃがみ方もおかしいし、何よりベンチがヤバいギアの痕跡を隠す為に超速移動&露骨に胸の前に手を出して登場

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ハリー

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18 days

ベンチプレスで週3回以上の頻度で行ってる方に飲んで欲しいサプリはカルシウム💊 実は前腕の骨がかなり危険です⚠ 過去にも全日本ベンチプレス大会の試技中に、前腕が竹のように折れて大事故になる惨事もあり、原因は高頻度ベンチで前腕の骨がスカスカになっていた為でしたカルシウム大事！🐮🥛

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ハリー

@harry072088

2 years

ギャンブルにも酒にも女にも溺れず、ベンチプレスを第一に考え、毎週律儀にジムに通い過酷なメニューもこなし、休みは年に数日そんな生活を10年余続けて、気付けばもう若くない 30代半ば、40、そういう年になって、やっと挙げられるベンチプレスが200kgなんだ… 分かるか？ 200kgは怪力なんだ…!!

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ハリー

@harry072088

2 years

このベンチプレスがワールドスタンダードになれば、それはそれで面白いとは思う 93kg級ベンチプレス元世界記録保持者のデニスの試技はカッコ良すぎる 📸233kg

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ハリー

@harry072088

3 years

日本一アツいパワーリフターの塩田さん自分の結婚式でデッドリフトの自己ベストを狙っていくう！！！

ハリー

@harry072088

3 years

13年前の動画だけど、このスクワット動画は最高にアツくて(主に右の塩田さんが)今でも好き過ぎる！！！元気になるスクワット動画の代名詞🏋️‍♂️

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ハリー

@harry072088

7 years

絶対に強くなるスクワット講座をYouTubeにアップロードグリップ、担ぎ、歩き、スタンス、目線、しゃがみ、呼吸、切り返し、立ち上がり、補助種目、トップ選手解説このような流れで作成しましたので是非ともご覧ください！

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ハリー

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5 years

元気が出ない方に贈るクリーン！！！

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ハリー

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3 years

デッドリフトはシャフトを握ってからがスタートではなく、シャフトを握る前、すなわちバーベルの前に直立した時から始まってるそれ程までにデッドリフトとは、フォームが大切なのだいや、むしろジムに向かう時からデッドリフトが始まっていると言っても過言では無い

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ハリー

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3 years

情報量が多すぎる2021全米ノーギアパワー🇺🇸🗽

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ハリー

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3 years

13年前の動画だけど、このスクワット動画は最高にアツくて(主に右の塩田さんが)今でも好き過ぎる！！！元気になるスクワット動画の代名詞🏋️‍♂️

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ハリー

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5 years

いけ！ピカチュウ！ 227.5kgベンチプレスだ！

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ハリー

@harry072088

4 years

村上さんの脚！！！！！

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ハリー

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3 years

情報量が多すぎる🤮🤮🤮

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ハリー

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最後はスクワッッッット！！！ 83kg級で270kg 各種目、独自のルーティンでゾーンに入るオーウェンから学ぶ事は多いですね( ・`ω・´) ルーティンが固定化されているという事は、動作が機械的になるという事です

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ハリー

@harry072088

2 years

ベンチ140挙げた時、全然筋肉無いと思ったけど180挙がれば筋肉付くと思い継続したその後180挙げた時、全然筋肉無いと思ったけど200挙がれば筋肉付くと思い継続したその後200挙げた時、全然筋肉無いと思ったけど225挙がれば筋肉付くと思い継続したその後225㎏挙げた時、全然筋肉無いと思った

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ハリー

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3 years

【大会結果報告🌟】 ①210kg成功◯ ②220kg成功◯ ③225kg失敗✕ 大会運営していただいた東京都協会補助していただいたノーリミッツの方々応援していただいた全ての方々に感謝致します😊 今後も頑張っていきますので、引き続きよろしくお願いします！

東京都パワーリフティング協会(公式)

@powerliftingtpa

3 years

男子105kg級、風張透選手が第2試技で220kgの東京都新記録に成功しました。階級を上げて大幅にパーソナルベスト更新です。

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ハリー

@harry072088

7 years

ｼﾀﾞさんがついに93kg級日本記録タイの717.5kg❗ 日本ランキング1位( ・∀・) SQ230-250-260 BP180-200-×205 DL220-240-257.5 TOTAL717.5 倒すべき目標が出来ると楽しい🐻

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ハリー

@harry072088

7 years

えええ！！！！！

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ハリー

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5 years

【パワーリフティングPV動画part3完成🎥】累計6万再生・大好評PV動画シリーズ最新作です🌟( ´・∀・｀) 多くの方に観て欲しいので、面白ければ“いいね&リツイート”を宜しくお願いします😄👍 最高まで観ればきっと気分が明るくなると思います😆🎶 (part1とpart2はコメント欄に記載しております💬)

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ハリー

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3 years

165はダメですね、ベンチプレス170ないと正直、人権無いんでスクデッドやめてベンチ週5練習を検討してくださいわたしね、デブとハゲには優しいからゆっとくけど、ベンチプレス170以下にはめちゃくちゃ厳しいからガチもんのデブともハゲとも付き合った事あるけど、ベンチプレス170以下は本当に無理

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ハリー

@harry072088

3 years

世界クラシックパワー120kg級デッドリフト世界記録385.5kg🏆️🌏️ 福岡なら赤🚩

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ハリー

@harry072088

3 years

若者の台頭著しい今日この頃ジュニアの勢いに自分は勝てないのかと思う30代以降の選手も多いだろうしかし！！！！！世の中には93kg級の60歳がスクワット325kg成功させている事例もあるのだ！伸びの鈍化に年齢を言い訳にするのは数十年早い😠😠😠 黙って鍛えろ！ 📸スクワット325kg

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ハリー

@harry072088

2 years

もし結婚したい相手がいるなら一緒にジムに行ってみ人間、スクワットすると本性が出る普段優しいのに露骨に不機嫌になったり、スクワットのしゃがみが激浅だったりする体がキツイ時に感情コントロールができるかが、一緒にジム行ったら一発でわかるそん時に気が合うなら、君たちはいい夫婦になれる

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ハリー

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4 years

パワーリフターがベンチプレス大会に出ると大抵こうなる

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ハリー

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3 years

世界クラシックパワー女子84kg級アマンダ♀️ スクワット243.5kgの世界記録やばすぎ！！！

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ハリー

@harry072088

5 years

【拡散希望✨】キツいニースリーブの履き方が分からないという方々の為に、ハリー式ニースリーブ講座を作りました💪 ボクは93kg級でガチの時はMサイズのニースリーブを着用してます‼ ボクより下の階級でSサイズを着用出来ないのは、履き方の問題である事が殆どです是非、参考になれば嬉しいです👍

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ハリー

@harry072088

6 years

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ハリー

@harry072088

5 years

スクワットの呼吸方法ですが、息を吸い込んでからしゃがんだ方が出力高そうに見えますが、軽量級～重量級問わずしゃがみながら息を吸った方が出力高いケースも多いです( ´・∀・｀) ざっくり半々に分かれます💡 前者の呼吸方法でしかスクワットをしてない方は、後者で記録が伸びるかもしれません

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ハリー

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5 years

エレイコのNEWプレート🆕 可愛いのは分かるが気合いが入らない可能性が・・・( ´・∀・｀)

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ハリー

@harry072088

5 years

是非観て欲しいデッドリフト210×6 腕が長い人が行う腰を落として前傾角度が少ない形を真似る方、今すぐ止めましょう❌ 一般人がやると背中も脚も使えなくなります本来のデッドは適度に腰を上げて、背中も前傾させ腕を肩から真っ直ぐ下ろした形(終始背中は真っ直ぐ) 一般体型の完成形に近付いた😢

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ハリー

@harry072088

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67歳に勝てる日本人トレーニー殆どいない説スゴすぎる・・・🏋️‍♂️🎖️

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ハリー

@harry072088

5 years

パワーリフティングPV動画part5🎥 今回はJCPに向けた、おふざけ無しの動画です😠😠😠 来週の大会では良いパフォーマンスを発揮出来るよう、みんな頑張ろう！！！いつものお願いですが、パソコンで時間掛けて編集してるので、リツイートや良いねをしていただけると苦労が報われます😢😢😢

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ハリー

@harry072088

7 years

【ご報告】この度2017年6月よりヨーロッパ売上No.1サプリメントメーカー“マイプロテイン”よりスポンサードしていただく事になりました✨ 数多くいるリフターの中からボクを選んでいただき光栄です😭 ⬇購入は是非こちらから☺⬇

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ハリー

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6 years

【大会結果】 JCP93kg級は昨年よりトータル10kg戻し700kgとしましたが激戦の末5位となりました‼ 255-190-255-700 結果を受け止め練習番長を脱する為に頑張ります✊ 三土手オーナーをはじめとするノーリミッツの面々、その他いつも応援してくださる方々、誠にありがとうございました😌 動画はBP1st

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ハリー

@harry072088

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危ない😢

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74kg級比嘉選手スクワット280kgを立つ！！！！！

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ハリー

@harry072088

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ベンチプレッサーのベンチプレスが強いのって、実際こんな感じの理由だろうなあお前らがサイドレイズしている時、俺はベンチしているお前らがバーベルカールしている時、俺はベンチしているお前らがスクワットしている時、俺はベンチしているお前らがベンチしている時、当然俺もベンチしている

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ハリー

@harry072088

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『新しいフォームで感覚を掴んだ』とかツイートしておきながら、何事も無かったかのように数日後に別のフォームを試すのはもうやめなさい

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ハリー

@harry072088

2 years

ベンチプレスを強くする方法🏋️‍♂️ ・背中を鍛えた次の日にベンチプレスをしない・BIG3の中で最も事前ストレッチの時間を取る・肩に不安がある場合は足上げベンチプレスはメニューから省く・肩トレと二頭トレは手を抜く・ラックアップ時から肘は最大限伸ばす・まんがタイムきららを購読する

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ハリー

@harry072088

4 years

トレーニーなら誰もが憧れる50kgのクローム公式プレート🌟

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ハリー

@harry072088

6 years

世界クラシックベンチ93kg級にエントリーしているノミネーション234kgのデニス選手デニス選手が日本で見れるなんてスゴい・・・動画は233kg( ´・∀・｀) ベンチプレスが強いのはやはりカッコイイ(*´；ェ；｀*)

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ハリー

@harry072088

4 years

たんぱく質24.9g取れるパン！！！ (脂質一桁g)

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ハリー

@harry072088

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吉野屋の鶏すき丼成分表見ると大盛りではタンパク質40g取れて550円とリーズナブル🐔 外出先でのタンパク質補給に良さそうです💪

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ハリー

@harry072088

5 years

【パワーリフティングPV動画part4】累計7万再生のパワーリフティングPVシリーズ最新作🌟 今回は目前に迫ってきた2020JCPをテーマにした内容です💪 いつもと異なり、ユーモアよりもシリアスな感じに仕上げました😠 地味に3時間以上製作に掛かったので、いいねやRTいただけると嬉しいです😆

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ハリー

@harry072088

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とても風通しの良いジム➰🌀

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ハリー

@harry072088

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ジャパンクラシックパワー打ち上げ集合写真じゃあー！！！Σp[【◎】]ω・´)

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ハリー

@harry072088

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ホームジムであってもこの位のモチベーションで日々のトレーニングを重ねる人が、世界チャンピオンになるのだなあと思いましたまる( ´・∀・｀) 47kg級世界チャンピオン動画は187.5kg

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ハリー

@harry072088

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さて、デッドリフトだ🦈

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ハリー

@harry072088

2 years

児玉さんがベンチプレスのテクニック世界一なのは周知の通りだけど、実は凄まじ��筋力である事は見逃されてる印象以前、ダンベルベンチ70kg20rep行ってたけど、これを出来る人は日本で誰もいないと思う多くの人はテクニック一辺倒になりがちだけど、根本の筋力が何より大切特に新ルールにおいては

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ハリー

@harry072088

7 years

東京都パワーリフティング選手権大会のYouTube動画をアップロードしました❗ 83kg級のユーテツ選手、リラックマン選手 93kg級の信田選手、久保選手女子のタレント田中さん、YUIさんにスポット📷 37分の大作です🐹✨

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ハリー

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レイウィリアムズ🇺🇸 復活のスクワット455kg!!!

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ハリー

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新しいSBDは黒×黄色カッコいい‼

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ハリー

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一般的なリフターやトレーニーが、ベンチプレス大会で勝ちにくいのは基本的にこれ

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ハリー

@harry072088

4 years

クラシックパワー93kg級結果スクワット ○260 ○270 ✕275 ベンチプレス ○180 ✕195 ✕195 デッドリフト ○230 ○242.5 ○252.5 トータル 702.5kg5位ベンチプレス15kg飛ばしでまさかの連続潰れという悲惨な状況でしたが、何とか700kgは死守しました😢😢😢 応援ありがとうございました😊🌟