南條真樹🌟魔法のノート術officialbot @happycoach_maki Twitter profile

Pinned Tweet

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

3 years

たった５分✨ノートに書くだけでモヤモヤやイライラが一瞬で無くなる光る💗 そんな【魔法のノート術📙】を動画で学べるオンライン講座を、今だけ無料で公開しています。詳細はこちら♪ #魔法のノート術　#女性の幸せ　#喜びから生きる

50

87

1K

Last Seen Profiles

@evligiz60125833

@f_mnm0

@alpha068527621

@LiptonBeliever

@RU_Wrestling

@politicalite

@Papuaviral1

@jdpicks038

@KasihLudah

@stw_pdg

@SigurdMikkelsen

@Fantastic_TLT11

@moni3booty

@Metader_

@w_uv

@chinatownevent

@EuSARF2023

@Semmofatius

@Starrooney1222

@VintageOlisaLLC

@Em_hamzii

@yuna_A3t

@ilmargh

@oji3dayon

@babycapp_

@Phrulo

@Pasdan_

@Vidyadhara89

@wpentire_blog

@TheZombiUnicorn

@Nanotya_0124

@drAliALOTAIBI

@jandakembangstw

@VConcesionadas

@same_nyan_sen

@miaphysite3

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

11 months

【自分らしく】生きることでネガティブな面が出てきても、他人を許す、自分を許す、が出来たときにあなたの人生のステージはぐんと上がります。

2

80

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

もし今あなたがすぐに「成果」が出なくて焦っていたなら、「今自分は、わくわくする未来に向けて一歩一歩進んでいる！」そんな意識で毎日を過ごしてみて下さいね♪

1

67

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

私たちは、根っこではみんな繋がっている存在で。こうして別々の肉体に入って生まれてきているのは、一人ひとり違う才能や魅力を思い切り表現して一緒に世界を共同創造していくためだから★

1

4

58

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

自分を素直に表現して、他人の目線が気にならなくなってきたら、不思議なことに批判してくる人が、周りから消えてきたりします♪ 一番大切なのは、常にあなたが自分に100%一致した表現をしていくこと。ノートでブレない自分軸を育てていこうo(^-^)o

3

63

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

・やらされてる　→　他人軸（被害者意識で行動／他人のせいで仕方なくやってると思い込んでいる）・やってあげてる　→　他人軸（自己犠牲して行動／相手がお礼を言わないと不機嫌になったりする）・させていただく　→　自分軸（自らの意思で行動／相手の反応によって自分の機嫌は左右されない

1

6

57

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

ダメな自分も、素敵な自分も、全部さらけ出しちゃって、どんどん自分を許せて認められてきたらしめたもの笑「自分を信じる」が出来るようになっています♬

0

3

48

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

人生は、【自分がコントロールできること】に集中すればするほど満足度が上がります★

1

2

51

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

他人に不信感を抱きやすい方は、どうして不信感を持ってしまいがちなのでしょうか？「不信感を持っている自分が正しいという情報を一生懸命集めようとする」つまり、不信感を抱いている相手が「不信感を持つに値する証拠」を集めようとするので、ますます不信感が増大してしまうのです。

2

0

53

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

あなたは、自分には何もないと思い込んでいるかもしれませんが、本当は、まだあなたには想像もつかない、智恵も才能も資質も「既にある」ので、後は、あなたが「意識的に」、自分でその部分に「希望の光」を当てるだけで良いのです！

0

5

51

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

多くの人は、相手の行動について、モヤモヤ、イライラしてしまうものです💦 でも、あなたの現実は、全てあなたが創っているとしたら？実は、目の前の人は関係なくて、あなたが、その人の言動にどう「反応」しているのか？そこに、あなたが「気づいた方がいいこと」が隠れています😘

1

2

48

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

実は、あなたが「嫌な気分」になっている理由は目の前に起きた出来事のせいではなくて、起きた出来事に対するあなたの「捉え方」次第なのです！

0

4

47

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

何か上手くいかなかったときもしあなたが「嫌な気分」になっているとしたら、きっとそのときは「自分責め」をしています(-_-;) そんなことに時間と労力を費やしてるくらいなら「どうやったら上手くいくかな(・・?」と、次に活かすための改善方法を探していきましょう♪

1

2

49

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

多くの人は「顕在意識」が自分の全てだと思い込んでるので、「潜在意識」の願いに気づけていませんが、実は人の行動のほとんどは、「潜在意識」に突き動かされて動いています。

1

3

46

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

もしあなたが「現実」がなかなか変わってくれないなぁと感じたらただただ目の前の現実をどうにかしようとやみくもに相手や何かに対して頑張りすぎるんじゃなくてまずは自分の内側に意識を向けてそこを整えることから始めてみてくださいね！

0

3

47

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

何事も「結果」は期待（執着）しないで、「プロセス」を楽しめれば、人生は大成功★ということにしちゃうんです！（予祝にもなる♪) そうすると、例え目標が達成できてなくても、人生のゴールは「楽しむこと」だから♪ 結果を気にすることになく、「今・ココ・自分」に集中できます。

1

3

49

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

1 year

そもそも、他人がどう思うかなんて、こちらが必死で努力したとしても、コントロール不可能な領域です。人の感情というのは、その人の観念（設定）が元となり湧き出てくるものだから、その人がどう思うかは、その人の問題であって、こちらではどうにもできないことなのです。

1

0

50

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

自分の「好き」に忠実になればなるほど、あなたの波動はどんどん上昇し、あなたの制限（設定）が外れていきます！今こそ、自分には力がないという「思い込み」を手放して、変化の時代を思い切り楽しんでいきましょうo(^-^)o

0

3

45

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

自分の中で「恥」の設定をしているとものすごく自分の行動が「制限」されてしまうんです。あなたがもし、自分の世界をより豊かにしていきたいなら、「恥」の設定をどんどん手放すことをおススメしますo(^-^)o

1

5

51

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

なぜ自分を変えられないのでしょうか❓ それは、第一には■自分が「本気」を出せてないから。口では、「変わりたい」と言っていても、本心では「変わりたくない」が強くて、結局「行動」できないのです。

2

1

53

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

11 months

自分の内側が変わっていくと自分から出る波動も変化して、現実も変わっていきます★

2

1

52

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

設定変更というのは今までの自分を「否定」するものじゃなくて、今までの自分も「肯定」した上で更に自分がご機嫌になる設定にしていく♪というものなんです。

1

45

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

もしあなたが一日をいい気分で過ごしたかったら、朝いちばんに、自分が「どういう感情」を得たいのか決めて味わっちゃうことをおススメします♬ そうすると、あなたのエネルギーがその感情の周波数にチューニングされるので、その周波数に見合った現実を体験しやすくなります☆

1

2

48

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

もしあなたが一日をいい気分で過ごしたかったら、朝いちばんに、自分が「どういう感情」を得たいのか決めて味わっちゃうことをおススメします♬ そうすると、あなたのエネルギーがその感情の周波数にチューニングされるので、その周波数に見合った現実を体験しやすくなります☆

0

3

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

何か上手くいかなかったときもしあなたが「嫌な気分」になっているとしたら、きっとそのときは「自分責め」をしています(-_-;) そんなことに時間と労力を費やしてるくらいなら「どうやったら上手くいくかな(・・?」と、次に活かすための改善方法を探していきましょう♪

0

3

49

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

「不安」が出てきたら、▲私は何が不安なのか？を、ただ不安という漠然とした捉え方ではなく、しっかり堀り下げて自分の内面を観察して、不安の「本当の原因」に向き合うことが大切です！（お金、健康、仕事、家族、恋人など）

0

3

46

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

◆「設定」も「感情」も「言動」も、全て【言葉】で出来ている　なので、いくら「設定変更」しようと思っても、自分の理想にぴったりの【言葉】を思いつけなければ、自分好みの世界を創るのは難しくなります(-_-;)

2

0

47

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

1 year

★やりたくないことは、やめよう！やりたいことする時間とエネルギーが無くなっちゃうから ★大好きな人以外と付き合うのは、やめよう！本当に大切な人や自分のための時間が無くなっちゃうから

2

47

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

実は、あなたが「嫌な気分」になっている理由は目の前に起きた出来事のせいではなくて、起きた出来事に対するあなたの「捉え方」次第なのです！

1

5

48

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

11 months

ハッピートークは使う言葉をプラスに変えることで自分も相手も幸せになる話し方のトレーニング♬ 毎日コツコツ実践していくことで自然と人生がより豊かに幸せになっていくのです★

0

47

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

起きていることは、ただ起きているだけ。本来は良いも悪いもないけど、自分が自分の「設定」で意味付けしているだけ。

0

5

47

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

何か行動するときは自分のハートにちゃんと聞いてみて「ＭＵＳＴ～しなきゃ」で、イヤイヤ動くのではなく、「ＷＡＮＴ～したい」で、自ら進んで動けば、美味しい人生になるに違いない(#^.^#)

2

1

46

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

起きた「事実」は変わらなくても、「捉え方」は自分次第😘 ▲落ち込むことや自分を責めることにエネルギーを使うのではなく、 ●この出来事から何を学び、未来にどう生かしていくのか？この方向性に意識を向けていくのがポイントです💡

2

3

48

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

好きを追求していくときの「コツ」 ①自分が「好き」なことを始めるときは、理解が無さそうな人には決して「話さない」 ②誰よりも圧倒的にやり続けること

0

1

37

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

11 months

【もし○○が無かったら？】と一度想像してみると今「ある」ことが「当たり前」ではないことに気づけるかもしれません。

0

1

47

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

人は往々にして、誰かの態度が少しでも冷たいと、自分が悪かったかも？と思いがちです(-_-;) でも、ほとんどの場合、機嫌というのは本人に原因があるし、また、冷たい態度というのも単に元々シャイな人だからだったりします。

1

3

41

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

自分を責め続けていると、あなたの現実は、良くない方向に進んでしまいます。なぜなら、自分と他人は鏡の関係だからで☆－☆ 自分を責める癖のある人は、自分を責めてくる人を引き寄せてしまうからです★

1

3

48

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

「もう自分なんて、どうでもいい～！」と投げやりになってしまう、そんなときにおススメの質問があります♪ ●あなたが幸せだったら、誰が喜びますか？あなたが幸せでいることを望んでいる人を想ってみましょう(^-^)

2

0

45

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

実際どうなのかは、あまり重要ではありません。あなたが、現実を「どう捉えるか？」が大切です！なぜなら、「どう捉えるか？」で自分の「感情」は変化して、その「感情」がまた次の現実を引き寄せるからです。

1

3

47

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

1 year

◆「お金」は自分の幸せと交換するチケット、もし何かがほしくなったら【洗脳】から来る欲望じゃないか気を付けて、あなたの「本当の願い」を叶えるために使って下さいね♬ ノートで【洗脳】＝設定から解き放たれて、すべて自分軸で決める人生にしようo(^-^)o

1

2

44

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

「闇」つまり、自分がマイナスと感じた出来事の裏側に、実はプラスの意味があることに気づけたとき。私たちの魂は磨かれて、本当の意味で「成長」していくことができます！

1

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

いま「上手くいっていないこと」そのおかげで、あなたは何に気づくことができま��か？全ては、あなたが本当の自分に戻るために自分で引き起こしている最高最善のストーリーなのです★

0

2

44

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

1 year

結果がどうなるかは分からないけど、自分が素直に願っている未来に向かって、試行錯誤しながら進んでいく「プロセスそのものを楽しむ」のです♪ そうすれば、あなたは軽やかな波動で、現状を楽しみつつ理想の未来に向けて進んでいけるので、夢がとっても叶いすくなります！

1

2

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

では【自分に集中】ってどうすればいいかというと、まずは【現実】に【反応】しちゃった自分のモヤモヤを、どんどんノートに書くこと！起きる現実を全て自分の内側の観察材料としていくことで、あなたは「本当の自分を知る旅」を始めることができます。

0

3

46

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

自分を素直に表現して、他人の目線が気にならなくなってきたら、不思議なことに批判してくる人が、周りから消えてきたりします♪ 一番大切なのは、常にあなたが自分に100%一致した表現をしていくこと。ノートでブレない自分軸を育てていこうo(^-^)o

1

2

42

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

ハードモードな【設定】で生きるのを止めたくなったら、イージーモードな【設定】に変えちゃって、あなたにとって楽しくハッピーな人生にしていきましょう♬

0

2

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

自分にとって「大切なもの」「スペシャルなもの」は、「いつか」じゃなくて、「今すぐ」楽しんじゃおう♬ そうすることで、あなたの設定が変わり、自信が出てくるし、何事にも前向きにチャレンジできてきて、あなたを好きと言ってくれる仲間にも恵まれてきます★

1

3

42

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

どうすれば「相手を信じる」が出来るようになるかというと・・まずは●「自分を信じる」が出来るようになることです。もしまだあなたが「自分を信じる」があまり出来てないなと思ったら、まずは、「自分と向き合う時間」を十分取ってあげて下さいね！

1

3

45

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

人は【信頼される】と、自分は信頼されるほど出来る人間なんだ（＝自分には力がある）と思えるんですよね(*^-^*) つまり【信頼する】ことで、相手にエネルギーを与えることができるんです！

0

3

41

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

まじめな方ほど▲ネガティブなことを思ったり、言ったりしてはいけない🌀と思って、感情に蓋をしてしまっていて、本当の自分の感情に気付きにくくなってしまっています😥

1

46

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

自分軸の生き方で大切なのは、【思っていること】【口に出して言うこと】【行動すること】の３つを一致させること★ できるだけこの３つを一致させるとエネルギーの軸が太くしっかりとして、相手に自分の気持ちや考えがビシっと伝わります★

1

6

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

湧き上がってきたネガティブな感情は、いったん、ノートにぜ～んぶ書き出して( ..)φ 書き出し切ったら冷静になってくるのでその後は、ただ観察するようにしましょう。ただただ、自分の感情を観察して否定しないでいると、抵抗の波動が生まれないので、川の流れのように、その感情は消えていきます。

1

4

46

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

朝、目が覚めたら「今日はどうやって自分を幸せにしようかな？」と思う所から始めて。「自分を、もっと幸せにするにはどうしたらいいかな？」「自分を、世界でいちばん幸せにするために何をしようかな？」と思いを巡らせていこう♪

2

1

44

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

大切な人が怒ったり、悲しんだりしてたら、「辛かったんだね」と気持ちを受け止めてあげるのはいいのですが、自分も一緒に同じ気持ちになって落ちていってはいけません！あくまで自分は、愛と調和の整った状態を保ち続けるのが大切です。

1

0

46

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

モヤモヤは「自分軸」からズレたときに起きる感情なので、実は自分の内面の浄化のチャンスなのです。

1

4

42

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

どうしたら「人を好きになる」「人の感謝を受け取れるようになる」のでしょうか？それはやはり、まずは「自分を好きになる」「自分のセルフイメージを上げる」ことが大切になります。

1

4

42

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

あなたが満たされれば満たされるほど、豊かになればなるほど、より簡単に多くを周りに与えられるようになります★ 今こそ、自分を優先することへの罪悪感を手放して、自分に正直に生きることを決めて、本当の自分と繋がっていきましょう(^-^)

1

46

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

他人ばかり見て自分を幸せにすること、サボってませんか？自分を大切にするということは、【自分を幸せにすることを決してサボらない！】ということでもあります。

0

2

42

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

誰かのせいで我慢している、制限されていると思うのは「自分軸」ではなく「他人軸」の考え方であり「主人公」ではなく「被害者」の立場を自分で選択しているからなのです。

1

2

40

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

いま「上手くいっていないこと」が、本当に私にとって悪いことなのか、実は良いことなのか、それは、ずっと後になってみないと分からない。そして、それは「わたし」しかわからない。

0

2

44

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

「望んでいるのに手に入らない」理由を３つ紹介します！自分の望みが叶わない理由がどれなのか、確認してみましょう。 ❶実は本心ではそんなに望んでないから ❷望んでるんだけど、優先できていないから ❸もう少し先の未来で手に入る（時間差がある）から

1

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

どうせ相手の気持ちを想像するなら、良い想像（＝妄想）にしておきましょう！そうすると、それが実際には当たってなくても笑良い想像をしてくれてる人に対して人は好感を持ってくれますので、人間関係は自然と上手くいきます(*^-^*)

1

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

自分の「好き」に忠実になればなるほど、あなたの波動はどんどん上昇し、あなたの制限（設定）が外れていきます！今こそ、自分には力がないという「思い込み」を手放して、変化の時代を思い切り楽しんでいきましょうo(^-^)o

0

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

誰かの言動について、「もっと〇〇すればいいのに～！」「〇〇しなきゃダメだよね～！」なんて思ったり言ったりしてたとしたら、それは「私が正しい」という執着を手放せてない証拠。本当はどっちが正しいかは分からないのに「自分の正しさ」で「相手は間違っている」とジャッジしているのです。

0

3

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

「設定」を手放すときに、その「設定」から受けた恩恵自体には「感謝」して、優しく「ありがとう」とお礼を言って手放す☆というのがおススメです(#^.^#)

1

0

44

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

・今までと「同じ選択」をし続けても、今より「良い結果」は得られないとよく言われますが。「同じ現実」を繰り返しているなと感じるときは、・「同じ選択」をしていることに「気づいていない」ことが多いのかもしれません。

0

1

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

「理由はないけど、私には価値があるような気がする(*^-^*)」と思えていることが大切です。「何か分かんないけど、自分は価値ある人間みたいo(^-^)o」って、（勘違いでも）思えてくると現実も本当にその通りになってくるから不思議♪

0

3

42

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

◆「設定」も「感情」も「言動」も、全て【言葉】で出来ている　なので、いくら「設定変更」しようと思っても、自分の理想にぴったりの【言葉】を思いつけなければ、自分好みの世界を創るのは難しくなります(-_-;)

0

2

38

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

大切なことは、自分で「自分が欲しいもの」がちゃんと分かっていること！そして、【他人の目】は無視すること！「私が欲しいものは何？」と自分に問いかけて、自分の「本当の願い」をちゃんと叶えてあげることが大切です★

0

3

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

例えば職場に嫌な人がいたとしても、その人をどうこうしようとするのではなく、まずは自分の中にあるモヤモヤを手放して☆ 自分の内面を整えていくことが一番！そうすると、いつの間にか自分の波動が高くなって、その人も良い変化をするか、離れていくという現象が起きるのです♪

1

3

44

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

自分が選んで使う言葉というのは、まずは自分の脳が一番に信じ込んでしまうので、実際その言葉のとおりの人生になっていきます🌎 つまり、選んだ言葉が、そのままあなたの人生を創っていくので、使う言葉には十分注意してくださいね

2

41

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

自分軸で生きたいと思われる方は、 ▲他人へのコントロール（＝期待）の習慣を手放して ◆自分がどうありたいか？に集中していきましょう♪

0

5

38

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

ノート術をマスターしていくと、単にモヤモヤをスッキリしてけるだけでなく、 ●人の目に振り回されず、他人を客観視できるようになる ●本当の自分に一致した言動ができるようになるという風に、「ブレない自分軸」ができてくるのが、ノートの実践効果なのです♪

1

3

38

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

私がよく言う人間関係の原則として「他人はコントロールできない」がありますが。「期待＝コントロール」ということに気づけたら、「期待」を手放しやすくなります★

0

2

40

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

たたただ、自分が【苦しくなる設定】を自分が【幸せになる設定】に変えて。自分が楽しく幸せを感じられる世界に移行していこうo(^-^)o

1

2

38

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

人は、▲自分の感情は、他人によって左右されてしまうもの、という思い込み（＝設定）がありますが、本当は●自分の感情は自分で選べる！のです。

0

1

37

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

ネガティブな感情に襲われたときは、どのように対応するのが一番いいのでしょうか？一番大切なことは、そのネガティブな感情を、嫌ったり否定したり、しないこと。感情はただ湧いて出てきてるだけで、良いも悪いもないのです。

0

1

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

自分のためには頑張れないときでも、自分を大切に想ってくれてる人のことをハートで感じに行ったら、おのずと、いま自分が何を大切にしていけばいいのかが分かります★ ノートで自分を大切にする人生を創っていこうo(^-^)o

1

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

あなたが本当に自分らしく輝く人生を生きたいのなら、ぜひ毎日の小さなことでも自分に一致した選択をするようにして、「ハートで生きる感覚」を掴む練習を日々していきましょう★

1

38

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

1 year

幸せは「なる」ものじゃなくて「感じる」もの。何でも「当たり前」と思っていると、不満や愚痴ばかり出てきてしまいますが、全てを「有難い＝ありがたい」と思って感謝していると、自然と幸せな気持ちを感じます。

0

4

44

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

あなたの現実を創っているのは、■自分が自分をどう認識しているのか？この自己認識【セルフイメージ】が全てと言っていいほど大きくて。あの人のセリフも、行動も、実は全て自分が創り出していると言えるのです。

0

42

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

だいたい、他人を見てなんか気持ちが落ちているときというのは、他人と自分を比較してしまっています(-_-;) ▲なんて、私はダメなのかしら・・あの人は楽々できていることなのに(T_T) という風に、無価値観にさいなまれるのです。

1

41

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

他人にイライラするときは他人を何とかしようとするのではなく自分の中にある「完璧主義」を手放すこと

0

2

35

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

【朝のプレゼント💗】 ㅤ 毎朝ベッドの上で目覚めたことに感謝してから起きてるけど🙏 ㅤ 外に出て朝の景色に出会えると地球に生まれて来た喜びでいっぱいになる🌍 ㅤ 今日も全ての存在にありがとう💗🌈✨

0

4

39

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

私は【深呼吸】を取り入れることで、ストレス感じてもすぐ自分を落ち着かせられるようになって。自分の奥深いところ（宇宙の源）に繋がれるようになりました♬

0

2

40

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

1 year

誰かの一言に傷ついてしまうのは💔 実はその傷付いた「一言」の内容を、自分も少しは「もっともだ」と思っているからなんです😓

1

3

42

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

1 year

あなたがモヤモヤを感じたときに、自分を苦しめる思い込み（＝設定）を見つけて＆手放して✋ 自分を幸せにする設定を新たに決める❗ これをコツコツ心のお掃除のように進めるだけでどんどんあなたは、愛と調和の穏やかな世界に移行することができます♪

1

2

41

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

どんな相手と話すときも自分の中の【愛】を相手に注げてさえいれば口下手でも必ず人間関係は良くなっていくのであなたの【愛】を出し惜しみせずに伝えて下さいね(*^-^*)

0

3

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

なぜノートに書くだけでこんなにも変化するのかというと？ただ日記のように、出来事や他人に対するマイナスの感情を書くだけではなく、▲なぜ「自分の心」がその出来事に「反応」したのか？ノートで自分と会話して、その原因（設定）を見つける所まで深堀りできているからなんです！

1

3

42

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

1 year

どの魂も成長したいと願っているから、今の自分には難しく感じる課題だったりするけど、乗り越える過程で必ず成長できることになっているから🌳✨ 安心して、チャレンジしよう😊 あなたが人生に安心して、色んな事にチャレンジすればするほど、想像以上に最高の人生を創っていけます🗻🌈✨

2

0

44

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

11 months

あなたがもし自分の現実がなかなか理想どおりにならないなぁと思っていたら。それはあなたが「理想の世界に行くなんて難しい」と信じているからです。

0

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

1 year

自分のことを「ポジティブな性格」だと思っている人ほど、自分の中で「ネガティブな感情」が出てきたときにその【感情に蓋】をして見ないふりしてしまいがちなんです。

0

3

41

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

人が落ち込んでしまうときというのは、「理想の自分」と「現実の自分」の違いに気づいて、自分を情けなく思ってしまうときが多いです(-_-;)

0

2

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

最近、八納啓造さんという建築士の方の動画をよく拝見してるのですが、その方が仰ってることですごく共感したのが、◆幸運は「人」が連れてくる◆金運は「人の感謝」が連れてくる、ということです(^^♪

2

3

39

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

私たちは、幸せをいっぱい体験するために、肉体を持って生まれてきました。その生まれて来たときの想いを思い出すためにも、自分の意識を「自分を幸せにする」にフォーカスし続けることが大切です！

0

42

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

どんな「設定」も、あなたがあなたを守るために、持ち続けていたものなのだから。その「設定」にサヨナラするときには、今まで頑張ってきた自分を十分ねぎらってあげて、認めてあげて下さいね。

0

2

43

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

ノートで現実の「客観視」ができるようになると、感情に溺れることが減ってきて。以前はジェットコースターのように、めちゃくちゃ落ち込んだり喜んだりしてたのが、何事も心穏やかに受け止められるようになります。

1

2

42

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

「ハッピートーク®」は、使う言葉をプラスの言葉にして自分も相手も幸せになる話し方のトレーニングです。 ◆良い言葉を使えば、人生も良くなる

0

40

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

大切なことはネガティブなことを見聞きしても、その事に「影響を受けない」「反応しない」レベルまで、自分の状態を上げていくことですo(^-^)o

0

1

39

南條真樹🌟魔法のノート術officialbot

@happycoach_maki

2 years

実は、本当に自分を傷つけることができるのは、【自分自身】だけなのです。自分が自己否定的なイメージを持っていると、他人がそのことに触れると、自分が否定されたように感じて傷ついてしまうのです。（相手は、全く悪意なく言った場合でも）

0

2

43