كانت أيامًا بارِقة على روحي، حتى أنها تجاوزتني إليكم وأرادت إمطاركم، فهذا بارقي وطفلي البار إن استطعتم إقتنائه فأحتووه كما فعلت معه، ولا جدال في أنكم أهلٌ له 🤍.
#بارِقه
@rehamaljamea
انسئلته مرة وقلتله اعتقد انك تقصد ماذا بإستطاعتك تقديمه لنا كجهة موظفة فإذا كان هذا سؤالك سأجيب بكل شفافية توجد لدي مهارات التطوير لهذا المجال كما هو مدون والعمل على تطوير معطياتي ومخرجاتي، اما ان كنت تعني سؤالك بحد ذاته فلن ادخل في مقارنة لأنتقص سواي من الناس وارفع بذاتي عنهم.
الحياة، الشغل، العلاقات، الأسرة ✨
كل هذه الالتزامات ينتج عنها أحيانًا
ضغط يولد إنفعال أو ما يسمي بـ"صراع الأدوار"🔥
تخليك تتصرف بطريقة غير مدروسة
وتندم عليها 🥲
ودك بتمارين تخفف الضغط؟
هذا #الثريد عشانك🌪
@ammj_96
الطف شي شفته قبل أنام، أحيانًا الحاجة مو للهدايا وهذا ما يغفل عنه الناس الحاجة للمشاعر والاحساس اكبر، اشعر أنها تعايش مشاعر مؤذية بحاجة للطف لذلك بكت من الفرحة، الله يرزقك من فضله ولطفه وسخرته
المزحة والحقيقة، الشي العظيم بالموضوع كله استشعرت وكأن الله قال لكلامي لقد وجبت 😭😭
اللقاء بكرة على روتانا خليجية، برنامج (ساعة شباب)
الساعة ٤ العصر بتوقيت السعودية 🙏🏻❤️
من العادات الجميلة في الجنوب:
إذا قالت البنت لأي رجل وهي في موقف ضيق
مستجيرة بالله ثم هو " أنا في وجهك "
(من شهامته ورجولته أن يدفع عنها الأذى
بكل ما أتاه الله من قوة حتى تصل لمأمنها)
وهي من العادات التي لم تندثر لهذه اللحظة 👏🏻👏🏻
- علمونا وش عاداتكم اللي تمتازون فيها؟👇🏻
من أحب الأدعية اللي أدعي فيها:
اللهم يا من أخرجت نبيك من بطن الحوت، ورفعت عيسى إليك، وأكرمت الشيخ العاقر بولد، وأجبت سؤل المضطرين إني من عبادك الضعفاء فارحم ضعفي وقلة حيلتي ولين لي النفوس يا من يلين بأمره الجمود وسخرلي رزقي بخير عاجلا غير آجل.
- اعطوني دعاء تكررونه كثير 👀!
كلمة ولازم أقولها، وأعتقد واجهت الكثير
وهي بعض المتابعين اللي يرفضون توجه الحسابات ورغبتهم ببقاءها على ما كانت:
أنا لا أعتقد بأني فتحت الباب لكائن من يكن
حتى يقرر ماذا سأنشر، وما لا أنشره!
سندعم أخواننا المتضررين في غزة بحساباتنا وإن كان هذا لا يُطبب، وسندعوا في كل صلواتنا وفي
@NaifCubed
بعيد عن كونه اختصاصي، هذي أهم الطرق اللي أسويها:
- الابتعاد عن الآخرين في حال كان ناتج عن الضغط غضب 🔥
- تمارين التنفس، أنصح فيها 👏🏻👏🏻
- المشي 🚶🏻♀️
- الحوار مع الذات 👌🏻
- أساعد الناس اللي حولي، أعتقد هذي كانت أكثر الطرق فاعلية مشاعرهم تمتص سلبيتي دائمًا 🙏🏻✨
- أكتب سيناريوهات 🙊📽
📌 أسرار مهنة، ولا تعلمون أحد 👀
دائمًا أربط مجال الخدمة الاجتماعية، بصناعة المحتوى ولاحظت القيمة المُضافة، لذا بعلمكم على شي بسيط يساعدكم في بناء محتوى قيّم👌🏻
🔴 مرحلة التخطيط لصناعة المحتوى/
- تحديد المجالات التي يرتبط بها المشروع المراد بناء محتوى له.
في مثل أفريقي يقول:
"إذا أردت التحرك بسرعة فسر بمفردك
أما إذا أردت قطع مسافات بعيدة
فسر بصحبة الآخرين"
بالنسبة لي كلام واقعي ومنطقي وعن تجربة🙊
لأن صحبة الآخرين تعني مختلف الوجهات والخبرات والطرق اللي تيسر الطريق 👌🏻
هل جربتوا تكون أعمالكم أيسر، بسبب صحبة الآخرين في نفس الطريق؟
يا الله يا الله عظم المُصاب
ياااا رررب أعجزتنا الأحداث وألجمتنا المشاهد
يا الله ما دعوتك ورددتني خالية الوفاض وما رفعت يدي إلا وأنزلتها بسلامًا منك، يارب أسألك بكل اسم سميت بهِ نفسك وما علمت بها وما لم نعلمها
فرج على أخواننا في فلسطين يا رب آزرهم بنصرك واربط عليهم بصبرك وثبتهم
تربيت في بيت متسامح جدًا، بشكل كان بالنسبة لي غير مألوف لأن ما كنت أشوف الناس متسامحين كذا!!
لكن كبرت وفهمت إنها خصلة عظيمة لا يملكها أي أحد وامتلكها والداي، ومن لحظة الإدراك تلك إلى اليوم وأنا أجاهد نفسي عشان أكون بنفس التسامح اللي يملكونه🤍🍃
البيت يغرس ويحصد ، وإن رُفض هذا✔️
قبل يومين كنت في لقاء عمل ممتع جدًا
الملفت للانتباه، تساؤلاتهم بعيدة عن التقليدية
تعلمت منهم معلومة عن السؤال اللي دايم ننسأله في المقابلات:
"وين تشوف نفسك بعد 5 سنوات؟"
وقالت الـ HR غدير الفريدي:
كجهة لما نسأل هذا السؤال عشان نعرف طموح الشخص وشغفه من خلال جوابه، وهل راح
"أحس فيك"
محد يحس بمشاعر أحد
لأنه الحقيقة إننا نحاول نتفهم
بس ما نحس بنفس الشعور ✨
لذا نستبدل أحس فيك
بـ أتفهم شعورك
بكذا نتفادى ردة الفعل العكسية
"مافي أحد يحس فيني"
ونكون حقيقيين أكثر مع الشخص
المحتاج للمساعدة 🙏🏻
أعظم شي حققته مؤخرًا أني منعت حالة انتحار
من أنها تخطي هذي الخطوة، والمتابعة معها والتوجيه المستمر إلى أن تسلمها طبيب مختص 🥹
و يا ليت تقرؤون الكلام هذا 👇🏻
كان عندي صديقة اسمها رشا الغامدي ❤️
ببداية هبة السناب كنت عادي أنزل فيديو خلفيته موسيقى، في مرة من المرات قالتلي
"ما أحب أسمع اللي تنزلينه إذا فيه
موسيقى، عشان ما تاخذين ذنبي"
الصدق جملتها هذي بعد فضل ربي، كانت سبب في أني ما صرت أنزل بموسيقى ولا أسمع لصديقاتي لو نزلوا ✨
"دخلك أقل من مليون 🫢❌❌❌"
"بعلمك طريقة تخليك تدخل مليون في ساعة فقط" 👇🏻
أصه أصصصصه 😡
الله يمتحن شركم، صجيتونا
يا الأثرياء يا اللي توقفون طياراتكم الخاصة
في لندن الصبح، والليل تمسون بأسبانيا
خلوا العالم تصبح تكد في شغلها زين
لا عاد أصبحوا ولا أفلحوا من كذبكم🔥
"ماذا لو أنّك لزمت في هذا الشّهر تكرار "لا حول ولا قوّة إلا بالله" فتمسّكت بها تمسّك الغريق بطوق النجاة، وجعلتها دأبك وعادتك في غدوّك ورواحك؟ أي توفيق سيحفّك وقد تبرأت من حولك وقوتك وتمسّكت بحول الهادي وقوته -جلّ جلاله-! 🤍"
إذا تركت المعصية في رمضان، هذا يسمى احترام لشعائر الله، وليس نفاق، بل حتى ممكن بفعلك هذا يهديَك الله وتتوب من فعل هذه المعصية ويرضى الله عنك، أنك تحترم شعائِره وتجاهد نفسك وتُبعِدها عن المحرمات
احرص في رمضان أن تُبعد عنك معصية
كالأغاني مثلًا، وأن تحافظ على فعل عبادة كالوتر.
@my_problem1
أغلب النصائح المكتوبة في الكومنت لو اتبعتيها خسرتي بيتك، لأن ممكن يمر عام عامين وأنتِ ما تملكين شعور الحُب، ليش؟ لأن قد يكون خط الحوار فيما بينكم ضعيف جدًا فبالتالي الشخصيات اللي تتعاملون فيها مع بعض سطحية لا تُظهر عمق الزوجين، أنصحك بمراجعة المختصين بدلاً من سماع الآخرين.
"الله اكبر .. الله أكبر"
في كل مرة يؤذن بها المؤذن
تقف روحي على قمة الإصرار
لا أكبر من الله شئ
وهو على كل شئ قدير
"حي على الصلاة .. حي على الفلاح"
نداء يُذكرك بأن السعي لفلاح الآخرة
فاستجب للنداء واسجد لله واطلب
ولا يُرد مؤمن آمن بأنه الله أكبر ✨
رغم تعدد الثقافات
(يبقى سقفنا واحد مثل، لُحمتنا)
ولأنك امتداد للتأسيس المتين
وسلامتك النفسية والاجتماعية تعنيلنا
🟡🟡 خصم ٢٠٪ 🟡🟡
على جميع الاستشارات، حتى انتهاء فبراير
📌 للتواصل/
الرابط مرفق في البايو ✔️
بعد نقاش حاد مطول أنتهى بتساؤل:
"تعرفين من أنا؟"
ردي:
"مدام سئلت هذا السؤال، فأنت الذي يقف في كل مواجهة خلف مكانتك لا مواجهًا مباشرًا"
أسئلة التعالي والتكبر دائمًا بشعة
ومكانتك ما تهم في موضع الانتقاص
وتأكدوا كلنا نقدر نتعالى
لكن ماهو هذا ديننا ولا هي أخلاقنا ✋🏻
رجعتلكم ثاني بلقاء على
@Khalejiatv
والبرنامج الرهيب
@sa3etshabab
راح تشوفوني بموضوع مهم وعظيم😻
كنتوا لي بدون أستثناء باللقاء الأول أهل خلف الشاشات، ووالله والله لو أشكر من الآن لبكرة ما أوفيكم❤️
غمرتوني بمشاعركم، واليوم أقول لأهلي
تشرفني متابعتكم لي للمرة الثانية❤️
*دموع حب*
ما أحب أذية الناس حتى لو بيننا سوء فهم
مع أني ماني شخصية لينة عود الحمدلله
📌 لكن أعيش بمبدأ:
(عيشوا خفافًا وغادروا على حسن الذكر)
الردود والأذية والانتقام سسسهل مرررة
لكن ذكر الناس لك بالحسنة بعد موتك
أصعب مما تتوقع✨
ثريد لطريقتي المتواضعة في كتابة المقالات تحديدًا، أعرف إن في كثير يعتقدون أن المقالات صعبة❌ بينما لو أعتمدت التكنيك هذا راح يساعدك كثير👌🏻
الطريقة مناسبة للمبتدئين في هذا النمط الكتابي 💡
#كوكب_الكتاب
رمضان على الأبواب الله يبلغنا على خير 🌙
تفقدوا اللي حولكم، وسدوا الحاجات
ولا تنسون "الأقربون أولى بالمعروف"
ونصيحة من كل قلبي:
إذا ساعدتوا شخص خصوصًا القريب منكم
لا يعرف بشكل مباشر، بعضهم يُحرج ويتصدد
لأن يستثقل معرفة الناس القريبة لظروفه
بحكم أنه دائمًا يواجههم 🙏🏻✨
@i_mn99
@Justemptyl
كالعادة نجد من يتأرجح بين جهل نفسه قبل البحث والوقوف وكأنه يرغب بمحاسبة الله عز وجل، لا أظن أنك بحثتي في كل هالأمور قبل الإدلاء بها وإلا أجزم ما وقفتي على هذه التعجبات، أبحثي بعد ذلك عودي إلى هذا الرد 🙏🏼🤍
أشوف إن الطريق إلى العمل أكثر ثراء في جانب البدايات من العمل نفسه✨
لذلك #ثريد اليوم كواليس لرحلة عمل #بارِقة والخطوات بشكل مختصر وسلس إن شاء الله 🙏🏻💡
فضلوها عندكم بتفيدكم بالوقت اللاحق إذا مو اليوم👌🏻❤️
#كوكب_الكتاب
من كل قلبي، شكرًا لـ 2000 أخت وأخ
شكرًا لدعواتكم، وكلماتكم، ولثقتكم وسماحة نفوسكم🤍🤍✨
ولو إن المسؤولية تتضاعف مع تضاعف العدد
وأتمنى فعلاً أكون قد هالمسؤولية وعند حسن الظن وأصنع الأثر اللي تستحقونه أنتم 🙏🏻✨
الله أكبر .. الله أكبر
من ضيق الأرض رغم الرحابة
من جبروت الطغاة المتكبرين
الله أكبر مما تعتقد
أكبر من أن يتركك وهو أقرب لك
من حبل الوريد، أرحم بك مما تظن
نادى المنادي "الله أكبر"
فاسجدوا حتى تروى النفوس
وادعوا حتى تنالوا المبتغى ✨
اليوم سعيد وجدًا، وألطاف الله تتوالى عليّ الحمدلله بداية باجتيازي للرخصة الصحية للمارسين الصحيين وانتهاءً، بلطف
@Waadbnf
اللي لو ما طلعت من التويتر إلا بمعرفتها فهو مكسب وعظيم 🙏🏻❤️❤️
ولا شك دعواتكم بالفترة اللي راحت كانت اللطف العظيم، وحسيت إن هذا النجاح كأنه لنا مو لي بس 🥹✨
قبل سنتين من اليوم أصدرت كتابي، في فترة عصيبة وهي كورونا، وحفاظًا على سلامتكم كان منصة التوقيع فكرة مؤجلة 🙏🏻
بس هالمرة راح أكون موجودة في
معرض الكتاب بجدة💡👏🏻👏🏻
يوم الخميس بحول الله وقوته
بمنصة توقيع لكتاب بارِقة، بوث
@Tashkeell
✨
الحاضر يعلم الغايب 👀🤍🤍
#بارِقة_هاجري
( الصلاة الصلاة )
عيش حياتك بطولها وعرضها 👌🏻
بس صلاتك لا تسهى عنها، ولا تعتقد أن انفتاحك وتطورك يعني أن تُقصر في واجباتك لله، فـ والله مهما بلغت من التقدم لم تتقدم شيئًا ولو بقدر أنملة ..
بركة حياتك، ونجاحك، وإنجازك
بالصصلاااااة 👌🏻✨
(واعلم أن ما أخطأك لم يكن ليصيبك، وما أصابك لم يكن ليخطئك)
"أي: أن الإنسان لا ينجو من الأمور المكروهة بحذقه ومهارته وشدة تحرزه وتوقيه، إنما عليه أن يبذل السبب فحسب، ويتوكل على الله".
اليوم تأكدت إني مستحيل أعيش بدون خطة أعمال، صارلي فترة مضغوطة واليوم قررت أرتب كل شي، والنتيجة؟
- أنجزت شغل أكثر بوقت أقل✔️
- خف شعوري بالضغط ✔️
- صرت أشوف كل شي قدامي عشان ما أنسى ✔️
نصيحة لكل عميل:
لما تطلب الخدمات لازم تركز، هل هو كاتب ولا صانع؟
وهل أنت تحتاج لكاتب فقط أم تحتاج لصانع وكاتب معًا؟
التحديد يختصر عليك مشقة الطريق وتعب البحث ✋🏻✔️
- في فلوس تجي بسهولة وبدون جهد منك✔️
- وفي فلوس تتعب عشان تحصل عليها بدون ريبة ✔️
(الحلال صعب، والسهل على طريف خشمك
لكن تذكر تأكل النار منك كل لقمة حرام).
ترى إذا تزوجتوا مو معناها صرتوا مختصين أسريين الله يسعدكم، ولا تجي هالأمور من باب اسأل مجرب ❌
هدوا اللعب والهبد اللي تسوونه تراكم قاعدين تهدمون بيوت 😕🔥
كنت أسولف مع أمي عن التسيير والتخيير
وكيف أن الإنسان (مثل ما سُير
في أمور كثير بحياته، أيضًا خُير)
ضروري تدرك ذلك، وأنك قد تكون مخير في كثير أمور ما بين الخير والشر ولك ما شئت✅
وتُسير في كثير من الأمور، وعليك الإيمان بالقضاء والقدر، أي: الإيمان بما كتبه الله لك بحوله وقوته✅
شي مُفجع اللي حاصل ولا يقبله أي إنسان 💔
اللهم انصر غزة بنصرك الذي لا مانع ولا راد له، اللهم جعلناهم في ودائعك التي لا تضيع وأنت وحدك من له الأمانات، اللهم بردًا وسلاما اللهم بردًا وسلاما على فلسطين
اللهم زلزل الأرض من تحت أقدام العدو، وبث في نفوسهم الخيفة والهلع وشل أيدي
التويتر يبغاله مبادرة
لا للمبالغة، الكذب والخداع، والمثالية
عشان يرتفع وعي الناس باللي حولهم
نصيحة:
جملة "كأن التويتر صالة بيتنا"
هي جملة مجازية لا أكثر ولا أقل
تقمصك للدور وإعطائك الثقة للجميع
بدون وعي وإدراك (كارثة) ✨
أسئلة القوة الثمانية/
مقولة مهمة قرأتها لبنجامين "أن سر النجاح في الحياة لأي شخص هو أن يكون مستعدًا عندما تبوح له الفرصة".
الإمساك بالفرص مهم لكن أهم من هذا هو إمساكها صح✔️
إذا كنت تطمح للنجاح، ركز على هذه النقاط🤚🏻:
- جدول أعمالك، ضروري عشان ما تشتت عقلك وبالتالي يقل جهده، وتجدول الأعمال بالطريقة المناسبة لك أنت 📋✅
- دائمًا خل عندك خطط بديلة، عشان ما تنهار لما تفشل وتقلل نسبة ضياع الوقت، وجهز خطة بديلة على الأقل لكل عمل 📝✅
اكتشفت إن في تكنيك لما نعتمده
كنمط حياة ونجيد فن المهارة
راح نحل كثير من مشكلاتنا الاجتماعية
واللي ترجع علينا بشكل سلبي👌🏻
طبقته على عدد كبير من المواقف
بحكم بساطته يعتقد الناس عدم فاعليته🤔
راح يكون محتوى مفيد لي أولاً ثم لكم
بس يبغاله نرتبله ثريد متروي 😻👀
أمس فتحت مساحة تتيح للناس التسويق لنفسهم،كان
@iHamadFahad7
يتكلم وقال شي مرة مهم، يقول لأحد المتحدثين اللي تسئل عن دخولها بمجالات متعددة ومبتدئة فيها "أمسكي مجال واحد أحترفي فيه وبعدها شوفي المجال الثاني"
الفكرة مو أنه لا تتعلم مجالات كثر، الفكرة أنه لا تشتت نفسك بالكم دون كيف✅.