Ela nn tรก errada, ao mesmo tempo que o kpop me ajudou a aceitar que eu nรฃo tinha aquele corpรฃo de brasileira, me criou um desespero absurdo de engordar ๐ค
Aqui na Coreia literalmente tudo tem as calorias escritas, desde um pedaรงo de pรฃo atรฉ cafรฉ, bala, literalmente >qualquer< coisa. Atรฉ mesmo nos restaurantes ๐
Eu nn sei vcs mas na minha cabeรงa eu sรณ tenho um peso quando ele รฉ menor tipo. Se eu tรด com 48,60 eu tenho na vdd 49kg e sรณ vou ter 48kg quando eu estiver com 47 e pouco ๐
Esqueci de tirar foto mas enfim sai da academia em 18 hrs e meia de nf ๐ฅน gastei 250kcal e quebrei com uma banana, mas agora irei comer um sanduรญche natural
Quando eu nรฃo sabia o que era caloria eu era muito mais feliz, agora sinto que nunca mais vou poder comer nada sem pensar no quanto eu tรด ingerindoโฆ
Exagerei no almoรงo daรญ tipo pedi o lab de educaรงรฃo fรญsica para treinar uma danรงa e queimar e descobri que tem ESTEIRA๐ญ๐ญ agora tรด aqui fazendo esteira
Esqueci de tirar foto mas enfim sai da academia em 18 hrs e meia de nf ๐ฅน gastei 250kcal e quebrei com uma banana, mas agora irei comer um sanduรญche natural
Tรด mto feliz, fui provar algumas roupas e tipo o vestido que ficava justo na minha cintura tรก sobrando uns 3 cm de CADA LADO. Uns cropped de conjunto que ficava justo estรฃo LARGOS
EU PERDI PEITO EU PERDI CINTIRA EU ANNSNAKSKAN