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木城 拓也(起業家・理学療法士)

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整体とピラティススタジオを計120店舗経営する株式会社理学ボディの代表/理学療法士/27歳の時に株で失敗して借金1300万を背負った後、起業して復活(固定ツイートに当時の借金返済ブログあり)。30代で1000店舗出店が目標、今は海外展開のためにシンガポール在住。シンガポール2店舗、インドネシア1店舗

↓ピラティススタジオlulutoのFC加盟の詳細はこちら
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
5 years
僕は27歳で1300万の借金を背負いました。 当時の話を1年前にブログにしています。 久々に読んだらいろいろ思い出して泣きそうになりました。 今人生に絶望している人に読んでもらいたいです。 そして少しでもお役に立てたら嬉しいです。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
胸郭の動きがとてもイメージしやすいです。 この動画はしっかり頭に刷り込みましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
【椎間板ヘルニア】 とてもわかりやすい動画なので ぜひ見てほしいです。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
2分だけ時間をください。 カールアップとシットアップに関する動画です。 腹筋運動に対するイメージが変わります。 一般の方は腹直筋の運動しか知らないことも多いです。 この動画は分かりやすい。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
代償動作がとてもわかりやすいですね。 よく見かける代償ばかりなので確認しておきましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
2 years
【キャット&ドッグ】 ピラティスでよく使われますよね。 自主トレの中でも非常に効果的な運動です。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
【逆転の発想】 力まかせ、反動まかせの腹筋をして背骨を痛めてしまうくらいなら 動画のように 体幹を安定させ、股関節を交互に屈曲しても、維持できるように運動してみましょう。
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2 years
【捻挫後のリハビリ】 こうやってどんなことをやればいいのか、文章だけではなく、実際の動作も確認しながらやることで セラピストも患者も理解度が高く、自然とやってみようって気持ちになりますよね。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
2 years
【トリガーポイント】 言葉だけ聞いたことあるけど実際になにかよくわかってない人も多いと思います。 この動画はわかりやすいですね。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
【股関節のエクササイズ】 シンプルですがこれくらい簡単な方が継続できますよね。 いきなり高いハードルを設定するのではなくて まずは確実にできることから始めましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
【多裂筋 浅層線維への介入】 多裂筋の ・��ラクセーション ・ストレッチ 今なら、、、 40秒で学べます!!
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
【股関節のエクササイズ】 シンプルですがこれくらい簡単な方が継続できますよね。 いきなり高いハードルを設定するのではなくて まずは確実にできることから始めましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
2 years
筋収縮のメカニズム 学生時代必死に覚えましたよね。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
【股関節のエクササイズ】 自宅でも簡単に実践できます。 あなたは動画のようにしなやかに股関節を動かすことはできますか? せっかくこのツイートを見てくれたなら実践して 出来たかどうか教えてください。 #股関節 #エクササイズ
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2 years
骨折が治る仕組みを解説した動画です。 hematoma :血腫 osteocrast:破骨細胞
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
たった18秒で確認できます 頚椎の動きがわかりやすいです。 この動画を見るとより慎重に丁寧に扱わなければいけないと再確認できます。 通勤、通学前や、スキマ時間に確認しましょう
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
胸郭の動きがとてもイメージしやすいです。 この動画はしっかり頭に刷り込みましょう。
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3 years
骨折が治る仕組みを解説した動画です。 hematoma :血腫 osteocrast:破骨細胞
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
【深部腱反射】 これはとてもわかりやすいですね。 学生の方はもちろん、若手セラピストの方も必見です。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
骨折が治る仕組みを解説した動画です。 hematoma :血腫 osteocrast:破骨細胞
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
1 year
昨日シンガポールに移住しました。 目的は東南アジアに事業を拡大するためです。 日本は人口減ってますが、東南アジアはまだまだ人口増えてて大チャンスです。 30代のうちに全事業合わせて1000店舗くらい出店したいので、このタイミングで引っ越すしかないと思いました。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
2分だけ時間をください。 カールアップとシットアップに関する動画です。 腹筋運動に対するイメージが変わります。 一般の方は腹直筋の運動しか知らないことも多いです。 この動画は分かりやすい。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
代償動作がわかりやすいです。 これはしっかり押さえておきたいですね。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
【筋硬結】 言葉だけ知っている人も多いと思います。 動画を通して先にイメージを持ってから学習すると、理解も早いですよ。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
昨日結婚式しました 最初は準備くそダルいし金かかるし喧嘩するしで正直嫌々でしたが、やってみたらおかげさまで超楽しかったです 全国の男性に結婚式は絶対やるべきと伝えたいです 来てくれた方、動画送ってくれた方本当にありがとうございます ちゃっかりフォロワーも1万人になりました 感謝
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
たった18秒で確認できます 頚椎の動きがわかりやすいです。 この動画を見るとより慎重に丁寧に扱わなければいけないと再確認できます。 通勤、通学前や、スキマ時間に確認しましょう
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
腸腰筋の動きがとてもわかりやすいです。 こういう動画が沢山あるともっと医療に付いて学ぶことが楽しくなる気がします。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
脊髄の動画ってなかなか見る機会ないですよね。 これをきっかけに興味持ったり勉強してみてもいいかもしれませんね。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
5 years
【肩関節の外旋制限】 人体解剖を見て初めてわかったのは、 肩関節が外旋する時に ①上腕二頭筋の長頭と短頭は離開する ②長頭は上方に滑る そのため ・長頭と短頭の癒着 ・長頭の滑走障害 ↑肩関節外旋制限の要因になる 右肩で図式化するとだいたいこんなイメージ
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
覚えるためには手段を選ばない。 自然と見る回数増えれば覚えられることも多いです。 水性ペンで書いてみるのもいいですよ。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
代償動作がとてもわかりやすいですね。 よく見かける代償ばかりなので確認しておきましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
胸郭の動きがとてもイメージしやすいです。 この動画はしっかり頭に刷り込みましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
肩関節の1st.2nd.3rdポジション。 制限や動き、それぞれの特徴しっかり確認しておきましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
現状うちの常駐セラピストの年収は全員700万を越えてます 休みも好きに取れます 今後はなるべく事務作業も本部で仕組み化し、現場は最低限の事しかしないで済むようにします 病院勤め+副業よりも良い労働条件の環境を作る事で、セラピストが施術だけに集中できるようにしていきます
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
肩関節の1st.2nd.3rdポジション。 制限や動き、それぞれの特徴しっかり確認しておきましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
【筋硬結】 言葉だけ知っている人も多いと思います。 動画を通して先にイメージを持ってから学習すると、理解も早いですよ。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
2 years
スクワットの良い例、悪い例。 悪い例はどこが問題なのか、言語化出来ますか?
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
覚えるためには手段を選ばない。 自然と見る回数増えれば覚えられることも多いです。 水性ペンで書いてみるのもいいですよ。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
代償動作がとてもわかりやすいですね。 よく見かける代償ばかりなので確認しておきましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
代償動作がとてもわかりやすいですね。 よく見かける代償ばかりなので確認しておきましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
今年はうちのスタッフ4人の年収を1000万円以上にしたいです そして全員それぞれの会社を持ち、社長になる支援をしていきます 僕は結果を出した人が報われる世界が好きなので、まずは自分の周りから始めます PTでも年収1000万稼げる会社を実現させます
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
胸郭の動きがとてもイメージしやすいです。 この動画はしっかり頭に刷り込みましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
肩関節の1st.2nd.3rdポジション。 制限や動き、それぞれの特徴しっかり確認しておきましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
距骨の動きがわかりやすいですね。 治療の際もこういった動きはイメージしながら行いましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
1 year
セラピストが独立開業する時に勘違いしていること&開業が向いてない人の特徴 僕は病院PTを辞めて独立開業しました その後同じように開業して成功した人も失敗した人も沢山見てきました なので今回はこれから独立開業したい若手セラピストの参考になればと思い辛口で熱く語ります
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
【床反力】 人工膝関節置換術を行った患者の 歩行時の床反力。 どういう方向に力が働いているのかが分かると より歩行分析は楽しくなりますね。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
6 years
【肩関節の外旋制限】 人体解剖を見て初めてわかったのは、 肩関節が外旋する時に ①上腕二頭筋の長頭と短頭は離開する ②長頭は上方に滑る そのため ・長頭と短頭の癒着 ・長頭の滑走障害 ↑肩関節外旋制限の要因になる 右肩で図式化するとだいたいこんなイメージ
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
距骨の動きがわかりやすいですね。 治療の際もこういった動きはイメージしながら行いましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
【筋硬結】 言葉だけ知っている人も多いと思います。 動画を通して先にイメージを持ってから学習すると、理解も早いですよ。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
数年後に整形外科クリニックを出したいです 自分が正しいと信じる医学的なことを堂々と発信したいからです PTがそんなの無理だと笑われそうですが、要は医者を雇えばできるはずですよね 今は金も人脈も知識もなくて難しいですが、近い将来実現するためにこれからもっと力をつけていきます
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
スクワットの良い例、悪い例。 悪い例はどこが問題なのか、言語化出来ますか?
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
28秒で確認できます。 上肢挙上に伴う それぞれの骨の動きです。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
ツイッターでたまに他人の手技を批判しあってるの見るけど、セラピストからどう評価されようとどうでもよくないですか 施術を受けるのは患者さんなので患者さんが良いと言えばそれで良い気がしますが ツイッターで論破してる手技評論家よりも、黙って現場で結果出してる臨床家の方がかっこいいですよ
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
2 years
3日前に息子が産まれました 可愛いです
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
「PTなら保険内で結果出せ」 みたいな意見がありますが PTはあくまで資格なので自分の幸せから逆算して好きに利用すればいい 僕は独立が目的だったので手段としてPTをして施術を磨きました 「PTとして患者を救いたい」 が目的の人は病院で働けばいいし PTはこうあるべきみたいに言う人は自己中すぎ
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
【椎間板ヘルニア】 とてもわかりやすい動画なので ぜひ見てほしいです。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
【椎間板ヘルニア】 とてもわかりやすい動画なので ぜひ見てほしいです。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
5 years
24歳の時に高校の友達と飲んでて 「将来起業したい」と言ったら 「おまえもう24だろ?いい加減大人になれよ」とガチで言われて喧嘩になりました でも今考えてもあれは彼がおかしいと思う だって24才なんてまだ超序盤 ポケモンでいうトキワの森くらい 若手のみなさん ドリームキラーに負けるな!
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
【疼痛の評価】 ・安静時痛 →炎症、関節内圧の上昇 ・他動運動時痛 →筋スパズム、関節内圧の上昇 ・自動運動時痛 →筋スパズム、関節内圧の上昇、インピンジメント ・夜間時痛 →関節内圧の上昇 まずは安静時痛を見る。 ある→炎症が強いor関節内圧が上昇するポジショニングになってる可能性ある。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
2 years
【毎日動画で学びましょう】 1日1動画ツイートしているので 毎日ちょっとでいいので学びましょう。 動画はとてもわかりやすいです
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
2分だけ時間をください。 カールアップとシットアップに関する動画です。 腹筋運動に対するイメージが変わります。 一般の方は腹直筋の運動しか知らないことも多いです。 この動画は分かりやすい。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
5 years
【外反母趾はなぜ起きる?】 ①足根中足関節の安定性低下 ↓ ②第1中足骨が内反 ↓ ③内側種子骨に着く母趾外転筋短縮位、外側種子骨に着く母趾内転筋伸張位 ↓ ④母趾内転筋の静止張力⤴︎により外側種子骨を外に引く力⤴︎ ↓ ⑤母趾が外反方向へ変形(外反母趾) つまり指の間に物を挟んでも無意味
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
【股関節のエクササイズ】 シンプルですがこれくらい簡単な方が継続できますよね。 いきなり高いハードルを設定するのではなくて まずは確実にできることから始めましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
全身のデルマトーム模型 めちゃくちゃわかりやすいですね。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
2分だけ時間をください。 カールアップとシットアップに関する動画です。 腹筋運動に対するイメージが変わります。 一般の方は腹直筋の運動しか知らないことも多いです。 この動画は分かりやすい。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
骨折が治る仕組みを解説した動画です。 hematoma :血腫 osteocrast:破骨細胞
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
【拘縮肩の部位の推定】 1st外旋 関節上腕靭帯前方 烏口上腕靭帯 1st内旋 緊張無し 2nd外旋 関節上腕靭帯前下部 烏口上腕靭帯小結節付着部 2nd内旋 関節上腕靭帯後下部 烏口上腕靭帯大結節付着部 3rd外旋 烏口上腕靭帯大結節付着部 3rd内旋 関節上腕靭帯後下部
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
2 years
大腿部の解剖学 教科書などでも見ることはあると思いますが、しっかり実際の解剖と照らし合わせて見ることで、より理解が深まりますね。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
【肩関節の運動制限と原因部位】 ・1st外旋が硬い→肩内転制限 a:伸展制限も強い→烏口上腕靭帯 b:伸展制限は軽い→肩甲下筋 ・2nd内旋が硬い →小円筋 ・水平内転が硬い →三角筋後部、後方関節包、棘下筋 ・結帯動作が硬い →棘下筋、小円筋、烏口腕筋
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
1 year
【バカが努力しても無駄な話】 今回は凡人が今さら努力量で勝負しても競争に勝てないから方向性を変えた方がいい、という提言です 偏差値50前後の大学や専門学校に通い、成績も平凡だったセラピストやトレーナーの方には役に立つ話だと思います
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
歩行時の筋活動 しっかりイメージしましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
腕神経叢がわかりやすいです。 学生の頃は国試頻出で覚えましたよね。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
5 years
若手PTはまず病態を理解すべきです。 ◯理由 ・レッドフラッグを判断できる ・医師と共通言語で会話できる ・症状を悪化させなくてすむ ・患者さんを納得させる説明ができる ・予後予測ができる ・病期に応じて適切な対応ができる 医療業界で働くなら手技も大事だけど最低限の病態知識は必須です。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
代償動作がとてもわかりやすいですね。 よく見かける代償ばかりなので確認しておきましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
28秒で確認できます。 上肢挙上に伴う それぞれの骨の動きです。
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
10 months
【起業するならまずラーメン二郎に行った方が良い話】 僕はラーメン二郎が嫁よりも大好きです 明日死ぬって言われたら多分三食二郎にしてニンニク増し増しにすると思います そんな二郎ですが、 毎回行く度に床は油でヌメヌメしてるし、机はモヤシとか野菜がこぼれたままになってたりします
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
足部や足趾をこの動画くらい使えるといいですよね。 動画を見ながらコツコツとエクササイズ真似するだけでも効果は大きいと思います。 #足部 #エクササイズ
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
【カップリングモーション】 回旋運動とセットになって側屈も起こります。 回旋に制限があるなら側屈を 側屈に制限があるなら回旋を 可動域改善の引き出しとして持っておくといいですね。
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
脊髄の動画ってなかなか見る機会ないですよね。 これをきっかけに興味持ったり勉強してみてもいいかもしれませんね。
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
5 years
【プレゼント企画】 読み終わった本が50冊あります。 もし欲しい方いらっしゃれば、10冊を1セットにして5人の方にプレゼントさせていただきます。 ◯条件 このアカウントを ・フォロー ・リツイート ◯締切 2/16の24時 当選者と本はこちらでランダムに決めさせていただき後日DMします。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
理学BODY渋谷店OPしました 8店舗目です これから毎月1店舗出店して年内15店舗を目指します 店舗が増えて施術のクオリティが落ちたと言われないように、研修プログラムも日々ブラッシュアップしていきます
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
6 years
【多裂筋 浅層線維への介入】 多裂筋の ・リラクセーション ・ストレッチ 今なら、、、 40秒で学べます!! (動画製作:もっちー @pt565656 )
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
胸郭の動きがとてもイメージしやすいです。 この動画はしっかり頭に刷り込みましょう。
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
僕は若い頃からPTの凄い先輩達を見てきました そんなとこも治せるのか 神なのか と思い、超尊敬してました でもその人でも年収は1000万もいかないです 一方電気と揉みで複数店やってる人が数千万稼いでます そんなの納得いかないです だから僕は臨床できる奴が金も稼げることを証明します
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
「おまえ借金とかして大丈夫なの?」 と、よくバカにされました でもおまえこそ妻子持ちで年収400万なのに、家とか車ローンで買って大丈夫なの?と思います 借金=悪 家ローンで購入=正義 みたいな感覚が謎だし、思考停止してるとしか思えません
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
2 years
嚥下と誤嚥の様子がわかりやすいですね。 誤嚥を起こしやすい姿勢もあるのでこれを機に確認してみるといいです。
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
距骨の動きがわかりやすいですね。 治療の際もこういった動きはイメージしながら行いましょう。
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
5 years
【膝蓋下脂肪帯】 膝蓋下脂肪帯の圧縮ストレスは膝関節完全伸展位で最大ではなく →膝関節屈曲1.5°で最大になる そのため ①段差を降りて着地する瞬間の疼痛 ②完全伸展位から屈曲した瞬間の疼痛 などに影響している可能性がある これを知っているか知らないかで問診・評価・治療は大きく変わる
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
【椎間板ヘルニア】 とてもわかりやすい動画なので ぜひ見てほしいです。
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@gekokujyoupt
木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
【捻挫後のリハビリ】 こうやってどんなことをやればいいのか、文章だけではなく、実際の動作も確認しながらやることで セラピストも患者も理解度が高く、自然とやってみようって気持ちになりますよね。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
距骨の動きがわかりやすいですね。 治療の際もこういった動きはイメージしながら行いましょう。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
5 years
おまえ借金とかして大丈夫なの? と、よくバカにされます。 でもおまえこそ妻子持ちで年収400万なのに、家とか車ローンで買って大丈夫なの?と思います。 借金=悪 家ローンで購入=正義 みたいな感覚が謎です。 思考停止してるとしか思えません。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
実は結婚しました 地獄のはじまりです
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
【腸腰筋の働き】 教科書上で解剖学を理解するだけでなく 動画を通して視覚的に動きを理解するのも大切です。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
3 years
腸脛靭帯がとてもわかりやすいです。 腸脛靭帯と大腿骨外側上顆との間で摩擦が生じ限局性の炎症がおこり、疼痛を生じる病態が腸脛靭帯炎です。 ランニングしている人が痛みを起こしているのもここです。
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
僕は若い頃から凄いPTの先輩達を見てきました そんな所も治すのか 神なのか と驚きの連続で尊敬でした でもそんな先輩も年収は1000万以下です 一方電気と揉み方をテンプレ化して保険で回す店が数千万稼いでる話を聞きました 悔しかったです だから僕は臨床凄い奴が金も稼げる世界を作りたいです
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木城 拓也(起業家・理学療法士)
4 years
今時副業禁止の病院は微妙だと思います 年収が高い副業禁止の病院で働くより、年収が普通な病院で働きながら下記の副業した方がいいです ・ストック性のある ・スキルが身につく ・人脈が増える 目先の年収を取りに行くと生涯年収が下がります 僕が最もお勧めなのは 非常勤PT+完全歩合の副業です
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