Flow Подкаст Profile Banner
Flow Подкаст Profile
Flow Подкаст

@flowpodcastua

1,477
Followers
3,645
Following
28
Media
435
Statuses

🎧 Авторський подкаст українського ІТ підприємця Юри Гнатюка ( @ygnatyuk_ ) «Flow»: про книги, бізнес та ідеї. Слухати тут:

Joined June 2022
Don't wanna be here? Send us removal request.
Pinned Tweet
@flowpodcastua
Flow Подкаст
2 months
За перший тиждень подкаст «Flow: про книги, бізнес та ідеї» в ТОП #3 по Україні у всіх категоріях (!!!) на Apple Podcast: ♥️ Також «Flow» #1 в категоріях: - Business ✅ - Management ✅ Дякуємо вам за вашу підтримку та прослуховування! Підписатись на
Tweet media one
0
1
22
@flowpodcastua
Flow Подкаст
7 months
Tweet media one
0
0
83
@flowpodcastua
Flow Подкаст
7 months
Читайте книги 📚
Tweet media one
1
6
80
@flowpodcastua
Flow Подкаст
9 months
Бюрократія - це система, створена для максимізації відстані між тим, хто приймає рішення, і ризиками, що виникають від цих рішень.
0
1
20
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
14 інсайтів з книги «Atomic Habits»: 1. Звички - це складні процентні ставки самовдосконалення. 2. Невеликі зміни у звичках можуть мати значний вплив з плином часу. 3. Ключ до стійких змін полягає в концентрації на системах, а не на цілях. 🧵
2
3
19
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Якщо хтось шукає хороший додаток з українськими аудіокнигами: АБУК.
0
4
19
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Пам'ятай: найсильніша зброя - це твоє спокійне серце.
0
1
17
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Не ризикнути - це найбільший ризик у житті.
0
0
17
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
3 уроки від Сенеки: - Ми страждаємо більше у власній уяві, ніж у реальності; - Спілкуйся лише з людьми, які роблять тебе кращим; - Ти вмираєш кожної хвилини.
0
1
16
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Придивіться уважніше до ваших: «більше», «краще», «колись», вони заважають вашому щастю.
0
1
14
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Якщо ти занадто зосереджений на меті, ти можеш пропустити життя. Насолоджуйся подорожжю
0
0
13
@flowpodcastua
Flow Подкаст
9 months
Вони народжуються, і їх кладуть до коробки; вони йдуть додому, щоб жити в коробці, вони навчаються, ставлячи галочки у квадратики; вони йдуть на так звану «роботу» в коробці, де сидять у своїх кабінках-коробках; вони ідуть у коробці до магазину, щоб купити їжі в коробці; вони
1
1
13
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Як довго ви збираєтесь чекати, перш ніж вимагати собі найкраще? Епіктет
0
1
12
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
Занепад починається з заміни мрій на спогади.
1
0
13
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
"Читання книг - це дозвілля, яке дозволяє нам жити кілька життів" - Умберто Еко.
0
0
12
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
@ygnatyuk_ Хочеш вбити москаля? Тоді їбаш його в собі (с) Паліндром
1
0
11
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Те, що покращеннь не видно, не означає, що вони не відбуваються. Ви не побачите, як зменшується вага кожного разу, коли ви ступаєте на ваги. Ви не закінчите розділ кожного разу, коли сідаєте писати. Перші перемоги приходять легко. Щоб досягти тривалих перемог, потрібна рутина.
0
0
12
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
«Кожна людина помирає, але не кожна насправді живе.»
1
1
10
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Книги найкращі друзі. Вони можуть запропонувати подорож до місць, про які ви ніколи не думали, і запропонувати досвід якого у вас не було.
0
1
11
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Неважливо, що ви читаєте багато книг, важливіше, щоб ті, які ви читали, були хорошими.
1
1
12
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Якщо ми зможемо сфокусуватись на тому, які частини нашого дня знаходяться під нашим контролем, а які - ні, ми не тільки будемо щасливішими, але й матимемо виразну перевагу над іншими людьми, які не усвідомлюють, що інколи безнадійно боряться.
0
0
11
@flowpodcastua
Flow Подкаст
7 months
Візьми відрo і наповни водою, Занур туди руку, оголивши зап'ястя. А діставши, побачиш, що за дірка лишиться, Це те, наскільки тебе не вистачатиме... Мораль цієї дивної вправи ось у чому: Просто бери i роби все, що можеш, Пишайся собою, і пам'ятай, Що нема незамінних людей!
0
1
12
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
Подвійне покарання сучасності — це змусити нас старіти раніше і жити довше.
0
1
11
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Якщо ти вічно зайнятий, можливо, ти просто неефективний.
0
1
11
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Твої думки стають твоїм життям. Марк Аврелій
1
1
11
@flowpodcastua
Flow Подкаст
5 months
2
0
11
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Засмучують людину не факти та події, а те, як вона дивиться на них. Епіктет
0
1
11
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Жодна людина не має влади мати все, чого вона хоче, але в її владі не хотіти того, чого в неї немає, і з радістю користуватися тим, що в неї є. Сенека
0
2
11
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Нехай твої помилки будуть мостами, а не ямами. Ніщо не навчає краще, ніж власний досвід.
0
1
10
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
Успіх — це в середньому віці досягти того, про що мріяв у дитинстві.
1
0
11
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Ніщо, на мій погляд, не є найкращим доказом добре організованого розуму, чим здатність людини зупинитися там, де вона є, та провести деякий час зі своїми друзями. Сенека
0
2
10
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
«Ми живемо в своїх діях, а не роках.» – Марк Аврелій
1
0
10
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
«Секрет щастя — це свобода, а секрет свободи — це мужність». – Фукідід
0
3
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Вчись не тільки переживати бурю, але й танцювати під дощем.
0
0
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Скільки страждань завдали нам біди, які навіть не трапилось.
0
0
10
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Володій своїми пристрастями — або вони оволодіють тобою. Епіктет
0
0
10
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
Хороша книжка стає кращою під час другого читання. Чудова  — під  час третього. Будь-яка книжка, яка не  варта того, щоб її перечитували, не варта й читання.
3
2
10
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
0
1
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Креативність - це здатність знаходити нові рішення в умовах невизначеності.
0
2
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
@ygnatyuk_ Макс Кідрук @max_kidruk
0
0
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Марк Аврелій і Сенека обидва писали, що найкраща помста - це взагалі не помститися. Якщо хтось до тебе грубо ставиться, а ти відповідаєш тим же, ти просто доводиш їм, що вони були виправдані у своїх діях. P.S - русні це не стосується, це стосується людей.
0
0
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Коли ми вже не можемо змінити ситуацію, ми можемо змінити самих себе. Віктор Франкл
0
0
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Я почну говорити лише тоді, коли буду впевнений, що мені не краще було б промовчати. Катон
0
0
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Спершу скажи собі, якою людиною ти хочеш бути, а потім роби все необхідне, щоб стати нею. Майже в кожній справі ми бачимо, що так потрібно чинити. Атлет спочатку шукає, який спорт йому обрати, а потім починає тренування. (c) Епіктет
0
2
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Головне завдання в житті таке: визначити й розмежувати речі так, щоб я міг сам собі чітко сказати, що є зовнішне й мені непідконтрольне, а що мій вибір, який я контролюю. Де шукати мені добро і зло? Не в зовнішньому, неконтрольованому, а в собі, у моєму власному виборі… Епіктет
1
0
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Коли ти хочеш показати своєму співрозмовнику у розмові якусь істину, то найголовніше при цьому - не дратуватися і не сказати жодного недоброго чи образливого слова. Епіктет
0
1
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
6 технік управління часом від Сенеки: Пам'ятайте, що ви помрете. Цінуйте свій час більше, ніж своє майно. Будьте безжалісними до речей, які не мають значення. Розумійте, для чого потрібен відпочинок. Відпочивайте активно, а не бездіяльно. Проведіть аналіз свого дня.
0
1
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Іноді мудрість полягає в тому, щоб нічого не робити. Відпочинок не є втратою часу
0
1
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Зміцнюй у собі почуття задоволеності своєю долею: з цією зброєю ти непереможний. Епіктет
1
1
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Життя дуже коротке і тривожне для тих, хто забуває минуле, нехтує сьогоденням і боїться майбутнього. Сенека
0
0
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
"Читання книг - це розмова з найрозумнішими людьми минулого" - Кант.
0
0
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Найприємніше може стати найнеприємнішим, варто тільки переступити міру. Епіктет
0
1
9
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Коштовний камінь не можна відполірувати без тертя, і людина не може вдосконалитися без випробувань". Сенека
0
0
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Людина ніде не може знайти більше спокою та свободи від клопоту, як у своїй власній душі, зокрема, коли вона має в собі такі думки, заглибленням у які впроваджує себе негайно в досконалий спокій. І я тверджу, що спокій — це ніщо іще, як добре впорядкування ума.
0
0
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
9 months
Скільки грошей можна купити за щастя?
3
1
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Насправді людині потрібний не стан спокою, а прагнення та боротьба за якусь гідну мету. Віктор Франкл
0
1
7
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Без влади над собою неможливо здобути свободу. Епіктет
0
0
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Сила — це здатність тримати себе в руках. Це здатність бути людиною, яка ніколи не сердиться, яку неможливо вивести з себе, бо вона контролює свої пристрасті, а не пристрасті контролюють її.
0
0
7
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
Дуже важко сперечатись із людьми на  зарплаті про  те, що просте може бути важливим, а важливе — простим.
1
0
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
Найвища свобода полягає в тому, щоб не пояснювати, чому ви щось зробили.
0
1
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Не в силі добро, а в добрі сила.
0
0
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
Жодної надії не залишається, коли порокам не тільки радують, але й схвалюють.
0
0
7
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
“Ми не такі немудрі, щоб прагнути труднощів у власному житті. Але й не настільки дурні, щоб припускати, що їх ніколи не станеться. Тому, коли труднощі стукають у наші двері — а це може статися навіть цього ранку, — нам треба бути готовими”
0
1
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
Письменство — це мистецтво повторювати себе так, щоб ніхто не помітив.
0
0
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
1 year
Боги встановили такий закон: «Хочеш добра — твори його сам». (c) Епіктет
0
1
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
Якщо ви не платите за продукт, ви - продукт. Будьте обережні з безкоштовними фінансовими порадами.
0
0
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
Те, що вивчив сам, я й досі пам’ятаю.
0
0
8
@flowpodcastua
Flow Подкаст
11 months
"Дискомфорт — це валюта успіху". Брук Кастільйо
0
2
7
@flowpodcastua
Flow Подкаст
10 months
Найбільш депресивний аспект життя пар, сварки яких ви бачите в ресторані, — це те, що майже завжди вони не усвідомлюють справжньої причини сварки.
0
0
7