こう @f_kkk_0101 Twitter profile | Pikagi

Pikagi

こう

@f_kkk_0101

1,106

Followers

908

Following

296

Media

2,053

Statuses

『𝕏で未来は変えられる』| 𝕏運用 | (𝕏)×(note)で収益をだしまくる | 暗号資産投資 | 国内株 | 𝕏でワクワクマネタイズ | 最高のマインドをあなたの手に | 趣味垢&ビジネス垢 | 鹿島アントラーズJrユース&鹿島アントラーズユース出身 | 𝕏収益化を目指すあなたの味方 |

noteはこちら▶️

https://t.co/xQ30xj9Htg

Joined June 2024

Don't wanna be here? Send us removal request.

Pinned Tweet

@f_kkk_0101

こう

28 days

新note更新しました。日々変化するXのアルゴリズムに関するnoteになっています。こちらは3000文字以上で仕上げてあります。 ✅マネタイズに興味がない方は見なくて結構です。 ✅Xを利用してマネタイズしたい方向けに執筆してあります。

Tweet card media

X(Twitter)のアルゴリズムに順応しアカウントパワーを強くしていく~マネタイズは可能~｜こう

いつもご覧いただきありがとうございます。今回は久々に為になるような記事を書いていきます。次々と変化するアルゴリズム。インプレッションが下がれば見られる数字は少なくなりますよね。つまり集客にも影響がでるということです。 Xのアルゴリズムは頻繁に更新されていきます。変化し続けるアルゴリズムに対応できればもちろん認知を獲得できますし、マネタイズにもつながっていくことは間違いありません。...

4

5

71

Last Seen Profiles

@haruichithm

@ajmunioz28

@Betfred

@nN19dHUFJE4M3O5

@CoachStanton

@d1pm17

@FordefiHQ

@therealkgorg

@CelestMichelle

@spoixel

@Budgetdog_

@louucamden

@DannaShirley235

@spiralform

@xoitsty

@pravoceedoutora

@hazard04126930

@mmpadellan

@ShandyCaptain

@sekitorisandayo

@PlayzytStyle

@JilbobHot

@itisthatkid

@thaicoupleswap

@theorieblog

@Kommunitas1

@cheesybiscuit_

@Amasyamem05

@Mbbnnmmz

@Eva_CZ1

@thi_no_64

@KyumiNsfw

@tomo04_pad

@Nana_happy555

@0xSrMessi

@ryu_marketing_

@f_kkk_0101

こう

27 days

中学生時代の佐々木朗希選手。佐々木朗希は中学時代から優れた才能を発揮。地元のクラブでプレーし、速球とコントロールの両方で注目を集めていたよう。投球は当時から他を圧倒し、高校野球界に進む前から将来有望な選手として期待されていた。

12

125

2K

@f_kkk_0101

こう

21 days

【翠ジンのCMにて】平野紫耀くん出演、翠ジンのCM。平野紫耀くんの爽やかな表情と力強い演技で、翠ジンの魅力を最大限に引き出している。見ているだけで飲みたくなるようなCMに仕上がっている。 #平野紫耀_翠ジンソーダ

0

88

1K

@f_kkk_0101

こう

1 month

NHK時代の南波アナを覚えているだろうか。南波アナは報道番組を中心に活躍していてニュースキャスターとしての信頼性が高い。大学卒業後にアナウンサーとなってから、多くの番組で経験を積んでいる。

5

127

663

@f_kkk_0101

こう

19 days

スパイシーチキンマックナゲット復活！【新CM！】紫耀くん岸くん神宮寺くんの3人が出演。 #Nugget_i

0

55

603

@f_kkk_0101

こう

24 days

@livedoornews 人間で言えば100歳、そんなにも長くみんなを楽しませてくれたんですね。向こうでゆっくりと休んでくださいね🥲

0

3

526

@f_kkk_0101

こう

1 month

松嶋菜々子さんといったらGTOのイメージが強すぎる。そしてその美しさはまるで四季の移ろいを感じさせる自然のよう。内面から溢れ出る優雅さと気品は、見る者すべてを魅了し続けますよね。その美しさはまるで輝き続ける宝石のよう。

6

39

389

@f_kkk_0101

こう

25 days

やまぴーと中居くんのこのやりとり良いですね。やまぴー「先輩は永遠に先輩ですから」言われた後の中居くんの笑顔が素敵です。 #山下智久x

1

37

358

@f_kkk_0101

こう

1 month

このシーンを覚えているだろうか。安藤美姫さんは日本の元フィギュアスケート選手。世界選手権で2度の優勝経験がある実力者。高難度ジャンプ「4回転サルコウ」を女子選手で初めて成功させた。現役引退後はコーチや解説者として活動。

11

22

318

@f_kkk_0101

こう

1 month

やまぴーのこのスピーチを覚えているだろうか。母校明治大学の卒業式へ。武道館で卒業生へ向け感動のスピーチ。

3

43

251

@f_kkk_0101

こう

1 month

阪神タイガース才木くん。満塁の場面で152km/hの直球ストレート。見事に三振。

0

11

194

@f_kkk_0101

こう

28 days

ラヴィットのシーズンレギュラーに優月さん再登板。優月さんはラヴィットでの明るく元気な姿が視聴者に大人気。優月さんの柔らかな笑顔と丁寧なコメントが、番組を温かい雰囲気にしてくれる。 #ラヴィット

1

7

161

@f_kkk_0101

こう

1 month

クレヨンしんちゃんの名言4選をどうぞ。 ①「楽しいこといっぱいあるのに、なんでつまんないことばかりするの？」 ② 「失敗してもまたやり直せばいいんだぞ。」 ③「どんなに遠くても心はそばにいるんだ。」 ④ 「大切なのは心から笑うことだゾ。」

2

20

121

@f_kkk_0101

こう

28 days

現役選手が選ぶスピードボールNo.1 は佐々木朗希。 NPBストレート平均球速→159.1 km/h 佐々木朗希は完璧な制球力と速球で知られている。史上最年少で完全試合を達成しているし、彼の冷静なマウンドでの姿勢と圧倒的なパフォーマンスは多くの人を魅了。

3

16

109

@f_kkk_0101

こう

1 month

反町隆史さんと松嶋菜々子さんは2001年に結婚。 2人はドラマ『GTO』で共演し交際がスタート。その後、約2年の交際を経て結婚。現在も芸能界で活躍していて二児の親になっています。入籍会見も今観ると懐かしいですね。

1

6

93

@f_kkk_0101

こう

1 month

芦田愛菜さんを見ていても分かる"育ちの良さ" ①礼儀正しい挨拶・初対面でも明るく、礼儀正しい挨拶ができる。 ②思いやりのある行動・他人を気遣い困っている人に手を差し伸べる。 ③言葉遣い・丁寧な言葉遣いを心がけ、汚い言葉を使わない。

2

6

88

@f_kkk_0101

こう

2 months

こちらからどうぞ♪ ダウンロード後 →10日間のチェックインをお願いします。その後受け取りが可能になりますよ。

Tweet card media

#PR TikTok Liteにログインをして、お友達と一緒に報酬をGETしよう！

7

9

80

@f_kkk_0101

こう

26 days

@livedoornews 確かルール上は、改定されていなければokだった気がします。 (ゴールキックやフリーキックは除く) なのでこちらの映像はGKの油断とチームメイトの声掛けが無かった為起きてしまったことかと😓 ただ、これで得点は勝つ為とはいえちょっと不快に感じる方もいるのではないでしょうか💦

4

5

78

@f_kkk_0101

こう

13 days

ロバート秋山presents "秋山歌謡祭" 『TOKAKUKA〜Revolution〜』 feat.西川貴教何度でも観れてしまう。。

0

16

78

@f_kkk_0101

こう

1 month

◆岩手県奥州市◆ 大谷翔平選手をテーマにした田んぼアートがある。田んぼの中に巨大な絵が描かれていて訪れる方々へ感動を届けている。特に「デコピン」のポーズが注目。 #Dodgers

1

17

71

@f_kkk_0101

こう

20 days

@livedoornews スポーツってやはり良いですね！試合では相手チームなのに、その相手チームへのリスペクトを決して忘れない！とても素敵だと思います☺️

0

1

62

@f_kkk_0101

こう

23 days

ポルトガル🇵🇹vs🇫🇷フランス PK戦にて(3)-(5) フランス勝利。ロナウドとぺぺの最高シーン。 #EURO2024

1

4

60

@f_kkk_0101

こう

2 months

TikTokLiteでPayPayポイントもらえます。こちらから受け取りください。このURLは先着順ですね。それ以外は金額が下がりますが、固定ポストに後ほど貼っておきます。不明点はDMにてください。

Tweet card media

#PR おトクなキャンペーンに参加して、特別報酬を今すぐGET!

簡単なタスクをクリアして、報酬を毎日GETしよう！

3

6

56

@f_kkk_0101

こう

1 month

トナラーは公共の場所で他人がいるのにわざわざ隣に座る人のこと。特に空席が多いのに隣に座ることで不快感を与えてしまうことも。。確かにめちゃくちゃ席が空いてるのに隣に座られたら、男女問わずちょっと「うーーーーん」って気持ちになってしまうような気もするよね。こんな経験ありますか？

Tweet media one

3

5

57

@f_kkk_0101

こう

1 month

@Nicotama222 最高の企画をありがとうございます♪ 怪しい方以外繋がっていただけたら嬉しいです！よろしくお願いします😊

19

0

55

@f_kkk_0101

こう

1 month

@YARIS11128 さんまさんとマツコデラックスさんとお会いできるなんて羨ましいです！これだけの大御所がこの愛想の良さ、素敵すぎますね😊

0

0

54

@f_kkk_0101

こう

25 days

やまぴーの『抱いてセニョリータ』赤い衣装もバッチリきまっていて素敵です🌹 そこのあなたはやまぴーファンですか？ #山下智久x

0

8

52

@f_kkk_0101

こう

1 month

すごい今更なんですが… 風船が飛びました♪ はい、僕の誕生日なんです。 Xのみなさん、今後ともよろしくお願いいたします。

Tweet media one

17

10

47

@f_kkk_0101

こう

26 days

@bozu_108 食事の際の咀嚼音が強め😅

0

0

40

@f_kkk_0101

こう

6 days

ビジネスセンスを磨くためにはコツコツ学習と実践は不可欠。市場のトレンドを常に追いかけ、最新情報にアンテナを張っておこう。実際の業務であなたの知識を応用することで実践力を養うことが大切。失敗を恐れずに、そこから学ぶ姿勢を持つことがビジネスセンスを高める鍵になるんですよね。

8

7

38

@f_kkk_0101

こう

5 days

自身の才能が分かれば、本質が分かれば。幸せになり、成功し、人生うまくいく。こうではない。『〜が分かれば』は外側に依存している。自身の才能が分からなくても、本質が分からなくても。幸せになれるし成功もする。分かるまであなたらしくいれば必ず幸福の花びらは目の前に乱舞するんです。

4

6

36

@f_kkk_0101

こう

1 month

『幸せ』って日常に溢れる些細なことの中から見出せるようになればなるほどその感覚が細やかで繊細に広がっていく。そしてずっとその感覚と一緒にいられるようになる。目に見えるめちゃくちゃすごいこととかではなくて、誰もが見落とすほどささやかなことの中にあなたの『幸せ』が転がってるよ。

1

5

34

@f_kkk_0101

こう

1 month

【ラベリング】例えば相手に対し「マメな人だよね」と言い続けると、その人は自身をマメな人間だと感じる。「小さなことを気にしすぎるよね」と言われると自身を気にしすぎる人だと感じる。人って特定の『ラベル』を貼ると本人は貼られたラベルのとおりの行動をとりやすくなる。

2

3

32

@f_kkk_0101

こう

22 days

@livedoornews 歌詞を見ていて、真っ直ぐで揺るがない愛を相手に伝えようとしているのかなと思いました☺️ 西野カナさんらしくて素敵な曲だと思います♪ 復帰後の新曲おめでとうございます😊

2

0

33

@f_kkk_0101

こう

1 month

人は失敗したくないと思うと行動力が上がる。《前向きな欲求と後ろ向きの欲求》実際幸せになる為に行動することはあまりない。心の底で『失敗したくない』『損したくない』などマイナスの方向に意識がいくと行動にうつそうとする。つまり後ろ向きな欲求の方が行動に結びつきやすいんですよね。

0

5

31

@f_kkk_0101

こう

1 month

水卜アナが今年放送していた24時間テレビについての説明をしていました。行われた募金の問題に対して謝罪していました。

1

4

30

@f_kkk_0101

こう

1 month

いつか… 『いつかやろう』はやめよう。それやらないです。いや、言い間違えました… やらないというよりかは初めから興味津々じゃないんですよ。興味があることに対する意欲と行動力って半端ないじゃないですか。興味がないことに対してわざわざ動こうとすることが間違いなんですよね。

4

9

30

@f_kkk_0101

こう

1 month

こちらを覚えているだろうか。ドデスカ愛知知事杯。田内誠悟君が安藤美姫コーチとグータッチ。

1

5

30

@f_kkk_0101

こう

7 days

その店のショーウィンドウにはきれいなネックレスがディスプレイされている。値段は100万。この店に指輪を買いにきたカップルがこのネックレスを見たとします。思わず『高い』と感じるはず。ある調査によると婚約指輪の平均購入価格は約40万。

5

8

30

@f_kkk_0101

こう

28 days

@jfbdei 素敵な写真だと思います！やはりなんだかんだで粗品さんはめちゃくちゃ良い人なんだなと感じます。せいやさん、ご結婚おめでとうございます😊✨

0

1

29

@f_kkk_0101

こう

1 month

価値に関する見方を変えてみて。どうしてもあなたが『努力したこと』に価値があると考えてしまう。ただ実際は、『努力しなくても出来るような事』が1番価値をもたらしてくれる。 ●あなたにとって呼吸するのと同じこと。 ●あなたにとって無理して頑張らなくてもできてしまうこと。

2

4

26

@f_kkk_0101

こう

25 days

岩崎大昇さんラヴィット7月から9月の木曜担当に決定。 4回目のラヴィットファミリー。岩崎大昇さんは、圧倒的な才能と努力で魅了するスター。その歌声は心を揺さぶり、舞台での存在感も圧巻。岩崎大昇さんの持つ温かさと誠実さはファンに愛される理由。 #ラヴィット

0

2

28

@f_kkk_0101

こう

21 days

@investorMM あの世界のメッシを守る為のボディーガードですもんね、年俸5億は納得できてしまいます😅

0

0

26

@f_kkk_0101

こう

1 month

とある店舗のショーウィンドウにはきれいなネックレスがディスプレイされている。《値段は100万》この店に指輪を買いにきたカップルがこのネックレスを見たとします。思わず『高い』と感じるはず。ある調査によると婚約指輪の平均購入価格は約"40万程"

0

5

26

@f_kkk_0101

こう

1 month

高橋留美子先生の「らんま1/2」の再アニメ化は、ファンの間で期待されていしたね。今回、完全新作アニメ制作のようです。乱馬の声は山口勝平さんかな。

1

6

27

@f_kkk_0101

こう

1 month

なぜ人は無料だと行動できるのに、有料だと止まってしまうのか？これはシンプルで、値段が付くことによって人はこう考えてしまう。《はたして、それだけの価値があるのか？》値段が付くことで『行動』の前に『考えて選択する』という階段が必要になってきてしまうんですよ。

1

3

27

@f_kkk_0101

こう

1 month

《不機嫌ハラスメントの対処法》 1. 冷静さを保つ・感情的にならず、相手の不機嫌に巻き込まれない。 2. 適切なタイミングで対話・問題を話し合うための場を設け、穏やかに対話を促す。 3. 上司や人事部に相談・組織的な対応を求める。 4. 記録を取る・具体的な事例や日時を記録し証拠を残す。

2

1

24

@f_kkk_0101

こう

20 days

進路につい��記者に聞かれ、奥川恭伸選手に小声でどうするのかを確認している佐々木朗希選手。

0

4

26

@f_kkk_0101

こう

12 days

『もし20代に戻れたらもっと勉強していた』とか。『あの時からやり直すことができたら現実は変わってた！』とか言う人って "今この瞬間"を頑張れば未来が変わる事に気付かないまま、また5年後、10年後と同じ事言ってる可能性は大有りですよ。やるのは"今"です。

3

6

25

@f_kkk_0101

こう

1 month

6月19日(水) 元気に挨拶をすることで良いことが沢山ありますからね。今日も素敵な1日にしていきましょう。 Xのみなさん、『おはよう！』

3

1

25

@f_kkk_0101

こう

1 month

@kaNne_kaNne_ ﾌﾞｫﾝ(っ'-')╮=͟͟͞͞ヤドン① ﾌﾞｫﾝ(っ'-')╮=͟͟͞͞ヤドン② かんねち♪ ヤドン捕まえたから渡すね🫣

1

0

1

@f_kkk_0101

こう

30 days

ブルーインパルス:新横浜ブルーインパルスは、精密な編隊飛行や華麗なアクロバットで観客を魅了する日本の航空自衛隊のアクロバットチーム。美しいスモークトレイルで空に描かれるダイナミックなパフォーマンスは圧巻。技術と芸術の融合がとても魅力的ですね。

2

6

25

@f_kkk_0101

こう

8 days

あなたの限界値は無限。放出すればするほどめちゃくちゃ入ってくるんですよね。 "できる"と思ったとたんに今まで無理だったことができるようになったり。いつだって常に自分の限界値を決めているのはあなた自身。何かをする際の"限界値"ってあなたの思い込みに近いものがあるんですよね。

2

3

24

@f_kkk_0101

こう

1 month

《白熱》日本🇯🇵vs🇫🇷フランスバレーボール男子日本代表は強豪フランス代表に対し、一進一退の激戦を繰り広げる。攻撃力と守備のバランスが取れたフランスに対し日本は速攻と精度の高いレシーブで対抗。試合は大白熱。 #バレーボール男子日本代表

0

2

22

@f_kkk_0101

こう

1 month

朝起きて元気に挨拶をするとこんなにも良いことがありますからね。 ①1日のスタートが爽やかになる。 ②周りとのコミュニケーションが円滑に。 ③ポジティブな印象を与える。 ④自分自身の気分も爆上がり。 ⑤素敵な人間関係を築く土台になる。 Xのみなさん、おはようございます。

1

3

23

@f_kkk_0101

こう

13 days

『好きな人と付き合いたい』めちゃくちゃ考えて行動するよね。デートプランを考え、どんな会話をしようかな。その人を心から好きだと想うからこそ考えられる。ではあなたの今やっていることは『心から成功させたい』と思うこと？結局行動も継続も"心から想っているか" そこが1番大切なんですよ。

3

4

22

@f_kkk_0101

こう

1 month

【自分の関心事に人は振り向く】マーケティングの基本としてよく言われるのは《ターゲットを絞れ》ビジネスでは不特定多数の人を相手にせず・性別・年齢・嗜好などから対象を絞り込むことが重要。例えば『みなさん、いい話があります！聞いてください』

1

4

20

@f_kkk_0101

こう

1 month

『○○で困っている人へ』と呼びかける。めちゃくちゃシンプルに言ってしまうんですけど、《人は自分が困っていることへの情報に対して、関心を寄せる。》 ●その人たちへの情報提供 ⤵︎⤵︎⤵︎ ●商品やサービスの具体的な説明コレを意識していくと良いですよ。

0

2

21

@f_kkk_0101

こう

28 days

佐々木朗希の身体の柔らかさがすごい！そして足が長すぎる。佐々木朗希は日本のプロ野球選手で、千葉ロッテマリーンズに所属する投手。速球の最速記録は163 km/h 【簡単なプロフィール】佐々木朗希身長:190 cm 体重:86 kg 股下:82 cm

1

2

21

@f_kkk_0101

こう

10 days

いつか… 『いつかやろう』はやめよう。それやらないです。いや、言い間違えました… やらないというよりかは初めから興味津々じゃないんですよ。興味があることに対する意欲と行動力って半端ないじゃないですか。興味がないことに対してわざわざ動こうとすることが間違いなんですよね。

5

6

21

@f_kkk_0101

こう

1 month

6月20日(木) 今日も素敵な1日にしていきましょう。 Xのみなさん『おはようございます！』

2

3

20

@f_kkk_0101

こう

19 days

平野紫耀くんが今年の夏に挑戦したいこと。《スイカチョップ》スイカを食べてる姿だけでも魅力的なのに、スイカチョップでワイルドさUPですね。 #平野紫耀

0

2

21

@f_kkk_0101

こう

27 days

ポルトガル🇵🇹 vs 🇸🇮スロベニア 🇵🇹0-0🇸🇮 PK(3-0) 延長戦にてPKを外し涙を流すロナウド。普通ならここで心が折れてしまうと思う。決着はつかず、PK戦になり1人目のキッカーはロナウド。きっちりとゴールを決め、コスタは3人連続でとめた。この涙も歴史に残ることだろう。

0

2

20

@f_kkk_0101

こう

2 months

ヒイロさんありがとうございます。是非みなさんで繋がっていきましょう。

@JB8MtLosj4bROze

ヒイロ🪭

@JB8MtLosj4bROze

2 months

土曜日推奨ex2🎵 ぜひ皆さんと繋がってください✨ @aichan_room01 @huka6563 @ririka051266 @GTFqW2ZdBM7mtnj @f_kkk_0101 @ray105zero @kuronyan94 @CebrailOzvatan @mogumogu_595959 @x1PkRbjFs5laAwQ @7k99hwaioAPb0hL @nrj47783 @docomotodocomo1 @pe3rpvd22222 @DvkSRb2IEgVxcgP

8

15

51

1

2

19

@f_kkk_0101

こう

14 days

《小さなことから少しずつ》『やってやる』と決めたらどんなに些細なことでも1つやってみる。 1つできたらまた1つやってみる。「たったそれだけ？」でもそれがこの先の未来を変えるものになってくるよ。そんなことを毎日楽しくコツコツ継続できるようになったら、それは成功への1歩だよね。

4

3

21

@f_kkk_0101

こう

1 month

ボケもツッコミも一切禁止。 NHKモードでご登場の南波アナ進行の連想ゲームがとても楽しそうなラヴィット。

1

4

21

@f_kkk_0101

こう

24 days

西野カナさんの新曲。『EYES ON YOU』配信スタート。とにかく歌詞が素敵。ただひたすらに真っ直ぐな愛を綴った様に感じますね。 #西野カナ_EYESONYOU

0

3

20

@f_kkk_0101

こう

2 months

【多くの人が賛同する意見にはなんとなく賛同してしまう】自分の考えに100%自信をもっている人って少数。だから自分の考えの正しさを他人の考えを通して考えることが多い。例えば同じ意見の人が多いと『自分の考えは正しい』って判断するとかですよね。よくありませんか？『あの人はいい人』

1

4

19

@f_kkk_0101

こう

1 month

6月22日(土) 今日もワクワクする1日にしましょう。 Xのみなさん、おはようございます。

Tweet media one

3

1

19

@f_kkk_0101

こう

1 month

2024年6月25日 DeNA vs 巨人先制打はジャイアンツ大城卓三の二塁打。タイムリーを打った後の大城さんのこの笑顔が素敵です。

0

3

20

@f_kkk_0101

こう

18 days

【大事なことだと思うことは何度も伝えていこう】言葉を変えて、単語を並び変えて、形を変えて、場所を変えて。伝わるまで諦めずに考える。伝わらないからといって諦めてしまうとそこで終了。コレができれば自然と感覚が磨かれますよね。あ、みなさんおはようございます🔥

0

1

20

@f_kkk_0101

こう

1 month

まるでバスタオルのようなカワイイわんちゃん。このわんちゃんを毎日触れることができること自体が人生のメリット。

3

3

19

@f_kkk_0101

こう

1 month

『もし20代に戻れたらもっと勉強していた』とか、『あの時からやり直すことができたら現実は変わってた！』とか言う人って "今この瞬間"を頑張れば未来が変わる事に気付かないまま、また5年後、10年後と同じ事言ってる可能性はありますよ。

1

3

18

@f_kkk_0101

こう

1 month

@kaNne_kaNne_ ちょうど今焦るくらいのヤドンきたよ🥹🥹

1

0

1

@f_kkk_0101

こう

2 months

「いいな」とか「やってみたいな」と思っても結局人って現状を維持するのが楽だったりする。だから動かずに止まったりもする。現状維持のメリットを選び続ける限り現状を変えることはなかなか難しいよね。

1

3

18

@f_kkk_0101

こう

12 days

ちょっと待った！コレ試してみてください。『自己肯定感爆上がり』あれこれ考えずに！鏡の前で「俺様は最強！」「私って最高！」と叫びながらポーズを決めてみて♪ 嫌なことは「宇宙のチリ」と思って笑い飛ばし、毎日好きなことを1回でもして自分を褒めまくろう♪

1

4

18

@f_kkk_0101

こう

1 month

【メンタル不調の時にやるべきこと】 1. 休息を取る・十分な睡眠やリラックスできる時間を確保し、心身を休める。 2. 適度な運動・軽い運動や散歩でリフレッシュし、気分転換を図る。 3. バランスの良い食事・栄養豊富な食事、バランスの良い食事を心がけ、体調を整える。 4.

1

3

13

@f_kkk_0101

こう

15 days

中居正広さん(中居くん)が… 夜空ノムコウを歌ってるのを観て感動しています。。同じ感情の人が必ずいるはず！ #中居正広

0

4

17

@f_kkk_0101

こう

11 days

人は失敗したくないと思うと行動力が上がる。『前向きな欲求と後ろ向きの欲求』実際幸せになる為に行動することはあまりない。心の底で『失敗したくない』『損したくない』などなどマイナスの方向に意識がいくと行動にうつそうとする。つまり後ろ向きな欲求の方が行動に結びつきやすいんですよ。

5

2

17

@f_kkk_0101

こう

1 month

夏の暑い教室。翔太は授業中の水分補給禁止の校則に耐えられず、倒れそうだった。突然、、、隣の席の優奈が彼に見えないように小さな水筒を差し出した。教師の目を盗んで飲んだ一口の水はまるで命の水のように感じられた。その瞬間、翔太は優奈の優しさに心を打たれた。

2

1

17

@f_kkk_0101

こう

25 days

倉木麻衣さんの魅力とは。その澄んだ歌声と心に響く歌詞。倉木麻衣さんの音楽と歌声は人の心を優しく包み込むように、そして日常に彩りを添えてくれる。

0

4

17

@f_kkk_0101

こう

7 days

久々に実家へ戻ったんです。そしたら…実家の猫ちゃんがすごい姿で寝てました。。とにかく可愛いです🐱

Tweet media one

2

3

17

@f_kkk_0101

こう

1 month

6月17日(月) 九州北部では梅雨入りしたみたいですね。梅雨入りに関する面白い物語はこちら。 ⤵︎⤵︎⤵︎

2

2

17

@f_kkk_0101

こう

1 month

~パリコレにて~ ラウールがパリで開催された「メゾンミハラヤスヒロ」の2025年春夏コレクションショーにモデルとして登場。ショー後のバックステージでは来場していた関口メンディーと談笑する姿も。

0

2

16

@f_kkk_0101

こう

9 days

『これやりたい』と思ったことをやることはあなたの自由だし他の誰にも止めることはできないはず。誰かに"止めておけば？"と言われてやめれるくらいなら、人の言葉をきっかけにあなたは止まってしまう。他人の言葉は時に心に刺さることがあるけど、あなたがやろうと思ったことを1度貫いてみよう。

2

3

16

@f_kkk_0101

こう

1 month

南波アナは現在日本のフリーアナウンサーで、元NHKのアナウンサー。 NHK時代には『ニュースウオッチ9』などを担当していて、その後フリーとなりテレビやラジオで幅広く活動中。

Tweet card media

なぜNHKからTBSに？南波雅俊の知られざるアナウンサー人生｜TBSテレビ

『Nスタ』や『ラヴィット！』などで活躍中の南波雅俊アナウンサー。TBS入社前は、一体どんな活動をしていたのでしょうか。転職時のエピソードやアナウンサーを目指す若者へのアドバイスなどを聞きました。

topics.tbs.co.jp

2

3

15

@f_kkk_0101

こう

1 month

6月16日(日) 【和菓子の日】和菓子の日には、伝統的な和菓子を楽しむのが良いですよね。お店で購入するのも良し、自宅で手作りするのもおすすめ。家族や友人と一緒に和菓子を味わいながら、その歴史や文化について話し合ったりすると楽しそうだね。 #和菓子の日

Tweet media one

1

1

14

@f_kkk_0101

こう

1 month

6月21日(金) 今日も素敵な1日にしていきましょう。 Xのみなさん、おはようございます！

0

0

15

@f_kkk_0101

こう

2 months

あなたが本気で《人生を変えたい》と決断するまでは何も変わらないまま。変わりたかったら考えを変えてみる。『変わりたい』と願い続けても動き出さないと変われないのは分かるよね。夢物語で終わってしまう。少しの勇気ある1歩が今後のあなたにエグいほどの変化を与えてくれるんですよ。

0

2

11

@f_kkk_0101

こう

5 days

"アイコン変更" かんねち @kaNne_kaNne_ が作成してくれました。 ~全8種類~の中から選びました。あれ？このアイコン見たことあるかも？そりゃあそう。では青バッジが戻ってくるのを待ちましょう。

2

5

20

@f_kkk_0101

こう

4 days

あなたが自身を褒めれば褒めるほどあなたの中ではワクワクが広がっていくよね。そのワクワクする感覚って後から"自分らしさ"を発揮させていくもの。喜んで、楽しんで、たまに調子に乗ることだってしていい。そこで変なブレーキがかかって先に進めなくなるかどうか、自分自身の試しどころですよ。

2

1

16

@f_kkk_0101

こう

25 days

大谷翔平選手の筋力トレーニングの映像。大谷翔平の筋力トレーニングは、パフォーマンス向上とケガ予防に重点を置いているよう。全身をバランスよく鍛えるため、ウエイトトレーニングやプライオメトリクスを取り入れ、柔軟性や俊敏性も重視。

1

5

15

@f_kkk_0101

こう

1 month

圧倒的寝不足のAさんは、月曜の朝にベッドから転げ落ちた。「うーーーーん、起きなきゃ」と呻きながら、目をこすりつつ台所へ向かう。コーヒーを淹れようとしたが、フィルターの代わりに靴下を使ってしまい苦い顔をした。オフィスに到着すると、

0

2

15

@f_kkk_0101

こう

1 month

"今夜はナゾトレ"は多彩なクイズで視聴者の知識と直感を刺激する番組。家族や友達と一緒に楽しめる脳トレが満載で毎回新しい発見がある。 #今夜はナゾトレ

0

0

15

@f_kkk_0101

こう

10 days

7月19日(金) いよいよ週末！今日を乗り越えればお休みの人達もいるのでは？最高の華金にしましょう♪ ではみなさん、、、おはようございます🔥

2

0

14

@f_kkk_0101

こう

23 days

日本が誇る国宝級のイケメン。才能と魅力で多くの人を惹きつける、唯一無二の存在。演技力は感情を豊かに表現し、観客を圧倒するほど。ダンススキルと歌唱力も抜群で、人柄の良さと優しさがファンを魅了し続ける理由です。 #平野紫耀

0

3

14