Crea el hábito de hacerte el bien, de creer en ti, de tratarte bien, de usar un lenguaje amable contigo mismo y que los pensamientos que dirigas a ti mismo sean amorosos.
El cambio no produce dolor, lo que produce dolor es la resistencia al cambio.
La resistencia que ponemos, aunque sepas que ese cambio es para crecer.
Confía
Me libero de la adicción mental de sufrir por lo que ya sucedio o por lo que pueda suceder. Me anclo en mi presente y en el único momento en el que vivo que es este instante.
Te deseo todo el amor propio que necesitas generar para romper con patrones que estas cansado de vivir y que sabes que no son buenos para ti.
Recuerda que el trabajo es individual y solo tu y tu amor por ti podrán terminar con esa lucha.
Todo el amor propio para ti.
Te abrazo 🙏🏽
La medicina más curativa y auténtica está dentro de ti.
Sana tu mente y sana tu cuerpo, tenemos el don natural de sanar.
Entra en ti y sana cada parte de ti.
Tu dieta no es sólo lo que comes, también lo que estudias y lees y a quien sigues.
Recuerda que alimentas tus 3 cuerpos
Físico, Mental y Espiritual.
Como los alimentas?