@Morouie
@asdasdasdasder
В общей сложности я сбросил до 48 кг
Это, конечно, был перебор 🤔
Мой мозг, благо, в порядке и я понял, что нужно что то делать - включил в рацион вышеупомянутые яблоки, арахис и портвейн 😅 ну и с тех пор с переменным успехом держу себя в рамках 55-65 кг.
Мои поздравления 🤗