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28 days

息子が宮本浩次さんにはまっているので、家の中で異邦人~喝采~飾りじゃないのよ涙は~赤いスイートピー…と昭和歌謡がずっと流れている…ここは2024年のフランスのはず…😆

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7 months

用事から帰宅したら嬉しいサプライズがありました😊

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2 years

娘の体調も回復してきたので、やっと浅田家！観てきました。コメディ映画で二宮くん主演…以外には前知識ゼロで見に行ったので、いい意味で期待裏切られた😭！共感力高すぎる息子15歳も隣で声出して泣いてました。

La Famille Asada

Dans la famille Asada, chacun a un rêve secret : le père aurait aimé être pompier, le grand-frère pilote de formule 1 et la mère se serait bien imaginée en épouse de yakuza ! Masashi, lui, a réalisé...

www.allocine.fr

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9 months

フランス在住の皆さーーん！このFilet de maquereaux grillés (Nature←重要)の缶詰、良かったらお試し下さい！日本のサバ水煮缶みたいな感じでおいしいです。そのままでもちょびっとお醤油かけてもグッド（しかも2EUR以下！）魚成分足りないフランス生活には有り難い🐟

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7 months

今日は実は大事件が！娘が誕生日会に呼んでもらったので自転車で送り届けた帰り道になんとスマホを落としました！😱 結論から言うと幸いなことに無事戻ってきたのですが顛末聞いて下さーい！！

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1 year

ということで人生初フルマラソンを無事に走ってきました！結果はネットタイム 3:48:44 で密かに狙ってたサブ４達成できたので自分的には満足です！！沿道には本当にたくさんの人が応援してくれててこんなところ自分が走っていいの？という感じでした！ #朝ラン #ランニング #Running

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3 years

明日から1ヶ月半運動禁止なので、その前の最後の #フィットボクシングです。１万発チャレンジに挑戦し3時間35分で達成しました🥊！累計も今日で100万発超えた模様！1700kcal消費したとは思えないけど、ご褒美に今日はたくさん食べちゃおう😊 #FitBoxing #範馬刃牙フィットボクシング777万発パンチ

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2 years

主人もとても良かったと言ってましたが、登場人物が非常に丁寧なのが印象的だったそうです（電話でお辞儀してるとことか）あと、誰もいない家に帰ってきたのに「ただいま」と言ってるところも（フランス語字幕だと C'est moi ）<- ここはあまりにも私には普通だったせいか場面の記憶がないですが💦

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11 months

つくばマラソン他走られた皆さまお疲れ様でした！！みんなすごいなー✨私は今日はこれから10kmの大会に参戦してきます。気温−２℃！寒いよー！ #ランニング #running

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11 months

娘とシナモンロール焼いた！シナモンの香りってクリスマスぽい気がする✨　 #海外おうちごはん #おうちごはん

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11 months

今日は #朝ランじゃなくて昼休みラン 10km！🏃 日曜の大会で実は10km位なら5'00/km位で走れることがわかったので、5'00/kmでペース走してみた！心拍数がすごいことになってたけど💦大体ペース守れたので自分的には満足✨ #ランニング #running

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1 year

3週間程日本に一時帰国してきました！旅行中は毎日忙しくてこちらは更新できなかったので、時間があるときにボチボチと事後の日記代わりに書いていきたいと思います！できる範囲で運動は続けてたのですがおいしいものをたくさん食べて3週間で4kg増えちゃったので頑張って戻さないとー💦 #一時帰国2023

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1 year

一日遅れですが、娘とハロウィンのお菓子を作りました🎃👻　バナナ・りんごをタルト生地で包んであります。爪はアーモンド！オーブンで焼いた後は色付いて更に指っぽくなってました😆 #海外おうちごはん #おうちごはん

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3 years

午後は子供達と鯛焼き大量生産！ビタントニオの鯛焼きメーカーは一回に２匹しか焼けないので（毎回５分位必要）大量生産すると実はむっちゃ時間かかる💦 焼き立てを２匹づつ食べて、残りは冷凍！これでいつでも鯛焼き食べられる！ #海外おうちごはん

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4 months

出発ー！レンヌは雨で真剣に寒いです☔ 夏服の下にレギンスはいて、一応持ってきたウィンドブレーカーも着た！迷ったけど持ってきて良かった😵 #一時帰国 2024

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11 months

おでん始めました🍢🍢✨🥰 #海外おうちごはん #おうちごはん

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3 years

ということでヘルニア手術を無事終えて自宅に戻りました。自分でも往生際が悪いと思いつつ、今朝病院に行く前にちょびっとだけ #フィットボクシングとエア縄跳びを😅 #FitBoxing #範馬刃牙フィットボクシング777万発パンチ

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11 months

月曜日夜の #ボディコンバット 45分と自重トレです。今日は近くでやっていた人のニーキックがいい感じだったのでこっそりチラ見しながら真似させてもらってました☺️日中は在宅勤務だったので体力有り余っていて（！）やけにテンション高い人…と周囲に思われていたのではと思われます💦

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3 years

たまたま空きがあり、ワクチン接種第一回目してきました！接種時刻12:12、モデルナのワクチン@フランスです。接種後2時間の今のところ体調不良、痛みなどは感じていません。予防接種会場の消防士さん、医療関係者の皆さんの手際の良さは感動する程でした！ #ワクチン打ったらツイートしよう

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11 months

今日はこのレシピでささみの塩唐揚げ、韓国風茶碗蒸し、お味噌汁（子供達作）ささみ唐揚げ簡単なのにおいしかったです！ #海外おうちごはん #おうちごはん

Nちゃん

@nnnchanpoyon

1 year

ささみの塩唐揚げ。ささみ5本に鶏ガラ小さじ2、塩少々、黒胡椒、酒大さじ1、にんにく生姜チューブ2cm揉みこんで片栗粉全体にまぶして揚げ焼きするだけ。旨すぎて10回は作ってる。

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10 months

今日は娘の11歳の誕生日でした！夕ご飯は本人のリクエストで鶏の唐揚げ（主人作）、プレゼントはこれも本人の希望でサメの着ぐるみ着る毛布です。私も一応ガトーショコラ焼きました（模様は失敗💦 11歳の抱負は「フランス語の活用形頑張る」自分の部屋で一人で寝られるようになる」だそうです！

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1 year

恥ずかしながら小５の娘とまだ同室で寝てるのですが（←自分の部屋あるのにそこで寝ない💦 ）ときどき同じベッドで寝てるときまであって、私がお布団入るまでわからないというドッキリ感😆 娘は女の子のいい匂いがして一緒に寝るの幸せだけど、いつが最後の日になるかなーと思うとちょっと寂しい

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2 years

息子が無事に補習校の中学校を卒業したので、お祝いで生まれて初めて自分でお赤飯を炊きました（本人のリクエスト）いやー思い返してみればこの11年間（幼稚部も入れて）ホントにいろいろあったなー！！とにかく一番努力したのは本人だと思います。お疲れ様でした #海外おうちごはん

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7 months

ご飯記録：こちらで普通に売ってるイカリングで天丼風にしたらなかなかおいしかったです。卵とじにしてもいいかも #海外おうちごはん #おうちごはん

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3 years

#フィットボクシングのLIVEレッスンの気付き事項まとめです。武藤先生のアドバイスに沿って正しい動きを心がけたら全身がむっちゃ筋肉痛です。武藤先生、スタッフの皆さまありがとうございました。後で見返すためスレッドにまとめます。 #正月太りを解消しナイト #FitBoxing2 #フィットボクシング2

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2 years

火曜日朝の #フィットボクシングと #フィットボクシング北斗の拳、昨日の #ピクミンブルームです。北斗のデイリーで前後ステップ出てきたので楽しくやりました🥊😊 #FitBoxing2

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8 months

息子16歳から「僕は日本人の一般女性と結婚する」発言出ました☺️ 日本人はともかく一般女性って当たり前じゃーーん！芸能人か！！

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3 years

今日ももう一回チュモクパプ！ #OnigiriAction #海外おうちごはん

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1 year

今日は会社の歓送迎会で外食でした。アントレにチーズ・生ハム・パテなどの盛り合わせ、メインは帆立貝のクリームリゾット。デザートはカフェグルマンでした。１週間分位の糖分を一気に摂取したような気が💦おいしかった＆楽しかったです！久し振りにワインも飲んだ！

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2 months

ということで！メドックマラソン走ってきました✨ タイムを競う大会ではないですが😆公式タイムは5'12"07で総合順位1242位/7563人中でした！いや～、すっっっっごーーーく楽しかったです！ #メドックマラソン 2024 #ランニング #Running

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2 years

#フィットボクシングと昨日の #ピクミンブルームです。北斗の拳やっと遊べた！デイリーで早速おにモードできるんですね。バトルモードむっちゃ楽しい😊 画面にパンチ->敵がダメージ受けるって何で今までなかったんだろうって位相性がいいな！ #フィットボクシング北斗の拳 #FitBoxing2

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3 years

今朝の #フィットボクシングとエア縄跳びです。All Just２個取れて嬉しい！多分鬼モードのAll Just 初めてな気がします。今日の夜は１ヶ月ぶりにStrongできるかな？怖いのでマスクして参加しようかと思ってるけど。。。 #FitBoxing2

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1 year

冷蔵庫にお疲れ気味のナスがあったので、今日はナスと鶏ささみの生姜焼きです。なんたることかお米を切らしていたのでジャスミンライス💦 #海外おうちごはん #おうちごはん

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3 years

今朝の #フィットボクシングとエア縄跳びです。高難易度チャレンジシリーズやると朝から頭使うので目が覚めていいですね😆 昨日腕立て頑張ったら若干肩周りと大胸筋が痛いー。引き続き頑張ろう。 #FitBoxing2

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2 years

ついに12月に突入！したのでアドベントカレンダー開封🥰 自分用には去年と同じClipper のオーガニック紅茶を購入。更に今年は会社の従業員組合から Le Daniel （MOFのショコラティエ）のショコラカレンダーももらえたので嬉しい！！年末はおいしいものがたくさんなので運動も頑張ろう🏃✨

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3 years

月曜朝の #フィットボクシングとエア縄跳びです！昨日リングフィットで8kmくらい走っただけなのに結構下半身に感じるものが😅 …でも、ということはしっかり効いてるということですね。やっぱりいつも同じ運動ばっかりしていない方が効くんだな〜。皆さん今週も頑張りましょう！ #FitBoxing2

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11 months

練り物嫌いな息子に「また！」と言われつつ今シーズン２回めのおでん。今回は昆布忘れなかった！今回入れたタイ製のさつま揚げみたいなやつは見た目はまんまさつま揚げなのに思いっきりレモングラスが効いていてちょっとおでんには合わなかった💦 #海外おうちごはん #おうちごはん

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2 years

火曜日朝の #フィットボクシング #フィットボクシング北斗の拳、昨日の #ピクミンブルームです。デイリーミッションがバトル３回だったのでラオウ様ステージをやったのですが、北斗のコンビネーション確かにFB2よりキツいですね💦 まだフリーとデイリーでは開放されてないので頑張らねば #FitBoxing2

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2 years

水曜日朝の #フィットボクシング #フィットボクシング北斗の拳です。午前中忙しいので早めにランに行きたかったのですがこういう日に限ってデイリーミッションがバトル３回💦（別に毎日やらなくてもいいんですけど😆 ところで昨日の夜、追加で北斗やってたら初めてこちらでAll Just出せて嬉しい😊

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2 years

映画の後で感想を息子と話し合ってたら、かなり深いところまでしっかり汲み取っているようで感心。さすが15歳、大人になったねえ。そしてこの映画、食卓シー��が多いのでむっちゃお腹空く！最近カレー食べたばっかりだけどまた食べたくなった😆

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1 year

人生初マラソン完走のお祝いにお赤飯を炊いてみました。北海水産の鰺の干物、いんげんおひたし、お味噌汁（息子作）も

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10 months

負傷報告：昨日の火曜日の朝、自転車でまた思いっきり転倒してしまい見事な打ち身作ってしまいました😵 曲がるときに自転車専用車線と歩道の間にあるほんの数cmの段差（お借りした画像ですがこんな感じの段差）にタイヤが引っかかってしまったのですが結構スピード出してたので派手に転んだ！

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1 year

日曜 #朝ラン 12.5km🏃 せっかくの日曜だから走りたかったのと、今日の義理姉のところのお呼ばれできっとたくさん食べるので事前にカロリー消費しときました！あと一日遅れだけどポッキーランの瞬間も！（一時停止して撮影） #ランニング #running

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2 years

木曜日朝の #フィットボクシングと #フィットボクシング北斗の拳です。何故か #ピクミンブルームにログインできなくてご褒美カードもゲットできず😱 新しいインストラクターさんで初めてやってみた！確かにこれはノリが軽い💦 #FitBoxing2

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2 years

金曜日朝の #フィットボクシングと昨日の #ピクミンブルームです。この後ボディ��ンバット動画45分（昨日前半やったのの通し）。同じ振付を2日連続でやると動きに戸惑わなくて良い気がする。私の太ももの二倍！の先生（女性）の動画です。キックの高さがすごい。空手経験者かなあ。 #FitBoxing2

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3 years

今日はおでんにしました！ウィンナーはIKEAのもの。フランスにはないシャウエッセンぽくておいしかったです🥰 #海外おうちごはん

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2 years

火曜日朝の #フィットボクシングと #フィットボクシング北斗の拳、昨日の #ピクミンブルームです。北斗のデイリーミッション遂行に時間取られて💦FB2は最近デイリー継続だけになっちゃってますが、一応両方とも1月は全部スタンプ押せて良かった😊 #FitBoxing2

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2 years

金曜日朝の #フィットボクシングと #フィットボクシング北斗の拳です。今日から仕事初めなので勢い付けに走っときました！ #FitBoxing2

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10 months

消費しないといけない果物がいろいろあったので、娘と一緒に簡単フルーツタルト作った #海外おうちごはん

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3 years

いなりーさん @9CaqqwpBbChC7su のカロカンデーに久々に参戦！…も、私にはクオーターでもう限界💦　同じ消費カロリーでもフィットボクシングより全然辛く感じる！いろいろドラコスタディオンを回った後にハシラセ橋でなんとか消費カロリー足しました #カロカンの日 #リングフィットアドベンチャー

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2 years

水曜日朝の #フィットボクシング、昨日の #ピクミンブルームです。先輩方…ついに、ついに私もデイリー継続300日、EXアチーブメント98％まで来ました…✨🥊 あと60日!!! 今度こそはアチーブメント完遂したいーーー！ #FitBoxing2

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1 year

ファミレス風を意識してみたステーキセット😆ホントはもっと小ぶりな器にいろいろ盛りつけたかったんだけど時間がなくてドサっと💦 リクエストした当人の息子が喜んでたので良かった。今度の一時帰国ではファミレスの本物食べようねー！ #海外おうちごはん #おうちごはん

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11 months

今日は映画を観に行く計画だったので久し振りにケバブ屋さんで夕ごはん（でも私が食べたのはファラフェルセット）すごい量だけどこれでもフライドポテト少な目、野菜マシマシでオーダーしたものです😆

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1 year

明日の準備完了！9時スタートで寒そうなのでこの上にアームカバーとウインドブレーカー着て走ります。サングラスも一応持っていこう…ハーフだけで4000人位走るので後で自分の写真が見つけやすいように派手派手で😆

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9 months

前々から作りたかった長谷川あかりさんレシピのハヤシライスやっと作れました！！シンプルな材料なのに「え、私料理上達した？！」と思ってしまうくらいおいしかったです！レシピありがとうございます！！ #海外おうちごはん

長谷川あかり

@akari_hasegawa

1 year

焦がし醤油のハヤシライス。デミグラスソースも中濃ソースもウスターソースもいらない、正真正銘のシンプルレシピ。本当にこれでいいの？と自分でも疑ってしまうほど、材料も手順もシンプル。でもちゃんとおいしい、なんでだろう。醤油ってすごい…！飽きのこないベーシックな味わいをぜひ。

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3 years

術後7日目、今日もストレッチとデイリー軽め・ストレートコンビ2と1軽め。刃牙コラボ今日が最終回ですね！最後の一週間はほとんど貢献できなかったので残念です。またやってくれないかなあ… #フィットボクシング #FitBoxing #範馬刃牙フィットボクシング777万発パンチ

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3 years

二泊三日でノルマンディー旅行に来ました！国内旅行はかなり久し振りです。シェルブールってホントに雨傘作ってるんだ✨

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7 months

Liffréのハーフマラソン走ってきました！中盤でペースが落ちてしまって目標タイムに届かず、なんともパッとしない結果で無念😭 敗因の一因は体重増です💦また次の大会に向けて頑張ろう🥹 ・公式タイム：1'54"21 (ネット) ・全体：725位/1083人中・女子：105位/261人中・カテゴリー別 13位/23人中

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3 years

日曜日朝の #フィットボクシングとエア縄跳びです。ガイ先生のミッションもやったけどAll Just できなかった💦 #FitBoxing2 ＋筋トレ少々（腕立て・レッグレイズ・デッドバグ等）

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4 years

在ヨーロッパ、在仏の皆様、アジア食材店で購入できる（レンヌだったらベラジー）この冷凍さつまいも、とてもおいしいです！「普通の」日本のみたいなさつまいもですよ〜！！勇気を出して買ってみて良かった！ #外出禁止を乗り切るメニュー（厳密には外出禁止じゃないけど）

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7 months

日曜 #朝ランロングラン 28km🏃 ２週間後に控えたLiffréでのハーフマラソンのコースの下見した後レンヌまで走って帰ってきた！（リフレって徒歩でも行けるんだ！と自分でびっくり😆 森の中を通り抜ける気持ち良いコースでした☺️ #ランニング #Running

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2 years

土曜日朝の #フィットボクシングと #フィットボクシング北斗の拳、昨日の #ピクミンブルームです！今日の夜は外食予定なので北斗で多めにパンチ打っときました✨🥊 その後ジムで #ボディパンプ 45分💪。FBのせいか背中がいつもよりちょっと痛いかも💦 #FitBoxing2

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3 years

庭のさくらんぼ🍒を収穫しました😊

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5 months

金曜 #朝ラン 10km Jog🏃 久しぶりに６時台前半にスタートできた😆 途中で暑くなったのでブレーカー脱いで腰に巻いていたら、なんと途中で落としてしまった…（落ちたの全然気付かなかった！）デカトロンの安いやつだけど結構買ったばっかりだったのでショック😢 #ランニング #Running

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3 years

土曜日朝の #フィットボクシングとエア縄跳びです。時間がいつもよりあると思ってこの後筋トレもちょっとしてたら検査予約に遅刻しそうな時間になってしまって、猛スピードでシャワー浴びました💦 #FitBoxing2

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9 months

金曜 #朝ラン 9.1 km🏃-4℃でしたが頑張って走りました☺️ いつもの運河沿いを走ろうと思ったら昨日の雨で運河が氾濫したそうで水浸しになっていたので諦めて近所の陸上トラックへ。照明が点いてなかったので真っ暗でしたが暗闇でインターバル練してる人がいました！ #ランニング #Running

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3 years

今朝の #フィットボクシングとエア縄跳びです。たまたま二の腕集中コンビだったので、アッパーの動きを確認しながら打ちました。今週中にはソフィ先生とファミリーになれそうなので嬉しいです！ #FitBoxing2 #フィットボクシング2

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3 years

術後4日目、デイリー継続のみです。痛みが少なくなってきたので今日は立ち上がって体幹使わないように注意しつつ、全部ストレートで軽く打ってみた。心拍数が上がる感覚が既に懐かし過ぎる！ #フィットボクシング #FitBoxing #範馬刃牙フィットボクシング777万発パンチ

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7 months

今日のご飯記録：子供達の進級お祝いということでちらし寿司にしました！普段は省略しちゃう椎茸とにんじんの甘煮も入れたらおいしかったです！ #海外おうちごはん #おうちごはん

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3 years

Lidlでマグロのお刺身売ってた！味は普通（においしい）。前に買っておいた北海水産のアジのお刺身（安定の品質）、IKEAのニセイクラ（これはいまいちだった）と一緒に #海外おうちごはん

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1 year

日曜日のロング #朝ラン 23km！🏃 夕方みたいだけど朝です🌅 そして今日は大事件（！）が２つ😨 1) 道に迷ったのでスマホのナビ見ながら走ってたらぬかってるとこで思いっきり転んで石が画面直撃！！（ヒビが！） 2) 道に迷ってる最中に農場に迷い込んでしまい番犬に咬み付かれたーーー！！ #running

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3 years

術後2日目、今日もデイリー継続のみ。家にいるといろいろ目に付いてやりたくなっちゃうので無理しないようにしないと！床に落ちたものを拾うのが何気に辛い。あと腹筋かばってる動くせいか全身が痛い😖 #フィットボクシング #FitBoxing #範馬刃牙フィットボクシング777万発パンチ

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3 years

忘れそうなので投稿しておきます！　結局上級コンビの結果がアレなのでお恥ずかしい😆 #ガイからの挑戦状 #FitBoxing2 #フィットボクシング

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2 years

昨日ついに #フィットボクシング 2のEXアチーブメントをコンプリートすることができました🎉🎊✨！多分このときしか聞けないスペシャルボイス満載で嬉しい！動画撮っておけばよかったかな～（インストラクターさん一人分しか聞けないのが残念ではありますね）次作に間に合って良かった #FitBoxing2

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2 years

北斗の拳の衝撃覚めやらぬ水曜日朝の #フィットボクシング、エア縄跳びと昨日の #ピクミンブルームです。北斗の拳の戦闘モードむっちゃやってみたいんですが！ #FitBoxing2

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9 months

初めてウィークエンドシトロン（レモンのケーキ🍋）を焼いてみました！焼き上がってすぐ横着して普通のお皿で冷ましていて、後でケーキプレートに移したらぱっくり割れてしまってすごく残念な見た目ですがおいしかったです！ #海外おうちごはん #おうちごはん

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11 months

今年の #アドベントカレンダーは普通のリンツのピレネーにしました。でもこれって実は日本未発売みたいですね。今度おみやげにしようかなあ（冬限定みたいですが）そして冷やして食べるとおいしいというの、今調べてて初めて知った！

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8 years

フランスで28日から公開になった「#君の名は。」観に行きました。レンヌの映画館にしては珍しくほぼ満席。東京の風景が美しく描かれていて懐かしい！息子の感想は「途中は怖くて悲しくて涙が止まらなくなった。最後は嬉しくて泣いてしまった」ということで、後半は泣きどおし^^;　 #9 歳

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10 months

月曜 #朝ラン Eペース 8.4 km🏃大会まで一週間切ったのにまだ新シューズ試してないことに気付き慌てて下ろしました💦アディゼロとにかく軽いです！アシックスEvoRideに比較して踵周りのサポートが薄く履きこみ(?)が浅い印象。自分さえ速く走れたら最大限応援してくれる感じです #ランニング #Running

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3 years

月曜日の #フィットボクシングとエア縄跳びです。朝イチで高難度チャレンジ３おに😆 #Zumba のKotchも動画で練習！FBの後で一曲でもZumbaできると、FBで重点的に動かさない部分が動かせるし体もほぐれていいですね（でも平日は大体時間なくてできない💦 皆さん今週も頑張りましょー！ #FitBoxing2

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11 months

今日のお昼ごはんはまた娘がトッピングしてくれたピザでした！ #海外おうちごはん #おうちごはん

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3 years

今朝の #フィットボクシングとエア縄跳びです。今日こそ跳べる（！）気がして跳んでみたら。。。できたー！！お腹の違和感なくなりました！！いやー、ここまで来るのにやっぱり丸3週間かかりました #FitBoxing2

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2 years

月曜日朝の #フィットボクシングと #フィットボクシング北斗の拳、昨日の #ピクミンブルームです。皆さん今週も頑張りましょー！個人的にはちょっと今週の仕事は気が重いのがあるのですが😵頑張ります！！！ #FitBoxing2

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2 years

じ、実はまさかのコロナ陽性判定・・・水曜日に喉がイガイガしてまさか？と思っていたら咳と38℃前後の熱が出始めて木曜日に検査したら陽性！その他頭痛・筋肉痛・疲労感と二日間フルコースでした💦 今日はもうほとんど症状はないですが、結構辛かった！（木曜朝は元気だったのでFBしてしまった）

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@emma_ouest

2 years

木曜日朝の #フィットボクシングと昨日の #ピクミンブルームです。昨日はジム日でボディコンバットで戦って来たので、今日の北斗の拳バトルは休み😆 #フィットボクシング北斗の拳 #FitBoxing2

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@emma_ouest

3 years

今朝の #フィットボクシングです（お腹に気を付けつつ）リハビリと言ってもウォーキングするのと全然感覚が違って、しっかり心拍数が上がる運動するとその後のスッキリ感が全然違う…。絶対ドーパミン出てる気がする #FitBoxing2 #範馬刃牙フィットボクシング777万発パンチ ←まだ付けてる

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@emma_ouest

11 months

うちも早速ツリー出しました！🎄（飾り付けは子供達担当）

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@emma_ouest

10 months

ついにシューズを新調！悩みに悩んでアディゼロ８にしました！アディダスはランニングシューズではこれが初めてです。これからお付き合いよろしくねー！！ #ランニング #Running

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@emma_ouest

1 year

ということでレンヌのランナーにとっては大イベントの2023年度 #ToutRennesCours のハーフマラソンに無事参加してきました！再来週の人生初フルマラソンの準備を兼ねてマラソンペースで走ろうと思っていたのに、実際に始まったらやっぱり無理で思い切り走ってしまった😆💦 #ランニング #Running