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ホリグチカズヨシ

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7 months

道歩いていたら、バナナマンの日村さんが歩いていた。隣にいた女の子は恐らく乃木坂46の遠藤さくらさんかな？朝早くからテンション高くてお疲れ様です。なんの番組だろうね #こういうときさんつけしたほうか゛いいのかな

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ホリグチカズヨシ

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3 years

西東京市にゆず庵の新店舗が出来たので行ってみた！初日特有のトラブルが多かったけどみなさんの元気な声がそれをカバーしてました。陽当たりも良くて清々しいランチでした。ホタテにいくらが載ってないのは後ほど交換してくれました😅 #yuzuan_official #寿司　#しゃぶしゃぶ　#食べ放題

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ホリグチカズヨシ

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1 year

@kkkzzzyyy #あなたのストラト見せてください

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ホリグチカズヨシ

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2 years

ギター習おっかな

ソエジマトシキ / Toshiki Soejima

@toshiki_soejima

2 years

【メジャーセブンス上で使える万能コードトーンフレーズ】・コードトーンとは　コード構成音1357の事・使い方　7から始めるとカッコいい　9や13も混ぜると尚良し・練習方法　トラックはあえて使わない　一人弾きが究極の練習法 Soul Guitar Lab レッスンの一コマ

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ホリグチカズヨシ

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2 years

朝ドラで和彦くんが東洋新聞社を辞めたが、実は田良島さんの #朝ドラ卒業を意味すのではないか？そして #田良島さんは、「#鎌倉殿の13人」の平賀朝雅に生まれ変わって、恐らく来週から #大河ドラマに登場するという、この連動のタイミングがいつも素晴らしいと思います。 #ちむどんどん #山中崇

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ホリグチカズヨシ

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10 months

来年はジャズな一年になりますように

Ron Carter

@RonCarterBass

10 months

From January 23rd-28th, 2024, I will be joining @PatMetheny on the bandstand at @BlueNoteTokyo along w/ drummer @Joe_Dyson Find tickets via #roncarterbassist #planetelegance #bluenote #bluenotetokyo #tokyo #jazzinjapan #patmetheny #joedysondrummer

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ホリグチカズヨシ

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3 years

ステーキ🥩🥩🥩🥩🥩 the 肉丼の店　蒲田　吉祥寺　下北沢にあるお店ご飯を埋め尽くす肉の量これは大盛り🍚 メガ盛りは丼を覆い尽くす量の様子お肉も柔らかくて美味しかったです！ #グルメ　#ランチ #オートファジー #ダイエット #肉　#肉丼　#ステーキ #ステーキ丼

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ホリグチカズヨシ

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1 year

今日から謎ランチ🍙 夕方は蕎麦を食べよう〜

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ホリグチカズヨシ

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3 years

家出たらSuicaしか持ってなかったなのでかつやのカツ丼です！やっぱり元気が出ますね！明日まで150円引きだそうですとん汁も大量で726円かつ丼（竹）とん汁（大） #オートファジー #ランチ　#ダイエット #食べて元気に痩せようー！ #autophagy

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ホリグチカズヨシ

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3 years

スープストックトーキョーのカレーとスープのセット寒いから濃いめのスープになっちゃった東京ボルシチの見た目はうーんだけど、味が濃くて美味しいよー！ポイント貯まりましたー！ #SoupStockTokyo #ランチ

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ホリグチカズヨシ

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7 months

@eguri89 瀬戸さんには専門学校などで動画編集教える講師になったら割引になるかな？教職員だから違うかな？

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ホリグチカズヨシ

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3 years

原価率65%の脅威 #カールフォンリンネ #中田敦彦新プロジェクト

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ホリグチカズヨシ

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3 years

めっちゃデカい鮨特上　上　並と違いはあるけどネタの違いだけで量はほぼ一緒です。これは特上寿司で3000円だけどランチだったら1200円😱 #ランチ　#寿司　#鮨　#大盛り #わかな鮨

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ホリグチカズヨシ

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3 years

痩せても食べ続ける男それがホリグチカズヨシ🤣🤣🤣 焼肉きんぐ最高でした！やっぱり誰かと行った方が楽しいかな？お昼も頑張りましょー！ #ランチ　#オートファジー #ダイエット　 #1 人飯

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1 year

太り始めた

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1 year

いつも気持ちはミュージシャンです😊 @yoshiki_Mayz #cvl

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ホリグチカズヨシ

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9 months

いよいよ始まる〜 #パットメセニー #patmetheny #bluenotetokyo #ブルーノート東京

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ホリグチカズヨシ

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3 years

オートファジーを1年間やり続けたら顔が変わりました。整形はしてないです🤣 加えて報告すると、自炊はゼロです。外食だけで顔が変わりました。 #ダイエット #オートファジー #家に冷蔵庫と電子レンジがありません

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ホリグチカズヨシ

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3 years

ランチなんだけど居酒屋の唐揚げというのがポイントだよね！またこのご飯！量も凄いけど、めちゃくちゃ美味しいご飯だよー！雰囲気も居酒屋気分になれて得した気分です。 100円引きクーポンで600円！あり得なかった😅 #ランチ　#今日は三人飯 #てけてけ　#代々木

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ホリグチカズヨシ

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1 year

今年の白組トリは藤井フミヤさんに務めてもらってMISIAと張り合って欲しい勝負じゃないけど、やっぱり紅組ね〜ってならないように最後のドキドキ感をもって勝敗を見届けたい #紅白歌合戦2023

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ホリグチカズヨシ

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3 years

やっぱり行ってしまった〜きんぐコースになると1皿のボリュームが大きいから一人だと食べられる量が決まってくるね。でも美味かったし、計画的に食べられたかな？チーズすごかった！韓国フェア止まらない😅 #yakiniku_king_ #ダイエット　#オートファジー #ランチ

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ホリグチカズヨシ

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3 years

2022年焼肉きんぐ初めは家族と過ごしましたー★ 相変わらず食べ過ぎました😅 みんなも地味に食べ過ぎてたみたい終わりなき戦いです😅

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

てけてけ代々木店のミックス定食唐揚げとチキン南蛮定食ご飯大盛りで800円！ご飯はまだ2段階🍚の量があるけど、糖質過剰になるので断念😅 居酒屋の唐揚げって一味違うよね！ #てけてけ　#ランチ #一人飯　#からあげ #オートファジー #ダイエット　する気あるのw

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ホリグチカズヨシ

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9 months

この並びかぁ〜私の席はどこだ？ドキドキ💓

𝔉𝔯𝔢𝔢ℜ𝔦𝔡𝔢💫

@FreeRidestweet

9 months

ふたりのレジェンドによる“音の対話”…待望の共演に、若きドラマーを加えたトリオ公演が実現。#パット・メセニー＆#ロン・カーター with #ジョー・ダイソン …いよいよ今日から #ブルーノート東京で。6日間12公演を前にリハーサルの様子が少しだけ公開された。 #RonCarter #PatMetheny #JoeDyson

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ホリグチカズヨシ

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5 months

今日も楽しかったよ

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ホリグチカズヨシ

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6 months

カステラは焼いて食べると口の中の水分を奪われずに済むよ #焼肉きんぐ

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ホリグチカズヨシ

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10 months

紅白歌合戦の白組トリは藤井フミヤだったと思ったのになぁ〜😭 これじゃあ福山雅治がMISIAの噛ませ犬にしか思えない。壮大に歌える人の前にしっとり歌う人を配置するのは番組的にはアリだけど、合戦ではないなぁ〜 #紅白歌合戦

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

おはようございます☀ 昨日79.8kg→本日79.8kg プラスマイナス０ｇ😃 ご飯特盛を結構食べたから仕方ないかなぁあまり歩けなかったから歩いてみようー！ #ダイエット　#オートファジー

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ホリグチカズヨシ

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2 years

ビール🍺１杯飲んだらラーメン食べたくなった🤣🤣🤣

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ホリグチカズヨシ

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6 months

今週の予告に出てた、ききょうと斉信のシーンが、これのオマージュにしか思えなくて楽しみすぎる🤣 #光る君へ #ファーストサマーウイカ #清少納言 #金田哲

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

ガッツき過ぎて写真撮るの忘れてた😅 衣が薄いからサクッとして美味しかったよお昼も頑張りましょー！ #牛カツ　#ランチ #1 人飯　#オートファジー #ダイエット一口牛カツは20個食べました😅 満足です！

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ホリグチカズヨシ

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3 years

おはようございます☀ 昨日80.3kg→本日79.9kg マイナス400g いよいよ70kg台に突入しました！ 10年ぶりにこの数字見ました。 2月に95kgだったけど、食べながらでも痩せられるんだね！楽しんでダイエットできました今日も頑張りましょー！ #オートファジー　#ダイエット

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

1 year

久しぶりにスタジオに入った今まで練習の為に入ってたけど、それだと家の練習でいいんじゃんになるけど、アンプの出力の研究としてスタジオ入るとかけがえのない時間になりました。明日また入りたい〜爆音で鳴らしたい！

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ホリグチカズヨシ

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3 years

今日は髪を切りました〜ボサボサでしたがスッキリしました。眉毛も整えてもらって自分が変わりました。その後なぜかギター弾いてますw

よしきぃ（カメラ&釣り)＠熱海

@yoshiki_Mayz

3 years

おやすみ世界良い夢を＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 1/11 静岡県熱海市中央町（美容室内） @eatphagy sonyα7c SEL28-60（キットレンズ）60mm F5.6

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ホリグチカズヨシ

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1 year

暑いで🥵気をつけてね #soupstocktokyo

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ホリグチカズヨシ

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3 years

ごちとんでランチ🍚 ごろごろ野菜のごちとんとん汁定食アジフライセットっていうか、かつや系列のお店なんだね！危うくオシャレさを気取るところだった😅 でも美味しいに変わりなし‼︎ 979円だけど100円引き券で 879円だー！ごちそうさまでした #オートファジー　#ダイエット #ランチ　#一人飯

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ホリグチカズヨシ

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3 years

鯖と野菜の黒酢あん定食 Lサイズマクドナルドみたいな表記！さらにアプリ提示でご飯が無限おかわり〜美味しかったよー #Ootoya_Gohan #ランチ　#大戸屋

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

おはようございます☀ 昨日78.5kg→本日79.0kg プラス５００ｇ 80kg台が見えなくなってきたこのまま70kg台を安定させてそのまま突入したいですね！今日も頑張りましょー！ #ダイエット　#オートファジー

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

11 months

iPhone15買うしかないかな iPhone11は姪っ子にあげればいっか。 iPadはやっぱりiPad Pro買うしかないけど新作待ってから考えよう今のiPadは姪っ子にあげればいっか🤣 その間にMetaQuest3を買うそのうちMacbook proも買い換えそうだ〜仕事頑張ります。

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

いっぱい燃やしたよ〜豚ハツが美味しいね〜 #ひゃくてん　#溝ノ口

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ホリグチカズヨシ

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3 years

おはようございます☀ 昨日76.6kg→本日76.3kg マイナス３００ｇ😊😊😊 体脂肪率24.1%→24.3% プラス０.２％😅😅😅 今日めちゃくちゃ焼肉食べる日です。これ食べて77kg台で収められたら勝ちですな #ダイエット　#オートファジー

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

おはようございます☀ 昨日80.8kg→本日80.4kg マイナス４００g また80kg台になってしまいました😅 そんな最中、しゃぶしゃぶ&寿司食べ放題へ行ってきます😅😅 70kg台が安定する様に頑張ります！ #ダイエット　#オートファジー

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

おはようございます☀ 昨日76.5 kg→本日79.1kg プラス２６００ｇ😱😱😱😱😱 体脂肪率24.2%→22.9% マイナス１.３％😳😳🤯 肉はそんなに増えるのか？身体の変化、難しい〜 #ダイエット　#オートファジー #リバウンドではない

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ホリグチカズヨシ

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3 years

ジョナサンのパフェ美味かったなぁ

ジョナサン【公式】

@jona_official_

3 years

今日は #いい肉の日🍖 メニューにあるとついつい見てしまうお肉…🤤 みなさんはどの肉料理が好き？👀 ステーキ→いいね❤ ハンバーグ→RT🔁 どっちも！という方はコメントで教えてください👌 最新のメニューを持ってきたので見てみてくださいね～！！

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

10 months

カレーにスープ増し増しです😊 #soupstocktokyo

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

あたしゃ満足だよ #しゃぶしゃぶレタス #ダイエット　#オートファジー限定で飲み放題付きで2980円‼︎ 今度は友達連れて行きたい！

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

10 months

未来へ行ってきましたw 2024年は仮想空間にも力を入れていきます！その為には色々と取捨選択しなければいけないかもしれません。 @yoshiki_Mayz

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ホリグチカズヨシ

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3 years

28万円のギターをかれこれ3年ぐらい悩んでたのに、 37万円のギターを弾いた途端、 1日で購入してしまった。ヴィンテージギターの魔力は恐ろしいよ〜😭

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

1 year

ゴミだと思ってた商品券が実はスタバで購入出来ることを今知ったのでした。 200円引きだったのでエスプレッソダブルにしました。 #スタバ　#スターバックス #Starbucks #ラテ　#エスプレッソ

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ホリグチカズヨシ

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9 months

すんごく見た目悪いんだけど、めっちゃくちゃ美味しいんだよーー！業務用スーパーの冷凍アジフライを40分焼きました。温度上げれば半分で済んだかな😅 油塗って焦げ目つけたら見栄え良くなるかな？ホッカホッカサクサクで油っぽくない VIVAノンフライヤー！

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ホリグチカズヨシ

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3 years

暑い日は冷製スープに限りますね！食欲が出ます！ #SoupStockTokyo #オートファジー #ダイエット

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ホリグチカズヨシ

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8 months

チャンネル登録1000人以下とは思えない平均再生数今の１万人の再生数よりもレベル高い収益化が楽しみだ〜

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ホリグチカズヨシ

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3 years

おはようございます☀ 昨日79.9kg→本日79.1kg マイナス８００gですお腹空いて大食い動画観てもなんとも思わなくなりました🤣 そろそろ筋トレ始めても良いかもね！ #ダイエット　#オートファジー

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ホリグチカズヨシ

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3 years

2日連続なぜか油そばにしてしまった😱 あんまり美味しくなかったお店が悪いわけではない僕が変わってしまっただけだ。 #ダイエット　#オートファジー #ラーメン　#油そば

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ホリグチカズヨシ

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1 year

最高です！

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ホリグチカズヨシ

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3 years

楽天ポイントで大戸屋五穀米のご飯でヘルシー？大盛りだけど😅

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ホリグチカズヨシ

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5 months

高評価1000もらったのは初めてだーー！

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ホリグチカズヨシ

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3 years

石焼ガリバタライスにエビ🦐と悪魔の野沢菜キムチを混ぜて食べてみました。ピリ辛のチャーハンになったのかな？ガリバタライス単体で食べるよりピリッとして美味しかったよエビの皮を剥くのが面倒だったかな？ #焼肉きんぐ　 @yakiniku_king_

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ホリグチカズヨシ

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1 year

美味しかったのでカロリーゼロです😊

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ホリグチカズヨシ

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10 months

@bushidoh_sb ChatGPTに聞いたら、「なきにおとりて」は「泣き疲れてしまって」と返答が来ました。参考までに

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ホリグチカズヨシ

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1 year

@yoshiki_Mayz 素敵な夫婦です〜！ #CVL #Guitar #photograph

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ホリグチカズヨシ

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3 years

明けましておめでとうございます㊗️

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ホリグチカズヨシ

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2 years

予想通り今日の #大河ドラマ #鎌倉殿の13人で #朝ドラ #ちむどんどんの #田良島さんが #平賀朝雅として再登場しました。ただ平賀朝雅は再来週ぐらいに死ぬので、その後また朝ドラに戻ってくるだろうと思われます。田良島さんは不滅です🤣 それにしてもうまく出来てるなぁ〜 #山中崇

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ホリグチカズヨシ

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3 years

これ最高かよ #アフォガード #caress

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ホリグチカズヨシ

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3 years

あれもこれも食べようとすると失敗するのが食べ放題最後残してはいけない症候群になりもはや味も分からなくなってしまった反省して次回に活かそう！ #yuzuan_official #ランチ　#食べ放題

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

@bushidoh_sb 花燃ゆは1話が最高に良い作品でそれからが下降線でした。盛り返した時期があったけど、何でもない杉文を主人公に仕立て過ぎちゃったからみんな白けちゃったみたい。一応最後まで観ました。

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ホリグチカズヨシ

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3 years

おはようございます☀ 昨日79.4kg→本日78.7kg マイナス７００ｇ😃😃😃😃 体脂肪率24.0%→24.6% プラス０.６％😅😅😅 しゃぶしゃぶレタス行くまでどのくらい下げられるかなといいながお菓子食べてしまいました😅 #ダイエット　#オートファジー

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ホリグチカズヨシ

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2 years

明日仕事行ったら焼肉食べるんだー★ 食べるんだー★ めっちゃ食うぞー！ #焼肉きんぐ

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ホリグチカズヨシ

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1 year

もうお別れするよ🥹🥹🥹

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ホリグチカズヨシ

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1 year

カールフォンリンネのネクタイめっちゃカッコいい〜 #CVL #YOSHIKI ディナーショー2023 #EveningWithYOSHIKI #世界一豪華なDINNERSHOW #YOSHIKI #XJAPAN

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ホリグチカズヨシ

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10 months

今日も美味しかった🤩 夜はピザ🍕が待っている〜

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ホリグチカズヨシ

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3 years

モノマネの人を本人の奥様が推してるって、もうホンモノだよね！マネ田敦彦頑張ってー！

福田萌

@fukudamoe

3 years

イチオシは8番ピクト中田グラム　【ピクトグラム×中田敦彦×モノマネ】 @YouTube より

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

しゃぶしゃぶレタス行ってきました。なんかうまくしゃぶしゃぶが食べられないんだよな〜日々修行です #しゃぶしゃぶレタス

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ホリグチカズヨシ

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3 years

おはようございます😃 昨日79.0kg→本日79.6kg プラス６００ｇ😱 昨日のご飯美味しくなかったのにさらに増量なんて散々な日だったなぁでも体脂肪率は下がったから明日はいいことあると良いなぁ〜 #オートファジー　#ダイエット

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

2 years

和田合戦以後、実朝が政治に魅力を感じなくなるって昔から習ってたけど、大河ドラマ観てるとなんかこのまま和田義盛が死んで実朝がショックを受ける姿を想像してしまいます。結局、和田合戦ってなんだったんだ？ #鎌倉殿の13人 #大河ドラマ

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

1 year

おかしいなぁ〜増えてる😅 明日は減ってるでしょ〜

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ホリグチカズヨシ

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3 years

おはようございます☀ 昨日76.8kg→本日76.7kg マイナス１００ｇ😊😊 体脂肪率24.0%→24.2% プラス0.2%😅😅😅 着々と減ってるけどお腹は空いてます😅 今日も頑張るぞー！ #ダイエット　#オートファジー

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ホリグチカズヨシ

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1 year

@YoshikiOfficial @yoshiki_uts 伝わってます！そしてChainSmokersの歌詞とドラムプレイがその想いをちゃんと音楽にしていると受け止めてます。

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

4 months

@rGDfU0KgzH2ankI 女院さんは、一瞬、伊周が忘れえぬ人になってしまいましたね。鬼の形相😅

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

今日から渋谷が職場になったけどランチに困るんだなぁ〜当たり障りのないところならいくらでもあるけど美味しいところは遠いからなぁ〜なんでしぶそば無くなったんだ〜

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

この米の破壊力！ハンパない🤣 特盛だけど普通盛りと同じ値段で食べられます！なによりも美味いんだ、これが！さらに爆盛りもあるけど、もう少し様子みようあ、唐揚げ定食食べました😅 さらに100円クーポンでとてもお得 #てけてけ

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ホリグチカズヨシ

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7 months

新しいチャンネル始めます！

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ホリグチカズヨシ

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3 years

箸休めはナムル、キムチ3種、悪魔のキムチ悪魔の野沢菜のキムチは後からグッとくるヤツです🥵🥵🥵でも美味しい😊😊 #yakiniku_king_ #焼肉　#焼肉きんぐ

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ホリグチカズヨシ

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3 years

松茸のシーズンですね〜 #ゆず庵　#ランチ　#食べ放題

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

よく見たら直近３回、同じメニューだった😅 #soupstocktokyo #スープストックトーキョー #ランチ　#オートファジー #ダイエット

イートファジー (@eatphagy) • Instagram photo

www.instagram.com

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ホリグチカズヨシ

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5 months

動画完成したよ〜これからもう一本編集するよ〜

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ホリグチカズヨシ

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1 year

いつかまた会える日を😭😭😭😭 一瞬でも試奏させてもらえてありがとうございました😭

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ホリグチカズヨシ

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3 years

昨日食べすぎたようなので夏の初めと終わりを感じるランチにしました。ヴィシソワーズって一口口に入れると止まらないね！ #SoupStockTokyo #スープストックトーキョー #オートファジー　#ダイエット

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

今週は焼肉きんぐを予約もう禁断症状が出てます🤣🤣🤣 水、木、金、どーーーん！

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ホリグチカズヨシ

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3 years

2000人切ったよー！ #焼肉きんぐ

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ホリグチカズヨシ

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3 years

東京ボルシチが美味しくなる季節がやってきましたね〜 #SoupStockTokyo #東京ボルシチ　#ランチ

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

今日のお昼ご飯職場の方と食事出来て気分転換になりました。ごちとんやのグリーカレー定食、アジフライ付きカレーではなく、あくまでも豚汁であることを主張した心意気に感動です。ご飯も🍚美味しい #gotchton #ランチ

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

しゃぶしゃぶは中目黒のしゃぶしゃぶれたす一択かな？

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

1 year

蕎麦って太る蕎麦と太らない蕎麦があるんだね

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

1 year

追加チャーハン百五十円これだけでお腹いっぱいになった🤣😂😂

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

1 year

#soupstocktokyo カレーとカレーとカレーセット味が渋滞して何の味か分からなくなってしまった🤣🤣🤣 まぁお祭りなんで奮発しました😅 白いスパイスカレーは何にも味しなかった

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

もう定番のスープストックトーキョー先週で終わりと思ったヴィシソワーズがまだあった。涼しくなって東京ボルシチが外せなくなりましたね。これが年末にあのスープに変わるんだね。 #SoupStockTokyo #ダイエット　#オートファジー

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

1 year

ライブでTシャツやパーカーで出られると親近感は湧くけどワクワクはしないよね。

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

くそー！お金があれば、、、すぐ売れちゃうよねー

Barchie's

@barchie_s

3 years

本日の更新。みんな大好きアルダー・メイプル。

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ホリグチカズヨシ

@eatphagy

3 years

しゃぶしゃぶレタス食べ納めでした今年初めて食べたけど気づいたらリピーターになってました。来年は誰か連れていきたいなぁ友達いなさ過ぎ😅

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