Deniz Şimşek Profile Banner
Deniz Şimşek Profile
Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

76,038
Followers
167
Following
61
Media
989
Statuses

‘İyi’leşmenin kökleri

İstanbul, Türkiye
Joined June 2013
Don't wanna be here? Send us removal request.
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
İnsülin direncini kırmadan neredeyse hiçbir kronik hastalık iyileşmez. Birlikte iyileşiyoruz…
0
3K
25K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
İnsülin yükseldikçe yaşam kısalır. Sevdiklerinizle paylaşılası, oldukça ayrıntılı hayati bir konuyu, mümkün olduğunca özet bir biçimde sunmaya çalıştım…
0
4K
20K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
‘Yavrumuz bizi hiç üzmedi’ diyerek büyütülen bir çocuğun hüznüne şahit oldunuz mu hiç ?
84
615
18K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Toplumu ciddi oranda tehdit eden, yaş aldıkça oluşma riski artış gösteren bir hastalık; Alzheimer ! Santral sinir sistemini çok geç olmadan, korumak isteyenler için önemli bilgiler paylaştım…
0
4K
14K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Erken yaşta büyümek zorunda kalanlar kendi ihtiyaçlarına yabancılaşırlar. Ama ötekinin derdi uzmanlık alanlarıdır. Birçok meslek erken çocukluk patolojilerinin ürünüdür…
53
623
9K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
6 months
Evin en uyumlu çocuğunun; yaşam boyu ihmal edilişine rıza göstermesi ve kendisine seçenek sunulduğunda en çok kullanacağı kelimenin “fark etmez” olması muhtemeldir…
39
281
6K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Boş mideye simit, poğaça, tatlı unlu gıdalar, makarna, pizza göndermek bedene eziyettir ! Burada niyet doymak değil hazdır. Şeker pikini⬇️ Öğünün başına al; 1- Elma sirkesi (ev yapımı) 2- 10 adet çiğ badem 3- Avokado 4- Serbest gezen tavuk yumurtası 5- Yabanmersini (katkısız)
0
827
5K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
1- Şeker ve insülin pikine (ani artış) engel ol (başka yöntemler de anlatacağım) 2- Şeker ve insülin pikini engellediğinde günde rahatlıkla iki öğün yeterli olacak ve atıştırmayacaksın 3- Aç karna yürüyüş yap 4- Uyku derinliğine ve süresine dikkat et 5- İçsel yolculuğuna devam et
0
673
5K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Asıl sorun mide asidi fazlalığı mı yoksa yetersizliği mi ? Sindirim sisteminde sorun varsa ağacın kökünde sıkıntı var demektir. Bağırsaklar iyileşmeden kronik hastalıklar iyileşmez ! Bu 4 uygulanabilir basit önerinin size çok iyi geleceğini düşünüyorum 🙏💙
0
805
4K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Derin ilişkiler kurabilmenin ilk kuralı, incinmeyi göze alabilmektir…
24
244
4K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
D vitamini çok önemli evet, peki ya gözden kaçan önemli ayrıntı ?
0
691
4K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
1 year
Sadece tek bir mineral alma hakkım olsaydı, o tercihimi kuşkusuz magnezyumdan yana kullanırdım. İhtiyaç durumunda mümkünse günde iki doz, sabah malat ve gece glisinat benim favorilerim. Bedenin eksikliğine tahammülü olmadığı, benim yıllardır düzenli kullandığım bir destek…
9
588
3K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Birlikte iyileşiyoruz 🙏 İnsülin direnci ve reflü için sağlığınıza çok katkı sunacağını düşündüğüm bilgiler…
0
557
3K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Bütünsel pencereden binlerce hasta baktım. “Ömür boyu ilaç gerektiren” vakalarda yüzlerce iyileşme yolculuğuna eşlik ettim. Peki tüm bu deneyimler ve bilimin ışığında: Sadece üç kan değerini görme hakkım olsaydı ? 1- Açlık insülin düzeyi 2- Trigliserid/HDL oranı 3- Homosistein
32
422
3K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Hayati bir mineral magnezyum, ama hangi form ? Malat: Mitokondri desteği, fibromiyalji, kronik yorgunluk, migren Taurat: Kan şekeri dengesi, kalp sağlığı Glisinat: Anksiyete, uyku, glutatyon üretimi Sitrat: Kramp, kabızlık Treonat: Bilişsel fonksiyonlar Oksit: Kabızlık
55
415
3K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Binlerce hastanın hücre içi magnezyum düzeyine bakmış bir hekim olarak söylüyorum; magnezyum eksikliği; tıpkı d vitamini eksikliği gibi ülkemizin en büyük halk sağlığı sorunlarından biridir ! Bu bilgiler doktorunuzun da değerlendirmesiyle birlikte çok daha anlam kazanacaktır !
0
421
2K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Birçok ilişkideki temel motivasyon; ‘sevgi’ değil, içsel korkuları yatıştıracak bir ebeveyn figürünün varlığıdır.
15
169
2K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
1- Sindirim sistemine ve bağırsaklarına iyi bak 2- Karaciğerini ihmal etme, neredeyse tüm hastalıklar bağırsaklar ve karaciğerin artık işini yapamadığı noktada ortaya çıkar. 3- D vitamini, magnezyum, çörek otu, çinko, iyot çok önemli 4- Kan şekeri ani yükselişine engel ol.
0
277
2K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
"İnsanların sizi kendi algı düzeylerine göre yargıladığını anladığınızda kendinizi açıklamayı bırakırsınız. Diğer tüm insanların önceden belirlenmiş kalıplara göre yaşamak istediğini fark ettiğinizde onay aramayı bırakırsınız” - Ursula Sandner
5
312
2K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Caddeler, sokaklar magnezyumu düşük; uykusuz, kaygılı, gergin, enerjisi düşük, yorgun uyanan, kas ağrılı insanlarla dolu...
20
80
2K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
‘Sevgi’nin ne olduğunu öğrendiğinde, sevginin ne olmadığını da anlarsın ve neredeyse hiç sevilmemiş olduğun gerçeğiyle yüzleşirsin. Hipnozun bozulduğu o an, canın çok yanacaktır ama iyileşmenin de ilk adımı atılmış olacaktır…
13
135
2K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
“Zaten olmayan”dan ayrılmak zordur.
18
124
2K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Suçlama, sorumluluk almayışın sağladığı konforu sürdürme eğilimidir.
4
201
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Annesinden ayrışamamış adamların; özgürlüğünü kısıtlayan kadınlardan şikayet edişi…
13
93
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Değersizlik hissiyle baş etmenin en kolay yolu ötekini değersizleştirmektir. Dedikodunun ana dayanak noktası da budur.
7
149
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
İşgalci anne, fedakar özellikleriyle bilinir...
24
94
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Kaygı bozukluğunuz, panik atağınız, varsa, elbette altında yatan dinamik faktörlere odaklanacaksınız ama, kan tetkiklerinizde; D vitamini 50-80 ng/ml Magnezyum 2,2-2,6 mg/dl Çinko 100-120 mcg/dl Ferritin 40-60 ng/ml B12 600-900 pg/ml optimum aralıklarda olması çok önemli !
21
143
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Hiçbir şeyin sana ait olmadığını anlayıncaya kadar, kaybetme korkusu yaşayacaksın…
6
120
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Unutkanlığa iyi gelebilecek favori desteklerim; 1- Magnezyum 2- D vitamini 3- B12, folat, b6, trimetilglisin 4- Fosfatidilserin, sitidindifosfokolin, Gingko 5- Potasyum iyodür ve moleküler iyot kombinasyonu doktorunuzla birlikte, en uygun kombinasyon ortaya çıkacaktır…
22
174
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Sensiz olamıyorsam, sana duyduğum hissin sevgi olmadığını bilmelisin…
22
82
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Derin bağlar kurabilmenin ilk koşulu; kimsesiz olduğun gerçeğiyle yüzleşmektir…
7
90
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Orada oluşunuz gitmediğiniz anlamına gelmez. Çoğu vedalaşma, gözle görülür hale gelmeden çok daha önce gerçekleşmiştir.
7
123
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Başarı peşinde koşmak, kabul görmek uğruna kendinden vazgeçişin en yaygın örneğidir. Koşullu ebeveyn sevgisi bir ömür bırakmaz peşimizi…
8
106
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Annesi hayat boyu mutsuz olan bir kadın; mutlu olduğunda suçluluk hissedebilir ve hatta mutluluğunu sabote edebilir. Bazen öyle ortamlarda büyürüz ki ‘iyi hissetmek’ bile kötü hissettirir…
15
82
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
En güçlü görünenler, en fazla travmatize olacak olanlardır…
8
89
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Beynimizin zaaflarından biridir bu; tanıdık her sahne, sanal bir güvenlik hissi uyandırır zihnimizde. İşte bu yüzden insan travmalarını tekrarlayacağı yolculuklarda bulur kendini. Canı acır ama vazgeçmek de pek kolay değildir…
7
92
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Geçmişi değiştiremeyiz ama doğru yorumlamayı öğrendiğimizde her şey değişecektir…
5
81
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Sevgisiz büyüyenlerin, kendini sevmeyi öğrenmeden ötekini sevme hevesinde olanların günüdür ‘sevgililer günü’. Eksiklikler fırsatını bulduğunda gösteriye dönüşür. Gözlem yapmak için iyi bir gün…
8
119
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Kaybetmekten korktuğunuz ile hiç kavuşmamış olabilirsiniz…
5
74
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Emin olun, takıntılı bir şekilde gerçekleşmesinden korktuğunuz bir durumun bedeninize olan zararı, olayın gerçekleşmesi sonucunda ortaya çıkacak olandan çok daha fazladır.
14
104
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 months
Erken yaşta büyümek zorunda kalanlar kendi ihtiyaçlarına yabancılaşırlar. İhmalin acı yüzü budur; herkesin sevdiği olursun ama kendini sevmeyi beceremezsin…
6
107
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Hesapsız, plansız, konuşma olmaksızın da iletişim kurabildiğin, yargısız kabul gördüğün, karşılıklı ve öz duygusal ihtiyaçların değerli olduğu ilişki modellerinde; sağ beyinden sağ beyine iletişim vardır. İşte bu ilişkilerle yeşerir, serpilir ve meyve verir hale gelirsin…
15
91
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Homa indeksi: Açlık kan şekeri x Açlık insülini / 405 2’nin altında olmasını👌 2 üstü artık beden alarm vermeye başlamıştır 1- Ev yapımı elma sirkesi 2- Magnezyum 3- Krom 4-Myo inositol (bir çalışmada günde 1200 mg ile 8 haftada insülin düzeyini %62 düşürdüğü gözlemlenmiş. 5-ALA
0
166
1K
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
AMPK’yı bu kadar önemli kılan ayrıntı nedir ? Yaşamınıza değer katmanıza fayda sağlayacak bir ‘90 saniye’…
0
153
987
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Oruç, hazzı erteleme, arzuları yönetme girişimidir. Kendini bilmeyen için mesele sadece aç kalmaktan ibarettir. Oysa mide boş kaldığında ortaya çıkıveren doyurulmamış dürtüleri, arzuları, hırsları fark etmek ve anlamlandırma çabası ‘ben yolculuğu’ için eşsiz bir fırsattır.
4
88
961
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Sağlıklı bir vedalaşma için yas kaçınılmazdır. Yas tutmayı öğrenemeyenlerin ‘kayıplarının’ yerini ikame sevdalar alır. Oysa alarmı ne kadar ertelesen ertele, uyur görünürsün ama uyku bölünmüştür artık !
9
71
913
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
9 months
İçe dönememiş her insanın hazlarıyla başı derttedir ve en çok kullandığı kelime “sıkıldım” dır…
2
82
860
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Sizi kimse yaralamaz, sadece yaranızın yerini hatırlatır…
8
86
867
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Genelde aldatılmayız, aldanmayı; bazı gerçeklerle yüzleşmenin yaratacağı gerilimlere tercih ederiz. Ne zaman hazırsanız, o zaman ‘aldatıldığınızı’ fark edersiniz !
7
77
830
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Narsisiste terapisti “artık iyileştin” demiş, O da “sen de” demiş.
13
63
786
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Terzi kendi söküğünü dikebilseydi, terzi olamazdı. Bazı yaralar hiç iyileşmeyecek. Kimi şikayet edecek kimi de o yaranın öğrettikleriyle ötekini iyileştirecek…
5
75
774
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
10 months
Urolithin A ‘yı biraz daha yakından tanıyalım.
6
149
771
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Sarılan, koklaşan, göz teması ve güvenli bağ kuran insanlar, hormonal denge, sindirim, bağışıklık ve santral sinir sistemi açısından birbirlerine müthiş katkı sağlarlar. Durumun üzücü tarafı ise, bunu yapamayanların; soğuk, mesafeli, iletişimsiz tıbbi sistemlerden medet umması…
8
99
741
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Keşfetmeyi bırakmış insanın, beyinde hazzın temsili olan dopamini salgılayabilmesinin en kolay yolu yeme davranışıdır. Yiyecek arama güdüsünün ana kaynağı sanıldığının aksine ‘gıdaya olan açlık’ değildir. Ruhu aç olanın ‘doyumu’ maddede araması bu çağın en büyük hastalığıdır.
10
93
756
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
En ‘sevdiği’ çiçeği solmuştu yine. Ne kadar su, ne kadar güneş ister, evin hangi köşesinde rahat eder, bilmeden sevmişti… ‘Bilmeden’ sevenler, bilmeden soldururlar birbirlerini…
4
91
740
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Sevilmek, kabul görmek, onay almak, değer görmek uğruna çaba harcadın durdun. Sonunda ortaya çıkan yabancıyı ‘ben’ olarak adlandırdın. Şikayetlerin, kızgınlığın, hastalıkların, mutsuzluğun, aceleciliğin, bırakıp gitme hayallerin de olmasa senden geriye hiçbir şey kalmayacak !
10
79
740
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
İlk akla gelecek eksiklikler: -Kramp, yorgunluk, kaygı: Demir, Magnezyum, B6 -Sık grip nezle olma: D vit, Çinko -Ellerin ayakların ısınmaması: İyot, Selenyum, Demir -Dikkat, konsantrasyon sorunları: B12, Folat, D vit, Demir -Saç ve tırnak problemleri: Demir, Çinko, Biotin
8
105
714
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Yarasını, eksik olduğunu, kabul edebilenler aşkı tadabilirler. Aşık olmak bir itiraftır bu anlamda. Narsisizm; aşık eder ama aşık olamaz. Bazı aşkların yarayı azdırması tesadüf değildir…
4
54
691
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Zihnin ana savunmalarından biri unutmaktır. Unuttuklarımız ve yüzleşmeye cesaret edemediklerimiz geleceğimizi inşa eder…
12
66
696
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Yetişkinlik döneminde yaşanan her boşluk hissinin, yeme davranışlarıyla giderilme çabası ile ‘Tek ihtiyacının’ karnının doyurulması olduğu zannedilen bir bebeğe, her ağladığında mama verilmesi arasında yakın bir ilişki olabilir.
2
52
673
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
“Şehvete düşkünlük” şefkate olan yoğun ihtiyacın göstergesidir.
4
76
656
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Büyümeye direnci olanlar, acıdan kaçınmayı mutluluk sanıyor...
4
71
633
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Çoğu insan çocuk değil çocukluğunu doğurur. Yeniden doğma arzusudur bu. Kendiyle kurduğu ilişkiyi anlamlandırma derdinde olmayanlar, çocuğuna, kendi yarım kalmış öykülerini dayatırlar.
8
56
643
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Bildiğim yollardan gitmeyi bıraktığımda bana eşlik eden ilk duygu korkuydu. Belki de kontrolü kaybetme korkusuydu bu. Hala korkuyorum ama yürümeye devam ediyorum çünkü keşfetmeyi öğrendim…
3
56
632
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Bilgi, kendine yolculuğu beslemiyorsa, kibrin hizmetindedir.
2
80
631
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
“Akıştayım” diyor, sürüklenirken...
5
46
625
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Kendini gerçekleştirmeye başlamış bir insanın baş etmesi gereken en önemli duygu ‘dışlanmışlık’ hissidir. Yalnızlıktan, tek başınalığa doğru sancılı bir yolculuktur bu…
7
53
602
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Yalnızlık; kendine tahammülü olmayan bedenler için bir ceza, özüne hasret kalmış, kaşif ruhlar içinse bir ödül...
6
78
607
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Yoğun iş temposu, gerçeklerden kaçışın en rasyonel savunmasıdır.
8
51
605
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
İnsan; kendine, duygularına uzaklaştıkça, bedensel belirtilerini odak noktası haline getirir. Ufak bir döküntü için onlarca doktor gezer ama sancısı dinmeyen ilişkilerine yıllarca göz yumar…
6
62
609
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Orada oluşunuz gitmediğiniz anlamına gelmez. Çoğu vedalaşma, gözle görülür hale gelmeden çok daha önce gerçekleşmiştir.
3
67
607
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Gözyaşı hiç silinmemişler, ağlamaya cesaret edemezler…
0
53
595
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Ölüm; bir kişinin, sadece bedenen varlığının ortadan kayboluşu anlamına gelmez. Anlam yüklenen insanın, gerçeğiyle yüzleşmek de bir kayıptır ve fark edilmese de genellikle yas reaksiyonuyla sonuçlanır…
3
60
591
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Gerçek anlamda yardım aramayan, iyileşme yolunda sorumluluk almayan insanların yardım çığlıklarına ‘duygusal dolandırıcılık’ denir.
4
60
587
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Kendimle yönelik acımasız eleştirilerde bulunduğumda “Sana bakma sen” derdi annem. Önemli bir iç sestir benim için...
2
29
582
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Küsmek; yokluğuyla cezalandırmaktır. İlişkiye zarar veren, içerisinde terk edilme şemaları barındıran, erken yaşlarda ebeveynlerden öğrenilmiş, işlevsel olmayan bir iletişim yöntemidir.
3
37
578
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Birçok işgalci tutuma ‘senin iyiliğin için’ hipnozuyla razı oluruz…
0
79
561
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
“Çok uyumak kaçmaktır, uyuyamamak ise yakalanmak” S. Freud
4
38
559
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Öfken bana değil biliyorum, kendinle arana girdiğim için üzgünüm...
4
48
557
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
“Senin sayende” olanın, “senin yüzünden”e dönüşmesi an meselesidir.
9
51
556
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Ne yediğin önemlidir evet ama kiminle yediğin çok daha önemlidir. Taşı sindiren mide, ‘taş gibi oturan’ bir sözle baş edemez...
4
88
550
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
“Bunda üzülecek ne var” “Senin duygularını önemsemiyorum” anlamına gelir.
13
59
542
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Anlaşılabilmek için çok konuşuyorsanız, yanlış yerdesiniz.
4
53
541
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Bazı insanlara “kendine bu şekilde davranmaya hakkın yok” diye haykırasım geliyor.
9
35
537
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
“Karşıma çıkan herkes beni üzdü” diyerek hayıflandı. Oysa ‘üzüleceği öykülere girme konusundaki ustalığı’ tüm gerçekliğiyle ortadaydı…
10
39
532
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Emilimi en iyi olan glisinat, en zayıf olan oksit. Treonat gelecek vaadediyor ama çok pahalı. Favorim glisinat. En etkin bulduğum formlar kapsül ve toz olanlar. Ben sabah malat, sitrat, taurat kombinasyonu gece glisinat tercih ediyorum.
20
53
539
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Kronik bedensel şikayetler, ruhun sancılarını kamufle eden bir örtüye benzer. Altından ne çıkacağı belirsiz bir örtüyü kaldırmaksa, cesaret ister !
3
54
531
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Beni seviyorlar sanmıştım oysa ben sevdirmişim kendimi…
4
40
530
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
‘Hiçbir sıkıntısı’ olmayanlar, umudunu yitirenlerdir. Hastalıklar, kaygılar, hüzünler, çatışmalar; bilince ulaşamamış iyileşme çabalarıdır oysa …
5
68
522
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Görmezden gelinen, ihmal edilmiş duygular; sıklıkla, öfke ve yaygın bedensel ağrılar olarak kendini ifade eder.
2
41
517
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Gömülen her duygu kendini ortaya koyacağı senaryoları inşa eder. Kader görmezden gelinenlerde gizlidir…
1
59
509
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Bazen ‘hastalık’ iyileşmenin tek yoludur.
12
41
511
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Bazı ‘özel’ günlerde kapıldığım his; ‘Dağ gibi babalar, yüreği şefkatle dolup taşan anneler’ ama psikolojik açıdan oldukça sağlıksız, bağ kuramayan evlatlar…
5
44
516
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Birini anlamak niyetindeyseniz sözlerine değil hislerine odaklanın…
1
41
500
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
İhtiyaçlarını fark edemeyenler, arzularının esiri olurlar…
6
45
499
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
İçinizdeki çocuğun doyasıya oynadığı devasa bir bahçe gibidir, bazı gönüller. Orada iyileşir, gelişir ve dönüşürsünüz...
5
66
504
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Olacakları sezme yetisine sahip olmanız, sonuçlarını değiştirebileceğiniz anlamına gelmez. Bu yanılgı; yaradanın bir parçası olduğun idrakından uzaklaşmaya, tanrılaşma hevesine hizmet eder…
4
49
499
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
2 years
Değersizliğini içselleştirmiş bir insana, değer verdiğinizde; o değersizlik hissinden payınıza düşeni almanız an meselesidir…
11
60
499
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
3 years
Uzunca süre kapasitesini fark etmeden özüne uzak yaşayan insanlarda, potansiyel zehirlenmesi görülür. Boşuna harcanmış yıllar hissi Bir yerlere yetişme telaşı Yaşlanma korkusu önemli belirtileridir…
11
48
495
@drdenizsimsek
Deniz Şimşek
4 years
Kendini gerçek anlamda tanımaya başladığında; eşini, işini, şehrini çoktan seçmiş olduğunu fark edersin...
13
44
493