Deniz Şimşek @drdenizsimsek Twitter profile

Last Seen Profiles

@DTS4th

@RemigioGri43450

@jandakembangstw

@AR0bk

@epflic

@EmbajadaVenRU

@studiomomokoart

@CIAYOcom

@MADURODE1974

@dirtytubetv

@FNAFMovie

@jakesversky

@bokeplokalmalam

@aammiiaa4

@noczha

@papmantan69_

@BinorRaja

@ToCCXXX181

@minsst

@3u1ik03an

@haydenbeckner12

@notallow01

@backoffbru

@mana90s_

@calimerido

@bokeplokalmalam

@FloaMusic

@a_shwhite

@penyukastw21

@fashion_dealler

@afsinyurdakul

@sadboyhourrs

@galery_basah10

@IOCCG

@NxtchxK

@SokhomZoua78920

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

İnsülin direncini kırmadan neredeyse hiçbir kronik hastalık iyileşmez. Birlikte iyileşiyoruz…

0

3K

25K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

İnsülin yükseldikçe yaşam kısalır. Sevdiklerinizle paylaşılası, oldukça ayrıntılı hayati bir konuyu, mümkün olduğunca özet bir biçimde sunmaya çalıştım…

0

4K

20K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

‘Yavrumuz bizi hiç üzmedi’ diyerek büyütülen bir çocuğun hüznüne şahit oldunuz mu hiç ?

84

615

18K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Toplumu ciddi oranda tehdit eden, yaş aldıkça oluşma riski artış gösteren bir hastalık; Alzheimer ! Santral sinir sistemini çok geç olmadan, korumak isteyenler için önemli bilgiler paylaştım…

0

4K

14K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Erken yaşta büyümek zorunda kalanlar kendi ihtiyaçlarına yabancılaşırlar. Ama ötekinin derdi uzmanlık alanlarıdır. Birçok meslek erken çocukluk patolojilerinin ürünüdür…

53

623

9K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

6 months

Evin en uyumlu çocuğunun; yaşam boyu ihmal edilişine rıza göstermesi ve kendisine seçenek sunulduğunda en çok kullanacağı kelimenin “fark etmez” olması muhtemeldir…

39

281

6K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Boş mideye simit, poğaça, tatlı unlu gıdalar, makarna, pizza göndermek bedene eziyettir ! Burada niyet doymak değil hazdır. Şeker pikini⬇️ Öğünün başına al; 1- Elma sirkesi (ev yapımı) 2- 10 adet çiğ badem 3- Avokado 4- Serbest gezen tavuk yumurtası 5- Yabanmersini (katkısız)

0

827

5K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

1- Şeker ve insülin pikine (ani artış) engel ol (başka yöntemler de anlatacağım) 2- Şeker ve insülin pikini engellediğinde günde rahatlıkla iki öğün yeterli olacak ve atıştırmayacaksın 3- Aç karna yürüyüş yap 4- Uyku derinliğine ve süresine dikkat et 5- İçsel yolculuğuna devam et

0

673

5K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Asıl sorun mide asidi fazlalığı mı yoksa yetersizliği mi ? Sindirim sisteminde sorun varsa ağacın kökünde sıkıntı var demektir. Bağırsaklar iyileşmeden kronik hastalıklar iyileşmez ! Bu 4 uygulanabilir basit önerinin size çok iyi geleceğini düşünüyorum 🙏💙

0

805

4K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Derin ilişkiler kurabilmenin ilk kuralı, incinmeyi göze alabilmektir…

24

244

4K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

D vitamini çok önemli evet, peki ya gözden kaçan önemli ayrıntı ?

0

691

4K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

1 year

Sadece tek bir mineral alma hakkım olsaydı, o tercihimi kuşkusuz magnezyumdan yana kullanırdım. İhtiyaç durumunda mümkünse günde iki doz, sabah malat ve gece glisinat benim favorilerim. Bedenin eksikliğine tahammülü olmadığı, benim yıllardır düzenli kullandığım bir destek…

9

588

3K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Birlikte iyileşiyoruz 🙏 İnsülin direnci ve reflü için sağlığınıza çok katkı sunacağını düşündüğüm bilgiler…

0

557

3K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Bütünsel pencereden binlerce hasta baktım. “Ömür boyu ilaç gerektiren” vakalarda yüzlerce iyileşme yolculuğuna eşlik ettim. Peki tüm bu deneyimler ve bilimin ışığında: Sadece üç kan değerini görme hakkım olsaydı ? 1- Açlık insülin düzeyi 2- Trigliserid/HDL oranı 3- Homosistein

32

422

3K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Hayati bir mineral magnezyum, ama hangi form ? Malat: Mitokondri desteği, fibromiyalji, kronik yorgunluk, migren Taurat: Kan şekeri dengesi, kalp sağlığı Glisinat: Anksiyete, uyku, glutatyon üretimi Sitrat: Kramp, kabızlık Treonat: Bilişsel fonksiyonlar Oksit: Kabızlık

55

415

3K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Binlerce hastanın hücre içi magnezyum düzeyine bakmış bir hekim olarak söylüyorum; magnezyum eksikliği; tıpkı d vitamini eksikliği gibi ülkemizin en büyük halk sağlığı sorunlarından biridir ! Bu bilgiler doktorunuzun da değerlendirmesiyle birlikte çok daha anlam kazanacaktır !

0

421

2K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Birçok ilişkideki temel motivasyon; ‘sevgi’ değil, içsel korkuları yatıştıracak bir ebeveyn figürünün varlığıdır.

15

169

2K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

1- Sindirim sistemine ve bağırsaklarına iyi bak 2- Karaciğerini ihmal etme, neredeyse tüm hastalıklar bağırsaklar ve karaciğerin artık işini yapamadığı noktada ortaya çıkar. 3- D vitamini, magnezyum, çörek otu, çinko, iyot çok önemli 4- Kan şekeri ani yükselişine engel ol.

0

277

2K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

"İnsanların sizi kendi algı düzeylerine göre yargıladığını anladığınızda kendinizi açıklamayı bırakırsınız. Diğer tüm insanların önceden belirlenmiş kalıplara göre yaşamak istediğini fark ettiğinizde onay aramayı bırakırsınız” - Ursula Sandner

5

312

2K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Caddeler, sokaklar magnezyumu düşük; uykusuz, kaygılı, gergin, enerjisi düşük, yorgun uyanan, kas ağrılı insanlarla dolu...

20

80

2K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

‘Sevgi’nin ne olduğunu öğrendiğinde, sevginin ne olmadığını da anlarsın ve neredeyse hiç sevilmemiş olduğun gerçeğiyle yüzleşirsin. Hipnozun bozulduğu o an, canın çok yanacaktır ama iyileşmenin de ilk adımı atılmış olacaktır…

13

135

2K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

“Zaten olmayan”dan ayrılmak zordur.

18

124

2K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Suçlama, sorumluluk almayışın sağladığı konforu sürdürme eğilimidir.

4

201

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Annesinden ayrışamamış adamların; özgürlüğünü kısıtlayan kadınlardan şikayet edişi…

13

93

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Değersizlik hissiyle baş etmenin en kolay yolu ötekini değersizleştirmektir. Dedikodunun ana dayanak noktası da budur.

7

149

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

İşgalci anne, fedakar özellikleriyle bilinir...

24

94

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Kaygı bozukluğunuz, panik atağınız, varsa, elbette altında yatan dinamik faktörlere odaklanacaksınız ama, kan tetkiklerinizde; D vitamini 50-80 ng/ml Magnezyum 2,2-2,6 mg/dl Çinko 100-120 mcg/dl Ferritin 40-60 ng/ml B12 600-900 pg/ml optimum aralıklarda olması çok önemli !

21

143

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Hiçbir şeyin sana ait olmadığını anlayıncaya kadar, kaybetme korkusu yaşayacaksın…

6

120

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Unutkanlığa iyi gelebilecek favori desteklerim; 1- Magnezyum 2- D vitamini 3- B12, folat, b6, trimetilglisin 4- Fosfatidilserin, sitidindifosfokolin, Gingko 5- Potasyum iyodür ve moleküler iyot kombinasyonu doktorunuzla birlikte, en uygun kombinasyon ortaya çıkacaktır…

22

174

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Sensiz olamıyorsam, sana duyduğum hissin sevgi olmadığını bilmelisin…

22

82

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Derin bağlar kurabilmenin ilk koşulu; kimsesiz olduğun gerçeğiyle yüzleşmektir…

7

90

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Orada oluşunuz gitmediğiniz anlamına gelmez. Çoğu vedalaşma, gözle görülür hale gelmeden çok daha önce gerçekleşmiştir.

7

123

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Başarı peşinde koşmak, kabul görmek uğruna kendinden vazgeçişin en yaygın örneğidir. Koşullu ebeveyn sevgisi bir ömür bırakmaz peşimizi…

8

106

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Annesi hayat boyu mutsuz olan bir kadın; mutlu olduğunda suçluluk hissedebilir ve hatta mutluluğunu sabote edebilir. Bazen öyle ortamlarda büyürüz ki ‘iyi hissetmek’ bile kötü hissettirir…

15

82

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

En güçlü görünenler, en fazla travmatize olacak olanlardır…

8

89

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Beynimizin zaaflarından biridir bu; tanıdık her sahne, sanal bir güvenlik hissi uyandırır zihnimizde. İşte bu yüzden insan travmalarını tekrarlayacağı yolculuklarda bulur kendini. Canı acır ama vazgeçmek de pek kolay değildir…

7

92

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Geçmişi değiştiremeyiz ama doğru yorumlamayı öğrendiğimizde her şey değişecektir…

5

81

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Sevgisiz büyüyenlerin, kendini sevmeyi öğrenmeden ötekini sevme hevesinde olanların günüdür ‘sevgililer günü’. Eksiklikler fırsatını bulduğunda gösteriye dönüşür. Gözlem yapmak için iyi bir gün…

8

119

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Kaybetmekten korktuğunuz ile hiç kavuşmamış olabilirsiniz…

5

74

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Emin olun, takıntılı bir şekilde gerçekleşmesinden korktuğunuz bir durumun bedeninize olan zararı, olayın gerçekleşmesi sonucunda ortaya çıkacak olandan çok daha fazladır.

14

104

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 months

Erken yaşta büyümek zorunda kalanlar kendi ihtiyaçlarına yabancılaşırlar. İhmalin acı yüzü budur; herkesin sevdiği olursun ama kendini sevmeyi beceremezsin…

6

107

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Hesapsız, plansız, konuşma olmaksızın da iletişim kurabildiğin, yargısız kabul gördüğün, karşılıklı ve öz duygusal ihtiyaçların değerli olduğu ilişki modellerinde; sağ beyinden sağ beyine iletişim vardır. İşte bu ilişkilerle yeşerir, serpilir ve meyve verir hale gelirsin…

15

91

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Homa indeksi: Açlık kan şekeri x Açlık insülini / 405 2’nin altında olmasını👌 2 üstü artık beden alarm vermeye başlamıştır 1- Ev yapımı elma sirkesi 2- Magnezyum 3- Krom 4-Myo inositol (bir çalışmada günde 1200 mg ile 8 haftada insülin düzeyini %62 düşürdüğü gözlemlenmiş. 5-ALA

0

166

1K

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

AMPK’yı bu kadar önemli kılan ayrıntı nedir ? Yaşamınıza değer katmanıza fayda sağlayacak bir ‘90 saniye’…

0

153

987

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Oruç, hazzı erteleme, arzuları yönetme girişimidir. Kendini bilmeyen için mesele sadece aç kalmaktan ibarettir. Oysa mide boş kaldığında ortaya çıkıveren doyurulmamış dürtüleri, arzuları, hırsları fark etmek ve anlamlandırma çabası ‘ben yolculuğu’ için eşsiz bir fırsattır.

4

88

961

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Sağlıklı bir vedalaşma için yas kaçınılmazdır. Yas tutmayı öğrenemeyenlerin ‘kayıplarının’ yerini ikame sevdalar alır. Oysa alarmı ne kadar ertelesen ertele, uyur görünürsün ama uyku bölünmüştür artık !

9

71

913

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

9 months

İçe dönememiş her insanın hazlarıyla başı derttedir ve en çok kullandığı kelime “sıkıldım” dır…

2

82

860

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Sizi kimse yaralamaz, sadece yaranızın yerini hatırlatır…

8

86

867

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Genelde aldatılmayız, aldanmayı; bazı gerçeklerle yüzleşmenin yaratacağı gerilimlere tercih ederiz. Ne zaman hazırsanız, o zaman ‘aldatıldığınızı’ fark edersiniz !

7

77

830

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Narsisiste terapisti “artık iyileştin” demiş, O da “sen de” demiş.

13

63

786

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Terzi kendi söküğünü dikebilseydi, terzi olamazdı. Bazı yaralar hiç iyileşmeyecek. Kimi şikayet edecek kimi de o yaranın öğrettikleriyle ötekini iyileştirecek…

5

75

774

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

10 months

Urolithin A ‘yı biraz daha yakından tanıyalım.

6

149

771

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Sarılan, koklaşan, göz teması ve güvenli bağ kuran insanlar, hormonal denge, sindirim, bağışıklık ve santral sinir sistemi açısından birbirlerine müthiş katkı sağlarlar. Durumun üzücü tarafı ise, bunu yapamayanların; soğuk, mesafeli, iletişimsiz tıbbi sistemlerden medet umması…

8

99

741

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Keşfetmeyi bırakmış insanın, beyinde hazzın temsili olan dopamini salgılayabilmesinin en kolay yolu yeme davranışıdır. Yiyecek arama güdüsünün ana kaynağı sanıldığının aksine ‘gıdaya olan açlık’ değildir. Ruhu aç olanın ‘doyumu’ maddede araması bu çağın en büyük hastalığıdır.

10

93

756

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

En ‘sevdiği’ çiçeği solmuştu yine. Ne kadar su, ne kadar güneş ister, evin hangi köşesinde rahat eder, bilmeden sevmişti… ‘Bilmeden’ sevenler, bilmeden soldururlar birbirlerini…

4

91

740

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Sevilmek, kabul görmek, onay almak, değer görmek uğruna çaba harcadın durdun. Sonunda ortaya çıkan yabancıyı ‘ben’ olarak adlandırdın. Şikayetlerin, kızgınlığın, hastalıkların, mutsuzluğun, aceleciliğin, bırakıp gitme hayallerin de olmasa senden geriye hiçbir şey kalmayacak !

10

79

740

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

İlk akla gelecek eksiklikler: -Kramp, yorgunluk, kaygı: Demir, Magnezyum, B6 -Sık grip nezle olma: D vit, Çinko -Ellerin ayakların ısınmaması: İyot, Selenyum, Demir -Dikkat, konsantrasyon sorunları: B12, Folat, D vit, Demir -Saç ve tırnak problemleri: Demir, Çinko, Biotin

8

105

714

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Yarasını, eksik olduğunu, kabul edebilenler aşkı tadabilirler. Aşık olmak bir itiraftır bu anlamda. Narsisizm; aşık eder ama aşık olamaz. Bazı aşkların yarayı azdırması tesadüf değildir…

4

54

691

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Zihnin ana savunmalarından biri unutmaktır. Unuttuklarımız ve yüzleşmeye cesaret edemediklerimiz geleceğimizi inşa eder…

12

66

696

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Yetişkinlik döneminde yaşanan her boşluk hissinin, yeme davranışlarıyla giderilme çabası ile ‘Tek ihtiyacının’ karnının doyurulması olduğu zannedilen bir bebeğe, her ağladığında mama verilmesi arasında yakın bir ilişki olabilir.

2

52

673

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

“Şehvete düşkünlük” şefkate olan yoğun ihtiyacın göstergesidir.

4

76

656

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Büyümeye direnci olanlar, acıdan kaçınmayı mutluluk sanıyor...

4

71

633

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Çoğu insan çocuk değil çocukluğunu doğurur. Yeniden doğma arzusudur bu. Kendiyle kurduğu ilişkiyi anlamlandırma derdinde olmayanlar, çocuğuna, kendi yarım kalmış öykülerini dayatırlar.

8

56

643

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Bildiğim yollardan gitmeyi bıraktığımda bana eşlik eden ilk duygu korkuydu. Belki de kontrolü kaybetme korkusuydu bu. Hala korkuyorum ama yürümeye devam ediyorum çünkü keşfetmeyi öğrendim…

3

56

632

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Bilgi, kendine yolculuğu beslemiyorsa, kibrin hizmetindedir.

2

80

631

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

“Akıştayım” diyor, sürüklenirken...

5

46

625

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Kendini gerçekleştirmeye başlamış bir insanın baş etmesi gereken en önemli duygu ‘dışlanmışlık’ hissidir. Yalnızlıktan, tek başınalığa doğru sancılı bir yolculuktur bu…

7

53

602

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Yalnızlık; kendine tahammülü olmayan bedenler için bir ceza, özüne hasret kalmış, kaşif ruhlar içinse bir ödül...

6

78

607

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Yoğun iş temposu, gerçeklerden kaçışın en rasyonel savunmasıdır.

8

51

605

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

İnsan; kendine, duygularına uzaklaştıkça, bedensel belirtilerini odak noktası haline getirir. Ufak bir döküntü için onlarca doktor gezer ama sancısı dinmeyen ilişkilerine yıllarca göz yumar…

6

62

609

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Orada oluşunuz gitmediğiniz anlamına gelmez. Çoğu vedalaşma, gözle görülür hale gelmeden çok daha önce gerçekleşmiştir.

3

67

607

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Gözyaşı hiç silinmemişler, ağlamaya cesaret edemezler…

0

53

595

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Ölüm; bir kişinin, sadece bedenen varlığının ortadan kayboluşu anlamına gelmez. Anlam yüklenen insanın, gerçeğiyle yüzleşmek de bir kayıptır ve fark edilmese de genellikle yas reaksiyonuyla sonuçlanır…

3

60

591

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Gerçek anlamda yardım aramayan, iyileşme yolunda sorumluluk almayan insanların yardım çığlıklarına ‘duygusal dolandırıcılık’ denir.

4

60

587

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Kendimle yönelik acımasız eleştirilerde bulunduğumda “Sana bakma sen” derdi annem. Önemli bir iç sestir benim için...

2

29

582

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Küsmek; yokluğuyla cezalandırmaktır. İlişkiye zarar veren, içerisinde terk edilme şemaları barındıran, erken yaşlarda ebeveynlerden öğrenilmiş, işlevsel olmayan bir iletişim yöntemidir.

3

37

578

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Birçok işgalci tutuma ‘senin iyiliğin için’ hipnozuyla razı oluruz…

0

79

561

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

“Çok uyumak kaçmaktır, uyuyamamak ise yakalanmak” S. Freud

4

38

559

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Öfken bana değil biliyorum, kendinle arana girdiğim için üzgünüm...

4

48

557

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

“Senin sayende” olanın, “senin yüzünden”e dönüşmesi an meselesidir.

9

51

556

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Ne yediğin önemlidir evet ama kiminle yediğin çok daha önemlidir. Taşı sindiren mide, ‘taş gibi oturan’ bir sözle baş edemez...

4

88

550

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

“Bunda üzülecek ne var” “Senin duygularını önemsemiyorum” anlamına gelir.

13

59

542

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Anlaşılabilmek için çok konuşuyorsanız, yanlış yerdesiniz.

4

53

541

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Bazı insanlara “kendine bu şekilde davranmaya hakkın yok” diye haykırasım geliyor.

9

35

537

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

“Karşıma çıkan herkes beni üzdü” diyerek hayıflandı. Oysa ‘üzüleceği öykülere girme konusundaki ustalığı’ tüm gerçekliğiyle ortadaydı…

10

39

532

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Emilimi en iyi olan glisinat, en zayıf olan oksit. Treonat gelecek vaadediyor ama çok pahalı. Favorim glisinat. En etkin bulduğum formlar kapsül ve toz olanlar. Ben sabah malat, sitrat, taurat kombinasyonu gece glisinat tercih ediyorum.

20

53

539

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Kronik bedensel şikayetler, ruhun sancılarını kamufle eden bir örtüye benzer. Altından ne çıkacağı belirsiz bir örtüyü kaldırmaksa, cesaret ister !

3

54

531

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Beni seviyorlar sanmıştım oysa ben sevdirmişim kendimi…

4

40

530

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

‘Hiçbir sıkıntısı’ olmayanlar, umudunu yitirenlerdir. Hastalıklar, kaygılar, hüzünler, çatışmalar; bilince ulaşamamış iyileşme çabalarıdır oysa …

5

68

522

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Görmezden gelinen, ihmal edilmiş duygular; sıklıkla, öfke ve yaygın bedensel ağrılar olarak kendini ifade eder.

2

41

517

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Gömülen her duygu kendini ortaya koyacağı senaryoları inşa eder. Kader görmezden gelinenlerde gizlidir…

1

59

509

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Bazen ‘hastalık’ iyileşmenin tek yoludur.

12

41

511

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Bazı ‘özel’ günlerde kapıldığım his; ‘Dağ gibi babalar, yüreği şefkatle dolup taşan anneler’ ama psikolojik açıdan oldukça sağlıksız, bağ kuramayan evlatlar…

5

44

516

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Birini anlamak niyetindeyseniz sözlerine değil hislerine odaklanın…

1

41

500

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

İhtiyaçlarını fark edemeyenler, arzularının esiri olurlar…

6

45

499

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

İçinizdeki çocuğun doyasıya oynadığı devasa bir bahçe gibidir, bazı gönüller. Orada iyileşir, gelişir ve dönüşürsünüz...

5

66

504

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Olacakları sezme yetisine sahip olmanız, sonuçlarını değiştirebileceğiniz anlamına gelmez. Bu yanılgı; yaradanın bir parçası olduğun idrakından uzaklaşmaya, tanrılaşma hevesine hizmet eder…

4

49

499

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

2 years

Değersizliğini içselleştirmiş bir insana, değer verdiğinizde; o değersizlik hissinden payınıza düşeni almanız an meselesidir…

11

60

499

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

3 years

Uzunca süre kapasitesini fark etmeden özüne uzak yaşayan insanlarda, potansiyel zehirlenmesi görülür. Boşuna harcanmış yıllar hissi Bir yerlere yetişme telaşı Yaşlanma korkusu önemli belirtileridir…

11

48

495

Deniz Şimşek

@drdenizsimsek

4 years

Kendini gerçek anlamda tanımaya başladığında; eşini, işini, şehrini çoktan seçmiş olduğunu fark edersin...

13

44

493