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개인맞춤트레이닝 재활운동.호흡.자세교정.스트레칭.3대운동.케틀벨.애니멀플로우.재활필라테스. 도움피티상담오픈카톡 OPEN 10:00 CLOSE 23:00 디엠답장느릴시 @이찌로 문의주세요

대한민국 서초구 반포동
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2 years
풀파티 성황리에 종료하였습니다. 사고없이 높은 호응을 보여주신 참가자분들 덕분에 잘 마무리할 수 있었습니다 도와주신 모든분들 고생많으셨고 감사합니다 이번에 함께하지 못해서 아쉬운 분들도 계실텐데, 다음에 기회되면 뵙겠습니다.
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29 days
추석다들 잘보내셨나요? 연휴동안 늘어난 몸무게를 운동으로 조금이나마 해소하고자 정보전달을 위해 매주 카드뉴스를 발행하고자합니다 곧 RT이벤트도 진행하려하니 많은 관심부탁드립니다!
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11 days
주말운동은 매주 일요일 4시부터 진행하고있습니다 점점 참여율이 높아져서 아주좋네요~! 운동후에 식사도 같이하며 건오처럼 교류도하니 많은 관심부탁드립니다!
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24 days
"몸" 괜찮아요?
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3 years
좌식생활 허리통증엔 개구리스트레칭 필수
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22 days
유지어터들을 위한 다이어트 식단! "덜"찌는 레시피 이기때문에 대용량이나 맛있게하려고 소금 또는 설탕을 많이 넣으시면 안됍니다~!
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12 days
일요일은 집에서 하루쯤 쉬면서 붓기제거 혈액순환등 독소를 제거하는 운동을 해보시면 어떨까요? 간단한 스트레칭 소개드립니다 !
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3 years
여러분의 몸은 소중하니까 지르고본다
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2 years
다와간다
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살..까..
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여름이다 운동하자
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2 years
다시 돌아온 연말 이벤트 아직도 운동 안하시는 분이 있나요? 운동,이제는 전문가에게 "도움"받으세요 해당이벤트는 22년 12월 31일까지 진행됩니다
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2 months
매주 일요일마다 단체운동 진행합니다. 포인트레슨도 가능하니 많은 관심 부탁드려요 :) 운동은 도움PT @doumzziro @doumkimhun @doumsinOo @doumptstudio
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2 months
단체운동 오운완 ~!!! 다들 고생많으셨어요 재밌었습니다 ! 🏋️ @doumzziro @Weslely_M @hahahabaem @rosysy__x @da__byeol @u__pizza_ 운동은 도움PT @doumptstudio
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3 years
수업 열타임클리어
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16 days
유지어터와 다이어터를 위한 식단2편! 날이 추워져서 따듯한 국을 추가해봤습니다 다들 건강하게 식단하고 건강하게 다이어트해요!
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3 years
다이어트 인바디 타래 신장 181cm 남자회원님 2/5 체중97.4 골격근42.1 체지방24kg 4/9 체중82 골격근 40.1 체지방11.7kg 2개월간 체중-15.4kg 골격근 -2kg 체지방-12.3kg
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28 days
마감임박
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강도있는 운동이 아닌 다이어트에 초점을 두고 진행합니다 식단관리와 체형교정을 통해 잃어버린 당신의 라인 찾아드려요 선릉점에서만 진행합니다 !!
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바프반 1기완
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3 years
신규 상담시 꼭 미리 예약해주세요! 조금 기다리셔야 할 수 있습니다. 수업을 더이상 받을수 없어 수업의 질을 위해 한정된인원으로 운영되는 점 양해부탁드립니다.
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3 years
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2 years
4일 일요일 오픈식 2시
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3 years
간만에
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3 years
운동후 단백질섭취~
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3 years
주말엔 데드리프트
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3 years
공중필표 도시락
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3 years
감사합니다 @Sinsa_kr @_sa_ii_
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3 years
엘리코 전세트 주문완료 조금만 더 기다려주세요 -도움PT
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3 years
감자탕먹고 출근~~~
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3 years
스윙 두번째 수업
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2 years
강남점 오픈했습니다. 기다리시던 분들 얼른 디엠주셔서 스케줄 미리 잡으셔야합니다
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@doumptstudio & @kingdombar_ID
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2 years
맥그립3종 플로윈 입고소식
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2 years
[도움PT 가격 이벤트 연장 공지] 신규&기존회원 모두 ⭐️8월14일까지 기존 가격 그대로⭐️ 이벤트 진행합니다 ! (8월 15일 부터는 강남점 가격으로 인상될 예정이오니 이용에 참고해주세요) 항상 회원님의 건강만을 생각하고 노력하는 도움PT가 되겠습니다 감사합니다 :)
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3 years
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단체사진도 찍고 풀파티도가고 워터밤도가고
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2 years
엘리코 풀세팅
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3 years
아 전신에근육통...이런느낌 오랜만이네 오늘은어깨데이
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D-2
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3 years
<JY스튜디오 공지사항 및 이벤트알림> ■JY STUDIO 구의센터 OPEN!!! ■2022년 1월 구의역 1분거리☆ ■기존 회원 EVENT!!■ 2021년 내 재등록 시 해당세션에 한해 금액변동없는 기존 가격에 이용 가능!! (2022년 1월 가격 인상 예정)
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2 years
체지방한자리 돌파
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3 years
상도pt 마지막 회원모집 기간:10월~12월 3대운동&케틀벨 1회 무료체험가능합니다. 세자리 남았어요 *운동시 통증있는분 *올바른 관절사용 및 스트레칭방법이 궁금하신분 *근력운동 제대로 하고싶으신 분
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27 days
헬스장에 가기어렵거나 집에서 운동하시는분들을 위해서 홈트레이닝 3가지 운동방법을 소개합니다!
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1 month
오늘은 누가오나요 연휴전에 운동하쟈
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신우
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단체운동은 상시진행합니다 와서 같이 운동하면서 놀아요 :)
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기구입고 블랙벳3d멀티랙
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3 years
번창하세요오오~ @Ohni_SD2
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3 years
12월까지만 가능한 이벤트가격입니다.
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3 years
당일 월요일 저녁8시 예약가능합니다.
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3 years
@IamPig___ 저번에 한 몇천사니까 볼펜주던걸..^^
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2 years
@DOUMKIMHOON 넷이 그거먹구 웩웩?
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3 years
@love_ju_ro @hoontosimple 케틀벨입니다 횐님
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14 days
무료입장으로 진행합니다 문의 주세요 :)
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3 years
깨구리는 도움PT
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필라테스 체험마감.추후 재공지
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3 years
@zziroyeon 올드팝 이런건가..
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8 months
추석 연휴기간 도움피티 개인운동 가능합니다. 자유롭게 사용하시고 정리만 잘 부탁드려요.
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@hoooooniiii 전아닙니다
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@Moriann_ @DOUMKIMHOON @Smersoi_d 회원님 식단관리 원하시면 언제든..
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@DOUMKIMHOON @doumzziro @helloim_0_ @___Jolly_ @mslavepet 밥을 왠종일먹어요?
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@mongmong__m ㅋㅋ
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@IamPig___ @hoontosimple @zziroyeon @sennaqueen_ 중필이테 돈빌리고 안갚다가 직접오래서 받으러가게만든 전남친ㅋ
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3자리 남음
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@halfboiled__egg 예아예아
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함께해요 단체운동
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@lovemoviemus 우리딸얘긴가바
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@Soye_22 물드세요
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2024 바프 호야
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호 야 공 주 👑
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다들 고생많으셨습니다❤️ 짜증 이해해준 Deep 식구 여러분 오랜시간 멘탈 식단 운동 관리 해준 나의 최고의 선생님 @doumkimhun 운동에 재미를 느끼게해준 @doumzziro 나의 최고의 지원군 @u__pizza_ 진짜 너무 고마워 😊 💗 애들아 이제 다들 술먹자‼️‼️ 열심히 유지하고 내년에 더 좋은 모습으로
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@Smersoi_d @Moriann_ @DOUMKIMHOON 오바야..
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2024 바프 킴벌리
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@hoooooniiii 🤗
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@m1ssmealready 전방경사 멈춰 ! ! !
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@kim_Danmiii @aragon_kus @doumzziro @doumkimhun 살빼기전문 강쿠스
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@Moriann_ ㅋ
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@im_Lsy_ 어디니
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@soogangho57v 잘 하셨습니다~
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@hoooooniiii 고럼고럼 데드는이런것
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@clang__clang @doumzziro 아니그든
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@mslavepet @hoooooniiii @DOUMKIMHOON 응맞아 다양하게 운동해보면 좋지~
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@hoooooniiii 오호
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@mongmong__m 화욜 등 고고
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@mistymo0410 왜이래무릎?
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@thinkso_play 퐈이팅~!!
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@kim_Danmiii 왜안오새효
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@Moriann_ ㅋㅋㅋㅋㅋ왜 자꾸 스트레칭이름 작명을 하는거야..
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@bbakbbak4 ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ심심하시면 dmdm
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@sennaqueen_ 등록부터..해..
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@m1ssmealready 그간 배운 것 잘 복습하시면서 다치지않게 운동 열심히하세요 화이팅입니다.
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@mongmong__m @doumzziro 다음날되니 이제 아무렇지않음
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@kim_Danmiii @hoooooniiii ㅇ얼굴은 좋아보이는걸요
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@kim_Danmiii 굿뜨
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