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第一生命【公式】～ミラシル～

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第一生命の公式アカウントです。 ミラシルでは第一生命グループやビジネスパートナーが提供するQOL（Quality of Life）向上に役立つサービスを発信中。みなさん一人一人の「未来への道標」になり、未来に向かって進む人を応援します！

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ステップジャンプキャンペーン｜ミラシル by 第一生命
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【ミラシル by 第一生命 × にじさんじ】 「リセバラっ！」 いよいよ週末19:00 第1回配信スタート🎉 第1回のテーマは 💤🛏️【睡眠】🛏️💤 ゲストは葛葉さんと椎名唯華さん 今回はお二人と「睡眠」について語っていきます！ 皆さまより頂いたお便りについても生配信でご紹介します✨ ▼第1回ゲスト
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【ミラシル by 第一生命 × にじさんじ】 「リセバラっ！」 第1回には 椎名唯華さん @yuika_siina がご出演！ 椎名さん、十分睡眠取れていますか？👻 リスナーの思う椎名さん×睡眠のイメージも必見…❗👀 ▼イベント詳細・お申込み方法✍️ #リセバラ #ミラシル
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【リセバラっ！#1】 日々の疲れをリセットする睡眠方法を学ぶ！【9/29配信】 | ミラシル by 第一生命

みんなでストレスリフレッシュ  “ストレスリセットマラソン“にならないために  生活のリフレッシュお助けバラエティ  リセバラっ！ 第1回配信のテーマは・・・ 日々の疲れをリセットする睡眠方法を学ぶ！ 寝ても疲れが取れない 寝てもすぐに目が覚めてしまう 正しい睡眠姿勢がわからない などなど「睡眠」に関する様々なお悩みを解消する60分の生配信を実施！  ぜひご参加ください！

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椎名唯華👻
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9月29日(日)19時からミラシル by 第一生命の 「リセバラっ！」に出演します👻 テーマは「ストレスをリセットする睡眠」 最近、寝ても疲れが取れないことが多いので、しっかり学びたいと思います！ 配信を見るにはミラシルへの会員登録（無料）とイベント申込が必要なので要チェック〜✨ #PR   #ミラシル
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【ミラシル by 第一生命 × にじさんじ】 「リセバラっ！」 第1回には 葛葉さん @Vamp_Kuzu がご出演！ 葛葉さんの睡眠に関するお悩みも解決できるかも！？ そして、リスナーが持つ葛葉さん×睡眠のイメージとは…❗👀 ▼イベント詳細・お申込み方法✍️ #リセバラ #ミラシル
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【リセバラっ！#1】 日々の疲れをリセットする睡眠方法を学ぶ！【9/29配信】 | ミラシル by 第一生命

みんなでストレスリフレッシュ  “ストレスリセットマラソン“にならないために  生活のリフレッシュお助けバラエティ  リセバラっ！ 第1回配信のテーマは・・・ 日々の疲れをリセットする睡眠方法を学ぶ！ 寝ても疲れが取れない 寝てもすぐに目が覚めてしまう 正しい睡眠姿勢がわからない などなど「睡眠」に関する様々なお悩みを解消する60分の生配信を実施！  ぜひご参加ください！

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4 days
9/29（日）椎名と一緒にミラシルの「リセバラっ！」に出演させていただきます 番組テーマは「ストレスをリセットする睡眠」 質の高い睡眠方法教えてください 配信を見るにはミラシルへの会員登録（無料）とイベント申し込みが必要なので事前確認よろしく #PR #リセバラ #ミラシル
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9/26は #くつろぎの日🍀 くつろぎタイムにオススメのドリンクをご紹介☕ 仕事や育児の合間にほっと一息ついてくださいね✨ 画像を見て飲みたくなったドリンクを絵文字で教えてください🙌 緑茶→🍵 ココア→🍫 ホットミルク→🥛 オレンジジュース→🍊
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【 #ミラシル 新着記事紹介】 「認可保育園に落ちたらどうしよう…😱」 と、不安を感じているママやパパに読んでほしい❗ ✅ 最近の保活事情 ✅ 保活のコツ ✅ たとえ落ちても、事前の準備次第で道が開けることも #保活 のプロが解説✍️
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「保育園に落ちた！」と焦る前にできる準備と、落ちたあとの動き方。｜ミラシル by 第一生命
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【ミラシル by 第一生命 × にじさんじ】 「リセバラっ！」 第1回ゲストの葛葉さん・椎名唯華さんへの 「睡眠」に関するお便り募集は ＜9/24(火)23:59＞まで🏃💨 皆さまからの応募をお待ちしております📮 #リセバラ #ミラシル
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【ミラシル by 第一生命 × にじさんじ】 「リセバラっ！」 第1回（9/29(日)）のテーマは「睡眠」🛏️💤 日々の疲れをリセットする睡眠方法を学びます✨ さらに…ゲストの葛葉さん・椎名さんへの「睡眠」に関するお便りを大募集❗
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#お文具と一句！にチャレンジ✨ 第一生命「#サラ川」と 「#お文具といっしょ」がコラボ❗ お題イラストに合わせて、 サラっと一句詠んでみよう✍️ ベスト３に選ばれた方には… ⋱第一生命オリジナル⋰ お文具さんガラスマグカップをプレゼント🎁 🔽 詳細・応募はこちら
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／ ミラシルを運営している 第一生命からお知らせです📣 ＼ 『 お文具 』と『 第一生命 』がコラボした LINEスタンプが新登場‼️ 第一生命LINE公式アカウントを友だち追加した方に無料でプレゼント🎁 ダウンロード期間：10/14(月)まで この機会にぜひ手に入れてくださいね👇 #お文具
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お文具×第一生命のコラボLINEスタンプを無料プレゼント中！
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「リセバラっ！」のテーマでもある ストレスについて質問です…✍️🌈 みなさんの『ストレス解消法』は何ですか👀❓他にもあれば、ぜひリプで教えてください🙏 #リセバラ #ミラシル
睡眠をしっかりとる💤
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適度な運動をする🏃💨
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好きなものを食べる🍝
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趣味に没頭する🌈
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⋱座ったままできる！⋰ 　簡単ストレッチ✨ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ デスクワークなどで首や肩のコリが気になる方も多いのでは？ おうちやオフィスで座ったままできるストレッチをご紹介します✍ 休憩時間にやってみたい！と思ったら「いいね💚」で教えてください😉
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／ #ぱーてぃーちゃん🥳 金子きょんちぃさん（ @KYOKAest9 ） お誕生日おめでとうございます🎂🌈 ＼ 以前、ミラシルで『ギャルマインド💗』についてインタビューさせてもらいました❗ 🔽 ぜひチェックしてみてください
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誰でもギャルになれる？ぱーてぃーちゃんに聞くギャルマインドの作り方。｜ミラシル by 第一生命
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【2024年 #彼岸入り 本日から❗】 🗣️「実家が遠くて… 墓参りがままならない🚗🚄」 🗣️「お墓は子どもの負担になる…」 そんな思いから「 #墓じまい 」を考えている人が今増えています。墓じまいについて、わかりやすくご紹介しています💡 🔽 こちらからチェック
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墓じまいとは？手続きや進め方、費用などを専門家が解説。 | ミラシル by 第一生命

「墓じまい」とはどういうことで、何をすればいいのでしょうか。「お墓は子どもの負担になるから」と墓じまいを考える人もいるようですが、多くの人にとって墓じまいは未知のこと。流れや手続き、遺骨の供養の仕方や費用の目安まで、遺品整理・葬儀などに詳しい専門家が解説。

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イベントのお申込み✍️ お待ちしております🌈🕒
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