小堀正博 @cup53594 Twitter profile

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小堀正博

@cup53594

4 months

本日36歳になりました。日頃から応援ありがとうございます。まさか病床で誕生日を迎える事になるとは夢にも思いませんでした。3ヶ月前、僕は最重度のギランバレー症候群になりました。100万人に1人に選ばれました。→

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小堀正博

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3 months

【めちゃ長いですが読んで下さい】ついに。ついに。明日退院。4ヶ月半にも渡る入院生活、振り返れば大変な事もありましたがとても良い経験になりました。まさか自分がギランバレー症候群という難病になるなんて夢にも思いませんでした。全身動かなくなるなんて想像も出来ませんでした。

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小堀正博

@cup53594

3 months

とにかくこの4ヶ月半、沢山の方に支えて頂きました。まだまだ続くであろう人生、良いものに出来るようにこの経験を活かして周りに還元出来るように生きていきます。これからも応援お願いいたします。最後に、医療従事者の方、マジ感謝&マジ尊敬。有難うございました。小堀正博 #ギランバレー症候群

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小堀正博

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3 months

そんな中で救われたのはラジオの音。 ICUの機械音が鳴り響く環境は精神的に堪えます。ラジオから聴こえる音楽やDJさんの語りで気が紛れました。ちょうど花見や新生活シーズンだったので、外では皆花見したり希望に溢れる生活をしているんだな、と思いながら羨ましく思っていました。

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小堀正博

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3 months

正直僕は今までの人生恵まれ過ぎていました。だからこそちょっとした事に不満を持ったり、もっともっと、となってしまっていました。「足るを知る」これを心から思えるようになりました。朝命がある事に感謝。ご飯が食べられる事に感謝。歩ける事に感謝。

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小堀正博

@cup53594

2 months

Yahoo!ニュースにて記事にまとめて頂いていました。色々な方からご連絡を頂き知りました。ギランバレー症候群について１人でも多くの方に知って頂けたら嬉しいです。これからも前向きにリハビリに取り組んでいきます。必ず完治させてみせます。応援お願いいたします。

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小堀正博

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3 months

オンライン家庭教師は引き続き、対面家庭教師はまだしばらく先ですが復帰出来るよう頑張ります。役者の仕事も、大変有難い事に今の僕でも出来るように色々考えて下さって今週末に1つ撮影が控えています。また満足に動けるようになって、様々な作品に関わりたいです。

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小堀正博

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3 months

入院して4ヶ月半にして、今は装具と杖で1.5㎞ほど歩けるようになりました。握力も右20kg左16.75kgまで回復しました。沢山の方に支えられてここまで来れました。自分１人では心が折れていたと思います。本当に関わって下さった全ての方のおかげです。

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小堀正博

@cup53594

3 months

ICUはドラマの中の世界、病院嫌いで行っても年1回。そんな僕が全身管だらけで人工呼吸器と経管での栄養補充で生かされる日々。家族は毎日「明日来たら瞬きさえ出来なくなっているかもしれないから覚悟して」と言われるほど。それを聞いた時の家族の気持ちを想像すると本当に怖くて辛かったと思います。

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小堀正博

@cup53594

3 months

今改めて入院生活を思い返すと本当に毎日の事鮮明に思い出します。毎日支えてくれた家族には感謝しかありません。面会中ずっとマッサージしてくれたり(これが超人的な回復に繋がったとリハさんに言われます)、身の回りの事をしてくれたり。

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小堀正博

@cup53594

3 months

ちゃんと飲み込めるのか、ちゃんと呼吸出来るのか、ちゃんと排泄出来るのか、ちゃんと喋れるのか、ちゃんと身体は動くようになるのか、出来ることは少しずつ増えていく中で新たな不安も沢山出てきました。物心つく前から当たり前にしていた事が当たり前に出来ない。すごく怖かったです。

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小堀正博

@cup53594

3 months

自律神経がおかしくなり冷房ガンガン氷枕5つ身体に敷いても暑く感じて、でもしばらくすると寒くなる。脈も120超え。毎日夜になると幻覚幻聴で、睡眠導入剤を飲んでも2時間で目が覚める。

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小堀正博

@cup53594

3 months

冷たいコーラが飲みたい、そう思って嚥下の訓練も頑張りました。最初はドロッとしたぬるいお茶、羊羮を溶かしたような感じでこれがまた飲みにくい。初めて氷を口に入れた時は涙が溢れました。でもそこからが長かった。誤嚥性肺炎になったらまた１からやり直しやから、慎重に慎重に。

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小堀正博

@cup53594

3 months

正直一番辛かったのは声が出なくてコミュニケーションが取れなかった事です。文字盤を使うものの僕は動けないから看護師さんに指差ししてもらって頷くだけ、口の筋肉も動きにくいので読唇してもらうのも難しい。スピーチカニューレに変えるまでの1ヶ月は相当辛かった。

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小堀正博

@cup53594

3 months

1ヶ月半ほど経って、ようやく食事も摂れるように。やっと自分で生きる感覚を得られました。人工呼吸器を外す時も本当に怖かった。本当に肺が機能してくれるのか、ふと油断すると平気で呼吸が止まってしまう。夜寝てる時もちゃんと働いてくれるのか、めちゃめちゃ不安でした。

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小堀正博

@cup53594

3 months

呼吸も食事も排泄も自分の意思では出来ない。管理され、自分が生きたい生きたくない関係なく、ただただ生かされている状態でした。この機械が止まったら、管が抜けたら自分は死ぬんだな、と思いながらただ時間が経つのを待つ日々でした。

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小堀正博

@cup53594

3 months

ここまで僕の入院生活応援して下さった皆様、本当に有難うございました。退院しますがまだまだ普通の日常生活は難しいです。これからもリハビリ頑張って、車も運転出来るようになって、今年中には野球が出来るようになりたいです。引き続き応援して頂けると嬉しいです。

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小堀正博

@cup53594

3 months

看護師さんやケアさん達に何回も何回も伝えても、言いたい事が伝わらない。足が痛いから場所調整してもらっても、また5分ほどで痛くなる。申し訳なくて、辛くて、言いたい事が伝えられない悔しさで涙が出てしまった時もありました。

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小堀正博

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3 months

正直、最初は歩く事は諦めました。寝たきりだけは避けたい、車椅子ででも旅行したり美味しいものを食べにいったりする人生でも悪くはないかな、オンライン家庭教師なら続けられるか、大好きな野球はもう出来ないな、役者の仕事なんか絶対無理だ、とか色々人生を整理しようと思いました。

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小堀正博

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3 months

医療従事者の方々の適切な判断、懸命な治療のおかげでICUは2週間で脱しました。気管切開をしたので声は1ヶ月ちょっと出せず、痰も15分に1回吸引してもらわないといけないし、ナースコールも押せないので特殊な物で対応して頂いたり。

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小堀正博

@cup53594

3 months

コミュニケーションが取れるようになってからは毎日の生活がだいぶ楽になりました。看護師さんが時間があれば話しに来てくれたり。友人達がZoomで話してくれたり。アマプラで毎日コナンを観ていました(笑) 全話観ようと思ったけど、100話らへんの怪盗キッド登場あたりで諦めました。

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小堀正博

@cup53594

3 months

そして僕が寂しくないようにと話し相手になってくれたり応援メッセージをくれた友人達。そしてこうしてSNSや寄せ書きで励ましのコメントを下さった皆様。沢山沢山勇気を貰いました。本当に有難うございました。

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小堀正博

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3 months

毎日夜寝られず、幻覚幻聴、真っ暗な天井を見ながら頭がぐるぐる回る、脈も速いし熱くてしんどい、5分おきに同じ夢を繰り返し繰り返し見る。これは夢なのか、もしかして死んでるのか？これが夢なら死んでる方がマシかも？とかまで思う日々でした。

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小堀正博

@cup53594

3 months

役者としても家庭教師としてもきっとこれから仕事を任せてくれる人は居ないだろうな、と覚悟はしていました。でもこんな僕でもまた信じて任せてもらえるご家庭がある、そして役者としてもお仕事を頂ける。とても嬉しく思います。まだ僕も周りに必要とされるのかな？すごく安心しました。

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小堀正博

@cup53594

3 months

リハビリは最初は寝たきりのせいで身体が固まって脚を5cm持ち上げられるだけで激痛で暴れるくらいでした。本当にちょっとずつ体幹に近い所から動くようになってきました。手先足先はなかなか回復せず、ようやく最近握力や足首の動きが出てきました。

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小堀正博

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5 months

3月10日から入院しています。一時ICUに入る状況でしたが、医療従事者の方々のサポートのおかげで現在は文字が打てるまで回復しました。ご心配ご迷惑をおかけして申し訳ありません。時間をかければ治る病気で、日々懸命にリハビリに励んでいます。今後も応援して頂けると嬉しいです。

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小堀正博

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4 years

《全国の休校でお困りの方へ》オンライン家庭教師始めました！ 1対1でもお友達同士で同時に受講でも可能。ご興味ある方ご連絡下さい！全学年全科目対応です！ ※拡散希望※ #小堀正博 #役者 #受験 #受験生 #家庭学習 #自宅学習 #お家時間 #休校 #休校延長 #拡散RT希望 #拡散希望️ #リツイート希望

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小堀正博

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3 months

大切なお子様を任せて下さったのに、突然連絡もつかずにこのような形で大変失礼な事を沢山の方にしてしまいました。本当に申し訳ありませんでした。それにも関わらず今月から任せて下さる皆様、本当に有難うございます。

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小堀正博

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3 months

辛い、悲しい、悔しい、もどかしい、寂しい、出来ればなりたくない様々な感情になりました。でもその分他の人が気付かないようなちょっとした事に気付けたり感謝出来るようになりました。

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小堀正博

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3 months

ついに車椅子卒業。長かった、、退院して長距離移動とかの時はまだ車椅子の方が安心やけど、それ以外は左足首固定装具と杖歩行で。 15分以上歩き続けたり立ち続けられる体力筋力付けていかんとな。まぁ4ヶ月前はICUで寝たきりで全身麻痺して動けなかった事考えたら、大進歩。 #ギランバレー

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小堀正博

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2 months

まず、中学受験出来る環境に居られることに感謝せんとアカン。そもそも中学受験はしなくても良いもの。義務教育なんやから、毎日お花畑走り回ってても中学生にはなれる。でも、お金と時間を使って中学受験をさせてくれる親の元に生まれてこられた、それだけでどれだけ幸せなことか。

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小堀正博

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1 month

もしかしたら二度と運転することは出来ないかもしれないな、、身体中管だらけでベッドに寝かされ天井を眺めながらそう覚悟を決めた3月末。未だにその覚悟を決めた瞬間ははっきり覚えてる。ベッドの上で色々なこと諦めたなぁ。まず最初に野球は諦めた。そして役者の仕事も諦めた。

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小堀正博

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1 month

今日は嬉しかった事がありました。今年の4月時点で少なくとも1年はかかると言われていた野球への希望が。 3月の段階でICUで全身麻痺していた僕が。 5月の段階で、まだ3秒も立てなかった僕が。握力0だった僕が。何と今日、バッティングセンターでバッティング出来ました。 20球×4ゲーム。

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小堀正博

@cup53594

2 months

今日も特別な日。てか退院してから毎日特別。外暑いなー、と会話すること。セミうるさいなー、と思えること。普通ならイライラすることも何もイライラしない。だって、それを感じられるだけで幸せやもん。日常には沢山の幸せが溢れてる。それに気付けるようになった事が嬉しい。

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小堀正博

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5 months

朝目覚めて命ある事。自分で呼吸出来る事。手足が動く事。ご飯を自分で食べられる事。夜寝る時１日生きられた事。今まで感謝の大切さ偉そうに語ってたけど、実際死にかけて四肢動かなくなる経験して初めて、日々の当たり前に感謝出来るようになった。毎日何気なく過ごせるの、ホンマ幸せやで。

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小堀正博

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4 months

3月10日救急搬送された日からの闘病記、書きためています。いずれ僕と同じ病気になった人のちょっとした希望になれるかもしれない。こんな重症化したのにここまで回復出来るんか！と。完全回復したらいつかそんな活動が出来たらいいなと思います。そのためにもリハビリしっかり頑張ります。

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小堀正博

@cup53594

4 months

きっとそれが僕の使命だと思うし、それをさせるためにこの経験をしたのだと思います。僕ならきっとそれが出来ると神様が僕に与えてくれたのだろうと。神様も良い人選をしたと思います。その時は是非皆様のお力をお借りしたいです。宜しくお願いいたします #ギランバレー症候群 #ICU #医療従事者

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小堀正博

@cup53594

1 year

僕がこの部屋に100万円隠したから、見つけたらあげるって言えば制限時間まで死ぬ気で探すやろ？国語の「抜き出しなさい」なんか宝探しと一緒やから。最後まで死ぬ気で探そ。その5点で人生変わる。 100万円なんかよりも価値あるで。 #中学受験 #中学受験2024

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小堀正博

@cup53594

8 months

そもそも受験するって決めたの親ちゃうん？子ども主導でも、最終承認したのは親。それやのにちょっと成績が下がったり、気持ちが乗らん姿見てすぐ「撤退」をちらつかせるのはホンマに子どもが可哀想。やると決めたなら、子どもが自ら撤退したいと言うまでは覚悟決めて付き合ってほしい。#中学受験

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小堀正博

@cup53594

2 months

久々に髪を切った。しばらく撮影は無いだろうから、ごりごりパーマとメッシュを入れたった。絶対藤本さんに切って頂きたく、遠いけど杖をつきながら行った。数ヶ月前には考えられなかったけど、今こうして回復して、今日頑張って来られた。リハビリ頑張ってきて良かった。

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小堀正博

@cup53594

2 months

今日は退院後初の撮影。とても気を遣って頂いて、全く問題なく順調に進みました。クライアント様、スタッフの皆様、本当に有難うございました。二度と役者として仕事は出来ないだろうな、と覚悟を決めたICU時代。少しずつ身体が動くようになり体調も良くなる過程で、やっぱり役者として芝居がしたい→

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小堀正博

@cup53594

11 months

カテキョで見てる高３の子、大学附属なので今回の期末で成績決まるから今日がラスト。小5の頃から見てるから丸8年のお付き合い。 (お姉ちゃんも見てたからご家族とは10年の付き合い笑) 今日で終わりと思っていたら、来年からご家族全員に英会話レッスンすることに(笑) あと何年のお付き合いやろ(笑)

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小堀正博

@cup53594

5 months

約2ヶ月ぶりに床に座った。ベッドや椅子ではなく、床から直にお尻に伝わる感覚、何だか懐かしい。一昨日からはお箸でご飯が食べられるようになった。幼き頃から当たり前に出来ていた事が出来なくなってる。出来ない事を出来るようにするんじゃなくて、出来ていたことを思い出す。これが楽しい。

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小堀正博

@cup53594

4 months

今日新たに出来るようになった事が多すぎて。支え無しで10m歩けた。麺類(うどん)をプラスチック箸で食べられた。そして手の最終目標で、あと1ヶ月かかると言われていたペットボトルの蓋を開けられた。今日は一気に進化したな。また明日もペットボトルの蓋開けられたらこれは本物や。

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小堀正博

@cup53594

7 months

夕方救急搬送されて入院中です。力入らず文字うちにくいです。ご連絡滞ってるかたすみません。もしかしたら今週の仕事全てキャンセルしなければいけないかもです。それぞれご連絡するのが難しく、こちらでのご連絡で申し訳ありません。取り急ぎのご報告です。大きな病気ではありません。

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小堀正博

@cup53594

12 days

来週久々に仕事で東京に行く予定。振り返るとギランバレー症候群になって倒れる直前東京おったんやな。この写真、倒れる3日前とかやな、、今年の3月のCM撮影で東京に行った時。この数日後にICU居たとは思えない。本当にいつどこで誰がなるか分からんのが、ギランバレー症候群の怖いところ。

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小堀正博

@cup53594

2 months

涙出た。魂を奮い立たせる味。ずっと食べたかった味。マジソウルフード。略してマソフ。 #マクドナルド

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小堀正博

@cup53594

26 days

病院で命の恩人（先生）に久しぶりに元気な姿をお見せしたあとの食事。あの時適切な判断をして下さったから、今命がある。そして美味しいものが食べられる。今だから言えるけど軸索型という、劇症型だった、と。そこからここまで回復出来て本当に良かった、と仰っていた。

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小堀正博

@cup53594

4 months

【追記】そして完治したら同じ病気で苦しんでいる方々の希望となれるよう発信していきます。ブログかもしれません、出版かもしれません、講演かもしれません、全国の病院を巡るかもしれません。こんな重症化したのに日常生活戻れるんだ、頑張ろう、患者さんご家族さんにそう思ってもらえるように→

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小堀正博

@cup53594

4 months

今日もしっかりペットボトル開けられた。これは本物や。そして床から台に手をついて立ち上がれた。杖なくても20m歩けた。まだ左の足首から先が動きにくいから装具は必要やけど。毎日出来る事が増えて嬉しい。そして国語と社会のテキスト持ってきてもらった。早く授業再開出来るようイメトレ。

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小堀正博

@cup53594

2 months

沢山の温かいコメントやDMありがとうございます。なかなか返しきれず申し訳ありません。そして同じギランバレー症候群という病に現在苦しまれている方、過去に苦しんだ方、そのご家族の方から沢山のコメントやメッセージがX、Instagram共に続々と届いています。

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小堀正博

@cup53594

1 month

昨日はインスタライブ&Xライブ放送ご覧下さった皆様ありがとうございました！久々の顔出しで、沢山の方からコメント頂き楽しかったです。同じ病気に苦しんでいる方や中学受験に関してお悩みの方や普段の生活に悩みがある方、本当に皆さんそれぞれ色々なものを抱えて生きているなと思いました。

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小堀正博

@cup53594

2 years

たまに記述空白で出す人いるけど勿体ない。僕がこの部屋に100万円隠したから見つけたらあげるって言えば制限時間まで死ぬ気で探すやろ？国語の記述もそう、特に抜き出しなさいなんか宝探しと一緒やから。最後まで死ぬ気で探そ。その5点で人生変わるで。 100万円なんかよりも価値あるよ。 #中学受験

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小堀正博

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5 months

昨日出来なかった事が今日出来るようになったり。明日も同じように出来る事が増えるかと思ったら増えなかったり。そんな時も一喜一憂せず目標に向けてとにかく黙々と目の前の事をこなす。1日単位では変わってなく見えても1月単位では変わってる。そのために今やるべき事をやる。リハビリも勉強も同じ。

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小堀正博

@cup53594

1 month

こだわりを持つことは大切やけど、そのこだわりを捨てる勇気を持てるかはもっと大切。こだわりと言えば聞こえはいいけど、悪く言えば固執。素直さ、柔軟性を持っている子の強いこと強いこと。そして言われたことを文句を言いつつもキチンとやり抜く力、忍耐力。素直さ×柔軟性×忍耐力=伸びる子

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小堀正博

@cup53594

1 month

今週水曜日には役者としてのお仕事第二弾が。ナレーションのお仕事。今は全力で動き回ることは難しいから、こうして声のお仕事を頂けるのは本当に有難い。気管切開をした時は、元の声に戻るか分からないなと不安になった。

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小堀正博

@cup53594

8 months

今悔しい思いを抱えて戦っている子、保護者様へ。 4連敗後に最後第一志望の後期で逆転合格した子も居た。偏差値が届いていないから、前期でダメだったから、そんなん関係ない。とにかく最後の最後まで気を緩めない事。難しかった、、と出てきた子が合格してる事も。だから踏ん張って。 #中学受験

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小堀正博

@cup53594

23 days

僕は元々そこまで勉強が好きだったり得意だったりしたわけではなかった。自分も中学受験をしたわけやけど、模試の判定も最後までAとかBとか取ったことないし、何ならDとか Eとか普通に取ってた。過去問やって、国語とか常に3割とかしか取られへんかった。

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小堀正博

@cup53594

10 months

国語を指導している身として、ありったけの語彙力を余すことなく駆使して、これ以上ない的確な言葉で皆様に重要なことをお伝えします。「今年のインフルマジヤバい。」以上です。皆様本当にお気をつけて。 #中学受験 #インフルエンザ #インフルエンザに打ち勝つ #勝尾寺

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小堀正博

@cup53594

4 months

6年最後の模試で偏差値10足りなかった子が、冬期講習前からめちゃくちゃ成績が上がり、合格した子を沢山見てきた。逃げ馬、差し馬、みたくその子の特性にもよるけど、最後の最後に伸びる子は沢山いる。スイッチ入る時期なんか子どもによるんやから。僕は最後の最後まで可能性を信じてあげたい。

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小堀正博

@cup53594

27 days

算数が苦手な子は、まず大問1の計算と大問2を全部正解するのを目指すところから始めよう。それだけでも半分近く点数が取れる。そして慣れてきたらその後の大問3以降の(1)を正解出来るように頑張る。それだけでもプラス15～25点ほど、合計で6割は取れる。

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小堀正博

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4 months

昨日から手を使わず立ち上がれるようになった。まだそのまま立ち続ける事は難しいけど。どうしても立とうとすると足に意識が行きがちやけど、お腹に力を入れる意識で立つとスッと立てた。案外関係ないと思ってる所への意識で他の作業が出来る事がある。国語をしっかりやれば他科目が伸びるように。

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小堀正博

@cup53594

2 months

【ギラン・バレー症候群】俳優・小堀正博さん "命がある事に感謝" 超人的な回復で "ついに退院"（TBS NEWS DIG Powered by JNN） - Yahoo!ニュース

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小堀正博

@cup53594

3 months

模試は今の課題をあぶり出すもの。適当な答え書いて○になるくらいなら、一生懸命考えて✕になった方がいい。皆さんの目的は何？何のために塾に行ってる？模試で高い点取るためちゃうよ。受験で合格するため。入試当日までに少しでも苦手をなくし出来る事を増やすために受けるのが模試。#中学受験

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小堀正博

@cup53594

3 months

まさかの病院内でおむすびころりんに感染。熱は39.1℃まで上がったけど、全然熱あるの気付かずしんどさも特になし。でも喉は痛い、、 2日でほぼ完治、最近のころりんは優しいんやな。人生初ころりん。泣きっ面に蜂。弱り目に祟り目。ギランバレーにコロナ。同じ意味の慣用句です。

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小堀正博

@cup53594

5 years

こんな時は絵を描こう。お家での過ごし方。コナンの公開も先送り。早く落ち着いて映画観たいな。 #小堀正博 #受験 #受験生 #大阪 #名探偵コナン純黒の悪夢 #猫 #cat #名探偵コナン #コナン #お絵描き #落書き #お家時間 #コロナ #休校 #リツイート #リツイートお願いします #RT #拡散希望️

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小堀正博

@cup53594

9 months

皆頑張れ。って言われなくても頑張ってるよな。応援してます。実力を出しきれますように。よく問題を読んで、何を聞かれているかをしっかり読み取って。そして丁寧にそれに答えていこう。もし前受けだとしてもその学校への敬意は持って。 #中学受験 #中学受験2024 #中学受験2025

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小堀正博

@cup53594

3 months

3月から見る約束だったのに、僕の病気で見られなかったお子さんの初授業。急に連絡が取れなくなる無礼な事をしたにも関わらず任せて頂けるのは本当に嬉しい。 4ヶ月ごしの初めましての授業。国語が苦手とのこと、少しずつ読み方が分かってピントがあってくるの最高。これからが楽しみ。 #中学受験

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小堀正博

@cup53594

1 year

ついに35歳を迎えました。四捨五入したら40歳。わりと今まで惑わず自分の正しいと思うように人生を進めてきたけど、あと5年したらもっと惑わなくなるんか、楽しみ。この１年もしっかり自分を信じて前に進もうと思います。どうぞ35歳の僕もよろしくお願いいたします。 #中学受験 #アラフォー

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小堀正博

@cup53594

4 months

意識はあるのに突然力が入らなくなる、立てなくなる。僕も最初はそうでした。すごく怖いです。リハビリも最初は足を5cm持ち上げられるだけで激痛で暴れてしまうくらいでした。でも今は短い距離歩けるようになりました。病気は違うし僕よりも苦しいと思うけど、きっと前向きに立ち向かってくれるはず。

佐藤弘道

@sato_hiromichi

4 months

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小堀正博

@cup53594

1 month

ナレーション録り終わり。声の仕事もやっぱり楽しいな。早く皆さんにお知らせしたい。収録現場が事務所近かったから、倒れてから初めて事務所に顔出して皆さんと談笑。元気な姿見せられて良かった。んで、退院後初スタバ。

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小堀正博

@cup53594

4 months

いつになったら治るのか時々不安になることもありますが、早くお芝居をして授業をして野球をしている自分の姿を想像して毎日頑張っています。ビールも早く飲みたいし、車も運転したいし、旅行も沢山行きたいです。最初は最悪車椅子で生活出来たらいいやと思っていましたがやっぱり元に戻りたいです。→

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小堀正博

@cup53594

4 months

今日2週間ぶりに握力はかったら右が10kgに！左は8kg！リスの握力からアライグマの握力まで来た！2週間後には両方15kg目指す。そして昨日の誕生日投稿、こんな沢山の方にご覧頂いて、沢山の方にいいねリツイートして頂いたのは初めてで嬉しいです。いずれ希望になれるように。 #ギランバレー症候群

小堀正博

@cup53594

4 months

本日36歳になりました。日頃から応援ありがとうございます。まさか病床で誕生日を迎える事になるとは夢にも思いませんでした。3ヶ月前、僕は最重度のギランバレー症候群になりました。100万人に1人に選ばれました。→

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小堀正博

@cup53594

4 months

こうやって沢山の人に支えられると、逆に自分は誰かの力や希望になれているのかな、と思う時がある。仕事をしていたら役に立てているかもと思う事はあったけど、今みたいにほぼ仕事も出来ていないと余計に。自分のために生きるって難しい。誰かのために生きるという目的があるから人は強く生きられる。

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小堀正博

@cup53594

18 days

結局言われたことを「やる」か「やらん」か、やな。 #中学受験 #中学受験2025 #中学受験2026

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小堀正博

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11 months

【単位haとaに悩まされる皆様】 hはヘクトなので100倍という意味、と覚えましょう。 ha(ヘクタール)はa(アール)にｈ(ヘクト)がついているので、aの100倍です。ちなみにaは㎡の100倍です。㎡→a→haは100倍ずつです。 10000㎡=100a=1ha 矢印ごとに0を2つずつ消す、と覚えてください！→ #中学受験

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小堀正博

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2 months

暑いですね。入院した時はまだモコモコのパジャマ着てたわ、、徹底して温度管理されてる空間に4ヶ月半居たから体が体温調節機能なくなってる。退院してからしばらく経つけど、なかなかこの暑さ慣れません。娑婆に出て早2週間、目まぐるしく過ぎる日常に徐々に慣れてきました。

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小堀正博

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4 months

毎日3時間のリハビリ。決してハードな運動をしてるわけじゃないけどとにかく眠い。 19時30分現在、眠い。寝たきりが1ヶ月弱続いたから、筋肉が極限まで落ちたんやろな、今ある筋力の限界で毎日頑張ってるんやろな。これ退院出来たとして、仕事やっていけるのか心配なレベル(笑) 帰ってこい、筋肉。

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小堀正博

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1 month

歴史は詰め込めばいいってもんじゃない。僕は社会の授業で板書はほぼしない。ノートは宿題するか授業内での演習の時しか使わない。教科書にはたまにメモってもらうけど。だって、ドラマやアニメ観る時、いちいちメモりながら観いへんやん。でも先週の内容とか人物相関覚えてるやん？

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小堀正博

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4 months

リハビリ終わって部屋戻ってテレビつけたら、僕がめちゃめちゃ殺されてました。あれは僕が悪いです(笑) 関西圏で本日「科捜研の女」の再放送がこの回でした。クソやくざ役めっちゃ楽しかったな。またあんな芝居出来るように毎日リハビリ頑張ろう。 #科捜研の女 #リハビリ

小堀正博

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3 years

🔴出演情報🔴 1月20日(木)20時～テレビ朝日系列科捜研の女 10話才賀春樹役で出演します！初の役柄、お楽しみに(笑) 下のリンクからあらすじご覧下さい！ #科捜研の女 #中学受験 #勉強垢 #拡散希望 #リツイートお願いします

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小堀正博

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2 months

充実しすぎていて疲れはてる日、ありますよね。それが今日でした。楽しく、美味しく、授業を終え充実感に満たされて。様々な感情を味わう日でした。退院して3週間ちょい、まだまだ以前には及びませんが仕事も再開しだして、何だかんだ遊びや美味しいものも食べて、いい景色見てビールも飲んで。

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小堀正博

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2 months

昨日今日とハードな２日終了。退院してから一番授業した２日間でした。算数国語理科社会。頭フル回転。朝から晩まで詰め込んで、初めてのお子さんとも一緒にやって。 1日6件とか懐かしい感覚。普通に授業やれて有難いし幸せやな。まだ体が全快ではないから、休みつつ、仕事やりつつ。

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小堀正博

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4 months

【お知らせ】いつもいいね、RT、コメントありがとうございます！皆様の応援のおかげで日々リハビリ頑張れています。頭の回転と喋りは復活、むしろ死にかけた体験からバージョンアップしたので、通話での保護者向け伴走サポートは今月から再開しようと思っています。ご興味ある方以下ご一読下さい！

小堀正博

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8 months

お子様の伴走をする保護者の方の伴走、始めました。お子様の自己肯定感を高める声かけ、ご自身のメンタルコントロール、家でのお子様との向き合い方、など様々なアドバイスを。お子様の成績、性格、保護者様の性格や考え方などヒアリングして、適宜Zoomや通話でお伝えします。 #中学受験以下続き→

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小堀正博

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4 months

最近もライブ放送などお付き合い下さり有難うございます。いいねやコメントやリツイートも嬉しいです。とても力になっています。完治までは時間がかかると思いますが、日々のリハビリ見守って頂けたら嬉しいです。今後も応援よろしくお願いいたします。　　　　　　　小堀正博

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小堀正博

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4 months

ただ、医療従事者の方々、家族の懸命なサポート、そして皆様の応援を頂いて何とか危機を脱しました。この病気は人によって回復スピードが違います。リハビリもやればやるほど回復するわけでなく、筋肉が壊れてしまう病気なため、やりすぎは逆効果です。筋肉痛にならないように慎重に進めます。→

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小堀正博

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2 months

【速報】骨折に非ず。打撲による靭帯損傷からの出血のみでした。めちゃめちゃ骨キレイでした。強運。電気治療、テーピング、漢方と痛み止め処方されました。皆さんも思ってるより足は大きいので、ギリギリを攻めすぎないようにして下さいね。 #打撲 #靭帯損傷 #リハビリ

小堀正博

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2 months

左足の動きが少しずつ良くなって調子に乗っていたら、今朝右足の小指を思いっきりぶつけて死にかけました(笑) 調子に乗るなとの神様からのメッセージでしょう。骨髄液検査のための注射の163万倍くらい痛かった。どす黒く目も向けたくない色をしている、、明日整形外科行こ、、

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小堀正博

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2 months

左足の動きが少しずつ良くなって調子に乗っていたら、今朝右足の小指を思いっきりぶつけて死にかけました(笑) 調子に乗るなとの神様からのメッセージでしょう。骨髄液検査のための注射の163万倍くらい痛かった。どす黒く目も向けたくない色をしている、、明日整形外科行こ、、

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小堀正博

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20 days

前にやったことや出来たことが出来なかったり出来なくなってたり、そんなん当たり前。だから繰り返し繰り返しやる。出来るようになるまでやるだけ。どれだけ周りが根気強く一緒に取り組めるか。やったことが出来ない、忘れてる、もしそれにイライラするならプロに任せた方がいい。

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小堀正博

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4 months

その日のうちに自発呼吸も出来ず、全身、顔も動けず、瞬きが出来るだけまで落ちました。意識ははっきりしている中でのそれは辛かったです。麻痺以外にも、冷房ガンガンにしてアイスノン5つ体の下に入れても熱くて熱くて汗が吹き出てしまうなど自律神経がおかしくなってしまう状態も相当辛かったです→

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小堀正博

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2 months

35年の付き合い、30年弱の付き合い。親友というよりもはや兄弟やな。困った時は当たり前のように助け合う。今回の病気になって特に有り難みを感じる。自分もしっかり助けられるようになりたい。 #ギランバレー #ギランバレー症候群

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小堀正博

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4 months

有難い事に人間とは思えないスピードで回復していると言われているので、今のところ順調にきています。その中でもまだ握力や足首の動きや筋力や体力が足りず、細々した動きに不自由があります。杖を使って250メートル歩くと疲れてしまいます。→

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小堀正博

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4 months

最初は高熱が出て、全身力が入りにくいな、立てないな、から始まり救急車でも会話も意識もしっかりしていため、感染症から来る脱力ではないかと言われました。搬送先でも最初は同じような診断をされましたが帰宅するのが怖いため入院したら翌朝にはみるみる悪化しいつの間にかICUに入っていました。→

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小堀正博

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2 years

🔴出演情報🔴拡散希望🔴 NHK朝ドラ「舞いあがれ！」 109話 3月8日(水) 110話 3月9日(木) 瀧本慶役で出演します。小堀、10作目の朝ドラ出演はこの「舞いあがれ！」です。是非ご覧下さい。＃中学受験＃朝ドラ＃舞いあがれ

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小堀正博

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運が離れていく人の特徴は、まず悪口を言う人。これは他人に対してだけではありません。他人に対しては言語道断ですが、これは自分に対する悪口も含みます。「自分なんて、、」「自分には無理、、」自分を一番信じてあげないといけないのは自分自身です。自分への悪口もやめましょ。 #中学受験

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小堀正博

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この前の授業でもこれ話した。国語の抜き出しなんか、何が何でも探し出す気持ちが大切。出来ない、分からない、と��ぐ投げ出すのはもったいない。分かる分からへんちゃうねん、見つけるまで探すねん。 #中学受験

小堀正博

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1 year

僕がこの部屋に100万円隠したから、見つけたらあげるって言えば制限時間まで死ぬ気で探すやろ？国語の「抜き出しなさい」なんか宝探しと一緒やから。最後まで死ぬ気で探そ。その5点で人生変わる。 100万円なんかよりも価値あるで。 #中学受験 #中学受験2024

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小堀正博

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NHK BS、BSプレミアム4Kにて再放送中の朝ドラ「まんぷく」に本日から登場したようです。東京財務局、加瀬沢です。土足で押し入りすみません。菅田将暉さん演じる東弁護士とバチバチにやりあってました。この時から悪役、ヤバい役が増えてきたなー。月～土7:15～是非ご覧下さい！ #まんぷく

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小堀正博

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8 months

みんな不安です、緊張してます。自分だけじゃないですよ。だから大丈夫、落ち着いて、いつも通りに。焦らず深呼吸してから答案をめくって。実力を出しきれますようお祈りしています。ご武運を。 #中学受験 #中学受験2024

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小堀正博

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4 months

オンラインの家庭教師に関しては夏くらいから徐々に再開しようと思っています。もしまだ僕に担当させて頂く余地があれば是非ご連絡下さい。リハビリを行いながらで、以前より仕事に充てる時間は減ってしまうので、まずはご連絡頂いたご家庭から優先的にご案内いたします。詳しくは改めて投稿します。→

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小堀正博

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1 year

僕が皆の代わりに「滑って」海に「落ちて」めちゃくちゃ「しょっぱい思いをした」ので、この投稿を見た皆はきっと合格します。希望しかありません。「波に乗っていけるよう」残り期間頑張りましょう。 #中学受験 #中学受験2024

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小堀正博

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17 days

今日は改めてギランバレー症候群について考える日になった。自分がなってから今日まで、振り返るいい機会になった。本当に色んな感情を経験出来たな。改めて今思うのは、１人でも多くの方にこの病気の怖さを知ってほしいということ。今日のこと、皆さんにお知らせが出来る日が来たらいいな。

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