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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

この度Popteen専属モデルになりました！ここちゃこと阿部ここはです！自分なりに精一杯頑張っていくので、これから応援よろしくお願いします🙇🏻❕ #Popteen

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

阿部ここはです！ Twitter始めてみたのでみんなフォローしてね🫶🏻

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

Popteen12月号発売日表紙そして好きな専属モデルランキング1位本当にありがとうございます😢 今月号もよろしくお願いします！！ #Popteen #Popteen12 月号

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

Popteen2月号発売日今月号はPopteenに入ってから夢だったピン表紙&100質をさせて頂きました本当にありがとうございます🙇🏻 色々な意見があると思いますが是非GETしてくれると嬉しいです🤲🏻 今月号もよろしくお願いします！！ #Popteen #Popteen2 月号

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

Popteen11月号発売日好きなモデルランキング1位本当にありがとうございます😢 今月号もよろしくお願いします！！ #Popteen #Popteen11 月号

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

Popteen9月号発売日デビュー号での初表紙、りるみんさんの卒業号でお祝い号なので是非getしてください➰ もちろん付録なし版も！ #Popteen #Popteen9 月号

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

投稿1日出遅れました🙇🏻 阿部ここは17歳になりました！華のセブンティーンさいこっちょうに楽しみたいと思います☺︎ 17歳になった阿部ここはも引き続きよろしくお願いします🫶🏻

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阿部ここは（ここちゃ）

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1 year

【 #Popteen 専属モデルサバイバル／RTバトル】ついにRTバトル始まりました！！苦手な分野だけどあべんじゃーずと1位とりたい☝🏻🏅👑 これをきっかけに沢山の人にここはを知ってもらいたりしたいので、応援・拡散よろしくお願いしますm(_ _)m

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

オフショちゃんちゃん #Popteen #Popteen9 月号

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2 years

にこにこ←書くこと思いつかなかっただけ

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

Twitterはもちろん違うバージョン壁紙にしやすいよ🙄🙄

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

メリクリー！🎅🏻🎁❤️

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2 years

今月号コロナであんまり出てないし、だからオフショも少ないけど表紙のオフショ！あべのピンク表紙はだいぶ珍しい🎟 #Popteen #Popteen12 月号

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

次世代モデルのバトルのオフショアンケートは9月9日(金)編集部必着なので、7日までにポストへお願いします📮🙇🏻 #Popteen #Popteen10 月号

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

ベルエポック原宿さんのサマキャン2022ありがとうございました！昨日の楽しみ呟きの何倍も楽しかった🙆🏻 #ベルエポック原宿 #サマキャン2022

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阿部ここは（ここちゃ）

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1 year

Twitter限定☝🏻 #阿部ここは #ここちゃ #Popteen

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2 years

TwitterにはTwitterだけのオフショを載せないとねやっぱり🙃 #Popteen #Popteen11 月号

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2 years

ねえ学校始まるまであと1日しかないのに宿題終わってないんだけど！！あー徹夜かー😩😮‍💨

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

Popteen42周年おめでとうございます！これからもよろしくお願いします🙇🏻 #Popteen #Popteen11 月号

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2 years

今日はみんな大好きあの子と会ってきます🙋🏻 オフショお楽しみに！！笑

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2 years

昨日のココルキ交代式ありがとうございました！ちなみに2人ともネイルと服同じ色だったの💖💚

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2 years

病み上がりなのでしっかりインスタと連動して2日連続投稿しちゃう #Popteen #Popteen10 月号

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2 years

Popteen10月号発売日今月号もアンケートもよろしくお願いします！！ #Popteen #Popteen10 月号

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2 years

夏休み入ってから起きる時間だいぶバグってるお化けが出る2時前には寝て、起きるの13時。寝る子は育つっていうけどそういう問題じゃないもう笑でも身長まだ伸びてるからおーるおっけー🙆🏻

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10 months

限定投下💣

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2 years

2022年ありがとうございました🙇🏻 皆さん良いお年を🐯

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2 years

最近うなぎを食べたくて仕方ないここはうなぎ苦手なんだけどねうなぎの下のご飯は大好きなんだけどね誰か共感待ってます🙋🏻

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2 years

このコーデ結構お気に🫶🏻 紙面で探してみてちょんまげ #Popteen #Popteen10 月号

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

やっとテスト終わりました👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻地獄の4日間頑張ったほんとに！お疲れ自分！結果はどうであれ、楽しみなこといっぱいだからおーるおっけー☺︎

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

テスト期間頑張ります。ちなみに今数A中。テストの子一緒に頑張ろう✊🏻

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします🐰

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2 years

伸ばしていた爪が終わった日宿題をやれってことかな😇

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3 months

みんな沢山拡散有難うだよ（↓のお礼^_^）

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2 years

9月18日の20時～9月25日の19時59分までPopteenのTikTokにていいねバトルが開催されているので是非協力よろしくお願いします🙇🏻🤲🏻

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

今日8時に起きて服で溢れかえってた汚部屋掃除した🧹 今からもうちょっとお掃除頑張って、テスト勉強して明日はテスト勉強して、月曜日と火曜日の撮影の準備する！あべここは偉い

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

みんな今日クリスマスイブだって🎄🤍 あべは3時起きでPOP行ってきマース

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2 years

みんなおはよう🌞 最近早起き多くて3時4時に起きるの慣れてきた眠いけど撮影行ってきます！！

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1 year

Twitter限定💙🤍🧡

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

外出てないけど雨やばくない？みんな大じょーぶか。

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

しごおわ！冬休みの宿題明日提出の教科あるからやらないと🤦🏻

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2 years

Popteen1月号発売日次世代バトルは終わっちゃったけど、引き続きアンケートよろしくお願いします！！ #Popteen #Popteen1 月号

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

みんなおはよう🌞 今日は新幹線でとある所へ今日もお仕事頑張りますみんなもお仕事学校頑張ってネ

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8 months

メリクリ🎄🎁🎅🏻🌟

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2 years

テスト期間なう😞💬 明日からテスト1日目

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2 years

2月1日の3月号からPopteenは新たなWEBメディアとしてリニューアルします！！ WEBマガジンになっても今までと変わらずPopteenとここちゃをよろしくお願いします🙇🏻 #阿部ここは #ここちゃ #Popteen #Popteen3 月号

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阿部ここは（ここちゃ）

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11 months

アイコン変えたらフォロワー🆙するとかないかな変えてみたんだけど😓😓😓

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2 years

やっとテスト終わった😮‍💨 ので久しぶりのSNS頑張っていきます

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2 years

ｷｮｳﾓｶﾞﾝﾊﾞﾙ

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2 years

仕事初め！今日のイベントよろしくお願いします🤲🏻

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

今日も撮影頑張りますにこにこていうか昨日から雨なんね寒い普通に風邪ひかないように気をつけるんだよみんな🍆

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2 years

昨日から激寒すぎない？

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

みんなおはよう🌞 今日からの撮影期間頑張りますと朝早起き久しぶり(？)

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2 years

イベント来てくれた方ありがとうございました！初めてのデジタルサイン会なんか新鮮で面白かったです笑

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2 years

明日のサマキャン楽しみー！！

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2 years

今日の23時59分まで！！

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3 months

久しぶりにまつパ行ってきたるんるん

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

今日お昼の12時45分～ 4チャンで超無敵クラス放送です！みてね。

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2 years

↑から飛べるので是非☺︎

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阿部ここは（ここちゃ）

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1 year

そういえばこう見えて成人 18歳の自分おめでとう㊗️

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8 months

あけおめ！ことよろ！です！

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阿部ここは（ここちゃ）

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4 months

JK見るとほんとに戻りたくなるていうかもう制服コスプレやん (この写真はギリJKの時に行ったからセーフ) (2枚目は風強すぎてとんじゃう前髪をここわちゃんが抑えてくれてるの図)

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

出演することになりましたここは役のここちゃです🙋🏻 苦手な演技に挑戦してみましたレアだよお楽しみにー！！

Popteen(ポップティーン)

@Popteen_jp

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みんなの"応援"でヒロイン決定⁉︎ “推しキュン”学園ラブドラマ🫶🏻 ⋱キミの青春へ、恋へ、エール⋰ 2/9(木)からPopteenの公式TikTokで配信が始まるよ🎬 特別企画も続々👀お楽しみに💕 @UQinfo #kimiyell #Popteen #UQ 親子応援割 #pr

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阿部ここは（ここちゃ）

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11 months

ここ1週間微熱になったり39度以上になったりの繰り返しで、体調はまだ回復してないけど久しぶりになうでお腹すいてきた👍🏻 SNS全く投稿しなくてごめんね

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

そういえば今日節分👹

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阿部ここは（ここちゃ）

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Popteen4月号見てネ #阿部ここは #ここちゃ #Popteen #Popteen4 月号

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

TikTokとインスタのストーリーにおんなじ感じのTikTok上げちゃったけど両方ともハート押してくれるって信じてる🙆🏻

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みんなおはよう今起きた🌞

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今日初めて1人大戸屋した無駄に緊張した初1人飯笑笑

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8 months

新成人のみなさんおめでとうございます㊗️ ここは大人の仲間入りらしい、、汗

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🫰🏻HappyValentine🍫´-

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阿部ここは（ここちゃ）

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2 years

ここはが出演しているドラマ、 ⋱キミの青春へ、恋へ、エール⋰ の予告動画が公開されました！！みんなの”応援”次第で最後のヒロインが決定するので、是非推してくれると嬉しいです🙇🏻🤲🏻 本編はPopteen公式TikTokで 2/9(木)20時から配信開始だよ(^_^)ノ #kimiyell #Popteen #UQ 親子応援割 #pr

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👩🏻‍🦰🍊🧡

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阿部ここは（ここちゃ）

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ljkになってからやること多すぎて禿げそうとりあえずあと選択Aと生物とコミ

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今年初めての海行ったんだけどサンダル焼けしたそこまで頭回ってなかった最悪

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みんなgm🌞 今日も朝から寒いと今週最後の平日頑張ろうしよう！！

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やっとテスト終わった！開放感とっても！

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阿部ここは（ここちゃ）

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病み上がりのお仕事頑張ってくる😇

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あべんじゃーずのみんな協力お願いします🙇🏻 ＼ぱっぱっぱぱっぱー／

Popteen(ポップティーン)

@Popteen_jp

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2/9(木)20時〜 Popteen公式TikTokで配信START🎬 ⋱キミの青春へ、恋へ、エール⋰ “推しキュン”ドラマ #kimiyell の登場人物を紹介するよ💭 自分の恋愛は後回しにしがちな幼馴染・ココハ💌 を演じるのは、POPモデルの #ここちゃこと #阿部ここはちゃん❤️ #Popteen #UQ 親子応援割 #pr