@itbmfs
bikin to-do-list tiap hari sebelum tidur, usahain fokus dalam proses. misal, ada ulangan fisika ... to-do-listnya jangan "dapet nilai 100" tapi "paham materi A/B/C".
ini agak ngubah mindset aku pribadi ... jadi ngerasa suatu target lebih mudah dicapai. bawaannya gak "terpaksa".