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食べるために生きてるタイプ｜目指すは細マッチョと垢抜け｜まずはやってみる精神で｜ゲームやダイエットのアドバイスありがとうございます！

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ジム行ってきたー 疲れた😵‍💫
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25 days
今日は、３万歩歩いて疲れたので、ジムはお休みしました 明日はしっかり行ってまたトレーニング！ 最近、帰宅してちょっとゆっくりしてからジム行くのは辛いことに気づきました。 帰宅したら、すぐにジム行くようにしようかな🤔
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14 days
昔結構ハマっていたゲームがリメイクされて出るぽくて嬉しい(>ᴗ<) 詳細はまだあまり出てないので、楽しみに待つ
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21 days
1日目 先週は、後半行けなかった日が多かったので、今週はしっかりジムに行けるようにしたい
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1日目 今週こそ平日毎日ジム達成するぞ！ 今日は平日、今日は平日、今日は平日
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11 days
おしりは2日ほど安静にしたら、かなり痛みは消えたので、土曜に病院行って終わりの予定🏥 病院でジム許可出るといいな
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2 months
手に入れたー 今日のおやつで！
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2 months
今日から、しばらく平日は毎日ジムに行くことにしよう！ 週2.3回だと、なかなか習慣化するのが難しい気がする とりあえず行くことを大切に。 筋肉痛ある日は、バイクかトレッドミルしよ
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16 days
病院行ってきました🏥 肛門周囲膿瘍という病気で、切開で膿を取ってもらいました。 とても痛かった😭 1週間、筋トレはしないで欲しいとの事だったので、何日か安静にして痛みが治まったら、ウォーキングとか有酸素しようと思います👊 皆おしりに違和感ある時は早めに病院へ 座れなくなった人より
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2 months
やっと咳治まってきた！ 明日からジムいきたいな
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1 month
今日は、疲れを感じるのでジムはおやすみ でも、朝イチでスーパーに行ったら、新米のお米が5kg変えたのでハッピー 明日から平日は毎日ジムに行けるように頑張るぞ💪
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4日目 4日目になるといつも身体が重く感じる 2日ジム1日休みを繰り返すのか 5日行って2日まとまった休みを取るのか どっちの方がいいのだろうか? 悩んでしまう
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15 days
ご報告 肛門周囲膿瘍は、切開してこれから治っていくと思っていました。 しかし実は2つ目があり、それが先程爆発し、急におしりの痛みが無くなったことを報告いたします。 自由に座れるようになりました😊
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17 days
今日はジムお休みの日 お尻も痛みが強くなってきたので、 明日は起きたらすぐに病院行く 早めに治って筋トレ再開できるといいな
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2 months
1日目 ジム行く！ 今日は昨日の筋肉痛あるので、 ウォーキング🚶🏻とバイク🚲︎ ̖́-
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18 days
3日目 今日も元気にジム行ってきたよ スクワットしてる時にお尻に違和感あって、帰ってからお風呂で確認したら、穴の近くにしこりできてたし、気がついてからは、痛みを感じている😖 すぐに病院に行きたいが、明日は1日用事があるので、明後日の朝に初めての肛門科へ🏥 明日は安静のためジムは休む
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1 month
3日目 セブンのいなり食べたし、 これからジム行ってきます👋
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1 month
5日目 連休前最終日、しっかりジムに行くぞ！ 3連休とかは、ジムの利用者減るから行きやすいな
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1日目 夕方にジム行ってきた！ あと、お昼にナンを友達と作った 美味かった👲🏽 次があれば、記事にバターを入れようと思う！
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1 month
2日目 ジムに行くのも慣れてきたな 種目も固まってきたし、これからはどれだけ継続できるか勝負
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18 days
2日目(昨夜) 疲れてたけど、ジムに行けた ジムのシャワー初めて使ったけど、良かった！ 化粧水とかは、帰宅してからになるからそのらを簡単に持って行けるといいな
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26 days
2日目 労働を終えたので、このままジムに行こう！ 今日も頑張るぞ
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2 months
チョコプロテインをコーヒーで割るの初めてやったけど美味しい😋
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2 months
2日目 帰宅したのでジム行ってくる！
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2 months
全身法のトレーニングメニューを作ったので、1ヶ月実践していく
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4日目 今日は、木曜に行けなかった4日目分をやりにジムに行ってきました あと、白米が家から消えました。 明日どこかで買えるといいな
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1 month
4日目 と言いたかったところですが、今日は歓迎会があり、お酒を飲んで楽しかったので、ジムには行けません。。。 明日からまた頑張るぞ
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2 months
久々に熱出たー 喉も調子良くないし、明日明後日は安静にして休もう
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2 months
ジム行ってきた✌️
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2 months
3日目 今日も無事ジムに辿り着いた！ 身体が疲れを少しずつ感じてるけど、行くからにはやるぞ
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30 days
5日目 のメモを忘れていた。 ジムには行きました。 疲れからか、思うようにいつものメニューをこなすのはキツかった 今日は、初めてアクティブレストとして、バイクを30分してきました🚲︎
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3日目 昨日ツイートするの忘れてた… 今日もジム行っ��きます
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やっと熱下がってきた！ ４日間家でゆったりできた～
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2 months
美味しそう😋 あったら買ってみよ！
@tannpakukennkyu
うたろう@たんぱく質研究所
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2 months
【速報】モナ王にたんぱく質が‼️ あのモナ王に革命がおきました。なんと、たんぱく質10.2gも入ってるモナ王が発売されました。しかも、見た目もシックスパック仕様になってる！！成分は↓ カロリー・・181kcal たんぱく質・・10.2g 脂質・・6.8g 炭水化物・・19.8g 最高です✨
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28 days
労働が長引いたから、今日はジム休み 明日から頑張る！
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29 days
OBSの設定初めてしてるけど、たくさんできることあるし、調べてると人によって結構設定違うのか 続きは明日に回そう
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23 days
今日、明日は遠方に出かけているので、ジムに行けなさそう… ファームだけど、優勝おめでたい 明日は帰ったら、OBSの設定終わらせるところまでやる
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27 days
1日目 今日は昨日できなかった分しっかりジムに行けました！ 明日もやるぞ！
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1 month
5日目？ 帰宅できた！ これからジム行けば、まだ今日だね
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7 days
1日目 久々です 朝病院で問題ない確認が出来ました！ 久々なので、調子を確認しながら軽めの重量で全身トレーニングしてきた☝️ 明日からは、元のメニューに戻ります
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22 days
予定してたよりも遅い帰宅になった OBSじっくり設定する時間はなかなか取れないから、少しずつ進めたいところ！
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野球見に行ってから、ジム行ってきた 多分今シーズンラストなので、勝ててよかった！ 敵チームだけど、青木選手の応援歌好きだから、もう聞けないかと思うとちょっと悲しくなった
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2 months
今日から筋トレのメモアプリ始めた！ 何やったか分かりやすいからこれにしよー
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8 days
土曜病院が休院だったので、今日の午前に行ってきます そこで問題なければ、今日から再出発🚶
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今日は、お出かけからのジム予定 天候あんまり良くないけど、ジム行く頃には雨止んでるといいな！ ジムは駅から遠いし…
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11 days
ベイスターズ応援してきたよ！ 大貫さんナイスピッチ👍 #baystars
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1 month
昨日は帰ってくるのが12時過ぎててジム行けなかった… 今日は、ちゃんと行けそう
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3 months
ジムの体験に行って、入会した！ 初めてのエニタイム 筋トレは久々なので少しずつ慣らしながら、ダイエットしますー
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2 months
家の近くのドラッグストアで目撃情報入手したので帰宅する時に購入だ☺️
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美味しそう😋 あったら買ってみよ！
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重量は下がらないけど、回数は減ってしまうな セット数を増やして対応するか 月、火を基準に重量伸びてればいい の考えで行くか悩む
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筋肉痛が痛いから、今日は休息日にする！ 早く帰れたら、設定の続きやらねば
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29 days
回線工事終わったから、ルーターの設定する！ 直ってることを祈ろう
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回線の業者様が来る日がやっと決まった！ ちゃんと復活するといいな
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アイスは風邪が治るまで、冷凍庫でお休みかな…
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野球観に行ってきた！ 完敗でした… 大城も筒香も大事ないといいな。 トュモアナ #baystars
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3 months
初めてDiscordのチャンネルいじったけど、ちゃんとできてるか自分じゃ分からん😵‍💫
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OBSの設定してるけど、知らない単語だらけ😵‍💫
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2 months
こうやって１つのラインを明らかにすることで、他の選手や一般人も行動に移せるきっかけになればいいな
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関根 大気　Taiki Sekine
@toho8taiki
2 months
先日裁判でX社に対して行った情報開示命令申立が認められました。 結果としては8件中8件の請求が認められました。 既に一件はもう連絡してきてもらっております。 添付させていただいたものになります。 投稿者の方またはその関係者に関しては 下記に連絡していただけたら幸いです。
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値札はあったが商品はなかった… また、今度行こ
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15 days
@Fe5FqvWbjv39622 ありがとうございます！ お互いにダイエット頑張りましょう☺️
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2 months
@K_fibromyalgia NOプロテインで凄いですね！
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18 days
@stream_ChiMeRa こんばんは！ 気づくの遅くなってしまってごめんなさい🙏 こちらこそ仲良くしてもらえると嬉しいです(>ᴗ<)
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@mimita_channel ミミタさんこんばんはー☾
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17 days
@Hatya_Meruru こんばんは！ 返事が遅くなってしまってごめんなさい🙏 色々なことに挑戦予定でこれからが楽しみですね！
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@4kd_v02 フォローありがとうございます！ まだ、配信できていない若輩者ですが、よろしくお願いします🙇‍♂️
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11 days
@gyanittegyan ありがとうございます！
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26 days
@staroth666 はじめまして！ 評判いいと聞くのでお試しで買いました サラダにかけたら、辛みありましたけど、香りも良かったですし、僕は好きです
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17 days
@kohmuin_fire ありがとうございます☺️
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16 days
@yuiyui_bodymake ありがとうございます！
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@sapiensuhomo たまたまオススメで見かけて、可愛くていいねさせてもらいました！ 暖かい色使いの絵が多くていいですね
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16 days
@ojisam60 ありがとうございます。 私の場合は、しこりでした。 おしり拭いた時に膨らみがあったので 調べたところ、肛門周囲に存在する肛門陰窩ってところから、細菌が入って膿んでしまうそうです…
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16 days
@bogabgan ありがとうございます。 早く治るように安静にしつつ、しっかり食事をしようと思います😊
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