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🐊No.4

@cafuringa04

1 year

←2014年（28歳）→2023年（37歳） 9年前も同じようなことしていました🤔 #カフリンガ東久留米 #TRM 後で寝れない🤔

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@cafuringa04

3 years

社会人フットサラーが絶対にしてはいけないことは、翌日寝坊すること。どんなに帰宅が遅かろうと、強度を出しすぎて寝つけなかろうと。何食わぬ顔かつ今日も絶好調です顔で出社する。フットサルしてますと宣伝していれば尚更ご機嫌で働く。それが社会人フットサラーの嗜み。

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

社会人フットサルなぞ観ても誰も何も驚かんと。おっさんの蹴っ飛ばしフットサルどこに感動が。強いて言えば。ある程度の役職ある社会人が、22-24時に最大出力で練習し、翌日何食わぬ顔で出勤しているところが凄い。そこに夢をみる、勇気を与える。社会人フットサラー全員でトライしたい思い。

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🐊No.4

@cafuringa04

1 year

関東リーグの前期日程が終了。後期は上位リーグへ。上位5チーム全てが社会人チーム。仕事をしながら、最大限フットサルに向き合う社会人選手に尊敬の念。挑戦し続ける人生に価値がある。若手、全社会人フットサル選手の夢・希望・憧れとなるべく邁進します🔥 #カフリンガ東久留米 #48 歳のゴール

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🐊No.4

@cafuringa04

4 months

今日は5人の選手がお休み。会社の大そうじに棚卸し。娘ちゃんのお誕生日会🎂 文化祭、土曜参観。理由がとても社会人っぽい。カフリンガとはこんなチーム。人には人の事情があって、でもそんな時こそ一丸となって助け合って試合うこと。良い雰囲気で6月の3連戦が終了。

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

門田は47歳、垣本は45歳、夏野は42歳、出浦も42歳、北島は40歳、坂本は38歳、千葉は37歳、木村も37歳、吉田も37歳、🐊渕は36歳である。社会人フットサルには終わりはない。生涯スポーツとしてフットサルを。日本中に感動を届けたりはしない。カフリンガに関わる人を笑顔にする。まずは隣人から。

ALLSTARS CLUB

@allstarsclubjp

3 years

メッシは34歳、ロナウドは37歳、スアレスは35歳、ネイマールは30歳、ラモスは35歳、ノイアーは35歳、モドリッチは36歳、ブスケッツは33歳、ピケは35歳である。サッカー史上最高の世代が終わりを告げようとしている。それを目撃できた幸運に、私たちは感謝しなければならない。

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🐊No.4

@cafuringa04

6 months

僕の9個上、レジェンド垣本右近選手。この日もしっかり2得点。フィクソの位置からファーを埋めてきた。まだまだできる。カフリンガの軸の選手。

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🐊No.4

@cafuringa04

1 year

良いチームになってきた。だからこそ、本当にそうか？と常に疑う必要がある。皆が同じ思いかは正直分かりませんが、皆のフットボールライフの充実を目指す。カフリンガ的充実とは自己成長。アラサーアラフォーでも挑戦し、成長していく姿にこそ価値がある。主軸が43歳。若手の夢、希望、憧れ！

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🐊No.4

@cafuringa04

11 months

年上が8名。同級1名俺1人。年下が7名。計17名の参加。 3名欠席は年上2。年下1。 86年生まれ37歳、中堅です。もっともっと上手くなりたい。まだまだフットサルしたい🔥 今週末、11月11日（土）16:10〜関東フットサルリーグ‼️ 🆚#ブラックショーツ #カフリンガ東久留米 #八王子市富士森体育館

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🐊No.4

@cafuringa04

11 months

今期で引退する！と誰かが徐に言いかねないチーム。だからこそ毎試合、大事に大事に試合をしています。試合が終わる度に寂しい気持ちにもなる。気もする。諸先輩方を見て勇気を貰える反面、いや俺はもう難しいかも。と思う気持ちもある。今期はどうしても地域CLに出場して日本一に挑戦したい。

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

関東リーグには、Ｆのサテライトが5チーム。社会人リーグの中にプロを目指す若者たちがいる。そんな彼らと戦うのは大義である。フットサルの未来のためにも、私たちは戦う。とか何とかいう建前の元、小僧に｢おっさんよわっ｣と思われるのが嫌で仕方がない。戦う理由はただ負けたくないだけ。

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🐊No.4

@cafuringa04

2 years

2022年蹴納。練習は休まず最大強度でトライし続けた。結局のところ『僕は練習毎回参加してます。だから僕の言う練習やってください』と言うためだけに休まなかった。内発的動機で継続できるほど強かない。他者からの見られ方という外発的要因が行動力。来年も他人に憧れられたい一心で邁進しよ。

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

今年のチームには40代が5人いる。若手と同等いやそれ以上の強度でハードワークする。僕のような若輩者を立てながら、チームの益を優先する。そんな姿は｢憧れ｣｢希望｣｢感動｣です。これは。 40代は年齢を言い訳にせず、ひたすら頑張れば人を感動させられてなんてコスパがいいんだ！という話

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🐊No.4

@cafuringa04

1 month

関東リーグ⚽️前期が終了。勝ち点18の3位。アラフォーな集団としてしないことを精選し、するべきことに注力した。今期こそ地域CLに。チームのまとまりと民度の高まりを感じる。自分のことよりも他者のことを考える集団になった。隣の人に良い影響を与えられるカフリンガの民。アラフォーの嗜み。

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🐊No.4

@cafuringa04

2 months

フットサルはビルドアップやファーづめを教えますが、そんなもの出来たとて社会に出ても一切使わなないし、普通に生きてはいける。しかし、ビルドアップが出来るようになるために努力したり工夫したり。仲間と会話し協働し課題を解決する過程は社会を生きるためには大いに役に立つ。フットサルを通

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

金曜が終了。世のフットサラー、明日はTRM‼️ですか？平日に仕事をこなし、夜練するのは簡単じゃない。簡単じゃないことだからこそスマートに。家庭仕事フットサルのバランスをとり、全てに進んで最大限トライ。そこに社会人フットサラーの価値を見る。かくいう私明日仕事。大会引率。丸一日。

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🐊No.4

@cafuringa04

5 months

頭抜けて上手くても、社会人リーグでは生きていけない。フットサルが上手ってだけの信頼関係だと、上手くいかなかった時に瓦解する。日々の立ち振る舞いで信用に値し、お前のミスはカバーしたい。と思われるかが大事で、要は良い奴なの？って所に尽きる。知らない誰かにいつ何時も見られているし

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

代表の垣本右近氏に意見。かつては右近さんが正解。な雰囲気があり意見を言うなんて。考えをぶつけてみたところ、落とし所を探りつつ意見を言い合う感じに。もはやそこにかつての忖度は無い。選手同士の意見交換も格段に増えた。やっとやっとチームっぽくなってきた。 11回目が終了。

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🐊No.4

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10 months

2023年の活動を納めました。男子は結果はさておき成長を感じた年に。ボーイズは地域CL‼️全国大会を決めました‼️とっても誇らしい‼️ 今年はカフリンガの価値を向上できた。気がします。ちょっとだけ自慢できるクラブ。所属している自分がちょっと誇らしい。そんなクラブでありたいと勝手に思う。

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🐊No.4

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2 years

【関東フットサルリーグ1部】 3試合目にして勝利。劣勢でも超前向きに戦った仲間が誇らしいです。また、悔しさを置き去りにピッチ外から戦っていた仲間にも感謝。自身はやはり出場して活躍したい欲。仲間が誇らしいし羨ましい。何故か悔しいでも嬉しい。手前味噌ですが見事に感動した一日。

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

朝活で強度の高いセッションができるチームは相当に強い。早朝セッションは、フットサルのスキルを磨いている。と見せかけて、社会人としての信用力を磨いている。『人間的成長なくして　　　　　フットボールの成長なし』 YS前田の15年来の口ぐせ。巻き込む🌪‼️

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🐊No.4

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1 year

ファイルフォックス🔥🦊と関東フットサルリーグ前期最終節。カフリンガには年上が10人いるのですが、大学の先輩が2人。こんな40代になれたら良いなと思わせてくれる先輩2人。 10人の諸先輩方、年齢も年齢でして、唐突に「引退する」とも言い出しかねないので、今年は全国大会行きたい。 #日体大

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🐊No.4

@cafuringa04

3 months

7月は3連敗‼️ 今日から8.9月の5試合に向けて準備をしていく。昨日の🆚あしざるFCの試合。 2500人のお客さんの前で素晴らしい試合をしてくれました。カフリンガの応援団がとにかく最高で、何か恩返しがしたい。トップチームとして彼らにかっこいい姿を見せていく。そのための準備を🔥

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

フットサルを観戦。負けたら降格。負けたら引退。その人の人となり、背景、努力の日々。想いに共感し、移入し、熱狂する。まさにFCNAKAIのそれ。Ｆの選手は感動するほど凄い。だから��信して。フットサルだけしてスカさないで。全員YouTuberになるといい。スポーツは人生を豊かにする。

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🐊No.4

@cafuringa04

7 months

カフリンガ東久留米2024始動🔥 今年もkickoffミーティングは味スタで。私、カフリンガ14年目のシーズンがイン。監督3年目。 18歳と24歳が加入した！でも46歳も加入した！碓井千葉吉田門田は欠席。紅白戦のO37🆚U37は2-4でカミセンの勝ち。今日からまた1年精進していきます🔥

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🐊No.4

@cafuringa04

2 years

今日試合後、大学の先輩出浦氏に、『1年間おつかれさま。今シーズンが今までで一番楽しかったよ。』と言われた。本当に誉れで御座います。勿体なきお言葉。と思いましたね。今シーズンここで終わりなのが口惜しい。選手権戦いたかった。素直に力不足。伸び代です。アラフォーの伸び代。

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

進んでハードワークを選んでほしい。自ら身体を酷使し、健康を害していく。『最大出力で高強度のハードワーク』余力を残してスカしてる人間に、誰も憧れない希望も抱かない。まして感動もしないドキドキもしない。ペピータやロドリゴじゃない、アマチュア社会人は懸命に走るしかない。

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

13回目が終了‼️ 練習に来れば皆んながいる。結局来ればやる気が漲る。感情を無にして、火木22時-24時を絶対ルールに、習慣にする。深夜にも関わらず、最大出力のハードワークをするチームメイトを尊敬です。ただ、リーグを勝てるかは別問題。勝てるチームを作っていく。 24時5分。

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@cafuringa04

2 years

負けてしまった‼️ 36歳にもなって勝った負けたで大騒ぎな週末。勝ったらとても心地よい。負ければ続く喪失感。負け方にも変化を感じる。一人一人の主体性。負けたけどやはり仲間が誇らしい。それだけに勝ちたい。勝ってカフリンガに関わる人を幸せにしたい思い。 #勝った風の写真

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🐊No.4

@cafuringa04

7 months

寝かしつけに成功し22時に来れた方、お子様が体調悪くなって早退した方、普通に仕事で来れない方。 2日目からカフリンガっぽくて良い。最大限マネジメントし尽くしても練習に行けないものは行けない。人には人の事情がある訳で。それでもやり続けることが大事。 20年目。に突入。したらしい。

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🐊No.4

@cafuringa04

8 months

早稲田のダンスサークルだった19歳の冬、友達が出てる北海道リーグを見に行った。アルーサの水上玄太とDC旭川の嵯峨祐太。明らかに別格の動きだった。プロスポーツ選手のそれだった。道リーグのスターに憧れて即ダンスサークルを退会、フットサルをはじめた！エスポラーダ北海道を全力で応援🔥

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🐊No.4

@cafuringa04

8 months

全国で3位🥉だ‼️ これはもう素直におめでとう🎊 #カフリンガボーイズ東久留米

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🐊No.4

@cafuringa04

7 months

こういうフットサルの時は突き刺したりしない。ディフェンスも脚ぶん回さないし、陽のキャラクターでたち振る舞う。 #カフリンガ東久留米

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🐊No.4

@cafuringa04

11 months

良い写真だなー🤔 大の大人が社会生活営んでてこんなふうになることある🤔？ #カフリンガ東久留米

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🐊No.4

@cafuringa04

5 months

関東リーグ開幕🎉 人生をかけた闘いではないけども、近しい気持ちをもって挑戦する🔥 フットサルへの想いも年齢層も幅広い社会人リーグ。共通するのは全員がフットサルが大好き過ぎるということ。 This is社会人。我々はプロ社会人として、フットサルの嗜み方を表現します。 #カフリンガ東久留米

関東フットサルリーグ１部

@kantofutsal1

5 months

#関東フットサルリーグ1部 ❤️‍🔥開幕❤️‍🔥 フットサルに人生をかけた闘い多くの皆様にお届けしたい開幕します🔥 #関東フットサルリーグ #始まり #魂こめます #推せる時に押せ！

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🐊No.4

@cafuringa04

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【ハラハラをドキドキに。】カフリンガ東久留米が始動。魅力溢れるチームを作っていく。カフリンガの試合ってハラハラする。を、ドキドキする‼️感動した‼️に。カフリンガに関わる全ての人に、勇気と感動を与える存在になる。まずは選手にワクワクを‼️

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🐊No.4

@cafuringa04

1 year

#関東フットサルリーグは、将来Fリーガーになる若者。仕事と競技フットサルを両立する社会人。多様な人間が、多様な思いのもとフットサルに真剣に向き合っているリーグです。アマチュアではありますが、注目してもらいたいし、何より会場で一緒にフットサルを楽しみたい！！ #カフリンガ東久留米

関東フットサルリーグ１部

@kantofutsal1

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本日お願いしたYouTubeチャンネル登録のお願いについて、先ほど目標だった1,000人を達成いたしました🎉 短期間で非常に多くの方々にご協力いただき、心より感謝申し上げます。まだの方は引き続き登録をお願いいたします！今後ともよろしくお願いいたします。

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@cafuringa04

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関東リーグは今日でおしまい‼️ 1年間頑張って良かった。我々の価値は選手そのものと言える。アラフォーが素直に変化し、成長しようとトライする。それまさに器の大きさの現れ。全アラフォーの夢、希望、憧れ。仲間が誇らしい！みんなのことを自慢したい！カフリンガに関わる全ての人に感謝🥲

関東フットサルリーグ１部

@kantofutsal1

2 years

第24回関東フットサルリーグ2022 powered by PENALTY 1部リーグ第16節 12/17（土） @ヤマト市⺠体育館前橋ペスカドーラ町田アスピランチ vs カフリンガ東久留米 1st 1-2 2nd 1-1 Total 2-3 試合映像

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🐊No.4

@cafuringa04

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先月は勝って皆が嬉しそうに喜ぶ姿に涙し、今日は負けて皆が悲しそうに下を向く姿に涙するアラフォー。何をそんなことで一喜一憂しとんじゃいと。思われること請け合いだが、本気で挑んだからこそのそれ。勝ちを目指して練習し、勝って喜びを分かち合う。今日負けて再びその尊さに気がつく🙏

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@cafuringa04

3 years

私はチームの益より自分の益を最優先にする愚か者でした。とにかく点を取って目立つことのみ。最終的にチームはビリ2。入れ替え戦。グループとは、チームスポーツとは。チームのために頑張る尊さ。今ならわかる。今更わかる。本当の意味でのチームのためとは。明日は12回目。ライン間‼️

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@cafuringa04

3 years

10.20代中心のロンドリーナとTRM。刺激になった！ｱﾗﾌｫｰ中心のカフリンガもまだ成長できると実感。選手がハードワークを選ぶ。熱量を持って懸命にトライする。そんなカフリンガをみて思う。どんな練習をするかよりも、誰がどんな姿勢でするかが大切。選手の姿勢にいつも感謝している。

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@cafuringa04

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40分間走ってみた。 6キロだった。健康に良い気がした。物足りなかったのでコサルに出かけた。またしても魂のハードワークをした。足ぶん回してパスラインを切った。もはやプレスがかかっていないと落ち着かない。フロートしないと気持ち悪い。もちろん全員からすごく嫌がられていた昨日の話。

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🐊No.4

@cafuringa04

2 years

【カフリンガの日程⚽️】 5/29Sun14:10 🆚オーパ 6/18Sat 13:00 🆚🔥🦊八王子 7/ 9Sat 13:00 🆚町田アスピ 7/16Sat 13:00 🆚クラウド群馬 7/30Sat 13:00 🆚コロナ権田 8/ 6Sat 17:00 🆚ゾット早稲田 8/14Sun17:00 🆚バディランツァーレ 8/27Sat 11:00 🆚浦安セグンド 9/ 3Sat 15:00 🆚府中アスレサテ

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@cafuringa04

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ホーム東久留米での開幕戦は3-3の引き分け。ブラックショーツは全員がよく走り、何よりプレー中の立ち振る舞い、人間性が素晴らしかった。ゲームの内容も優位性はショーツにあった。ホームの声援のおかげで何とか引き分けに持ち込めた試合でした。素晴らしい雰囲気の中で試合ができて幸せ‼️

関東フットサルリーグ１部

@kantofutsal1

1 year

第25回関東フットサルリーグ2023 powered by PENALTY 1部リーグ第1節6/4（日）カフリンガ東久留米 vs ブラックショーツFC 1st. 1-1 2nd. 2-2 total 3-3 #関東フットサルリーグ1部 #第1節

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🐊No.4

@cafuringa04

1 year

関東リーグ（勝手に）最年長ゴール🥳 守備の強度感、走行距離、カフリンガで先頭を切ってハードワークする姿を見て我々がついていきました。全社会人フットサル選手の希望、憧れの存在77年生まれ46歳。僕は明日で37歳。垣本選手と9歳差。 46歳までプレーできる‼️気は全くしない🤔

垣本右近

@UKON19

1 year

関東フットサルリーグ1部第3節カフリンガ東久留米 6-0 デルミリオーレクラウド群馬得点者:千葉一貴2/黒木隆平/三木一将/垣本右近/出浦知弘クリーンシート！そして今シーズン初ゴール！！よーし！来週は東久留米でのホームゲーム！

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🐊No.4

@cafuringa04

1 month

責任ある仕事を任され、決まった期限までに満足度の高い水準の何かしらを叩き出し賃金を得る。という社会生活を20年近く営んでいる者の集まりはスポーツをやらせてもそこそこの成果がでる。フィットネスで凌駕される瞬間は多々あれど、仲間と協働して創意工夫し、目標達成を目指す姿は社会人の妙。

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@cafuringa04

2 years

ノイアー面作れてない。フットサルやった方がいい。

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@cafuringa04

11 months

これどうなっちゃってんの🤔 社会人フットサル選手の夢と希望と憧れが詰まってる。 #カフリンガ東久留米

垣本右近

@UKON19

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若いペスカドーラ町田アスピランチ相手に託されたセット坂本隆39歳出浦知弘43歳夏野雅生43歳垣本右近46歳門田誠48歳平均年齢43.8歳やればできる！おじさんたちの希望！

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@cafuringa04

2 years

何度も練習した形。だからチームメイトから見たらいつも通りのことが起きただけ。でも震えたし、嬉しかった‼️ まだ嬉しさの余韻が。幸せな週末をありがとう‼️ はたさん動画ありがとう‼️

はた®️

@rikke715

2 years

人のゴールでこんなに震えたことない 10年以上も在籍して初ゴール歴史が動いた #新時代

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@cafuringa04

8 months

🆚ポルトガル🇵🇹 数的優位を見つけられず活用できず。同数の局面にパスを供給し倒し手詰まりに。印象的なシーン。吉川選手はパスのリリースのタイミングを待てば左サイドで優位性が生まれた。ぜっっったい分かってるはずなのに、体現できなかったのはなぜ。代表活動って難しい🤔のか。

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@cafuringa04

2 years

22歳の大学4年。僕はファイルフォックスに所属していました。あの頃はどうにか怒られないために、必死にコソコソしていた。明らかに届かないボールにも果敢にスライディングし、やってます感とアリバイ工作に勤んでいた。あの頃の思いを胸に戦う🔥 #カフリンガ東久留米 #ファイルフォックス八王子

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@cafuringa04

8 months

14年前の社会人1年目、神奈川県リーグを一緒に戦った仲間とフットサル。辞めずにフットサル続けてきて良かったな。あと何年フットサルができるだろう🤔

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@cafuringa04

4 months

どう考えてもホームの大声援のおかげで勝った。人に応援されると頑張れる。自分のためよりも人のための方が力が出るんだと実感しましたし、歳を重ねるとその傾向はより強まるような気が🤔 ともあれ、 5年ぶりにホームで勝利🔥 #カフリンガ東久留米

関東フットサルリーグ１部

@kantofutsal1

4 months

第3節 6/15（土） @東京ドームスポーツセンター東久留米 17:00 kickoff カフリンガ東久留米　　　vs ブラックショーツFC 1st 2-0 2nd 2-3 total 4-3 #関東フットサルリーグ #ATHLETA #SFIDA #FUTSAL #フットサル

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@cafuringa04

3 years

Fの頂に4度目の出演を果たしました。初出演、2回目はTRMで。 3回目は審判で。そして4度目の今回はピッチ奥の野次馬で。どんどん遠ざかるFCNAKAI‥ がんばれFCNAKAI‼️

目指せ！Fの頂

@f_itadaki

3 years

今度こそ勝利を！関東大会を前にリベンジなるか！？第41話「内省」 1/14（金）配信開始

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@cafuringa04

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カフリンガ東久留米は本日もTRM。こんな夜中にフットサルして、健康を損なっているのでは？という疑問はさておき、TRMの募集です。我々カフリンガとTRMしませんでしょうか？ 🗓2月14日（火） ⏰22-24時 🏟MFP味の素スタ1階カテゴリー問いません‼️ 一緒にフットサルしましょう‼️ 私にDMください‼️

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@cafuringa04

10 months

関東フットサルリーグは、 6勝5敗2分‥勝ち点20/4位で終了。地域CLを逃し悔しい結果に、自分の力不足を痛感です。 1.2.3位から勝ち点3をとれず、まごうことなき完全な形での4位。ゾット早稲田、オーパ、BSは強かった‼️ 応援ありがとうございました🙇‍♂️ 選手権関東大会がある🔥 #カフリンガ東久留米

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@cafuringa04

2 years

仕事もフットサルもある程度の年齢や役職になると誰からも何も指摘されなくなってくる。足りてない、課題だらけ、人としても未熟な部分が多いのに。素直さに欠け、思考が偏ってくると即老害へ。今日は個人的にアドバイスを貰った。ものすごく勉強になるし嬉しかった。謙虚さと素直さと貪欲さ。

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@cafuringa04

3 years

守備のガイドラインを共有。もちろんハードーワークを求める。カフリンガっておじさんだけど凄い頑張るよね。めっちゃ走るし！カフリンガって強い。カッコいい！フットサルって面白い！夢、希望、憧れを与える存在になる。そのための高強度とハードーワーク。 2回目のセッションが無事終了。

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@cafuringa04

2 years

「走れよ！」「切り替えろ！」って声が練習でほぼないことに気がつきました。もう走ってるし、切り替えてる。ナイスの声かけが具体的になったり、マニアックになってきたりしたら、セッションやってる冥利に尽きる。雨でも15回目開催☔️

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@cafuringa04

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東京都のチームに所属していますから、ぼくらの代表は東京都選抜ですが、神奈川に住んでいるので神奈川に頑張ってもらいたいのもあります🤔 ですが、カフリンガの黒木選手が一生懸命の上活躍してくれればなんでも良いです。怪我なく無事終わってください🙏

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@cafuringa04

4 months

6月が終了した！ 7月は勝負の3連戦🔥 7月は37歳から38歳になる。素敵な7月にしたい。全ては準備から。 1日が月曜日だと何だか良い。ここから21日までの3週間。 7/21（日）17:00kickoff⚽️ 🆚あしざるFC さっき見たら219万人になってた⁉️

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@cafuringa04

2 years

シーズンが始まった‼️ 火木22-24時生活。個人的には13年目のシーズンイン。キャプテン5年目。そろそろ結果欲しい。アマチュア日本一を目指し、積み重ねる。 20人中10人が僕より年長者‼️ やっっと真ん中ぐらいまできた‼️ 後輩が9人もできた‼️ 37歳のシーズン開幕⚽️ #カフリンガ東久留米

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@cafuringa04

3 years

かっこいい集団になる。強くてかっこよくて面白い、一目置かれる集団に。そんな僕たちが着ているジャージはかっこよく映る。スボルメ（ @svolme_official ）さんから練習着が届いた。価値を提供できるとすれば、練習して結果を出して強くてかっこよくなること。などと思った12回目が終了。

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🐊No.4

@cafuringa04

1 month

監督でこんな佇まいの人いませんよね笑職業柄出ちゃいましたね🤔

ラムタラタムラ

@h_tmr

1 month

関東フットサルリーグ2024第10節カフリンガ東久留米vsデルミリオーレクラウド群馬始業式よのうな鰐渕選手 #関東フットサルリーグ #カフリンガ東久留米 #鰐渕恭輔

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🐊No.4

@cafuringa04

2 years

結婚式💒 酔っ払って寝ちゃう坂本隆かわいい。 #カフリンガ東久留米

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

唯一無二のチームになりたい。他と同じではなく、唯一無二に。週２回の練習の強度ではない。と。平均年齢40の走力ではない。と。｢なのに｣のギャップで唯一無二になる。これまでの私たちは、週2だから弱い。 40前後だからやっぱり走れない。ありきたりで案の定。からの脱却に挑戦。

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🐊No.4

@cafuringa04

2 months

バーモントカップ⚽️ 審判は知ってる方ばかり。みんな勝ちたくて一生懸命だ🔥 戸塚FCベスト4。フットサルどうのというよりこの試合勝つんだという魂🔥を感じました‼️

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🐊No.4

@cafuringa04

1 year

試合中に笑うなど考えられなかった。遮二無二なプレス、ファーは届かなくてもスライディング。盛り上げの声。全ては怒られないために🤔 主体性のかけらもない取り組み方だったし、逆にマネジメントの勉強になった。今は開始前にもこの笑顔。 This isカフリンガ。秋葉節。

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

家に到着。置き去りにした感情を回収。練習行って良かった！懸命にトライする仲間が誇らしい。毎度練習行く前はしんどいけど。今日行かなきゃ良かったな。と思われるチームにはしたくない。そのためにはまず自分がなにがなんでも練習に参加。当たり前ですが。 3回目のセッション無事終了。

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🐊No.4

@cafuringa04

2 years

年末、金土日と一切動かずダラダラしていたらもう身体が動かなくなった。なかなか上がりにくいのに、下がるの速い。 2023年も継続が力。カフリンガの年長者はどうやって身体を作っているのだろう🤔 アラフォーは週2の練習だけじゃ維持すらできない。ましてやラーメン🍜ばかり食べる生活など🤔

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🐊No.4

@cafuringa04

3 months

3連勝した時、地域CLの会場サンアリーナ三重への行き方と、伊勢神宮の所在地を調べてしまったのがまず良くなかった🤦 あと日にち。初日の金曜休めるか年間計画を確認した。カフリンガの民は地域CLに出たいから、 1勝するたびにCL決まった？と聞いてくる。まだですね。だいぶまだ。がんばろ！！

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

守備の寄せや切り替えが緩かろうと社会人選手にクビはない。でも、怒鳴られる脅威の中でやらされるより、進んでしたくなるアクティブな内発性でプレーして欲しい。寄せろや！人に求めるのは烏滸がましさの極み。反省。進んでしたくなる働きかけが必要。あー、宗教って凄い。こわい‥などと。

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🐊No.4

@cafuringa04

8 months

Yahoo見てたら出てきた。地域CLも頑張ってください🔥 女子サッカー引退→フットサル転身　一度は「スパイクも全部捨てた」元リトルなでしこの信念（FOOTBALL ZONE）

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🐊No.4

@cafuringa04

2 years

おっさんリーグに参戦。オーバー35。おっさんと呼ばれる日が来た。カフリンガにいると若いと錯覚する。フットサルの上手いおっさんになりたい。

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🐊No.4

@cafuringa04

10 months

この動画を見て小学生の時、一緒にサッカーをした先輩が連絡をくれました。ありがとう、あしざるFC🐵 来年はFゲーム🔥 と全日本選手権関東大会‼️ #カフリンガ東久留米

あしざるFC ダンガンくん

@ashisalfc_dan

10 months

カフリンガと新生チームで対決！ #あしざるFC

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🐊No.4

@cafuringa04

8 months

今日もナイストレーニング！トップとボーイズ。お互いの名前も覚えてきた。会話も弾んできた。コンセプトが共有されて呼吸が合ってきた。いよいよ来週は全国大会🔥（ボーイズが）カフリンガの価値を向上させる🔥（ボーイズが）絶対に優勝してみせる🔥（ボーイズ） #がま

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🐊No.4

@cafuringa04

1 year

グルーヴ感でてきた！週2のくせに！ #カフリンガ東久留米

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

横浜の街が大好きです。一生ここで生きていく。かも。

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🐊No.4

@cafuringa04

3 months

ぼくの原付の横を爆音のバイクがウィリーしながら通過。5人組でイキリ散らかして。夜な夜なこんなことして何になるんだろ。何が楽しくてやってんだ。と思ったけどもあちらも同じことをフットサルするぼくに思うだろうなぁと思うと夜な夜な爆音でウィリーも夜な夜な味スタでカフリンガもまぁ同じ。

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

フットボールの世界は社会の当たり前ではない。挨拶ができる。お礼が言える。受け答えができる。素直である。フットサルのある生活で社会を、他者との関わりを学ぶ。つまりは社会の中でフットボールをする。というか最初からできてて欲しい。特にフットサルやる人にはできてて欲しい。

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🐊No.4

@cafuringa04

2 years

年始はフットボールから。毎日運動健康生活。運動が人生を豊かにする。生涯にわたってスポーツに親しむことができる心と身体の維持。いや向上。現状維持は堕落というよりつまらない。今年もFPは皆んな私より年上‼️ いつも勇気貰ってます‼️ #前田JAPAN

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🐊No.4

@cafuringa04

3 months

🆚あしざるFC🔥 やるぜ🔥

あしざるFC🐒⚽️

@ashisalfc

3 months

『F GAME.2』2024/7/21sun vsカフリンガ東久留米【当日スケジュール発表】 14:00開場 15:28 Live配信スタート！ 15:30イベントスタート！ 17:00キックオフ！終了後、新曲「桃太郎パーティー」披露！ 20:00 MV公開！ ※当日気温が高くなることが予想されますので、十分な熱中症対策をお願いします。

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🐊No.4

@cafuringa04

10 months

【団結】チームあしざるが一つになる⁉️ とにかくすっごい強かった🤔 のぶくんつばささんダンガンくんさん。 3人一緒のセットだとまずとれない。ダンガンくんさんのダンガンシュートこわいし。次回🔥 あしざるFC🆚カフリンガ東久留米🔥 10万再生いきたい🔥 @YouTube より

【団結】チームあしざるがFGAMEに向けて一つになる。

⬇︎F GAMEチケット購入はこちらから⬇︎https://ticket.ashisalfc.jp/※特典付きチケットが盛り沢山！是非チェックしてください👍⬇︎グッズ購入はこちら⬇︎https://goods.ashisalfc.jp/※12月18日20:00までの購入でFGAME会場受取が可能！↓F GAME...

www.youtube.com

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🐊No.4

@cafuringa04

8 months

カフリンガボーイズ東久留米が今週土曜日に全日本フットサル選手権大会‼️ 男子と合同トレーニング。今期は何回一緒にトレーニングしただろう🤔 紅白戦では双方グループとして、かなり良いフットサルをするようになってきた。全国の舞台を楽しんでください‼️ 来期はカフリンガ男子も全国行きたい。

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🐊No.4

@cafuringa04

3 years

何年経っても成長がない人ほど「はい！分かりました！｣と返事が良い。が「わかっていない」し「わかろうともしていない」おそらく。大事な事柄と認識しようとしていない。俺はフットサルの動きなぞどうでもいいんだぜと。いや認識して欲しい。それ伝えた人はとても大事にしている事柄なので。

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🐊No.4

@cafuringa04

17 days

昨日はホームゲーム。カフリンガボーイズの皆さんも試合でした。のにも関わらず、リーグが終わった後、東久留米に駆けつけてくれた。カフリンガファミリーではあるものの簡単にできることではない。準備も片付けも手伝ってくれて、本当に好きになります🤔 今年こそ一緒に地域CLにいく🔥

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🐊No.4

@cafuringa04

1 year

間違いなく後押しのおかげ‼️ カフリンガファミリー、全員で戦っていた。心強かった🔥 #カフリンガ東久留米

勝男

@caf_katsuo

1 year

まさかこんなに劇的な試合になるとは… 2nd残り8分をきり２点リードされファールは５つそんな状況から度重なるピンチも誠さんを中心に全員で守り、魂のゴールを決める！サポが選手を盛り上げ選手がサポを盛り上げるまさにチーム一丸その結果、大逆転勝利！カフリンガ劇場、最高♪

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🐊No.4

@cafuringa04

2 years

ゾット早稲田ＦＣバルドラール浦安セグンド府中アスレティックＦＣデルミリオーレクラウド群馬コロナＦＣ権田バディランツァーレファイルフォックス八王子ペスカドーラ町田アスピランチオーパ楽しみなようで、恐さもある🤔 だからセッションを重ねていく‼️ #関東フットサルリーグ開幕

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🐊No.4

@cafuringa04

22 days

カフリンガ東久留米後期日程🗓️⚽️ 1️⃣9/28（土）17:00🆚OPA 2️⃣10/12（土）12:00🆚フウガ🦬 3️⃣12/8（日）13:00🆚ゾット早稲田 4️⃣12/15（日）15:00🆚BSFC 関東リーグ優勝＆地域CL出場に挑戦🔥 9/28（土）東久留米SCでホームゲーム‼️ 🐊体制3年目。 1年目は6位。 2年目は4位。今季は4位以上の結果を🔥

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🐊No.4

@cafuringa04

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久しぶりにフットサル。ハイエックスに足繁く通い、標高3000mで過ごしていたお陰でそこまで体力落ちてなかった。ハイエックスすごい。問題はアジリティ。ターンのキレが全く出ない。コサルに足繁く通う。必要以上に鋭角に方向転換しているひとがいたらそれは私です。競技に復帰しました🔥

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🐊No.4

@cafuringa04

2 months

練習する程に身体がキレていくと思い日々積み重ねたが、疲労残る→練習する→怪我する→練習できない→上がらない。上げにいっているのに下がる結果になった。適切な休養とケア。でもハイエックス凄い。明らかに乳酸耐性がついて心拍もすぐ戻る。休養してまた取り組む。プロカメラマンの腕。

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🐊No.4

@cafuringa04

4 months

彼の立ち振る舞いはいついかなる時も素晴らしいものでした。真摯な姿勢に熱量。他者に良い影響を撒き散らかす、一緒に働きたいと思わせる人間性。仕事、家庭があってフットサルをすることは簡単ではない。が、是非ともどこかでフットサルは続けていただきたい。応援しています！

リガーレヴィア葛飾🔴

@ligaretokyo2014

4 months

トップチーム｜選手退団のお知らせ平井雅大選手が退団することになりましたので、お知らせ致します。 🔴平井選手コメント

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🐊No.4

@cafuringa04

1 year

チームの成長を実感します。が、勝てるとはかぎらない。絶対に勝ち点をとりたい。この試合だけは落とせない。同士の試合🔥 欲を出して言うと、観ている人が面白い‼️と感動する試合にできると良い。アグレッシブにゴールに迫ること。リスクを負って前に出る。負ける勇気を持って勝ちに行く🔥

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🐊No.4

@cafuringa04

8 months

これはファンダイクのフィジカルが異次元なだけでは‥🤔 この様に右側にドリブルされると普通ぶっちぎられて終了。守備の撤退が間に合ってるほうの左に逃すのがよいのでは。エムバペ右利きだし。最後ぎり右足出してるけど出すべきは左足。これで止めれちゃうファンダイクが凄すぎるだけ🤔

NOUS FOOTBALL

@nousfootball

8 months

ファンダイクvsエムバペ 1vs1守備対応世界屈指のスピードを誇るエムバペに対してのファンダイクの守備対応。この大きいスペースの中、ゴールを守るために無駄がない1vs1の守備を是非学ぶべき。＃サッカー指導者 #ファンダイク

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🐊No.4

@cafuringa04

10 months

次回予告にカフリンガ⁉️ 第4話は #あしざるFC🆚 #カフリンガ東久留米🔥 あの選手がカフリンガ→あしざるFC⁉️ まさかの電撃移籍😨 第4話『裏切り』お見逃しなく‼️ #カフリンガ東久留米 #あしざるFC 【第3話】F GAMEまで1ヶ月を切ったチームに問題発生…

【第3話】F GAMEまで1ヶ月を切ったチームに問題発生…

⬇︎F GAMEチケット購入はこちらから⬇︎https://ticket.ashisalfc.jp/※特典付きチケットが盛り沢山！是非チェックしてください👍⬇︎グッズ購入はこちら⬇︎https://goods.ashisalfc.jp/※12月18日20:00までの購入でFGAME会場受取が可能！↓F GAME...

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🐊No.4

@cafuringa04

6 months

1RMの80%を5回×5。最近筋肉痛もこないし、持てる重さも増えてこない。強度出しているのになんで⁉️ と思っていた。昨日スクワット40キロ10回×2。違う刺激を入れてみたら、とんでもない筋肉痛に見舞われている。やはり専門家に教えを乞うのが1番速い。人は38歳でも向上出来るのか。に挑戦🔥