ノーム🌱人生向上カウンセラー @c_norm21 Twitter profile | Pikagi

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

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荒木信雄|心のケア・キャリア形成の専門家|フリースクールや企業にカウンセリング・研修など提供中|対人支援15年・カウンセリング実績1500件以上| #キャリアコンサルタント |某国立大学で教職員への講演実績|人間関係の悩みお任せあれ|もっと生きやすくなる視点や考え方、心がホッとする発信してます🌱

都内（下北沢・新宿）キャリア形成支援ルームアットノーム代表

https://t.co/SUgFp4neV8

Joined May 2016

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

2 years

下記のお悩みをPARKよりお受けしております。・人間関係のお悩みカウンセリング・キャリコン実技ロープレレッスン ____ PARKとは？クラウドワークスさんが新たに開いたスキル販売ショップ #スキルを売るならPARK

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ノーム(荒木信雄)【肩が凝ったらストレッチ、心が凝ったらお話しください】 in PARK

荒木信雄国家資格キャリアコンサルトとして企業やフリースクールに「能力開発と心のカウンセリング」「研修・キャリア教育」を現在提供しております。また不登校問題を抱える青少年や家族のサポートを１０年以上に務めてきました。数え切れないほどの人間関係の悩みを取り扱ってきた経験をもとに心のサポートをさせていただきます。

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4 years

母はあと10〜20年くらいで人生を全うするだろう、つまり寿命について話していた。今世が終わったらどこに行きたい？と尋ねた。天国って答えを私は待っていた。しかし母は「死んだら次はあなたの子どもに生まれ変わりたい」と答えた。私は「ふ〜ん」とそっけなく答えた。涙が出そうになったからだ。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

耳からうどん垂らしながら平気で目上の人と話をする学生に「イヤホンを外そう」と伝えると決まって「大丈夫です聞こえてますよ！外さないで仕事するの普通ですよ」と返ってくる。39年生きてて労働市場を研究する俺が言うね。「いねーよ！IT憧れてるだろうけどいねーよ！そもそも雇わねーよ」と伝える。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

2〜3でも当てはまればあなたは充分素敵な人・挨拶が明るい・挨拶を心がけてる・挨拶は自分から・ありがとうを忘れない・ごめんねは自分から・親切を心がけてる・協力的である・困ってる人がいたら気にかける・趣味がある・趣味を楽しんでる・けっこう笑い上戸・自分を大切にしてる・笑顔

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

実は小４年の時にいじめられた経験がある。帰宅しても1人で家にずっといた。姉が部屋に入り「なんで1人なの？」と聞かれボロボロ泣いた。姉は学校にすぐ電話してくれた。担任は取り扱わなかった。姉は怒鳴った「今弟はいじめられてんから1人で泣いてんだろーが！」学校が動き解決した。姉にシビれたね

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

心が壊れやすいマインドセット・やらなきゃ・完璧にやらなきゃ・期待に応えなきゃ・もっとやらなきゃ・限界を超えなきゃ・弱音なんて吐いちゃダメ・苦しいなんて言っちゃダメ・笑わなきゃ成長したい素敵な心がけだけど最近いつ「苦しい助けて」って言えた？いつだって言っていいんだからね

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

明るく優しさに溢れてる人こそ意外にも辛い過去を乗り越えてきた歴史がある。誰かのために闘ったり、守るためになにかを犠牲にしたり多くの苦難を乗り越えてる。多くの辛さや苦しみを「優しさ」に変えた人こそ誰かの心に灯火を灯せる人なのだ。苦境は幸福への扉だと勇気を注いでくれるそんな人が好き。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

ツイッターがきっかけで本が今日出版された子どもや保護者と向き合う10年間は大変だったそこから得たことをツイッターでアウトプットし続けただけだ私が凄いわけじゃないコツコツ続けることが凄いのだだから皆さまも継続されてきたことは自信を持ってください🙂 本当に素敵ですよ

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

好かれる人・トンチが効いてる・サバサバしてる・モテることを否定しない・物怖じしない・媚びない・楽しいことをまず楽しむ・好き嫌いをサッパリ言う・八方美人でない・傷つけない・王道でなくユニークな道を見つける・嫌味がない・屈託なく笑うこういう人一緒にいて気持ち良いよね

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

3 years

40になりました 20の僕へオーストラリアで英語と貧乏生活頑張ってくれて、ありがとう 24の僕へギャル男だったね、ありがとう 34の僕へ人生の逆境期をよくぞ乗り越え資格を取りました、ありがとうそして今 50になっても未来の自分からありがとうと言ってもらえるように頑張ってください

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

トゥモローゲートっていう大阪にあるブランディングの会社って本当に面白いんですよ。私たちの日常にあるお仕事…八百屋さんや建設屋さん、お米屋さんを若者に夢を与え憧れるスペシャルなドレスを着せちゃうんですよ。シンデレラの魔女のビビデバビデブーみたい。本当に目の付けどころが面白くて好き。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

話の長い人は承認欲求も高いきちんと伝えたいって気持ちはとても素敵だけど同時にだれかの時間を奪ってることでもある・再現の寸劇・話が逸れる・要らん経験談・自分アピール・同じ話を繰り返す 1分で伝えられることを5分かかっていたら「要約」の練習しよう仕事やチームにも影響出ちゃうね

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

2 years

NiziUの新曲blue moon SPEEDの White Loveの再来感半端ないこれはまじで名曲、平成世代に超刺さる

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

800年前にあった恐ろしい実験乳幼児に無表情無言で必要最低限のみ接し栄養・衛生状態は完璧にして育てるとどうなるか？結果50人の赤ちゃんは1歳を迎える前に全員死んでしまった死因はコミュニケーションとスキンシップ不足によるストレス過多人は生きるために「心身の関わり」が必要なのだ

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

カウンセリングは「病んでいる人を治す」ってイメージが先行していますが、これをどうにか払拭したい。実際には達成体験を思い出して勇気がみなぎったり、頑張りどころを知りやる気がさらに出たりなど「プラスにプラスを重ねる」効果の方が多いことを知ってもらいたい。イケてるサービスだと広めたい。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

2 years

7月7日七夕に姉が享年50歳で他界し喪主として天国に送り届けました。優しくて負けず嫌いでひょうきんで目立ちたがり屋で寂しがり屋でした。姉の弟を41年間してきたので考えはわかります。必ずSNSで伝えろと姉は僕に言うでしょう、どうか自慢の美人のお姉ちゃんを♡やRTで弔ってあげて下さい。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

一人カラオケをしたことある人いますか？今、初めて挑戦してます何をどうしていいかわからず部屋で一人で黙々とタバコを吸ってます一人カラオケって異様な行動でしょうか？

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

2 years

キャリアコンサルタントは稼げない、それ一本で食っていけないと養成講座時代から言われていた。合格後マジで仕事はなかった。でもそれ以上に資格を職業にしてみせる！って魂に火がついた方が強かったかな。長い道だっけど今はそれで生活できてる人もいるってこれから目指す人には知っといてほしいな。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

自己肯定感の低い人ほど人を貶める ⇄ 自己肯定感の高い人ほど人を喜ばす嫉妬が強い人ほど人を貶める ⇄ 愛の強い人ほど人を包み込む腹が黒い人ほど人を馬鹿にする ⇄ 裏表ない人ほど人を抱きしめる誰かを傷つけるために生きてない誰かを喜ばすために生きていたい単純な思いが人生を変える

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

弱い人ほどよく吠える認められたい人ほどよく批判する見栄っ張りほどよく見下す臆病な人ほどよく虚勢をはる寂しい人ほどよく皮肉を込める焦る人ほどよく初心を忘れる素直にありがとうごめんなさいお願いしますこれすら忘れてしまう

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

私はフリースクールで10年働く心と生き方のカウンセラーです🧚‍♂️ #キャリコンを普及し未来の労働力を豊かにするためこんなこと呟いてます🙂 ①心の健康作り・関係構築 ②お役立ち傾聴スキル ③子ども達との愉快な日々 ④キャリコン・講師活動 ⑤ふと思ったこと皆さまよろしくお願いします✌️

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

女性の上司や顧客と仲良くなるコツ・爪を褒める・ネイルサロン頻度を聞く・トップーコートのみでも褒める・なにもしてない場合形を褒める・イヤリング・ピアスを褒める・髪の毛の香りを褒める・手で覆い隠して笑ったら所作を褒める女性の努力が秘められている箇所です

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

組織は従業員を大切にして当たり前です。しかしそれにつけ込んで会社を大切にしない従業員はどうなのでしょうか？二言目には「問題」や「アラを探して」文句ばかりしか述べない。これじゃぁ会社も困ってしまいますよね。どこでも理不尽はあって当然。大切なのはそれを一緒に解決していく姿勢である。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

１度お名前を忘れてしまった方に対して Aお名前なんでしたっけ？ Bえ？〇〇（苗字）ですけど… Aあ！下のお名前ですってば〜 Bあー！△△ですよ！失礼と無難スレスレの狭間ですがこれで両方自然にゲットできる🙂

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

3 years

社内でキャリア開発をする場合、結構従業員は社内の人には本音を話せないもの。これ話したら裏で変な風に思われない？人事考課に響きそうとか普通にそう思うものです。また良いこと言っても会社色に染めようとしてるだけでしょって思う人もいるでしょう。そんな時は第三者に頼るのもアリですよ。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

「会ってお話ししたい」というのでお会いしたら「くれくれ星人」だった件私の話は聞かず私の所有してるものに対して自分のサービスと繋いで欲しい紹介して欲しいそれも破格で！という内容だった。思わず私もそれはいいけど私にはどんな良いことが起きるか聞いたら答えられなかった。正直困った

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

3 years

どうでもいいささやかな自慢をさせていただきますが僕はキャリアコンサルタントの論述試験で50点中43点取りました。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

サシミの法則どこに行こうと人は 3割からは好かれ 4割からは嫌われる 3割からはどちらの評価もうけない全てから好かれようと必死にならなくてもいいし誰かしらに悪口も言われて当然なのだこうやって割り切ると生きやすくなったりする

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

学歴がない、経験がない、華麗なキャリアがないと人生諦めてる人多いんじゃないかな？そんなことはない。これから少しずつ走りどころを見つければいい、自分だけの経験の中から強みを丁寧に見つけてあげればいい、必要な物はいろんな手段で学べるから安心して。私も高卒だから大丈夫、どうにかなるよ。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

大学は行ったほうがいいよ起業もしやすくなるし就職もしやすくなるし転職もしやすくなるし生きる選択肢が増えるよこれね、大学行った人とか見ると大学なんて必要ないとか言えるけど行ってない人からすると普通に行っといた方が良い一択だから本当に高卒って転職も難しいからね💦

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

ツイッターを辞めるべきでない理由 ✔︎バズらない ✔︎フォロワー1000未満 ✔︎イイネ100以下こんなん狙わなくていい数字のために試行錯誤をするのは素敵だが世の中それが全てじゃない誰かを不快にさせない範囲で好きなことを好きなだけ呟けばいい

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

男の子には男の子への褒め方があるすごいね〜よくできたね〜えら〜いなどは小馬鹿にされてると感じるらしいよくやったおつかれさすがじゃんサンキュなど端的に伝えた方が効果的中学生にもなると男の子にはすね毛と共に男のプライドも芽生えることを忘れちゃいけない

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

実は私にはツイッターの隠された野望がある。元モーニング娘の亀井絵里ちゃんにいつか何かの縁でどうにか会うことだ。引退してから完全にメディアには出ずもはや伝説化しておりアイドル界の女神とも呼ばれている。しかし思いは思ってるだけでは叶わないので勇気を持って文字にしてみたがなかなかキモい

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

お願いだからそんなに強くエンターキー叩かないでーーーーーー！あなたが仕事できる人間なのはよくわかったからエンターキーに会心の一撃かますのやめてーーーーー！バチコーーーーーーーーン！うっさいのよーーーーーー！って思う人はオフィスで案外多いと思う

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

自分の愛したいようにだけ愛する相手が望まない方法で愛情表現していても相手がそれを望まなければそれは愛ではないどうして私の愛に応えないのだこんなに愛してるのにどうして私を見ないんだこんなに見つめてるのに相手は欲求を満たすための玩具じゃない恩義せがましい愛は孤独を呼ぶ

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

事実だとしても言わなくていいこともある世の中にはある例えば誰々があなたの悪口をこう言ってたよこれ完全に言わなくていいこと本人同士の問題だし余計な顔を突っ込む必要もないなによりもどうして悪口を本人が傷つくに決まってるのに伝えるのだ？その人が困る顔が見たいのかな？

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

正しいことを言おうとする癖がどうやら今の子どもには多い傾向があります。カウンセリングの時に言葉を詰まらせるんですよね。だから「その時感じたことを自由になんでも言っていいんだよ」と許可を与えるとスラスラっと言える。抱えていた思いを口にしスッキリさせるのも心のマッサージの役目だね。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

黒歴史。フリースクールで働き始めてからも3〜4年はギャル男のまんまでした。「なんか子どもの支援やってます」がコンセプトでしたが仕事は全力でした。脱走した子どもを猛ダッシュで捕獲したり万引きした子どもと一緒にお店に謝りに行ったり警察と協力して事件を未然に防いだりしてましたとさ。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

起きてしまったことは受け入れるしか仕方ない。嘆いていても事は変わらない。予定を見つめ直していかに支障が出ないようにするか冷静に考える。どのような迷惑をかけるのか予測し先手を打たなくてはならない。とにかく起きうる迷惑をいかにミニマムにできるかが重要だ。そう、右足を骨折した。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

男の快感フレーズ・背中が大きい・頼もしい・少年みたい・いい旦那になりそうだね・熱い気持ちを持ってるね・男らしいね・仕事できるね・怒ったら怖そう・昔ヤンチャしてそう・昔遊んでそ〜女性の皆さんよく解らなくてもいいこの中のうちどれか言っておけば男は狩人本能が満たされ喜ぶ

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

カートを引いてるおばあちゃんが〇〇線行くには改札出たらいいですか？と色んな人にエレベーターで訊いてるのにみんなはい、そう適当な相槌ばっかりだからその線までこっちだよっておばあちゃんを連れてったわからないならわからないなりの返答ってもんがあるでしょうが😡

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

なぜ頑張り過ぎてる人に「程々にね」「良いさじ加減で力抜こう」って伝えてるか？その昔私も認められたいって気持ちが強過ぎて我を見失ったことがある。周囲に迷惑をかけ関係も壊れた結果心が破綻した。当時は絶望だらけでずっと頭がボワボワしてうまく話せなかった。そんな思い誰にもして欲しくない。

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

3 years

キャリアコンサルタントとしていくつかの会社様の組織開発部分のお手伝いをしてますが特に人事考課制度作成時はその会社の規模やビジョン、従業員属性を吟味しカスタマイズするのが大事だと思ってます。「扱えない井戸を作る機材」ではなく「扱える井戸を作る技術」を渡すことを心がけてます。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

髪を切りました

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

フォロワー数8だった頃の自分へ今私はツイッターやらなかったら知り合うことも会うこともなかった人々と仲良くなれた今あなたは小さい世界で悶々していますが頑張って140文字を綴り続けなさい 140文字を綴るだけの世界には人生を豊かにするものがたくさん詰まってるから安心して🙂

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

自閉症や発達障害のある子どもに対して基本的に指示を与える時は否定の言葉でなく肯定の言葉にします騒ぐな →静かにします独り占めするな →みんなの分も考えます攻撃するな →思いやりを持ちます暴言吐くな →その言葉は我慢します大人も働いてる人にもこっちの方がいいね

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

働き手は人財！財産なんですよ！会社の財なんですよ！従業員がいるから会社は回るんですよ！企業よ勘違いするんじゃありません企業のおかげで生活できてるんじゃなく人財のおかげで企業は食っていけてるんです🙂 会社に就職する時代は終わり職業に就職する時代が来てる

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

3 years

当たり前のことですが企業からお仕事をいただいてるキャリアコンサルタントは保険に入っておきましょう。僕はaccnに加入してます。気持ちの余裕はカウンセリングに反映されます、自分のためにもクライアントのためにも。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

学校の先生は凄い件 40人分のテスト採点親対応相談出欠席管理部活顧問資料作りetc 毎日身を粉にしてます教師は偉大な職業だから先生と呼ばれるのです問題起こした教師ばかり取り沙汰しないで子どもを救っている教師も取り上げて注目してほしい🙂

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

25の時に結婚を考えた相手がいた。しかしうまくいかなかった。更に私の場合は育つ上で家族を持つ＝揉め事や争いが起こるというイメージしかないのでどこか安心もした。さらにこんなヒョロヒョロの父を持っても子は不便な思いをするだろう。それが私の独身理由です。もう変な詮索はやめてください。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

3 years

キャリアって言葉は今意識の高い系や成長意欲の高い人だけ響いてる現状、キャリアコンサルタントとしては老後に関わる問題でもあるので多くの人に届けたい。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

部下にしてはいけないこと ✔︎みんなの前で怒鳴る ✔︎悪口を聞かせる ✔︎クドクド説教 ✔︎嫌味を言う ✔︎否定、批判ばかりする ✔︎笑い者にする関係値ができてればたまにはそんな日もありますがこればかりだと今後もこれが続く恐怖に見舞われ人1人の人生を狂わせちゃいますね

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

抱え込む癖期待に応えようとする癖ひたすら我慢する癖悩みを言えない癖相手に迷惑かけたくない癖自分を二の次にする癖余計なお世話をする癖頼まれてもないのに導こうとする癖嫌われないように柔らかく話す癖自分の深層を開かない癖だから時折すごく生き辛さを感じる私だけじゃないと嬉しい

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

カウンセラーの傾聴は心のエネルギー＝MPを消費します消費MPが尽きると体力＝HPを消費し始めます結果ぐったりしてヴォルデモート並に死相が顔に現れます心を取り扱う職業はドラクエでは魔法職なので心の充電を特に心がけましょう🔌

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

2 years

底辺の仕事ランキングなんてものが発表されてるけどこれ親がもしその職業に該当してたらその子ども相当ショックじゃないかな？「あ、自分は底辺の子どもなんだって」思わないかどうか心配になる。話題作りとしては成功してるんだろうけど会社の品性を下げちゃってるだけなんじゃないかな。

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

女子はなんでも可愛いと言うマカロニに対しても細くて可愛いーって言ってたからこのマカロニは君の大動脈の太さにソックリだね！って言ったらまじキモい〜って返ってきたそこは可愛い〜じゃないんだね🙂 メモメモマカロニと大動脈を比べるのは可愛くない🙂

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

【褒めどころ】中学１年生男子に洗濯できて偉いね〜と伝えたらキレられた 13歳なんだからこんなのできて当たり前じゃん！思ってもないくせにおだててきてムカつく！と言われじゃぁ、なんて言えばいいの？と問うと洗濯おつかれ！だけでいいよ！等身大の経緯を払う必要性を学んだ

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

オペ無事終了まだ色んな管が体についてて下半身は全く動かない首もおこ上らせないオペの途中で何度か起きてしまったその都度眠り薬を追加してもらったお酒強い人は眠り薬効き辛いみたい 3時間がんばったよ！ボーッとしてる

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

フリースクールでの高難易度の対人支援経験を活かし講師をしてます👀 主なツイート ①キャリコン・講師業活動日記 ②キャリコン実技対策情報 ③フリースクールの日々 ④たまに何気なく思ったこと 😃3つの講座特徴😃 楽しい参加型！アカデミック！オリジナルワークシート！

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

今、数社にキャリアコンサルティングサービスを提供してますが、従業員さんのお話を伺う時は「仕事に関わる話だけでなくご家庭やプライベート、心のモヤモヤなども自由にお話しください」と伝えています。そこのモヤモヤが働きぶりの阻害要因になってる場合も多いので蔑ろにしちゃいけないっす。

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

3 years

演劇科に進む＝将来俳優業しかないと思い込むご家族は多いのですが意外にも企画・プロモーション・広告が就職先だったりします。それ以外にも舞台の照明美術、大きな伝統文化系の会社なども進路候補。芸能を目指しからこそ開けるキャリアもある事実を大人は子どものためにも知っておきたい。

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

アラフォーのオッさんがモデルごっこをした痛い写真です「自分はこれより痛くないまだマシな人間」だとみなさん勇気を出してください

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

求心力のある人・礼儀がある・突拍子のないアイデア・思いやり・護る力がある・引き際が良い・熱い気持ち・綺麗事ばかり言わない・ブラックユーモアがある・知識がある・口先だけじゃない・有言実行・高い向上心・清潔・真っ直ぐ・嘘がないこの中の4〜5個ある人は人を惹きつける！

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5 years

日本は先進国なのに心理学やカウンセリングに対して抵抗があり過ぎる目に見えないことに対して価値を見出し辛いのは仕方ないが自殺率、自殺者数という高い数字が見えた今どう？カウンセリング通えなんて言わないただもっとコミュニケーションや心のメカニズムの授業を教育にいれようよ

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

今日は理不尽に叱るのではなく怒ってしまった子どもにもちゃんと言い分はあってそれを汲む前に怒りが先行し失言もしてしまっただからしっかりと謝ったタバコを２本冷たい外気と一緒に吸ってからまた謝ったその後ラスクを一緒に食べた不甲斐ない大人を許してくれてありがとう

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

モテる異性にチヤホヤされること高い衣服を纏い羨ましいと思われることお高くとまることスカすこと誰かを見下すこと違います本当にモテる人は同性からもモテます飾りません意外に謙虚です案外派手にズッコケますくったくなく笑います誰も攻撃しません ↑ 心に余裕のある人です

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4 years

自分のためには頑張れず、自分より弱き者を守るためだと頑張れる人がいる。良いとか悪いとかでなくモチベーションや活気が出るのであればそれで良いと思う。ただそういう人はその対象が自分の手から離れると燃え尽きて最悪鬱になる。だから自分が楽しみつつ誰かのために頑張って欲しいんです。

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5 years

子どもを育てるコツ・先回りしない・代わりになんでもしい・考えさせる・コツを聴く・一緒にふざける・クドクド言わない・話は手短に・叱る時は端的にスパッと・時に任せ頼る・肩の力を抜く・笑う・自分が楽しんでる姿を見せる子どもが家に居やすくなる部下は会社に居やすくなる

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

【コミュニケーションマナー講座】 9／28（土）13〜15時早稲田駅国家資格キャリアコンサルタントから傾聴テクニックを学び会話と仕事の質を高めてみませんか？聴き方を変えるだけで… ↓ ✔︎管理業務の良質化 ✔︎組織の活性化 ✔︎自己肯定感を高める質問 ✔︎好印象を与える会話詳細 ↓

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

罵詈雑言恨み辛みばかり聞いて育った子は人を欺いたり馬鹿にしたり上手に攻撃できると偉い人間だと錯覚が起こる場合があります。認知の歪みって奴です。幼少期から続けば続くほどこの呪いは心に根付きなかなか解けません。そして愛され辛くなり社会にも適応し辛くなります。親の言葉が子の人生を作る。

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

みなさん許してください。わたしは浅ましく愚かな人間です。普段フォロワー数とかそんな気にしてないよとか高感度高めのことを言っておきながら、子どもにフォロワーいくつなの？と聞かれて咄嗟に5800なのに6000と盛ってしまいました。ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいご

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

嫌なことをされた嫌味を言われたムカつくことを言われたそんな時は気持ちを誤魔化さず「あ〜腹立つな」ときちんと感じることにしてるそして次に「まぁ、いいさ、私はあの人に振り回されるために生きてるのではない」と心の中で唱え終わらせることにしてる 1番怖いのがその怒りを引きずること

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

【仲間】ツイッターを始めたのはブランディングだったただツイッターのフォロワー数の競争ってのには参加したくなかっただからじっくりとコツコツ丁寧に呟き続けたそうしたらいつしか素敵な仲間やメンバーと巡り会えたフォロワー数伸び悩んでも必ずその葛藤は良いことに繋がるよ🙂

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

すみません。調子こいてアイコンも変えてしまいました。ちなみにアイコンは視覚情報として大きいので顔はアップ目がいいよ✨

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

心の傷は乗り越えられる人と残ってしまう人がいるって事実を知って欲しい。鬱を経験した人ならきっとわかると思う。だから一概に「いつまでも昔のことを！」「泣き言を！」とか言わない方が良い。心ってデリケートなのだ。きっとそれでも心ないことを言う人がいるのも世の事実。そんな時は無視しよ。

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

親子問題カウンセラーが教える良い家庭のコツ子どもが家に求めてることそれは安心・親が仲が良い・親が自然にニコニコしてるまずはたったこれだけ子どもに求めるのではなく大人から始めることそのためにもお父さんお母さんの心が自己肯定感＝エネルギーで満たされること🙂

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

2〜3ヶ月に１度、美容室やエステに行くのと同じように定期的に心のメンテナンスをオススメします値段として5000〜10000円/60分位でしょうかねそういうのはコーチメンターキャリコンカウンセラーと呼ばれる方々が請負ってますちなみにキャリコンは国家資格ですそんな時代は割ともう近いです

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

ゴディバのチョコを与える大人子どもは喜ばず大人は怒ったせっかく買ってやったのに！こんなに良いものなのに！しかし子どもはチロルチョコが欲しかったのだこれと似てるのが福利厚生企業が従業員が望まぬものを無理に与え良い会社だと思えと言っても無理があるのだせめて選ばせてあげよう

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

私は人見知りです根暗ですそして臆病者ですただこの目で見て大好きな人のことは全力で大切にしたいなみんなに知ってもらいたいなそんなことを思う余計なお節介な人間です🙂

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

会話してるようで会話になってない・一方的に話す・一方的な指示・やたらと長い話・自分のことばかり話す・難しい言葉ばかり使う・相手の話を聞かない・相手の意見を取り入れない・相手に興味を示さない・聞いてもないのに武勇伝語り会話は相手との言葉のラリーによる「対話」で成立します

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

人のお世話や管理ってやり過ぎると相手が疲れちゃうんです。「ほどほどの距離」で信頼するってのが多くの人は心地よく感じる。結局、何でもかんでもやってあげちゃう、説明が細かすぎて長いってのは「あなたはわからないから1から10まで私がやってあげる」って相手を過小評価してる状態なんですよね🥲

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

「イイネしてくれないよね〜」「リツして〜」「リプちゃんと返してよ〜」これ言われた瞬間に義務と強制感と居心地悪さが急上昇してなんもしたくなくなるだって誰にでも難しいときってあるじゃんここらへんって義務でやるんじゃなくて好意や発見、共感でするもんだと思うのって私だけだろうか？

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

大きな声で寝言を叫んでしまうことってありませんか？私は今しがた「静かにしろって言ってんだろ！」と静かな病室で叫んで起きてしまって気まずい通り越して死にたい気持ちでいっぱいです。月曜なのにキラキラしたこと言えずにごめんなさい。おはようございます。モーニング採血ナウ。

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

イイ歳した烏合の衆にはいないように心がけてる成長し合えないノリが合わない思いやれない悪口ばかり非常識私はそこに貴重な時間を割こうとは思わないそっと離れてひとり有意義な時間を過ごす方がよほど価値がある🙂

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

疲労回復のためにすること・ストレッチ・ツボを押す・食べ物を摂取する・体の内部を温める・風呂に浸かる・よく寝るあとはなにがありますか？とっておきのコツを教えてください

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

私はツイッターではそれっぽくきちんとした人に見えるかもしれませんが実際はけっこうユルくて気の抜けた感じの人間です。カウンセリングの時以外はけっこうユルいです。なぜならば常に気を張ってると疲れちゃうしお腹が空いちゃうし相手も気が滅入っちゃうからです。スライムに転生したい。おはよー

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

「人の話」を聴くことに関してはプロだしそりゃ他の人よりか自信がある。なぜならば師匠には命がけで話を聴けと教わり、資格を取って生き直すために膨大な量の練習をした。練習に人生をかけた。決して才能とか天性のものなんかじゃないんです。努力や練習って自分を成長させ自分を救ってくれるっす！

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

5年前離職時に人生の迷子になった「みんな俺のことを会社ありきの人物として見てたんだな、途端に俺のこと相手にしなくなるじゃん」と虚しさと社会的孤立に晒された同時に会社に依存せず「個人ブランディング」の重要性に気づいた今振り返ると「何もないからこそ何者にもなれる転機」でもあった

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

人の批判ばかりしてると必ずいつか自分には批判しか来なくなるよそれはまだ良い方で相手は批判されたくないから本音を隠すつまり心の交流がない建前の友達しかいなくなっちゃうよいくら仕事ができてもいくらお金があってもいくら名誉があってもなんだか寂しい人生だね🙂

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

1 year

24歳の僕 42歳の僕そう、今日42歳になっちまいました

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

サラリーマン＝社畜この考え方嫌いです🙂 スーツもビッシリ決まってて託された業務に打ち込み経済の流れを読み解き作法も嗜まれ向上心の塊組織の中で嫌な仕事も呑み込み大切なもののために働く姿が会社の畜生に見えるのでしょうか？私には一生懸命生きてるように見えます🙂

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

辛かったら辛いと言葉にしてみましょう 1番いけないのはその気持ちを見て見ぬ振りすることこんなの当たり前だみんなだって大変辛いと思っちゃいけない泣き言言っちゃいけないその考えもわかりますそれ以上に聴きたいのは今あなたの心はなんて感じてますか？

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

仕事は頑張る人多いけど、余暇を楽しもうとしてる人は少ない。色んな理由があるだろう、疲れたから休みたい、休んでる暇がもったいないとか。一方少し人生のバランスが仕事に偏りすぎで心配です。少し頑張って10分ほどの趣味を見つけてみてください、楽しくなるから。とは言えど日々おつかれさまです。

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

6 years

フォロワー100人いてフォロワー1000人の人と比べて 100人しかいないと思うのは失礼じゃないかな？自分のメッセージに興味を示し読んで共感してくれる人が 100人もいるまずそう感謝しましょうよ🙂 数で比べてばっかだとフォロワーが可哀想ですよ

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

退院🧑🏻‍🦽 みなさんからのご心配、温かいお声のおかげで本日退院しました！病院も2週間予定を仕事の考慮を入れ早めの許可を出してくれました。色々と整理したり、大事なものは何かとか考えたり、改めて仕事の大切さを振り返る時間を得れました。まだ松葉杖ですが、みなさん本当にありがとうございます！

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

フォロワー少ないとどうしてもイイネはつきにくいしバズだなんて夢のまた夢の話ただ決してイイネが少ないからと言ってあなたの価値がないわけじゃないそのまま「大切にしたいこと」を呟き続けてください種を撒き芽が出て葉になりやがて大きな樹木となる自分で自分の可能性を摘まないでね😊

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ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

ツイッターをしてると怖くなる時があります誰かを傷つけてないかな？天狗になってないかな？正し過ぎて自他共に追い込んでないかな？見下してないかな？そんな風に自分が10代の時に「嫌いだった大人」にいつの間になっちゃってないか怖くなる時があるだから気をつける

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

【合格率90%超ロープレレッスン】第15回キャリコン実技試験が11月に迫ってきました。合格の秘訣は良質なロープレ練習を重ね自信と安心を心に得ることです。口頭試問含め丁寧にカスタマイズ致しますので実力大幅アップ⤴️ 合格を掴みましょう！詳細・申込はこちら💁‍♂️ ↓↓

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

いろんなプレッシャーに苛まれて苦しそうなツイートが多い。キラキラ見せようとしたり、デキる人間だと見せようとしたり、上位の人間だと見せようとしたり、なんだか苦しそうだ。きっとなにかに追われてたり誰かに認められたいだろうけどもっと私はあなたの肩の力を抜いたところが見たい。大丈夫だよ。

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

5 years

仕事と賃金例えば自分と家族が生きるために必要なお金が10万だとしよう ① 誓約や苦痛を伴い時間を摩耗するが 40万稼げる ② 好きなことを仕事にして時間の余裕があり 15万稼ぐかそんなに欲がない私は後者だが状況や人によってこの価値観は大きく異なるどちらも正解だあなたはどっち？

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@c_norm21

ノーム🌱人生向上カウンセラー

4 years

よく機嫌が変わる人に気を遣うばかりでは磨耗してしまうので時に相手にしないのが得策だったりする。毎度顔色を伺い嬉しいリップサービスばかり遣うとこちらは疲れるしあちらは図に登るばかりだ。相手は悪くはなくこちらが相手のわがままを助長してる。相手のためにも時に気のままにいるのもオススメ。

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