nutri larissa brocolis
2 years
Como começar a se alimentar saudável de forma básica?
Primeiro de tudo, SE ORGANIZA, CARALHO. Não tem como manter um padrão de alimentação se vc nao se planejar. Compra alimentos coringas: ovos, queijos brancos, frango, arroz, feijão, saladas.
Segue o fio 👇