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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

9 months

望周知，雖然也不重要了，因為該抹的都抹完囉。對文獻有興趣的，我把 #美國CDC 的文章放在留言處，只是覺得台灣生技業真的可憐。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

好吧，︀我應該說「沒有正常的醫師會開這種藥給兒童。」而不是「基本上沒有醫師會開了。」活在正規的白色巨塔太久，︀沒想到巨塔外的世界深不可測。感謝高雄市政府迅速打臉，︀兒童用藥安全再度提升。另外希望全台灣都查一查，︀這件事不能只有高雄做。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

患者：半夜右耳感覺有蟑螂跑進去，現在應該還卡在裡面。我：不可能吧！結果...

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

腰斬影片破百萬觀看，我想感謝： 1. 支持頻道的所有人 2. 5條悟

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

9 months

每年都想講，但礙於還在醫院，今年真的不吐不快科技業尾牙：公司花錢請知名歌手表演醫療業尾牙：住院醫師、護理師下班後準備表演，娛樂台下長官們還沒選科系的高中生們應該能見微知著吧（？

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

4 months

病：醫生我最近頭暈很嚴重… 醫：妳貧血很嚴重，要多補充高鐵食物歐！病：像高鐵便當嗎？醫：...... 朋友分享的真實對話😅

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

6/28更新： 1. #汐止幼兒園餵藥案，孩童毛髮未檢出相關成分，全案簽結。 2. #板橋幼兒園毛髮檢驗尚未公布，待追蹤。板橋整個被超車~

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

帶風向帶到幼兒園孩童有可能喝到含 #Barbital 成分的感冒藥，會不會太誇張了？一般感冒藥裡面絕對不會有這個成分。我剛剛還花了一點時間瞭解到底是哪個神奇複方藥有Phenobarbital，相信很多醫師也不知道，根本罕見到爆炸。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

這已經超出我的認知範疇了... 再強調一次 #糖就是糖，除了原型水果跟牛奶的糖對身體較無虞，其他添加糖都要特別注意攝取量。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

8 months

只是回歸自由市場...不需要危言聳聽吧供給>需求的醫療院所可能就會降價需求>供給的醫療院所可能就會漲吃飯是自由市場有吃不起飯嗎? 手機是自由市場有買不起手機嗎? 房子是自由市場有買不起房嗎? 阿還真的買不起... 總之樂見這樣子的改革雖然健保點值仍持續下探中...

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

2 months

林郁婷影片的英文字幕已上，歡迎轉發

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

手指皺摺是因為 #神經傳導，而非滲透作用！

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

3 months

冷知識：燕麥奶不是奶，是精緻碳水飲料。運動前後喝沒問題，但如果要當早餐或點心，你有更好的選擇。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

整理 #幼兒園餵藥案新進展： 1. 目前「血液」質譜儀均為未檢出，可以推論當初大家吵成一片的酵素免疫法結果為「偽陽」。 2. 更重要的，孩童「#毛髮」質譜儀檢驗結果尚未出爐，以藥物代謝角度而言，毛髮對於釐清整起案件更關鍵。如果事件在四月發生，尿、血中的成分可能已代謝掉，但毛髮仍可能有殘留。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

真是謝謝齁

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

4 months

病：醫生我都有照你講的吃原型食物，還是難瘦耶... 我：你常吃哪些原型食物呢？病：像漢堡排之類的，圓形的。我：...... 原本以為只是網路諧音梗，沒想到現實還真有可能發生😅

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

6 months

休息時間，診所鐵門半拉，但就是會有人彎腰闖進來… 阿嬤：有沒有人在？有沒有人在？人員：現在是休息時間，沒有看診！阿嬤：不是兩點開始，現在一點了啊！怎麼不能看？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

冷知識問答：一碗煮熟的白米飯，放冷之後再吃，所攝取的總熱量會... 1. 增加 2. 降低 3. 不變請作答~稍晚公佈答案。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

3 months

冷知識：奶精不是奶，而是油。喝奶精奶茶=喝茶+喝油，望周知。 #不要常喝還是可以拉

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

8 months

拿到全新路由器，開心得像個孩紙（？

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

公佈答案：煮熟的白飯，放冷之後再吃，所攝取的總熱量會...降低！原因是白飯放冷後，部分澱粉會轉變成 #抗性澱粉，此種澱粉較難被身體吸收，因此產生的熱量也較低。殘念的是，轉換成抗性澱粉的量極有限，以一碗白飯為例，放涼後減少的熱量不到10大卡。因此靠吃冷飯減肥頗 #不切實際，不如少吃飯！

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

青春痘形成的四大原因： 1. 毛孔角化 2. 皮脂腺過度分泌 3. 痤瘡桿菌增生（皮膚菌叢混亂） 4. 周遭組織發炎想聽聽大家的抗痘妙招！

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

7 months

「米酵菌酸」會攻擊細胞的能量工廠 #粒線體，使得細胞無法製造ATP而失能。細胞失能後，器官就會失能而衰竭。腸胃道失能就會上吐下瀉；腎臟衰竭就沒尿需要洗腎；肝臟衰竭就會凝血功能異常而大出血；肺臟失能就需要插管；腦部失能就會意識喪失。米酵菌酸中毒的死亡率>40%，有些文獻甚至高達70-100%。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

身為安卓用戶十年以上，今年認真想換挨鳳。（以下開放勸退

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

一位28歲女性，在2小時內喝了6公升的水，開始覺得頭痛加嚴重噁心，且這段期間內沒有任何小便。後來她癲癇大發作而昏厥倒地。請問她發生什麼事？

胰島素大量分泌導致的再餵食症候群

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突然戒酒導致的酒精戒斷症狀

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抗利尿激素分泌不當導致的低血鈉

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過度喝水導致的高血鈉

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

2 months

如果把早餐的燒餅油條改成吃燕麥片，那會降膽固醇沒問題；如果是除了燒餅油條外，還多吃燕麥片以為會降膽固醇，不好意思你只會變胖而已。健康飲食的重點是「取代」，而不是「多吃」。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

3 months

【醫學小知識】胃痛時吃止痛藥不但沒什麼效，甚至還會越吃越痛，因為大部分止痛藥會減少胃壁粘膜的保護。此時服用有制酸效果或保護胃壁的胃藥才是正解。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

6 months

#解離症常見症狀

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蒼藍鴿

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7 months

一次冒犯三個人。到底我在後面幹嘛XDDD

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

26 days

世界各地大規模的文獻（包括台灣）都發現每天吃3-5份水果有益身體健康，甚至能降低 #糖尿病發生率。但一堆台灣人對於多吃水果的起手式就是：台灣水果特別甜要小心（？？？）

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

決定不參與南北部粽之爭。

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蒼藍鴿

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6 months

很大的機會，這個孩童是真的流感，只是因為檢驗限制（Ex面對孩童快篩通常不會下重手），因此沒有驗出來而已。這位母親以為自己保護了孩子，但事實可能相反。 #尊重專業不是喊喊而已 #流感流行期間，#有接觸史即可開藥

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

4 months

《醫療真心話-7》（X）開始吃三高藥物後，就一輩子都要吃了（O）開始吃三高藥物後，如果搭配積極飲食控制、運動及減重，真正改善體質，則三高藥物是有機會停的，可惜大多數人都做不到

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

8 months

今天分享一個 #控醣減重的人須注意的美味便當。飯是澱粉、滷肉幾乎都是油、玉米粒是澱粉、南瓜也是澱粉類。這樣的便當是標準的高碳高脂低蛋白餐，好吃歸好吃，傑尼龜傑尼。冷知識1：玉米粒是澱粉、玉米筍是蔬菜冷知識2：大番茄是蔬菜、小番茄是水果

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

2 months

教父開示

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

3 months

無糖豆漿是減重時可以考慮的早餐或點心飲品。除了有優質植物性蛋白質，也能補充碳水跟脂肪，帶來的飽足感也不低。目前遇過最大的抱怨反而是 #不好喝，這邊真心推薦 #義美無糖豆漿，是喝過的品牌中最順口的。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

2 months

零卡可樂雖然沒有熱量，但其中的代糖阿斯巴甜卻可能刺激胰島素分泌，影響血糖波動甚至讓食慾上升，不利於減重。因此個人心中的健康排名：一般可樂<零卡可樂<<無糖茶/咖啡

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

7 months

近期諾羅大軍出現，大家注意腸道安全。 PS 酒精乾洗手無用，只能濕洗手

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

5 months

皇上：「太醫，朕最近好像病了...」。太醫：「啟稟皇上，是什麼樣的病呢？」皇上：「不知道？朕最近一直害怕...」。太醫：「害怕什麼呢？」皇上：「朕害怕...害怕朕這一生都是朕...」。太醫：「啟稟皇上，您可能是得了【怕今生是朕】...」

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

4 months

最近聽說有法官因為新生兒死亡，判醫院跟醫生要賠父母1400萬，這個金額的一大部分是用這個新生兒「長大」後，能撫養父母的金錢算出來的。先不談養兒防老這個爭議話題，如果法律是這個邏輯，那撫養一個孩子長大的花費（粗估是1000萬）是不是要先生出來給醫院跟醫師？

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

7 months

路由器薄薄一台卻很耐震，看來可以繼續立著了！

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蒼藍鴿

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9 months

的確不容易.... 除了人體細胞內都有水分之外，水分還會聚集在心血管、腎臟、輸尿管、膀胱、消化道、還有腦脊髓液分布的地方。 #想當魔法使還要先讀醫 #葬送的芙莉蓮

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

9 months

台灣200元掛號費搞定。還可能收到負評：掛完號後等超久！沒醫德！ #真實案例

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

6/29更新： 1. #板橋 36名幼童毛髮均未檢出「巴比妥類」、「苯二氮平類」藥物。 2. 部分幼童有驗出Acetaminophen、Dextromethorphan、Pseudoephedrine、Ephedrine及Methyl-ephedrine藥物反應，為常見感冒藥成分。 3. 新北檢強��，針對告訴的事實，尚有諸多尚待比對、確認之處，檢方仍持續調查中。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

8 months

我在桃機衝動買了PS5，這應該是台灣最便宜的地方沒錯吧！嗎？

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

8 months

跟我7年前開始做Youtube比起來，現在越來越多專業醫療人員踏入自媒體的行列，不少人也發展得不錯(反觀過氣的鴿...嗎?)。想到幾年前在醫生社群常常被酸說：能力不足的人才需要搞那些有的沒有的。結果現在越來越多資深醫療人員加入，抨擊的聲音也就越來越少，非常樂見這樣的發展。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

回覆勾惡的指控。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

團長或許有 #器官轉位(situs inversus)，所以心臟偏右很合理。 #認真屁

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

9 months

才剛噴完就出事😢😢

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

3 months

這幾年學到最重要的一件事之一，就是不要把未來交到政治人物手裡。不管哪個黨執政，或是哪個黨加哪個黨在國會過半，只要醫護人員是全體中的少數人，就註定被當韭菜割。罕見疾病藥物納入健保？ok！達文西手術納入健保？ok！外籍身分納健保？ok！

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

4 months

最近又是COVID確診潮。這波的觀察，沒打過疫苗或沒確診過的，症狀通常偏嚴重（易高燒+酸痛）；有打過疫苗或曾經確診過的，通常症狀比較偏一般感冒。平時免疫系統有沒有練兵還是有差。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

貼紙（？）一張只要350 買越多越優惠唷乾爹們還不趕快買起來！

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蒼藍鴿

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2 months

今天在挪威買了一個普通漢堡，台幣500元。好奇的查了他們最低基本薪資，每小時約20美元，換算月薪105000台幣，好喔。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

4 months

《醫療真心話-5》（X）吃血壓藥、血糖藥20年，吃到洗腎（O）高血壓、高血糖才是傷腎元兇，沒吃藥控制的話，可能10年就洗腎

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

一名20歲的大學生昨天相約2位朋友去熱炒店狂歡，並點了三杯雞來吃。雖然吃的過程發現雞骨帶血似乎未煮熟，但三人不以為意。然而，今日三人開始出現腹部絞痛與嘔吐，合併腹瀉且大便中還帶有血絲。就醫檢查後，醫師研判很可能是食物中毒。請問以下何者為最可能的病原體?

諾羅病毒

1084

沙門氏菌

6076

曲狀桿菌

547

金黃色葡萄球菌

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

2 months

既然某R醫師主動提到我了，我也再統整一下我的觀點好了： 1. 國人肌少症最大原因不是蛋白質攝取不足，是運動不足。補充蛋白質卻不運動，營養素變成肌肉的效果有限。 2. 減重最核心的要點就是熱量赤字，挑選好的原型食物，加上運動及充足睡眠，腸內菌自然會改善，使減重更順利。 3.

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

7 months

寶林茶室中毒事件，個人認為罪魁禍首應該是毒素，而非細菌或病毒。細菌或病毒的殺傷力通常沒那麼大，更何況受害者中有39歲的年輕人，免疫力應該還算不錯。但毒素通常無視免疫力，例如年輕人吃到毒河豚照樣GG。以上純屬推論，當然還是有細菌+毒素致死的可能性，希望調查結果趕快出來。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

5 months

《醫療真心話-1》（X）醫生只會叫高血壓患者吃血壓藥（O）醫生請高血壓患者健康飲食、運動跟減重降血壓，病人都不做，只好一直開血壓藥

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

2 months

決定非常負責任的跟大家報告：新診所預計9月底開幕，地點在忠孝復興。屆時會提供健康檢查、減重減脂、醫美等服務。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

2 months

週末去配眼鏡，結果被驗光師檢測出有50度老花…我才18歲欸，哭啊！

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

8 months

在 #香榭麗舍大道買完東西後在 #凱旋門附近晃來晃去，結果被不只一個路人警告這樣很危險，容易成為歹徒的目標，只好靠人群掩護搭上危險的地鐵（？）回飯店，目前平安。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

7 months

一名40歲男性因喉嚨痛一個月被轉介至耳鼻喉科。咽部後側、上懸雍垂和扁桃體出現非潰瘍性白色斑塊，形成蝴蝶形狀。斑塊的切片檢查顯示淋巴漿細胞性浸潤。梅毒螺旋體血凝試驗呈陽性。免疫組織化學染色證實為T. pallidum（梅毒螺旋體），梅毒性咽炎屬於二期梅毒的表現之一。 #NEJMimage

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

18 days

長大後（？）才發現，待辦事項不會因為颱風假而消失，反而會因為行程亂掉而感到莫名煩躁。有時候也會懷念放颱風假就爽翻天的學生時期🙃

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

三招判別腦中風！

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

幼稚園安眠藥事件，細思極恐。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

2 months

紅肉（牛、豬等）被歸類在2A級致癌物，雖然富含鐵質但不宜多吃。話雖如此但牛排真的豪好吃…. #醫生也是人

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

484該練起來

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

6 months

今天是健保點值1點1元的公聽會。身為醫界人士當然支持一點一元，不過如果徹底執行的話，你各位的健保費大概會漲爆，所以私以為最終不太可能通過。或是就算真的通過了，反而健保核刪率會增加五倍再加猛砍藥價等，絕對不會有完美的結局，因為健保政策就是一坨💩（續）

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

柯南中常見的 #氰化物之所以能致人於死，主要原因為其能攻擊細胞中的_____，使細胞失能而無法產生能量（ATP），進而導致中毒者死亡。

A. 染色體

268

B. 內質網

240

C. 核醣體

1399

D. 粒線體

5460

40

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

早上拍片，下午直接頂著妝髮上診

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

不能跟 #柚子一起吃的7種藥物！（底下有第二張）

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

4 months

進食順序之所以能幫助減重，主要關鍵還是在於影響熱量攝取。通常先吃菜跟肉，飽足感堆疊起來後，最後的飯（或其他碳水）攝取量就會跟著減低，因此達到熱量赤字而有減重效果。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

7 months

看著近期獵巫的抓馬，如果我是附近的兒科醫師，應該會慶幸沒有被分配到個案，不然被上銬的或許是我。

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蒼藍鴿

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7 months

又是醫師出來坦？怎麼感覺不意外…

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

短時間內過量喝水，會造成低血鈉，導致頭痛、噁心的表現。噁心是促使抗利尿激素（ADH）釋放的強力刺激物，進一步導致水分留在身體裡無法排出，並加劇低血鈉的情形。嚴重低血鈉時，腦部血管的水分會向外湧向腦細胞，造成腦水腫，進而引發癲癇而昏厥。可參考： #fromChubbyemu

癲癇發作的處置與迷思!「不要再塞東西到病患嘴裡了」 | 三分鐘聊醫學EP6

封面圖片來源: http://ethan-hsieh.blogspot.tw/2015/09/chills.html本影片僅供教育用途▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/▶Instagram https://www.instagram.com/blue...

www.youtube.com

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

3 months

冷知識：如果想消水腫，重點不是減少喝水量，而是減少「#鈉離子」的攝取（清淡一點的意思），因為體內水分是跟著鈉離子移動的。再來可以多攝取含「#鉀」食物，如青菜水果、紅豆水等，因為鉀離子能幫助體內的鈉離子排出。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 month

雖然剛剛柚子同學惜敗但還是最喜歡柚子惹（？

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

2 months

看了蛋白質那部影片的留言，還是很多人搞不清楚狀況，以為只有肉跟蛋才有蛋白質。隨便舉例飯一碗就有8克蛋白質，一天吃三碗就有24克蛋白，其他蔬菜跟穀類豆類也是，一日三餐積少成多，再加上肉蛋奶類，吃不到足夠蛋白的人真的是少數。當然如果你的立場是「優質蛋白質」，那的確可以不把穀類蛋白納入計

4

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

7 months

今天來分享我平常用的保養三寶：最左邊是理膚B5+全面修復霜，用來擦容易乾癢的下肢皮膚，有擦有效沒擦就容易癢，真的神。中間是三酸煥膚瓶，規律擦了之後臉上發炎性痘痘大減，皮膚完全不會刺。最右邊是B5全面修復凝乳，在煥膚瓶後使用，保濕以及維持臉部光澤。噢是心血來潮的分享所以沒傳送門。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

5 months

剛剛勸一個下背痛的老婦人減重（目測BMI>24)。老婦人：醫生我這把年紀了還要我減重？我怕會營養不良肌少症耶！ #肌少症主要原因是缺乏運動，而非缺乏營養，望周知。

4

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

胰島素(Insulin)會造成鉀離子(Potassium)：

往細胞內移動

1263

往細胞外移動

1162

沒有影響

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31

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

9 months

想跟上房價跟通膨，選 #二類組就對了。這也是為什麼有一群人覺得台灣經濟超好，另一群人覺得台灣快被掏空沒救了。圖片來源：生活中的程式

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

4 months

外科刷手

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蒼藍鴿

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1 year

抖音 #跳船挑戰...

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

8 months

買超便宜的牛奶當水喝，再搭配便宜的溫帶水果跟生菜，一次攝取到三大營養素+纖維素，是歐洲旅遊不錯的省錢方式，遠比吃一堆法式麵包健康(但真的豪好吃註：乳糖不耐者不適用

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

3 months

颱風天吃泡麵的建議：調味包跟油包減半加，對身體負擔會輕很多，可以的話補一些蔬菜跟一顆蛋🥚，吃完在家超慢跑15分鐘🔥

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

8 months

今天台積電股票創新高，有一票人跳出來說買房不如買股。但小鴿淺見，多數人買2330漲10%就停利，跌10%就停損，根本無法長期持有放大報酬，使得多數人成為股市中的韭菜。反觀房地產低流動性的特性，大部分人買了就放20年以上，不會隨便殺進殺出，等20年之後，發現房子已經漲了2倍以上了。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

8 months

大家新年快樂～

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蒼藍鴿

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8 months

根據國健署2015年「春節期間國人體重控制相關數據」調查，國人在春節期間平均胖了1.7公斤，男生變胖1.9公斤、女生為1.6公斤，望周知。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

本週NEJM的新奇(驚悚)案例：一名64歲婦人的左耳連續四天都聽到窸窸窣窣的聲音。就醫後，醫生在她的外耳道發現一隻可愛的小蜘蛛、以及其脫下來的外骨骼。 #耳道好乾淨 #重點誤

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

6 months

今日中午一般啃著雞排，一邊思考著大道理：為什麼人會喜歡吃 #炸物？眾所周知炸物含高量 #丙烯醯胺，吃多了會致癌、甚至早死。根據達爾文的理論，人類不應該喜歡吃炸物才對。（續）

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

7 months

#經濟艙症候群

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

2 months

據說今年電資平均分數已經追平醫學系，看來黃金交叉已近在咫尺。高中生們請記得：選科系除了興趣外，還要看「未來」的環境而不是當下的環境。把自己有興趣科系的平均薪資找出來，再畫出近十年趨勢圖，我想內心就會浮現答案。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

13 days

關於Dcard我觀察到的另一個問題，就是在匿名發言的狀態下，很多人都會口無遮攔，各種偏激的文章跟留言也容易出現。這其實不是平台的問題，而是「匿名制」的問題，就連醫生匿名平台也可以看到類似的狀況，有時甚至很難相信某些內容是醫生同僚發表出來的。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 month

蛋黃酥一顆約250-300大卡，約莫等於一碗飯的熱量。如果想維持身材，最好當餐直接少飯或不吃飯，但小孩子才做選擇，我全都要。 *只好吃完再去慢跑惹😅

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

5 months

吃的膠原蛋白有沒有效嘛，我的理解是這樣：如果要在50歲仍維持臉部的青春美麗，日常攝取優質食物=40分有規律運動習慣=30分防曬、醫美等保養=20分吃的膠原蛋白=10分如果你把前三項做好，有沒有吃膠原蛋白不會有太大差異；反過來如果你前三項都不做，只吃膠原蛋白也無力回天。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

1 year

今日看診時被家長問到：「需不需要參與 #巴比妥的篩檢計畫？看了新聞很擔心。」我的回答：「如果孩童沒有不明原因的嗜睡、暴躁、情緒異常等狀況，那就不用。」而如果孩童是因為生病，或是服藥期間出現情緒異常（少數藥物有此可能性），那應該是先回診與醫師討論，而不是繞彎路去參與篩檢，供參考。

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蒼藍鴿

@bluepigeon0810

7 months

昨天花了錢錢把ChatGPT從3.5升到4.0，結果照樣蔣幹畫

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