minha experiência pulando corda foi incrível, tem um desafio de 15 dias pra vc pular por 30 minutos e promete perder 4kgs, eu fiz, mas n fazia contando minutos, eu contava as puladas, ja cheguei a fzr 1000, quase morri🥰 mas funciona gnt, fiz em 2022 e cheguei aos 46kgs rapidinho