あやな | 姿勢の先生
@ayana_shisei
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『怪我』『疲れ』『腰痛』など身体の不満改善の専門家 | 元ソフトボール実業団で6年間プレー | あらゆるスポーツマンに向けて姿勢改善を発信 | 長時間の練習で疲労から怪我→痛みを抱えながらプレー →スポーツトレーナーから徹底的に身体の使い方を学ぶ→怪我をしにくい身体でベストコンディションを保つ | 趣味は家庭菜園
Joined September 2024
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