د.احمد الشهري @asa088 Twitter profile

Last Seen Profiles

@higgledygarden

@sajz3zo

@degui_3bitto

@ARGENTINACR4

@LongwoodLancers

@LUEZRO

@CClarkReport

@MaenoMeri11

@KARENLOWRY4

@MorkehMel

@rookie_of_Ph

@Bryan_Ault

@Forestfox66

@rodrik

@Launchmetrics

@CommissBratton

@jazelletattedd

@JeffWhiteUVa

@therealgolden47

@RadioHorizons

@coltlanvalorant

@shishishi336666

@witham28588

@AFCRDWomenGirls

@PatrciaGalvoTe1

@mikey7fagan

@7BOX_ksa

@MarmionBaseball

@ayanon_usami

@hiroyoroy

@GuoKyu_282

@FieldTurf

@Stonergirl_3

@BRope8

@Vera79490050

@hourlykrn

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

من هو أكبر أعدائك 🔴 هذا الفيديو جدا مهم @AlaqeelMe @A_AlHadi @Maljaffer #لو_كان_المقصود_يقرا_ماذا_ستكتب

7

275

557

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

منذ فترة شعرت بخوف مفاجيء شديد "كأني بموت وتطلع روحي" ، لم استوعب ماهذا الخوف ؟ ولماذا؟ وماذا حدث؟ توقف لمدة شهر ثم رجع من جديد، لكنه عندما رجع أصبح ضيفاً ثقيلاً ف حياتي كلها حتى الآن. #نوبات_الهلع #من_عيادتي

17

93

289

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

كثير من المراجعين يعتقدون أن #العلاج_المعرفي_السلوكي عبارة عن نصائح وذلك غير صحيح !! تابع الفيديو 🔁

13

116

230

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

يظن البعض أن #الاكتئاب هو الحزن فقط !! #اليوم_العالمي_للقهوه

14

139

159

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

تعليمات بسيطة قد تمنع معاناة دائمة. ارجوا مشاركتها ابنائكم و اعادة التغريد @asemalaqeel @DrAlnaami @A_AlHadi @AlaqeelMe

1

89

124

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

ثنائي القطب ؛ التأرجح بين القمة والقاع !! تابع الفيديو🔁

1

39

100

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

متى تُنزع الأقنعة ؟!!!

3

89

96

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

بالأرقام الصحة النفسية في العالم . هل في تعتقد أن الجهود المبذولة في التوعية بالأضطرابات النفسية ساعدت الآخرين في التعرف على هذه الإضطرابات او الحد منها ؟

19

110

94

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

تعتبر اضطرابات القلق من اكثر الاضطرابات النفسية شيوعا ً. فيديو يشرح بشكل مختصر اهم اضطرابات القلق. مشاهده ممتعه 🌹

1

18

62

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

ليس دائما العطاء بالمنح بل أحيانا يكون العطاء بالمنع فكتمان الغضب وستر اسرار الناس وكف اللسان عن الأذى هو من أنبل أنواع العطاء..! #مما_راق_لي

0

42

55

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

مقتطفات من مشاركتي اليوم؛ - علاج ADHD بعمر مبكر يقلل من حدوث الإدمان بنسبة كبيرة. - عند تقييم حالات الادمان يجب التأكد من عدم وجود ADHD. - الطفل المصاب ب ADHD يكون معرض لحدوث الإدمان بنسبة قد تصل الى ٦٠%. #المؤتمر_العالمي_الرابع_للطب_النفسي

5

48

57

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

اتمنى لكم مشاهدة ممتعه ومفيدة 🌹

MBC1

@mbc1

5 years

استشاري الطب النفسي الدكتور أحمد الشهري متحدثاً عن اضطراب "ثنائي القطب" واختلافه عن مرض الاكتئاب #MBCinAweek #MBC1

0

15

58

2

18

53

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

" كل ضربة تؤلم قلبك توعي عقلك "

1

37

48

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

دراسة دنماركية لبحث دوافع الطلاق . وكانت الدوافع الأكثر شيوعا ً هي الافتقار إلى الحب/العلاقة الحميمة، ومشاكل التواصل، وعدم التعاطف/الاحترام/الثقة، وتنامي الفوارق الفكرية بين الطرفين. من وجهة نظرك ماهي اهم اسباب الطلاق ف المجتمع السعودي ؟!

60

26

44

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

المرض النفسي قد يكون وراثيا بسبب جينات ورثناها ، قد يكون بسبب ضعف مادة كيميائيه معينه في الدماغ،التي ينعكس أثرها ع نفسية الإنسان لذلك سُمي اضطرابا نفسياً،وليس لأننا مجانين.بل كلمة مجنون ليس لها وجود علمي أصلا.

1

22

39

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

#ابن_القيم لن ينس الله خيرا قدمته، وهما فرجته، وعينا كادت أن تبكي فأسعدتها. عش حياتك على مبدأ : كن محسنا حتى و إن لم تلق إحسانا، ليس لأجلهم بل لأن الله يحب المحسنين.

1

22

36

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

الإكتئاب ف دقائق ..

2

8

38

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

قد يعتقد البعض ان مفهوم التقبل هو تقبل الشكل او السلوك او ما شابهه، إن التقبل الاهم هو تقبل الذات عندما تضعف! اعطِ نفسك الوقت الكافي لقبول مشاعرك، لا تُجامل بالعطاء ولا تتحمل مالا تُطيق، لا تقلل من شأنك، ولا تلُم نفسك كثيراً.

1

21

39

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

اذا كنت تعاني من هذه الأعراض او بعضها فلا تتردد باستشارة الطبيب . #اضطرابات_القلق تابع الفيديو 🔁

1

17

36

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

الاكتئاب يذبل الروح و يتعب الجسد ، لا لأنك لست قريب من الله ! هو اضطراب نفسي يصيب جميع البشر تماماً كالمرض الجسدي ، ليس ذنبك عندما تنخفض طاقتك و تفقد شغفك و تركيزك و يزيد غضبك و لومك لنفسك ،اجتهد في ان تنقذ نفسك واطلب العلاج. #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

2

19

35

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

"ان تحب ذاتك، و تحب ما تعمله ، وتحب الكيفية التي تعمل بها، هو النجاح" #مما_راق_لي

0

29

32

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

#القلق من أكثر #الاضطرابات النفسية شيوعاً والكثير من الأشخاص يعاني ولايعلم أن لديه أحد انواع القلق . فيديو مختصر لأنواع القلق

0

18

32

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

مشاعرك القلقه والملحه والمزعجه ماهي إلا أفكار إفتراضيه مخزنه في عقلك الباطن مده طويله من الزمن تبرمجت على شكل مشاعر وسلوكيات خارجيه تتطلب تحريرها خارج العقل.

4

21

29

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

غالباً مايصاحب الإكتئاب انماط معينه من التفكير قد تزيد من معاناة المكتئب. #الصحة_النفسية @asemalaqeel @DrAlnaami

2

18

27

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

أبعد عن العاطفة المفرطة، وتوقف عن كثرة العتاب،.. لا تطلب من أحدهم الوقوف بجانبك أو البقاء معك ،، كن شخص مكتفي بذاته عن هذا العالم لتكون بأفضل حال..! #مما_راق_لي

0

14

29

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

بعض اسباب عدم الاستجابة للأدوية النفسية: ١- عدم اعطاء الجرعه المناسبة أو الفتره الكافية لعمل الدواء. ٢- وجود مشاكل عضويه أو نفسية أو اجتماعية مصاحبة للمشكلة الأساسية. ٣- التشخيص الخاطيء. ٤- استخدام المخدرات. ٥- بعض الحالات تكون مستعصية . ٦- وجود اضطراب ف الشخصية. #معلومة_صحية

5

15

24

د.احمد الشهري

@asa088

7 years

كثيراً مايعاني الأهالي مع بعض الحالات الذهانية وتقبلهم للعلاج ، اتمنى من المسؤولين سرعة تطبيق قانون الصحة النفسية.

5

22

23

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

الأعراض ( البدنية والنفسية) المصاحبة ل #ثنائي_القطب

2

11

22

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

صورة عن ألف كلمة ..

0

14

21

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

نملك في دواخلنا انفس طيبة و نقية حتى و ان شوهتها ظروف الحياة و قست علينا و غيرتنا ، انت فقط تحتاج الى من يدلك الطريق لروحك المُزهره . #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

1

11

21

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

من يُغادر حياتك ويتركك بمزاجه لا تضيع وقتك بالحزن عليه . أنت لست رخيصاً لهذه الدرجة..! أنت اكرم من ان تكون مقيد عاطفياً لأحدهم ..! ضع كرامتك نصب عينيك وامضِ فهنالك من يستحقك حتماً والحياة لا تقف على أحد .

0

13

20

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

The king’s speech فلم درامي رائع ، يبين بعض الآثار النفسيه السلبيه للأبوه السلطويه ع الأبناء بطريقة قد تغني عن كثير من المقالات والنصائح . انصح بمشاهدته واتشرف بتعليقاتكم 🌹. #الصحة_النفسية #معلم_لغه_عربيه_لن_تنساه #صباح_الاربعاء

1

5

20

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

يحتاج البعض الى التوقف عن اجترار الماضي و الاحداث القديمه التي تؤثر على شخصية الفرد و سلوكياته في المستقبل و تجعل منه ممتلىء بالغضب و السلبيه من نفسه و من غيره ، توقف عن اهدار طاقتك وتعلم من الماضي ، امنح نفسك الراحه و الرضى.

3

11

22

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

2

9

20

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

جرب أن تنظر إلى الإساءة على أنها سلوك يمثل صاحبه و ليست تقليلا من شخصك وسوف تلاحظ أن جزءا كبيرًا من ردة فعلك سيختلف إلى الأفضل. #مما_راق_لي

0

9

20

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

1

10

19

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

تساعدك جلسات العلاج المعرفي السلوكي على معرفة أنماط تفكيرك المبنيه على التجارب السابقه بهدف إعادة ترتيب المشاعر المصاحب لها وتنظيمها بشكل جديد.

1

5

18

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

إحترموا عزلة البعض المؤقتة ورغبتهم بالإبتعاد عن الأخرين ولا تكثروا الظنون أو تصدروا الشكوك فجميعنا نحتاج إلى خلوة صادقة مع النفس . #غازي_القصيبي

0

18

19

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

"أكثر قرارات الحياة نضجًا هو أن تختار أن تكون الشخص الذي تحب أن تكونه، بأفكارك وآرائك وطقوسك، وأن لا تسمح لروحك بأن تتقيّد بشيء ليوافق رأي الآخرين وهواهم، ذلك يا صديقي هو ما يوسّع بعينك متعة الحياة.” #مما_راق_لي

0

9

17

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

سيء جداً .. أن تحمل هموم ليست مناسبة لسنك في وقت من المفترض أن تعيش أجمل أيام حياتك ."

2

9

17

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

كل شيء تكتمه في قلبك .. يأخذ من عافيتك . #مما_راق_لي

1

10

18

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

انت عظيم ما دمت تسقط و تنهض مادمت تغفر و تتغافل ، تعيش و تتعايش، لكن لا تنسى ان لديك مشاعر سلبيه يجدر بك ان تعيشها و تعترف بها حتى تتخطاها لا تكبحها بداخلك و تقسوا على نفسك!

0

13

19

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

نعم أنت قوي .. القوة ليست بالصوت العالي أو افتعال المشاكل ، القوة قد تكون كلمات هادئة ، قرارات حاسمة ، عدم قبول المعاملة السيئة ، الانشغال بما يفيدك ، هذه هي القوة الحقيقيه. #هالة_كاظم #مما_راق_لي

0

9

17

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

الرضا والقناعة لا يعني أن تقف ولا تُطالب بمجد شخصي وحياة ملائمة ، هو رضا في وضعك ( الأن ) مع عمل دائم يسنده ثقتك بحقك بكل ماترغب وحصوله لك #مما_راق_لي

0

13

18

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

ستدرك أن نصف حزنك لم يكن إلا بفعل تحليلك العميق وتأملك الدقيق بينما الأمر لم يكن يتطلب إلا أن تتخطى الأمر دون تفكير #مما_راق_لي

0

7

15

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

كيف تفرق بين #الحزن و #الاكتئاب ؟!! تابع الفيديو 🔁

0

17

15

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

هل تذكر تلك الأيام العصيبة التي أعتقدت أنها ستقصم ظهرك و تفقدك الحياة ، لكنّها مضت ؟! هذه الفترة تشبهها.. وستمضي #هاله_كاظم

3

4

17

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

لقد جربت زحمة الأعمال، وكثرة الإرهاق، فوجدت الفراغ أصعبُ منها بكثير . _ علي الطنطاوي.

0

12

16

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

لا تسمح للناس أن يسحبوك لعاصفتهم ، اسحبهم أنت لهدوئك." - وليم شكسبير

0

7

14

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب: - وجود قريب من الدرجة الأولى، مثل الوالدين أو الأشقاء، مصاب بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب - التعرض للضغط النفسي الشديد، مثل موت شخص عزيز عليك أو أحداث صادمة. - الإفراط في تناول المخدرات أو الكحول.

1

10

17

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

ندرك في وقت متأخر من الحياة، أن معظم المعارك التي خضناها لم تكن سوى أحداث هامشية شغلتنا عن حياتنا الحقيقية، يجب أن نحصل على هذا الإدراك مبكرًا ما أمكن #غازي_القصيبي

0

12

15

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

يوماً بعد يوم سوف يتغير تفكيرك، اهتماماتك، ومعرفتك للأشخاص تزداد دقة، ولا تحزنك الأشياء السابقة، لا تؤثر بك أو تغلبك، وتصبح أشد قوة، فقط مع مرور الأيام. #مما_راق_لي

1

8

16

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

تحصيلك الدراسي لا يعتبر مقياس ذكائك ، كذلك عمرك لايدل على نضوجك، بل ما يحدد الذكاء والنضج هو كيفية تعاملك مع الحياة #مما_راق_لي

1

5

15

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

“ البعض رغم صغر سنه يفاجئك بنضجه واسلوبه .. والبعض الآخر رغم كبر سنه يناقشك فيصدمك بصغر عقله “. #مما_راق_لي

0

5

13

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

الفشل هو إحساس ، وليس حقيقة.

0

13

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

سيمضي القلق، وستأتي الراحة بعد هذا الكم من العناء، سيعوّض الله توتّر المشاعر واضطراب الأمل وخوف المستقبل بكل ما هو جميل. #مما_راق_لي

2

4

15

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

الاضطرابات النفسية من أكثر الوجبات التي يقتات عليها النصابون والدجالون . #من_عيادتي

1

13

14

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

لكل من يتردد عن التغيير و فعل شي جديد بسبب الخجل او الشعور بأنه سيفشل! اقول لك"ان التردد هو مقبرة الفرص" و عقبه في طريق النجاح ، يجب ان يكون الشخص مقدامًا يثق بذاته يجتهد ويحاول إن فشلت فهي تجربه تزيد من خبراتك و تدفعك للامام و إن نجحت حققت رغباتك.

0

8

15

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

علمتني الحياة ان الحق لايُعطى للساكت ، بل إن عليك إحداث شيء من الضجيج أحياناً إن اردت الحصول على شيء. #مما_راق_لي

0

6

12

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

رغبتك الدائمه بالكمال و التمام في جميع امور حياتك قد تدفعك للاحباط و الاكتئاب و التوقف في بعض الاحيان ،قلل تو��عاتك و تحلى بالمنطقية.

0

6

14

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

"لا يُكلّفُ اللهُ نفسًا إلا وسعَها" لن يغلبك التعب لن يهلكك الحزن ارفع من صبرك قليلاً وستدرك أنك أكبر من أن تنهزم بكثير سيُزهرُ الطريقُ الذي سلكته يوماً و سيتلاشى عنك كل التعب ستُشرقُ روحُك بعد ذبولٍ ظننته لن يزول ستلمعُ عيناك بعد أن خفّ بريقُها ثق بالله

0

16

14

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

أسوأ ما قد يواجهه الانسان في حياته كثرة التفكير لذلك ردد : ( اللهم إني أسألك بالاً مطمئناً وشاكراً لما قسمته لي ) . #غازي_القصيبي

0

6

14

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

تأملها: لو فرج الله عن يوسف في أول ابتلائه، لما آلت إليه خزائن مصر.. قد يطول البلاء ليعظم العطاء.. فثق بالله و لا تستعجل.

1

13

15

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

لا تسمح ليوم سئ أن يشعرك بأن لديك حياة سيئة. قليلا من التفاؤل والصبر ستجد وقتاً لتشعر ان الحياة أجمل مما توقعت .. #مما_راق_لي

0

1

13

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

ينقسم الناس في المواقف الصعبة نوعان: النوع الأول: يكثر الشكوى والتذمر ويندب حظه ومستقبله ويعبر عن تشاؤمه بصوت عالي وينتظر من ينقذه النوع الثاني: ينصت ويتأمل ويفكر ومن ثم يعمل بتغيير الأزمة لصالحه.

1

7

15

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

@Dr_alqarnee تبي تكحلها عميتها ياشيخ يعني كل مكتئب هو مقصر ومبتعد عن ذكر الله وذلك غير صحيح . وللمعلومية مرض الإكتئاب لايفرق بين حافظ قرآن أو عازف قيثار.

3

1

13

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

"عشان المستقبل عظيم، عشان الانجازات فرحة، وعشان الحلم شغف، وعشان العِلم رِفعة، اتعب على حالك !

1

10

13

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

لا أحد سوف يعطيك شيئ.. أسرق الفرح أثناء رتابة الأيام ، و عيش اللحظة الجميلة واستمتع بها أن صادفتها .. إياك أن تتخلى عنها .. إن ذهبت قد لا تعود !! #مما_راق_لي

1

11

14

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

تغافل مره وتغابى مرتان فليس كل شيء يستحق الأهتمام ..! لا تعطي الأمور أكبر من حجمها ..! إن رأيت أمامك حجر ارمِ به خلفك وتقدم ، إنها ثقافة الاولويات ومهارة التركيز على الأهم ، وحسن التصرف للاحتفاظ بالسكينة واعتدال النفسية.

0

14

15

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

"لا تخجل من أشياء تخصك ، وظيفتك ، لهجتك ، عمرك ، أختياراتُك ، تباهى بنفسك وإن كُنت مختلف ، تباهى من الداخل لا أحد سيصنع لك الحب كما تصنعه لنفسك أنت".

0

9

14

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

يبقى الشيء موجوداً مادمت تفكر وتتحدث عنه..

0

7

13

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

#صباح_الخميس

0

7

13

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

استرجع شريط حياتك وستجد أن أسوأ قراراتك وأضعف كلماتك وأوهن آرائك هي تلك التي صدرت منك حينما كنت في أفق ضيق نتيجة أنفعال أو توتر أو استعجال . #مما_راق_لي

0

3

13

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

اضطراب #الوسواس_القهري(OCD) بإختصار هي أفكار ومخاوف غير مبرره وهي التي تدفعك إلى القيام بسلوكيات متكررة (قهرية)تتداخل هذه الهواجس والسلوكيات القهرية مع حياتك اليومية وتسبب الإزعاج الشديد.كالخوف من التلوث بالجراثيم فتغسل يديك بشكل إلزامي و مستمر أو بالعبادات .

2

8

11

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

نفسياً : مع مرور السنوات ستتغير كثيراً ، ستحب ما كنت تكره وقد تكره ما كنت تحب ، ستنسى ما تعلقت به وستمضي الحياة لتجعل منك شخص لا يشبهك أبداً ."

0

12

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

كلما انخفض تقديرك لذاتك و نظرتك لنفسك كلما زاد تضخيمك للامور و للتحديات و الاحداث التي تدور حولك و قلّت قدراتك و إدارتك لحياتك! تحصن بالثقه و لا تصدق ما يطلقه غيرك من احكام عليك. #حقيقه #الصحة_النفسية

0

4

14

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

" الإنسان يتغير لسببين ، حينما يتعلم اكثر مما يريد أو حينما يتأذي اكثر ممايستحق . #ويليام_شكسبير

0

6

12

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

من المتوقع الشعور ببعض اعراض القلق والتوتر عند العودة للعمل خصوصاً بعد فترة الحظر الطويله ، لاتجزع فذلك يعتبر من الامور الطبيعية وستتلاشى مع مرور الوقت بإذن الله..

1

10

14

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

لراحة بالك اعتزل ما يؤذيك ، ولطمأنينة نفسك سلم امرك لله.! اعلم ��ن رزقك مكتوب واجلك محسوم ، فقط ما عليك الا بذل الاسباب فلِما التفكير السلبي والهم ؟ فلا انت عشت لحظتك السعيدة ولا انت رديت قضاءك المحتوم،لماذا لحظات الفرح تكون عندنا عابرة وأما الحزن فنعيشه بكل شعورنا وبكل التفاصيل؟

0

8

13

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الارتيابية لديهم صعوبة في الثقة في الناس حتى أصدقائهم، كما أن لديهم صعوبة بالغة في الوثوق بالآخرين، معتقدين أنهم يستغلونهم، كما يراقبون الآخرين عن كثب، بحثًا عن علامات الخيانة أو العداء. #الخميس_الونيس #شخصيه_ما_تقدر_تجلسه_معها #معلومة_طبية

2

8

13

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

كُلما زاد العمر، أيقنا أن تلك الحياة لا تستحق كل هذا الألم، ترحل متاعب وتأتي غيرها، تموت ضحكات تُولد أُخرى، يذهب البعض يأتي أخرون، مُجرد (حياة). غازي القصيبي

0

11

13

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

''في يوم ما سوف أكون في المكان الذي لطالما أردت أن أكون فيه." #مما_راق_لي

2

8

13

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

نفورك من عملك و انشطتك و فقدان شغفك و شعورك بأن شيئًا ما بداخلك يتحطم ، كل يوم يتلاشى الضوء و تُظلم! قد تكون على عتبة الاكتئاب ، انتشل نفسك و أشرق من جديد. #الصحة_النفسية

3

12

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

أنت تهتم لكل شيء ، حتى لأدق التفاصيل ، وهذا سببٌ كافٍ كي تصبح تعيساً ومُتعباً ، راحتك النفسيّة ستجدها في عدم الاكتراث ، حاول أن لا تكترث #مما_راق_لي

0

13

12

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

أحبّوا أيامكم الهادئة، ليس بالضرورة أن تكون سعيدة ومليئه بالتفاصيل.. يكفي الهدوء والسلام والبال المرتاح دون قلق.

0

10

14

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

عندما نرى الناجحين نعتقد أنهم كانوا هكذا على الدوام ولا ندرك أنهم حصلوا على نصيبهم من التخبط والفشل وتلمس الطريق الصحيح .. ( النجاح رحلة ) . #مما_راق_لي

1

5

14

د.احمد الشهري

@asa088

4 years

اليوم كنت اقرأ مقال عن التأثيرات النفسيه والاجتماعية للتباعد الاجتماعي ، وخطر ع بالي سؤال ، كيف ممكن تكون الآثار النفسية بدون هواتف وسوشيال ميديا !!! #كورونا @DrAlnaami @asemalaqeel @AlaqeelMe @dr_muqahwi

1

4

13

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

السعادة ليست في الجمال ولا في الغنى ولا في الحب ولا في القوة ولا في الصحة, السعادة في استخدامنا العاقل لكل هذه الأشياء. "د. مصطفى محمود"

0

6

9

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

من النضج العقلي : استيعابك لاختلاف الآخرين عنك ... الحياة ليست أنت ! #مما_راق_لي

0

9

12

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

دائمًا مانقول أن مراقبتك لحياة الآخرين تُفوّت عليك حياتك، فهل أنت مدرك لحجم هذه الخسارة؟ #مما_راق_لي

1

6

12

د.احمد الشهري

@asa088

5 years

@drsaeedassiri اعذرني يادكتور سعيد بغض النظر عن الرسائل المغلوطة واللي مفترض يحاسبون عليها حسب ( نظام وزارة الصحة) مشاهدة المسلسلات الخليجية ( والسعودية) خصوصاً من اسباب تدهور حالتي النفسيه والفنيه اعمال قمة ف السخافة🤮

4

2

12

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

تأكد بأنه لايمكن لشيءٍ إحباطُك وإحباط معنوياتك سوى تصوراتك الداخلية التشاؤمية حول الأمور .. التفاؤل مطلوب كي تسير بالحياة وتتصدى الصعوبات. #مما_راق_لي

2

3

11

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

تردني تساؤلات واستشارات، بعضها أعراض مرضية، والبعض الآخر تفاعلات طبيعية لا تحتاج إلى زيارة الطبيب النفسي. هذه بعض المؤشرات لضرورة زيارة الطبيب. #يوم_الجمعه #الصحة_النفسية

0

10

11

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

« كثرة النقاشات في يومك تستهلك طاقتك جسديا وعقليا وتجعلك تحت ضغط التفكير الزائد عن اللازم ، لذلك تعلم كيف تنسحب من النقاشات السخيفة دائما » #مما_راق_لي

1

10

12

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

بعض العادات السيئة لصحتك النفسية . #الصحة_النفسية

0

13

11

د.احمد الشهري

@asa088

3 years

@MBCinaWeek للاسف ضيفتكم جانبت الصواب فيما يختص بموضوع #فحص_الادمان_والنفسيه_مطلب ، الفحص غير مفيد وغير مجدي ، كما ان ذلك يعزز من الوصمة تجاه المرض النفسي والنظر الى المريض النفسي كمجرم. الحل الأمثل زيادة الوعي بالامراض النفسية وتطبيعها لدى المجتمع.

2

6

13

د.احمد الشهري

@asa088

6 years

غالباً مشاكلك سببها أنك تظاهرتَ بالجهل حين فهمت وأنك ابتسمت حين كان يجب أن تبكي وأنك اخترت الصمت حين كان يجب أن تتحدث !#مما_راق_لي

1

7

12

د.احمد الشهري

@asa088