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コスプレ/津田美波/SASUKE/筋トレ(ノーギアパワーリフティング公式記録スクワット232.5kgベンチプレス145kgデッドリフト262.5kg 2019,21,22,23年度神奈川県大会優勝、20年度JCP2位) /肉体造形部→ @nikutaizoukeibu #エクスプロージョン第5期公式アンバサダー

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【宣伝】突然ですがnoteを始めました(まさかの有料コンテンツ) 自分が現在行っているトレーニングについて事細かく書いたので、ぜひ購読していただけると嬉しいです💪 現在行っている全トレーニングメニュー紹介｜あお @ao_cos3 #note

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現在行っている全トレーニングメニュー紹介｜あお@コスプレイヤー&パワーリフター

初投稿です。自分は趣味のコスプレのためにボディメイクをしつつ、パワーリフティングの試合にも出場しているあおと言います。(コスプレでのテレビ番組・イベント出演、雑誌・インターネット記事への掲載多数。パワーリフティングでは現神奈川チャンピオン、全国大会最高2位) この記事では現在行っているトレーニングメニューを紹介します。(文章での解説) (1)1週間の流れまず1週間の流れですが、トレーニング...

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【コミケ速報】チェンソーマンのビームくんやってます！キャキャキャ #C101 #C101_cos #C101 コスプレ

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圭一くんまだかな...

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コミケで富竹やってます #C104 コスプレ #C104_cos #C104

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ヘスティアの例の紐、手芸屋で300円で買った。 http://t.co/vrldNY6qB4

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天元様の体幹

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僕は富竹。フリーのカメラマンさ

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【コスプレ】遊戯王デュエルモンスターズGX ティラノ剣山 📸 @tep_apo #池ハロ2023

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コスプレするキャラクターに体型が合っていない典型的な例

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諸々後で直すけどとりあえずできた！

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これが圭一くんの家か

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【コミケ速報】ピヨピヨピヨ〜〜ぴえヨンチャンネルぅうぅ!! #C102 #C102_cos #C102 コスプレ

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久しぶりにデビル仁のコスプレした

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白川郷で富竹コスしてます！

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ボク年収1億ダヨ #C102 #C102_cos #C102 コスプレ #コミケコスプレ

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まぁ身長体重ほぼ野獣先輩と同じなので大抵の事はファッ!?で済む

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ソウルブラザーズ暗黒四天王 "トミー" #原作の隣に自分のコスを貼る

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鷹野くんと雛見沢に来たよ

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【コミケ/コスプレ】鉄拳風間仁 📸 @totorogatonda #C102 #C102_cos #C102 コスプレ

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【コスプレ】遊☆戯☆王デュエルモンスターズGX ティラノ剣山 📸 @fumi_0008 #アコスタ池袋

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梨花の家

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今日のナイスショット http://t.co/uKyGWouT6k

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み　し　ま　け #池ハロ2023

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【コスプレ】遊戯王デュエルモンスターズGX ティラノ剣山「オレと恐竜さんの進化は青天井！　誰にも止められないざうるす！」 📸 @0122Sug #池ハロ2023

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Japanese “オタク”

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オヤシロ様の祟りで祭具殿の扉が全開でしたすみません

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コミケで富竹やってます #C104 コスプレ #C104_cos #C104

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この後19:30からこちらでぴえヨンブートダンス1時間チャレンジします！応援よろしくお願いします！

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白川郷2日目の朝

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野生の富竹

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「今は束の間ゆっくり休んでくれ」をやりたかったんです(色々違う) http://t.co/XAfXRn6MO5

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おやすみなさい💤 ※コスプレ

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※コスプレ遊戯王バトルシティ併せ！ #C103 #C103_cos #C103 コスプレ

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EVO Japan鉄拳8の仁のコスプレしてます！気軽に写真撮ってやってください🙏 #EVOJapan2024

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ツイッター開いたらビームくんたくさん反応いただいてて嬉しい限りです🙇‍♂️ 改めて冬コミ初日お疲れ様でした‼️ #C101 #C101_cos #C101 コスプレ

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超会議で猗窩座のコスプレをしていた理由 #超会議2023 #ニコニコ超神社2023 #超神社

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伊達にあの世は見てねぇぜ！

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※コスプレ派手を司る神祭りの神だ撮影: @tep_apo さん

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これがちょっと体鍛えて良い気になっている筋肉コスプレイヤー(笑)と人生かけてトレーニングしているボディビルダー(体重113kg)の差です、ご確認ください。 #C88 #c88 コスプレ http://t.co/GBdHlhG90l

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沙都子が圭一落とした橋

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【コスプレ】ニコニコ超会議2023 1日目鉄拳 TEKKEN 風間仁: @ao_cos3 シャオユウ: @nekochan___hshs 📸 @cinemoviePhoto #超会議2023 #ニコニコ超会議2023

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※コスプレ鷹野くんと川遊びをしたよ

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いつかコミケに富竹コスでコスプレイヤー兼カメラマンで参加するのが目標

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祭具殿のモデルになった飯島八幡神社

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コスプレ/ひぐらしのなく頃にソウルブラザーズ暗黒四天王 "トミー" 「さぁ、僕たちが怖くなければかかってくるがいい！」

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横と後

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#泉田塔一郎生誕祭 #泉田塔一郎生誕祭2015 #10 月10日は泉田塔一郎の誕生日泉田との出会いが僕の中に眠るヘンタイを呼び覚ましてくれました http://t.co/xJ8TyQLmth

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伝説の滑舌インタビュー

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令和の遊戯王GX併せ‼️ #アコスタ池袋 #コスプレ

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【コミケ速報】西のコスプレエリアで鉄拳の三島一八やってます！ #C101 #C101_cos #C101 コスプレ

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コミケ2日目

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伝説のフィッシャーマン

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鷹野くんと雛見沢(白川郷)でミヤマクワガタを見つけたよ

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今日の併せまとめ！やはり箱根は寒かったけど楽しかったです！（ロードバイクは真波やっていたタクトさんのものです） http://t.co/JKMhnvgHd7

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レナと圭一の待ち合わせ場所

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#色んなレイヤーさんのKOFコスプレが見たい (ゲームショウ2016で1度だけやったジョー・ヒガシ)

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家にあるものでKBTITコス練習してみたんだけど、再現するの以外とムズイ http://t.co/WUWgHewFaV

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鬼滅のコスプレは猗窩座の他に天元、実弥もやっています！

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【コミケ速報】鬼滅の刃、宇髄天元！ 📸 @unmatchsan #C103 #C103 コスプレ #C103_cos

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※コスプレ ※撮影地許可済ひぐらしのなく頃に富竹ジロウ雛見沢のモデルになった白川郷で撮影していただきました！現地の方もとても親切で楽しかったです！

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30歳になりました(意味深) これからもよろしくお願いします‼️

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【コスプレ】 BLEACH グリムジョー・ジャガージャック取り急ぎショべさん( @shovel_chopper )にピンで撮っていただいたものです！素敵なお写真ありがとうございます🙏

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【コミケ/コスプレ】鉄拳8 風間仁 📸 @barururun #C102 #C102_cos #C102 コスプレ

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【コスプレ】ひぐらしのなく頃に富竹ジロウ「メインは野鳥の撮影でね。　断った試しがないんだよ。」撮影:一志さん #白川郷　#綿流し

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-俺達はこの世に存在するべきではない- 鉄拳8 風間仁 📸 @tsuru_tsuru1013 #C102 #C102_cos #C102 コスプレ #コミケコスプレ

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#バニーの日十二大戦、小説もアニメも好き！

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同一人物ダヨ #C102 #C102_cos #C102 コスプレ

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後面！

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有給ホルダーだから今日も白川郷にいる

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#見た人もなにか無言で動画あげる

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ブライアン鉄拳8参戦決定！(便乗)

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ぴえヨンブートダンス併せ、1時間撮影耐久できたので顔出しです💪🐤 (ルビー @mitoumio ) #コミケコスプレ #C102_cos #C102 コスプレ

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アンディとフランクとファビアンもポッキーがお好き(日付け変わっちゃったけど) #ポッキーの日

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29歳になりました！今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

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ビームくんのコスプレ(便乗)

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パワーリフティングの神奈川県大会、男子74kg級で優勝することができました🥇 秋の県大会はこれで4連覇❗️ 目標だったスクワット(230kg)とデッドリフト(260kg)の県記録も更新できて良かったです✨ 応援してくれた方、大会の運営に関わった皆様ありがとうございました🙏🙇‍♂️

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【コミケ/コスプレ】推しの子ぴえヨン 📸 @mutouphot #C102 #C102_cos #C102 コスプレ

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夏コミ楽しみ！両日コスプレ参加予定！ (前回の冬コミの写真)

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【コスプレ】ひぐらしのなく頃に/富竹ジロウ 📸 @soratoshiro2 雛見沢のモデルになった白川郷でコスプレできて良かったです！

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【コスプレ/推しの子】ぴえヨン「登録者を稼ぐには　いくつかのテクニックがあるヨ！　ナンだと思う？」 📸 @VERgil98645543 #20231014 推しの子併せピヨ

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